16 hal anu anjeun kedah laksanakeun upami anjeun ditipu sababaraha kali

Kaselingkuh tiasa janten perasaan anu paling parah.

Abdi kantos aya, ditipu langkung ti sakali, sareng asa pikasieuneun. ; ngajadikeun anjeun mistrustful jeung ngarasa unsafe; Éta tiasa ngajantenkeun anjeun kaleungitan pisan.

Dina artikel ieu, kuring bakal ngabagikeun ka anjeun naon anu ku kuring diajar ngeunaan kumaha carana meunang leupas tina ditipu sababaraha kali.

16 hal anu anjeun peryogikeun. uninga

1) Ngidinan diri pikeun nganyenyeri

Méré diri idin pikeun sungkawa mangrupikeun salah sahiji hal konci anu tiasa dilakukeun ku urang pikeun nyageurkeun. Ngawenangkeun diri urang ngarasa unggal émosi négatip, sarta ngarasa teu éra pikeun eta, ngamungkinkeun urang pikeun ngolah eta lajeng diajar ti aranjeunna.

Dina kecap sejen, lamun geus ditipu sababaraha kali, ngidinan diri pikeun cilaka. Éta bakal ngabantosan anjeun nyageurkeun sareng ngabantosan anjeun ngaléngkah. Panginten ieu mangrupikeun léngkah anu paling penting sareng sering nyandak waktos anu paling panjang.

2) Ngobrol ngeunaan éta sareng réréncangan anu dipercaya

Ngaréngsékeun nyeri sareng trauma urang hésé pisan dilakukeun nyalira. Penting pisan urang nyarioskeun parasaan sareng pangalaman urang.

Jadi upami anjeun ditipu, gaduh réréncangan anu dipercaya pikeun ngobrol ngeunaan sadayana tiasa ngabantosan.

Émut, sanaos. , intina mah lain ngan ukur ngadu'a jeung ngabenci ka jalma nu nipu maneh. Parasaan négatif anjeun ngeunaan anjeunna pasti sah, tapi pikeun meunangkeun wawasan sareng sudut pandang ngalibatkeun langkung seueur.

Dina kecap sanésna, ngadangukeunmasihan anjeun alat pikeun melak diri anjeun di tengah dunya anjeun.

Sareng nalika anjeun ngamimitian ngalakukeun éta, moal aya anu nyarioskeun sabaraha kabagjaan sareng kasugemaan anu anjeun tiasa mendakan dina diri anjeun sareng hubungan anjeun.

Janten naon anu ngajantenkeun naséhat Rudá janten ngarobih kahirupan?

Tah, anjeunna ngagunakeun téknik anu diturunkeun tina ajaran perdukunan kuno, tapi anjeunna nempatkeun twists modern sorangan dina éta. Anjeunna tiasa dukun, tapi anjeunna ngalaman masalah cinta anu sami sareng anjeun sareng kuring.

Sareng nganggo kombinasi ieu, anjeunna ngaidentipikasi daérah dimana kalolobaan urang salah dina hubungan urang.

Janten upami anjeun bosen hubungan anjeun teu pernah jalan kaluar, ngarasa undervalued, teu diapresiasi, atawa teu dipikacinta, video gratis ieu bakal masihan anjeun sababaraha téknik endah pikeun ngarobah kahirupan cinta anjeun sabudeureun.

Jieun parobahan ayeuna jeung numbuhkeun kanyaah jeung hormat nu anjeun terang pantesna.

Klik di dieu pikeun lalajo vidéo gratis.

14) Coba hal-hal anyar, tepang jeung jalma-jalma anyar

Kaluar tina rutin anjeun rutin sarta kanyamanan zone bakal instructive sarta katalis pikeun tumuwuh. Papanggih jalma anyar sareng nyobian hal-hal énggal bakal ngagaduhan tujuan dua kali.

Nomer hiji, éta bakal ngaleungitkeun pikiran anjeun tina henteu satia sareng parasaan négatip anjeun. Ieu bakal ngagampangkeun nyeri anjeun sareng masihan anjeun rohangan tina kasedihan anjeun, anu bakal ngabantosan anjeun ngolah.

Nomer dua, éta bakal ngenalkeun anjeun ka jalma énggal, ngabantosan anjeun ngajantenkeun hubungan anu positif, sareng ngeusianruang jeung waktu kosong dimana batur penting anjeun baheula.

Ganti énergi négatif éta ku énergi positip anyar.

15) Ngartos naha ieu sanés waktos anu munggaran

Aya seueur anu kedah dicarioskeun naha ieu sanés waktos anjeun ditipu. Intina, aya dua skénario anu anjeun paskeun.

Boh anjeun ditipu dua kali ku jalma anu sami, atanapi anjeun ditipu ku jalma anu béda. Dina duanana kasus, penting pikeun nganalisis lampah anjeun.

Ayeuna, éta sanés hartosna anjeun anu disalahkeun. Nanging, ieu anu tiasa dicarioskeun ngeunaan anjeun:

Upami éta jalma anu sami, evaluasi deui wates pribadi anjeun. Kunaon anjeun masih tetep ka jalma anu jelas henteu ngahargaan hubungan anjeun?

Mun éta antara jalma anu béda, pariksa deui kabiasaan hubungan anjeun.

Lamun anjeun terang alesan maranéhna selingkuh. , éta sarua antara hubungan? Bisa jadi aya pangabutuh anjeun teu konsisten eusian, euweuh urusan hubungan.

Sakali deui, lain nyebutkeun anjeun kudu ngalepatkeun, tapi lain hartina anjeun teu maénkeun faktor. Jujur ka diri sorangan bakal nulungan anjeun tumuwuh sarta cageur.

16) Pertimbangkeun hiji pembimbing

Anu ahirna, ngan ukur aya anu anjeun bisa ngalakukeun sorangan. Ngobrol jeung babaturan nu dipercaya bisa mantuan, tapi sok aya kamungkinan ngagunakeun pembimbing.

Mun anjeun ngarasa ruksak luar biasa ku anjeun.lampah pasangan urang, atawa lamun ngarasa kawas anjeun ngan teu meunang hadé, éta bisa jadi alus pikeun ngobrol profésional ngeunaan eta. Aranjeunna tiasa nyarioskeun anjeun tina émosi anjeun, sareng masihan anjeun alat anu anjeun peryogikeun pikeun nyageurkeun.

Upami anjeun hoyong ngajaga hubungan tetep hirup, terapi pasangan tiasa ngalakukeun keajaiban.

Anjeun bakal bisa ngobrol ngeunaan acara, hubungan anjeun, jeung parasaan silih di tempat aman, tempat dimana anjeun bisa papanggih di tengah.

Nangtukeun lamun geus waktuna move on

Urang Parantos nutupan 16 hal anu anjeun kedah laksanakeun upami anjeun ditipu sababaraha kali, tapi upami anjeun hoyong kéngingkeun katerangan lengkep pribadi ngeunaan kaayaan ieu sareng dimana éta bakal ngakibatkeun anjeun ka hareup, éta tiasa ngabantosan ngobrol palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun.

Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun tiasa kéngingkeun naséhat anu cocog sareng masalah khusus anu anjeun hadapi dina kahirupan cinta anjeun.

Relationship Hero mangrupikeun situs dimana pelatih hubungan anu terlatih pisan ngabantosan jalma pikeun nganapigasi kaayaan cinta anu rumit sareng sesah, sapertos ditipu sababaraha kali. Aranjeunna populér kusabab aranjeunna leres-leres ngabantosan jalma ngabéréskeun masalah.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi naséhat anu khusus pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun ngamimitian .

3) Kaluar tina rut

Naha hubungan anjeun dina rut?

Lamun kitu, hayu Abdi nyarioskeun ka anjeun:

Abdi parantos aya, sareng kuring terang kumaha rasana.

Nalika kuring aya dina titik anu paling parah dina hubungan kuring, kuring angkat ka pelatih hubungan pikeun ningali naha aranjeunna tiasa masihan jawaban atanapi wawasan.

Abdi ngarep-ngarep sababaraha naséhat anu samar-samar ngeunaan surak atanapi kuat.

Tapi heran kuring meunang pisan in-jero, husus tur praktis nasehat ngeunaan alamat masalah dina hubungan kuring. Ieu kalebet solusi nyata pikeun ningkatkeun seueur hal anu kuring sareng pasangan kuring parantos berjuang mangtaun-taun.

Relationship Hero mangrupikeun tempat kuring mendakan pelatih khusus ieu anu ngabantosan kuring ngabalikan sareng ngabantosan kuring ngartos naon anu kedah dilakukeun nalika ditipu sababaraha kali.

Hubungan Pahlawan mangrupikeun pamimpin industri dina naséhat hubungan pikeun alesan.

Maranéhna méré solusi, lain ngan saukur omongan.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi naséhat anu khusus pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun mariksa aranjeunna kaluar.

4) Ieu mangrupikeun titik kamekaran

Sakumaha pikasieuneunana, sareng sakumaha pikasieuneunana ieu parantos ngaganggu kahirupan anjeun, coba pikirkeun éta salaku titik kamekaran.

Naon anu dimaksud ku kuring?Nya, penting pikeun henteu macét dina kahirupan, atanapi ngantepkeun hal-hal anu nahan urang. Ku cara kitu, ditipu, utamana sababaraha kali, mangrupa kasangsaraan, lain hal anu bakal ngahalangan anjeun.

Sabalikna, ieu mangrupikeun hal anu anjeun tiasa diajar. Sok aya nu bisa diajar jeung tumuwuh tina unggal pangalaman, boh positif atawa negatif.

Tah coba mikir sisi positif, tangtu teu malire atawa mungkir tina negatif, tapi sadar yen ti dieu anjeun bisa pindah. maju sareng mekar.

Ieu seueur deui cara pikeun ngaléngkah tina hubungan anu beracun.

5) Akarkeun pikiran anu ngabahayakeun

Pikiran négatif sareng kebencian moal kéngingkeun anjeun dimana waé. lalampahan anjeun pikeun meunang leupas tina ditipu sababaraha kali.

Naha anjeun boga hate nu teu kaampeuh ka batur anu teu satia atawa anjeun internalize jeung nyalahkeun diri sorangan pikeun sakabéh éta, pikiran ieu ngabahayakeun.

Ieu pikiran bakal ngalakukeun sabalikna ti cageur, malah, aranjeunna bakal nahan anjeun sarta ngaruksak anjeun malah leuwih.

Ku kituna, penting pikeun waspada kana jenis ieu pamikiran ngaruksak. Penting pikeun nangkeup émosi négatip sareng ngantepkeun diri anjeun jujur. Sanajan kitu, moal aya alusna bisa datang ti wallowing atawa hate atawa nyingkahan kanyataan yén euweuh bakal ngarobah naon geus kajadian.

6) Nyalahkeun moal meunang maneh dimana wae

Kaulinan ngalepatkeun: everybody ngalakukeun eta. Urang sadayana janten mangsa ieububu.

Éta alatan rasa kaadilan bawaan urang. Urang ngarasa perlu pikeun batur mawa beungbeurat, batur fess up. Aya nu kudu dihukum, nya?

Sedengkeun ngarti nyalahkeun penting dina loba setelan, dina ahir poé, nyalahkeun éta moal ka mana-mana.

Dina kecap séjén, éta moal nulungan anjeun cageur.

Dina loba cara, nyalahkeun téh euweuh hartina. Henteu janten masalah saha anu ngalakukeun naon, sabab éta kajantenan.

Janten maén kaulinan anu nyalahkeun tiasa ngabantosan anjeun ngarasa langkung saé sakedap, tapi éta moal ngabantosan anjeun leres-leres ditipu sababaraha kali.

Sabalikna, sanajan, penting pikeun ngarti peran anu dilakonan ku dua pihak dina kajadian éta. Gampang nunjuk ramo, tapi peran naon anu anjeun lakukeun dina sadayana?

Teu aya anu sampurna, sareng selingkuh mangrupikeun hal anu rumit.

Ngan émut, nyalahkeun mangrupikeun racun sareng ninggalkeun anjeun dina kaayaan mental négatif.

7) Ngadegkeun harga diri anjeun

Seueur anu kedah dicarioskeun ngeunaan naha ieu sanés waktos anjeun ditipu.

Kaayaanna béda-béda, pikeun sawaréh aya anu ditipu ku jalma anu sami dua kali, pikeun anu sanés tiasa janten jalma anu béda.

Kanggo kuring, éta jalma anu sami.

Saatos pertama kalina, kuring milih tetep sareng anu penting kuring, panginten panginten kuring anu kedah robih. Sareng kuring nyobian, tangtosna. Tapi éta henteu lami dugi ka kuring terangjalma éta masih selingkuh.

Anu kuring ngarti ayeuna nyaéta kuring henteu ngagaduhan rasa harga diri anu séhat. Abdi henteu sadar éta, tapi cara kuring ningali diri kuring leres-leres teu damang.

Kuring nyalahkeun diri sorangan sareng kakurangan kuring sorangan, ningal karep kuring anu penting. Sakali kuring sadar kuring kudu ngadegkeun harga diri kuring sorangan, kuring bisa ngamimitian tumuwuh, cageur, lajeng ninggalkeun jalma éta.

Teu aya deui cara kuring bisa ngabejaan Anjeun naon nu kudu di situasi Anjeun. Naon anu kuring tiasa nyarioskeun nyaéta netepkeun harga diri anjeun penting pisan pikeun ngagaduhan hubungan anu séhat sareng saha waé.

Aya seueur cara pikeun ngalakukeun éta, tapi éta dimimitian ku terang naon anu anjeun henteu kunanaon. jeung naon anjeun henteu. Dimimitian ku ngahormatan sareng ngajauhan diri anjeun dina cara anu sami anjeun bakal babaturan caket.

8) Jieun wates pribadi

Poin ieu penting pisan dina prosés penyembuhan sareng kamekaran. . Ngan nyebutkeun yén anjeun boga harga diri teu cukup. Butuh leuwih.

Naon hartina nyieun wates pribadi. Paham watesan anjeun, naon anu anjeun pikahoyong, kumaha kahayang anjeun dirawat, sareng saterasna.

Ti dinya, anjeun tiasa ngawitan nerapkeun wates-wates éta dina kahirupan sadinten anjeun.

Misalna, upami anjeun henteu kunanaon kumaha batur ngarawat anjeun, ucapkeunana. Laksanakeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun pantes sareng dihormat. Entong ngantep saha waé ngaléngkah anjeun atanapi ngalanggar anjeunwates.

Ieu manglaku khususna pikeun jalma anu selingkuh anjeun upami anjeun masih sareng aranjeunna.

Di sisi sabalikna, gaduh wates pribadi dina hubungan anu énggal bakal ngabantosan anjeun henteu ditipu. deui.

Ieu sababaraha léngkah anu hadé pikeun netepkeun wates pribadi anu leres-leres tiasa dianggo.

9) Tong hariwang ku cinta

Ieu hésé pikeun kuring, khususna. mimitina jeung lila-lila sanggeus ditipu nu kadua kalina.

Teu bisa kaluar tina pikiran sorangan.

“Naha repot-repot jatuh cinta. batur? Naon gunana, éta ngan ukur nyababkeun nyeri? Éta jelas yén kuring henteu cekap pikeun jalma, aranjeunna kedah milarian cinta ka batur. Cinta sajati teu aya.”

Pikiran-pikiran sapertos kieu bakal ngeusian pikiran kuring salami sababaraha minggu.

Kuring nalangsara. Utamana salaku jalma anu romantis dina haté, anu ngagaduhan kamampuan pikeun mikanyaah sareng miara sacara intens. Éta hésé pikeun kuring sareng sami pikeun anjeun.

Nanging, penting pikeun henteu jaded. Éta hésé ngalereskeun éta. Kuring ngarasa jadi ruksak jeung scarred, sarta pikeun lila; Kuring nutup diri tina rasa cinta. Kuring geus jadi disillusioned.

Tapi kuring teu ngalakukeun nanaon sorangan nikmat. Cinta téh geulis, ngawengku, tur salawasna aya. Coba ulah poho yén anjeun cageur.

10) Pertimbangkeun deui unggal aspék hubungan anjeun

Poin ieu manglaku naha anjeun geus ninggalkeun pasangan curang anjeun atawa lamun anjeun masihsareng aranjeunna.

Hubungan henteu rumit, tapi sering pisan rumit. Aya seueur bagian anu gerak. Masing-masing jalma gaduh carita anu unik, gaduh seueur parasaan, émosi, sareng kabutuhan anu variatif sareng terus-terusan.

Nalika aya anu selingkuh, tiasa aya sababaraha alesan. Bisa jadi hiji hal, atawa bisa mangrupa sakabéh spéktrum hal.

Luang waktu pikeun nimbang-nimbang deui unggal aspék hubungan. Coba tingali tina lénsa anyar, ku sudut pandang anyar.

Narékahan pikeun kaluar tina diri anjeun sareng hubungan dina hal ieu tiasa masihan anjeun seueur wawasan. Dina basa sejen, éta bisa mantuan Anjeun tumuwuh, ngamekarkeun, jeung cageur.

11) Ngobrol jeung pasangan Anjeun ngeunaan eta

Poin ieu utamana lumaku lamun anjeun Masih sareng pasangan selingkuh anjeun.

Hal ngeunaan komunikasi nyaéta yén éta ampir sok ngabantosan. Ieu bakal ngakibatkeun pamahaman hadé.

Iraha waktuna pas, ulah sieun mun ngadeukeutan pasangan curang anjeun. Pasihan terang sateuacanna yén anjeun badé nyarioskeun kajadian éta tapi dina sumanget pamahaman.

Anjeun teu kedah milarian pangakuan atanapi kasempetan pikeun ngaleungitkeun amarah anjeun.

Anjeun hoyong. ngadangu sisi maranéhna, ngadangukeun aranjeunna ngajelaskeun naha maranéhna ngalakukeun naon maranéhna ngalakukeun, naon ngarah nepi ka henteu satia, jeung saterusna. Anjeun duaan bakal loba diajar, sareng ngajagi jurang.

Sarua ogé upami anjeun parantos papisah.

Mungkin masih ayajadi getih goréng, aya bisa jadi loba patarosan unanswered. Upami anjeun teu acan ngadamel karapihan sareng naon anu kajantenan, ngobrol sareng pasangan anjeun tiasa ngabantosan perjalanan anjeun pikeun nyageurkeun sareng teraskeun.

Kakafiran gumantung kana palanggaran kapercayaan langkung seueur tibatan kana jinis kalakuan anu khusus. Tulisan ieu nyorot tanda-tanda kakafiran, boh ku cara leutik atawa gedé.

12) Ngartos naha jalma bener-bener selingkuh

Naha jalma selingkuh? Ieu mangrupikeun kabingungan anu parantos lami-lami dipikiran ku psikolog.

Saleresna henteu aya jawaban anu garing sareng garing, sabab alesanana tiasa bénten pisan. Nanging, aya tren umum anu diidentipikasi ku psikolog.

Bisa waé kusabab alesan individu: kakurangan tina pihak anu penting anjeun, sipat karakter.

Sapanjang garis anu béda, éta Bisa jadi kusabab alesan hubungan: kabutuhan anu teu kacumponan, kurangna kapuasan, konflik, atanapi kahayang pikeun "balik deui" di pihak anu sanés.

Bisa ogé kusabab alesan situasional: hubungan tiasa bahagia, jalma nu satia, tapi hiji hal ngeunaan lingkungan ngakibatkeun kaayaan kompromi.

Sabenerna, sanajan, faktor éksternal ngan muterkeun hiji bagian.

Jalma curang sabab aya pegatna hubungan jeung batin maranéhanana. Aya anu langkung jero, kurangna hormat. Bisa jadi lamun pasangan Anjeun selingkuh, teu aya hubunganana jeung anjeun.

Euweuh alesan, nu penting pikeun nyobaan.tur ngartos naha pasangan Anjeun curang. Éta bakal ngabantosan anjeun ngagentos kaayaan sareng ngabantosan anjeun langkung seueur ditipu sababaraha kali.

13) Nerapkeun empati

Ideu ieu aya hubunganana sareng diskusi urang ngeunaan kaulinan ngalepatkeun.

Nalika anjeun nyalahkeun batur, naon anu anjeun lakukeun nyaéta ngaleungitkeun lembaga anjeun. Henteu paduli kumaha anjeun motong éta, anjeun ngantepkeun diri anjeun janten korban kajahatan aranjeunna, sareng teu aya anu sanés.

Teu aya anu nyageurkeun dina pamikiran sapertos kitu. Pikeun nyandak deui agénsi anjeun sareng nguatkeun diri anjeun pikeun nyageurkeun, anjeun kedah ngartos.

Dina kecap sanésna, anjeun kedah nyebarkeun empati. Bisa jadi hese, utamana ku parasaan nyeri jeung getih goréng, tapi sia usaha.

Ambek jeung ambek-ambekan téh jangkar nu bakal nahan anjeun sarta ngajaga anjeun tina cageur — tina tumuwuh.

Upami anjeun sacara alami mangrupikeun jalma anu empati, ieu mangrupikeun tulisan anu saé kalayan tip pikeun nyegah anjeun kaduruk sacara émosional.

Sareng nalika anjeun empati ka pasangan anjeun, naha henteu nunjukkeun sababaraha empati éta ka diri anjeun. teuing?

Waktu ieu ogé kasempetan anu berharga pikeun ngerjakeun hubungan anu paling penting anu anjeun kantos gaduh.

Lamun ngeunaan hubungan, anjeun tiasa kaget ngadangu yén aya hiji pisan. sambungan penting anjeun geus meureun geus mopohokeun:

Hubungan anjeun jeung diri anjeun.

Dina luar biasa, video gratis na ngeunaan budidaya hubungan cageur, Rudá