ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳಾದ ನಿಷ್ಠೆ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಔದಾರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ತಿರುಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಹಾಗಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಕೆಂಪು ವಿರಾಮ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಎಎಸ್ಎಪಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ನೆರಳಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಒಂದು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್
- ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
- ಟೇಕ್‌ಅವೇ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸ್ನೀಕಿ ಮತ್ತು ಶೋಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಪರಿಸ್ಥಿತಿ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
9) ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲವೇ ...!
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ನಾನು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.”
“ಓಹ್, ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಕೆಲಸವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆ."
"ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... ನನ್ನ 'ಪ್ರದರ್ಶನ' ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಬಾಸ್ ಹೇಳಿದರು ... ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ 'ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ' ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಹಾಂ? ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ…”
ಇಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯ ಪಾಲುದಾರನು ಚರ್ಚೆಯ ವೇಷದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ಅದನ್ನು ಮಾಡು ಇಲ್ಲವೇ ...!”
ನೀವು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರಬಹುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಇರುವಿಕೆ.
10) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಬುಲ್ಲಿಯಾಗಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆ 101. ಕುಶಲತೆಯ ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು - ಮತ್ತು ಲಘು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
ಒಬ್ಬ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡುಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ 'ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮರು ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಸಮರ್ಥರು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ...
ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಕೆನ್ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಲಿಯೋ ಅವರ ಅಡುಗೆ ಕೌಶಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಗಿನ ಗೆಟ್-ಟುಗೆದರ್ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು:
“ಹೇ, ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ನೀವು ಲಿಯೋ? ಹೌದು ... ಖಚಿತವಾಗಿ ಒರಟು ಪಾಲನೆ: 5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಇದು? ಹಾಹಾ. ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ... ಇದು ಏನು ... ಲಸಾಂಜ, ಸರಿ. ಹ್ಹಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ಮೋಹನಾಂಗಿ ಹ್ಹಾ ಎಂದು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.”
ಬಹುಶಃ ಲಿಯೋ ಅವರು ಒಂಟಿ-ಪೋಷಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಒರಟು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಕೆನ್ ತನ್ನ ಉನ್ನತ ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಲಿಯೋನ ಮುರಿದ ಕುಟುಂಬ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೆಣಕಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಕಸ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
11) ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಅವರು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಉತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ: ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಚಲನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ.
ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮಿಟುಕಿಸುವ ಕೆಂಪು ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಮಿನುಗುವ ಪೋಲೀಸ್ ಸೈರನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಟೀಕೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು:
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!
ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಹೆಂಡತಿಯು ತನ್ನ ಪತಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವನ ಮೇಲೆ ರೇಗಿಸುತ್ತಾಳೆ.
“ದೇವರೇ, ಹೆನ್ರಿ, ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ ಹುಚ್ಚನಂತೆ. ನನ್ನ ಆಸನದಿಂದ ಬೀಳದಂತೆ ನೀವು ತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದೇ?"
"ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಿಡಿ.”
“ಬಹುಶಃ ನೀನು ಫೋಕಸ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ನಾವು ಈಡಿಯಟ್, ನೀವು ಕುಡಿದು ವಾಹನವನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪೊಲೀಸರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೆನ್ರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.”
12) ಅದು ಸುಲಭವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಫೇರ್‌ವೆದರ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (FFS). ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಅವರ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣವೂ ಆಗುತ್ತದೆಬಾರಿ).
ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಅವರ ಮಹಾನ್ ವೀರರ ಔದಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದಂತೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೀತಿ, ಹಣ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಜಾಮೀನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಅವಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ.
“ಸಾಧ್ಯ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹನ್? ಅಯ್ಯೋ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ."
"ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದೆ, ಬೇಬ್, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಗರಿಷ್ಠ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು."
"ಓ ದೇವರೇ, ಗಂಭೀರವಾಗಿಯೇ? ನೀವು ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು? ಕಳೆದ ವಾರ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.”
13) ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ
ಕುಶಲತೆಯ ಹಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಏಕವಚನದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರ ತಪ್ಪು.
ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿವೇಕವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಗುಟ್ಟಾಗಿ, ಅಸಹ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರಲು ಮುಕ್ತ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಹಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸೈಡ್‌ಕಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೇವಕ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳಿಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಟೊರೊಂಟೊ ಮೂಲದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮರಿಯಮ್ ಅಹ್ಮದ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಮಾದರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ:
ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವು ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅದು ವರ್ತನೆಯ ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಯ ಪುರಾವೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಅದು.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡದ ನಿಜವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದ ನಂತರವೂ.
0>ಅವರು ಮತ್ತೆಂದೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಸಹ.ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶೋಷಣೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸಹ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು
ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು …
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ...
ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ ಚಾಂಟಲ್ ಹೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ದೂರವಿರಿ ಸ್ವಯಂ ಆಪಾದನೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಇ-ಪುಸ್ತಕವು ಇಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದುRudá Iandê ಜೊತೆಗಿನ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಬೇರುಗಳು ಎರಡೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಡಾ. ಹೈಡೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ:
ಸಹ ನೋಡಿ: 13 ನೀವು ಆಕರ್ಷಕವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕಾರಣಗಳು“ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.
“ಹಂತಗಳು [ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು] ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ."
ಈಗ ನೀವು ಒಂದು ಮೈಲಿ ದೂರದಿಂದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಈ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜೀವನ: ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಿ.
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?
ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ನಾವು ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸಿದ್ದೇವೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಡೀ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉದ್ಯಮವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳದಿರುವ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ "ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು".
ಆದರೂ ಕೋಪವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಕುಶಲತೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಬಲ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು - ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ.
2) ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಶಲತೆಯು ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೂರುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಹಿರಿಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಂತರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ತಮಾರಾ ಹಿಲ್, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಆಘಾತ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
“ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು 100% ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.
3) ನಿಮಗಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಮೂಲೆಗುಂಪು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಂತಿಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಔಷಧದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು - ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಅವರ ಮೇಲೆ. ಅವರ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ ಹಾಕಿ. ದೋಷವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿಅವರ ವಾದ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಇರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಮಾನವು ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೀರ್ಘವಾದ ಆಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ.
ಹಿಲ್ಸ್ ಸಲಹೆ:
“ಮೈಕ್ರೊಮ್ಯಾನೇಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು (ಅಂದರೆ, ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋ-ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ) ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
“ಒಮ್ಮೆ ಮೈಕ್ರೋ-ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ಗಳು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು (ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ) ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಯಾರೋ ಆಗಿರಿ.”
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. . ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅವರು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
8>(ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ? ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಜನಪ್ರಿಯ ಇ-ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ).
4) ಅಂತರವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಣಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಮಗ್ರತೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತಮಾರಾ ಹಿಲ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ:
“ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳದೆ ಅವರ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ (ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ) ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಯಂತ್ರಕವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ.
“ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿರಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.
"ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು "ದಯವಿಟ್ಟು" ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ."
5) ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅಪಘಾತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ.
ಹಿಲ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸತ್ಯದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು.
ಅವಳುನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು.
ಈ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಕೊಳಕು ಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು? ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ, ಭಯ, ಅನುಮಾನ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕುಳಿ.
ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಇಲ್ಲಿ 13 ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
1) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಮನೆಯ ಟರ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಅವರ ಮನೆಯ ಟರ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು.
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಇರುವಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಬಹುದಾದರೂ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಬರಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿಯ ವಿಷಯವೂ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾರು ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಟರ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಣಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ...
ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ದೂರ ಓಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು "ಕ್ಷಮಿಸಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಈ ಹೊಸ ಕೆಲಸ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬರುವುದು ಉತ್ತಮಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
“ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈಗ, "ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಇದು ಬೆಳೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.”
6) ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಅಧಿಕಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಬರಿದಾಗುವ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೂ ಸಹ ಈ ಜನರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮಾಡಲಾದ ಹಾನಿಯು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಿ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಾನಿ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಡಾ. ಹೈಡ್ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ:
"ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತಂದದ್ದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ."
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸುವ" ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಭಾವಿಸಬಾರದು.
ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಸಹಾಯವಾಣಿ 1-1800-799-7233 ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.
ನನಗೆ.”ಅಲ್ಲಿಯೂ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಅಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಪುಟ್-ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
2) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹುಚ್ಚರಂತೆ ತಿರುಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಅವರು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ದೈತ್ಯ ಬವೇರಿಯನ್ ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್‌ನಂತೆ ತಿರುಚುತ್ತಾರೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ.
ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾರಣ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾರಣ ಎಂದು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಪಾವತಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ ಬಿಲ್‌ಗೆ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಹಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ:
"ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಇದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕೇ? ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಹನ್.”
ಇದು ಅವನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ:
"ಹೌದು ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಾನು ಕಳೆದ ವಾರ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಸಿದ್ದೇನೆ," ಅಥವಾ "ಕಂಪನಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
ಆದರೆ ಇತರರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಬದಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
3) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನ ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿಸ್ಟ್ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರುತ್ತಾರೆ - ಮೊದಲಿಗೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಾಗಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ 10 ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು)ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾವಲುಗಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ, ದಿನಗಳು — ಅಥವಾ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರವೂ — ಅವರು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದ ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧದ ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳು, ಹೋರಾಟಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಕಷ್ಟದ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಲು ಕೇಳಬಹುದು.
“ನಾನು 'ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಾನು ಸಿಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ."
ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತೆಯ ಮದುವೆಗೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಆಮಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಬರಬಹುದೇ ಎಂದು ತನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ?
“ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ? ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.”
ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. .
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನೋವು ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ರುಡಾ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇರಿಸಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
4) ನಿಜವಾಗಿ ಯಾವುದು ನಿಜ ಎಂದು ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ
ಇದು ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. 1>
ಅದು ಸೂಪರ್ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕುಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಕೆಸರನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾದರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ:
“ದಯವಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೇಗ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದೇ?” ಬೆಲ್ಲಾಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ.
“ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಇಂದು ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ”ಎಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯ ಗೆಳತಿ ಜೆನ್ನಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ನನಗೆ ಗರಿಷ್ಠ $1,200 ನೀಡಿದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.".
"ಸರಿ, ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೌದು ಸರಿ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ," ಬೆಲ್ಲಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ:
“ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿರುವ ಆ ಹೊಸ ಗೃಹಾಲಂಕಾರ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗೋಣ, ಅವರ ಬಳಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ,” ಎಂದು ಜೆನ್ನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
“ಆದರೆ ನಾನು ಕಾರು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು… ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದೀರಾ?" ಬೆಲ್ಲಾ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ.
“ಆಹ್, ಅಂದರೆ, ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಳೆದ ವಾರ ಕೇವಲ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೆ," ಎಮೋಷನಲ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಶನ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ಜೆನ್ನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವರು ದುಬಾರಿ ಟವ್ ಟ್ರಕ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಜನನಿಬಿಡ ಹೆದ್ದಾರಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೆನ್ನಿಯು ಬೆಲ್ಲಾಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕಾರ್‌ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೆಪವಾಗಿ ಬಳಸಿದಳು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರನ್ನು ಭೀಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಂದಿದ್ದಾಳೆ.
5) ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ರಸ್ತೆ ತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಟೇಪ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆದರು
0>ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ ನಿಜವೇನೆಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಕ್ಷೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ , ಅನ್ಯಲೋಕದ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಕಿರಣದಂತೆ.
ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಮ್ಯಾಕಿಯಾವೆಲ್ಲಿಯನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ.
“ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಮರುಬಳಕೆಯ ಹನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ," ಎಂದು ಕರೆನ್ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
"ನಗರಸಭೆಯು ಹೊಸ ಕಾನೂನನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿಯು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.”
6) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ — ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಮಾನವ ಬುಲ್‌ಹಾರ್ನ್‌ಗಳಂತೆ. ನೀವು ಏನೇ ಹೇಳಿದರೂ ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಿ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಾರೆನೀವು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿದಾಗಲೂ ಸಹ ನೀವು ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಈಗ “ಅವರದು.”
ಉದಾಹರಣೆ:
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಾಣಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಆರ್ಡರ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯದ ಮೂರ್ಖ ಮಗುವಿನಂತೆ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
7) ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಕೆಲವರು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣದಂತೆ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಅದು ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ?
ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಮೂಲತಃ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನಕಲಿ ಆಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಈ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ — ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ — ಸಂಭವಿಸಲು.
ಅವರು' ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರಿ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನೀವು ಅವರ ಫೀಲಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಡ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಕಡಿಮೆ ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ-ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
“ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರ ಇದನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿಧನರಾದರುಕಳೆದ ವರ್ಷ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು. ಇದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ ಮಗು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ನನಗೆ ನಿದ್ದೆಯೂ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಇಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಈಗ ಹಿಂದಿನದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.”
8) ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆ ಬೇಕೇ?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯಕರಾಗಿರಿ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್. ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಲಹೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?
ಸರಿ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನಾನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
ಅವರು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರು, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಎಂದು ನಾನು ಬೆಚ್ಚಿಬಿದ್ದೆ.
ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು
