หมอผีอธิบายปัจจัยสำคัญ 3 ประการที่ทำให้ความสัมพันธ์มีความสุขและเต็มไปด้วยความรัก

ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและเปี่ยมด้วยความรักถือเป็นพร

แต่ด้วยความเข้าใจผิดมากมายและการมองโลกในแง่ลบเมื่อพูดถึงเรื่องความสัมพันธ์ อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เลยที่จะค้นหาสูตรสำเร็จที่เหมาะสมสำหรับความสำเร็จ

แล้วฉันก็พบวิดีโอที่ชัดเจนและตรงประเด็นโดยหมอผีในตำนาน Rudá Iandê

ในวิดีโอนี้ Rudá อธิบายว่าความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จที่สุดนั้นมีลักษณะเด่นจากปัจจัยสำคัญ 3 ประการ: ความอยากรู้อยากเห็น ความเข้าใจ และความมั่นใจในตนเอง

คุณสามารถดูวิดีโอด้วยตัวคุณเองได้ที่นี่

หรืออ่านบทสรุปของฉันต่อไป

1) ความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับคู่ของคุณ

ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จก็เหมือนหนังสือดีๆ เล่มหนึ่ง

พระเอกและนางเอกต้องอยากรู้อยากเห็นซึ่งกันและกันตลอดเวลา ไม่ถามว่า “ทำไม” แต่ "ทำไมไม่" และเมื่อคุณทำ คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับคู่ของคุณและตัวคุณเอง

เมื่อเราไม่รู้จักคู่ของเราดีพอ การสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จหรือปล่อยให้ตัวเองขยายตัวและเติบโตไปด้วยกันก็เป็นไปไม่ได้

การค้นพบมากกว่าแค่สีและอาหารโปรดของคนรักเป็นสิ่งสำคัญ

ถามตัวเองว่า: อะไรทำให้เขา/เธอมีความสุข คู่ของคุณตกหลุมรักกันครั้งแรกเมื่อไหร่ และคนๆ นั้นรู้สึกอย่างไรในตอนนั้น? มีความขัดแย้งที่ยังไม่ได้แก้ไขหรือไม่? คุณชื่นชมอะไรเกี่ยวกับคู่ของคุณ

ยิ่งคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คู่ของคุณรู้สึกดีขึ้นมากเท่าไหร่

2) ความเข้าใจในความรู้สึกและพฤติกรรม

ทำไมผู้คนถึงทำในสิ่งที่ทำ คิดในสิ่งที่ตนคิด และรู้สึกในสิ่งที่ตนรู้สึก ไม่มีเหตุผล คุณต้องยอมรับว่าทุกคนแตกต่างกัน

ดังนั้นอย่าคาดหวังว่าคู่ของคุณจะมีการตอบสนองทางอารมณ์เช่นเดียวกับคุณ และอย่าคาดหวังว่าเขาหรือเธอจะเข้าใจคุณในทันที

คุณและคู่ของคุณเป็นบุคคลที่แตกต่างกันและมีประวัติที่แตกต่างกัน และสิ่งที่คุณคิดว่าจะแก้ไขความสัมพันธ์ได้อย่างรวดเร็วอาจไม่ใช่อย่างนั้น ทั้งหมด

ต้องใช้ความพยายาม ความอดทน และความเข้าใจในส่วนของทุกคน แต่จะได้ผลอย่างทวีคูณในระยะยาว

หากคุณต้องการดูคำอธิบายว่าเหตุใดความเข้าใจจึงสำคัญมาก ฉันลงลึกมากขึ้นในวิดีโอด้านล่าง

3) ความมั่นใจในตนเอง

การสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขจำเป็นต้องสร้างตัวเองขึ้นมา แต่ถ้าปราศจากความมั่นใจในตนเอง เราก็ไม่สามารถไปได้ไกลในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิต

อันที่จริง ความมั่นใจในตนเองเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง ซึ่งจะดึงดูดผู้อื่นเข้ามาหาคุณและช่วยให้คุณก้าวหน้าในชีวิต

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรอวดดีหรือหลงตัวเอง แต่หมายความว่าคุณควรชอบตัวเอง พอใจกับสิ่งที่คุณเป็น และเคารพตัวเอง

จากนั้นคุณจะมีพลังงานมากขึ้น มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น และพัฒนาทัศนคติที่ดีต่อชีวิต

ในมาสเตอร์คลาสความรักและความใกล้ชิดของเขา Rudá Iandê อธิบายว่าคุณสามารถพัฒนาตัวเองได้เสน่ห์และออร่าด้วยการเสริมความมั่นใจให้กับตัวเอง สิ่งที่คุณต้องทำคือจัดการกับความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง

วิธีเริ่มรักตัวเอง (แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ)

กุญแจสู่การพัฒนาความมั่นใจในตนเองในความสัมพันธ์คือการเริ่มรักตัวเอง

แต่การรักตัวเองเป็นสิ่งที่ฟังดูง่าย แต่จริงๆ แล้วค่อนข้างยาก

การรักตัวเองหมายถึง:

เชื่อในคุณค่าและคุณค่าของตัวเองในฐานะมนุษย์

ยอมรับทุกส่วนของตัวเอง รวมถึงส่วนที่คุณไม่ชอบ

และมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความคิด ความรู้สึก และอารมณ์

พูดง่ายกว่าทำ แต่สามารถทำได้ด้วยการฝึกฝนบางอย่าง

ในบทเรียนหลักเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิดของเขา Rudá Iandê แบ่งปันขั้นตอนง่ายๆ ในการทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางของตัวตนและความสัมพันธ์ของคุณ เป็นแบบฝึกหัดที่ทุกคนสามารถทำได้

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้ในมาสเตอร์คลาสของเขา คลิกที่นี่เพื่อดูเลย

เคล็ดลับอื่นๆ ในการสร้างความรักและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของคุณ

สิ่งสำคัญประการหนึ่งที่ช่วยให้มีความสัมพันธ์ที่ดีคือการสื่อสาร ทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา คุณต้องสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่แท้จริงและมีความเปราะบางซึ่งกันและกัน และคุณต้องเรียนรู้วิธีการฟังด้วย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ:

1) พูดถึงอารมณ์ของคุณเมื่อมันเกิดขึ้น อย่าพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขาหรือแกล้งทำเป็นไม่มี

2) ใจอ่อนและแบ่งปันความรู้สึกให้กันและกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความสัมพันธ์ของคุณกำลังเริ่มต้นขึ้น

3) ผลัดกันพูดคุยและรับฟัง อย่าพูดไปเรื่อย โดยเฉพาะถ้าอีกฝ่ายดูไม่สนใจสิ่งที่คุณพูด

4) หากการสื่อสารไม่ลื่นไหล ให้ถามคนๆ นั้นว่าเขาหรือเธอ จะชอบพูดคุยในสื่ออื่น เช่น ระหว่างทานอาหารหรือเดินไปที่ไหนสักแห่งด้วยกัน

5) หากคุณยังติดต่อกันไม่ได้ ให้ใช้วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งที่คุณทั้งคู่เห็นพ้องต้องกัน สามารถทำได้โดยการเขียนความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ จากนั้นขอให้อีกฝ่ายทำแบบเดียวกัน

6) เรียนรู้ที่จะให้อภัยกันด้วยการพูดว่า “ฉันรักคุณ” แทนที่จะยึดติดว่าใครถูก หรือผิดสถานการณ์

7) ยิ้มบ่อยๆ และมองตากัน – สิ่งนี้สร้างความรู้สึกปลอดภัยและความใกล้ชิดระหว่างคุณ

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความรักและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์

ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับแบบฝึกหัดเพื่อให้คุณเริ่มต้นบนเส้นทางสู่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี นี่มาจากมาสเตอร์คลาสความรักและความใกล้ชิดที่ฉันพูดถึงก่อนหน้านี้

เมื่อคุณฝึกแบบฝึกหัดนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างระมัดระวัง เพื่อที่คุณจะได้มีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง

สิ่งที่คุณจะทำคือ นั่งหน้ากระจกแล้วมองดูเข้าไปในดวงตาของคุณ หากคุณสังเกตเห็นความคิดเชิงลบหรืออารมณ์ที่ไม่สบายใจ ให้เขียนลงบนกระดาษ

จากนั้นใช้แบบฝึกหัดข้อใดข้อหนึ่งจากวิดีโอเพื่อจัดการกับมันโดยคิดถึงสิ่งที่คุณอยากจะรู้สึกแทน

เมื่อคุณฝึกแบบฝึกหัดนี้แล้ว ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านบททั้งหมดในมาสเตอร์คลาสความรักและความใกล้ชิดนี้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์เชิงลึกในแง่มุมต่างๆ เช่น ความสัมพันธ์จะสมดุลได้อย่างไร และความขัดแย้งกันได้อย่างไร

ฉันเพิ่งสร้างวิดีโอเกี่ยวกับวิธีเริ่มรักตัวเอง ดูด้านล่าง

คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ