ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ വികാരമായിരിക്കും.
ഞാൻ അവിടെ പോയിട്ടുണ്ട്, ഒന്നിലധികം തവണ ചതിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അത് ഭയങ്കരമായി തോന്നുന്നു.
അത് നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം നൽകുന്നു. ; അത് നിങ്ങളെ അവിശ്വാസികളും സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മയും ഉണ്ടാക്കുന്നു; അത് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തും.
ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പഠിച്ചത് ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടും.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ 16 കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ
1) സ്വയം വേദനിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക
ദുഃഖിക്കാൻ നമുക്ക് സ്വയം അനുവാദം നൽകുക എന്നത് നമ്മിൽ ഏതൊരാൾക്കും സുഖപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എല്ലാ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ നമ്മെത്തന്നെ അനുവദിക്കുകയും, അതിൽ ലജ്ജ തോന്നാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്, അവ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും അവയിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, സ്വയം അനുവദിക്കുക. വേദനിപ്പിച്ചു. ഇത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താനും മുന്നോട്ട് പോകാനും സഹായിക്കും. ഇത് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ഘട്ടമാണ്, പലപ്പോഴും ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.
2) വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
നമ്മുടെ വേദനയിലും ആഘാതത്തിലും ഒറ്റയ്ക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും അനുഭവങ്ങളെയും കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സംസാരിക്കാൻ വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ശരിക്കും സഹായിക്കും.
ഓർക്കുക, എന്നിരുന്നാലും , നിങ്ങളെ ചതിച്ച വ്യക്തിയോട് വിലപിക്കുകയും വെറുക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല പ്രധാനം. അവനെയോ അവളെയോ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ തീർച്ചയായും സാധുവാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഉൾക്കാഴ്ചയും വീക്ഷണവും നേടുന്നതിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ശ്രദ്ധിക്കുകനിങ്ങളുടെ ലോകത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് സ്വയം നട്ടുവളർത്താനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന് പറയാനാവില്ല.
>അങ്ങനെയെങ്കിൽ റൂഡയുടെ ഉപദേശം ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതെന്താണ്?
ശരി, പുരാതന ഷമാനിക് പഠിപ്പിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ അദ്ദേഹം ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവയിൽ അദ്ദേഹം തന്റേതായ ആധുനിക കാലത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്നു. അവൻ ഒരു ഷാമൻ ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കും എനിക്കും ഉള്ള അതേ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രണയത്തിൽ അവനും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കൂടാതെ, ഈ കോമ്പിനേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നമ്മിൽ മിക്കവരും നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്ന മേഖലകൾ അദ്ദേഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്നോ, വിലകുറച്ച്, വിലമതിക്കാത്തതോ, സ്നേഹിക്കപ്പെടാത്തതോ ആയ തോന്നലുകളാൽ നിങ്ങൾക്ക് മടുപ്പ് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സൗജന്യ വീഡിയോ നിങ്ങളുടെ പ്രണയജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാൻ ചില അത്ഭുതകരമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നൽകും.
ഇന്നുതന്നെ മാറ്റം വരുത്തുക. നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന സ്നേഹവും ആദരവും വളർത്തിയെടുക്കുക.
സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
14) പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക
നിങ്ങളുടെ പതിവിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക ദിനചര്യയും കംഫർട്ട് സോണും പ്രബോധനപരവും വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തേജകവുമായിരിക്കും. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും ഇരട്ടി ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റും.
ഒന്നാം, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വിശ്വാസവഞ്ചനയിൽ നിന്നും നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റും. ഇത് നിങ്ങളുടെ വേദന ലഘൂകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദുഃഖത്തിൽ നിന്ന് ഇടം നൽകുകയും ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
നമ്പർ രണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളെ പുതിയ ആളുകളെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും നല്ല ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പൂരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുംനിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാൾ ഉണ്ടായിരുന്ന ശൂന്യമായ സ്ഥലവും സമയവും.
ആ നെഗറ്റീവ് എനർജിയെ പുതിയ പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
15) എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ആദ്യമായി അല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആദ്യമായി അല്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറയാനുണ്ട്. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്ന രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഒന്നുകിൽ ഒരേ വ്യക്തിയാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടു, അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത ആളുകളാൽ നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടു. രണ്ട് സന്ദർഭങ്ങളിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞേക്കാവുന്നത് ഇതാ:
ഇത് ഒരേ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ വീണ്ടും വിലയിരുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ വ്യക്തമായി ബഹുമാനിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തുടരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
വ്യത്യസ്ത ആളുകൾ തമ്മിലുള്ളതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധ ശീലങ്ങൾ രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കുക.
അവർ ചതിച്ചതിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ , ബന്ധങ്ങൾക്കിടയിലും ഇത് തന്നെയായിരുന്നോ? ബന്ധങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നിറവേറ്റാത്ത ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ടാകാം.
വീണ്ടും, നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തണമെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒരു ഘടകവും വഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് നിങ്ങളെ വളരാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
16) ഒരു കൗൺസിലറെ പരിഗണിക്കുക
ദിവസാവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് ഇത്രയേ ഉള്ളൂ സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തുമായി സംസാരിക്കുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഒരു കൗൺസിലറെ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത എപ്പോഴും ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ കേടുപാടുകൾ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപങ്കാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കാം. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ ബന്ധം സജീവമായി നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദമ്പതികളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ ചെയ്യും. ഇവന്റിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും പരസ്പരം വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ കഴിയുക, സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് മധ്യത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത്.
ഇത് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള സമയമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നു
ഞങ്ങൾ 'നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട 16 കാര്യങ്ങൾ കവർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചും ഭാവിയിൽ ഇത് നിങ്ങളെ എവിടേക്കാണ് നയിക്കുകയെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമായ വിശദീകരണം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച്.
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രത്യേക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം ലഭിക്കും.
ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് പോലെ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ. പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ആളുകളെ ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിക്കുന്നതിനാൽ അവ ജനപ്രിയമാണ്.
കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.
ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .
വായുസഞ്ചാരത്തിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ഉപദേശം. ഇത് നിങ്ങളെ വളരാനും ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും.3) ഒരു ചതിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഷളാണോ?
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അനുവദിക്കുക ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു:
ഞാൻ അവിടെ പോയിട്ടുണ്ട്, അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം.
എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉത്തരങ്ങളോ ഉൾക്കാഴ്ചകളോ നൽകാനാകുമോ എന്നറിയാൻ ഞാൻ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനെ സമീപിച്ചു.
ആഹ്ലാദിക്കുന്നതിനോ ശക്തനാകുന്നതിനോ ഉള്ള ചില അവ്യക്തമായ ഉപദേശങ്ങൾ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചു.
എന്നാൽ അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, എന്റെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വളരെ ആഴത്തിലുള്ളതും നിർദ്ദിഷ്ടവും പ്രായോഗികവുമായ ഉപദേശം ലഭിച്ചു. ഞാനും എന്റെ പങ്കാളിയും വർഷങ്ങളായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പല കാര്യങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ പരിഹാരങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയാണ് ഞാൻ ഈ പ്രത്യേക പരിശീലകനെ കണ്ടെത്തിയത്.
റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ ഒരു കാരണത്താൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഉപദേശത്തിൽ ഒരു വ്യവസായ പ്രമുഖനാണ്.
അവർ സംസാരം മാത്രമല്ല, പരിഹാരങ്ങളും നൽകുന്നു.
കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.
അവ പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .
4) ഇത് വളർച്ചയുടെ ഒരു പോയിന്റാണ്
അത് എത്ര ഭയാനകമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവോ അത്രയും ഭയാനകമാണ് ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ താറുമാറാക്കിയത്, വളർച്ചയുടെ ഒരു പോയിന്റായി ഇതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
അതുകൊണ്ട് ഞാൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?ശരി, ജീവിതത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ തടയാൻ അനുവദിക്കുക. ആ വിധത്തിൽ, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നിലധികം തവണ, ഒരു തിരിച്ചടിയാണ്, നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്ന ഒന്നല്ല.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും എപ്പോഴും പഠിക്കാനും വളരാനും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്, അത് പോസിറ്റീവോ നെഗറ്റീവോ ആകട്ടെ.
അതിനാൽ പോസിറ്റീവ് വശത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തീർച്ചയായും നെഗറ്റീവ് അവഗണിക്കുകയോ നിഷേധിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, എന്നാൽ ഇവിടെ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. മുന്നോട്ട് പോകുകയും തഴച്ചുവളരുകയും ചെയ്യുക.
വിഷകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള നിരവധി വഴികൾ ഇതാ.
5) ദോഷകരമായ ചിന്തകളെ വേരോടെ പിഴുതെറിയുക
നിഷേധാത്മകവും വിദ്വേഷവും നിറഞ്ഞ ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ എവിടേയും എത്തിക്കില്ല ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര.
നിങ്ങളുടെ അവിശ്വസ്തനായ മറ്റൊരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ വെറുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അതിനെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താലും, ഈ ചിന്തകൾ ദോഷകരമാണ്.
ഇവ. ചിന്തകൾ രോഗശാന്തിക്ക് വിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കും, വാസ്തവത്തിൽ, അവ നിങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
അതിനാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള വിനാശകരമായ ചിന്തകൾക്കെതിരെ ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതും സത്യസന്ധത അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനകം സംഭവിച്ചതിനെ ഒന്നും മാറ്റില്ല എന്ന വസ്‌തുതയെ വളച്ചൊടിക്കുന്നതിനോ വെറുക്കുന്നതിനോ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഒരു നന്മയും ഉണ്ടാകില്ല.
6) കുറ്റപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളെ ഒരിടത്തും എത്തിക്കില്ല
കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം: എല്ലാവരും അത് ചെയ്യുന്നു. നാമെല്ലാവരും ഇതിന് ഇരയാകുന്നുകെണി.
അത് നമ്മുടെ സഹജമായ നീതിബോധമാണ്. ആരെങ്കിലും ഭാരം ചുമക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, ആരെങ്കിലും ക്ഷീണിപ്പിക്കണം. ആരെങ്കിലും ശിക്ഷിക്കപ്പെടണം, അല്ലേ?
പല ക്രമീകരണങ്ങളിലും കുറ്റപ്പെടുത്തൽ പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ദിവസാവസാനം, കുറ്റം നിങ്ങളെ എവിടേയും എത്തിക്കില്ല.
മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കില്ല.
പല തരത്തിലും, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ അർത്ഥശൂന്യമാണ്. ആരാണ് എന്ത് ചെയ്തതെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, കാരണം അത് സംഭവിച്ചു.
അതിനാൽ കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം കളിക്കുന്നത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി രക്ഷപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല.
മറുവശത്ത്, സംഭവിച്ചതിൽ ഇരു പാർട്ടികളും വഹിച്ച പങ്ക് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വിരൽ ചൂണ്ടുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് പങ്കാണ് വഹിച്ചത്?
ആരും തികഞ്ഞവരല്ല, വഞ്ചന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ കാര്യമാണ്.
ഒരിക്കൽ ഓർക്കുക, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ വിഷലിപ്തമാണ് നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു നിഷേധാത്മകമായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ.
7) നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യം സ്ഥാപിക്കുക
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യമായി വഞ്ചിക്കപ്പെടാത്തത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറയാനുണ്ട്.
സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, ചിലർക്ക് ഒരേ വ്യക്തി രണ്ടുതവണ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതാകാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് വ്യത്യസ്ത ആളുകളായിരിക്കാം.
എനിക്ക് അത് ഒരേ വ്യക്തിയായിരുന്നു.
ആദ്യമായതിന് ശേഷം, മാറേണ്ടത് ഞാനായിരിക്കുമെന്ന് കരുതി, എന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാളോടൊപ്പം താമസിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ തീർച്ചയായും ശ്രമിച്ചു. പക്ഷെ അത് ഞാൻ അറിഞ്ഞത് വരെ അധികം താമസിച്ചില്ലആ വ്യക്തി അപ്പോഴും വഞ്ചിക്കുകയായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എനിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ആത്മാഭിമാനം ഇല്ലായിരുന്നു എന്നാണ്. അപ്പോൾ എനിക്ക് അത് മനസ്സിലായില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വീക്ഷിച്ച രീതി ശരിക്കും അനാരോഗ്യകരമായിരുന്നു.
ഞാൻ എന്നെയും എന്റെ സ്വന്തം കുറവുകളെയും കുറ്റപ്പെടുത്തി, എന്റെ മറ്റുള്ളവരെ അവഗണിക്കുന്നു. എന്റേതായ ആത്മാഭിമാനം സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് വളരാനും സുഖപ്പെടുത്താനും തുടർന്ന് ആ വ്യക്തിയെ ഉപേക്ഷിക്കാനും കഴിഞ്ഞു.
നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. ആരുമായും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യം സ്ഥാപിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് എന്നതാണ് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ശരിയെന്ന് അറിയുന്നതിൽ നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത് ഒപ്പം നിങ്ങൾ അല്ലാത്തതും. നിങ്ങൾ ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്കായി ബഹുമാനിക്കുകയും വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്.
8) വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
രോഗശാന്തിയിലും വളർച്ചയിലും ഈ പോയിന്റ് വളരെ പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാഭിമാനമുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ മാത്രം പോരാ. ഇതിന് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്.
അതിന്റെ അർത്ഥം വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ശരി, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, തുടങ്ങിയവ.
അവിടെ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആ അതിരുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നടപ്പിലാക്കാൻ തുടങ്ങാം.
ഉദാഹരണത്തിന്, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയല്ലെങ്കിൽ, അത് ഉച്ചരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് യോഗ്യനും ബഹുമാനവും തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ആരെയും നിങ്ങളുടെ മേൽ ചവിട്ടാനോ ലംഘിക്കാനോ അനുവദിക്കരുത്അതിരുകൾ.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വഞ്ചന കാര്യമായ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ബാധകമാണ്.
മറുവശത്ത്, ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിലേക്ക് വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വീണ്ടും.
ഇതും കാണുക: 40 വയസ്സിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ? 18 വഴികൾ ഇതായഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനുള്ള ചില മികച്ച ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ.
9) സ്‌നേഹത്താൽ തളരരുത്
ഇത് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യമൊക്കെയും രണ്ടാമതും വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം വളരെ നേരം.
എനിക്ക് എന്റെ മനസ്സിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
“എന്തിനാണ് പ്രണയിക്കുന്നത് ആരെങ്കിലും? എന്താണ് കാര്യം, ഇത് വേദനയിലേക്ക് മാത്രം നയിക്കുന്നു? ആളുകൾക്ക് ഞാൻ പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്, അവർ മറ്റൊരാളിൽ സ്നേഹം കണ്ടെത്തണം. യഥാർത്ഥ സ്നേഹം നിലവിലില്ല."
ഇത്തരം ചിന്തകൾ ആഴ്ചകളോളം എന്റെ മനസ്സിനെ കീഴടക്കും.
ഞാൻ ദയനീയനായിരുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയത്തിൽ റൊമാന്റിക് ആയ, തീവ്രമായി സ്നേഹിക്കാനും പരിപാലിക്കാനുമുള്ള കഴിവുള്ള ഒരാൾ എന്ന നിലയിൽ. ഇത് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തന്നെയായിരുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, വിഷമിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത് പരിഹരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എനിക്ക് വളരെ കേടുപാടുകളും പാടുകളും അനുഭവപ്പെട്ടു, ഇത്രയും കാലം; സ്നേഹം അനുഭവിക്കാതെ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അടച്ചു. ഞാൻ നിരാശനായിത്തീർന്നു.
എന്നാൽ ഞാൻ സ്വയം ഒരു ഉപകാരവും ചെയ്തില്ല. സ്നേഹം മനോഹരമാണ്, ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ അത് മറക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
10) നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വഞ്ചനാപരമായ പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഈ പോയിന്റ് ബാധകമാണ്അവരുമായി.
ബന്ധങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമല്ല, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. ചലിക്കുന്ന നിരവധി ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അതിവിശിഷ്ടമായ ഒരു കഥയുണ്ട്, നിരവധി വേരിയബിളുകളും എപ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും ഉണ്ട്.
ആരെങ്കിലും വഞ്ചിക്കുമ്പോൾ, നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അത് ഒന്നായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു സ്പെക്ട്രം ആകാം.
ബന്ധത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുക. ഒരു പുതിയ ലെൻസിലൂടെ, ഒരു പുതിയ വീക്ഷണത്തോടെ അത് കാണാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഈ ബന്ധത്തിലെ ബന്ധവും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉൾക്കാഴ്ച നൽകും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളെ വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
11) ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക
നിങ്ങൾ ആണെങ്കിൽ ഈ പോയിന്റ് പ്രാഥമികമായി ബാധകമാണ് 'ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വഞ്ചന പങ്കാളിയോടൊപ്പമാണ്.
ആശയവിനിമയത്തിന്റെ കാര്യം അത് മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കും എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു മികച്ച ധാരണയിലേക്ക് നയിക്കും.
സമയമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വഞ്ചനാപരമായ പങ്കാളിയെ സമീപിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ സംഭവത്തെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും എന്നാൽ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള മനസ്സോടെയാണെന്നും അവരെ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കുക.
നിങ്ങൾ കുറ്റസമ്മതത്തിനോ നിങ്ങളുടെ രോഷം പുറത്തുവിടാനുള്ള അവസരത്തിനോ വേണ്ടി അന്വേഷിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു അവരുടെ ഭാഗം കേൾക്കാൻ, അവർ എന്തിനാണ് അവർ ചെയ്തത്, എന്താണ് അവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചത്, തുടങ്ങിയവ വിശദീകരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും വിടവ് നികത്തുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ ഇതിനകം വേർപിരിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇതുതന്നെ സത്യമായിരിക്കും.
ഇനിയും ഉണ്ടായേക്കാംമോശം രക്തം, ഉത്തരം ലഭിക്കാത്ത നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ സമാധാനം പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ സുഖപ്പെടുത്താനും മുന്നോട്ട് പോകാനും വളരെയധികം സഹായിക്കും.
അവിശ്വാസം ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട തരത്തിലുള്ള പ്രവൃത്തിയെക്കാൾ വിശ്വാസ ലംഘനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനം അവിശ്വസ്തതയുടെ അടയാളങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, അത് ചെറുതായാലും വലുതായാലും.
12) ആളുകൾ ശരിക്കും വഞ്ചിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
ആളുകൾ എന്തിനാണ് ചതിക്കുന്നത്? മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ വളരെക്കാലമായി ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്.
വാസ്തവത്തിൽ വെട്ടിത്തുറന്ന ഉത്തരമില്ല, കാരണം കാരണങ്ങൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുള്ള പൊതുവായ പ്രവണതകളുണ്ട്.
വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാൽ ആകാം: നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തിയുടെ ഭാഗത്തുള്ള ഒരു പോരായ്മ, ഒരു സ്വഭാവ സവിശേഷത.
ഇതും കാണുക: പ്രായം കുറഞ്ഞ ഒരു സ്ത്രീക്ക് പ്രായമായ പുരുഷനെ ഇഷ്ടമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ പറയും: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 16 അത്ഭുതകരമായ അടയാളങ്ങൾവ്യത്യസ്തമായ ഒരു ലൈനിൽ, അത് ബന്ധത്തിന്റെ കാരണങ്ങളാൽ ആകാം: നിറവേറ്റപ്പെടാത്ത ആവശ്യം, സംതൃപ്തിയുടെ അഭാവം, സംഘർഷം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളിൽ "തിരിച്ചുവരാനുള്ള" ആഗ്രഹം.
സാഹചര്യപരമായ കാരണങ്ങളാലും ഇത് സംഭവിക്കാം: ബന്ധം സന്തോഷകരമാകാം, വിശ്വസ്തനായ വ്യക്തി, എന്നാൽ പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിലത് വിട്ടുവീഴ്ചാ സാഹചര്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
യഥാർത്ഥത്തിൽ, ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ മാത്രമേ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നുള്ളൂ.
ആളുകൾ വഞ്ചിക്കുന്നത് അവരുടെ ഉള്ളിലുള്ള ഒരു വിച്ഛേദമാണ്. അതിലും ആഴത്തിലുള്ള ഒരു കാര്യമുണ്ട്, ബഹുമാനക്കുറവ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ചതിച്ചപ്പോൾ, അതിന് നിങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്തതാവാം.
കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വഞ്ചിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും ഒന്നിലധികം തവണ വഞ്ചിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
13) സഹാനുഭൂതി വിന്യസിക്കുക
ഈ ആശയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഗെയിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ചർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഏജൻസിയെ ഇല്ലാതാക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ വെട്ടിക്കുറച്ചാലും, അവരുടെ കുറ്റകൃത്യത്തിന്റെ ഇരയാകാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയാണ്, മറ്റൊന്നുമല്ല.
അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ ഒരു ശമനവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഏജൻസി തിരിച്ചെടുക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താൻ സ്വയം ശാക്തീകരിക്കാനും, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ സഹാനുഭൂതി വിന്യസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് കഠിനമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങളും മോശം രക്തവും, പക്ഷേ അത് പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.
കോപവും നീരസവും നിങ്ങളെ തടയുകയും രോഗശാന്തിയിൽ നിന്ന് - വളരുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്ന നങ്കൂരങ്ങളാണ്.
നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും സഹാനുഭൂതിയുള്ള വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി തളരാതിരിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളുള്ള ഒരു മികച്ച ലേഖനം ഇതാ.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുമ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുന്നത്? അതും?
നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിട്ടുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള വിലപ്പെട്ട അവസരം കൂടിയാണ് ഈ സമയം.
ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, അങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടെന്ന് കേട്ടാൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ അവഗണിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രധാന ബന്ധം:
നിങ്ങളുമായി നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധം.
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, Rudá
