مواد جي جدول
هڪ خوشگوار ۽ پيار وارو رشتو هڪ نعمت آهي.
پر اتي ڪيتريون ئي غلط فهمي ۽ منفيات سان گڏ جڏهن رشتن جي ڳالهه اچي ٿي، تڏهن ڪاميابيءَ جو صحيح فارمولو ڳولڻ ناممڪن لڳي ٿو.
پوءِ مون کي هڪ تمام واضح ۽ سڌو سنئون نقطي واري ويڊيو نظر آئي جنهن ۾ فريبل شمن رودا آئيانڊي.
هن وڊيو ۾ رودا وضاحت ڪري ٿو ته سڀ کان وڌيڪ ڪامياب رشتا ٽن اهم عنصرن جي نشاندهي ڪن ٿا: تجسس، سمجھ ۽ خود اعتمادي.
توهان پنهنجي لاءِ وڊيو هتي ڏسي سگهو ٿا.
يا منهنجي تت لاءِ پڙهندا رهو.
1) توهان جي ساٿي بابت تجسس
هڪ ڪامياب تعلق هڪ سٺي ڪتاب وانگر هوندو آهي.
هيرو ۽ هيروئن کي هڪ ٻئي جي باري ۾ مسلسل تجسس رکڻو پوندو آهي. نه پڇيو ”ڇو؟ پر ”ڇو نه؟ ۽ جڏهن توهان ڪندا آهيو، توهان پنهنجي ساٿي ۽ پنهنجي باري ۾ ڪجهه نئين سکندا آهيو.
ڏسو_ پڻ: 10 هڪ خواب ۾ جنسي جي روحاني معنيجڏهن اسان پنهنجي ساٿي جي باري ۾ ڪافي نه ڄاڻون ٿا، اهو ناممڪن آهي ته هڪ ڪامياب تعلق قائم ڪرڻ يا پاڻ کي وڌائڻ ۽ گڏ ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
اهو ضروري آهي ته صرف پنهنجي پارٽنر جي پسنديده رنگ ۽ کاڌي کان وڌيڪ دريافت ڪريو. توهان جي پارٽنر کي پهريون ڀيرو پيار ڪڏهن ٿيو ۽ ماڻهو ڪيئن محسوس ڪيو؟ ڇا ڪي غير حل ٿيل تڪرار آھن؟ توهان پنهنجي پارٽنر جي ڪهڙي ڳالهه جي تعريف ڪندا آهيو؟
جيترو اوترو اوترو اوترو وڌيڪ توهان اهو سکڻ ۾ وڃي سگهو ٿا ته توهان جي پارٽنر کي ڪهڙي شيءِ واقعي بهتر بڻائي ٿي.
2) احساسن کي سمجهڻ ۽رويو
ماڻهو جيڪي ڪندا آهن اهو ڇو ڪندا آهن، سوچيندا آهن ته هو ڇا سوچيندا آهن ۽ محسوس ڪندا آهن ته هو ڇا محسوس ڪندا آهن؟ خير، ڪو به سبب ناهي. توهان کي اهو قبول ڪرڻ گهرجي ته هرڪو هڪ ٻئي کان مختلف آهي.
تنهنڪري توهان جي پارٽنر کان ساڳيو جذباتي ردعمل جي اميد نه رکو جيئن توهان ڪندا آهيو. ۽ اها اميد نه رکو ته هو توهان کي فوري طور تي سمجهي وٺندو.
توهان ۽ توهان جو ساٿي هر هڪ مختلف فرد آهن مختلف تاريخن سان ۽ توهان سوچيو ته رشتي ۾ جلدي حل ٿيڻ وارو آهي شايد اهو نه هجي. سڀ.
ان لاءِ ڪوشش، صبر، ۽ سمجھڻ جي ضرورت آهي هر ڪنهن جي حصي تي پر اهو تمام گهڻو وقت ۾ ادا ڪندو.
جيڪڏهن توهان هڪ وضاحت ڏسڻ چاهيو ته سمجھڻ ايترو ضروري ڇو آهي، مان هيٺ ڏنل وڊيو ۾ وڌيڪ کوٽائي ۾ ويس.
3) خود اعتمادي
خوشحال تعلق قائم ڪرڻ لاءِ پاڻ کي تعمير ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر خود اعتمادي کان سواءِ، اسان زندگيءَ جي ڪنهن به شعبي ۾ پري نه ٿا پهچي سگهون.
حقيقت ۾، خود اعتمادي هڪ انتهائي پرڪشش ڪيفيت آهي، جيڪا ٻين کي توهان ڏانهن راغب ڪندي ۽ زندگيءَ ۾ اڳتي وڌڻ ۾ توهان جي مدد ڪندي.
<0 پر ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي پسند ڪرڻ گهرجي، توهان سان آرام سان رهو جيڪو توهان آهيو ۽ پنهنجو احترام ڪيو.توهان ۾ وڌيڪ توانائي هوندي، توهان جي رشتن ۾ وڌيڪ اثرائتو ٿيندو ۽ زندگي ڏانهن مثبت رويو پيدا ڪيو.
هن جي پيار ۽ قربت جي ماسٽر ڪلاس ۾، رودا ائنڊي وضاحت ڪري ٿو ته توهان پنهنجي ترقي ڪري سگهو ٿاپنهنجي خود اعتمادي کي وڌائڻ سان ڪرشمو ۽ آورا. توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته توهان پنهنجي پاڻ سان تعلق رکندڙ رشتي تي ڪم ڪريو.
پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ ڪيئن شروع ڪجي (جيتوڻيڪ توهان پنهنجي رشتن جي باري ۾ غير محفوظ محسوس ڪريو)
<0 رشتن ۾ خود اعتمادي پيدا ڪرڻ جي ڪنجي آهي پاڻ کي پيار ڪرڻ شروع ڪيو.پر پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا لڳي ٿي سولي پر اصل ۾ ڏاڍي مشڪل آهي.
پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ جو مطلب آهي:
پنهنجي قدر ۽ قدر تي يقين رکڻ هڪ انسان جي حيثيت ۾.
پنهنجي هر حصي کي قبول ڪرڻ، بشمول اهي حصا جيڪي توهان پسند نٿا ڪن.
۽ پنهنجي سوچن، احساسن سان مثبت تعلق رکڻ ۽ جذبات.
اهو چوڻ آسان آهي ڪرڻ کان. پر اهو ڪجهه مشق سان ڪري سگهجي ٿو.
پنهنجي پيار ۽ قربت جي ماسٽر ڪلاس ۾، Rudá Iandê پنهنجو پاڻ کي پنهنجي وجود ۽ توهان جي رشتن جي مرڪز ۾ پوکڻ لاءِ هڪ تمام سادو عمل شيئر ڪري ٿو. اها هڪ مشق آهي جيڪا هرڪو ڪري سگهي ٿي.
توهان هن جي ماسٽر ڪلاس ۾ هن بابت وڌيڪ سکي سگهو ٿا. ھن کي ھاڻي ڏسڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.
توهان جي رشتي ۾ پيار ۽ قربت پيدا ڪرڻ لاءِ ٻيون تجويزون
اھڙين مکيه شين مان جيڪا ھڪ بھترين رشتي ۾ مدد ڪري ٿي، ڳالھيون آھن - زباني ۽ غير لفظي. توهان کي حقيقي مسئلن بابت ڳالهائڻ ۽ هڪ ٻئي سان حساس ٿيڻو پوندو. ۽ توهان کي اهو سکڻو پوندو ته ڪيئن ٻڌو. هتي ڪجهه صلاحون آهن:
1) توهان جي جذبات بابت ڳالهايو جڏهن اهي اچن ٿا. ان کان بچڻ جي ڪوشش نه ڪريويا ظاهر ڪريو ته اهي موجود نه آهن.
2) ڪمزور ٿي وڃو ۽ هڪ ٻئي سان پنهنجا جذبات شيئر ڪريو. خاص طور تي جڏهن توهان جو تعلق شروع ٿي رهيو آهي.
3) موڙ وٺو ڳالهائڻ ۽ ٻڌڻ. ڳالهائڻ جاري نه رکو، خاص طور تي جيڪڏهن ٻئي شخص کي توهان جي چوڻ ۾ دلچسپي نه ٿي لڳي.
4) جيڪڏهن ڪميونيڪيشن تمام سٺي نموني نه هلي رهي آهي، ان شخص کان پڇو ته ڇا هو يا هوءَ ڪنهن ٻئي ميڊيم ۾ ڳالهائڻ پسند ڪندا، جيئن ماني تي يا ڪنهن ٻئي هنڌ گڏ هلڻ دوران.
5) جيڪڏهن توهان اڃا به ڳنڍي نه رهيا آهيو، ته پوءِ تڪرار جي حل جو طريقو استعمال ڪريو جنهن تي توهان ٻئي متفق ٿي سگهو. اهو توهان جي احساسن ۽ جذبن کي لکڻ سان ڪري سگهجي ٿو، پوءِ ٻئي شخص کي به ائين ڪرڻ لاءِ چيو وڃي.
6) هڪ ٻئي کي معاف ڪرڻ سکو ”آءٌ توسان پيار ڪريان ٿو“ چوڻ بجاءِ ان ڳالهه تي ڦاسي پيو ته ڪير صحيح هو. يا صورتحال ۾ غلط.
7) اڪثر مسڪرايو ۽ هڪ ٻئي جي اکين ۾ ڏسو - اهو توهان جي وچ ۾ حفاظت ۽ قربت جو احساس پيدا ڪري ٿو.
رابطن ۾ توهان جي پيار ۽ قربت کي بهتر بڻائڻ لاءِ مشق
هاڻي اهو وقت آهي هڪ مشق لاءِ جيڪو توهان کي هڪ عظيم رشتي ٺاهڻ جي رستي تي شروع ڪرڻ لاءِ. هي محبت ۽ قربت جي ماسٽر ڪلاس مان آهي جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي.
جڏهن توهان هن مشق کي مشق ڪري رهيا آهيو ته اهو ضروري آهي ته توهان جي سوچن ۽ احساسن جي احتياط سان نگراني ڪريو ته جيئن توهان پنهنجو پاڻ سان سٺو تعلق قائم ڪري سگهو.
توهان ڇا ڪرڻ وارا آهيو هي آهي: آئيني جي سامهون ويهندا ۽ ڏسوتوهان جي اکين ۾. جيڪڏهن توهان ڪي منفي سوچون يا اڻ وڻندڙ جذبات محسوس ڪندا آهيو، ته پوءِ انهن کي ڪاغذ جي هڪ ٽڪري تي لکو.
پوءِ انهن کي منهن ڏيڻ لاءِ وڊيو مان هڪ مشق استعمال ڪريو انهي جي باري ۾ سوچيو ته توهان ان جي بدران ڇا محسوس ڪرڻ چاهيندا.
جڏهن توهان هن مشق تي عمل ڪيو آهي، مان سفارش ڪريان ٿو ته توهان هن پيار ۽ قربت جي ماسٽر ڪلاس جي سڀني بابن مان وڃو. اهو توهان جي مدد ڪرڻ وارو آهي حقيقت ۾ رشتن جي ڪجهه گہرے پهلوئن کي سمجھڻ ۾، جيئن اهي ڪيئن توازن ۾ هوندا آهن ۽ ڪيئن تڪرار ۾ هوندا آهن.
مون تازو هڪ وڊيو ٺاهي آهي ته ڪيئن پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو وڃي. ان کي هيٺ ڏسو.
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.
