ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်ပါစေ ဒီအချက် ၅ ချက်ကို လုပ်ဖို့ ဆန္ဒရှိပါတယ်။

Ideapod တည်ထောင်သူ Justin Brown ၏ နောက်ဆုံးထွက် ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်သည် လူကောင်းတစ်ဦးမဟုတ်ကြောင်း အဆင်မပြေကြောင်း သိရှိလာခဲ့ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်သည် အာရုံကြောအနည်းငယ်ရှိပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင် မိမိကိုယ်ကိုယ်၊ အသိစိတ်၊ မလုံခြုံမှုများစွာရှိကြပြီး ယေဘူယျအားဖြင့် ဘဝမှာ သံပုရာသီးလေးလို ခံစားရတယ်။

ဒါတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဆိုးရွားတဲ့အရာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် Rudá Iandê ၏ မာစတာအတန်းအစားကို ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားဖြင့် ခံယူထားပြီး လူတိုင်းတွင် ဤအဆိုးမြင်အရည်အချင်းများ ရှိသည်ဟု နားလည်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်အတွက် ပြဿနာမှာ ကျွန်ုပ်၏ မလုံခြုံမှုများကြောင့် ဆိုးရွားသော အပြုအမူများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ကျွန်တော်သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူတစ်ယောက်။ ငါက ငါ့ရဲ့ စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေကို စုဆောင်းပြီး ပရဟိတကို ဘာမှ မပေးဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကို မစစ်ဆေးပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်သည် မိမိကိုယ်ကိုသာ ဂရုစိုက်ပြီး အခြားလူများအတွက် ဘာမှမလုပ်ပေးပါ။

ကျွန်တော်သည် လူကောင်းမဟုတ်ပါ။

ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တိုးတက်စေချင်တယ်။ ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်။

ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ စိတ်ဝိညာဉ်ရှာဖွေမှု ပမာဏများစွာကို ကုန်ဆုံးခဲ့ပြီး ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။

ဒါက အားလုံးပဲလေ။ ကျွန်ုပ်၏အာရုံကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်မှ အခြားသူများထံ လွှဲပြောင်းပါ... ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အောက်ပါအချက် ၅ ချက်ကို လုပ်ဆောင်ပါမည်။

၁) အခြားသူများကို ပိုမိုပေးဆောင်ရန် သင်ယူပါ

လူတိုင်း လုပ်ချင်သည် အောင်မြင်ပါစေ။

ဒါပေမယ့် တော်တော်များများက မှားနေကြတာပါပဲ-

အောင်မြင်မှုဆိုတာ ထိပ်ဆုံးမှာရှိရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အထက်လမ်းအတိုင်း သင်လုပ်သမျှ အခြားသူများကို ဆွဲငင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

ငွေသည် လူတို့ကို မျက်စိကွယ်စေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာသည်။သင်ငွေမည်မျှရနိုင်သည်။

သို့တိုင်၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

ဒါမှာအမှန်တရားဖြစ်သည်-

အောင်မြင်မှုကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ — ယင်းတို့အနက်တစ်ခုမှာ အခြားသူများကို သင်မည်မျှကူညီပံ့ပိုးပေးခဲ့သနည်း။

လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ရန် သင်ယူရာတွင်၊ သင်သည် အခြားသူများကို မည်ကဲ့သို့အသုံးချနိုင်ပုံကို လေ့လာသင့်သည်။

တကယ်တော့၊ တခြားသူတွေကို ကူညီဖို့ အာရုံစိုက်တာက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ငါတို့ကို ပိုပျော်ရွှင်စေလိမ့်မယ်၊

“မင်းဟာ မင်းကိုယ်တိုင်အတွက်ကြောင့် ပျော်ရွှင်မှုရလာတယ်လို့ ငါတို့ အကြိမ်ကြိမ် ထင်မိပေမယ့်… ဝိရောဓိနည်းနဲ့ ပေးကမ်းခြင်းက သင့်ကို ပိုရရှိစေပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုဆီကို မကြာခဏဆိုသလို မက်ဆေ့ချ်တွေကို လက်ခံလေ့ရှိတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ သတင်းစကားတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။” – Rochester တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာရှင် Richard Ryan ၊

တရုတ်စကားတစ်ခွန်းရှိတယ်- "မင်း ပျော်ရွှင်ချင်ရင် တစ်နာရီလောက် အိပ်ပါ။ တစ်နေ့တာ ပျော်ရွှင်ချင်ရင် ငါးမျှားသွားပါ။ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပျော်ရွှင်မှုကို လိုချင်ရင် ကံကြမ္မာကို အမွေဆက်ခံပါ။ တစ်သက်တာ ပျော်ရွှင်မှုကို လိုချင်ရင် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကူညီပေးပါ။"

သင်အံ့သြနေနိုင်သည်-

"အခြားသူများကို ငါဘယ်လိုကူညီရမလဲ?"

အင်း၊ အဖြေက ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေးပါ။ :

သင်တတ်နိုင်သမျှ — နည်းတိုင်းတွင်။

သင့်အိမ်နီးချင်းဟောင်းများ၏ မြက်ခင်းများကို ဖြတ်တောက်ရာတွင် ပြဿနာရှိပါသလား။ စနေ၊ တနင်္ဂနွေ အားလပ်ရက်တွင် ၎င်းတို့၏ မြက်များကို အခမဲ့ ခုတ်ထွင်ရန် အချိန်အနည်းငယ် ယူပါ။

သင့်ကလေးများကို ၎င်းတို့၏ အိမ်စာများဖြင့် ကူညီပေးပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ၎င်းတို့ကို အမြဲလုပ်နေပါက အိမ်မှုကိစ္စများကို လုပ်ဆောင်ပါ။

တိရိစ္ဆာန်ကယ်တင်ရေးသို့သွားပါ။တခြားသူတွေရဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖြေလျှော့ဖို့ ခဏလောက် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ။

သတိရပါ-

အကူအညီဖြစ်ဖို့အတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဆင့်မှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို သိနေဖို့ မလိုပါဘူး။ သူစိမ်းတွေနဲ့ ချစ်ရတဲ့သူတွေက မင်းရဲ့အကူအညီကို သဘောကျပါလိမ့်မယ်။

2) လူတိုင်းကို ယဉ်ကျေးစွာပြောပါ

“သူဟာ အမှိုက်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူတိုင်းကို အတူတူပဲ ငါပြောမယ်။ ဒါမှမဟုတ် တက္ကသိုလ် ဥက္ကဋ္ဌ။” – Albert Einstein

မင်းရဲ့လူမှုရေးအဆင့်အတန်း ဘယ်လိုပဲရှိရှိ ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့မှုက အရေးကြီးတယ်။

ကြှနျုပျတို့အားလုံး ကြှနျုပျတို့အားလုံး ကြှနျုပျတို့အမှတျတမျးပိုကျနိုငျပါတယျ။

ကမ္ဘာကြီးက မင်းဆီက အများကြီးယူသွားရင်တောင်၊ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ တခြားသူတွေကို ရိုင်းစိုင်းဖို့ အဆင်မပြေဘူးလို့ ခံစားရတဲ့သူ မဖြစ်ပါစေနဲ့။

ပြီးတော့ ကြည့်ပါ-

မင်းစိတ်မကောင်းဘူးဆိုရင်တောင် တခြားသူကို ဖျက်ဆီးဖို့ အကြောင်းပြချက်မရှိသေးပါဘူး။ လူ၏နေ့။ သင်ကိုယ်တိုင် မကြုံချင်တဲ့အရာတွေကို တခြားသူတွေဆီ မလွှဲပါနှင့်။

ကြင်နာပါ။ လူတိုင်းအတွက်။

မနက် ရုံးအစောင့်ကို နှုတ်ဆက်ပါ။ မင်းရဲ့ရေတစ်ခွက်ကို ထပ်ဖြည့်ပေးလို့ စားပွဲထိုးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် ဓာတ်လှေကားတံခါးကို ဖွင့်ထားပေးသူအား ကျေးဇူးတင်စကားပြောပါ။

အဘယ်ကြောင့် ယဉ်ကျေးသင့်သနည်း။

ကြင်နာမှုသည် ရှည်လျား၍ ရှည်လျားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

“ကျေးဇူးတင်ပါတယ် "မင်းထင်တာထက် မင်းအတွက် ပိုလုပ်ပေးနိုင်တယ်။ ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို လေ့ကျင့်ခြင်းက သင့်အား အကောင်းမြင်စိတ်၊ ပျော်ရွှင်မှု ပိုမိုရရှိစေပြီး အရာများကို ပြီးမြောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

“ဒီနယ်ပယ်မှာ ထိပ်တန်းသုတေသီတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Pennsylvania တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Martin E. P. Seligman၊ , ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်လူပေါင်း 411 ဦးတွင် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုများ အသီးသီးကို အစောပိုင်း အမှတ်တရများအကြောင်း ရေးသားခြင်း၏ ထိန်းချုပ်မှုတာဝန်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။ သူတို့၏ ရက်သတ္တပတ်၏တာဝန်မှာ ၎င်း၏ကြင်နာမှုအတွက် ကောင်းစွာကျေးဇူးတင်ခြင်းမပြုဖူးသူတစ်ဦးအား ကျေးဇူးတင်ကြောင်းစာတစ်စောင်ရေးပြီး ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျပေးပို့သည့်အခါတွင် ပါဝင်သူများသည် ချက်ချင်းပျော်ရွှင်မှုရမှတ်များ များပြားလာကြောင်း ပြသခဲ့သည်။" – Harvard Health Blog

ထို့ပြင် သင်သည် သိမ်ငယ်ခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခံရခြင်းတို့ကို ခံစားဖူးပါသလား။

၎င်းတို့သည် အချို့သောလူများက ၎င်းတို့၏အလုပ်၏ အဓိပ္ပါယ်မဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဥပမာ-

ယာဉ်မောင်းအများစုသည် အခကြေးငွေပေးဆောင်သည့် အလုပ်သမားများကိုပင် မကြည့်ကြပေ — ၎င်းတို့သည် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ အသိအမှတ်ပြုခံရန်မထိုက်တန်သော စက်ရုပ်များကဲ့သို့ပင်။

ကျေးဇူးဆပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေးကမ်းခြင်း အပြုံးသည် သူတို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို ပေါ့ပါးစေသည်။

၎င်းက ၎င်းတို့အလုပ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် သူတို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

သင်သည် အခြားသူများကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုကောင်းလာအောင် လုပ်ရာတွင် အောင်မြင်ပါက၊ သင်တစ်ဦးဖြစ်လာရန် ခြေတစ်လှမ်းပိုနီးနေပြီဖြစ်သည်။ ပိုကောင်းတဲ့လူ။

3) အပြောင်းအလဲကို မကြောက်ပါနဲ့

Benjamin Franklin ပြောခဲ့တာကို မှတ်မိလား။

“ဒီကမ္ဘာမှာ ဘယ်အရာမှ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သေခြင်းနှင့် အခွန်ငွေများမှလွဲ၍ သေချာသည်ဟု ဆိုသည်။

ရှေ့ဆက်မည့်အရာအတွက် သင်အမြဲမပြင်ဆင်နိုင်ပါ။

ထို့ပြင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်ရန် သင်ယူရန်အတွက် သင်လက်ခံရပါမည်။ အပြောင်းအလဲ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါအမှန်ပါပဲ-

ပြောင်းလဲမှုဆိုတာ အမြဲတမ်းကောင်းတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ဘူး။

ဒါပေမယ့် ဒါကလည်း မှန်ပါတယ်-

သင်မလုပ်နိုင်ဘူး တစ်စုံတစ်ခုက ကောင်းလား ဆိုးလား မဖြစ်ဘူးလားဆိုတာ သေချာပါစေ။စမ်းသုံးကြည့်ပါ-

— အပြောင်းအလဲသည် ယုံကြည်ချက်ပြောင်းလဲမှုနှင့် သက်ဆိုင်ပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင် အသိပညာပေးရပါမည်။

— ၎င်းတွင် ဝါသနာအသစ် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုပါဝင်ပါက၊ ၎င်းကို တွေ့ကြုံခံစားရပါမည်။

— အမူအကျင့် အပြောင်းအလဲနှင့် ပတ်သက်လျှင် သင့်ကိုယ်သင် ဆန်းစစ်ရပါမည်။

ကမ္ဘာသစ်ဆီသို့ တံခါးကို မပိတ်ပါနှင့်။

ထိုထက်ပို၍ မကြာခဏဆိုသလို မသိသေးသောအရာကို ရင်ဆိုင်ပါ၊ မရင်းနှီးသော၊ ပိုကောင်းလာစေရန် လုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ဤနည်းလမ်းကိုကြည့်ပါ-

သင်တစ်နေရာရာကို စတင်ရပါမည်၊ ဟုတ်တယ်ဟုတ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မှိုင်းမမိပါစေနဲ့။ သင်သိပြီးသား သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားအရာများအတွက် အလွန်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်ခြင်း။

ထိုအရပ်သို့ထွက်သွားပြီး ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကို လေ့လာပါ-

— သစ်သားလုပ်ငန်းကို သင်စိတ်ဝင်စားပါသလား။

— သင်လုပ်ချင်ပါသလား။ 3D ပရင့်ထုတ်ခြင်း၏ အနာဂတ်ကမ္ဘာကို စူးစမ်းမလား။

— သင်အမြဲတမ်း လှိုင်းစီးနေပါက ကောင်းကင်ပေါ်သို့ တစ်ခေါက်လောက် ကောင်းကင်ယံသို့ ခုန်ဆင်းရန် မကြိုးစားပါနှင့်။

အန္တရာယ်များ ရှိပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဆုလာဘ်တွေလည်း ရှိပါတယ်-

သင်ဟာ တစ်ချိန်က မမြင်ဖူးသေးတဲ့ အရာတွေကို အလင်းပေးခဲ့ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို သင့်ကိုယ်သင် ဖွင့်ပေးခဲ့ပါတယ်။

ထို့ပြင်၊ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဖြတ်သန်းသွားရတဲ့ ခရီး သူ့ဘာသာသူ ဆုချသည်။

“အပြောင်းအလဲဆိုတာ ဘဝမှာ ရှောင်လွှဲလို့ မရဘူး။ သင်သည် ၎င်းကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး ၎င်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန်၊ ၎င်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ၎င်းမှ မည်သို့အကျိုးကျေးဇူးရနိုင်သည်ကို သင်ယူနိုင်သည်။ အပြောင်းအလဲကို လက်ခံလိုက်တဲ့အခါ တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်လာလိမ့်မယ်။” – Jack Canfield

4) သင့်အတွေးများကို စုစည်းပါ

ကြည်လင်သောစိတ်သည် အရေးကြီးပါသည်။

ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်နည်း-

သိခြင်းပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ရှိလဲ ဆိုတာကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်သိဖို့ပါပဲ။

မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိသေးရင် မင်းဘာလုပ်နိုင်သလဲ၊ ဘဝမှာ ဘာလိုချင်လဲ၊ ဘယ်လိုရှေ့ဆက်ရမလဲ။ ?

နောက်ဆုံးတော့၊ ပိုကောင်းလာဖို့ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ရွေးချယ်စရာ ပမာဏက နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်ပါတယ်-

အားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်နေမယ့်အစား၊ အခွင့်အလမ်းများ ၊ သင်သည် ရပ်တန့်ခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားရပါသည်။

သင့်အား နားလည်ကူညီရန်၊ Sylvia Plath မှ The Bell Jar အကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။

ဤစာအုပ်တွင် သင်္ဘောသဖန်းပင်တစ်ပင်အကြောင်း ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။

သစ်ပင်တွင် သင်္ဘောသဖန်းသီးများစွာ ပါရှိပြီး တစ်ခုစီတွင် အက်စတာအမည်ရှိ ဇာတ်ကောင်အတွက် တောက်ပသောအနာဂတ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ဒါဆို ပြဿနာက ဘာလဲ။

အက်စတာသည် သင်္ဘောသဖန်းသီးကို ရွေးရန် မရွေးချယ်နိုင်ခဲ့ပါ။ သစ်ပင်မှ — အသီးအသီးသည် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်္ဘောသဖန်းသီးအားလုံးသည် ပုပ်ပွလာပြီး မြေပေါ်သို့ကျလာပြီး ဘာမှမကျန်တော့ပေ။

၎င်းက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဒါဟာ မင်းစိတ်ရှုပ်ထွေးနေဖို့ မတတ်နိုင်လို့ပါ။

နေ့ခင်းအိပ်မက်ကို ဆက်လုပ်ဖို့ မင်းမှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အချိန်တိုင်းမရှိပါဘူး။

ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရမလဲ။ သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သီးခြားအစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

ဒါကြောင့် သင်လုပ်သင့်သည်မှာ ဤအရာဖြစ်သည်-

၁) ဘောပင်နှင့် ဂျာနယ်တစ်စောင်ကို ရယူပါ။

၂) ရေးပါ။ သင့်အတွေးများကို လျှော့ပါ။

၃) ၎င်းကို နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။

ဤနည်းဖြင့် သင်သည် What-ifs အားလုံးကို သင့်ခေါင်းကို ရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။

Ideapod အရ၊ ဂျာနယ်၊ :

“စိတ်တွေကို ဗဟိုပြုပြီး အဲဒါတွေအားလုံးကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းဖို့ ကူညီပေးတယ်။မြူခိုးတွေထဲ မင်းကို ထားရစ်ခဲ့တဲ့ အတွေးတွေ။ လက်တလောတွင် ပြဿနာအစစ်အမှန် ပေါ်ထွက်နေသည့် ပုံတစ်ပုံကို သင် သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော စိတ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းထုတ်နိုင်သောကြောင့် ထိုးထွင်းအမြင်များ ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက ပိုအရေးကြီးတဲ့ တွေးခေါ်မှုအတွက် သင့်စိတ်ကို ပြင်ဆင်ပေးတယ်။”

သင် ပျောက်ဆုံးနေတယ်လို့ ခံစားရရင် သင့်ဂျာနယ်ကို ဖတ်ပါ — သင့်ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားနဲ့ သင်သွားနေတဲ့နေရာကို ပိုကောင်းကောင်းနားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

(ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုသိလာဖို့နဲ့ မင်းဘဝရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲဆိုတာ သိဖို့ နောက်ထပ်နည်းပညာတွေအတွက်၊ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝနည်းပြဖြစ်ပုံအကြောင်း ဒီ eBook မှာ ကြည့်ပါ။)

5) Inspiration ကိုရှာပါ။ အခြားသူများတွင်

လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ရန် မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ ဘက်ပေါင်းစုံ ရည်မှန်းချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အသေးစိတ်ပုံစံ မရှိပါ။ သင်ပိုကောင်းလာရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကို ပုံဖော်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ အကောင်းမြင်စိတ်ရှိနေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်-

စံနမူနာပြတစ်ဦးကိုရှာပါ။

တကယ်တော့၊ စံနမူနာယူစရာကို ရှာပါ။

လူများက သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးလေလေ၊ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အောင်မြင်မှုကို သင်ပိုသိမြင်နိုင်လေဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤအံ့သြဖွယ်ပုဂ္ဂိုလ်များကို သင်ဘယ်မှာရှာတွေ့မည်နည်း။

A ယေဘူယျအဖြေကတော့ သမိုင်းတစ်လျှောက် လေးစားဖွယ်အကောင်းဆုံးလူတွေကို ရှာဖွေဖို့ပါပဲ။

သေချာပါတယ်၊ အဲဒီမှာ သင်ရှာတွေ့နိုင်တဲ့ အများအပြားရှိပါတယ်-

— တီယန်မင်ရင်ပြင်ရှိ တင့်ကားအများအပြားရှေ့တွင် ရပ်နေသူအဖြစ်၊ ဆန္ဒပြမှုပုံစံ။

— Neil Armstrong နှင့် Buzz Aldrin တို့သည် လပေါ်လမ်းလျှောက်သည့် ပထမဆုံးလူသားဖြစ်ခြင်းကြောင့်။

— Maya Angelouလူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို ဆန့်ကျင်ပြောဆိုရန် သူမ၏အနုပညာကို အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ဖမ်းစားနိုင်တာတစ်ခုရှိပါတယ်-

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကြီးမြတ်ဆုံးလူအချို့တွင် လှုံ့ဆော်မှုရှာဖွေခြင်းက သင့်အား မအောင်မြင်နိုင်သော အရာတစ်ခုအတွက် ပန်းတိုင်ဖြစ်စေသည်-

ပြီးပြည့်စုံမှု။

ဤပုဂ္ဂိုလ်များကို သင်ကိုယ်တိုင်မသိသောကြောင့်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်ရန် စံနမူနာပြတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

သို့တိုင်၊ တွေးခေါ်မှုကို ရပ်တန့်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသေးသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောအသုံးအနှုန်းများ-

တူညီသောစကေးပေါ်တွင် ၎င်းတို့ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အရာကို အောင်မြင်ရန် ရည်မှန်းမည့်အစား ၎င်းတို့၏ဇာတ်လမ်းများကို ကြည့်ပါ။

အရာထက် မည်သို့သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းကို ရှာဖွေပါ-

— ၎င်းတို့၏ ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းရာတွင် လူမှုစီးပွားရေး ကန့်သတ်ချက်များကို မည်သို့ ကျော်လွှားခဲ့ကြသနည်း။

— ကမ္ဘာပေါ်တွင် သူတို့ ပြောင်းလဲလိုသော အရာကို မည်သို့ အကောင်အထည် ဖော်လာခဲ့ကြသနည်း။ သူတို့၏အနာဂတ်ကို ပုံသွင်းမလား။

သင်ကိုယ်တိုင်သိသောသူများနှင့်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။

သင့်ဘဝတွင် စံနမူနာယူစရာများကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အထက်တန်းကျောင်းဆရာ၊ သင်၏ မေမေ၊ သင့်ညီမ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် သင့်အရေးပါသော အခြားအရာများဖြစ်သည်။

သူတို့သည် မည်သူဖြစ်ပါစေ၊ သူတို့၏ဇာတ်လမ်းများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုများကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးဖြစ်နည်း သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများအတွက် ပိုကောင်းတဲ့လူ- အနှစ်ချုပ်

ဘဝရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့အချက်က သင်အမြဲတိုးတက်နေနိုင်တဲ့အရာပါ။

ဘဝက သင့်ကို နှစ်တိုင်း ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်လာအောင် မတားဆီးနိုင်ပါဘူး။

ဤအရာများကို မှတ်သားထားပါ-

— ပိုကောင်းလာခြင်းသည် အခြားသူများကို ယူဆောင်လာရန် မဆိုလိုပါ။အောက်တန်းကျသည်။

— အခြားသူများကို ကူညီခြင်းဖြင့် သင်သည် ပိုကောင်းသူတစ်ဦး ဖြစ်လာနိုင်သည်။

— အကောင်းမြင်ခြင်းသည် ကူးစက်တတ်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသောအပြုံးသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏နေ့ကို တောက်ပစေနိုင်သည်။

— ပြောင်းလဲခြင်းကို မကြောက်ပါနှင့်။ ၎င်းကို ပွေ့ဖက်ထားခြင်းဖြင့် ဘဝ၏တံခါးအသစ်များကို ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

— အတွေးလွန်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။ ဘဝမှာ သင်တကယ်လိုချင်တာကို နားလည်ဖို့ သင့်အတွေးတွေကို ချရေးပါ။

— လှုံ့ဆော်မှုဆိုတာ နေရာတိုင်းမှာ ရှိပါတယ်။

လုပ်ငန်းစဉ်က နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်မလာပါဘူး။

သင်က အသစ်ဖွဲ့စည်းဖို့ လိုအပ်တယ်။ အလေ့အထများနှင့် ဘဝအပေါ် ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော ရှုမြင်ပုံ၊

စိတ်ရှည်စွာနေပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အခြားလူများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူဖြစ်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းမှ စိတ်ကူးဉာဏ်များကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ငါ့ဆောင်းပါးကို ကြိုက်လား။ သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများကို ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို သဘောကျပါ။