မာတိကာ
ပျော်ရွှင်ပြီး ချစ်စဖွယ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့သော် ဆက်ဆံရေးတွင် ဖောက်ပြန်ရန်အဆိုးမြင်မှုများများစွာရှိနေသဖြင့်၊ အောင်မြင်မှုအတွက် မှန်ကန်သောပုံသေနည်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပေ။
ထို့နောက် စိတ်ကူးယဉ် shaman Rudá Iandê ၏ အလွန်ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး တည့်တည့်တည့်မတ်သော ဗီဒီယိုကို တွေ့ခဲ့သည်။
ဤဗီဒီယိုတွင် Rudá သည် အအောင်မြင်ဆုံးသော ဆက်ဆံရေးများကို အဓိကအချက်သုံးချက်ဖြင့် ခွဲခြားဖော်ပြထားသည်- စူးစမ်းလိုစိတ်၊ နားလည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု။
ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင် သင်ကိုယ်တိုင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏အကျဉ်းချုပ်အတွက် ဆက်ဖတ်ပါ။
၁) သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်း သိလိုစိတ်
အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးသည် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်နှင့်တူသည်။
ဟီးရိုးနှင့် မင်းသမီးသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် အဆက်မပြတ်သိချင်နေရမည်။ "ဘာလို့လဲ" မမေးဘူး ဒါပေမယ့် "ဘာဖြစ်လို့လဲ" သင်လုပ်သည့်အခါတွင်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်း အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို သင်သင်ယူပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြောင်း လုံလောက်စွာမသိသောအခါ၊ အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကို အတူတကွ ချဲ့ထွင်ရန် ခွင့်ပြုရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။
သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံးအရောင်နဲ့ အစားအစာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့က အရေးကြီးတယ်။
ကြည့်ပါ။: ရည်းစားဟောင်းသို့ ပြေးခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ် ၁၁ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးပါ- သူ/သူမကို ဘာက ပျော်ရွှင်စေသလဲ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ဘယ်အချိန်က စပြီး ချစ်မိသွားသလဲ၊ အဲဒီတုန်းက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပဋိပက္ခများ ရှိပါသလား။ သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်း သင်ဘာကို သဘောကျပါသလဲ။
သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အမှန်တကယ်ပိုကောင်းစေတဲ့အရာအကြောင်း သင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။
၂) ခံစားချက်များနှင့် နားလည်မှုအပြုအမူ
လူများသည် သူတို့ဘာကြောင့်လုပ်ကြသည်၊ သူတို့တွေးပုံတွေးပုံနှင့် သူတို့ခံစားရသောအရာကို အဘယ်ကြောင့်ခံစားရသနည်း။ ကောင်းပြီ၊ အဘယ်ကြောင့်မရှိပါ။ လူတိုင်းသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် မတူကြကြောင်းကို သင်လက်ခံရပါမည်။
ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်လုပ်သကဲ့သို့ တူညီသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများ ရရှိရန် မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ပြီးတော့ သူ ဒါမှမဟုတ်သူမက သင့်ကိုချက်ချင်းနားလည်ဖို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။
သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ မတူညီတဲ့သမိုင်းကြောင်းတွေနဲ့ မတူညီတဲ့လူတစ်ဦးစီဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ သင် အမြန်ဖြေရှင်းနိုင်မယ်လို့ သင်ထင်ထားတဲ့အရာက အဲ့ဒီအချိန်မျိုးမှာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အားလုံး။
၎င်းသည် လူတိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် အားထုတ်မှု၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့် နားလည်မှုတို့ လိုအပ်သော်လည်း ရေရှည်တွင် ကိန်းဂဏန်းအားဖြင့် ပြေပျောက်လိမ့်မည်။
နားလည်မှုသည် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှအရေးကြီးကြောင်း ရှင်းပြချက်ကို သင်မြင်လိုပါက၊ အောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုတွင် ကျွန်ုပ်သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာလေ့လာခဲ့သည်။
3) မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု
ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကိုတည်ဆောက်ရန် လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိရင် ဘဝရဲ့ဘယ်နေရာမှာမဆို ဝေးဝေးသွားလို့မရပါဘူး။
တကယ်တော့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဆိုတာ တခြားသူတွေကို သင့်ဆီဆွဲခေါ်လာပြီး သင့်ဘဝရှေ့ဆက်နိုင်အောင် ကူညီပေးမယ့် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အရည်အသွေးတစ်ခုပါ။
ဒါက သင်ဟာ စိတ်ကြွရူးသွပ်ဖြစ်သင့်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သို့သော် သင်ကိုယ်တိုင်နှစ်သက်သင့်သည်၊ သင်မည်သူဖြစ်သည်နှင့်အညီ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုရှိသင့်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
ထို့နောက် သင်သည် ခွန်အားပိုရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုထိရောက်လာကာ ဘဝအပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိလာမည်ဖြစ်သည်။
သူ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှု masterclass တွင်၊ Rudá Iandê သည်သင့်အားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်ကြောင်းရှင်းပြသည်။သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် Charisma နှင့် aura။ သင်လုပ်ရမှာက သင်နဲ့ သင့်မှာရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို လုပ်ဆောင်ပါ။
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်တတ်ပုံ (သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရရင်တောင်)
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိလာရန် အဓိကသော့ချက်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တတ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
သို့သော် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းသည် လွယ်ကူသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် အလွန်ခက်ခဲသောအရာဖြစ်သည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ-
လူသားတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်တန်ဖိုးနှင့် တန်ဖိုးကို ယုံကြည်ပါ။
သင်မကြိုက်သော အစိတ်အပိုင်းများအပါအဝင် သင်ကိုယ်တိုင်၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို လက်ခံပါ။
ပြီး သင့်အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း။ နှင့် စိတ်ခံစားမှုများ။
၎င်းသည် ပြီးသည်ထက် လွယ်ကူသည်။ သို့သော် ၎င်းကို အလေ့အကျင့်အချို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
သူ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးသော မာစတာအတန်းအစားတွင်၊ Rudá Iandê သည် သင့်ဖြစ်တည်မှုနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးဗဟိုချက်တွင် သင့်ကိုယ်သင် စိုက်ပျိုးရန်အတွက် အလွန်ရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်ကို မျှဝေထားသည်။ ၎င်းသည် မည်သူမဆို ပြုလုပ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းကို သူ၏ မာစတာအတန်းအစားတွင် သင်ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ယခုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုဖန်တီးခြင်းအတွက် အခြားအကြံပြုချက်များ
ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော အဓိကအရာများထဲမှတစ်ခုမှာ ဆက်သွယ်ရေး – စကားနှင့် စကားမဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သည်။ တကယ့်ပြဿနာတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးပြောဆိုနိုင်ရမှာဖြစ်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အားနည်းချက်ရှိရပါမယ်။ ပြီးတော့ နားထောင်နည်းကိုလည်း လေ့လာရမယ်။ ဤသည်မှာ အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-
1) သင့်ခံစားချက်များ ပေါ်လာသောအခါတွင် ပြောဆိုပါ။ သူတို့ကို ရှောင်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။သို့မဟုတ် ၎င်းတို့မရှိဟု ဟန်ဆောင်ပါ။
၂) ထိခိုက်လွယ်သူများနှင့် သင့်ခံစားချက်များကို အချင်းချင်းမျှဝေပါ။ အထူးသဖြင့် သင့်ဆက်ဆံရေး စတင်လာသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: မနက် ၃ နာရီမှာ အိပ်ရာက တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို စောင့်ကြည့်နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။၃) စကားပြောခြင်းနှင့် နားထောင်ခြင်းတို့ကို အလှည့်အပြောင်းလုပ်ပါ။ အထူးသဖြင့် တစ်ဖက်လူက သင်ပြောနေတာကို စိတ်ဝင်စားပုံမပေါ်ပါက စကားဆက်မပြောပါနှင့်။
၄) ဆက်သွယ်မှု အလွန်ကောင်းနေပါက၊ သူ သို့မဟုတ် သူမကို မေးပါ။ ထမင်းစားနေစဉ် သို့မဟုတ် တစ်နေရာရာကို အတူတူလမ်းလျှောက်နေစဉ်ကဲ့သို့ အခြားသော ကြားခံတစ်ခုဖြင့် စကားပြောလိုသည်။
5) သင်မချိတ်ဆက်သေးပါက၊ နှစ်ဖက်သဘောတူနိုင်သည့် ပဋိပက္ခဖြေရှင်းနည်းကို အသုံးပြုပါ။ သင့်ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ရေးမှတ်ပြီး တစ်ဖက်လူကို အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
၆) ဘယ်သူမှန်တယ်ထင်နေမယ့်အစား “ချစ်တယ်” လို့ပြောပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ခွင့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူပါ။ သို့မဟုတ် အခြေအနေတွင် မှားယွင်းနေပါသည်။
7) မကြာခဏ ပြုံးပြီး တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် မျက်လုံးများကို ကြည့်လိုက်သည် – ၎င်းသည် သင့်ကြားတွင် လုံခြုံမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးသည်။
ဆက်ဆံရေးတွင် သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုကို မြှင့်တင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ
ယခုအခါတွင် သင့်အား ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ရန် လမ်းကြောင်းပေါ်၌ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစတင်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။ ဒါက စောစောက ပြောခဲ့တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ရင်းနှီးမှု ကျွမ်းကျင်တဲ့ အတန်းထဲက ဖြစ်တယ်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်တဲ့အခါမှာ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိနိုင်ဖို့ သင့်အတွေးနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။
မင်းဘာလုပ်မှာလဲ၊ မှန်ရှေ့မှာထိုင်ပြီး ကြည့်လိုက်ပါ။သင့်မျက်လုံးထဲသို့ အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများ သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသောခံစားချက်များကို သတိပြုမိပါက ၎င်းတို့ကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင် ချရေးပါ။
ထို့နောက် သင်ခံစားရလိုသည့်အရာကို တွေးတောခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုဖြေရှင်းရန် ဗီဒီယိုထဲမှ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကို အသုံးပြုပါ။
ဤလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်ပြီးသောအခါ၊ ဤချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုဆိုင်ရာ မာစတာအတန်းအစားရှိ အခန်းများအားလုံးကို ဖြတ်သန်းရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် ဟန်ချက်ညီပုံနှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်ပုံကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေး၏ နက်နဲသောရှုထောင့်အချို့ကို သင့်အား အမှန်တကယ်နားလည်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။
သင့်ကိုယ်သင်ချစ်မြတ်နိုးပုံကို မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်ဖန်တီးထားသော ဗီဒီယိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ကြည့်ရှုပါ။
ကျွန်ုပ်၏ဆောင်းပါးကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများကို ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို Like လုပ်ပါ။
