Şaman 3 faktorên sereke yên têkiliyên bextewar û hezkirinê rave dike

Têkiliyek bextewar û bi hezkirin bereket e.

Lê digel ewqas têgihîştinên şaş û neyînîyên ku di nav têkiliyan de têne hilanîn, ne gengaz e ku meriv formula rast ji bo serfiraziyê bibîne.

Piştre ez rastî vîdeoyek pir zelal û rasterast a şamanê efsûnî Rudá Iandê hatim.

Di vê vîdyoyê de Rudá diyar dike ku têkiliyên herî serkeftî ji hêla sê faktorên sereke ve têne diyar kirin: meraq, têgihiştin û xwebawerî.

Hûn dikarin li vir ji bo xwe li vîdeoyê temaşe bikin.

An jî ji bo kurteya min bixwînin.

1) Meraqa li ser hevjînê xwe

Têkiliyek serketî mîna pirtûkek baş e.

Leheng û leheng divê timî li ser hev meraq bikin. Napirsin "çima?" lê "çima na?" Û gava ku hûn bikin, hûn di derbarê hevjîna xwe û xwe de tiştek nû fêr dibin.

Dema ku em têra hevjînê xwe nizanin, ne mimkûn e ku em têkiliyek serfiraz ava bikin an jî bihêlin ku em bi hev re berfireh bibin û mezin bibin.

Girîng e ku meriv ji reng û xwarina hevjînê xwe bêtir bêtir kifş bike.

Ji xwe bipirse: Çi wî/wê kêfxweş dike? Hevjîna we cara yekem kengî evîndar bû û wê demê mirov çawa hîs kir? Nakokiyên ku nehatine çareserkirin hene? Hûn di derbarê hevjînê xwe de heyranê çi ne?

Hûn çiqas kûrtir fêr bibin ka hevjînê we bi rastî çi dike, ew qas çêtir e.

2) Fêmkirina hestan ûreftar

Çima mirov tiştên ku dikin dikin, tiştê ku difikirin difikirin û tiştê ku hîs dikin hîs dikin? Erê, çima tune. Divê hûn qebûl bikin ku her kes ji hev cuda ye.

Ji ber vê yekê ne li bendê ne ku hevjîna we bi heman bersivên hestyarî yên we hebe. Û ne li bende ne ku ew tavilê we fêm bike.

Hûn û hevjîna we her yek kesên cuda ne û xwedî dîrokek cihê ne û tiştê ku we difikirî ku dê di têkiliyekê de çareseriyek bilez be dibe ku ne wusa be. Hemî.

Ev hewldan, sebir, û têgihîştina ji alîyê her kesî ve lazim e, lê ew ê di demek dirêj de berdêla xwe bide.

Heke hûn dixwazin ravekirinek bibînin ka çima têgihiştin ewqas girîng e, Ez di vîdyoya jêrîn de kûrtir çûm.

3) Xwebawerî

Avakirina têkiliyek bextewar hewce dike ku em xwe ava bikin. Lê bêyî xwebawerî, em nikarin di warê jiyanê de dûr bikevin.

Bi rastî, xwebawerî taybetmendiyek pir balkêş e ku dê kesên din bikişîne ser we û ji we re bibe alîkar ku hûn di jiyanê de pêşde biçin.

Ev nayê wê wateyê ku divê hûn xwerû an narsîsîst bin. Lê ev tê wê maneyê ku divê tu ji xwe hez bikî, xwe bi xwe rehet bikî û ji xwe re rêzdar bî.

Hûn wê gavê bibin xwedî enerjiya xwe, di têkiliyên xwe de bi bandortir bin û li hember jiyanê helwestek erênî pêş bixin.

0> Di masterclassa xwe ya hezkirin û nêzîkbûnê de, Rudá Iandê diyar dike ku hûn dikarin xwe pêşve bibinkarîzma û aura bi zêdekirina xwebaweriya xwe. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku li ser têkiliya ku hûn bi xwe re hene bixebitin.

Çawa meriv dest bi hezkirina xwe bike (heta gava ku hûn di têkiliyên xwe de xwe ne ewle hîs bikin)

Mîlîda pêşxistina xwebaweriya di têkiliyan de ev e ku meriv dest bi hezkirina xwe bike.

Lê hezkirina xwe tiştekî hêsan e lê bi rastî jî pir dijwar e.

Hezkirin ji xwe tê vê wateyê:

Bawerî bi nirx û qîmeta xwe wek mirovekî.

Qebûlkirina her beşê xwe, beşên ku tu jê hez nakî jî tê de.

Û bi raman, hestên xwe re têkiliyeke erênî û hestan.

Ev gotin ji kirin hêsantir e. Lê bi hin pratîkê dikare were kirin.

Rudá Iandê di masterclassa xwe ya hezkirin û nêzîkbûnê de pêvajoyek pir hêsan parve dike ku xwe li navenda hebûna we û têkiliyên we biçînin. Ew temrînek e ku her kes dikare bike.

Hûn dikarin di dersa mastera wî de li ser vê yekê bêtir fêr bibin. Ji bo temaşekirina wê niha li vir bikirtînin.

Tiştên din ên ji bo afirandina hezkirin û nêzîkbûnê di têkiliya we de

Yek ji tiştên sereke ku alîkariya têkiliyek mezin dike ragihandin e – hem devkî û hem jî nedevkî. Divê hûn bikaribin li ser mijarên rastîn biaxivin û bi hev re xeternak bin. Û divê hûn fêrî guhdarîkirinê jî bibin. Li vir çend şîret hene:

1) Dema ku hestên xwe derdikevin biaxivin. Hewl nedin ku ji wan dûr bikevinan jî bihesibînin ku ew tune ne.

2) Zeîf bin û hestên xwe bi hev re parve bikin. Bi taybetî dema ku têkiliya we dest pê dike.

3) Bi dorê biaxivin û guhdarî bikin. Axaftina xwe bidomînin, nemaze heke xuya dike ku kesê din bi tiştên ku hûn dibêjin eleqedar nabe.

4) Ger danûstandin pir baş nemeşe, ji wî bipirsin ka ew tercîh dikin ku bi navgînek din biaxivin, wek li ser xwarinê an dema ku bi hev re li derekê dimeşin.

5) Heke hûn hê jî bi hev ve ne girêdayî ne, wê hingê rêbazek çareserkirina nakokiyê bikar bînin ku hûn herdu dikarin li ser li hev bikin. Ev dikare bi nivîsandina hest û hestên xwe, paşê ji kesê din bixwaze ku heman tiştî bike.

6) Bi gotina "Ez ji te hez dikim" hîn bibin ku hevûdu bibaxşînin şûna ku hûn li ser kê rast biaxivin. an jî di rewşê de çewt e.

7) Pir caran bişirîn û li çavên hev dinêrin - ev yek di navbera we de hestek ewlehî û nêzîkbûnê çêdike.

Ji bo başkirina hezkirin û nêzîkbûna xwe di têkiliyan de werzişê bikin. 3>

Naha dema wê ye ku werzîşek were kirin ku hûn dest bi rêyek avakirina têkiliyek mezin bikin. Ev ji dersa mastera hezkirin û nêzîkbûnê ye ku min berê behs kiribû.

Dema ku hûn vê temrînê dikin, girîng e ku hûn bi baldarî fikir û hestên xwe bişopînin da ku hûn bikarin bi xwe re têkiliyek baş hebe.

0>Tiştê ku hûn ê bikin ev e: Li ber neynikê rûnin û lê binêrinnav çavên te. Ger hûn bala xwe bidin ramanên neyînî an hestên nerehet, wê hingê wan li ser kaxezek binivisînin.

Binêre_jî: 10 gavên hêsan ku xwe ji ramanên xwe veqetînin

Piştre yek ji temrînên vîdyoyê bikar bînin da ku bi wan re mijûl bibin û li şûna wê bifikirin ku hûn dixwazin çi hîs bikin.

Dema ku we ev temrîn kir, ez pêşniyar dikim ku hûn hemî beşên vê masterclassa evînî û nêzîkbûnê derbas bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi rastî hin aliyên kûr ên têkiliyan fam bikin, wek mînak ka ew çawa dikarin di hevsengiyê de bin û çawa dikarin di nav nakokiyê de bin.

Min vê dawiyê vîdyoyek çêkir ku meriv çawa dest bi hezkirina xwe bike. Li jêr temaşe bikin.

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku bêtir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.