Шаман објашњава 3 кључна фактора срећних и љубавних односа

Срећна и љубавна веза је благослов.

Али са толико погрешних схватања и негативности које треба проучити када су везе у питању, може изгледати немогуће пронаћи праву формулу за успех.

Онда сам наишао на веома јасан и директан видео запис легендарног шамана Руде Иандеа.

У овом видеу Руда објашњава да најуспешније везе карактеришу три кључна фактора: радозналост, разумевање и самопоуздање.

Овде можете погледати видео.

Или наставите да читате за мој резиме.

1) Радозналост о свом партнеру

Успешна веза је као добра књига.

Јунак и јунакиња морају стално да буду радознали једно о другом. Не питајући "зашто?" али зашто не?" А када то урадите, научите нешто ново о свом партнеру и себи.

Када не знамо довољно о ​​свом партнеру, немогуће је изградити успешну везу или дозволити себи да се ширимо и растемо заједно.

Важно је открити више од омиљене боје и хране вашег партнера.

Запитајте се: Шта га/њу чини срећним? Када се ваш партнер први пут заљубио и како се та особа тада осећала? Има ли нерешених сукоба? Чему се дивите у вези са својим партнером?

Што дубље можете да уђете у учење о томе шта чини вашег партнера то боље.

2) Разумевање осећања ипонашање

Зашто људи раде оно што раде, мисле шта мисле и осећају оно што осећају? Па, нема зашто. Морате прихватити да се сви разликују једни од других.

Зато не очекујте да ће ваш партнер имати исте емоционалне реакције као ви. И не очекујте да ће вас он или она одмах разумети.

Ви и ваш партнер сте различити појединци са различитим историјама и оно што сте мислили да ће бити брзо решење у вези можда није то све.

Потребан је труд, стрпљење и разумевање од стране свих, али ће се дугорочно исплатити експоненцијално.

Ако желите да видите објашњење зашто је разумевање толико важно, Детаљније сам погледао у видеу испод.

3) Самопоуздање

За изградњу срећне везе потребно је да изградимо себе. Али без самопоуздања, не можемо далеко стићи ни у једној области живота.

У ствари, самопоуздање је изузетно привлачан квалитет који ће привући друге к вама и помоћи вам да напредујете у животу.

То не значи да треба да будете уображени или нарцисоидни. Али то значи да треба да волите себе, да се осећате пријатно са оним што јесте и да поштујете себе.

Тада ћете имати више енергије, бити ефикаснији у својим односима и развити позитиван став према животу.

0>На свом мајсторском курсу љубави и интимности, Руда Ианде објашњава да можете развити својехаризму и ауру тако што ће повећати ваше самопоуздање. Све што треба да урадите је да радите на односу који имате са собом.

Како да почнете да волите себе (чак и када се осећате несигурно у вези са својим односом)

Кључ за развијање самопоуздања у односима је да почнете да волите себе.

Али волети себе је нешто што звучи лако, али је заправо прилично тешко.

Волети себе значи:

Веровати у своју вредност и вредност као људско биће.

Прихватање сваког дела себе, укључујући делове који вам се не свиђају.

И имати позитиван однос са својим мислима, осећањима и емоције.

Ово је лакше рећи него учинити. Али то се може урадити уз мало вежбе.

На свом мајсторском курсу љубави и интимности, Руда Ианде дели веома једноставан процес постављања себе у центар свог бића и ваших односа. То је вежба коју свако може да уради.

Можете сазнати више о томе на његовом мајсторском курсу. Кликните овде да бисте га одмах погледали.

Други савети за стварање љубави и интимности у вашој вези

Једна од главних ствари која помаже у одличној вези је комуникација – и вербална и невербална. Морате бити у стању да разговарате о стварним проблемима и да будете рањиви једни према другима. И морате научити како да слушате. Ево неколико савета:

1) Разговарајте о својим емоцијама када се појаве. Не покушавајте да их избегнетеили се претварајте да не постоје.

2) Будите рањиви и делите своја осећања једни са другима. Нарочито када ваша веза почиње.

3) Наизменично причајте и слушајте. Не настављајте да причате, посебно ако изгледа да друга особа није заинтересована за оно што говорите.

4) Ако комуникација не тече добро, питајте особу да ли она или она би радије разговарали у неком другом медију, на пример током оброка или док шетате негде заједно.

5) Ако се и даље не повезујете, користите метод решавања сукоба око којег се обоје можете сложити. Ово се може урадити тако што ћете записати своја осећања и емоције, а затим замолити другу особу да уради исто.

6) Научите да опростите једно другом говорећи „Волим те“ уместо да се заглавите у томе ко је био у праву или погрешно у ситуацији.

7) Често се осмехујте и гледајте једно другом у очи – то ствара осећај сигурности и интимности међу вама.

Вежба за побољшање ваше љубави и интимности у односима

Сада је време за вежбу која ће вас покренути на путу ка изградњи сјајне везе. Ово је са мајсторског курса љубави и интимности који сам раније поменуо.

Када вежбате ову вежбу, важно је да пажљиво пратите своје мисли и осећања како бисте имали добар однос са собом.

Оно што ћете урадити је следеће: Седите испред огледала и погледајтеу твоје очи. Ако приметите било какве негативне мисли или непријатне емоције, запишите их на парче папира.

Затим користите једну од вежби из видео снимка да бисте их решили тако што ћете уместо тога размислити шта бисте желели да осетите.

Када увежбате ову вежбу, препоручујем вам да прођете кроз сва поглавља овог мајсторског курса о љубави и интимности. Ово ће вам помоћи да заиста разумете неке дубоке аспекте односа, као што су како могу да буду у равнотежи и како могу да буду у сукобу.

Недавно сам направио видео о томе како да почнете да волите себе. Погледајте испод.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.