13 узнемирујућих знакова емоционалне манипулације који већини људи недостају

Да ли се икада осећате као да ваш романтични партнер емоционално манипулише вама?

Да ли користе најбоље делове ваше личности као што су лојалност, приврженост и великодушност да би вас искористили и контролисали?

Да ли вас терају да се осећате кривим, гасе вас, изврћу ваше речи и поткопавају вас на сваком кораку?

Ако јесте, време је да притиснете велико црвено дугме за паузу. Што пре.

Емоционална манипулација је озбиљан проблем који може да уништи чак и најбољу везу.

Емоционална манипулација је изненађујуће честа, али је то не чини мање озбиљном. Мајстори емоционалне манипулације користе своје сумњиве тактике на послу, са својом породицом, са својим партнерима иу свим областима живота.

Емоционални манипулатори су доказ колико игре ума могу бити депресивне и узнемирујуће.

Ево како да знате да ли сте емоционално изманипулисани.

• Разумевање емоционалне манипулације
• Знаци емоционалне манипулације
• Уочавање манипулатор
• Шта учинити са класичним манипулатором
• Завод

Разумевање емоционалне манипулације

Емоционална манипулација укључује коришћење подмуклих и експлоатативних метода за контролу и утицати на некога.

Манипулатор може искористити ваше рањивости против вас, ударити вас драматичним ултиматумима у вашим најстреснијим тренуцима, покушати да вас натера да се осећате кривим због њихових проблема којиситуација.

Кликните овде да бисте започели.

9) Радите шта хоћу или иначе…!

Емоционални манипулатори воле ултиматуме. Често ће их комбиновати са другим тактикама о којима се говори на овој листи.

„Осећам се тако лоше, никад ниси ту и осећам да ниси довољно посвећен нашој вези.“

„О, да, тако ми је жао. Посао је био толико заузет, а проблеми са породицом ме јако оптерећују.”

„Искрено, осећам се тако усрано. Ако се ово настави, мислим да нећу ни наставити да идем на посао… Мој шеф је рекао да ако се мој 'перформанс' не поправи за недељу дана, ја одлазим… Претпостављам да и ви мислите да је мој 'перформанс' у кревету' и није довољно добро, хм? Једноставно не могу да победим ових дана, претпостављам…”

Овде је емоционално манипулативни партнер поставио ултиматум прерушен у дискусију. Кажу да ако други партнер не промени свој распоред и живот како би били доступнији, то ће резултирати губитком посла. Они такође чине да се партнер осећа кривим јер није задовољан у свом интимном животу.

„Уради то или иначе…!”

Када чујете ове речи, будите опрезни: можда сте у присуство емоционалног манипулатора.

10) Ругају те и омаловажавају

Бити насилник је емоционална манипулација 101. Један од највећих знакова манипулације је када неко стално подрива, задиркује, и омаловажавајући те — и то не безбрижноили на забаван начин.

Манипулатор ће вас често осрамотити у јавности копкањем за које знају да ће вам допасти на дубоко лични начин.

Они такође воле да користе забележене комплименте који показују да да си бољи од тебе или да си неуспешан, некомпетентан и тако даље…

Пример би био да Кен коментарише куварске вештине свог дечка Леа на дружењу са добростојећим пријатељима и професионалне колеге:

„Хеј, бар се труди. Није баш одрастао уз овакве рецепте нити је имао некога да га научи, зар не, Лео? Да… грубо васпитање сигурно: свађати се са 5 година, је ли? Хаха. Заиста импресивна ствар, ово ух... шта је то... лазање, зар не. Хаха извини, само се шалим, слаткице хаха.”

Можда је Лео поверио да је одрастао у веома сиромашном и грубом окружењу у кући са једним родитељем. Сада Кен користи и своју вишу класу и Леову разорену породицу да копа по свом партнеру и натера га да се осећа као смеће и неприкладно на њиховом окупљању пријатеља високе класе.

11) Они вам говоре све разлози зашто нисте довољно добри

Једно од питања које се често поставља је да ли манипулатори знају да манипулишу? Одговор је обично мешан: на неки начин раде, али такође постају толико добри у томе да им то постаје као друга природа.

Емоционална манипулација неким људима може постати таква навика да је то њихов главни потез кад год то не чинедобију оно што желе или су несрећни.

И то је прилично тужно.

Да би надокнадили сопствени осећај неадекватности и слабости, често ће вам рећи све разлоге зашто нисте довољно добри.

То је једно од светлих трепћућих црвених светала и трепћућих полицијских сирена знакова манипулације и контроле.

Чак и ако су неке од критика које упућују о вама истините, поента је да манипулатор није т фокусирање на позитивне ствари о вама са разлогом:

Желе да вас спусте на њихов ниво и натерају вас да се потчините њиховом свету кривице и токсичне сузависности. Не ради то!

Пример би била емоционално манипулативна жена која виче на свог мужа док вози док он покушава да се фокусира и заправо вози прилично разумно.

„Дођавола, Хенри, ти возиш као манијак. Можеш ли да покушаш да се окренеш а да не паднем са седишта?”

„Покушавам. Само ме пусти да се фокусирам.“

„Можда да се фокусираш не бисмо били овде са полицајцима који мисле да возиш пијан, идиоте. Саберите се, озбиљно Хенри.“

12) Они се држе уз вас само када је лако

Још један од очигледних знакова емоционалне манипулације је синдром пријатеља Фаирвеатхера (ФФС). Емоционални манипулатор нема тенденцију да се држи уз вас у вашим тешким временима.

Али можете бити сигурни да очекују и захтевају да се држите њих током њихових тешких времена (која такође постају ваша тешкапута).

Још горе, ако остану уз вас због болести, финансијских проблема, личних проблема или било чега другог за шта можете да гарантујете да ћете све дуго слушати о њиховој великој херојској великодушности и посвећености пошто сте у њиховој близини у будућности.

Они ће тежити да вас музе за било коју наклоност, новац, време и пажњу коју могу да добију говорећи вам да их ваши проблеми срушавају, а затим ће пустити кауцију када не могу извући више од тебе.

Пример би био емоционално манипулативни мушкарац који жели више секса од своје партнерке, али зна да она пролази кроз озбиљан напад депресије.

„Може ли Зар не само да повећаш дозу својих лекова, човече? Јао. Осећам се као да нисам био са тобом годинама.”

„Рекао сам ти, душо, већ сам на максималној дози, а такође је један од нежељених ефеката смањен либидо. Осим тога, доктор је рекао да ће овај третман потрајати.”

„О мој Боже, озбиљно? Као шта ти се уопште догодило да си толико депресиван? Да ли сте знали да сам прошле недеље сазнао да је мој омиљени професор у средњој школи умро од рака? Не чујеш ме како се стално жалим.”

13) Хране се самопоуздањем и ниским самопоштовањем

Постоји много знакова манипулације, али можда највећи од свих тако потпирују и хране се сумњом у себе и ниским самопоштовањем.

Понекад се чини да је емоционално манипулативна особапосебно посвећени томе да се осећате лоше у вези са својим животом и односом са њима – без обзира шта радите или колико покушавате да побољшате.

Непрестано ће вас малтретирати, чинећи да осећате да су ствари ваша кривица, што је заправо њихова кривица.

И манипулатор ће често заобићи отворени сукоб да би уместо тога дошао на вас на подмукле, неискрене начине који снижавају ваше самопоштовање и изазивају сумњу у сопствену процену и ментални разум.

Постоји много знакова манипулације и контроле, али овај мора бити на врху.

Емоционални манипулатор није ту за вас, они су ту да вас сруше, а затим уведу у своје емоционалне трауматизовани помоћник и слуга.

Не хвала.

Уочавање манипулатора

Важно је истаћи да се већина људи с времена на време упусти у емоционално манипулативно понашање.

Као што објашњава психолог Маријам Ахмед из Торонта, емоционална манипулација не значи само једном или двапут. То је део обрасца:

Може да се открије на различите начине, али кључни показатељ емоционалне манипулације је доследност. Ако приметите емоционално контролисано понашање једном или двапут у вашој вези, то можда није доказ ширег обрасца понашања.

У другим случајевима када истакнете да је нечије понашање емоционално манипулативно, можда ће се искрено сажалити и престати радитито.

Знак правог емоционалног манипулатора који се ослања на негативну тактику и не жели да је пусти је неко где се то стално јавља.

Чак и након што су рекли извини.

Чак и након што су се заклели да се то више никада неће поновити.

Чак и након што су вас натерали да се осећате кривим што сте указали на њихово емоционално експлоататорско понашање.

Суштина: да се решите емоционално манипулативне особе

Отарасити се манипулатора може се урадити на погрешан или исправан начин. Ако сте заглавили са корисником који познаје ваше слабости, морате пажљиво да газите …

До сада већ знате колико су дубоки проблеми ове особе и колико далеко су спремни да иду да би себично манипулисали вама…

Стручњак за везе и тренер за изласке Цхантал Хеиде препоручује да познајете своја права и дефинишете своје границе, стварате дистанцу између вас и те особе и не реагујете на њихове провокације.

Поред тога, клоните се самоокривљавање. То је отровно и то је управо оно што емоционални манипулатор жели да урадите: кривите себе за њихов отров.

Не радите то.

Запамтите да нисте одговорни за поправљање или суочавање са туђим емоционална питања и комплекси. Морате да постанете емоционално отпорни да бисте издржали њихове покушаје да вас поткопају и поставе чврсте границе, као што наша бесплатна е-књига о развоју менталне чврстоће овде учи.

Терапија и сазнање више о дубиникорени праве љубави и везе, укључујући наш бесплатни видео о проналажењу праве љубави и интимности са Рудом Иандеом, су одлична места за почетак.

У најгорем случају, наравно, можда ћете морати да одлучите да раскинете са неким ко емоционално манипулише вама.

Шта да радите са класичним манипулатором

Морате предузети активне кораке да бисте се ослободили главног манипулатора.

Као што др Хајд саветује:

„Однос са особом која нема обзира према другима и користи манипулацију да себично оствари предности у вези треба одмах прекинути.

“Кораци [ треба] узети да би се осигурала безбедност јер се овакве особе ретко лако одричу контроле.”

Сада када можете да уочите класичног манипулатора на миљу удаљености, време је да направите план за поступање са овим људима. Много тога треба размотрити, али много тога почиње – и завршава се – са вама.

1) Наљутите се

Ево једног контраинтуитивног савета ако имате особу у живот који тобом емоционално манипулише: наљути се због тога.

Дозволите ми да објасним зашто љутња заправо може бити невероватно моћна када имате посла са токсичним људима.

Да ли се осећате кривим што сте љути? Да ли покушавате да потиснете бес да нестане?

Ако сте попут већине људи, вероватно јесте.

И то је разумљиво. Били смо условљени да скривамо свој бес целог живота.У ствари, цела индустрија личног развоја је изграђена тако да не будете љути и уместо тога да увек „размишљате позитивно“.

Ипак, мислим да је овај начин приступа бесу потпуно погрешан.

Бити љут на емоционалне манипулација заправо може бити моћна сила за добро у вашем животу – све док је правилно искористите.

2) Упознајте своја права

Познавање својих права, на пример, у вези са радним местом може помоћи вам да напредујете у свом послу. Ако се манипулација граничи са узнемиравањем или претњама, увек можете поднети своје жалбе вишем органу у вашој организацији.

Упознајте и своја права као људско биће. Не морате да дозволите људима да вас овако третирају. Један од најлакших начина да се носите са класичним манипулатором је да се држите на дистанци од њих.

Што се тиче емоционалне манипулације, Тамара Хил, лиценцирани терапеут и сертификовани стручњак за трауматологију саветује:

„Охрабрујем вас да будете веома опрезни када је у питању колико пуштате ову особу у свој свет. У реду је имати границе. Не можете 100% да верујете особи којој се нисте свидели у почетку, а сада жели да се повеже. Правите бебе кораке или не идите уопште. И то је у реду.

3) Заузмите се за себе

Посљедња стратегија за скретање класичног манипулатора у ћошак је да им дате окус властитог лијека – окрените питања на њих. Ставите рефлектор на њих. Откријте недостатакњихов аргумент и дајте им до знања да сте на њима. Ако ништа друго, стид би их могао задржати на неко време и дати вам простор који вам је потребан да смислите дужи план игре како бисте им помогли да заувек напусте ваш живот.

Емоционални манипулатори су добри у микроуправљању вама, чинећи да се осећате као да не можете сами да доносите одлуке.

Совладајте тиме тако што ћете се залагати за себе.

Хиллс саветује:

„Објасните да не цените микроуправљање. То можете да урадите на различите начине, као што је подсвесност (тј. преузимање контроле без дозволе, одговарање микро-менаџеру на начин који показује вашу способност да се бринете о својим одговорностима, да останете на врху својих одговорности, итд.).

„Када микро-менаџери виде да имате контролу, а не они, они ће (у неким случајевима) одустати. Када је у питању ваш идентитет, само буди оно што јеси.”

Шта год да одлучите да урадите у вези са класичним манипулатором у свом животу, одлучите да ћете се бринути о свом најбољем интересу . Манипулатор се неће променити. Могу се само уклонити. Неће научити, неће размишљати о томе како то утиче на вас. Дакле, не можете се ослонити на њих да то поправе уместо вас.

Преузмите контролу, признајте да имате право да не будете изманипулисани и почните да мењате ситуацију.

(Да ли желите да повећате својеластичност? Погледајте нашу популарну е-књигу о развијању менталне чврстоће овде).

4) Креирајте дистанцу

Не стављајте се у ситуације у којима ће имати прилику да вас забадају и угрозе ваше интегритет. Можда нећете схватити да се ово дешава неко време, али када то учините, мораћете да предузмете акцију да их избаците из свог живота, макар само физички, и то на кратко.

Тамара Хил додаје:

„Избегавајте их док не будете спремни (или довољно јаки) да преузмете њихово контролно понашање без љутње. Ако се наљутите или покажете било какве знаке беса, контролор ће само преокренути ствари на вас и окривити вас.

„Удаљите се мало по мало док не осетите да стекнете бољу самоконтролу. Минимизирајте нечија очекивања, правила или жеље и имајте на уму да сте само људи. Урадите оно што можете, али избегавајте да се осећате одговорним да им угодите. То није ваш посао.

„И ако сматрате да им треба „угодити“, размислите да ли је веза здрава и вредна тога.“

5) Не кривите себе

Запамтите да ништа од овога није ваша грешка. Манипулатори су нарцисоидни и желе да вас повреде. То није несрећа. А пошто никада не бисте желели да вас неко повреди, логично је да се подсетите да то није ваше дело.

Према Хилсу, морате да верујете у своју верзију истине.

Онанема везе са тобом, и још много, много више.

Ови мајстори умних игара имају гомилу прљавих трикова — и не плаше се да искористе сваки последњи.

Резултати? Кривица, стид, страх, сумња, рушење самопоштовања.

Ако не будете опрезни, можете се јако опећи.

Знаци емоционалне манипулације

Ево 13 главних знакова емоционалне манипулације на које треба пазити.

1) Желе те на свом домаћем терену

Једна од кључних тактика емоционалног манипулатора је да те доведе на њихов домаћи терен.

Очигледно, понекад људи само желе да срести их тамо где су. Разлика је у томе што ће манипулатор тражити од вас да дођете до њега или ње чак и ако би лако могли да дођу код вас.

То такође није једнократна ствар. Изгледа да никада не желе да дођу код вас.

Желе да вам покажу ко је главни и јасно покажу да цене своје време више него ваше.

Они такође желе да будете на свом терену где им је пријатније да бацају разне друге емоционалне стреле на вас ако одлуче да …

Добар пример је пар који је у вези, али један од њих увек мора да вози велику раздаљину да би посети другу јер она каже „извини што сам тако заузета, знаш да сам управо добила овај нови посао. Знам да не радиш ових дана и одлучио си да не радиш тај последњи посао, заиста добар који сам ти помогао да добијеш. Можда је боље да се само освеститекаже:

„Држите истину у првом плану у свом уму. Не дозволите да вас ова врста особе окриви. Сада, постоји ствар која се зове „савест“ и ако се осећате кривим због нечега, прихватите то и наставите даље. То је једини начин да растете. Али ако немате за шта да будете криви, не дозволите овој особи да вас окриви.”

6) Уклоните њихов центар пажње

Одличан начин да смањите количину енергије и емоционални манипулатор има у вашем животу да одузме пажњу коју му посвећујете.

Али док то радите, можда ћете имати много конфликтних осећања која се јављају. Бити у близини емоционалног манипулатора може имати много исцрпљујућих и негативних ефеката на вас, посебно ако сте дуго у тој ситуацији.

Зато, покушајте да престанете да размишљате о њима на минут и усмерите фокус ка унутра.

Такеаваи

Може бити узнемирујуће када схватите да је особа испред вас класични манипулатор. Оно што највише дезоријентише у вези са овим открићем јесте покушај да се схвати шта да се ради у вези са тим.

У многим случајевима, класични манипулатор је неко нама близак или у позицији моћи над нама. Ово може посебно отежати одвајање од ових људи чак и ако скупите храброст да то учините.

Али ако одржите дистанцу, знате своја права и окренете питања њима, бићете у реду.

Ако утврдите да је учињена штета претешка засами се носите, није срамота тражити помоћ.

Посрет терапеута или саветника може вам помоћи да откријете колика је штета и како можете да се носите са њом на здрав начин.

Др. Хеиде се слаже:

„Терапија би требало да се одвија да би се открило шта их је довело у везу на првом месту и како ће избећи да поново постану жртве у будућности.“

Емоционални манипулатори су често веома несигурне особе са озбиљним траумама и психичким проблемима. Међутим, ово није изговор за њихово понашање и нико не би требало да осећа да има одговорност — или чак способност — да „поправи“ свог партнера.

Помоћ је доступна. У Сједињеним Државама, поверљива Национална линија за помоћ за борбу против насиља у породици на 1-1800-799-7233 је отворена у сваком тренутку и повезаће вас са професионалцима који вам могу обезбедити ресурсе и помоћи вам да пређете из ситуације емоционалног злостављања.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.

Примјетите и не тако суптилно одлагање које је закопано тамо. Доћи ћемо до тога касније на листи.

2) Изврћу ваше речи као луди и стално искривљују и лажу

Емоционални манипулатори лажу док дишу. Искривиће ваше речи као џиновски баварски перец — са додатном соли.

Ово укључује стално умањивање важности колико су оне биле узрок проблема и прецењивање колико сте ви били узрок проблема. Емоционални манипулатори вам стално стављају речи у уста.

Када особа која емотивно манипулише не може да смисли начин да искриви ваше речи или лаже, једноставно ће променити тему.

На пример, ако мушкарац пита своју емоционално манипулативну девојку за вечером шта се десило са новцем који су морали да отплате на рачун који је одавно доспео и који је обећала да ће платити пре два дана, она би могла да каже:

„Не брини то. Да ли увек морате да једете тако брзо? Искрено, мало је то, душо.”

Ово враћа фокус на њега и нешто што наводно ради погрешно или на начин који га чини проблемом.

Свакако, неки емоционални манипулатори ће једноставно лагати или искривити:

„Да, свакако, платио сам рачун прошле недеље“, или „компанија је стварно збуњујућа, мислим да су рекли да им је веб страница покварена.“

Али други се неће ни трудити да лажу и само ће те спустити и направити проблем небез обзира каква је ситуација уместо да директно реагују.

3) Они користе ваше тајне и лична искуства против вас

Једна од најзахтевнијих ствари код емоционалног манипулатора је то што често изгледају брижни и поштују - прво. Често могу бити добар слушалац који вас охрабрује да се отворите.

Изгледа да вас цене и често ће на емпатичан и саосећајан начин коментарисати проблеме или искуства која делите са њима.

Често се нађете како први говорите и отварате се, док они остају опрезнији и подстичу вас да дате одушка.

Онда, данима — или чак недељама или месецима — они ће користити све што сте им рекли о вашим тајнама, борбама, веровањима и животним искуствима против вас.

На пример, емоционално манипулативни мушкарац може саосећати са тешким даном своје жене и тражити од ње да му каже више.

„Ја У последње време се осећам тако под стресом као да ћу да пукнем“, каже она. „Не знам да ли могу више да се носим са свим овим обавезама.“

Месец дана касније она има узбудљив позив на венчање своје пријатељице и пита свог мужа да ли може да дође овог викенда. Његов одговор?

„Мислио сам да си превише под стресом да ставиш више на тањир? Ако имате толико слободног времена, можда можете почети да правите вечеру чешће.”

Емоционални манипулатор вас не слуша и пушта вас да први говорите јерњима је стало: они то раде да би пронашли ваше слабе тачке и добили више моћи над вама.

Ако у вашем животу постоје људи који покушавају да манипулишу вама на овај начин, од суштинског је значаја да научите како да се заузмете за себе .

Па шта можете да урадите да окончате овај циклус бола и беде?

Почните од себе. Престаните да тражите спољне поправке да средите свој живот, дубоко у себи, знате да ово не функционише.

А то је зато што док не погледате унутра и не ослободите своју личну моћ, никада нећете пронаћи задовољство и испуњење које тражите.

Ово сам научио од шамана Руде Ианде. Његова животна мисија је да помогне људима да врате равнотежу у своје животе и откључају своју креативност и потенцијал. Има невероватан приступ који комбинује древне шаманске технике са модерним обртом.

У свом одличном бесплатном видеу, Руда објашњава ефикасне методе да постигнете оно што желите у љубави.

Дакле, ако желите да изградите бољи однос са собом, откључајте свој бескрајни потенцијал и ставите страст у срцу свега што радите, почните сада тако што ћете проверити његов истински савет.

Ево поново линк до бесплатног видеа.

4) Није их брига шта је заправо истина — само како то могу да искористе

Ово је уско повезано са другим знацима манипулације и контроле, али заслужује свој одељак.

То је зато што је супер токсично и шокантно и морате то знатиако желите да избегнете муљ који ће манипулатор бацити на вас.

Емоционалне манипулаторе заиста није брига шта је истина. Њих занима само како могу да користе информације да би контролисали или утицали на вас.

Пример ситуације која укључује ово:

„Можете ли, молим вас, покупити ме раније са посла ако није превелики проблем?“ пита Белла.

„Извини, мислим да ауто има неких проблема. Мислим да је боље да идеш аутобусом данас“, одговара њена емотивно манипулативна девојка Џени. „У ствари, ако можете да ми дате највише 1200 долара, ићи ћу да то поправим.“

„Па, аутобусом је потребно сат времена дуже, али да, ОК, разумем“, каже Бела.

Три недеље касније:

„Хајдемо у ону нову продавницу кућног намештаја у граду, чула сам да имају невероватне ствари“, каже Џени.

„Али мислила сам да је ауто био главни проблеми... и рекли сте да нисте потрошили новац који сам вам дао на то јер вам је требао да платите свог личног тренера?“ Бела пита.

„Ах, мислим, мислим да ауто није проблем. Прошле недеље сам само под стресом“, каже Џени стручњак за емоционалну манипулацију.

Два сата касније заглављени су на ивици прометног аутопута и чекају скупи камион за вучу. Џени је користила проблеме са колима само као изговор да не покупи Белу и сада их је довела у ужасну ситуацију.

5) Ударали су те разним збуњујућим и непотребним блокадама на путу и ​​бирокрацији

Емоционални манипулатори заправо не радебрига шта је истина ако могу да вас искористе на неки начин, али често воле да бацају бирократију и блокаде на вас као начин да вас исцрпе.

Желе да вас доведу у своју орбиту контроле , попут вучног снопа ванземаљског свемирског брода.

А не желите ни да знате какве експерименте овај емоционално манипулативни Макијавелиста жели да изводи на вама.

Нити желите да сазнајте.

Пример би био ако емоционални манипулатор покушава да избегне одговорност око стана или куће, а ви се уморите од свега.

„Мислите ли да бисте могли да помогнете само са избацивањем рециклажног отпада“, пита Карен.

„Зар не знате да је општина усвојила нови закон? Да ли икад читаш новине? Сви причају о томе. Морате га сортирати на потпуно нов начин, али конкретне информације су на веб страници и мислим да немамо програм да добијемо тај памфлет. Искрено, немам времена за ово. Боље је да све баците у смеће.“

6) Они причају о вама — а за вас

Емоционални манипулатори су као људски рогови. Шта год да кажете, они кажу нешто гласније, веће и самоувереније.

Осим ако им не кажете информације које могу да користе против вас или да манипулишу на неки начин, често ће вас удавити или ће једноставно разговарати док ти причаш.

Они ће завршити твоје реченицена начине на које нисте мислили и једноставно разговарајте о вама.

Чак и када се слажу са вама око нечег једноставног, често ће то преформулисати ако дате први предлог тако да је сада „њихов“.

Пример:

Човек који је наручивао за своју девојку у ресторану када је она управо завршила са већ наручивањем и понавља оно што је управо рекла конобару са једним или два додата нагласка о наруџбини, али помало снисходљиво тон гласа као да је његова девојка блесаво дете које не зна шта жели или једе храну која је смешна или на неки начин мање вредна.

7) Фокусирају се на негативно

Знате како су неки људи попут зрака сунца који изгледа да ствара добре вибрације без обзира на све?

Емоционални манипулатор је у суштини супротно.

Осим када се изигравају лажно лепе или привремено опуштајуће игре ума, ови људи имају тенденцију да буду веома негативни.

Емоционални манипулатори су проблем у потрази за местом – или више налик на особу – коме ће се десити.

Они су увек сте жртва, њихови проблеми су увек гори од ваших, њихове потребе су увек важније од ваших.

Емоционални манипулатор жели да се придружите њиховом клубу за лоше осећање и мисли да ће натерати да се осећате лоше и они ће се осећати мање усамљено или нестабилно.

Уместо тога, увек је то само ситуација без губитка за све.

„Твој брат је умро од предозирања овимвреме прошле године, знам. То је тако грозно душо. Мој пријатељ Ник је тренутно на лечењу и каже да ће се убити. тако сам забринут. Нисам могао ни да спавам синоћ. Зато сам данас био мало непристојан. Само је тако тежак. Барем у вашој ситуацији, то је сада прошлост. Само не знам шта да радим у вези са овим.”

8) Желите савет специфичан за вашу ситуацију?

Иако ће вам знаци у овом чланку помоћи да боље разумете емоционалну манипулацију, може будите корисни да разговарате са тренером за везе о својој ситуацији.

Са професионалним тренером за везе можете добити савете прилагођене проблемима са којима се суочавате у свом љубавном животу.

Херој везе је сајт на коме високо обучени тренери за односе помажу људима да се снађу у сложеним и тешким љубавним ситуацијама, попут емоционалне манипулације. Популарни су јер њихови савети раде.

Па, зашто их препоручујем?

Па, након што сам прошао кроз потешкоће у сопственом љубавном животу, обратио сам им се пре неколико месеци. Након што сам се толико дуго осећала беспомоћно, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе, укључујући практичне савете како да превазиђем проблеме са којима сам се суочавао.

Био сам одушевљен колико су били искрени, са разумевањем и професионални.

За само неколико минута можете да се повежете са сертификованим тренером за односе и добијете савете прилагођене вашем