সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কসমূহ সংৰক্ষণ কৰিব পাৰিনে?

সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্ক জড়িত দুয়োজন সংগীৰ বাবে বিষাক্ত – আন কাৰোবাৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ কৰাটো অবিশ্বাস্যভাৱে ক্লান্তিকৰ, কেতিয়াও তেওঁলোকৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ ভয় অনুভৱ কৰা।

এটা সুস্থ সম্পৰ্ক এনেকুৱা হ’ব নালাগে , কিন্তু যেতিয়া আপুনি জানে, এটা সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত এই আৰ্হি ভংগ কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে।

এতিয়া: এটা প্ৰশ্ন স্থায়ী হোৱা যেন লাগে: সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কসমূহ সংৰক্ষণ কৰিব পাৰিনে, বা আপুনি ক্ৰমত পৃথক কৰিব লাগিবনে এই গতিশীলতাক সুস্থ কৰিবলৈ?

আপুনি এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰত ভয় খাব পাৰে, কিন্তু আপুনি ভয় খোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, আহকচোন ভালদৰে চাওঁ:

সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কসমূহ সংৰক্ষণ কৰিব পাৰিনে?

হয়, একেবাৰে!

এতিয়াই অলপ ভয়ংকৰ অনুভৱ হব পাৰে কাৰণ ই সহজ নহয়, কিন্তু কৰিব পাৰি।

মই নিশ্চিত যে আপোনাৰ অলপ উদ্বিগ্ন হৃদয়খনো তেনেকুৱাই বৰ্তমান অতি সকাহ পাইছো – আৰু ইয়াৰ কাৰণো আছে – সম্পৰ্কটো শেষ নকৰাকৈয়ে সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাক একেবাৰে সলনি কৰিব পাৰি।

এইটো কোৱা হৈছে – ই সহজ নহ’ব। কিন্তু ইয়াক কৰিব পাৰি।

আৰম্ভণিৰ বাবে, মানুহে “সম্পৰ্ক” এটা প্ৰকৃততে কেনেকুৱা হ’ব লাগে সেই বিষয়ে নিজৰ দৃষ্টিভংগী সলনি কৰিব পাৰে – প্ৰায়ে ইয়াৰ পৰাই সমস্যাৰ মূল আৰম্ভ হয়।

বহুতে ভুল ধাৰণা আছে যে সম্পৰ্কটো ইজনে সিজনক “সম্পূৰ্ণ” কৰা দুজন মানুহৰ বিষয়ে হোৱাটো প্ৰয়োজন।

এয়া নহয়; এটা সুস্থ সম্পৰ্ক হ’ব পাৰে দুজন মানুহৰ বিষয়ে যিয়ে ইজনে সিজনক সমৰ্থন কৰে আৰু বৃদ্ধি পায়

এটা সুস্থ সম্পৰ্ক হ'ল দুটা সত্তাৰ বিষয়ে যিয়ে ইজনে সিজনক নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ হ'বলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰে।

যদি আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, তেন্তে এই গতিশীলতাক সলনি কৰাটো অতি সম্ভৱ।

আপুনি অৱশ্যেই প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব, কিন্তু সেয়া অসম্ভৱ নহয়।

এতিয়া: আপুনি হয়তো প্ৰথম অৱস্থাত সম্পৰ্কটোৰ পৰা আঁতৰি যাব পৰাকৈ সাহস গোটাব লাগিব, কিন্তু... এইটো শেষত এটা ডাঙৰ কথা হ'ব পাৰে, এবাৰ আপুনি নিজৰ ওপৰত যথেষ্ট কাম কৰিলে যাতে আপুনি এটা সুস্থ সম্পৰ্কত সোমাব পাৰে।

গতিকে এতিয়া যেতিয়া এই ডাঙৰ ওজন আপোনাৰ কান্ধৰ পৰা আঁতৰাই পেলোৱা হৈছে, চাওঁ আহক আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ সম্পৰ্কটো শেষ নকৰাকৈয়ে প্ৰকৃততে ৰক্ষা কৰিব পাৰে:

আপুনি কিয় সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত আছে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক

যিকোনো পৰিস্থিতিত পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ'ল সজাগতা – আপুনি কিহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে সেয়া জানিব লাগিব .

এবাৰ আপুনি সহনিৰ্ভৰশীলতাৰ গতিশীলতাৰ বিষয়ে সচেতন হ'লে, আপুনি সম্পৰ্কৰ ভিতৰত আপোনাৰ গতিশীলতাক সলনি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

সম্ভৱতঃ আপুনি বহুদিনৰ পৰা সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত আছে, গতিকে গতিশীলতা কেতিয়া আৰম্ভ হৈছিল, বা আপুনি এতিয়া কিয় ইয়াত আছে সেইটো সঠিকভাৱে আঙুলিয়াই দিয়াটো কঠিন হ'ব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি এটা সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, আপুনি আনকি সচেতন নহ'বও পাৰে যে আপুনি ইয়াত আছে।

আপুনি হয়তো এই গতিশীলতা আৰু ইয়াৰ লগত অহা অনুভৱবোৰৰ লগত ইমানেই অভ্যস্ত যে একোৱেই অস্বাভাৱিক যেন নালাগে।

সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কসমূহ অনুভৱৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠেনিৰ্ভৰশীলতা, যাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ অবিহনে কাম কৰিব নোৱাৰা যেন অনুভৱ কৰে।

আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ ওচৰত সকলো সময়তে থাকিব লাগিব, তেওঁলোকৰ লগত নথকা সময়ত অত্যন্ত উদ্বেগ অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু অবিশ্বাস্যভাৱে অনুভৱ কৰিব পাৰে আপোনাৰ লগত নথকা সময়ত অসুৰক্ষিত।

আপুনি শূন্যতাৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে, প্ৰেৰণাৰ অভাৱ হ'ব পাৰে, আৰু আপোনাৰ সংগীৰ অবিহনে অসম্পূৰ্ণ হোৱাৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

সেইবোৰৰ কোনো এটা চিনাকি যেন লাগেনে? ?

বাৰু, আপুনি ইয়াত বহি এইখিনি পঢ়ি থকাটোৱেই ইতিমধ্যে এখোজ আগুৱাই গৈছে!

আপোনাৰ সম্পৰ্কটো লাহে লাহে সহনিৰ্ভৰশীল হৈ পৰিছে নেকি, বা তেনেকুৱাই হৈছে নেকি, সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক আৰম্ভণিৰ পৰাই।

আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সহনিৰ্ভৰশীল ব্যক্তি নেকি, আপোনাৰ সংগী নেকি, নে দুয়োজনেই? এই গতিশীলতাত কি কি আচৰণে অৰিহণা যোগাইছে?

যিকোনো ক্ষেত্ৰতে আমি নিজৰ ভিতৰত গভীৰভাৱে চকু ফুৰাব লাগিব:

চাওক আপোনাৰ নিজৰ বিষয়ে কি কি সীমিত বিশ্বাস আছে

এতিয়া, যেতিয়া আপুনি কিয় সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত আছে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব, তেতিয়া আপোনাৰ নিজৰ বিষয়ে কি কি বিশ্বাস আছে যিয়ে এই গতিশীলতাত অৰিহণা যোগাব পাৰে, সেইটো চোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ বাবে কেৱল আপোনাৰ সংগীয়েই নহয়, আপুনিও দায়ী – আপুনি নিজকে কোন, আপোনাৰ মূল্য, আৰু জীৱনত আপুনি বিচৰাখিনি পোৱাৰ ক্ষমতা এই সকলোবোৰ অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ .

আৰু যদি আপুনি কসহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত, আপোনাৰ নিজৰ বিষয়ে কিছুমান ডাঙৰ সীমিত বিশ্বাস থাকিব পাৰে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ পৰিস্থিতিত আবদ্ধ কৰি ৰাখিছে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপুনি প্ৰেমৰ যোগ্য নহয়, বা আপুনি প্ৰেমৰ যোগ্য নহয় আনৰ পৰা প্ৰেম, ই আপোনাক আপোনাৰ সম্পৰ্কত প্ৰেম অনুভৱ কৰাত বাধা দিব পাৰে।

বা যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপুনি যথেষ্ট ভাল নহয়, তেন্তে ই আপোনাক সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থকাত অৰিহণা যোগাব পাৰে য'ত আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব লাগিব আৰু তেওঁলোকৰ অনুমোদন।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সীমিত বিশ্বাসসমূহ ভাঙি পেলায় আৰু বুজি পায় যে তেওঁলোক কিয় আছে আৰু তেওঁলোকে আপোনাক আপুনি বিচৰা ধৰণৰ সম্পৰ্কত থাকিবলৈ কেনেকৈ বাধা দিছে, তেতিয়া আপুনি সুস্থ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

আপুনি নিজৰ বিষয়ে কেনেকৈ চিন্তা কৰে আৰু নিজৰ মূল্য কেনেকৈ দেখে সেইটো সলনি কৰিব পাৰে – আৰু ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্ক সলনি হ’ব।

এতিয়া: এইটো কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ, মই জানো। এই সকলোবোৰ ক'ৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল সেইটো জানিবলৈ আপুনি আপোনাৰ শৈশৱলৈ উভতি চাব লাগিব।

নিৰাময় আৰম্ভ কৰিবলৈ হ'লে নিজৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ'ব, যিয়ে মোক মোৰ পৰৱৰ্তী কথাটোলৈ লৈ যায়:

যদি আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত আছে তেন্তে কৰিবলগীয়া আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ'ল নিজৰ সৈতে এক শক্তিশালী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা।

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি কৰিব লাগিব আপোনাৰ সংগীক ভালপোৱা বন্ধ কৰক, বা তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰাই পেলাওক, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি নিজকে ভাল পাবলৈ, নিজকে সন্মান কৰিবলৈ আৰু যত্ন ল'বলৈ শিকিব লাগিবআপুনি নিজৰ সংগীৰ যিমানেই যত্ন লয়।

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি নিজকে সকলো দিশতে আপোনাৰ সংগীৰ আগত ৰাখিব লাগিব, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি নিজকে তেওঁলোকৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰিব লাগিব , আৰু নিজৰ ওপৰত ঠিক তেনেদৰেই নিৰ্ভৰ কৰিবলৈ শিকক।

যেতিয়া আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত ভৰ দি সকলো দায়িত্ব তেওঁলোকৰ ওপৰত ৰখাটো সহজ।

কিন্তু যেতিয়া আপুনি... নিজৰ সৈতে এটা শক্তিশালী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলক, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত ইমান নিৰ্ভৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ আপোনাৰ ভিতৰত শক্তি আৰু আত্মপ্ৰেম আছে।

এই প্ৰক্ৰিয়াটো প্ৰথমতে কঠিন হ'ব পাৰে, কিন্তু Love and Intimacy ৰ ওপৰত এটা আচৰিত মাষ্টাৰক্লাছ আছে যিয়ে হয়তো আপোনাৰ চকু মুকলি কৰিব পাৰে যে আপুনি নিজৰ সৈতে সেই সম্পৰ্কটো কেনেকৈ সঠিকভাৱে গঢ়ি তুলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

মই জানো, হ'ব পাৰে প্ৰথমতে ইমান কঠিন যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও কৰা নাই, কিন্তু আপুনি নিজৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত কাম কৰিব পাৰে কিছুমান অতি সহজ পদক্ষেপত যিবোৰ সেই বিনামূলীয়া মাষ্টাৰক্লাছত উল্লেখ কৰা হৈছে।

মই নাজানো ই সহায় কৰিব নেকি আপুনি, মই মাত্ৰ জানো যে ই মোৰ জীৱন আৰু মই নিজকে দেখাৰ ধৰণটো ব্যাপকভাৱে সলনি কৰিলে।

বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক

ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ... partner if you need to.

আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাটো কঠিন, কিন্তু যেতিয়া আপুনি নিজকে ভাল নাপায় তেতিয়াও কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাটো আৰু কঠিন।

এতিয়া: মই নহয়'আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিব লাগিব, কিন্তু নিজৰ সৈতে সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটোৱে আপোনাক সেইটো সম্ভাৱনা বুলি কম ভয় খুৱাব, যিয়ে মোক মোৰ পৰৱৰ্তী কথাটোলৈ লৈ যায়:

বুজিব যে আপোনাৰ অবিহনে আপুনি ঠিকেই থাকিব partner

যেতিয়া আপুনি সহ-নিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, তেতিয়া আপুনি ভয় খাব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ অবিহনে জীয়াই থাকিব নোৱাৰিব।

আপুনি আনকি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি জীয়াই থাকিব নোৱাৰিব আপোনাৰ সংগীৰ অবিহনে সুখী হওক, আৰু অহৰহ ভয় কৰক যে যদি আপুনি দুয়ো কেতিয়াবা বিচ্ছেদ হয় তেন্তে কিবা এটা বেয়া হ'ব।

এয়া ভয়ংকৰ হ'ব পাৰে, কিন্তু মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপোনাৰ সংগীৰ অবিহনে আপুনি ঠিকেই থাকিব।

আপুনি কিছুমান বিশেষ বস্তুৰ সুবিধা হেৰুৱাব পাৰে, যেনে তেওঁলোকৰ সমৰ্থন আৰু মৰম, কিন্তু আপুনি সুখী আৰু ভালপোৱাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাব নোৱাৰে।

আচলতে, আপুনি এবাৰ ব্ৰেকআপ কৰিলে অধিক সুখী হ'ব পাৰে আপোনাৰ সংগী কাৰণ আপুনি আৰু তেওঁলোকৰ ওপৰত ইমান নিৰ্ভৰশীল নহ'ব।

আপুনি হয়তো নিজৰ ওপৰত, নিজৰ প্ৰয়োজন আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত অধিক মনোনিৱেশ কৰিব পাৰিব।

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি বেয়া উদ্দেশ্য আছে, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল যদি আপুনি সুস্থ সম্পৰ্কত নহয় তেন্তে আপুনি ইয়াৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ সাজু অনুভৱ কৰে যাতে আপুনি ভাল কিবা এটাৰ দিশত আগবাঢ়িব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে , আপুনি হয়তো অহৰহ আৱদ্ধ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেনে আপুনি আপোনাৰ সংগী অবিহনে একো কৰিব নোৱাৰে, আৰু যেন আপোনাৰ নিজৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ক্ষমতা নাই।

যেতিয়া এইটো...ক্ষেত্ৰত, নিজকে মুক্ত কৰি পুনৰ নিজৰ ব্যক্তি হ'বলৈ দিবলৈ সম্পৰ্কটো শেষ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আকৌ, আপুনি আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাৰ সংগীৰ পৰা পৃথক হ'ব নালাগে, কিন্তু নিৰাময়ৰ সহনিৰ্ভৰশীলতাৰ এটা অংশ আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ অবিহনে সুখী হ'ব আৰু আপুনি পুনৰ প্ৰেমত পৰিব বুলি উপলব্ধি কৰিছে।

এইটো আপোনাৰ আৰামৰ জ'নৰ বাহিৰত হ'ব পাৰে, কিন্তু সেয়া প্ৰক্ৰিয়াটোৰ এটা অংশ। সেইটোৱে মোক মোৰ পৰৱৰ্তী কথাটোলৈ লৈ যায়:

আপোনাৰ আৰামৰ জ'নৰ পৰা ওলাই যাওক আৰু নিজকে অলপ ট্ৰিগাৰ হ'বলৈ দিয়ক

যেতিয়া আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, আপুনি ইয়াক শেষ কৰিবলৈ সাজু অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, যদিও ই আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম হ'ব পাৰে।

এইটো পৰিৱৰ্তনৰ ভয়ৰ বাবে হ'ব পাৰে, বা আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত অত্যন্ত নিৰ্ভৰশীল হোৱাৰ বাবেও হ'ব পাৰে আৰু তেওঁলোকক এৰি যোৱাৰ কথাও ভাবিব নোৱাৰে।

যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ আৰামৰ জ'নৰ পৰা ওলাই অহাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু নিজকে অলপ ট্ৰিগাৰ হ'বলৈ দিয়া।

যেতিয়া আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, তেতিয়া আপুনি অনুভৱ নকৰিবও পাৰে যেনে আপুনি বিচলিত বা ট্ৰিগাৰ হোৱাৰ ঠাই আছে, কাৰণ আপুনি অহৰহ সুখী হ'ব লাগিব আৰু আপোনাৰ সংগীৰ যত্ন ল'ব লাগিব।

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰি তেওঁলোকৰ অবিহনে থাকিব লাগিব, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি নিজৰ বাবে কিছু ঠাই সৃষ্টি কৰিব লাগিব আৰু মাজে মাজে নিজকে অকলে থাকিবলৈ দিব লাগিব।

আপুনি নিজকে আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ কৰাৰ ফলত হোৱা দুখ, খং আৰু ভয় অনুভৱ কৰিবলৈ দিব লাগিব।

এইটোৰ সৈতে বহি থকাঅস্বস্তিয়ে আপোনাক মাজে মাজে পৃথকে সময় কটাবলৈ আৰু ইয়াৰ সৈতে ঠিকেই থাকিবলৈ সহায় কৰিব, যিটো আচলতে মোৰ শেষ কথা:

একেলগে থাকিবলৈ হাহাকাৰ নকৰাকৈ ইজনে সিজনৰ পৰা আঁতৰত থকা সময়ৰ শলাগ ল'বলৈ শিকক

যদি আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, তেন্তে ইজনে সিজনৰ পৰা আঁতৰত থকা সময়ৰ শলাগ লোৱাটো কঠিন হ'ব পাৰে, কাৰণ আপুনি আপোনাৰ সংগীক অহৰহ মিছ কৰে আৰু তেওঁলোকৰ অবিহনে আপুনি কাম কৰিব নোৱাৰা যেন অনুভৱ কৰে।

এইটো

যেতিয়া আপুনি সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থাকে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ পৰা আঁতৰত থকা সময়ৰ শলাগ ল'বলৈ শিকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু সকলোৱে একেলগে থাকিবলৈ হাহাকাৰ নকৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ সময়।

প্ৰথমতে এইটো কঠিন যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ই আপোনাৰ সম্পৰ্কক দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে সহায় কৰিব।

যদি আপুনি সদায় একেলগে থাকে, তেন্তে আপুনি ইজনে সিজনক মিছ কৰাৰ সুযোগ নাপায় আৰু আপোনাৰ পৃথক সময়খিনিৰ শলাগ লওক।

আপুনি ভালপোৱা কামবোৰ বিচাৰি উলিয়াওক, য'ত আপোনাৰ সংগীক অন্তৰ্ভুক্ত নহয়।

মই জানো, প্ৰথমতে, ই অসম্ভৱ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু মই প্ৰতিশ্ৰুতি দিছো, ই সময়ৰ লগে লগে ভাল হ'ব।

আপুনি যিমানেই নিজাববীয়াকৈ কৰিব সিমানেই আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা কম হ'ব।

ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও যে আপুনি নিজৰ লগত লগ পাব পাৰিব আপোনাৰ সংগী অনুপলব্ধ হ'লেই প্ৰয়োজন হয়!

চূড়ান্ত চিন্তা

এটা সহনিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্ক নিৰাময় কৰাটো সকলো কিন্তু সহজ, কিন্তু ই সম্ভৱ!

আপুনি এটা... বহুত কাম, কিন্তু প্ৰতিটোৰ সৈতেআপুনি কৰিলে আপুনি সুস্থ আৰু সুখী হ'ব।

এয়া সঁচাকৈয়ে এটা উইন-উইন পৰিস্থিতি!

মই আশা কৰোঁ যে ই আপোনাক আপোনাৰ সহনিৰ্ভৰশীলতাৰ সন্মুখীন হ'বলৈ আৰু কাম আৰম্ভ কৰিবলৈ সাহস দিলে একেলগে এটা উন্নত ভৱিষ্যত!