13 comharran draghail de làimhseachadh tòcail a bhios a’ mhòr-chuid ag ionndrainn

A bheil thu a-riamh a’ faireachdainn gu bheil do chom-pàirtiche romansach gad làimhseachadh gu tòcail?

A bheil iad a’ cleachdadh na pàirtean as fheàrr de do phearsantachd leithid dìlseachd, gràdh, agus fialaidheachd gus brath a ghabhail ort agus smachd a chumail ort?

A bheil iad a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn ciontach, gad lasadh, do bhriathran a thoinneamh, agus do lagachadh aig a h-uile tionndadh?

Ma tha, tha an t-àm ann am putan mòr stad dearg a bhrùthadh. ASAP.

Tha làimhseachadh tòcail na fhìor chùis a dh’ fhaodas eadhon an dàimh as fheàrr a sgrios.

Tha làimhseachadh tòcail iongantach cumanta, ach chan eil sin ga fhàgail cho dona. Bidh maighstirean làimhseachadh faireachail a’ cleachdadh an innleachdan dubharach aig an obair, leis an teaghlach, len com-pàirtichean, agus anns gach raon de bheatha.

Tha luchd-làimhseachaidh tòcail nan dearbhadh air dìreach cho dubhach is draghail sa dh’ fhaodadh geamannan inntinn a bhith.

Seo mar a gheibh thu a-mach a bheil thu air do làimhseachadh gu tòcail.

• A’ tuigsinn làimhseachadh faireachail
• Comharran de làimhseachadh faireachail
• A’ faicinn a manipulator
• Dè a nì thu mu dheidhinn manipulator clasaigeach
• Takeaway

Tuigsinn làimhseachadh faireachail

Tha cleachdadh faireachail a’ ciallachadh a bhith a’ cleachdadh dhòighean sneaky agus brathaidh airson smachd a chumail air agus buaidh a thoirt air cuideigin.

Faodaidh neach-làimhseachaidh na so-leòntachd agad a chleachdadh nad aghaidh, do bhualadh le ultimatums iongantach anns na h-amannan as duilghe a th’ agad, feuch ri toirt ort faireachdainn ciontach mu na duilgheadasan a th’ acasuidheachadh.

Cliog an seo airson tòiseachadh.

9) Dèan mar a tha mi ag iarraidh no eile …!

Is toil le luchd-làimhseachaidh tòcail ultimatums. Bidh iad gu tric gan cur còmhla ri innleachdan eile air a bheilear a’ beachdachadh air an liosta seo.

“Tha mi air a bhith a’ faireachdainn cho sìos, chan eil thu a-riamh mun cuairt agus tha mi a’ faireachdainn nach eil thu dealasach gu leòr don dàimh againn.”<1

“O, tha, tha mi cho duilich. Tha obair air a bhith cho trang agus tha na duilgheadasan le mo theaghlach a’ cur cuideam cho dona orm.”

“Gu h-onarach tha mi a’ faireachdainn cho diùid. Ma chumas seo a' dol tha mi a' smaoineachadh nach bi mi fiù 's a' dol a dh'obair ... thuirt mo cheannard mura tog mo 'choileanadh' ann an seachdain tha mi air falbh ... tha mi creidsinn gu bheil thu cuideachd a' smaoineachadh nach eil mo 'choileanadh' san leabaidh' t math gu leòr, cuideachd, hm? Dìreach chan urrainn dhomh na làithean seo a bhuannachadh tha mi creidsinn…”

An seo tha an com-pàirtiche a tha a’ gluasad gu tòcail air ultimatum a chuir am falach mar dheasbad. Tha iad ag ràdh mura atharraich an com-pàirtiche eile an clàr-ama agus am beatha airson a bhith nas fhasa faighinn a-mach gun caill e an obair aca. Tha iad cuideachd a’ toirt air a’ chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn ciontach airson nach eil iad riaraichte leis a’ bheatha dhlùth aca.

“Dèan e no eile…!”

Nuair a chluinneas tu na briathran seo bi faiceallach: faodaidh tu a bhith ann làthaireachd neach-làimhseachaidh faireachail.

10) Bidh iad a’ magadh agus gad chreidsinn

Is e làimhseachadh tòcail a th’ ann a bhith nad bhurraidheachd 101. Is e aon de na comharran làimhseachaidh as motha nuair a tha cuideigin an-còmhnaidh a’ lagachadh, a’ magadh, agus 'gad chreachadh — agus cha'n ann le cridhe aotromneo ann an dòigh èibhinn.

Gu tric cuiridh inneal-làimhseachaidh nàire ort gu poblach le cladhach a tha fios aca a gheibh thu ann an dòigh a tha gu math pearsanta.

Is toil leotha cuideachd molaidhean cùl-làimhe a chleachdadh a sheallas dhaibh ‘Tha thu nas fheàrr na thusa neo gu bheil thu fàiligeadh, neo-chomasach, is mar sin air adhart...

Mar eisimpleir bhiodh Coinneach a’ toirt iomradh air na sgilean còcaireachd aig a leannan Leo aig àm tighinn còmhla ri caraidean math agus co-obraichean proifeasanta:

“Hey, tha e a’ feuchainn co-dhiù. Cha robh e dha-rìribh a’ fàs suas mun t-seòrsa reasabaidh seo no bha cuideigin aige ri theagasg dha, an robh thu, Leo? Yeah … foghlam garbh gu cinnteach: sabaid le aois 5 an e? Haha. Stuth fìor dhrùidhteach gu cinnteach tha seo uh ... dè a th’ ann ... lasagna, ceart. Haha duilich, tha mi dìreach a’ magadh cutie haha.”

Is dòcha gun robh Leo an dòchas gun do dh’ fhàs e suas ann an àrainneachd gu math bochd agus garbh ann an dachaigh aon phàrant. A-nis tha Ken a’ cleachdadh an dà chuid a chlas as àirde agus an teaghlach briste aig Leo gus cladhach a dhèanamh air a chompanach agus toirt air faireachdainn mar sgudal agus a-mach à àite anns a’ chruinneachadh àrd-charaidean aca.

11) Bidh iad ag innse dhut a h-uile càil. adhbharan nach eil thu math gu leòr

Is e aon de na ceistean a thig am bàrr gu tric a bheil fios aig luchd-làimhseachaidh gu bheil iad a’ làimhseachadh? 'S e measgachadh am freagairt mar as trice: bidh iad a' dèanamh ach bidh iad cuideachd a' fàs cho math air 's gu bheil e coltach ris an dàrna nàdur aca.

Faodaidh làimhseachadh faireachail a bhith na chleachdadh aig cuid de dhaoine gur e an gluasad a th' ann. uair nach bi iadfaigh na tha iad ag iarraidh no tha iad mì-thoilichte.

Agus tha sin gu math brònach.

Gus cuir an aghaidh am faireachdainnean neo-fhreagarrach agus lag, gu tric innsidh iad dhut na h-adhbharan air fad nach eil thu math gu leòr.

Is e seo aon de na solais dearga a tha a’ priobadh agus a’ lasadh a’ phoileis, comharran de làimhseachadh agus smachd.

Fiù ‘s ma tha cuid de na càineadh a tha iad a’ dèanamh mur deidhinn fìor is e a’ phuing nach eil am manipulator’. t fòcas air rudan adhartach mu do dheidhinn airson adhbhar:

Tha iad airson do thoirt sìos chun na h-ìre aca agus toirt ort a dhol a-steach don t-saoghal de choire agus de dhìlseachd puinnseanta aca. Na dèan e!

Mar eisimpleir bhiodh bean a’ gluasad gu faireachdail ag èigheach ris an duine aice a’ draibheadh ​​fhad ‘s a tha e a’ feuchainn ri fòcas a chuir air agus a’ draibheadh ​​gu math reusanta.

“Goddamnit, Eanraig, bidh thu a’ draibheadh coltach ri maniac. Am faod thu feuchainn ri tionndadh gun toirt orm tuiteam far mo shuidhe?"

"Tha mi a' feuchainn. Dìreach leig dhomh fòcas a chuir.”

“Is dòcha nam biodh tu a’ cuimseachadh cha bhiodh sinn a-muigh an seo leis na cops a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ draibheadh ​​leis an deoch, tha thu amaideach. Faigh do ghnìomh còmhla, dha-rìribh Eanraig.”

12) Cha bhith iad a’ cumail riut ach nuair a tha e furasta

Is e comharran soilleir eile de làimhseachadh tòcail syndrome caraid fairweather (FFS). Chan eil e coltach gum bi an neach-làimhseachaidh tòcail a’ cumail riut anns na h-amannan duilich agad.

Ach faodaidh tu a bhith glè chinnteach gu bheil iad an dùil agus ag iarraidh ort cumail riutha aig na h-amannan duilich aca (a bhios cuideachd nan do dhraghan.amannan).

Nas miosa buileach, ma chumas iad riut tro thinneas, trioblaidean ionmhais, cùisean pearsanta, neo rud sam bith eile faodaidh tu gealltainn gum bi thu a’ cluinntinn mun fhialaidheachd agus an dealas gaisgeil cho fada. mar a bhios tu mun cuairt orra san àm ri teachd.

Bidh iad buailteach do bhleoghan airson ge bith dè an spèis, an airgead, an ùine, agus an aire a gheibh iad le bhith ag innse dhut gu bheil na duilgheadasan agad gan toirt sìos agus an uairsin air urras nuair a bhios iad nach fhaigh thu barrachd a-mach bhuat.

Mar eisimpleir bhiodh fear a tha a’ làimhseachadh gu tòcail agus a tha ag iarraidh barrachd feise bho a companach ach aig a bheil fios gu bheil i a’ dol tro dhroch bhròn.

“An urrainn 'Nach meudaich thu dìreach dosachadh do chungaidh-leigheis, hun? Sìth. Tha mi a’ faireachdainn mar nach eil mi eadhon air a bhith còmhla riut ann am bliadhnaichean. ”

“Dh’ innis mi dhut, pàisde, gu bheil mi mar-thà aig an ìre as àirde, agus cuideachd tha aon de na fo-bhuaidhean air a lughdachadh libido. A bharrachd air an sin thuirt an dotair gu bheil an làimhseachadh seo gu bhith a’ toirt ùine.”

“O mo Dhia, dha-rìribh? Coltach ris na thachair eadhon dhut gu bheil thu cho trom-inntinn? An robh fios agad an t-seachdain sa chaidh fhuair mi a-mach gun do bhàsaich an tidsear àrd-sgoile as fheàrr leam le aillse? Cha chluinn thu mi a’ gearan fad na h-ùine.”

13) Bidh iad ag ithe fèin-teagamh agus fèin-spèis ìosal

Tha iomadh comharradh air làimhseachadh, ach ’s dòcha am fear as motha dhiubh uile. is ann mar a bhios iad a’ togail agus a’ beathachadh air fèin-teagamh agus fèin-spèis ìosal.

Tha e coltach uaireannan gu bheil an neach a tha a’ gluasad gu faireachdailgu sònraichte coisrigte airson toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona mu do bheatha agus mun dàimh a th’ agad riutha – ge bith dè a nì thu no dè an ìre a dh’ fheuchas tu ri leasachadh.

Cuiridh iad gasad ort an-còmhnaidh, a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gur e do choire a th’ annad. dha-rìribh an coire.

Agus gu tric bidh am fear-làimhseachaidh a’ taobhadh ri còmhstri fosgailte gus an àite sin tighinn thugad ann an dòighean cianail, mì-mhodhail a lughdaicheas do fhèin-spèis agus a bhios tu a’ cur an teagamh mu do bhreitheanas agus do shlàinte inntinn fhèin.

Tha mòran chomharran air làimhseachadh agus smachd, ach feumaidh am fear seo a bhith aig a’ mhullach.

Chan eil an neach-làimhseachaidh tòcail ann dhut, tha iad ann airson do thoirt sìos agus an uairsin do thoirt a-steach don fhaireachdail aca cliathaich agus searbhanta air an sàrachadh.

Gun taing.

A’ faicinn manipulator

Tha e cudromach a chomharrachadh gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ dol an sàs ann an giùlan faireachdail bho àm gu àm.

Mar a mhìnich an eòlaiche-inntinn stèidhichte ann an Toronto, Mariyam Ahmed, chan eil làimhseachadh tòcail dìreach a’ ciallachadh uair no dhà. Tha e na phàirt de phàtran:

Faodaidh e e fhèin fhoillseachadh ann an diofar dhòighean, ach tha cunbhalachd na phrìomh chomharradh air làimhseachadh tòcail. Ma chì thu giùlan a tha fo smachd tòcail uair no dhà nad dàimh, is dòcha nach eil e na fhianais air pàtran giùlain nas motha.

Ann an cùisean eile nuair a chomharraicheas tu gu bheil giùlan cuideigin a’ làimhseachadh gu tòcail dh’ fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn fìor dhuilich agus stad a dhèanamhe.

Is e soidhne fìor neach-làimhseachaidh faireachail a tha an eisimeil innleachdan àicheil agus nach leig leis falbh e cuideigin far a bheil e a’ dol a thachairt.

Fiù 's an dèidh dhaibh duilich a ràdh.

Eadhon às deidh dhaibh mionnachadh cha tachradh e a-rithist.

Fiù‘ s às deidh dhaibh toirt ort a bhith a’ faireachdainn ciontach airson a bhith a’ comharrachadh an cuid giùlain tòcail.

Faodaidh faighinn cuidhteas manipulator a dhèanamh san dòigh cheàrr neo san dòigh cheart. Ma tha thu an sàs ann an neach-cleachdaidh aig a bheil eòlas air na laigsean agad feumaidh tu a bhith a’ coiseachd gu faiceallach...

Mu thràth tha fios agad mu thràth dè cho domhainn ‘s a tha cùisean an neach seo agus dè cho fada‘ s a tha iad deònach a dhol gus do làimhseachadh gu fèin-obrachail…

Tha eòlaiche dàimh agus coidse cinn-latha Chantal Heide a’ moladh gum bi eòlas agad air do chòraichean agus a bhith a’ mìneachadh do chrìochan, a’ cruthachadh astar eadar thu fhèin agus an neach sin, agus na gabh ris na brosnachaidhean aca.

A bharrachd air sin, fuirich air falbh bho fèin-choire. Tha e puinnseanta agus is e sin dìreach a tha an neach-làimhseachaidh faireachail ag iarraidh ort a dhèanamh: cuir a’ choire ort fhèin airson am puinnsean aca.

Na dèan e.

Cuimhnich nach ann ort a tha uallach airson càradh no dèiligeadh ri cuideigin eile cùisean tòcail agus iom-fhillteachd. Feumaidh tu a bhith fulangach gu tòcail gus seasamh an aghaidh na h-oidhirpean aca gus do lagachadh agus crìochan daingeann a shuidheachadh, mar a tha an leabhar-d againn an-asgaidh mu bhith a’ leasachadh cruas inntinn a’ teagasg an seo.tha freumhan fìor ghràidh agus ceangail a’ toirt a-steach bhon bhidio an-asgaidh againn mu bhith a’ lorg fìor ghràdh agus dlùth-chàirdeas le Rudá Iandê le chèile nan àiteachan math airson tòiseachadh.

Anns an t-suidheachadh as miosa, gu dearbh, is dòcha gum feum thu co-dhùnadh briseadh sìos. suas ri cuideigin a tha gad làimhseachadh gu tòcail.

Dè a nì thu mu dheidhinn inneal-làimhseachaidh clasaigeach

Feumaidh tu ceumannan gnìomhach a ghabhail gus cuir às dhut fhèin bho phrìomh neach-làimhseachaidh.

> Mar a tha an Dr Heide a’ comhairleachadh:

“Bu chòir crìoch a chuir air dàimh le neach aig nach eil spèis do chàch agus a tha a’ cleachdadh làimhseachadh gus buannachdan fhaighinn gu fèin-obrachail san dàimh.

“ Ceumannan [ bu chòir] a ghabhail gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd oir is ann ainneamh a bhios daoine mar seo a’ toirt seachad smachd gu furasta.”

A-nis gum faic thu manipulator clasaigeach mìle air falbh, tha an t-àm ann plana a chruthachadh airson dèiligeadh ris na daoine sin. Tha tòrr ri bheachdachadh, ach tha tòrr dheth a’ tòiseachadh – agus a’ crìochnachadh – leat.

1) Bi feargach

Seo aon phìos de chomhairle mì-thuigseach ma tha duine agad nad chuid beatha a bhios gad làimhseachadh gu tòcail: bi feargach mu dheidhinn.

Mìnichidh mi carson a dh’fhaodas a bhith feargach a bhith uamhasach cumhachdach nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri daoine puinnseanta.

A bheil thu a’ faireachdainn ciontach airson a bhith feargach? A bheil thu a’ feuchainn ris an fhearg agad a chumail air ais gus an tèid e air falbh?

Ma tha thu mar a’ mhòr-chuid de dhaoine, is dòcha gun dèan thu sin.

Agus tha e furasta a thuigsinn. Tha sinn air ar suidheachadh gus ar fearg a fhalach fad ar beatha.Gu dearbh, tha an gnìomhachas leasachaidh pearsanta gu lèir air a thogail timcheall air gun a bhith feargach agus an àite sin an-còmhnaidh “a’ smaoineachadh gu deimhinneach”.

Ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an dòigh seo air tighinn faisg air fearg marbh ceàrr.

A bhith feargach mu dheidhinn faireachail faodaidh làimhseachadh a bhith na fheachd cumhachdach airson math nad bheatha - fhad ‘s a chleachdas tu e gu ceart.

2) Biodh eòlas agad air na còraichean agad

Faodaidh eòlas a bhith agad air do chòraichean, mar eisimpleir, co-cheangailte ris an àite-obrach. do chuideachadh gus faighinn air adhart nad obair. Ma tha an làimhseachadh an cois sàrachadh no bagairtean, faodaidh tu an-còmhnaidh do ghearanan a thoirt gu àrd-ùghdarras sa bhuidheann agad.

Biodh eòlas agad air do chòraichean mar dhuine cuideachd. Chan fheum thu leigeil le daoine do làimhseachadh mar seo. Is e aon de na dòighean as fhasa air dèiligeadh ri inneal-làimhseachaidh clasaigeach an astar agad a chumail bhuapa.

A thaobh mar a dhèiligeas tu ri làimhseachadh tòcail, tha Thamara Hill, leasaiche ceadaichte agus proifeasanta trauma dearbhte a’ comhairleachadh:

3) Seas suas dhut fhèin

Is e aon ro-innleachd mu dheireadh airson a bhith a’ tional manipulator clasaigeach blasad den stuth-leigheis aca fhèin a thoirt dhaibh - tionndaidh na ceistean orra. Cuir an solas orra. Cuir a-steach an lochdanan argamaid aca agus innis dhaibh gu bheil thu orra. Mura h-eil càil eile ann, dh’ fhaodadh an nàire an cumail a-mach às d’ fhalt airson greiseag agus an àite a thoirt dhut a dh’ fheumas tu gus plana geama nas fhaide obrachadh a-mach airson an cuideachadh gus do bheatha fhàgail airson math.

Tha manipulators faireachail math air meanbh-riaghladh a dhèanamh ort, a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh dhut fhèin.

Dèilig ris le bhith a’ seasamh suas dhut fhèin.

Comhairle Hills:

“Dèan soilleir nach eil thu a’ cur luach air a bhith air micromanaged. Faodaidh tu seo a dhèanamh ann an grunn dhòighean leithid a bhith subliminal (ie, smachd a ghabhail gun chead, freagairt am meanbh-mhanaidsear ann an dòigh a sheallas do chomas aire a thoirt do na dleastanasan agad, a bhith a’ fuireach air mullach do dhleastanasan, msaa).

“Cho luath ‘s a chì meanbh-mhanaidsearan gu bheil smachd agad agus chan e iadsan, tillidh iad (ann an cuid de chùisean) air ais. Nuair a thig e gu d’ dhearbh-aithne, dìreach bi cò thu.”

Ge bith dè a cho-dhùnas tu a dhèanamh mu dheidhinn manipulator clasaigeach nad bheatha, co-dhùin gu bheil thu gu bhith a’ coimhead às dèidh an ùidh as fheàrr agad . Chan eil an manipulator gu bhith ag atharrachadh. Chan urrainn dhaibh ach a thoirt air falbh. Chan ionnsaich iad, cha smaoinich iad air mar a tha e a’ toirt buaidh ort. Mar sin chan urrainn dhut a bhith an urra riutha airson seo a chàradh dhut.

Gabh smachd, aithnich gu bheil còir agad gun a bhith air do làimhseachadh agus faighinn a dh'obair ag atharrachadh an t-suidheachaidh.

(A bheil thu airson dofulangas? Thoir sùil air an e-leabhar mòr-chòrdte againn mu bhith a’ leasachadh cruas inntinn an seo).

4) Cruthaich astar

Na cuir thu fhèin ann an suidheachaidhean far am bi cothrom aca cladhach a dhèanamh ort agus do chuid a mhilleadh. ionracas. Is dòcha nach tuig thu gu bheil seo a’ tachairt airson ùine, ach aon uair ‘s gun dèan thu sin, feumaidh tu a dhol an gnìomh gus an toirt a-mach às do bheatha, mas e dìreach gu corporra, agus airson beagan ùine aig an aon àm.

Thuirt Támara Hill:

“Seachain iad gus am bi thu deiseil (no làidir gu leòr) airson an giùlan smachd a ghabhail gun a bhith feargach. Ma dh’fhàsas tu feargach no ma sheallas tu gu bheil fearg sam bith ort, cha dèan an rianadair ach rudan a thionndadh ort agus a’ choire a chuir ort.

“Thoir air falbh mean air mhean gus am bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faighinn fèin-smachd nas fheàrr. Lùghdaich dùilean, riaghailtean, no miannan an neach agus cumaibh cuimhne gur e dìreach duine a th’ annad. Dèan nas urrainn dhut ach seachain a bhith cunntachail airson an toileachadh. Chan e sin an obair agad.

“Agus ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air “thoil” riutha, smaoinich a bheil no nach eil an dàimh fallain agus as fhiach e.”

5) Na cuir a’ choire ort fhèin

Cuimhnich nach e do choire a tha seo idir. Tha manipulators narcissistic agus tha iad airson do ghortachadh. Chan e tubaist a th’ ann. Agus leis nach biodh tu gu bràth ag iarraidh gun dèanadh duine cron ort, tha e reusanta dhut cur nad chuimhne nach e seo a tha thu a’ dèanamh.

A rèir Hills, feumaidh tu creidsinn anns an dreach agad fhèin den fhìrinn.

ichan eil gnothach sam bith riut, agus mòran a bharrachd.

Tha baga salach de chleasan aig na maighstirean geama inntinn seo - agus chan eil eagal orra a h-uile tè mu dheireadh a chleachdadh.

Na toraidhean? Ciontach, nàire, eagal, teagamh, a 'sgreuchail fèin-spèis.

Mura h-eil thu faiceallach faodaidh tu a bhith air do losgadh gu dona.

Soidhnichean làimhseachaidh faireachail

Seo na 13 prìomh shoidhnichean de làimhseachadh tòcail air am bu chòir dhut coimhead.<1

1) Tha iad gad iarraidh air an fhòid dachaigh aca

Is e aon de na prìomh innleachdan ann an làimhseachadh tòcail gad thoirt air sgrathan an dachaigh.

Gu dearbh, uaireannan bidh daoine dìreach gad iarraidh coinneachadh riutha far a bheil iad. Is e an t-eadar-dhealachadh gun iarr manipulator ort tighinn thuige no thuice eadhon ged a b’ urrainn dhaibh tighinn thugad gu furasta.

Chan e rud aon-ùine a th’ ann cuideachd. Chan eil coltas nach eil iad ag iarraidh tighinn thugad a-riamh.

Tha iad airson sealltainn dhut cò a tha os cionn na cùise agus sealltainn gu soilleir gu bheil iad a’ cur luach nas motha air an ùine aca na an ùine agadsa.

Tha iad cuideachd gad iarraidh air an fhòid dachaigh aca far a bheil iad nas comhfhurtail a bhith a’ slaodadh a h-uile seòrsa saighdean tòcail eile ort ma cho-dhùnas iad…

S e deagh eisimpleir a th’ ann càraid a tha ann an dàimh ach feumaidh fear dhiubh an-còmhnaidh astar fada a dhràibheadh ​​​​gu tadhal air an fhear eile oir tha i ag ràdh “duilich gu bheil mi cho trang, tha fios agad gu bheil mi dìreach air an obair ùr seo fhaighinn. Tha fios agam nach eil thu ag obair na làithean seo agus chuir thu romhpa gun a bhith a’ dèanamh an obair mu dheireadh sin, am fear fìor mhath a chuidich mi thu. Is dòcha gu bheil e nas fheàrr gun tig thuag ràdh:

“Cùm an fhìrinn air thoiseach nad inntinn. Na leig leis an t-seòrsa seo de chiont do chuairt. A-nis, tha rud ann ris an canar “cogais” agus ma tha thu a’ faireachdainn ciontach mu rudeigin sealbhaich sin agus gluais air adhart. Is e an aon dòigh air fàs. Ach mura h-eil dad agad airson a bhith ciontach mu dheidhinn, na leig leis an neach seo do chiontachadh.”

6) Thoir air falbh an aire aca

Sàr dhòigh air na tha de chumhachd a lùghdachadh. tha aig manipulator faireachail nad bheatha an aire a bheir thu dhaibh a thoirt air falbh.

Ach fhad ‘s a nì thu seo, is dòcha gu bheil tòrr fhaireachdainnean connspaideach agad a dh’ èireas. Faodaidh a bhith timcheall air inneal-làimhseachaidh tòcail iomadh droch bhuaidh a thoirt ort, gu h-àraidh ma tha thu air a bhith san t-suidheachadh airson ùine fhada.

Mar sin, feuch ri stad a bhith a’ smaoineachadh mun deidhinn airson mionaid agus tionndaidh am fòcas agad. a-staigh.

Beir-falbh

Faodaidh e a bhith duilich nuair a thuigeas tu gur e manipulator clasaigeach a th’ anns an neach a tha air do bheulaibh. Is e an rud as mì-riaghailtiche mun lorg seo a bhith a’ feuchainn ri dhèanamh a-mach dè a nì sinn mu dheidhinn.

Ann an iomadach cùis, ’s e manipulator clasaigeach cuideigin a tha faisg oirnn, no aig a bheil cumhachd thairis oirnn. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte duilich a bhith gad sgaradh fhèin bho na daoine sin eadhon ged a thogas tu misneachd airson sin a dhèanamh.

Ach ma chumas tu d’ astar, fios agad air do chòraichean, agus tionndaidh na ceistean orra, bidh thu ceart gu leòr.

Ma chì thu gu bheil am milleadh a chaidh a dhèanamh ro thromlàimhseachadh leat fhèin, chan eil nàire sam bith ann a bhith ag iarraidh cuideachadh.

Dh’ fhaodadh gum faic thu neach-leigheis no comhairliche do chuideachadh gus faighinn a-mach dè dìreach a tha am milleadh agus mar as urrainn dhut a làimhseachadh ann an dòigh fhallain.

Tha an Dr. Tha Heide ag aontachadh:

“Bu chòir leigheas a bhith air a dhèanamh gus faighinn a-mach dè a thug a-steach don dàimh iad sa chiad àite, agus mar a sheachnadh iad a bhith air am fulang a-rithist san àm ri teachd.”

Gu tric bidh luchd-làimhseachaidh tòcail daoine gu math mì-chinnteach le fìor thrioblaidean agus duilgheadasan inntinn. Ach chan eil seo na leisgeul airson an giùlan agus cha bu chòir do dhuine sam bith a bhith a’ faireachdainn gu bheil uallach orra - no eadhon an comas - an com-pàirtiche aca “a chàradh”.

Tha cuideachadh ri fhaighinn. Anns na Stàitean Aonaichte tha an loidhne-cuideachaidh dìomhair airson Fòirneart Dachaigheil aig 1-1800-799-7233 fosgailte fad na h-ùine agus ceangailidh i thu ri proifeiseantaich a gheibh na goireasan agus an cuideachadh a dh’ fheumas tu gus gluasad air adhart bhon t-suidheachadh tòcail agad.<1

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

Thoir an aire gu bheil an cur sìos nach eil cho beag air a thiodhlacadh ann an sin cuideachd. Gheibh sinn sin nas fhaide air adhart air an liosta.

2) Bidh iad a’ toinneamh do bhriathran mar a bhith craicte agus an-còmhnaidh a’ gluasad agus a’ laighe

Leanaidh luchd-làimhseachaidh tòcail fhad ‘s a tha iad a’ tarraing anail. Togaidh iad do bhriathran mar pretzel mòr Bhabhàiri – le salann a bharrachd.

Tha seo a’ gabhail a-steach a bhith an-còmhnaidh a’ lughdachadh na bha iad ag adhbhrachadh duilgheadas agus a’ toirt thairis air na bha thu na adhbhar trioblaid. Bidh luchd-làimhseachaidh faireachail a’ cur fhaclan nad bheul an-còmhnaidh.

Nuair nach urrainn do neach tòcail a bhith a’ smaoineachadh air dòigh air do bhriathran no do bhreugan a thionndadh, dìreach atharraichidh iad an cuspair.

Mar eisimpleir, ma tha tha fear a’ faighneachd dha leannan tòcail thairis air dìnnear dè thachair leis an airgead a bha aca ri phàigheadh ​​air bile a bha fada fadalach agus gheall i gum pàigheadh ​​i dà latha air ais ’s dòcha gun can i:

“Na gabh dragh mu dheidhinn e. Am feum thu an-còmhnaidh ithe cho luath? Gu h-onarach, tha e caran caran, hun.”

Tha seo a’ cur fòcas air ais air agus rudeigin a tha e a’ creidsinn a tha e a’ dèanamh ceàrr no ann an dòigh a tha ga fhàgail na dhuilgheadas.

Gu cinnteach, bidh cuid de luchd-làimhseachaidh tòcail dìreach a’ laighe no a’ gluasad air falbh:

“Seadh gu cinnteach, phàigh mi am bile an t-seachdain sa chaidh,” no “tha a’ chompanaidh gu math troimh-chèile tha mi a ’smaoineachadh gun tuirt iad gu bheil an làrach-lìn aca briste.”<1

Ach cha bhi cuid eile fiù 's a' draghadh laighe agus cuiridh iad sìos thu agus bheir iad an duilgheadas dhutge bith dè an suidheachadh a th’ ann an àite a bhith a’ freagairt gu dìreach.

3) Bidh iad a’ cleachdadh na dìomhaireachdan agus na h-eòlasan pearsanta agad nad aghaidh

Is e aon de na rudan as duilghe mu làimhseachadh tòcail gu bheil iad gu tric a’ coimhead cùramach agus spèis - An toiseach. Gu math tric faodaidh iad a bhith nan deagh luchd-èisteachd a bhios gad bhrosnachadh gu bhith fosgailte.

Tha coltas gu bheil iad a' cur luach ort agus gu tric bheir iad beachd ann an dòighean co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn mu na duilgheadasan no na h-eòlasan a bhios tu a' roinn leotha.

Gu tric bidh thu gad lorg fhèin a’ bruidhinn an toiseach agus a’ fosgladh suas, fhad ‘s a bhios iad a’ fuireach nas dìonaiche agus gad bhrosnachadh gus fionnarachadh.

An uairsin, làithean — no eadhon seachdainean no mìosan às deidh sin — cleachdaidh iad a h-uile dad a dh’ innis thu dhaibh mu do dhìomhaireachd, do strì, do chreideasan, agus do eòlasan beatha nad aghaidh.

Mar eisimpleir, faodaidh duine a tha a’ gluasad gu faireachdail co-fhaireachdainn a dhèanamh ri latha duilich a mhnatha agus iarraidh oirre tuilleadh innse dha.

“I “Tha mi dìreach air a bhith a’ faireachdainn fo chuideam o chionn ghoirid mar gu bheil mi a’ dol a spreadhadh, ”tha i ag ràdh. “Chan eil fhios agam an urrainn dhomh na dleastanasan sin uile a làimhseachadh tuilleadh.”

Mìos an dèidh sin tha cuireadh inntinneach aice gu banais a caraid agus tha i a’ faighneachd don duine aice an urrainn dha tighinn an deireadh-sheachdain seo. An fhreagairt aige?

“Bha mi a’ smaoineachadh gu robh cus cuideam ort barrachd a chuir air do chlàr? Ma tha uimhir de dh’ ùine shaor agad is dòcha gun urrainn dhut tòiseachadh air dinnear a dhèanamh nas trice.”

Cha bhith neach-làimhseachaidh tòcail ag èisteachd riut agus leigidh e leat bruidhinn an toiseach oirtha cùram orra: bidh iad ga dhèanamh gus na spotan lag agad a lorg agus barrachd cumhachd fhaighinn thairis ort.

Ma tha daoine nad bheatha a tha a’ feuchainn ri do làimhseachadh mar seo, tha e deatamach gun ionnsaich thu mar a sheasas tu dhut fhèin .

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus crìoch a chur air a’ chearcall pian is truaighe seo?

Tòisich leat fhèin. Stad a bhith a’ lorg fuasglaidhean bhon taobh a-muigh gus do bheatha a rèiteach, gu domhainn, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus is ann air sgàth sin gus an coimhead thu a-staigh agus gun sgaoil thu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu gu bràth an sàsachadh agus an sàsachadh a tha thu a’ sireadh.

Dh’ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach gus na tha thu ag iarraidh ann an gaol a choileanadh.

Mar sin ma tha thu airson dàimh nas fheàrr a thogail leat fhèin, fosgail do chomas gun chrìoch, agus cuir dìoghras aig cridhe gach nì a nì thu, tòisich a-nis le bhith a’ toirt sùil air a fhìor chomhairle.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

4) Chan eil dragh aca dè a tha fìor - dìreach mar a chleachdas iad e

Tha seo dlùth-cheangailte ri comharran eile de làimhseachadh agus smachd, ach tha e airidh air an earrann aige fhèin.

Tha sin air sgàth gu bheil e gu math puinnseanta agus uamhasach agus feumaidh fios a bhith agad airma tha thu airson an sloda a thilgeas neach-làimhseachaidh ort a sheachnadh.

Chan eil dragh aig luchd-làimhseachaidh tòcail dè tha fìor. Chan eil dragh aca ach ciamar as urrainn dhaibh am fiosrachadh a chleachdadh gus smachd a chumail ort no buaidh a thoirt ort.

Sampall suidheachadh co-cheangailte ri seo:

“An urrainn dhut mo thogail tràth bhon obair mura h-eil cus trioblaid ann?” a’ faighneachd Bella.

“Duilich, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil trioblaidean aig a’ chàr. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e nas fheàrr am bus a ghabhail an-diugh, ”fhreagair Jenny a leannan tòcail. “Gu fìrinneach mas urrainn dhut mar as urrainn dhut $1,200 a thoirt dhomh aig a’ char as àirde, thèid mi a chàradh.”.

“Uill, bheir e uair a thìde nas fhaide air a’ bhus, ach tha ceart gu leòr tha mi a’ tuigsinn,” tha Bella ag ràdh.

Trì seachdainean às deidh sin:

“Rachamaid don bhùth sgeadachaidh dachaigh ùr sin sa bhaile, tha mi a’ cluinntinn gu bheil stuth iongantach aca,” tha Jenny ag ràdh.

“Ach shaoil ​​​​mi gu robh an càr mòr agus thuirt thu nach do chosg thu an t-airgead a thug mi dhut air oir bha feum agad air gus an trèanair pearsanta agad a phàigheadh?" Tha Bella a’ faighneachd.

“Ah, tha mi a’ ciallachadh, tha mi a’ smaoineachadh nach eil an càr na dhuilgheadas. Bha mi dìreach a’ cur cuideam air an t-seachdain sa chaidh, ”tha an t-Eòlaiche Làimhseachaidh Emotional Jenny ag ràdh.

Dà uair às deidh sin tha iad air chall air taobh àrd-rathaid trang a’ feitheamh ri truca tarraing daor. Cha do chleachd Jenny ach trioblaidean a' chàir mar leisgeul airson gun a bhith a' togail Bella agus tha i a-nis air an cur ann an suidheachadh uabhasach.

5) Bhuail iad thu le gach seòrsa de bhacaidhean rathaid agus teip dhearg a bha troimh-chèile agus neo-riatanach

Chan eil luchd-làimhseachaidh tòcail gu dearbhbi faiceallach dè tha fìor mas urrainn dhaibh brath a ghabhail ort ann an dòigh air choireigin, ach gu tric is toil leotha a bhith a’ tilgeil teip dhearg agus bacaidhean rathaid thugad mar dhòigh air do chaitheamh sìos.

Tha iad airson do thoirt a-steach don orbit smachd aca , coltach ri giùlan tractar soitheach-fànais coimheach.

Agus chan eil thu fiù 's ag iarraidh faighinn a-mach dè an seòrsa deuchainnean a tha am Machiavellian, a tha làmh-fhaireachdail seo, ag iarraidh a dhèanamh ort.

Agus chan eil thu airson sin a dhèanamh. faigh a-mach.

Is e eisimpleir eisimpleir ma tha neach-làimhseachaidh tòcail a’ feuchainn ri uallach a sheachnadh timcheall an àros no an taighe agus gu bheil thu sgìth de bhith a’ dèanamh a h-uile càil.

“A bheil thu a’ smaoineachadh gum b’ urrainn dhut do chuideachadh dìreach le bhith a' toirt a-mach an t-sealg ath-chuartachaidh," dh'fhaighnich Karen.

“Nach eil fhios agad gun do ghabh a' bhaile ri lagh ùr? An do leugh thu, mar, na pàipearan a-riamh? Tha a h-uile duine a’ bruidhinn mu dheidhinn. Feumaidh tu a sheòrsachadh ann an dòigh gu tur ùr, ach tha am fiosrachadh sònraichte air an làrach-lìn agus tha mi a’ smaoineachadh nach eil am prògram againn airson a’ bhileag sin fhaighinn. Gu h-onarach, chan eil ùine agam airson seo. Tha thu nas fheàrr dheth dìreach a bhith a’ tilgeil a h-uile càil san sgudal.”

6) Bidh iad a’ bruidhinn thairis ort - agus air do shon

Tha luchd-làimhseachaidh tòcail mar adhaircean daonna. Ge bith dè a chanas tu bidh iad ag ràdh rudeigin eile nas àirde agus nas motha agus nas misneachaile.

Mura innis thu dhaibh am fiosrachadh as urrainn dhaibh a chleachdadh nad aghaidh no a làimhseachadh ann an dòigh air choireigin bidh iad gu tric gad bhàthadh a-mach no dìreach a’ bruidhinn fhad ‘s a tha thu bidh thu a’ bruidhinn.

Crìochnaichidh iad do sheantansanann an dòighean nach robh thu a' ciallachadh agus dìreach bruidhinn gu soilleir thairis ort.

Fiù nuair a dh'aontaicheas iad riut air rudeigin sìmplidh bidh iad gu tric ag ath-sgrìobhadh ma rinn thu a' chiad mholadh gus am bi e a-nis "aca."<1

Eisimpleir:

Fear ag òrdachadh airson a leannain aig an taigh-bìdh nuair a bha i dìreach deiseil ag òrdachadh agus ag ath-aithris na thuirt i ris an neach-frithealaidh le cuideam no dhà a bharrachd mun òrdugh, ach ann an dòigh beagan condescending guth mar gum biodh a leannan na leanabh gòrach aig nach eil fios dè a tha i ag iarraidh no a dh'itheas biadh a tha èibhinn no nach eil airidh air dòigh air choireigin.

7) Bidh iad a' cur cudrom air an àicheil

A bheil fios agad mar a tha cuid de dhaoine coltach ri gath grèine a tha coltach gu bheil iad a’ cur a-mach deagh bhèibidh ge bith dè?

Tha manipulator faireachail gu bunaiteach an aghaidh sin.

Ach a-mhàin nuair a tha iad a’ cluich meallta snog no airson ùine ghoirid a ghabhail fois nan geamannan inntinn, tha na daoine seo buailteach a bhith gu math àicheil.

Tha luchd-làimhseachaidh tòcail na dhuilgheadas a bhith a’ coimhead airson àite – no nas coltaiche ri duine – airson tachairt dhaibh.

Siad’ an-còmhnaidh mar neach-fulang, tha na duilgheadasan aca an-còmhnaidh nas miosa na tha agad, tha na feumalachdan aca an-còmhnaidh nas cudromaiche na do chuid fhèin.

Tha neach-làimhseachaidh tòcail ag iarraidh ort a dhol còmhla ris a’ chlub Feeling Bad aca agus tha e a’ smaoineachadh le bhith a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona cuideachd. a' faireachdainn nach eil cho aonaranach no neo-sheasmhach.

An àite sin, 's e suidheachadh call-call a th' ann an-còmhnaidh dhan a h-uile duine.

“Chaochail do bhràthair le ro-ròs seoàm an-uiridh, tha fios agam. Tha e cho uamhasach leanabh. Tha mo charaid Nick an-dràsta ann an làimhseachadh agus ag ràdh gu bheil e a’ dol ga mharbhadh fhèin. Tha mi cho iomagaineach. Cha b’ urrainn dhomh eadhon cadal a-raoir. Sin as coireach gun robh mi rud beag mì-mhodhail an-diugh. Tha e dìreach cho trom. Co-dhiù leis an t-suidheachadh agad, tha e san àm a dh’ fhalbh a-nis. Chan eil fios agam dè a nì mi mu dheidhinn seo.”

8) Ag iarraidh comhairle a tha sònraichte mun t-suidheachadh agad?

Ged a chuidicheas na soidhnichean san artaigil seo thu le bhith a’ tuigsinn làimhseachadh tòcail nas fheàrr, faodaidh e bi cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha a rèir nan cùisean a tha romhpa nad bheatha gaoil.

Tha Gaisgeach Dàimh làrach far a bheil coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh ann an suidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid a bhith air an làimhseachadh gu tòcail. Tha fèill mhòr orra oir tha an comhairle aca ag obair.

Mar sin, carson a tha mi gam moladh?

Uill, às deidh dhomh a dhol tro dhuilgheadasan nam bheatha gaoil fhìn, chuir mi fios thuca o chionn beagan mhìosan. Às deidh dhaibh a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh, a’ toirt a-steach comhairle phractaigeach air mar a gheibh mi thairis air na cùisean a bha romham.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho fìrinneach, tuigseach agus proifeiseanta sa bha iad.

Ann am beagan mhionaidean, faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn a tha sònraichte dhut fhèin.