Tha shaman a’ mìneachadh na 3 prìomh nithean airson dàimhean sona agus gràdhach

’S e beannachd a th’ ann an dàimh shona agus ghràdhach.

Ach le uimhir de mhì-thuigse a-muigh an sin agus àicheileachd ri dhol troimhe nuair a thig e gu dàimhean, faodaidh e a bhith do-dhèanta an fhoirmle cheart airson soirbheachas a lorg.<1

An uairsin thàinig mi tarsainn air bhidio gu math soilleir agus dìreach chun a’ phuing leis an shaman fabled Rudá Iandê.

Anns a’ bhidio seo tha Rudá a’ mìneachadh gu bheil na dàimhean as soirbheachail air an comharrachadh le trì prìomh nithean: feòrachas, tuigse agus fèin-mhisneachd.

Faodaidh tu coimhead air a’ bhidio dhut fhèin an seo.

No cùm a’ leughadh airson a’ gheàrr-chunntas agam.

1) Feòrachas mu do chom-pàirtiche<3

Tha dàimh shoirbheachail coltach ri leabhar math.

Feumaidh an gaisgeach agus a’ bhana-ghaisgeach a bhith daonnan feòrachail mu chàch a chèile. Gun a bhith a’ faighneachd “carson?” ach “carson nach eil?” Agus nuair a nì thu sin, ionnsaichidh tu rudeigin ùr mu do chom-pàirtiche agus thu fhèin.

Nuair nach eil fios againn gu leòr mun chom-pàirtiche againn, tha e eu-comasach dàimh shoirbheachail a thogail no leigeil leinn fhìn leudachadh agus fàs còmhla.<1

Tha e cudromach barrachd fhaighinn a-mach air dìreach an dath agus am biadh as fheàrr le do chom-pàirtiche.

Faighnich thu fhèin: Dè tha ga fhàgail toilichte? Cuin a thuit do chompanach ann an gaol an toiseach agus ciamar a bha an duine a’ faireachdainn an uairsin? A bheil còmhstri sam bith gun fhuasgladh? Dè a tha thu a’ meas mun chom-pàirtiche agad?

Mar as doimhne a thèid thu ann a bhith ag ionnsachadh mu dheidhinn dè a bheir air do chom-pàirtiche diog a dhèanamh nas fheàrr.

2) Tuigse air faireachdainnean agus faireachdainneangiùlan

Carson a bhios daoine a’ dèanamh na bhios iad a’ dèanamh, a’ smaoineachadh na tha iad a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn na tha iad a’ faireachdainn? Uill, chan eil carson. Feumaidh tu gabhail ris gu bheil a h-uile duine eadar-dhealaichte bho chèile.

Mar sin na bi a’ dùileachadh gum bi na h-aon fhreagairtean tòcail aig do chom-pàirtiche ’s a tha agadsa. Agus na bi dùil gum bi esan no i gad thuigsinn sa bhad.

Tha thu fhèin agus do chompanach nan daoine fa leth le eachdraidh eadar-dhealaichte agus is dòcha nach bi na bha thu a’ smaoineachadh a bha gu bhith na fhuasgladh sgiobalta ann an dàimh mar sin aig uile.

Bheir e oidhirp, foighidinn, agus tuigse air pàirtean a h-uile duine ach pàighidh e gu h-obann san fhad-ùine.

Ma tha thu airson mìneachadh fhaicinn carson a tha tuigse cho cudromach, Chaidh mi a-steach nas doimhne anns a’ bhidio gu h-ìosal.

3) Fèin-mhisneachd

Gus dàimh shona a thogail feumaidh sinn sinn fhèin a thogail suas. Ach às aonais fèin-mhisneachd, chan urrainn dhuinn faighinn fada ann an raon sam bith de ar beatha.

Gu dearbh, tha fèin-mhisneachd na chàileachd air leth tarraingeach a tharraingeas daoine eile thugad agus a chuidicheas tu gus faighinn air adhart nad bheatha.

Chan eil seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith meallta no narcissistic. Ach tha e a’ ciallachadh gum bu chòir dhut thu fhèin a mhealtainn, a bhith comhfhurtail le cò thu agus spèis a thoirt dhut fhèin.

Bidh barrachd lùth agad an uairsin, bidh thu nas èifeachdaiche nad dhàimhean agus leasaichidh tu sealladh adhartach a thaobh beatha.

Na shàr-chlas gaoil is dlùth-chàirdeas, tha Rudá Iandê a’ mìneachadh gun urrainn dhut do chuid a leasachadhcharisma agus aura le bhith ag àrdachadh do fèin-mhisneachd. Chan eil agad ach a bhith ag obair air an dàimh a th’ agad riut fhèin.

Mar a thòisicheas tu gad ghràdh fhèin (eadhon nuair a tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu do dhàimhean)

Is e an rud as cudromaiche airson fèin-mhisneachd a leasachadh ann an dàimhean tòiseachadh gad ghràdh fhèin.

Ach tha a bhith gad ghràdh fhèin na rud a tha furasta a chluinntinn ach a tha gu math duilich.

Tha gràdh dhut fhèin a’ ciallachadh:

A’ creidsinn nad luach agus nad luach mar dhuine.

A’ gabhail ris a h-uile pàirt dhìot fhèin, a’ gabhail a-steach na pàirtean nach toil leat.

Agus dàimh dheimhinneach a bhith agad ri do smuaintean, do fhaireachdainnean agus faireachdainnean.

Tha e nas fhasa seo a ràdh na dhèanamh. Ach faodar a dhèanamh le beagan cleachdaidh.

Anns a shàr-chlas gaoil agus dlùth-chàirdeas, tha Rudá Iandê a’ roinn pròiseas gu math sìmplidh airson thu fhèin a chur aig cridhe do bhith agus do dhàimhean. Is e eacarsaich a th’ ann a nì duine sam bith.

Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo anns a’ chlas mhaighstir aige. Cliog an seo gus fhaicinn a-nis.

Molaidhean eile airson gaol agus dlùth-chàirdeas a chruthachadh nad dàimh

S e conaltradh aon de na prìomh rudan a chuidicheas le deagh dhàimh - an dà chuid labhairteach agus neo-bhriathrach. Feumaidh tu a bhith comasach air bruidhinn mu na fìor chùisean agus a bhith so-leònte le chèile. Agus feumaidh tu ionnsachadh mar a dh'èisteas tu cuideachd. Seo cuid de mholaidhean:

1) Bruidhinn mu na faireachdainnean agad nuair a thig iad suas. Na feuch ri an seachnadhno leig ort nach eil iad ann.

2) Bi so-leònte agus roinn na faireachdainnean agad ri chèile. Gu h-àraidh nuair a tha an dàimh agad a' tòiseachadh.

3) Gabh turas mu seach a' bruidhinn agus ag èisteachd. Na cùm a’ bruidhinn, gu h-àraidh mura h-eil coltas gu bheil ùidh aig an neach eile anns na tha thu ag ràdh.

4) Mura h-eil an conaltradh a’ sruthadh glè mhath, faighnich don neach a bheil e no i b'fheàrr leat bruidhinn ann am meadhan eile, leithid thairis air biadh no fhad 's a tha thu a' coiseachd am badeigin còmhla.

5) Mura h-eil thu fhathast a' ceangal, cleachd modh fuasglaidh còmhstri a dh'fhaodas an dithis agaibh aontachadh. Faodar seo a dhèanamh le bhith a’ sgrìobhadh sìos d’ fhaireachdainnean agus d’ fhaireachdainn, agus an uairsin ag iarraidh air an neach eile an aon rud a dhèanamh.

6) Ionnsaich maitheanas a thoirt dha chèile le bhith ag ràdh “Tha gaol agam ort” an àite a bhith a’ faighinn greim air cò bha ceart neo ceàrr san t-suidheachadh.

7) Dèan gàire gu tric agus coimhead a-steach do shùilean càch a chèile – tha seo a’ cruthachadh faireachdainn de thèarainteachd agus dlùth-chàirdeas eadar thu.

Eacarsaich airson do ghaol is dlùth-chàirdeas ann an dàimhean a leasachadh

A-nis tha an t-àm ann airson eacarsaich dhut tòiseachadh air slighe a dh’ ionnsaigh deagh dhàimh a thogail. Tha seo bhon shàr-chlas gaoil is dlùth-chàirdeas air an tug mi iomradh na bu thràithe.

Nuair a bhios tu a’ cleachdadh na h-eacarsaich seo tha e cudromach gun cùm thu sùil gheur air do smuaintean agus do fhaireachdainnean gus am bi deagh dhàimh agad riut fhèin.

Is e seo na tha thu a’ dol a dhèanamh: Suidh air beulaibh sgàthan agus sealla-steach do do shùilean. Ma mhothaicheas tu smuaintean àicheil no faireachdainnean mì-chofhurtail, sgrìobh iad sìos air pìos pàipear.

An uairsin cleachd aon de na h-eacarsaichean bhon bhidio gus dèiligeadh riutha le bhith a’ smaoineachadh air na tha thu airson a bhith a’ faireachdainn na àite.

Nuair a tha thu air an eacarsaich seo a chleachdadh, tha mi a’ moladh gun tèid thu tro na caibideilean gu lèir anns a’ chlas shàr-ghaoil ​​is dlùth-chàirdeas seo. Tha seo gu bhith gad chuideachadh le bhith a’ tuigsinn cuid de thaobhan domhainn de dhàimhean, leithid mar as urrainn dhaibh a bhith ann an cothromachadh agus mar a dh’ fhaodadh iad a bhith ann an còmhstri.

Chruthaich mi bhidio o chionn ghoirid air mar a thòisicheas tu gad ghràdh fhèin. Coimhead air gu h-ìosal.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.