အပြင်ထွက်ရန် ဖိတ်ကြားချက်ကို ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းဆိုနည်း (အရူးဖြစ်ခြင်း)

သင်သည် ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ဖြစ်ပါက၊ ထွက်ခွာရန် ကမ်းလှမ်းမှုသည် အမြဲတမ်း ကြိုဆိုနေမည် မဟုတ်ပါ။ Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့၊ လူတွေနဲ့ ဘယ်လောက်ပဲ ရင်းနှီးနေပါစေ လူတွေနဲ့ မပေါင်းသင်းချင်ဘူးဆိုတဲ့ အချိန်တွေရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကျွန်တော့်ဖုန်းကို စစ်ဆေးပြီး ကျွန်တော့်ကို ဖိတ်ခေါ်တဲ့ စာသားကို တွေ့တဲ့အခါ၊ နောက်တစ်ခုက ရောက်လာမှာပါ ပူပင်သောကနှင့် မဆုံးဖြတ်နိုင်။ ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း မပြောဘဲ ဘယ်လိုပြောရမလဲ။

ဒီဖိတ်ခေါ်ချက်ကို ဘယ်လို ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းဆိုနိုင်မလဲ။

နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ၎င်းသည် ဖိတ်ခေါ်ချက်ကို လှပစွာ ငြင်းဆိုနိုင်ခြင်းမှာ အနုပညာပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အနည်းငယ်မျှသော တွေးခေါ်မှု၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ချိန်းဆိုခြင်းကိုဖြစ်စေ ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းပယ်နည်းကို သင်ပေးပါမည်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိတ်ကြားချက် သို့မဟုတ် တရားဝင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ကို ဘယ်သူဖိတ်ခေါ်သလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ ကမ်းလှမ်းချက်အမျိုးအစားက သင်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာကို ပြောင်းလဲပေးပါလိမ့်မယ်။

အဲဒါကို စိတ်ထဲထားပြီး စလိုက်ကြရအောင်။

ဘာပြောမလဲ

ဖိတ်ကြားချက်တိုင်းလိုပဲ သူငယ်ချင်းအုပ်စုတိုင်းက မတူညီပါဘူး။ အကယ်၍ သင်သည် သင့်စာသားဘားတွင် ကူးယူပြီး ကူးထည့်နိုင်သည့် ဖမ်းစားနိုင်သော စကားစုကို ရှာဖွေနေပါက၊ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား ပေးမည်မဟုတ်ပါ။

ကျွန်ုပ်လုပ်နိုင်သောအရာမှာ အချက်များအား ထည့်သွင်းစဉ်းစားနည်းကို သင်ပေးပါသည်။ သင် အပြင်မထွက်ရဟု မခံစားရသည့်အခါမျိုးတွင် စွယ်စုံရ၊ ရိုးသားပြီး ယဉ်ကျေးသော တုံ့ပြန်မှုကို ဖန်တီးရန်၊ ပြောင်းလဲနိုင်သော အခြေအနေများနှင့် အခြေအနေများ။

ကျွန်ုပ်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ သင့်တုံ့ပြန်မှုသည် သင့်ကိုမေးမည့်သူအပေါ် များစွာမူတည်လိမ့်မည် .

ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိတ်စာများအကြောင်း ပြောကြရအောင်သင်အဲဒီမှာမရှိရင်။

ဒါဆို မလိုအပ်ဘူးလို့ ခံစားရပြီး စိတ်ဖိစီးနေတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဘာလို့ ဖြုန်းတီးနေတာလဲ။

ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေက အပေးအယူနဲ့ တည်ဆောက်ထားတာဆိုတာကို သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။

သင်လိုချင်တာကို တောင်းနိုင်တဲ့ အရည်အချင်းရှိတာက တစ်ဖက်လူအတွက် အတူတူပဲလို့ ဘာသာပြန်ပြီး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။

နောက်ဆုံးမိနစ်ကို ပယ်ဖျက်ခြင်းဆိုင်ရာ စကားတစ်ခွန်း

၎င်းသည် မကြာခဏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ထွက်လာရန် ဖိတ်ခေါ်ခံရပြီး "ငါ မင်းဆီ ပြန်လာမယ်" လို့ ပြောလိုက်တယ်။

ပြီးရင် ရွှေ့လိုက်၊ အချိန်ဆွဲလိုက်ပါ။ မလိုက်နာဘူးဆိုတာ သိထားပေမယ့် သူတို့ကို မဟုတ်ဘူးလို့ မပြောဘဲ ရှောင်ပါ။ ထို့နောက် အမှန်တကယ် hang out လုပ်ရန် အချိန်ရောက်လာပြီး သင်ဖျက်သိမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့မဟုတ် အလားတူ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် သင်သွားချင်ကြောင်း သူတို့ကို ပြောပါ၊ ထို့နောက် တစ်ရက်အလို သို့မဟုတ် နေ့ရက်ကိုပင် ပယ်ဖျက်ပါ။ .

နောက်ဆုံးမိနစ်ကို ဖျက်လိုက်သည့် အလေ့အထကို ဖျက်လိုက်သည့် အလေ့အထကို နှစ်များတစ်လျှောက် ကျွန်ုပ်တွင် သူငယ်ချင်းများစွာ ရှိခဲ့ဖူးပြီး ၎င်းသည် အမှန်တကယ် အသက်ကြီးလာသည် — မြန်သည်။

ဒါကြောင့် ဆွဲဆောင်နေချိန်တွင်၊ မပြောဘဲမနေပါနဲ့ — အတွေ့အကြုံအရပြောရင် ငါနောက်ဆုံးမိနစ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က ငါ့ကို အပြစ်တင်တာထက် တည့်တည့်ကြီးမပြောဘဲ တစ်စုံတစ်ယောက်က ပိုလိုချင်ပါတယ်။

ဒါကတော့ နောက်ထပ်စဉ်းစားရမယ့်အချက်က-

မင်းသူငယ်ချင်းတွေဆိုရင် သင့်အား ပယ်ဖျက်သည် သို့မဟုတ် သင့်အား မပြောပါနှင့်၊ ၎င်းအတွက် အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။

သင်သည် သင့်သူငယ်ချင်းများကို သင် တွဲနေရန်မတက်ကြောင်းကို သင်ပြောပြနိုင်သည်ကို သင်နှစ်သက်သကဲ့သို့ ၎င်းတို့လည်း နှစ်သက်သည် အလားတူလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် သင့်အား အမြဲတမ်းပယ်ဖျက်နေပါက၊အမြဲလိုလို တောက်လောင်နေပြီး သူတို့နဲ့ အမှန်တကယ် အချိန်ဖြုန်းဖို့ သင့်အတွက် ခက်ခဲစေပါတယ်၊ သူတို့ဟာ အနီးနားက အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းမျိုးတော့ မဟုတ်လောက်ပါဘူး။

ကျန်းမာတဲ့မိတ်ဆွေဆိုတာ နှစ်လမ်းသွားလမ်းပဲ၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘာလဲ။

နိဂုံးချုပ်ရန်

ထွက်ကစားရန် ဖိတ်ကြားချက်ကို ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းပယ်ခြင်းသည် အနုပညာပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်း မလွယ်ကူနိုင်ပေမယ့် ယဉ်ကျေး၊ ကြင်နာပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ဖန်တီးဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။

ပြီးရင် အရမ်းစိတ်ဖိစီးနေစရာ မလိုပါဘူး၊ မမေ့ပါနဲ့။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ဖို့ မတ်တတ်ရပ်မှာ စစ်ဆေးမှု ခံရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ မဟုတ်ဘူးလို့ မပြောဘဲနဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းတွေက လုံးလုံးနားလည်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ အလွတ်သဘော ဖိတ်ကြားချက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တရားဝင်ဖိတ်ကြားမှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စစ်မှန်တဲ့၊ ပြတ်သားပြီး ရှေ့တန်းတင်ပြီး ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရန် မမေ့ပါနဲ့။

သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးသည် ၎င်းအတွက် ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။

ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိတ်စာများ

ထွက်ရန် ဖိတ်ကြားချက်အား ငြင်းပယ်ခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစရာ အကြောင်းမရှိပါ။ သင်သူတို့ကို သိသောကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့က သင့်အား မေးသောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား "ဟုတ်" ဟူ၍ ချက်ချင်းအကြွေးတင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

အများစုတွင်၊ ၎င်းသည် ဖိအားနည်းသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ဤလူနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် သင် “ဟုတ်သည်” ဟုပြောသည်ဖြစ်စေ မတည်သည်ဖြစ်စေ မတည်မြဲပါ။

ထို့ကြောင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရန်ကြိုးစားသောအခါ ထိုလူက သင့်ကို စိတ်ပျက်စေမည်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည်ကို မစိုးရိမ်ပါနှင့်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရင်ဆိုင်လိုက်ရအောင်- မင်းအချိန်ကောင်းကောင်းမရရင် ငါမင်းနဲ့ တွဲချင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အပြင်မထွက်ချင်ရင်၊ အနားမှာရှိနေရတာ ပျော်စရာကောင်းမှာ မဟုတ်ဘူး။

ဒါဆိုရင်၊ ဖိတ်ခေါ်ချက်ကို ငြင်းပယ်တာထက် အမြဲတမ်းနီးပါး ပိုကောင်းတယ်လို့ ပြောလို့ရတယ်။ သင်မလိုလားသည့်အခါတစ်ခုလက်ခံပါ။

ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေအချို့ကိုဖြတ်သန်းစဉ် ၎င်းကိုသတိရပါ။

၁) ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများ

ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများသည် လူများဖြစ်သည်။ သင်အရိုးသားဆုံးဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်အကြောင်းပြချက်များကို မည်သူက အကောင်းဆုံးနားလည်နိုင်မည်နည်း။

ထိုသို့ပြောခြင်းဖြင့် သင့်တုံ့ပြန်မှုသည် ထိုဆက်ဆံရေးမျိုးတွင် ထင်ဟပ်နေပါလိမ့်မည်။

သူတို့နှင့် ရိုးရိုးသားသားပြောပါ၊ ဆင်ခြင်ဉာဏ်ရှိပါ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေလည်း ပါပါတယ်။ သူတို့သည် သင်နှင့်ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းမှ လိုအပ်ချက်များနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များရှိသည်။

ပေးကမ်းခြင်းနှင့် ခံယူခြင်းသည် ကျန်းမာပြီး ရင်းနှီးသောခင်မင်မှုကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြစ်သည်။

လိမ္မာသည်ဟုထင်ပါက၊ သင်မလုပ်ကြောင်းကို တည့်တည့်ပြောပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။မိတ်ကောင်း ဆွေကောင်း နားလည်မည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါက အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံး အိုင်ဒီယာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါကတော့ သင့်ကိုယ်ပိုင်စကားဝိုင်းအတွက် ခုန်ချဘုတ်တစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုများအတွက် ပလက်ဖောင်းအချို့ဖြစ်ပါတယ်-

“ကျွန်တော် ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် မရှိပါဘူး၊ မကြာသေးခင်ကမှ ကိုယ့်အတွက် အချိန်တွေ အများကြီးရခဲ့ပြီး တော်တော်လေး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခဲ့တယ်။ ငါလုပ်နိုင်မယ်မထင်ဘူး။ ဖိတ်ခေါ်မှုအတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။"

"စနေညအများစုမှာ အပျော်လွန်နေပေမယ့် မြန်မြန်လုပ်ရအောင်၊ အရမ်းကြာလွန်းတယ်။"

“အဲဒါက ပျော်စရာကောင်းသလိုပဲ၊ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ငါ အဲဒါကို လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး (အဲဒီနေ့စွဲ)။ ငါ့ကို စဉ်းစားပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!”

သော့ချက်က စစ်မှန်ပြီး ကြင်နာတတ်ဖို့ပါ။ သူတို့သည် သင့်အကြောင်းကို ပထမဦးစွာတွေးပြီး သင့်ကုမ္ပဏီကို တောင့်တလောက်အောင် သင်နှင့်အတူ အချိန်ဖြုန်းနေခြင်းကို နှစ်သက်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် အမြဲတမ်းကောင်းပါသည်။

ဒါက သူငယ်ချင်းကောင်းများဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်လည်း ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပြီး လေးစားမှုအပေါ်မှာ အခြေခံတာကိုလည်း သတိရပါ။

တစ်နည်းအားဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းက ရယ်မောဖို့ ငြင်းဆန်တာကို ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့စွာ မကိုင်တွယ်နိုင်ဘူးဆိုရင်တောင်၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အကျန်းမာဆုံးဖြစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

သင့်တွင် သူငယ်ချင်းအတုများ ရှိသလားဟု တွေးမိပါသလား။ ဤတွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လက္ခဏာအချို့ကို ကြည့်ပါ။

၂) အလုပ်သူငယ်ချင်းများ

အလုပ်သူငယ်ချင်းများနှင့် တွဲနေခြင်းအပေါ် သင်၏တုံ့ပြန်မှုသည် သင့်ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများအတွက် တစ်ခုတည်းသောအချက်နှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည် (သူတို့မဟုတ်လျှင် re one and the same, ofသင်တန်း။)

မကြာခဏ၊ အလုပ်မှာ၊ နေ့လယ်စာစားချိန် ဒါမှမဟုတ် သူတို့နဲ့ ရံဖန်ရံခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အပြင်ထွက်နေချိန်မှာ အလုပ်ကသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် နေရာလိုတယ် ၎င်းတို့ထံမှ ကျွန်ုပ်၏ ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းများထက် အများကြီးပိုပါသည်။

အကြောင်းအရင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် အလုပ်ထွက်နေစဉ်တွင် တိုင်ကြားရန်နှင့် ဆွေးနွေးလိုသည့် သဘောထားနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အလုပ်မှာ တတ်နိုင်သလောက် အလုပ်ကထွက်ရတာကို ပင်ပန်းလိုက်တာ။

မင်းလည်း ဒီလိုပဲ ခံစားရနိုင်တယ်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေလို ရင်းနှီးမှုနည်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုးမှာ — မင်း အံဝင်ခွင်ကျမြင်ရင် ပိုဝိုးတဝါးဖြစ်ဖို့ လိုင်စင်ရှိတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါက ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ဖို့ အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါက မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့ အကွက်အချို့ပါ-

“ဖိတ်ကြားမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အဲဒါက တကယ့်ကို ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီည ကျွန်တော့်မှာ တခြားဝတ္တရားတွေ ရှိတယ်။"

“ဒါက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် မကြာသေးမီက ကျွန်တော့်ရဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က လမ်းဘေးကို လုံးဝကျသွားပါပြီ။ ဒီအချိန် အိမ်မှာနေသင့်တယ်။ ငါ့ကို စဉ်းစားပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!"

"ဒါက မင်းအတွက် အရမ်းစဉ်းစားထားပေမယ့် (ပြောခဲ့တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်) က ငါ့ရဲ့ အရှိန်မဟုတ်ဘူး၊ တောင်းပန်ပါတယ်"

မဟုတ်ဘူးလို့ မပြောဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

သင် ဘယ်တော့မှ မသွားချင်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိရင် လှုပ်ရှားမှုကို စိတ်မဝင်စားဘူးဆိုတာ ရှင်းအောင်ပြောပါ။ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် အပတ်တိုင်း ဖြစ်ပျက်နေလျှင် (လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကဲ့သို့ပင်)

အလုပ်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့ကြောင့် အဆက်မပြတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက၊ 9-5 ဘဝသည် သင့်အတွက် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤသည်မှာ ဆန်းကြယ်သော အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၃) အသိမိတ်ဆွေများ

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ဆင်တူသည်၊ အသိမိတ်ဆွေများသည် သင့်အား ပို၍မရေရာသောလိုင်စင်ကိုပေးသောအားဖြင့် သင့်နှင့်နီးစပ်မည်မဟုတ်ပါ။

အမြဲတမ်း ယဉ်ကျေးနေရန် လိုအပ်သော်လည်း သင့်ကိုယ်ပိုင် နယ်နိမိတ်များ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင်နှင့် အလွန်နီးစပ်သော လူများအတွက် ခွန်အားကို စတေးရန် မလိုအပ်ပါ။

ယခင်က အများအပြား တုံ့ပြန်မှုနမူနာများသည် ဤအခြေအနေများတွင် ကောင်းစွာအံဝင်ခွင်ကျရှိသော်လည်း ဤအရာသည် အသိမိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံရန် ဖိတ်ကြားချက်ကို ယဉ်ကျေးစွာငြင်းဆိုနိုင်ပုံ၏ အခြားဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

“အဲဒါက ရိုးသားတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါအိပ်မပျော်ဘူး ကောင်းပြီဗျာ။ ပိုကောင်းတဲ့ အချိန်ဇယားကို ရအောင်ကြိုးစားမယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကတိပေးခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခုထိုင်ဖို့ လိုတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!”

အဓိကသော့ချက်မှာ သင်ဘာကြောင့် တွဲမကစားနိုင်သည်ကို ရှင်းလင်းစွာသိရန်ဖြစ်သည်။

သင်လိုအပ်သလောက် တိုတိုတုတ်တုတ်နိုင်ပြီး မလိုအပ်ပါက၊ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို သူတို့သိဖို့၊ သင်က ပိုလို့တောင် မရေရာတဲ့ တစ်ခုခုကို ပြောနိုင်ပါတယ်။

မဟုတ်ဘူးလို့ပြောတာက ရာဇ၀တ်မှုမဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် ခုခံကာကွယ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် ၎င်းတို့၏ ကြိုးပမ်းမှုကို သင် အသိအမှတ်ပြုသရွေ့ ယဉ်ကျေးခြင်း နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ဝေးကွာသွားပါမည်။

4) သင်တွေ့ဖူးသော သူငယ်ချင်းအသစ်များ

အသစ်များအတွက် သင်ယခုတွေ့ဖူးသော သူငယ်ချင်းများနှင့် လူများ ၊ ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် သိကျွမ်းလိုပြီး အနားယူချင်သော်လည်း အချိန်သည် မမှန်သောကြောင့် အနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။

မကြောက်ပါနှင့်။ ရိုးသားပါ ဒါပေမယ့် မင်းလုပ်နိုင်တယ်။တစ်ချိန်တည်းတွင် အခြားတစ်ခုခုကို စီစဉ်သတ်မှတ်ရန် စီစဉ်ပါ။

ဥပမာ၊ ဤအရာသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရန် ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်-

“ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကျွန်တော် အပြင်ထွက်တာများပါတယ်။ မကြာသေးပါဘူး၊ ငါ့အတွက် တစ်ညပဲလိုတယ်၊ အတွေးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ပတ်မှာ ငါတို့ ပြန်ဆက်သွယ်နိုင်မလား?"

"မင်းနဲ့ တွဲရတာ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားနေပေမယ့် (ငါ့မှာ ဂရုစိုက်ဖို့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတစ်ချို့ရှိတယ် / ငါအလုပ်ရှုပ်နေတယ် ည / အလုပ်က ညပါ။) အချိန်ဇယားဆွဲပြီး မကြာခင် တစ်ခုခုလုပ်လို့ရနိုင်မလား။"

"မင်းငါ့ကိုတောင်းဆိုခဲ့တဲ့ အကြိမ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ မရရှိနိုင်တာ တောင်းပန်ပါတယ်။ ချိတ်ဆက်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်အတွက် အချိန်ပေးပြီး အခြေခံအချက်ရှာဖို့ ပိုကြိုးစားခဲ့တယ်။ ကျေးဇူးပြုပြီး မြန်မြန်လုပ်ကြရအောင်။”

အရင်က ဖိတ်ကြားချက်ကို ငြင်းပယ်ထားတယ်ဆိုရင် နောက်ဆုံးတစ်ခုက ကောင်းတယ်။ သူငယ်ချင်းအသစ်များ သို့မဟုတ် သင်တွေ့ဖူးသောလူများထံတွင်သာမက ဤအခြေအနေမျိုးတွင်မဆို လုပ်ဆောင်ရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိုအချက်နှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိပါက သတိရပါ။ သင်ငြင်းပယ်ရခြင်းသည် ထိုလူနှင့်မသက်ဆိုင်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းအား မည်သည့်ပြစ်မှုမှကျူးလွန်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း၊ သို့မဟုတ် ၎င်းကို အမှန်တကယ် အသိအမှတ်ပြုရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖိတ်ခေါ်သောအခါတွင် မကြာခဏဆိုသလို လက်မဲ့ဖြစ်တတ်ပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် မင်းတစ်ခုခုလုပ်ချင်စိတ်ရှိမှာစိုးလို့ စိတ်ကူးကို ဟိုမှာပစ်ထားလိုက်တယ်။ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောရင် ဒါဟာ လုံးဝကြီးကြီးမားမားတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် တရားဝင်ဖိတ်ကြားမှုတွေကော။ သေချာတာတစ်ခုရှိတာကြောင့် အဲဒါတွေက ငြင်းဆိုဖို့ နည်းနည်းပိုစိတ်ဖိစီးလာတတ်ပါတယ်။တာဝန်သိစိတ်။ အနည်းဆုံးတော့ သင့်သူငယ်ချင်းများထံမှ သာ၍များပါသည်။

တရားဝင်ဖိတ်ကြားချက်များ

5) အစည်းအဝေးများနှင့် ညီလာခံများ

ကျွန်ုပ်တို့လုပ်နေစဉ် ဒီလိုတရားဝင်ပွဲမျိုးတွေကို လုပ်နိုင်တယ်၊ တစ်ခါတစ်လေ အဆင်မပြေဘူး။ တရားဝင်တစ်ခုခုတက်ရောက်ရန် ဖိတ်ကြားမှုကို ငြင်းပယ်ခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင် အကြောက်တရားနှင့် ဖိစီးမှုများစွာရှိနေပါသည်။

သို့သော် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် ယဉ်ကျေးစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဤဖိတ်ကြားမှုအမျိုးအစားကို ငြင်းပယ်ခြင်းသည် ကျန်အရာထက် ပိုမိုခက်ခဲသည်မဟုတ်ပါ။

ဤသည်မှာ သင့်အားသင့်လျော်သော စကားစုတစ်ခုအတွက် အကြံဥာဏ်ပေးရန်အတွက် ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်-

“အဲဒီအချိန်က (အစည်းအဝေး/ညီလာခံ) မလုပ်နိုင်ဘူး၊ ဝမ်းနည်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တွင်ရှိနေရန် လိုအပ်သော (ယခင်တာဝန်၊ စသည်တို့) ရှိသည်။ အဆင်မပြေမှုအတွက် တောင်းပန်ပါတယ်။ ဒီအပတ်နှောင်းပိုင်းမှာ သေချာချိတ်ဆက်လိုက်ကြရအောင်။"

"တောင်းပန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ပတ်မှာ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းထားပြီးဖြစ်လို့ (အစည်းအဝေး/အစည်းအဝေး)ကို စီစဉ်ထားတာ မပြုလုပ်နိုင်သေးပါဘူး။ ဒါက ဘာပြဿနာမှ မဖြစ်ဖို့ ငါမျှော်လင့်ပါတယ်၊ မကြာခင် မင်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။"

ဖိတ်ကြားချက်၏ ပုံစံကို ကိုက်ညီမှုသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် ခုခံကာကွယ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုတွင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် မလိုအပ်ဘဲ သင်အဘယ်ကြောင့် မတက်ရောက်နိုင်သနည်း။

သင်မတက်ရောက်နိုင်ပါက သင်မတက်ရောက်နိုင်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ ပိုလို့တောင် ဝိုးတဝါးဖြစ်ဖို့လိုရင် အဲဒါကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်လုပ်ပါ။

ထပ်လောင်းပြောကြားဖို့၊ အရေးကြီးဆုံးက လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆင့်နဲ့ ကိုက်ညီဖို့ပါပဲ။

၆) ညစာ၊ မင်္ဂလာဆောင်တွေ၊ ဖြစ်ရပ်များ

အများစုမင်္ဂလာပွဲများတွင် ရက်စွဲအလိုက် “RSVP” ရှိသည်။ သင်မတက်ရောက်နိုင်ပါက၊ ယဉ်ကျေးခြင်းဘက်တွင် မှားယွင်းပြီး RSVP ကို ​​ပျက်ကွက်မည့်အစား သင်ပြုလုပ်မည်မဟုတ်ကြောင်း သတို့သားသတို့သမီးနှင့် သတို့သားအား အသိပေးခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဖြစ်ပေမည်။

၎င်းက လုပ်ဆောင်နိုင်သည် သတို့သမီးနဲ့ သတို့သားနဲ့ နီးရင် အထူးကြင်နာပါ။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပေးခြင်းသည် ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်၏နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆန္ဒအပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်နိုင်သည်။

သင်ရိုးရှင်းစွာ၊ ကျေးဇူးတင်ရှိပြီး ယဉ်ကျေးသ၍ သူတို့နားလည်ပါလိမ့်မည်။

တစ်ခုအတွက် ပွဲ သို့မဟုတ် ညစာစားပွဲတွင် ယဉ်ကျေးခြင်း၏ တူညီသောမူများကို ကျင့်သုံးပါ။ ပို၍တရားဝင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖိတ်ကြားချက်တစ်ခုဖြင့်၊ သင်၏ပျက်ကွက်မှုကို ပို၍မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့် အနည်းငယ်ပို၍သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းနှစ်သွယ်ရှိသည်-

“ဒီညစာက အရမ်းကောင်းနေတဲ့အချိန်မှာ မစားနိုင်ဘူးလို့ ပြောရတာ စိတ်မကောင်းဘူး။ ကျွန်တော့်မှာ တင်းကြပ်တဲ့ မိသားစုတာဝန်တွေရှိတယ်။ ဖိတ်စာအတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်၊ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ ပြောပြပေးပါဦး။"

"ဒီညမှာ (တခြားတာဝန်ရှိတာတွေ) နဲ့ အလုပ်ရှုပ်မနေချင်ဘူးဆိုတော့၊ ကြိုက်တယ် (ပြောပါတယ်)။ ကျေးဇူးပြုပြီး နောက်ပွဲက ဘယ်အချိန်မှာ အောင်နိုင်မယ် လို့ မျှော်လင့်ပါတယ် !”

ထပ်လောင်းပြောကြားရန်၊ အဓိက မှာ သင့်အား ဖိတ်ကြားခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် ကြင်နာမှုကို အသိအမှတ်ပြုရန်ဖြစ်ပြီး၊ ပုံစံနှင့် ကိုက်ညီမှု ရှိ၊ ဖိတ်ခေါ်ချက် အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါစေ။

ဤအကြမ်းဖျင်းများကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် "အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီသော" ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုမဟုတ်ပေ။

ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ခြင်း

အနက်မှတစ်ခုကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်ခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးကဏ္ဍများမှာ ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များကို ချမှတ်ခြင်း (နှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း) ဖြစ်သည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန် ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည် — ဥပမာ၊ ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့် ၅ ဆင့်ဖြစ်သည် — သို့သော် အချို့ကို အာရုံစိုက်ကြည့်ကြပါစို့။ ဖိတ်ကြားချက်များကိုလက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းကြုံလာသောအခါ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းများ။

သင့်ငွေ၊ သင့်အချိန်နှင့် သင့်စွမ်းအင်များသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တစ်စုံတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ဖိတ်ခေါ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည့်အခါ သင်အသုံးပြုသည့် အသက်ဆိုင်ဆုံးအရင်းအမြစ်သုံးခုဖြစ်သည်။

ဤအရာတစ်ခုစီတိုင်းကို သင်မည်မျှလူများနှင့်မျှဝေနိုင်သည်ကို နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

သင်မည်မျှပေးနိုင်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနယ်နိမိတ်မပြဘဲ၊ သင်သည်အခွန်ပိုဆောင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးနေပြီး၊ မင်းရဲ့ ဉာဏ်ပညာ အဆုံးမှာ တာဝန်ဝတ္တရားများ သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်များ၏ အသေးငယ်ဆုံးမှာပင် သင့်ကို လွှမ်းခြုံပြီး စွန့်လွှတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ခံစားရပါလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရန် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်၊ သို့ဖြစ်လျှင် သင်ဂရုစိုက်သောလူများကို ပေးစွမ်းနိုင်လိမ့်မည်၊ ထို့ထက်မက။

ရှေးဟောင်းစကားစုကဲ့သို့၊ အရေအတွက်ထက် အရည်အသွေး။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ချစ်မြတ်နိုးပြီး ဂရုစိုက်သောအခါ၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားလူများကို ပိုချစ်ပြီး ဂရုစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထွက်ကစားရန် ဖိတ်ကြားချက်များကို လက်ခံသည့်အခါ ၎င်းသည် မှန်ပါသည်။ မဆုံစည်းနိုင်ဘူးလို့ ခံစားရရင်၊ ငြင်းဖို့မကြောက်ပါနဲ့။

တကယ်တော့ သင်တက်ရောက်မှုထက် သင်တက်ရောက်မှုကို ပိုအရေးကြီးတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်သူငယ်ချင်းက အဲဒါကို တစ်စက္ကန့်တောင် မစဉ်းစားဘူး။