É normal que a miña moza me pegue? Cousas a considerar

A violencia doméstica é un problema grave que afecta a persoas de todos os xéneros, razas e orixes socioeconómicas.

Se estás nunha relación e te preguntas se é normal que a túa moza te pegue, a miña resposta sería non, pero realmente é a túa chamada.

Sentes ameazado ou asustado? Ela te golpear fai que te sintas incómodo? Algunha vez acertaches con ela?

Hai moitas dinámicas de relación que hai que ter en conta.

Teño amigos que coñezo desde o instituto que se pegan entre eles e que teñen algún tipo de relación estraña e apaixonada que Parece que lles funciona.

Levan 15 anos xuntos e teñen 3 fillos. Ningún dos dous se sente vítima. Eu mesmo nunca soportaría tal comportamento.

Se a túa moza está a pegarte, hai que ter en conta algunhas cousas. Comecemos polas razóns polas que as mulleres golpean aos homes.

Por que non está ben que a túa moza te pegue

Deixe-me comezar dicindo que ningunha forma de abuso, xa sexa verbal, psicolóxico, ou físico é normal ou ben.

O maltrato físico é un indicador dun problema maior. O abuso nunca é unha parte normal de ningunha relación.

Non está ben que a túa moza te pegue como non está ben que a pegues a ela. A violencia nunca é a resposta e adoita ser un indicador dalgún problema moi arraigado.

É posible que sexa máis débil ca ti, pero iso non significa que estea ben que te pegue.

Non unelabora un plan sobre como saír desta relación pouco saudable.

Tamén é unha boa idea entender por que a túa moza actúa como ela.

1) Comprende por que a túa moza está enfadada

Isto pode parecer obvio, pero debes entender por que a túa moza está tan enfadada. A rabia pode ser causada por moitas cousas diferentes, como unha infancia difícil, un evento traumático recente ou sentirse fóra de control na súa vida.

Se non entendes de onde vén a rabia da túa moza, non poderá axudala.

Tenta comprender o que está a causar a súa ira para poder apoiala.

2) Fala coa túa moza sobre a súa ira

Se tes unha idea do que fai que a túa moza se enfade tanto, tenta falar con ela sobre iso. Será útil para os dous se pode sacar cousas do seu peito.

Tamén podes usar isto como unha oportunidade para coñecer máis sobre ela. É importante lembrar que dúas persoas raramente se enfadan polo mesmo motivo.

Non podes culpala polo que está a sentir, pero podes tentar axudala a lidiar con esas emocións dun xeito saudable.

Se a túa moza dubida en falar sobre o que a enfada, trata de ter paciencia con ela. Pode ser difícil abrirse sobre isto, especialmente se ten moita ira acumulada dentro dela.

Asegúrate de lembrarlle que estás alí para apoiala.e axúdaa coas súas emocións.

3) Axuda á túa moza a controlar a súa rabia

Se a túa noiva está aberta a iso, podes axudala a controlar a súa rabia.

Alí. Hai moitos enfoques diferentes que podes adoptar para iso, incluíndo a terapia cognitivo-conductual e a atención plena.

A TCC é un tipo de terapia que se centra nos teus pensamentos e comportamentos actuais. Normalmente, esta terapia realízase nun ámbito grupal e pode durar de seis a nove meses.

A atención plena é un tipo de terapia que se centra en ser consciente dos teus pensamentos e emocións actuais no momento presente. Este enfoque pódese facer por conta propia, cunha parella ou cun terapeuta.

4) Busca axuda profesional se é necesario

É importante lembrar que non toda a rabia é mala. De feito, é esencial para a túa supervivencia.

Dito isto, se a rabia da túa moza está a afectar negativamente a súa vida e a túa, é hora de buscar axuda profesional.

A ira pode ser perigosa se non o é. xestionado correctamente. Pode levar á destrución, á agresión e pode facer que a túa moza afasta á xente. Conseguir axuda é a mellor forma de controlar a súa ira e asegurarse de que siga así.

Se tes unha relación cunha persoa que ten problemas de rabia, pode ser difícil. Tes que estar constantemente á defensiva, atentos á próxima vez que estoupe.

Lembra que non eres responsable das súas emocións.Non podes controlar isto, e tentar facelo só empeorará as cousas.

Xestionar a rabia da túa moza pode ser complicado, pero é posible. Se podes falar con ela sobre o que a enfada e axudala a xestionar as súas emocións, podes comezar a marcar a diferenza na túa relación.

Lembra que non podes controlar as súas emocións, pero podes controlar como respondes a eles. Comunícate coa túa moza e trata de entender o que a enfada tanto.

Unha vez que o fagas, podes tentar axudala a xestionar as súas emocións.

Finalmente, se intentaches todo para entender por que a túa moza te pega e para que busque axuda e ela négase e segue sacando as súas frustracións contigo, pode ser hora de seguir adiante.

Non te sintas culpable por romper con ela. se fixeches todo o posible para axudala. Non deberías ter que manter unha relación abusiva con alguén que non quere cambiar.

Por desgraza, isto ocorre con demasiada frecuencia, especialmente nas relacións íntimas.

A violencia da parella, tamén coñecida como violencia doméstica ou violencia de parella, refírese a calquera tipo de violencia que se produza entre dúas persoas que saen, viven xuntas ou casan.

Non se trata só de contusións.

O maltrato físico é un patrón de comportamento coercitivo destinado a controlar outra persoa intimidando e feríndoa. Pode que non haxa signos visibles de maltrato físico, pero pode ter efectos duradeiros na túa parella e na túa relación.

O maltrato físico pode facerte sentir medo ou estresado na túa relación. Incluso pode convencerte de que mereces ser ferido ou de que tes a culpa do maltrato.

Dito isto, debes saber que pode estar sufrindo algún tipo de depresión, ansiedade ou outro tipo de depresión mental. enfermidade.

Entón, vexamos por que as mulleres golpean aos homes.

As mulleres golpean aos homes por moitas razóns

Hai moitas razóns polas que unha muller pode pegar á súa parella. Se unha muller crece vendo como a súa nai golpea ao seu pai, quizais non teña outro modelo para expresarse.

Algunhas mulleres golpean aos homes como unha forma de defensa persoal. Se unha muller foi abusada por unha parella antes, podería ter desenvolvido unha resposta de medo que a faga arremeter.

Segundo un estudo da Universidade.de Carolina do Sur e da Universidade de Yale "Why I Hit Him: Women's Reasons for Intimate Partner Violence" hai cinco razóns polas que as mulleres golpean aos homes: expresión de emocións negativas, autodefensa, control, celos e disfraces duros.

1) As mulleres golpean aos homes como expresión de emocións negativas

Moitas mulleres golpean ás súas parellas como expresión de emocións negativas como a rabia, a frustración ou a decepción.

Se a túa moza ten un temperamento querido, as súas emocións poden sacar o máximo proveito dela, o que a leva a arremeter contra ti.

Se ten antecedentes de abusos no seu pasado, é posible que nin sequera se dea conta de que está expresando emocións negativas. Se a túa moza padece un trastorno de estrés postraumático (TEPT) e ansiedade, pode ter dificultades para xestionar as súas emocións.

A rabia adoita ser un síntoma de TEPT e ansiedade. É importante lembrar que a violencia doméstica non se limita ao maltrato físico. O abuso verbal e emocional pode ser igualmente prexudicial.

Se a túa moza mostra sinais de personalidade abusiva, é unha boa idea que fales con ela para buscar axuda profesional.

2) Algúns sicarios en defensa persoal

Algunhas mulleres golpean ás súas parellas como unha forma de defensa persoal cando senten que están en perigo.

O maltrato físico é ilegal e non é ético sen importar quen o cometa, pero a defensa persoal é un tema complicado.

Moitas mulleres estiveron en relacións nas que senten que estánsempre camiñando sobre cascas de ovos e que non están seguros.

Entón, golpean ás súas parellas como último recurso para tentar protexerse porque senten que xa probaron todo o demais.

Pero o certo é que a violencia nunca é a mellor forma de afrontar unha situación. Se pegas á túa moza, ela ten todo o dereito a devolverte.

Se nunca a golpeases e ela te pega por mor dun trauma pasado ou porque non se sente segura ao teu redor, debes animarte. ela para falar cun terapeuta.

Necesita entender que está a salvo contigo e que golpearte non está ben.

3) As mulleres golpean aos homes nun intento de controlar ás súas parellas

Ás veces as mulleres golpean ás súas parellas para tentar controlalas. Quizais non sexan capaces de controlar as accións do home, pero queren controlar a súa reacción.

Moitas mulleres que se dedican a controlar o comportamento sufriron abusos no pasado. Avergoñáronlles e dixéronlles que os seus sentimentos non importan, polo que están afeitos a controlar as súas emocións.

Se a túa moza golpeouche para intentar controlarte, terás que configurar límites e aterse a eles. Tamén podes beneficiarte de falar cun adestrador de relacións.

Persoalmente, recoméndoche que probe Relationship Hero. É un sitio web con adestradores de relación altamente capacitados, a maioría dos cales son licenciados en psicoloxía.

Poden axudarche a xestionar calquera tipo de relación.problema ao que te enfrontas, incluída unha relación abusiva.

Se realmente queres á túa moza e non queres deixala marchar, pero non queres seguir sendo golpeado por ela, entón realmente creo que poden axudarche.

Sei pola miña propia experiencia como pode ser útil falar cun adestrador de relacións.

Pasei un período moi escuro co meu marido o ano pasado e estaba preparado para Renuncie e divírtese del ata que o meu amigo me falou sobre o heroe das relacións.

Normalmente non son do tipo que utiliza este tipo de servizos, pero cheguei ao final da miña conexión e pensei, que diaños?

E neno estaba contento de que lles dera unha oportunidade!

Sorprendeume que o meu adestrador de relacións tivese un título de psicoloxía e entendese realmente o meu problema. Axudáronme a descubrir por que o meu marido e eu estabamos atrapados nunha rutina e que podíamos facer ao respecto.

Falei con eles unhas cantas veces máis despois e o meu matrimonio está a recuperar e o meu marido e Estou feliz de novo.

É moi sinxelo, non tes que facer citas con semanas de antelación para falar con alguén. Só tes que ir ao seu sitio e en poucos minutos poderás conectarte cun adestrador de relacións certificado.

Fai clic aquí para comezar.

4) Algunhas mulleres pegan a homes por celos

Algunhas mulleres golpean ás súas parellas por celos e posesividade. Non queren que as súas parellas mostren interese por outras mulleres e senten que teñen que poñer as súassocios no seu lugar.

Despois de todo, os celos son unha emoción que é fácil de atrapar

Se a túa moza golpeoute por celos, é probable que estea loitando con outros problemas. tamén, como a baixa autoestima, a ansiedade e a baixa autoestima.

Deberías dicirlle que non ten motivos para estar celosa, que golpearte non está ben e, finalmente, animala a que buscar axuda profesional.

5) Apariencia dura

Algunhas mulleres golpean ás súas parellas porque queren demostrarlles que haberá consecuencias se intentan ferir

“Unha muller pode usar a agresión para transmitirlle á súa parella a mensaxe de que non se debe xogar con ela e de que é mellor que a tome en serio; haberá consecuencias violentas se intenta facerlle dano” (Thomas, 2005).

Entón, se algunha vez fixeches algo para ferir á túa noiva, xa sexa unha forma de maltrato físico ou verbal, entón te pega é unha forma de protexerse. Nese caso, é o que está equivocado e necesitas buscar axuda profesional.

O maltrato doméstico nunca está ben, e está especialmente mal cando se lle fai a alguén máis débil ca ti.

A conclusión é que se a túa moza che golpeou para mostrarche que terás consecuencias se intentas facerlle dano, deberías mirarte moito a ti mesmo.

6) Abuso de alcohol e drogas tamén poden ser razóns polas que as mulleres golpeanhomes

Tamén é importante ter en conta que o abuso de alcohol e drogas son razóns comúns polas que as mulleres arremeten contra as súas parellas.

Agora, se a túa moza ten un problema de abuso de sustancias, quizais non se dea conta de que está pegándote porque perdeu o control das súas accións.

Realmente deberías conseguir que busque axuda profesional para o seu problema de abuso de sustancias.

Aquí tes algúns motivos máis para ter en conta:

7) As mulleres pegan a homes porque foron abusadas deles

Unha das razóns máis comúns polas que as mulleres golpean a homes é que foron abusadas no pasado.

Se unha muller sufriu abusos por parte dunha parella anterior, é posible que non saiba como responder aos conflitos e á ira de forma non violenta.

Algunhas mulleres poden arremeter contra a súa parella actual porque están re- protagonizando unha relación abusiva que experimentaron no pasado.

Se sufriches maltrato no pasado, podes responder á túa parella actual do mesmo xeito.

Mulleres que sufriron abusos xa que os nenos poden loitar para expresar a súa rabia e frustración dunha forma saudable. Poden golpear ás súas parellas por frustración ou rabia porque non saben outra forma de responder.

Se a túa moza sufriu abusos no pasado, debes dicirlle que golpearte non é a solución. . Anímaa a buscar algunha terapia que a axude a expresar a súa rabia dun xeito saudable.

Dígale que estás alí para ela nonimporta o que. Tamén podes contactar cunha liña directa de violencia doméstica para falar sobre como conseguir algún apoio adicional.

8) Algunhas mulleres pegan aos homes por frustración ou rabia

Algunhas mulleres poden pegar ás súas parellas. de frustración ou rabia. Ás veces, a xente golpea a outras persoas cando están experimentando moito estrés ou tensión.

Se estivo experimentando moito estrés, pode estar facendo que se arremete contra ti. Se che está a pasar isto, sei que non pode ser agradable. Pero hai algo que podes facer.

Se consegues que a túa moza vexa este vídeo gratuíto de respiración, creado polo chamán Rudá Iandê, axudaralle a desfacerse da súa rabia e frustración e deixar de arremeter contra ti.

Rudá axudoume moito cando estaba pasando por un momento moi estresante da miña vida: o meu matrimonio estaba desmoronándose, perdera o traballo, a miña avoa morrera e non pensaba que podía. toma calquera outra cousa que me pase.

Aquí está a cousa: Rudá non é só un gurú ou adestrador de vida máis. A través do xamanismo e da súa propia experiencia vital, Rudá desenvolveu unha versión contemporánea dos antigos métodos de curación.

Combinou os seus anos de experiencia na respiración e as antigas crenzas chamánicas para deseñar un vídeo que che axudará a relaxarte e a entrar realmente. toca o teu corpo e a alma.

Despois de ver fluír a respiración dinámica de Rudá decateime do moito que estaba reprimindoemocións e o que me estaba facendo.

E iso é o que necesita a túa moza:

Necesita volver conectar cos seus sentimentos para poder comezar a centrarse na relación que ten consigo mesma. E unha vez que o faga, a relación que garda contigo mellorará automaticamente.

E xa sabes que, tamén podes beneficiarte de ver o vídeo.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto. .

Que facer se a túa moza te pega

Se estiveches a sufrir violencia doméstica a mans da túa moza, debes saber que esta situación non é normal.

Se a túa moza che golpeou, debes tomalo en serio. A violencia doméstica adoita estar nun espectro. Pode comezar como insultos e terminar como abuso físico.

Se isto ocorreu na túa relación, deberías falar con ela e dicirlle que non é un comportamento aceptable.

Mereces ser tratado con amor e respecto pola túa parella. Lembra que non tes que soportar o abuso. É importante buscar axuda e buscar apoio para que poidas romper o ciclo da violencia doméstica.

Hai moitos recursos dispoñibles para as persoas que sofren violencia doméstica. Podes poñerte en contacto cunha liña directa de violencia doméstica ou pode resultar útil ver a un terapeuta.

Un terapeuta pode axudarche a procesar o que está a suceder, explorar os teus sentimentos sobre a situación e