ສາລະບານ
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກຳລັງລໍ້ລວງເຈົ້າດ້ວຍອາລົມບໍ?
ເຂົາເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: ຄວາມສັດຊື່, ຄວາມຮັກແພງ, ແລະຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ເພື່ອເອົາປຽບເຈົ້າ ແລະຄວບຄຸມເຈົ້າບໍ?
ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ, ແກວ່ງແກວ່ງໃສ່ເຈົ້າ, ບິດເບືອນຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈໃນທຸກຄັ້ງບໍ?
ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະກົດປຸ່ມຢຸດຊົ່ວຄາວສີແດງໃຫຍ່. ໂດຍໄວ.
ການໝູນໃຊ້ອາລົມເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດທຳລາຍຄວາມສຳພັນທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້.
ການໝູນໃຊ້ອາລົມເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງໜ້ອຍລົງ. ເຈົ້າຂອງການໝູນໃຊ້ອາລົມໃຊ້ຍຸດທະວິທີທີ່ຮົ່ມເຢັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ກັບຄອບຄົວ, ກັບຄູ່ນອນ, ແລະໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດ.
ການໝູນໃຊ້ອາລົມແມ່ນຫຼັກຖານສະແດງວ່າເກມຈິດໃຈທີ່ຕົກຕໍ່າ ແລະລົບກວນສາມາດເປັນແນວໃດ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຖືກລໍ້ລວງທາງອາລົມຫຼືບໍ່.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້- ການເຂົ້າໃຈການໝູນໃຊ້ອາລົມ
- ອາການຂອງການຫມູນໃຊ້ອາລົມ
- ການຄົ້ນພົບ manipulator
- ຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການຫມູນໃຊ້ແບບຄລາສສິກ
- Takeaway
ຄວາມເຂົ້າໃຈການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມ
ການຫມູນໃຊ້ອາລົມກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ວິທີການຫຼອກລວງ ແລະຂູດຮີດເພື່ອຄວບຄຸມ ແລະ ມີອິດທິພົນຕໍ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.
ຜູ້ຫມູນໃຊ້ອາດຈະໃຊ້ຄວາມອ່ອນແອຂອງທ່ານຕໍ່ກັບທ່ານ, ຕີທ່ານດ້ວຍຈຸດຈົບທີ່ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຄຽດທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີສະຖານະການ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
9) ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ ຫຼືອື່ນໆ…!
ຜູ້ຫມູນໃຊ້ອາລົມຮັກ ultimatums. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະສົມທົບພວກມັນກັບຍຸດທະວິທີອື່ນໆທີ່ໄດ້ສົນທະນາຢູ່ໃນລາຍການນີ້.
“ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕົກໃຈຫຼາຍ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢູ່ອ້ອມແອ້ມ ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ໝັ້ນໃຈພຽງພໍກັບຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ.”
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ມີລະບຽບວິໄນສູງ“ໂອ້, ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍ. ວຽກງານກໍ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ ແລະບັນຫາກັບຄອບຄົວກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍ.”
“ເວົ້າຊື່ໆ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂີ້ຄ້ານຫຼາຍ. ຖ້າເປັນແບບນີ້ຕໍ່ໄປ ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ໄປເຮັດວຽກຕໍ່ໄປ… ເຈົ້ານາຍຂອງຂ້ອຍບອກວ່າຖ້າ 'ຜົນງານ' ຂອງຂ້ອຍບໍ່ຂຶ້ນໃນອາທິດໜຶ່ງຂ້ອຍຈະໄປ… ຂ້ອຍເດົາເຈົ້າຄິດວ່າ 'ຜົນງານ' ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນຕຽງນອນບໍ່ເປັນ. ບໍ່ດີພໍ, ຄືກັນ, hm? ພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຊະນະໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເດົາ ...”
ນີ້ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ manipulated ອາລົມໄດ້ເຮັດໃຫ້ ultimatum ປອມຕົວເປັນການສົນທະນາ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານອີກຄົນໜຶ່ງບໍ່ປ່ຽນຕາຕະລາງການ ແລະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີຢູ່ຫຼາຍຂຶ້ນ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສູນເສຍວຽກເຮັດງານທຳ. ພວກເຂົາຍັງເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດສະໜິດສະໜິດຂອງພວກເຂົາ.
“ເຮັດຫຼືອື່ນ…!”
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄຳສັບເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະວັງ: ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນ ການປະກົດຕົວຂອງຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມ.
10) ເຂົາເຈົ້າເຍາະເຍີ້ຍ ແລະດູຖູກເຈົ້າ
ການເປັນຄົນຂົ່ມເຫັງແມ່ນການຫມູນໃຊ້ອາລົມ 101. ຫນຶ່ງໃນສັນຍານອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສຸດຂອງການຫມູນໃຊ້ແມ່ນເມື່ອມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງຂົ່ມເຫັງ, ຢອກຢາ, ແລະດູຖູກເຈົ້າ - ແລະບໍ່ຢູ່ໃນໃຈອ່ອນໂຍນຫຼືແບບຕະຫຼົກ.
ຜູ້ຫມູນໃຊ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອັບອາຍໃນບ່ອນສາທາລະນະດ້ວຍການຂຸດຂຸມທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເຂົ້າຫາເຈົ້າໃນທາງສ່ວນຕົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ເຂົາເຈົ້າຍັງມັກໃຊ້ຄຳຍ້ອງຍໍທີ່ສະແດງເຖິງເຂົາເຈົ້າ. 'ດີກ່ວາເຈົ້າ ຫຼືວ່າເຈົ້າເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວ, ບໍ່ມີຄວາມສາມາດ, ແລະອື່ນໆ ...
ຕົວຢ່າງຄື Ken ສະແດງຄວາມເຫັນກ່ຽວກັບທັກສະການແຕ່ງກິນຂອງແຟນຂອງລາວ Leo ໃນງານພົບປະສັງສັນກັບໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຮັດໄດ້ດີ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ເປັນມືອາຊີບ:
“Hey, ຢ່າງຫນ້ອຍລາວພະຍາຍາມ. ລາວບໍ່ໄດ້ເຕີບໂຕຂຶ້ນຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບສູດອາຫານປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຫຼືມີຄົນທີ່ຈະສອນລາວ, ເຈົ້າ, ລີໂອບໍ? ແມ່ນແລ້ວ ... ການລ້ຽງດູທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງແນ່ນອນ: ຕໍ່ສູ້ກັບອາຍຸ 5 ປີແມ່ນບໍ? ຮາຮາ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແທ້ໆສໍາລັບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ uh ... ມັນແມ່ນຫຍັງ ... lasagna, ແມ່ນແລ້ວ. ຮາຮາ ຂໍອະໄພ, ຂ້ອຍເວົ້າຕະຫຼົກມ່ວນໆ ຮາຮາ.”
ບາງທີ Leo ຍອມຮັບວ່າລາວເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທຸກຍາກ ແລະຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ໃນບ້ານທີ່ມີພໍ່-ແມ່ຄົນດຽວ. ຕອນນີ້ Ken ກໍາລັງໃຊ້ທັງຄົນຊັ້ນສູງຂອງລາວ ແລະຄອບຄົວທີ່ແຕກຫັກຂອງ Leo ເພື່ອຂຸດເອົາຄູ່ນອນຂອງລາວ ແລະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກຄືກັບຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະອອກຈາກບ່ອນຢູ່ໃນການເຕົ້າໂຮມໝູ່ເພື່ອນຊັ້ນສູງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
11) ພວກເຂົາບອກເຈົ້າທັງໝົດ. ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ດີພໍ
ໜຶ່ງໃນຄຳຖາມທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນຜູ້ຫມູນໃຊ້ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງໝູນໃຊ້ບໍ? ຄໍາຕອບມັກຈະເປັນແບບປະສົມກັນ: ເຂົາເຈົ້າເຮັດແບບດຽວກັນ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າກໍ່ເຮັດໄດ້ດີຈົນກາຍເປັນລັກສະນະທີສອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຫມູນໃຊ້ອາລົມສາມາດກາຍເປັນນິໄສດັ່ງກ່າວສໍາລັບບາງຄົນທີ່ມັນເປັນໄປກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ຫຼືບໍ່ພໍໃຈ.
ແລະນັ້ນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ.
ເພື່ອຊົດເຊີຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ແລະ ອ່ອນເພຍຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ ເຂົາເຈົ້າມັກຈະບອກເຈົ້າທຸກເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ດີພໍ.
ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນໄຟສີແດງກະພິບແລະກະພິບເປັນສັນຍານຂອງຕໍາຫຼວດຕໍາຫຼວດກ່ຽວກັບການຫມູນໃຊ້ແລະການຄວບຄຸມ.
ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄໍາວິພາກວິຈານທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດກ່ຽວກັບທ່ານແມ່ນຄວາມຈິງ, ຈຸດແມ່ນ manipulator ບໍ່ແມ່ນ. t ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບທ່ານດ້ວຍເຫດຜົນ:
ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານລົງໄປໃນລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຍອມແພ້ກັບໂລກຂອງການຕໍານິຕິຕຽນແລະການເປັນພິດເປັນພິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າເຮັດມັນ!
ຕົວຢ່າງໜຶ່ງອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງເມຍທີ່ຮ້ອງເພງໃສ່ຜົວຂອງລາວຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ລາວພະຍາຍາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຂັບລົດຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.
“Goddamnit, Henry, ເຈົ້າຂັບລົດ ຄື maniac ເປັນ. ເຈົ້າພະຍາຍາມຫັນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກຈາກບ່ອນນັ່ງຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?”
“ຂ້ອຍກຳລັງພະຍາຍາມ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ຂ້ອຍສຸມໃສ່."
"ບາງທີຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ອອກຈາກນີ້ກັບຕໍາຫຼວດທີ່ຄິດວ່າເຈົ້າຂັບລົດເມົາ, ເຈົ້າໂງ່. ເອົາການກະທໍາຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ, ຢ່າງຈິງຈັງ Henry.”
12) ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນງ່າຍ
ອີກອັນຫນຶ່ງຂອງອາການທີ່ຊັດເຈນຂອງການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມແມ່ນໂຣກ fairweather friend (FFS). ການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມບໍ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຕິດຢູ່ກັບເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຄາດຫວັງ ແລະ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຂົາເຈົ້າ (ເຊິ່ງກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.ເວລາ).
ຍິ່ງຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານຜ່ານຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ, ບັນຫາສ່ວນຕົວ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ ແລະ ການອຸທິດຕົນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ. ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.
ເຂົາເຈົ້າຈະເອົານົມເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ, ເງິນ, ເວລາ, ແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການບອກເຈົ້າຫຼາຍບັນຫາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກໃຈ ແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ປະກັນຕົວເມື່ອພວກເຂົາ ບໍ່ສາມາດອອກຈາກເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່ານີ້.
ຕົວຢ່າງຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຫຍາບຄາຍອາລົມທີ່ຕ້ອງການການມີເພດສຳພັນຫຼາຍຂຶ້ນຈາກຄູ່ນອນຂອງລາວ ແຕ່ຮູ້ວ່າລາວກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງ.
“ສາມາດ ເຈົ້າພຽງແຕ່ເພີ່ມປະລິມານຢາຂອງເຈົ້າບໍ? ເຢ້. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບເຈົ້າເປັນຫຼາຍປີແລ້ວ.”
“ຂ້ອຍບອກເຈົ້າແລ້ວ, ແອນ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ກິນຢາສູງສຸດແລ້ວ, ແລະອີກອັນໜຶ່ງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫຼຸດ libido. ນອກຈາກນັ້ນ ທ່ານຫມໍບອກວ່າການປິ່ນປົວນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ.”
“ໂອ້ພະເຈົ້າ, ຮ້າຍແຮງບໍ? ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງທີ່ແມ່ນແຕ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ທ່ານມີຄວາມຊຶມເສົ້າຫຼາຍ? ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍພົບວ່າຄູສອນຊັ້ນສູງທີ່ຂ້ອຍຮັກຕາຍຍ້ອນມະເຮັງ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຍິນຂ້ອຍຈົ່ມຕະຫຼອດ.”
13) ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ ແລະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ
ມີຫຼາຍສັນຍານຂອງການຫມູນໃຊ້, ແຕ່ບາງທີອາດເປັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສຸດຂອງທັງໝົດ. ເປັນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າກະຕຸ້ນ ແລະໃຫ້ຄວາມສົງໄສໃນຕົນເອງ ແລະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
ບາງຄັ້ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ອາລົມ.ອຸທິດຕົນຢ່າງດຽວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ ຫຼື ເຈົ້າພະຍາຍາມປັບປຸງຫຼາຍເທົ່າໃດ.
ເຂົາເຈົ້າຈະຈູດເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າເຊິ່ງເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ແທ້ຈິງແລ້ວຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແລະຜູ້ຫມູນໃຊ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຂັດແຍ່ງເປີດຢູ່ຂ້າງທ່ານ ແທນທີ່ຈະເຂົ້າມາຫາທ່ານດ້ວຍວິທີຫຼອກລວງ, ບໍ່ຊື່ສັດເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າລົງ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໄສໃນການຕັດສິນໃຈ ແລະ ສະຕິປັນຍາຂອງຕົນເອງ.
ມີຫຼາຍສັນຍານຂອງການຫມູນໃຊ້ ແລະການຄວບຄຸມ, ແຕ່ອັນນີ້ຈະຕ້ອງຢູ່ເທິງສຸດ.
ຕົວຄວບຄຸມອາລົມບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນສຳລັບເຈົ້າ, ພວກມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເອົາເຈົ້າລົງ ແລະຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນຂ້າງຄຽງ ແລະຄົນຮັບໃຊ້ທີ່ເຈັບປວດ.
ບໍ່ຂອບໃຈ.
ການເຫັນຜູ້ຫມູນໃຊ້
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາການລໍ້ລວງອາລົມເປັນບາງເວລາ.
ດັ່ງທີ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Mariyam Ahmed ທີ່ເມືອງ Toronto ອະທິບາຍ, ການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງພຽງຄັ້ງດຽວ ຫຼື ສອງເທື່ອ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮູບແບບ:
ມັນສາມາດເປີດເຜີຍຕົວມັນເອງໃນຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ຕົວຊີ້ບອກທີ່ສໍາຄັນຂອງການຫມູນໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນພຶດຕິກຳຄວບຄຸມອາລົມເທື່ອໜຶ່ງ ຫຼືສອງເທື່ອໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນຫຼັກຖານຂອງພຶດຕິກຳທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ໃນກໍລະນີອື່ນໆ ເມື່ອທ່ານຊີ້ບອກວ່າພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນການຫຼອກລວງທາງອາລົມ ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆ ແລະ ຢຸດເຮັດມັນ.
ສັນຍານຂອງຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມທີ່ແທ້ຈິງທີ່ອີງໃສ່ຍຸດທະວິທີທາງລົບ ແລະ ບໍ່ຍອມປ່ອຍມັນໄປແມ່ນຄົນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າຂໍອະໄພ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ສາບານແລ້ວມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດທີ່ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງພຶດຕິກໍາການຂູດຮີດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ການກໍາຈັດຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມ.
ການກໍາຈັດຜູ້ຫມູນໃຊ້ສາມາດເຮັດໃນທາງທີ່ຜິດ ຫຼືວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຮູ້ຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຕ້ອງຢຽບມືຢ່າງລະມັດລະວັງ…
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າບັນຫາຂອງຄົນຜູ້ນີ້ມີຄວາມເລິກຊ່ຳໃດ ແລະເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໝູນໃຊ້ເຈົ້າແບບເຫັນແກ່ຕົວ…
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄູຝຶກການນັດພົບ Chantal Heide ແນະນຳໃຫ້ຮູ້ສິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ກຳນົດຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ, ສ້າງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄົນນັ້ນ, ແລະ ຢ່າຕອບໂຕ້ຕໍ່ການກະຕຸ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນອກນັ້ນ, ຢູ່ຫ່າງຈາກ ໂທດຕົນເອງ. ມັນເປັນພິດ ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດ: ຕໍານິຕົວເອງວ່າມີພິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະຄວາມສັບສົນ. ທ່ານຕ້ອງກາຍເປັນຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມເພື່ອທົນຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະທໍາລາຍທ່ານ ແລະກໍານົດຂອບເຂດທີ່ໜັກແໜ້ນ, ດັ່ງທີ່ eBook ຟຣີຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການພັດທະນາຄວາມເຄັ່ງຄັດທາງຈິດສອນຢູ່ທີ່ນີ້.
ການປິ່ນປົວ ແລະຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມເລິກ.ຮາກຂອງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແລະການເຊື່ອມຕໍ່ລວມທັງຈາກວິດີໂອຟຣີຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແລະຄວາມໃກ້ຊິດກັບ Rudá Iandêແມ່ນທັງສອງບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ແນ່ນອນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະທໍາລາຍ. ຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ກຳລັງລໍ້ລວງເຈົ້າດ້ວຍອາລົມ.
ຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບເຄື່ອງໝູນໃຊ້ແບບຄລາດສິກ
ເຈົ້າຕ້ອງດຳເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອກຳຈັດຕົວເຈົ້າເອງຈາກການຫມູນໃຊ້ແມ່ແບບ.
ດັ່ງທີ່ດຣ. Heide ແນະນຳວ່າ:
“ຄວາມສຳພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ຄຳນຶງເຖິງຜູ້ອື່ນ ແລະໃຊ້ການຫມູນໃຊ້ເພື່ອເອົາປຽບໃນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຄວນຢຸດຕິໃນທັນທີ.
“ຂັ້ນຕອນ [ ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ເພາະວ່າບຸກຄົນແບບນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະຍອມແພ້ການຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍ."
ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເຫັນເຄື່ອງຫມູນໃຊ້ແບບຄລາສສິກຈາກໄລຍະໜຶ່ງໄມ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະສ້າງແຜນການຮັບມືກັບຄົນເຫຼົ່ານີ້. ມີຫຼາຍອັນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນເລີ່ມ – ແລະ ສິ້ນສຸດ – ກັບທ່ານ.
1) ໃຈຮ້າຍ
ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳທີ່ໂຕ້ແຍ້ງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງໜຶ່ງຖ້າທ່ານມີບຸກຄົນຢູ່ໃນຕົວຂອງທ່ານ. ຊີວິດທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າໂດຍອາລົມ: ຄຽດໃຫ້ມັນ.
ໃຫ້ຂ້ອຍອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການໃຈຮ້າຍສາມາດມີພະລັງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອເມື່ອພົວພັນກັບຄົນທີ່ເປັນພິດ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດທີ່ໃຈຮ້າຍບໍ? ເຈົ້າພະຍາຍາມກົດດັນຄວາມໂກດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມັນໝົດໄປບໍ?
ຫາກເຈົ້າເປັນຄືກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໄດ້.
ແລະ ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປັບປຸງເພື່ອປິດບັງຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອຸດສາຫະກໍາການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນທັງຫມົດແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຈຮ້າຍແລະແທນທີ່ຈະສະເຫມີ "ຄິດໃນທາງບວກ". ການຫມູນໃຊ້ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດເປັນພະລັງອັນດີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ — ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
2) ຮູ້ສິດຂອງເຈົ້າ
ການຮູ້ສິດຂອງເຈົ້າ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດ. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນວຽກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າການຫມູນໃຊ້ມີຊາຍແດນຕິດກັບການຂົ່ມເຫັງ ຫຼືການຂົ່ມຂູ່, ເຈົ້າສາມາດເອົາຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງເຈົ້າໄປຫາເຈົ້າໜ້າທີ່ອາວຸໂສໃນອົງການຂອງເຈົ້າໄດ້ສະເໝີ.
ຮູ້ຈັກສິດທິຂອງເຈົ້າໃນຖານະມະນຸດເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄົນປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແບບນີ້. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບການຫມູນໃຊ້ແບບຄລາສສິກແມ່ນການຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານຈາກພວກມັນ.
ກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມ, Támara Hill, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການບາດເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງແນະນໍາ:
“ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າປ່ອຍຄົນນີ້ເຂົ້າມາໃນໂລກຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີຂອບເຂດ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຊື່ອໄດ້ 100% ຄົນທີ່ບໍ່ມັກເຈົ້າໃນຕອນທຳອິດ ແລະຕອນນີ້ຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່. ເອົາບາດກ້າວເດັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີຂັ້ນຕອນໃດໆ. ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ.
3) ຢືນຢູ່ກັບຕົວເອງ
ຍຸດທະສາດສຸດທ້າຍອັນໜຶ່ງສຳລັບການຫມູນໃຊ້ແບບຄລາດສິກແມ່ນການໃຫ້ລົດຊາດຂອງຢາຂອງຕົນເອງ - ຫັນຄຳຖາມ. ກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ເອົາຈຸດເດັ່ນໃສ່ພວກມັນ. ເປີດເຜີຍຂໍ້ບົກພ່ອງໃນການໂຕ້ຖຽງຂອງພວກເຂົາແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນພວກເຂົາ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງອີກ, ຄວາມອັບອາຍອາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນອອກຈາກຜົມຂອງເຈົ້າຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງ ແລະໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຄິດຫາແຜນການເກມທີ່ຍາວກວ່າເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ.
ຕົວຄວບຄຸມອາລົມດີໃນການຈັດການ micromanaging ທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງໄດ້.
ຈັດການກັບມັນໂດຍການຢືນຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງ.
Hills ແນະນຳວ່າ:
“ບອກໃຫ້ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກກັບການຈັດການ micromanaged. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີເຊັ່ນ: ເປັນ subliminal (i. e. ການຄວບຄຸມໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດ, ຕອບ micro-manager ໃນລັກສະນະທີ່ສະແດງຄວາມສາມາດໃນການດູແລຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ, ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະອື່ນໆ).
“ເມື່ອຜູ້ຈັດການຈຸນລະພາກເຫັນວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມ ແລະບໍ່ແມ່ນເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະ (ໃນບາງກໍລະນີ) ກັບຄືນ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເປັນເຈົ້າເປັນໃຜ.”
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບເຄື່ອງໝູນໃຊ້ແບບຄລາດສິກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງແຍງຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. . ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ພວກເຂົາສາມາດເອົາອອກໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຮຽນຮູ້, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຄິດວ່າມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດກັບເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ເຂົາເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂອັນນີ້ສໍາລັບທ່ານ.
ຄວບຄຸມ, ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີສິດທີ່ຈະບໍ່ຖືກຫມູນໃຊ້ແລະໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກທີ່ມີການປ່ຽນແປງສະຖານະການ.
(ເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຢືດຢຸ່ນ? ກວດເບິ່ງ eBook ຍອດນິຍົມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການພັດທະນາຄວາມເຄັ່ງຄັດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ນີ້).
4) ສ້າງໄລຍະຫ່າງ
ຢ່າເອົາຕົວເຈົ້າເອງໄປຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະມີໂອກາດເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ ແລະປະນີປະນອມຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຊື່ສັດ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນບາງເວລາ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ດຳເນີນການເພື່ອເອົາພວກມັນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຖ້າພຽງແຕ່ທາງຮ່າງກາຍ, ແລະເວລາເລັກນ້ອຍ.
Támara Hill ກ່າວຕື່ມວ່າ:
“ ຫຼີກລ້ຽງພວກມັນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພ້ອມ (ຫຼືແຂງແຮງພໍ) ທີ່ຈະປະຕິບັດການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີການໃຈຮ້າຍ. ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍ ຫຼືສະແດງອາການຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຜູ້ຄວບຄຸມຈະພຽງແຕ່ພິກສິ່ງຂອງໃສ່ເຈົ້າ ແລະຕໍາຫນິເຈົ້າ.
“ໃຫ້ຫ່າງຕົວເອງເທື່ອລະໜ້ອຍຈົນກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຫຼຸດຄວາມຄາດຫວັງ, ກົດລະບຽບ ຫຼືຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນມະນຸດເທົ່ານັ້ນ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການຮູ້ສຶກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພໍໃຈ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວຽກຂອງເຈົ້າ.
“ແລະຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງ “ກະລຸນາ” ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າຄວາມສຳພັນນັ້ນມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຄຸ້ມຄ່າຫຼືບໍ່.”
5) ຢ່າຕຳໜິຕົນເອງ.
ຈື່ໄວ້ວ່າອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. Manipulators ແມ່ນ narcissistic ແລະຫມາຍຄວາມວ່າຈະທໍາຮ້າຍທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸບັດຕິເຫດ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ໃຜທໍາຮ້າຍທ່ານ, ມັນເປັນເຫດຜົນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຕືອນຕົວທ່ານເອງວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການດໍາເນີນການຂອງທ່ານ.
ອີງຕາມການ Hills, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອໃນສະບັບຂອງທ່ານເອງຂອງຄວາມຈິງ.
ນາງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ, ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍ.
ເຈົ້າຂອງເກມໃນໃຈເຫຼົ່ານີ້ມີຖົງຂີ້ຕົວະ — ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະໃຊ້ທຸກອັນສຸດທ້າຍ.
ຜົນໄດ້ຮັບບໍ? ຄວາມຜິດ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມສົງໄສ, ສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ລະວັງ ເຈົ້າອາດຖືກໄຟໄໝ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງໄດ້.
ອາການຂອງການໝູນໃຊ້ອາລົມ
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 13 ສັນຍານຫຼັກຂອງການໝູນໃຊ້ອາລົມທີ່ຕ້ອງລະວັງ.<1
1) ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະໜາມຫຍ້າເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ
ໜຶ່ງໃນຍຸດທະວິທີທີ່ສຳຄັນຂອງເຄື່ອງຄວບຄຸມອາລົມແມ່ນການພາເຈົ້າໄປສະໜາມຫຍ້າເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແນ່ນອນ, ບາງຄັ້ງຄົນພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ ພົບກັບພວກເຂົາບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຜູ້ຫມູນໃຊ້ຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າມາຫາລາວ ຫຼືນາງເຖິງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດມາຫາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກໍຕາມ.
ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢາກມາຫາເຈົ້າເລີຍ.
ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບ ແລະ ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄ່າເວລາຫຼາຍກວ່າຂອງເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ເດີ່ນຫຍ້າເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້ານຳ. ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສະດວກສະບາຍກວ່າໃນການດຶງລູກສອນອາລົມອື່ນໆມາໃສ່ເຈົ້າ ຖ້າພວກເຂົາຕັດສິນໃຈ…
ຕົວຢ່າງທີ່ດີແມ່ນຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັນ ແຕ່ຫນຶ່ງໃນນັ້ນຕ້ອງຂັບລົດໄປໄກຢູ່ສະເໝີ. ໄປຢາມອີກຄົນໜຶ່ງເພາະນາງເວົ້າວ່າ “ຂໍໂທດຂ້ອຍຫຍຸ້ງຫຼາຍ ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຂ້ອຍຫາກໍວຽກໃໝ່ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກໃນທຸກມື້ນີ້ແລະທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເຮັດວຽກທີ່ສຸດທ້າຍ, ເປັນການທີ່ດີທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ. ບາງທີມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ເຈົ້າມາຫາເວົ້າວ່າ:
“ຮັກສາຄວາມຈິງໄວ້ຢູ່ແຖວໜ້າຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນປະເພດນີ້ເຮັດຜິດມາທາງເຈົ້າ. ບັດນີ້, ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ “ສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບ” ແລະ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດກັບບາງສິ່ງທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງນັ້ນ ແລະເດີນຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເຕີບໂຕ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດຜິດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນນີ້ເຮັດຜິດຕໍ່ເຈົ້າ.”
6) ເອົາຈຸດເດັ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າໄປ
ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງພະລັງງານ. ການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືການເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ອອກໄປ.
ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດແບບນີ້, ເຈົ້າອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ການຢູ່ອ້ອມຕົວຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການເປັນເວລາດົນນານ.
ດັ່ງນັ້ນ, ລອງຢຸດຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນຈັກນາທີ ແລ້ວຫັນມາໃສ່ໃຈຂອງເຈົ້າ. ພາຍໃນ.
Takeaway
ມັນອາດບໍ່ສະບາຍໃຈເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຫມູນໃຊ້ແບບຄລາດສິກ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສົນໃຈທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບນີ້ແມ່ນການພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 16 ສັນຍານວ່າມີຄົນຍ່າງທົ່ວເຈົ້າ (ແລະຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ)ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຜູ້ຫມູນໃຊ້ແບບຄລາສສິກແມ່ນຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ພວກເຮົາ, ຫຼືຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີອໍານາດເຫນືອພວກເຮົາ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະທີ່ຈະແຍກຕົວເອງອອກຈາກຄົນເຫຼົ່ານີ້ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນກໍຕາມ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງເຈົ້າ, ຮູ້ຈັກສິດທິຂອງເຈົ້າ, ແລະເປີດຄໍາຖາມໃສ່ພວກເຂົາ, ເຈົ້າຈະເປັນ ດີ.
ຫາກເຈົ້າພົບວ່າຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຮັດນັ້ນໜັກເກີນໄປຈັດການດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງ, ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ການໄປພົບນັກບຳບັດ ຫຼືທີ່ປຶກສາອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຄົ້ນພົບຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ຫຼາຍປານໃດ ແລະເຈົ້າຈະຈັດການກັບມັນໄດ້ແນວໃດດ້ວຍວິທີສຸຂະພາບ.
ທ່ານດຣ. Heide ຕົກລົງເຫັນດີ:
“ການປິ່ນປົວຄວນເກີດຂຶ້ນເພື່ອເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສໍາພັນໃນຂັ້ນທໍາອິດ, ແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການຕົກເປັນເຫຍື່ອອີກໃນອະນາຄົດ.”
ການຫມູນໃຊ້ອາລົມມັກຈະເປັນ. ຄົນທີ່ບໍ່ປອດໄພຫຼາຍທີ່ມີອາການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງ ແລະບັນຫາທາງຈິດໃຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະບໍ່ມີໃຜຄວນຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ — ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມສາມາດ — ທີ່ຈະ “ແກ້ໄຂ” ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ ໂທລະສັບສາຍຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດທີ່ເປັນຄວາມລັບທີ່ເບີ 1-1800-799-7233 ແມ່ນເປີດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ແລະຈະເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດເອົາຊັບພະຍາກອນໃຫ້ທ່ານໄດ້ ແລະຊ່ວຍເຈົ້າເພື່ອກ້າວໄປຈາກສະຖານະການທີ່ຮຸນແຮງທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍ.”ໃຫ້ສັງເກດການວາງລົງທີ່ບໍ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ຝັງຢູ່ໃນນັ້ນເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈໃນລາຍການນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ.
2) ພວກມັນບິດຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າຄືກັບບ້າ ແລະບິດເບືອນ ແລະຕົວະຢູ່ສະເໝີ
ຕົວຄວບຄຸມອາລົມທີ່ນອນຢູ່ໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າຫາຍໃຈ. ພວກມັນຈະບິດຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າຄືກັບບາວາເຣີຍເໝັນຂະໜາດໃຫຍ່ — ດ້ວຍເກືອພິເສດ.
ນີ້ລວມເຖິງການຫຼິ້ນຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີວ່າພວກມັນເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາຫຼາຍປານໃດ ແລະບອກວ່າເຈົ້າເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາຫຼາຍເທົ່າໃດ. ຕົວຄວບຄຸມອາລົມເອົາຄໍາເວົ້າໃສ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ.
ເມື່ອບຸກຄົນທີ່ໝູນໃຊ້ອາລົມບໍ່ສາມາດຄິດຫາວິທີບິດເບືອນຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ ຫຼືຕົວະເຂົາເຈົ້າຈະປ່ຽນເລື່ອງແບບງ່າຍໆ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າ ຜູ້ຊາຍຄົນໜຶ່ງຖາມແຟນທີ່ເສື່ອມອາລົມຂອງລາວຢູ່ຄ່ໍາຄືນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເງິນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຈ່າຍໃນໃບບິນທີ່ເກີນກຳນົດທີ່ນາງສັນຍາວ່າ ຈະຈ່າຍສອງມື້ກ່ອນໜ້ານີ້ ລາວອາດຈະເວົ້າວ່າ:
“ຢ່າກັງວົນ. ມັນ. ເຈົ້າຕ້ອງກິນໄວສະເໝີບໍ? ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, hun.”
ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວສຸມໃສ່ລາວ ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວຄິດວ່າຈະເຮັດຜິດ ຫຼືໃນວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວເປັນບັນຫາ.
ແນ່ນອນ, ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມບາງຄົນຈະເວົ້າຕົວະຫຼືບິດເບືອນ:
“ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຈ່າຍໃບບິນອາທິດແລ້ວ,” ຫຼື “ບໍລິສັດກໍາລັງສັບສົນແທ້ໆ ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຂົາບອກວ່າເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາຖືກທໍາລາຍ.”
ແຕ່ຄົນອື່ນຈະບໍ່ຫຍຸ້ງເລື່ອງການຕົວະ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີບັນຫາ.ບໍ່ວ່າສະຖານະການຈະເປັນແນວໃດແທນທີ່ຈະຕອບສະຫນອງໂດຍກົງ.
3) ພວກເຂົາໃຊ້ຄວາມລັບ ແລະປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບເຈົ້າ
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫຼອກລວງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມແມ່ນເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ແລະໃຫ້ກຽດ. — ໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີທີ່ຊຸກຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ເປີດໃຈ.
ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ ແລະມັກຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນໃນແບບທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາ ຫຼືປະສົບການຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າມັກຈະເຫັນຕົວເອງເວົ້າກ່ອນ ແລະເປີດໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າຍັງເຝົ້າລະວັງ ແລະຊຸກຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ລະບາຍອາກາດ.
ຈາກນັ້ນ, ມື້ — ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍອາທິດ ຫຼືຫຼາຍເດືອນຕໍ່ມາ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າ. ກ່ຽວກັບຄວາມລັບ, ການຕໍ່ສູ້, ຄວາມເຊື່ອ, ແລະປະສົບການຊີວິດຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍທີ່ໝູນໃຊ້ອາລົມອາດຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພັນລະຍາຂອງລາວ ແລະຂໍໃຫ້ລາວບອກລາວຕື່ມອີກ.
“ຂ້ອຍ ບໍ່ດົນມານີ້, ນາງໄດ້ຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຄືກັບວ່າຂ້ອຍຈະລະເບີດ,” ນາງເວົ້າ. "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດຈັດການກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ອີກບໍ."
ຫນຶ່ງເດືອນຕໍ່ມານາງມີການເຊີນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໄປແຕ່ງງານຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງແລະຖາມຜົວຂອງນາງວ່າລາວສາມາດມາໃນທ້າຍອາທິດນີ້. ຄຳຕອບຂອງລາວບໍ?
“ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຄຽດເກີນໄປທີ່ຈະໃສ່ຈານຂອງເຈົ້າຫຼາຍບໍ? ຖ້າເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍ ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມເຮັດອາຫານແລງເລື້ອຍໆ."
ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມບໍ່ຟັງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ເຈົ້າລົມກ່ອນເພາະພວກເຂົາສົນໃຈ: ພວກເຂົາເຮັດມັນເພື່ອຊອກຫາຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າແລະມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ.
ຖ້າມີຄົນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ພະຍາຍາມຈັດການເຈົ້າແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຢືນຢູ່ກັບຕົວເອງ. .
ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຢຸດວົງຈອນຂອງຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມທຸກນີ້?
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຢຸດການຊອກຫາການແກ້ໄຂພາຍນອກເພື່ອຈັດລຽງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເລິກລົງໄປ, ເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ແລະນັ້ນເປັນຍ້ອນວ່າຈົນກວ່າທ່ານເບິ່ງພາຍໃນແລະປົດປ່ອຍພະລັງງານສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະບໍ່ພົບເຫັນຄວາມພໍໃຈແລະຄວາມສໍາເລັດທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ shaman Rudá Iandê. ພາລະກິດຊີວິດຂອງລາວແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປົດລັອກຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະທ່າແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລາວມີວິທີການທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ປະສົມປະສານເຕັກນິກ shamanic ວັດຖຸບູຮານກັບການບິດທີ່ທັນສະໄຫມ.
ໃນວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດຂອງລາວ, Rudá ອະທິບາຍວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄວາມຮັກ.
ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນກັບຕົວທ່ານເອງ, ປົດລັອກທ່າແຮງທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດຂອງທ່ານແລະໃສ່ໃຈ ເປັນຫົວໃຈຂອງທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນປັດຈຸບັນໂດຍການກວດສອບຄໍາແນະນໍາທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວ.
ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຟຣີອີກຄັ້ງ.
4) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຈິງ — ພຽງແຕ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ມັນແນວໃດ
ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສັນຍານການຫມູນໃຊ້ ແລະ ການຄວບຄຸມອື່ນໆ, ແຕ່ມັນສົມຄວນໄດ້ຮັບພາກສ່ວນຂອງຕົນເອງ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເປັນພິດທີ່ສຸດແລະຫນ້າຕົກໃຈແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ມັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ່ຽງຂີ້ຕົມທີ່ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຈະຖິ້ມໃສ່ທ່ານ.
ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຈິງ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສົນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ຂໍ້ມູນເພື່ອຄວບຄຸມ ຫຼື ມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ.
ຕົວຢ່າງສະຖານະການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້:
“ເຈົ້າສາມາດມາຫາຂ້ອຍກ່ອນຈາກບ່ອນເຮັດວຽກໄດ້ບໍ ຖ້າມັນບໍ່ມີບັນຫາຫຼາຍ?” ຖາມ Bella.
“ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຄິດວ່າລົດມີບັນຫາບາງຢ່າງ. ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຂຶ້ນລົດເມມື້ນີ້ດີກວ່າ,” ນາງເຈນນີຕອບວ່າແຟນທີ່ຫຍາບຄາຍທາງອາລົມ. “ແທ້ຈິງແລ້ວ ຖ້າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ສູງສຸດ $1,200 ຂ້ອຍຈະໄປແກ້ໄຂ.”.
“ເອີ, ມັນໃຊ້ເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງທາງລົດເມດົນກວ່າ, ແຕ່ແມ່ນແລ້ວ ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ,” Bella ເວົ້າ.
ສາມອາທິດຕໍ່ມາ:
“ໄປຮ້ານຕົບແຕ່ງເຮືອນໃໝ່ໃນເມືອງ, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນວ່າເຂົາເຈົ້າມີສິ່ງມະຫັດສະຈັນ,” Jenny ເວົ້າ.
“ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າລົດມີຫຼັກ. ບັນຫາ… ແລະເຈົ້າບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເງິນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ເຈົ້າກັບມັນ ເພາະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ມັນຈ່າຍເງິນໃຫ້ກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ?” Bella ຖາມ.
“ອ່າ, ຂ້ອຍໝາຍເຖິງ, ຂ້ອຍຄິດວ່າລົດບໍ່ມີບັນຫາ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງໃນອາທິດແລ້ວນີ້,” ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລໍ້ລວງອາລົມ Jenny ເວົ້າ.
ສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາເຂົາເຈົ້າຖືກຄ້າງຢູ່ຂ້າງທາງດ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ລໍຖ້າລົດບັນທຸກລາຄາແພງ. Jenny ພຽງແຕ່ໃຊ້ບັນຫາຂອງລົດເປັນຂໍ້ອ້າງທີ່ຈະບໍ່ເອົາ Bella ແລະໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຫນ້າຢ້ານ.
5) ເຂົາເຈົ້າຕີເຈົ້າດ້ວຍສິ່ງກີດຂວາງທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ຈໍາເປັນແລະ tape ສີແດງ
ການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມບໍ່ແມ່ນແທ້ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຈິງ ຖ້າເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາປຽບເຈົ້າໃນບາງທາງ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມັກເອົາເທບສີແດງ ແລະສິ່ງກີດຂວາງໃສ່ເຈົ້າເປັນວິທີເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ.
ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການພາເຈົ້າເຂົ້າສູ່ວົງໂຄຈອນຂອງການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ. , ເຊັ່ນດຽວກັບລຳຂອງລົດໄຖນາຂອງຍານອະວະກາດມະນຸດຕ່າງດາວ.
ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຢາກຮູ້ເຖິງປະເພດຂອງການທົດລອງທີ່ Machiavellian ໝູນໃຊ້ອາລົມອັນນີ້ຢາກເຮັດກັບເຈົ້າ.
ແລະ ທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຄົ້ນຫາ.
ຕົວຢ່າງອາດຈະເປັນຖ້າຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນອາພາດເມັນ ຫຼືເຮືອນ ແລະເຈົ້າເມື່ອຍກັບການເຮັດທຸກຢ່າງ.
“ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ? ແຄເຣນຖາມວ່າພຽງແຕ່ເອົາຮອນຣີໄຊເຄີນອອກ,
“ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ບໍວ່າເທດສະບານໄດ້ຜ່ານກົດໝາຍໃໝ່ບໍ? ເຈົ້າມັກອ່ານເອກະສານບໍ? ທຸກຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ທ່ານຕ້ອງຈັດຮຽງມັນດ້ວຍວິທີໃຫມ່ທັງຫມົດ, ແຕ່ຂໍ້ມູນສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີໂຄງການທີ່ຈະເອົາເອກະສານນັ້ນ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ເຈົ້າດີກວ່າພຽງແຕ່ຖິ້ມທຸກຢ່າງໄວ້ໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ."
6) ເຂົາເຈົ້າລົມກັບເຈົ້າ — ແລະສຳລັບເຈົ້າ
ການໝູນໃຊ້ອາລົມແມ່ນຄືກັບຄົນຂີ້ຄ້ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າອັນໃດ ເຂົາເຈົ້າເວົ້າອັນອື່ນດັງກວ່າ ແລະໃຫຍ່ກວ່າ ແລະມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າຈະບອກຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼື ໝູນໃຊ້ໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ ຫຼືເວົ້າແບບງ່າຍໆ. ເຈົ້າເວົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າຈະຈົບປະໂຫຍກຂອງເຈົ້າໃນວິທີທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງ ແລະພຽງແຕ່ເວົ້າແບບງ່າຍໆກັບເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນດີນຳເຈົ້າໃນບາງອັນທີ່ງ່າຍໆເຂົາເຈົ້າມັກຈະແປມັນຄືນອີກ ຖ້າເຈົ້າໄດ້ສະເໜີຂໍ້ແນະນຳທຳອິດເພື່ອໃຫ້ມັນກາຍເປັນ “ຂອງເຂົາເຈົ້າ.”
ຕົວຢ່າງ:
ຊາຍຄົນໜຶ່ງສັ່ງໃຫ້ແຟນຢູ່ຮ້ານອາຫານເມື່ອນາງສັ່ງສຳເລັດແລ້ວ ແລະເວົ້າຊ້ຳໃນສິ່ງທີ່ນາງຫາກໍບອກກັບຜູ້ຮັບໃຊ້ດ້ວຍການເນັ້ນໃສ່ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄຳຕື່ມກ່ຽວກັບຄຳສັ່ງຊື້, ແຕ່ໃນໃຈເລັກນ້ອຍ. ນໍ້າສຽງຄືກັບວ່າແຟນຂອງລາວເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ໂງ່ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າລາວຕ້ອງການຫຍັງ ຫຼືກິນອາຫານທີ່ເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ ຫຼືໜ້ອຍກວ່າທີ່ສົມຄວນໃນບາງທາງ.
7) ເຂົາເຈົ້າສຸມໃສ່ດ້ານລົບ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າບາງຄົນເປັນຄືກັບແສງຕາເວັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະລະບາຍອາລົມໄດ້ດີບໍ່ວ່າແນວໃດ?
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວການໝູນໃຊ້ອາລົມແມ່ນກົງກັນຂ້າມ.
ຍົກເວັ້ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນປອມ. ເກມທີ່ດີ ຫຼືຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຊົ່ວຄາວ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມໃນແງ່ລົບສູງ.
ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມເປັນບັນຫາທີ່ຊອກຫາສະຖານທີ່ — ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຄືກັບຄົນ — ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບ.
ເຂົາເຈົ້າ. ຕົກເປັນເຫຍື່ອສະເໝີ, ບັນຫາຂອງພວກມັນແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເຈົ້າສະເໝີ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າສຳຄັນກວ່າເຈົ້າສະເໝີ.
ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມ Feeling Bad Club ຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຄິດວ່າໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຄືກັນ. ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໜ້ອຍລົງ ຫຼືບໍ່ໝັ້ນຄົງ.
ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນພຽງສະຖານະການທີ່ສູນເສຍໄປສະເໝີສຳລັບທຸກຄົນ.
“ນ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າຕາຍຍ້ອນຢາເກີນຂະໜາດນີ້.ເວລາປີທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍຮູ້. ມັນເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍ. ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍ Nick ກໍາລັງຢູ່ໃນການປິ່ນປົວແລະເວົ້າວ່າລາວຈະຂ້າຕົວເອງ. ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນອນໄດ້ໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເວົ້າຫຍາບຄາຍເລັກນ້ອຍໃນມື້ນີ້. ມັນໜັກຫຼາຍ. ຢ່າງຫນ້ອຍກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນຢູ່ໃນອະດີດໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບເລື່ອງນີ້.”
8) ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ສັນຍານໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການຫມູນໃຊ້ອາລົມໄດ້ດີຂຶ້ນ, ມັນສາມາດ ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ດ້ວຍຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ເໝາະສົມກັບບັນຫາທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນໃນຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.
ວິລະຊົນຄວາມສຳພັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມຢ່າງສູງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນຊອກຫາສະຖານະການຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ ເຊັ່ນ: ການໝູນໃຊ້ອາລົມ. ພວກເຂົາເປັນທີ່ນິຍົມເພາະວ່າຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຂົາເຮັດວຽກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງແນະນຳເຂົາເຈົ້າ?
ດີ, ຫຼັງຈາກຜ່ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍເອງ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າສອງສາມເດືອນກ່ອນ. ຫຼັງຈາກຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງເປັນເວລາດົນນານ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກແກ່ຂ້ອຍກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດກ່ຽວກັບວິທີການເອົາຊະນະບັນຫາທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງປະເຊີນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຖືກປະຖິ້ມດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະເປັນມືອາຊີບ.
ໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ ແລະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບເຈົ້າ.
