فهرست
متقابلې اړیکې د ښکیلو دواړو شریکانو لپاره زهرجن دي - دا په زړه پورې ډول ستړي کوي چې په بل چا باندې په بشپړ ډول تکیه وکړي، د دوی څخه د جلا کیدو څخه ویره احساسوي.
دا هغه څه ندي چې صحي اړیکې باید ورته ښکاري. , مګر حتی کله چې تاسو پوهیږئ، دا ستونزمنه ده چې دا نمونه مات کړئ پداسې حال کې چې په یو انحصاري اړیکه کې وي.
اوس: یوه پوښتنه دوام لري: ایا د انحصار اړیکې خوندي کیدی شي، یا تاسو اړتیا لرئ چې په ترتیب سره جلا کړئ؟ د دې متحرک درملنې لپاره؟
تاسو ممکن د دې پوښتنې له ځواب څخه ویره ولرئ، مګر تاسو اړتیا نلرئ، راځئ چې نږدې وګورو:
ایا متقابلې اړیکې خوندي کیدی شي؟
هو، بالکل!
شاید دا اوس یو څه ویره احساس کړي ځکه چې دا اسانه ندي، مګر دا کیدی شي.
زه ډاډه یم چې ستاسو زړه لږ اندیښمن دی همدا اوس ډیر راحت دی - او د ښه دلیل لپاره - د اړیکو متحرکات په بشپړ ډول بدل کیدی شي پرته لدې چې اړیکې پای ته ورسوي.
دا چې ویل کیږي - دا به اسانه نه وي. په هرصورت، دا ترسره کیدی شي.
د پیل کونکو لپاره، خلک کولی شي خپل نظر بدل کړي چې "اړیکې" په حقیقت کې څه ډول ښکاري - دا ډیری وختونه د ستونزې ریښه پیل کیږي.
ډیری خلک دا غلط فکر لري چې اړیکه باید د دوو کسانو په اړه وي چې یو بل "بشپړ" کوي.
دا قضیه نده. سالمه اړیکه کیدای شي د دوو کسانو په اړه وي چې یو بل ملاتړ کوي او وده کويیوځای.
یوه سالمه اړیکه د دوو موجوداتو په اړه ده چې یو بل ته الهام ورکوي ترڅو د ځان غوره نسخه وي.
که تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست نو دا خورا ممکنه ده چې دا متحرک بدل کړئ.
تاسو به خامخا هلې ځلې کوئ، خو دا ناممکنه نه ده.
اوس: تاسو باید په پیل کې د اړیکو څخه د وتلو جرئت راټول کړئ، مګر دا په پای کې یو لوی شی کیدی شي، یوځل چې تاسو په خپل ځان باندې کافي کار وکړ ترڅو وکولی شئ صحي اړیکې ته لاړ شئ.
نو اوس چې دا لوی وزن ستاسو له اوږو لرې شوی ، راځئ وګورو چې تاسو څنګه په حقیقت کې کولی شئ خپلې اړیکې له پای ته رسولو پرته خوندي کړئ:
معلومه کړئ چې تاسو ولې په یو اړخیزه اړیکه کې یاست
په هر حالت کې د بدلون لپاره لومړی ګام پوهاوی دی - تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو ورسره څه معامله کوئ. .
یوځل چې تاسو د کوډ انحصاري متحرکاتو څخه خبر شئ، تاسو کولی شئ د اړیکو په دننه کې خپل متحرک بدلون پیل کړئ.
دا احتمال شته چې تاسو د اوږدې مودې لپاره په یو انحصاري اړیکه کې یاست، نو دا به ستونزمنه وي چې دقیقا په ګوته کړئ چې متحرک کله پیل شوی، یا ولې تاسو اوس په دې کې یاست.
کله چې تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست، تاسو ممکن حتی خبر نه یاست چې تاسو پدې کې یاست.
تاسو ممکن د دې متحرک او احساساتو سره دومره عادت شوي یاست چې له دې سره راځي چې هیڅ شی غیر معمولي نه ښکاري.
متقابلې اړیکې د احساساتو پراساس دي.انحصار، دا پدې مانا ده چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل ملګري پرته کار نشي کولی.
تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې هر وخت د خپل ملګري شاوخوا اوسئ، ممکن خورا اندیښنه تجربه کړئ کله چې تاسو ورسره نه یاست، او په حیرانتیا سره احساس کوئ کله چې دوی له تاسو سره نه وي ناامنه وي.
تاسو ممکن د تشوالی احساس ولرئ، د الهام نشتوالی ولرئ، او د خپل ملګري پرته د نیمګړتیا احساس ولرئ.
آیا دا کوم غږ پیژني؟ ؟
ښه، یوازې دا حقیقت چې تاسو دلته ناست یاست، دا لوستل، لا دمخه یو ګام مخکې دی!
معلومه کړئ چې آیا ستاسو اړیکه ورو ورو یو اړخیزه شوې، یا که دا داسې وه. له پیل څخه.
آیا تاسو په خپلو اړیکو کې متقابل شخص یاست، ایا دا ستاسو ملګري یاست، یا تاسو دواړه یاست؟ کوم چلندونه په دې متحرک کې مرسته کوي؟
په هر حالت کې، موږ باید په خپل ځان کې ژور نظر وکړو:
وګورئ چې تاسو د خپل ځان په اړه کوم محدود باور لرئ
اوس، کله چې تاسو د دې په اړه ښه پوهه لرئ چې ولې تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست، نو دا وخت دی چې وګورئ چې تاسو د خپل ځان په اړه کوم باور لرئ چې کیدای شي پدې متحرک کې مرسته وکړي.
دا یوازې ستاسو ملګری نه دی چې ستاسو په اړیکو کې د ستونزو لپاره مسؤل دی، دا تاسو هم یاست - هغه څه چې تاسو خپل ځان ته ووایاست چې تاسو څوک یاست، ستاسو ارزښت، او ستاسو وړتیا چې تاسو په ژوند کې غواړئ ترلاسه کړئ ټول خورا مهم دي. .
او که تاسو په الف کې یاستد خپلمنځي اړیکي، تاسو ممکن د خپل ځان په اړه ځینې لوی محدود باورونه ولرئ چې تاسو په خپل حالت کې ساتي.
د مثال په توګه، که تاسو باور لرئ چې تاسو د مینې وړ نه یاست، یا دا چې تاسو د دې وړ نه یاست له نورو سره مینه، دا ممکن ستاسو په اړیکو کې د مینې احساس کولو څخه مخنیوی وکړي.
یا که تاسو باور لرئ چې تاسو کافي ښه نه یاست، دا ممکن تاسو سره په یو متقابل اړیکو کې مرسته وکړي چیرې چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ملګري تکیه وکړئ او د هغوی تصویب.
کله چې تاسو خپل محدود باورونه مات کړئ او پوه شئ چې دوی ولې شتون لري او څنګه دوی تاسو ته د هغه ډول اړیکو کې پاتې کیدو څخه منع کوي چې تاسو یې غواړئ، تاسو کولی شئ روغول پیل کړئ.
<0 تاسو کولی شئ د خپل ځان په اړه څنګه فکر کوئ او څنګه خپل ارزښت وګورئ - او دا به ستاسو اړیکه بدله کړي.اوس: دا د ترسره کولو په پرتله اسانه ده، زه پوهیږم. تاسو باید خپل ماشومتوب ته شاته ګورئ ترڅو معلومه کړئ چې دا ټول له کوم ځای څخه رامینځته شوي.
د درملنې پیل کولو لپاره ، له ځان سره ستاسو اړیکه به خورا مهم وي ، کوم چې ما خپل راتلونکي ټکي ته راوړي:
له خپل ځان سره قوي اړیکه جوړه کړئ
یو بل مهم شی چې باید وکړئ که تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست له ځان سره قوي اړیکه رامینځته کول دي.
دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ملګري سره مینه کول پریږدئ، یا یې له خپل ژوند څخه لرې کړئ، دا په ساده ډول پدې معنی ده چې تاسو اړتیا لرئ چې له ځان سره مینه وکړئ، خپل ځان ته درناوی وکړئ او پاملرنه وکړئ.خپل ځان همدومره چې تاسو د خپل ملګري پاملرنه کوئ.
دا پدې معنی نه ده چې تاسو اړتیا لرئ په هره ممکنه لاره کې د خپل ملګري څخه مخکې ځان وساتئ، دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل ځان سره د دوی په څیر مهم یاست. او په خپل ځان دومره تکیه کول زده کړئ.
کله چې تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست، نو دا اسانه ده چې خپل ملګري باندې تکیه وکړئ او ټول مسؤلیت په دوی واچوئ.
مګر کله چې تاسو له خپل ځان سره قوي اړیکه جوړه کړئ، دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا نلرئ په خپل ملګري باندې دومره تکیه وکړئ.
تاسو په خپل ځان کې ځواک او ځان مینه لرئ ترڅو د سختو وختونو څخه تیر شئ.
دا پروسه په لومړي سر کې ستونزمنه کیدی شي، مګر د مینې او نږدېوالي په اړه یو حیرانتیا ماسټر کلاس شتون لري چې ممکن ستاسو سترګې خلاصې کړي چې تاسو څنګه په حقیقت کې له ځان سره دا اړیکه رامینځته کولی شئ.
زه پوهیږم، دا کیدی شي. په لومړي سر کې خورا ستونزمن که تاسو مخکې هیڅکله دا کار نه وي کړی، مګر تاسو کولی شئ د خپل ځان سره په ځینو خورا اسانه مرحلو کې کار وکړئ چې په وړیا ماسټر کلاس کې تشریح شوي.
زه نه پوهیږم چې دا به مرسته وکړي که نه تاسو، زه یوازې پوهیږم چې دا زما ژوند او هغه لاره چې زه یې ګورم په پراخه کچه بدله کړه.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ
دا به ستاسو لپاره دا هم اسانه کړي چې ستاسو سره جلا شي که تاسو اړتیا لرئ ملګري یې کړئ.
د هغه چا سره جلا کول سخت دي چې تاسو یې مینه لرئ، مګر د هغه چا سره جلا کول خورا سخت دي کله چې تاسو حتی خپل ځان سره مینه نه لرئ.
اوس: زه نه یمدا ووایه چې تاسو باید د خپل ملګري سره جلا شئ، مګر د خپل ځان سره اړیکه جوړول به تاسو د دې احتمال څخه لږ ویره کړي، کوم چې زه زما بل ټکي ته رسوم:
پوهیږئ چې تاسو به ستاسو پرته ښه یاست. ملګري
کله چې تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست، تاسو ممکن ویره ولرئ چې تاسو به د خپل ملګري پرته ژوندي پاتې نه شئ. د خپل ملګري پرته خوشحاله اوسئ، او په دوامداره توګه ویره لرئ چې یو څه بد به پیښ شي که چیرې تاسو دوه لارې جلا کړئ.
دا ډارونکی کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو به د خپل ملګري پرته ښه یاست.
تاسو ممکن ځینو شیانو ته لاسرسی له لاسه ورکړئ، لکه د دوی ملاتړ او مینه، مګر تاسو به د خوښۍ او مینه کولو وړتیا له لاسه ورنکړي.
په حقیقت کې، تاسو ممکن یوځل خوشحاله شئ کله چې تاسو له یو بل سره جلا شئ. ستاسو ملګری ځکه چې تاسو به نور په دوی باندې دومره تکیه ونکړئ.
تاسو کولی شئ په خپل ځان، خپلو اړتیاوو او د ژوند اهدافو باندې ډیر تمرکز وکړئ.
دا پدې معنی نه ده دا چې تاسو د خپل ملګري په وړاندې بد نیت لرئ، دا پدې مانا ده چې که تاسو په سالمه اړیکه کې نه یاست نو تاسو د دې څخه د وتلو لپاره چمتو یاست ترڅو تاسو کولی شئ د یو ښه شی په لور حرکت وکړئ.
کله چې تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست. تاسو ممکن په پرله پسې ډول د بندیدو احساس وکړئ، لکه تاسو د خپل ملګري پرته هیڅ شی نشي کولی، او لکه تاسو د دې وړتیا نلرئ چې خپله پریکړه وکړئ.
کله چې دا ويپه قضیه کې، دا ډیره مهمه ده چې اړیکه پای ته ورسوئ ترڅو خپل ځان خلاص کړئ او یو ځل بیا خپل شخص شئ.
بیا بیا، تاسو په لفظي توګه د خپل ملګري څخه جلا نه یاست، مګر د شفاهي کوډ انحصار یوه برخه ده. په دې پوهیدل چې تاسو به د خپل ملګري پرته خوشحاله یاست او تاسو به بیا په مینه کې شئ.
دا ممکن ستاسو د آرامۍ ساحې څخه بهر وي، مګر دا د پروسې برخه ده. دا ما خپل بل ټکي ته راوړي:
له خپل آرامۍ زون څخه راووځئ او پریږدئ چې ځان یو څه محرک شي
5>
کله چې تاسو په یو انحصاري اړیکه کې یاست، تاسو ممکن د دې پای ته رسولو لپاره چمتو نه یاست، حتی که دا ستاسو لپاره غوره وي.
دا کیدای شي د بدلون ویره له امله وي، یا دا چې تاسو ممکن په خپل ملګري باندې دومره تکیه وکړئ چې حتی د دوی د پریښودو په اړه فکر وکړئ.
که چیرې داسې وي، نو دا مهمه ده چې تاسو د خپل آرامۍ زون څخه بهر شئ، او پریږدئ چې خپل ځان یو څه محرک کړئ.
کله چې تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست، تاسو ممکن احساس ونه کړئ لکه څنګه چې تاسو د خپګان یا محرک کولو لپاره ځای لرئ، ځکه چې تاسو باید په دوامداره توګه خوشحاله اوسئ او د خپل ملګري پاملرنه وکړئ.
دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید د خپل ملګري سره جلا کړئ او پرته له دې، دا په ساده ډول د دې معنی لري چې تاسو اړتیا لرئ د ځان لپاره یو څه ځای پیدا کړئ او یو وخت ځان یوازې پریږدئ.
تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان د خپګان، غوسه او ویره احساس کړئ چې ستاسو په ملګري باندې بشپړ تکیه کولو څخه راځي.
له دې سره ناستناراحتي به تاسو سره مرسته وکړي چې په حقیقت کې هر یو په یو وخت کې د وخت په تیریدو سره شرایطو ته راشئ او د هغې سره سم اوسئ ، کوم چې په حقیقت کې زما وروستی ټکی دی:
2>د یو بل څخه لرې وخت تعریف کول زده کړئ پرته له دې چې یوځای کیدو ته لیوالتیا ولرئکه تاسو په یوه متقابله اړیکه کې یاست، نو دا به ستونزمنه وي چې د یو بل څخه لرې وخت تعریف کړئ، ځکه چې تاسو په دوامداره توګه خپل ملګري له لاسه ورکوئ او داسې احساس کوئ چې تاسو د دوی پرته کار نشئ کولی.
دا صحي نه دي، او دا پدې مانا ده چې تاسو په دوی باندې ډیر تکیه کوئ.
کله چې تاسو په یو اړخیزه اړیکه کې یاست، نو دا مهمه ده چې تاسو د خپل ملګري څخه د لرې وخت قدر کول زده کړئ، او د ټولو سره یوځای کیدو ته لیوالتیا مه کوئ. وخت.
دا به په لومړي سر کې ستونزمن ښکاري، مګر دا به ستاسو په اړیکو کې په اوږد مهال کې مرسته وکړي.
هم وګوره: 8 جملې ټولګي ښځې هر وخت کارويکه تاسو تل یوځای یاست، تاسو د یو بل له لاسه ورکولو فرصت نه لرئ. او د خپل وخت ستاینه وکړئ.
هغه شیان ومومئ چې تاسو یې خوښوي، پدې کې ستاسو ملګری شامل نه وي.
زه پوهیږم، په لومړي سر کې، دا ممکن ناممکن ښکاري، مګر زه ژمنه کوم، دا د وخت په تیریدو سره به ښه شي.
هرڅومره چې تاسو په خپل ځان کار کوئ ، نو په خپل ملګري باندې به لږ تکیه کوئ.
هم وګوره: 15 شیان چې تاسو یې کولی شئ هغه وخت ترسره کړئ کله چې یو سړی لیوالتیا لري، بیا بیرته ځيدا پدې معنی هم ده چې تاسو به وکولی شئ خپل ځان پوره کړئ. هرکله چې ستاسو ملګری شتون ونلري اړتیاوې!
وروستي فکرونه
د یو انحصاري اړیکې درملنه هرڅه دي مګر اسانه دي ، مګر دا ممکنه ده!
تاسو باید یو ځای ولرئ! ډیر کار، مګر د هر څه سرهلږ کار چې تاسو یې کوئ، تاسو به صحتمند او خوشحاله شئ.
دا واقعیا د ګټونکي حالت دی!
زه هیله لرم چې دا تاسو ته جرئت درکړي چې د خپل انحصار سره مخ شئ او کار پیل کړئ. یو ښه راتلونکی یوځای!
