Isi kandungan
Hubungan yang bahagia dan penuh kasih sayang adalah satu rahmat.
Tetapi dengan begitu banyak salah tanggapan di luar sana dan sifat negatif yang perlu ditapis apabila ia berkaitan dengan perhubungan, nampaknya mustahil untuk mencari formula yang tepat untuk berjaya.
Kemudian saya menjumpai video yang sangat jelas dan terus terang oleh bomoh dongeng Rudá Iandê.
Dalam video ini Rudá menerangkan bahawa perhubungan yang paling berjaya dicirikan oleh tiga faktor utama: rasa ingin tahu, pemahaman dan keyakinan diri.
Anda boleh menonton video itu sendiri di sini.
Atau teruskan membaca untuk ringkasan saya.
1) Rasa ingin tahu tentang pasangan anda
Hubungan yang berjaya adalah seperti buku yang bagus.
Wira dan wirawati perlu sentiasa ingin tahu antara satu sama lain. Tidak bertanya "mengapa?" tetapi "mengapa tidak?" Dan apabila anda melakukannya, anda mempelajari sesuatu yang baharu tentang pasangan anda dan diri anda.
Apabila kita tidak cukup mengetahui tentang pasangan kita, adalah mustahil untuk membina hubungan yang berjaya atau membenarkan diri kita berkembang dan berkembang bersama.
Adalah penting untuk mengetahui lebih daripada sekadar warna dan makanan kegemaran pasangan anda.
Tanya diri anda: Apakah yang membuatkan dia gembira? Bilakah pasangan anda mula jatuh cinta dan apakah perasaan orang itu ketika itu? Adakah terdapat sebarang konflik yang tidak dapat diselesaikan? Apakah yang anda kagumi tentang pasangan anda?
Semakin mendalam anda boleh belajar tentang perkara yang membuatkan pasangan anda benar-benar terdetik semakin baik.
2) Memahami perasaan dantingkah laku
Mengapa orang melakukan apa yang mereka lakukan, berfikir apa yang mereka fikirkan dan merasakan apa yang mereka rasa? Nah, tidak ada sebabnya. Anda mesti menerima bahawa setiap orang berbeza antara satu sama lain.
Jadi, jangan harap pasangan anda mempunyai tindak balas emosi yang sama seperti anda. Dan jangan harap dia akan memahami anda dengan segera.
Anda dan pasangan anda adalah setiap individu yang berbeza dengan sejarah yang berbeza dan perkara yang anda fikirkan akan menjadi pembetulan segera dalam perhubungan mungkin tidak pada masa yang sama. semua.
Lihat juga: Cara menolak jemputan untuk melepak dengan sopan (tanpa menjadi orang bodoh)Memerlukan usaha, kesabaran dan pemahaman pada setiap orang tetapi ia akan membuahkan hasil yang pesat dalam jangka masa panjang.
Jika anda ingin melihat penjelasan mengapa pemahaman itu sangat penting, Saya pergi ke lebih mendalam dalam video di bawah.
3) Keyakinan diri
Membina hubungan yang bahagia memerlukan membina diri kita sendiri. Tetapi tanpa keyakinan diri, kita tidak boleh pergi jauh dalam mana-mana bidang kehidupan.
Sebenarnya, keyakinan diri ialah kualiti yang sangat menarik yang akan menarik orang lain kepada anda dan membantu anda maju dalam kehidupan.
Ini tidak bermakna anda harus bongkak atau narsis. Tetapi ini bermakna anda harus menyukai diri anda, selesa dengan diri anda dan menghormati diri anda.
Anda kemudiannya akan mempunyai lebih banyak tenaga, menjadi lebih berkesan dalam perhubungan anda dan membina sikap positif terhadap kehidupan.
Dalam kelas induk cinta dan keintimannya, Rudá Iandê menerangkan bahawa anda boleh membangunkan andakarisma dan aura dengan meningkatkan keyakinan diri anda. Apa yang anda perlu lakukan ialah mengusahakan perhubungan yang anda miliki dengan diri sendiri.
Cara mula menyayangi diri sendiri (walaupun anda berasa tidak selamat tentang hubungan anda)
Kunci untuk membina keyakinan diri dalam perhubungan adalah dengan mula menyayangi diri sendiri.
Tetapi mencintai diri sendiri adalah sesuatu yang kelihatan mudah tetapi sebenarnya agak sukar.
Mencintai diri sendiri bermaksud:
Meyakini nilai dan nilai anda sebagai manusia.
Menerima setiap bahagian diri anda, termasuk bahagian yang anda tidak suka.
Dan mempunyai hubungan positif dengan fikiran, perasaan anda dan emosi.
Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi ia boleh dilakukan dengan sedikit latihan.
Lihat juga: "Saya tidak mempunyai matlamat atau cita-cita dalam hidup" - Inilah sebab mengapa anda berasa seperti iniDalam kelas induk cinta dan keintimannya, Rudá Iandê berkongsi proses yang sangat mudah untuk meletakkan diri anda di tengah-tengah kewujudan anda dan hubungan anda. Ia merupakan latihan yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang perkara ini dalam kelas induknya. Klik di sini untuk menontonnya sekarang.
Petua lain untuk mewujudkan cinta dan keintiman dalam hubungan anda
Salah satu perkara utama yang membantu hubungan yang hebat ialah komunikasi – lisan dan bukan lisan. Anda mesti boleh bercakap tentang isu sebenar dan terdedah antara satu sama lain. Dan anda perlu belajar bagaimana untuk mendengar juga. Berikut ialah beberapa petua:
1) Bercakap tentang emosi anda apabila ia timbul. Jangan cuba mengelak merekaatau berpura-pura mereka tidak wujud.
2) Menjadi terdedah dan berkongsi perasaan anda antara satu sama lain. Terutama apabila hubungan anda bermula.
3) Bercakap dan mendengar secara bergilir-gilir. Jangan terus bercakap, terutamanya jika orang lain nampaknya tidak berminat dengan apa yang anda perkatakan.
4) Jika komunikasi tidak berjalan dengan baik, tanya orang itu sama ada dia lebih suka bercakap dalam medium lain, seperti sambil makan atau semasa berjalan ke suatu tempat bersama-sama.
5) Jika anda masih tidak menyambung, kemudian gunakan kaedah penyelesaian konflik yang anda berdua boleh bersetuju. Ini boleh dilakukan dengan menulis perasaan dan emosi anda, kemudian meminta orang lain untuk melakukan perkara yang sama.
6) Belajar untuk memaafkan satu sama lain dengan mengatakan "Saya sayang kamu" dan bukannya terperangkap pada siapa yang betul atau salah dalam situasi.
7) Selalu senyum dan pandang mata satu sama lain – ini mewujudkan perasaan selamat dan keintiman antara anda.
Bersenam untuk meningkatkan kasih sayang dan keintiman anda dalam perhubungan
Sekarang tiba masanya untuk latihan untuk membantu anda memulakan jalan ke arah membina hubungan yang hebat. Ini adalah daripada kelas induk cinta dan keintiman yang saya nyatakan sebelum ini.
Apabila anda berlatih latihan ini adalah penting untuk memantau fikiran dan perasaan anda dengan teliti supaya anda boleh mempunyai hubungan yang baik dengan diri sendiri.
Apa yang anda akan lakukan ialah ini: Duduk di hadapan cermin dan lihatke dalam mata anda. Jika anda perasan apa-apa fikiran negatif atau emosi yang tidak selesa, kemudian tuliskannya pada sehelai kertas.
Kemudian gunakan salah satu latihan daripada video untuk menanganinya dengan memikirkan apa yang anda ingin rasakan.
Apabila anda telah mengamalkan latihan ini, saya syorkan anda melalui semua bab dalam kelas induk cinta dan keintiman ini. Ini akan membantu anda benar-benar memahami beberapa aspek perhubungan yang mendalam, seperti bagaimana ia boleh seimbang dan cara ia boleh berkonflik.
Baru-baru ini saya telah mencipta video tentang cara mula menyayangi diri sendiri. Tonton di bawah.
Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.
