જો તમારી સાથે ઘણી વખત છેતરપિંડી થઈ હોય તો તમારે 16 વસ્તુઓ કરવાની જરૂર છે

છેતરપિંડી થવી એ અત્યાર સુધીની સૌથી ખરાબ લાગણી હોઈ શકે છે.

હું ત્યાં ગયો છું, એક કરતા વધુ વખત છેતરાઈ ગયો છું, અને તે ભયંકર લાગે છે.

તે તમને ઓછી સ્વ-મૂલ્ય સાથે છોડી દે છે ; તે તમને અવિશ્વાસપૂર્ણ બનાવે છે અને અસુરક્ષિત લાગે છે; તે તમને સંપૂર્ણ રીતે ખોવાઈ જવાની અનુભૂતિ કરાવી શકે છે.

આ લેખમાં, હું તમારી સાથે ઘણી વખત છેતરપિંડીથી કેવી રીતે બચવું તે વિશે હું જે શીખ્યો છું તે શેર કરીશ.

તમને જરૂરી 16 વસ્તુઓ જાણવા માટે

1) તમારી જાતને દુઃખી થવા દો

પોતાની જાતને દુઃખી થવાની પરવાનગી આપવી એ એક મુખ્ય વસ્તુ છે જે આપણામાંના કોઈપણ સાજા કરવા માટે કરી શકે છે. આપણી જાતને દરેક નકારાત્મક લાગણી અનુભવવા દેવાથી, અને તેના માટે કોઈ શરમ ન અનુભવવાથી, અમને તેની પ્રક્રિયા કરવાની અને પછી તેમાંથી શીખવાની મંજૂરી આપે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારી સાથે ઘણી વખત છેતરપિંડી થઈ હોય, ત્યારે તમારી જાતને મંજૂરી આપો નુકસાન તે તમને સાજા કરવામાં અને આગળ વધવામાં મદદ કરશે. તે કદાચ સૌથી જરૂરી પગલું છે અને ઘણીવાર તે સૌથી લાંબો સમય લે છે.

2) તેના વિશે વિશ્વાસપાત્ર મિત્ર સાથે વાત કરો

આપણી પીડા અને આઘાતમાં કામ કરવું એકલા હાથે કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે. તે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે આપણી લાગણીઓ અને આપણા અનુભવ વિશે વાત કરીએ.

તેથી જો તમારી સાથે છેતરપિંડી થઈ હોય, તો દરેક વસ્તુ વિશે વાત કરવા માટે કોઈ વિશ્વસનીય મિત્ર ખરેખર મદદરૂપ થઈ શકે છે.

યાદ રાખો, જોકે , મુદ્દો માત્ર એ વ્યક્તિનો શોક અને ધિક્કાર કરવાનો નથી કે જેણે તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે. તેના વિશે તમારી નકારાત્મક લાગણીઓ નિશ્ચિતપણે માન્ય છે, જો કે, સમજ અને પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવામાં વધુનો સમાવેશ થાય છે.

બીજા શબ્દોમાં, સાંભળોતમને તમારા વિશ્વના કેન્દ્રમાં તમારી જાતને રોપવા માટેના સાધનો આપે છે.

અને એકવાર તમે તે કરવાનું શરૂ કરો, પછી તમે તમારી અંદર અને તમારા સંબંધોમાં કેટલી ખુશી અને પરિપૂર્ણતા મેળવી શકો છો તે કહેવાની જરૂર નથી.

તો શું રુડાની સલાહ જીવનને બદલી નાખે છે?

સારું, તે પ્રાચીન શામનિક ઉપદેશોમાંથી મેળવેલી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તે તેના પર પોતાનો આધુનિક સમયનો વળાંક મૂકે છે. તે શામન હોઈ શકે છે, પરંતુ તેણે પ્રેમમાં તમારા અને મારા જેવી જ સમસ્યાઓનો અનુભવ કર્યો છે.

અને આ સંયોજનનો ઉપયોગ કરીને, તેણે એવા ક્ષેત્રોને ઓળખી કાઢ્યા છે જ્યાં આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આપણા સંબંધોમાં ખોટા પડે છે.

તેથી જો તમે તમારા સંબંધોથી ક્યારેય કંટાળી ગયા હોવ, ઓછા મૂલ્યવાન, અસંતોષિત અથવા પ્રેમ વગરના અનુભવથી કંટાળી ગયા હો, તો આ મફત વિડિયો તમને તમારા પ્રેમ જીવનને બદલવા માટે કેટલીક અદ્ભુત તકનીકો આપશે.

આજે જ ફેરફાર કરો અને પ્રેમ અને આદર કેળવો જે તમે જાણો છો કે તમે લાયક છો.

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

14) નવી વસ્તુઓ અજમાવો, નવા લોકોને મળો

તમારા નિયમિતમાંથી બહાર નીકળો રૂટિન અને કમ્ફર્ટ ઝોન ઉપદેશક અને વૃદ્ધિ માટે ઉત્પ્રેરક હશે. નવા લોકોને મળવાનું અને નવી વસ્તુઓ અજમાવવાનો બેવડો હેતુ પૂરો થશે.

નંબર એક, તે તમારા મનને બેવફાઈ અને તમારી નકારાત્મક લાગણીઓથી દૂર કરશે. આ તમારી પીડાને હળવી કરશે અને તમને તમારા દુઃખમાંથી જગ્યા આપશે, જે તમને પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરશે.

નંબર બે, તે તમને નવા લોકો સાથે પરિચય કરાવશે, તમને સકારાત્મક જોડાણો બનાવવામાં મદદ કરશે અનેખાલી જગ્યા અને સમય કે જ્યાં તમારી અન્ય મહત્વની વ્યક્તિ હતી.

તે નકારાત્મક ઉર્જાને નવી, સકારાત્મક ઉર્જાથી બદલો.

15) સમજો કે આ પ્રથમ વખત કેમ નથી

તમારી સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી હોય તે પહેલીવાર કેમ નથી તે વિશે ઘણું કહેવાનું છે. અનિવાર્યપણે, ત્યાં બે દૃશ્યો છે જેમાં તમે ફિટ થાઓ છો.

કા તો તમારી સાથે એક જ વ્યક્તિ દ્વારા બે વાર છેતરપિંડી થઈ છે, અથવા તમારી સાથે વિવિધ લોકો દ્વારા છેતરપિંડી થઈ છે. બંને કિસ્સાઓમાં, તમારી ક્રિયાઓનું વિશ્લેષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

હવે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે દોષિત છો. જો કે, તે તમારા વિશે શું કહી શકે છે તે અહીં છે:

જો તે એક જ વ્યક્તિ હોય, તો તમારી વ્યક્તિગત સીમાઓનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરો. તમે હજી પણ એવી વ્યક્તિ સાથે કેમ વળગી રહ્યા છો જે સ્પષ્ટપણે તમારા સંબંધોને માન આપતી નથી?

જો તે જુદા જુદા લોકો વચ્ચે હોય, તો તમારી સંબંધની આદતોને બે વાર તપાસો.

જો તમે જાણતા હોવ કે તેણે છેતરપિંડી કરી છે તેનું કારણ શું છે. , શું તે સંબંધો વચ્ચે સમાન હતું? એવું બની શકે છે કે એવી કોઈ જરૂરિયાત છે જે તમે સતત ન ભરી રહ્યાં હોવ, પછી ભલે સંબંધ હોય.

ફરીથી, એવું કહેવા માટે નહીં કે તમે દોષિત છો, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે કોઈ પરિબળ ભજવતા નથી. તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનવું તમને વિકાસ અને સાજા થવામાં મદદ કરશે.

16) કાઉન્સેલરનો વિચાર કરો

દિવસના અંતે, ફક્ત એટલું જ છે કે તમે જાતે કરી શકો છો. વિશ્વાસુ મિત્ર સાથે વાત કરવાથી મદદ મળી શકે છે, પરંતુ કાઉન્સેલરનો ઉપયોગ કરવાની હંમેશા શક્યતા રહે છે.

જો તમે તમારા દ્વારા અપવાદરૂપે નુકસાન અનુભવો છોજીવનસાથીની ક્રિયાઓ, અથવા જો તમને લાગે કે તમે વધુ સારું નથી થઈ રહ્યા, તો તેના વિશે કોઈ વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવી સારું રહેશે. તેઓ તમારી લાગણીઓ દ્વારા તમારી સાથે વાત કરી શકે છે, અને તમને સાજા કરવા માટે જરૂરી સાધનો આપી શકે છે.

જો તમે સંબંધને જીવંત રાખવા માંગતા હો, તો યુગલની ઉપચાર અજાયબીઓ કરી શકે છે.

તમે ઇવેન્ટ, તમારા સંબંધો અને એકબીજાની લાગણીઓ વિશે એક સુરક્ષિત જગ્યાએ, એવી જગ્યા જ્યાં તમે મધ્યમાં મળી શકો તે વિશે વાત કરી શકશો.

આગળ વધવાનો સમય છે કે કેમ તે નક્કી કરવાનું

અમે જો તમારી સાથે ઘણી વખત છેતરપિંડી થઈ હોય તો તમારે જે 16 વસ્તુઓ કરવાની જરૂર છે તે આવરી લીધું છે, પરંતુ જો તમે આ પરિસ્થિતિ વિશે સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત સમજૂતી મેળવવા માંગતા હોવ અને તે તમને ભવિષ્યમાં ક્યાં લઈ જશે, તો તેની સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. તમારી પરિસ્થિતિ વિશે સંબંધ કોચ.

પ્રોફેશનલ રિલેશનશિપ કોચ સાથે, તમે તમારી લવ લાઇફમાં તમે જે ચોક્કસ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેને અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

રિલેશનશીપ હીરો એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે ઘણી વખત છેતરપિંડી થઈ છે. તેઓ લોકપ્રિય છે કારણ કે તેઓ લોકોને સમસ્યાઓ હલ કરવામાં ખરેખર મદદ કરે છે.

થોડી જ મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો.

પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

3) મૂંઝવણમાંથી બહાર નીકળો

શું તમારો સંબંધ ખોડખાંપણમાં છે?

જો એમ હોય, તો ચાલો હું તમને કહું છું:

હું ત્યાં ગયો છું, અને મને ખબર છે કે તે કેવું લાગે છે.

જ્યારે હું મારા સંબંધના સૌથી ખરાબ તબક્કે હતો ત્યારે મેં સંબંધ કોચનો સંપર્ક કર્યો કે તેઓ મને કોઈ જવાબો અથવા આંતરદૃષ્ટિ આપી શકે કે કેમ.

મને ઉત્સાહિત અથવા મજબૂત બનવા વિશે કેટલીક અસ્પષ્ટ સલાહની અપેક્ષા હતી.

પરંતુ આશ્ચર્યજનક રીતે મને મારા સંબંધોમાં સમસ્યાઓના નિવારણ વિશે ખૂબ જ ઊંડાણપૂર્વકની, ચોક્કસ અને વ્યવહારુ સલાહ મળી. આમાં મારા જીવનસાથી અને હું વર્ષોથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા હતા તે ઘણી વસ્તુઓને સુધારવા માટેના વાસ્તવિક ઉકેલોનો સમાવેશ થાય છે.

રિલેશનશીપ હીરો એ છે જ્યાં મને આ ખાસ કોચ મળ્યો જેણે મારા માટે વસ્તુઓને ફેરવવામાં મદદ કરી અને ઘણી વખત છેતરપિંડી થવા પર શું કરવું તે સમજવામાં મને મદદ કરી.

રિલેશનશીપ હીરો એક કારણસર રિલેશનશીપ એડવાઈસમાં ઇન્ડસ્ટ્રી લીડર છે.

તેઓ ઉકેલો પૂરા પાડે છે, માત્ર વાત નથી.

થોડી જ મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો.

તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) આ વૃદ્ધિનો એક બિંદુ છે

જેટલો ભયંકર લાગે છે, અને આનાથી તમારું જીવન અવ્યવસ્થિત છે તેટલું ભયાનક છે, તેને વિકાસના બિંદુ તરીકે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો.

મારો તેનો અર્થ શું છે?સારું, જીવનમાં અટવાઈ ન જાવ, અથવા વસ્તુઓ અમને પાછળ રાખવા દો તે મહત્વપૂર્ણ છે. તે રીતે, તો પછી, ખાસ કરીને ઘણી વખત છેતરપિંડી થવી એ એક આંચકો છે, એવું નથી કે જે તમને રોકી રાખે.

તેને બીજી રીતે કહીએ તો, તમે આમાંથી શીખી શકો છો. દરેક અનુભવમાં હંમેશા કંઈક શીખવા અને વધવા જેવું હોય છે, પછી તે સકારાત્મક હોય કે નકારાત્મક.

તેથી સકારાત્મક બાજુ વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો, અલબત્ત નકારાત્મકને અવગણશો નહીં કે નકારશો નહીં, પરંતુ અહેસાસ કરો કે અહીંથી તમે આગળ વધી શકો છો. આગળ વધો. ઘણી વખત છેતરપિંડીમાંથી બહાર આવવાની તમારી સફર.

તમે તમારા અવિશ્વાસુ નોંધપાત્ર અન્ય માટે નિરંકુશ ધિક્કાર ધરાવો છો અથવા તમે આ બધા માટે તમારી જાતને આંતરિક બનાવી રહ્યા છો અને દોષિત છો, આ વિચારો નુકસાનકારક છે.

આ વિચારો સાજા થવાની વિરુદ્ધ કરશે, હકીકતમાં, તેઓ તમને રોકી રાખશે અને તમને વધુ નુકસાન પહોંચાડશે.

તેથી, આ પ્રકારના વિનાશક વિચારોથી સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. નકારાત્મક લાગણીઓને સ્વીકારવી અને તમારી જાતને પ્રામાણિક અનુભવવાની મંજૂરી આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, પહેલાથી જે બન્યું છે તે કંઈપણ બદલશે નહીં તે હકીકતને નફરત કરવાથી અથવા ટાળવાથી કોઈ સારું થઈ શકતું નથી.

6) દોષ તમને ક્યાંય નહીં મળે

દોષની રમત: દરેક વ્યક્તિ તે કરે છે. આપણે બધા આનો શિકાર થઈએ છીએછટકું.

આ આપણી જન્મજાત ન્યાયની ભાવનાને કારણે છે. આપણને લાગે છે કે કોઈએ બોજ ઉપાડવો, કોઈને ઉછાળવો. કોઈકને સજા કરવાની જરૂર છે, ખરું?

ઘણી બધી સેટિંગ્સમાં દોષને સમજવો મહત્વપૂર્ણ છે, દિવસના અંતે, દોષ તમને ક્યાંય મળશે નહીં.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમને સાજા કરવામાં મદદ કરશે નહીં.

ઘણી બધી રીતે, દોષ અર્થહીન છે. કોણે શું કર્યું તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, કારણ કે તે થયું છે.

તેથી દોષની રમત રમવાથી તમને થોડા સમય માટે સારું અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે, જો કે, તે તમને ઘણી વખત છેતરવામાં આવતાં સંપૂર્ણ રીતે બહાર આવવામાં મદદ કરશે નહીં.

બીજી તરફ, જો કે, જે બન્યું તેમાં બંને પક્ષોની ભૂમિકા સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે. આંગળી ચીંધવી સહેલી છે, પરંતુ આખી બાબતમાં તમે શું ભૂમિકા ભજવી?

કોઈ પણ સંપૂર્ણ નથી અને છેતરપિંડી એ એક જટિલ વસ્તુ છે.

જરા યાદ રાખો, દોષ ઝેરી છે અને તમને છોડી દે છે નકારાત્મક માનસિક સ્થિતિમાં.

7) તમારી જાતને સ્થાપિત કરો

તમારી સાથે છેતરપિંડીનો આ પ્રથમ પ્રસંગ કેમ નથી તે વિશે ઘણું કહી શકાય છે.

સંજોગો અલગ છે, કેટલાક માટે તે એક જ વ્યક્તિ દ્વારા બે વાર છેતરપિંડી થઈ શકે છે, અન્ય લોકો માટે તે અલગ લોકો હોઈ શકે છે.

મારા માટે, તે એક જ વ્યક્તિ હતી.

પ્રથમ વખત પછી, મેં મારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે રહેવાનું પસંદ કર્યું, વિચાર્યું કે કદાચ હું જ તે હતો જેને બદલવાની જરૂર હતી. અને મેં અલબત્ત પ્રયાસ કર્યો. પરંતુ મને ખબર પડી ત્યાં સુધી તે લાંબો સમય નહોતોતે વ્યક્તિ હજુ પણ છેતરપિંડી કરી રહી હતી.

હવે હું જે સમજું છું તે એ છે કે મારી પાસે સ્વ-મૂલ્યની તંદુરસ્ત ભાવના નહોતી. ત્યારે મને તેનો ખ્યાલ ન હતો, પરંતુ મેં મારી જાતને જે રીતે જોયો તે ખરેખર બિનઆરોગ્યપ્રદ હતું.

મેં મારી જાતને અને મારી પોતાની ખામીઓને દોષી ઠેરવી, મારા નોંધપાત્ર અન્યની અવગણના કરી. એકવાર મને સમજાયું કે મારે મારું પોતાનું સ્વ-મૂલ્ય સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે, હું વૃદ્ધિ પામી, સાજો થવાનું શરૂ કરી શક્યો અને પછી તે વ્યક્તિને છોડી શક્યો.

તમારી પરિસ્થિતિમાં શું કરવું તે હું તમને કહી શકું એવો કોઈ રસ્તો નથી. હું જે કહી શકું તે એ છે કે તમારી પોતાની સ્વ-મૂલ્ય સ્થાપિત કરવી એ કોઈપણ વ્યક્તિ સાથે સ્વસ્થ સંબંધ રાખવા માટે એકદમ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે તે કરી શકો તેવી ઘણી બધી રીતો છે, પરંતુ તે તમે શું ઠીક છો તે જાણવાથી શરૂ થાય છે સાથે અને તમે શું નથી. તે તમારા માટે આદર આપવાથી શરૂ થાય છે અને તે જ રીતે તમે નજીકના મિત્ર છો.

8) વ્યક્તિગત સીમાઓ બનાવો

હીલિંગ અને વૃદ્ધિ પ્રક્રિયામાં આ મુદ્દો ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે . ફક્ત એમ કહેવું કે તમારી પાસે સ્વ-મૂલ્ય છે તે પૂરતું નથી. તે વધુ લે છે.

તેનો અર્થ વ્યક્તિગત સીમાઓ બનાવવાનો છે. તમારી મર્યાદાઓ, તમે શું ઠીક છો, તમે કેવી રીતે વર્તે તેવી ઈચ્છા રાખો છો, વગેરેને સમજો.

ત્યાંથી, તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં તે સીમાઓને અમલમાં મૂકવાનું શરૂ કરી શકો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તેનાથી તમે ઠીક ન હો, તો તેને અવાજ આપો. એવી વસ્તુઓ કરો કે જેનાથી તમે લાયક અને આદરણીય અનુભવો. કોઈને તમારા પર પગ મૂકવા ન દો અથવા તમારું ઉલ્લંઘન ન કરોસીમાઓ.

જો તમે હજી પણ તેમની સાથે છો તો આ તમારા અન્યને છેતરપિંડી કરવા માટે ખાસ કરીને લાગુ પડે છે.

ઉલટું બાજુએ, વ્યક્તિગત સીમાઓ નવા સંબંધમાં જવાથી તમને છેતરવાનું ટાળવામાં મદદ મળશે. ફરીથી.

વ્યક્તિગત સીમાઓ નક્કી કરવા માટે અહીં કેટલાક શ્રેષ્ઠ પગલાં છે જે ખરેખર કામ કરે છે.

9) પ્રેમથી ઉદાસ ન થાઓ

આ મારા માટે મુશ્કેલ હતું, ખાસ કરીને પ્રથમ વખત અને બીજી વખત છેતરાયા પછી લાંબા સમય સુધી.

હું મારા પોતાના માથામાંથી બહાર નીકળી શક્યો નહીં.

“પ્રેમમાં પડવાની ચિંતા કેમ કરવી? કોઈને? મુદ્દો શું છે, તે ફક્ત પીડા તરફ દોરી જાય છે? તે સ્પષ્ટ છે કે હું લોકો માટે પૂરતો નથી, તેઓએ બીજામાં પ્રેમ શોધવો પડશે. સાચો પ્રેમ અસ્તિત્વમાં નથી.”

આ પ્રકારના વિચારો મારા મગજમાં અઠવાડિયા સુધી રોકાયેલા રહેશે.

હું દુઃખી હતો. ખાસ કરીને એવા વ્યક્તિ તરીકે કે જે હૃદયથી રોમેન્ટિક છે, જેની પાસે પ્રેમ અને કાળજી લેવાની ક્ષમતા છે. તે મારા માટે અઘરું હતું અને તમારા માટે પણ એવું જ રહ્યું છે.

જો કે, અસ્વસ્થ ન થવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેને ઠીક કરવું મુશ્કેલ છે. હું ખૂબ નુકસાન અને ડાઘ લાગ્યું, અને લાંબા સમય સુધી; મેં મારી જાતને પ્રેમની લાગણીથી બંધ કરી દીધી. હું ભ્રમિત થઈ ગયો હતો.

પરંતુ હું મારી જાતને કોઈ તરફેણ કરતો ન હતો. પ્રેમ સુંદર, સમાવિષ્ટ અને હંમેશા હોય છે. જેમ જેમ તમે સાજા થઈ જાઓ તેમ તેમ તેને ભૂલવાનો પ્રયાસ કરો.

10) તમારા સંબંધના દરેક પાસાઓ પર પુનર્વિચાર કરો

આ મુદ્દો લાગુ પડે છે કે તમે તમારા છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારને છોડી દીધો હોય અથવા જો તમે હજી પણ છોતેમની સાથે.

સંબંધો જટિલ નથી હોતા, પરંતુ તે ઘણીવાર ખૂબ જટિલ હોય છે. ત્યાં ઘણા ફરતા ભાગો છે. દરેક વ્યક્તિની આવી અનોખી વાર્તા હોય છે, તેમાં ઘણી બધી પરિવર્તનશીલ અને સતત બદલાતી લાગણીઓ, લાગણીઓ અને જરૂરિયાતો હોય છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ છેતરપિંડી કરે છે, ત્યારે તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તે એક વસ્તુ હોઈ શકે છે, અથવા તે વસ્તુઓનો સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમ હોઈ શકે છે.

સંબંધના દરેક પાસાઓ પર પુનર્વિચાર કરવા માટે સમય કાઢો. નવા પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે તેને નવા લેન્સ દ્વારા જોવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારી અને આ સંબંધમાં સંબંધની બહાર જવાનો પ્રયાસ તમને ઘણી સમજ આપી શકે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમને વૃદ્ધિ, વિકાસ અને સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

11) તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વાત કરો

આ મુદ્દો મુખ્યત્વે લાગુ પડે છે જો તમે હજુ પણ તમારા છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદાર સાથે છે.

સંચારની વાત એ છે કે તે લગભગ હંમેશા મદદ કરશે. તે વધુ સારી સમજણ તરફ દોરી જશે.

જ્યારે યોગ્ય સમય હોય, ત્યારે તમારા છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારનો સંપર્ક કરવામાં ડરશો નહીં. તેમને અગાઉથી જણાવો કે તમે ઘટના વિશે વાત કરવા માંગો છો પરંતુ સમજણની ભાવનાથી.

તમારે કબૂલાત અથવા તમારો ગુસ્સો બહાર કાઢવાની તકની શોધમાં ન રહેવું જોઈએ.

તમે ઈચ્છો છો તેમની બાજુ સાંભળવા માટે, તેમને સમજાવો કે તેઓએ જે કર્યું તે શા માટે કર્યું, બેવફાઈનું કારણ શું છે, વગેરે. તમે બંને ઘણું શીખી શકશો, અને અંતરને પાર કરી શકશો.

જો તમે પહેલેથી જ અલગ થઈ ગયા હોવ તો તે જ સાચું હોઈ શકે છે.

હજી પણ હોઈ શકે છે.ખરાબ લોહી હોય, ઘણા અનુત્તરિત પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. જો તમે જે બન્યું તેની સાથે શાંતિ ન કરી હોય, તો તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરવાથી તમારી સફરને સાજા કરવામાં અને આગળ વધવામાં ઘણી મદદ મળી શકે છે.

બેવફાઈ કોઈ ચોક્કસ પ્રકારનાં કૃત્ય કરતાં વધુ વિશ્વાસના ભંગ પર આધારિત છે. આ લેખ બેવફાઈના ચિહ્નો પર પ્રકાશ પાડે છે, પછી ભલે તે નાની હોય કે મોટી.

12) શા માટે લોકો ખરેખર છેતરપિંડી કરે છે તે સમજો

લોકો શા માટે છેતરપિંડી કરે છે? તે એક મૂંઝવણ છે જેના વિશે મનોવૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમયથી આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે.

ખરેખર કોઈ કટ અને શુષ્ક જવાબ નથી, કારણ કે કારણો મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. જો કે, મનોવૈજ્ઞાનિકોએ ઓળખી કાઢેલા સામાન્ય વલણો છે.

તે વ્યક્તિગત કારણોસર હોઈ શકે છે: તમારા નોંધપાત્ર અન્યની ખામી, એક પાત્ર લક્ષણ.

એક અલગ રેખા સાથે, તે સંબંધના કારણોસર હોઈ શકે છે: અપૂર્ણ જરૂરિયાત, સંતોષની અછત, સંઘર્ષ, અથવા બીજા પર "પાછું મેળવવાની" ઇચ્છા.

તે પરિસ્થિતિગત કારણોસર પણ હોઈ શકે છે: સંબંધ ખુશ હોઈ શકે છે, વ્યક્તિ વફાદાર હોય છે, પરંતુ પર્યાવરણ વિશે કંઈક સમાધાનકારી પરિસ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે.

ખરેખર, જોકે, બાહ્ય પરિબળો જ ભાગ ભજવે છે.

લોકો છેતરે છે કારણ કે તેમના આંતરિક સ્વ સાથે ડિસ્કનેક્ટ છે. ત્યાં કંઈક ઊંડું છે, આદરનો અભાવ છે. એવું બની શકે કે જ્યારે તમારા સાથી તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે, ત્યારે તેને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા ન હોય.

કારણ કોઈ પણ હોય, પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છેઅને સમજો કે શા માટે તમારા સાથી છેતરે છે. તે તમને પરિસ્થિતિનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે અને ઘણી વખત છેતરપિંડીથી બચવામાં તમને મદદ કરશે.

13) સહાનુભૂતિનો ઉપયોગ કરો

આ વિચાર દોષની રમત વિશેની અમારી ચર્ચા સાથે સંબંધિત છે.

જ્યારે તમે કોઈને દોષ આપો છો, ત્યારે તમે ખરેખર જે કરી રહ્યા છો તે તમારી એજન્સીને છીનવી લે છે. ભલે તમે તેને કેવી રીતે કાપી નાખો, તમે તમારી જાતને તેમના ગુનાનો ભોગ બનવાની મંજૂરી આપો છો, અને બીજું કંઈ નથી.

આવું વિચારવામાં કોઈ ઉપચાર નથી. તમારી એજન્સી પાછી લેવા અને તમારી જાતને સાજા કરવા માટે સશક્ત બનાવવા માટે, તમારે સમજવું પડશે.

બીજા શબ્દોમાં, તમારે સહાનુભૂતિનો ઉપયોગ કરવો પડશે. તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને દુઃખી લાગણીઓ અને ખરાબ લોહી સાથે, પરંતુ તે પ્રયત્નો માટે યોગ્ય છે.

ગુસ્સો અને રોષ એ એન્કર છે જે તમને રોકી રાખે છે અને તમને સાજા થતા અટકાવશે — વધવાથી.

જો તમે સ્વાભાવિક રીતે જ સહાનુભૂતિ ધરાવનાર વ્યક્તિ છો, તો અહીં તમને ભાવનાત્મક રીતે બળી જવાથી બચાવવા માટેની ટિપ્સ સાથેનો એક સરસ લેખ છે.

અને જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સહાનુભૂતિ ધરાવતા હો, તો શા માટે તેમાંથી થોડીક સહાનુભૂતિ તમારા પ્રત્યે ન દર્શાવો પણ?

આ સમય તમારી પાસેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંબંધ પર કામ કરવાની પણ એક મૂલ્યવાન તક છે.

જ્યારે સંબંધોની વાત આવે છે, ત્યારે તમને સાંભળીને આશ્ચર્ય થશે કે ત્યાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જોડાણ તમે કદાચ અવગણતા હશો:

તમે તમારી સાથે જે સંબંધ ધરાવો છો.

તંદુરસ્ત સંબંધો કેળવવા પરના તેમના અદ્ભુત, મફત વિડિયોમાં, રૂડા