13 ĝenaj signoj de emocia manipulado, kiujn la plej multaj homoj maltrafas

Ĉu vi iam sentas, ke via romantika partnero emocie manipulas vin?

Ĉu ili uzas la plej bonajn partojn de via personeco kiel lojaleco, korinklino kaj malavareco por utiligi vin kaj kontroli vin?

Ĉu ili igas vin sentiĝi kulpa, gaslumigas vin, tordas viajn vortojn kaj subfosas vin ĉiuflanke?

Se jes, estas tempo premi la grandan ruĝan paŭzobutonon. ASAP.

Emocia manipulado estas serioza afero, kiu povas detrui eĉ la plej bonan rilaton.

Emocia manipulado estas surprize ofta, sed tio ne igas ĝin malpli serioza. Mastroj de emocia manipulado uzas siajn ombrajn taktikojn en la laboro, kun sia familio, kun siaj partneroj, kaj en ĉiu areo de la vivo.

Emociaj manipulantoj estas pruvo pri kiom deprimaj kaj ĝenaj mensludoj povas esti.

Jen kiel scii ĉu vi estas emocie manipulata.

• Komprenante emocian manipuladon
• Signoj de emocia manipulado
• Rimarki manipulator
• Kion fari pri klasika manipulator
• Takeaway

Kompreni emocian manipuladon

Emocia manipulado implikas uzi ruzajn kaj ekspluatmetodojn por kontroli kaj influi iun.

Manipulanto povas uzi viajn vundeblecojn kontraŭ vi, bati vin per dramaj ultimatoj en viaj plej streĉaj tempoj, klopodi senti vin kulpa pri iliaj problemoj kiuj havas.situacio.

Alklaku ĉi tie por komenci.

9) Faru kion mi volas aŭ alie...!

Emociaj manipulantoj amas ultimatojn. Ili ofte kombinas ilin kun aliaj taktikoj diskutitaj en ĉi tiu listo.

“Mi sentis min tiel malĝoja, vi neniam estas ĉirkaŭe kaj mi sentas, ke vi ne sufiĉe engaĝiĝas al nia rilato.”

“Ho jes, mi tre bedaŭras. Laboro estis tiel okupata kaj la problemoj kun mia familio tiel stresigas min."

" Sincere mi sentas min tiel aĉa. Se ĉi tio daŭras, mi pensas, ke mi eĉ ne daŭrigos labori... Mia estro diris, se mia "efikeco" ne reakiras post semajno, mi malaperos... Mi supozas, ke vi ankaŭ pensas, ke mia "efikeco" en la lito estas" Ankaŭ ne sufiĉe bona, hm? Nur ne povas venki ĉi tiujn tagojn, mi supozas..."

Ĉi tie la emocie manipula partnero faris ultimaton maskita kiel diskuto. Ili diras, ke se la alia partnero ne ŝanĝas sian horaron kaj vivon por esti pli disponebla, tiam tio rezultos, ke ili perdos sian laboron. Ili ankaŭ igas la partneron senti sin kulpa pro tio, ke li ne estis kontentigita en sia intima vivo.

“Faru ĝin aŭ alie...!”

Kiam vi aŭdas ĉi tiujn vortojn, atentu: vi eble estos en la ĉeesto de emocia manipulanto.

10) Ili mokas kaj malgrandigas vin

Esti ĉikananto estas Emocia Manipulado 101. Unu el la plej grandaj signoj de manipulado estas kiam iu konstante subfosas, mokas, kaj malgrandigante vin - kaj ne en gajaaŭ amuza maniero.

Manipulanto ofte embarasos vin publike per elfosado, kiun ili scias, ke ili atingos vin en profunde persona maniero.

Ili ankaŭ amas uzi malantaŭajn komplimentojn kiuj montras, ke ili estas pli bona ol vi aŭ ke vi estas malsukcesulo, nekompetenta, kaj tiel plu...

Ekzemplo estus Ken komentante la kuirkapablojn de sia koramiko Leo ĉe renkontiĝo kun bonhavaj amikoj kaj profesiaj kolegoj:

“He, almenaŭ li provas. Li ne vere kreskis ĉirkaŭ ĉi tiuj specoj de receptoj aŭ havis iun por instrui al li, ĉu vi, Leo? Jes... malglata edukado certe: batali antaŭ 5 jaroj ĉu? Haha. Vere impresaj aferoj certe ĉi tio uh... kio ĝi estas... lasagno, ĉu ne. Haha pardonu, mi nur ŝercas karulino haha.”

Eble Leo konfidis, ke li kreskis en tre malriĉa kaj malglata medio en unugepatra hejmo. Nun Ken uzas kaj sian pli altan klason kaj la rompitan familion de Leono por fosi sian partneron kaj sentigi lin kiel rubo kaj malloko en ilia altklasa amikkunveno.

11) Ili rakontas al vi ĉiujn. kial vi ne estas sufiĉe bona

Unu el la demandoj, kiuj ofte aperas, estas ĉu manipulantoj scias, ke ili manipulas? La respondo kutime estas miksaĵo: ili kvazaŭ faras, sed ili ankaŭ fariĝas tiel lertaj pri tio, ke ĝi fariĝas kiel ilia dua naturo.

Emocia manipulado povas fariĝi tia kutimo por iuj homoj, ke ĝi estas ilia iranta movo. kiam ajn ili ne farasricevas tion, kion ili volas aŭ estas malfeliĉaj.

Kaj tio estas sufiĉe malĝoja.

Por kompensi siajn proprajn sentojn de neadekvateco kaj malforteco ili ofte diros al vi ĉiujn kialojn, kiujn vi ne estas sufiĉe bona.

Ĝi estas unu el la brilaj palpebrumaj ruĝaj lumoj kaj fulmantaj policsirenaj signoj de manipulado kaj kontrolo.

Eĉ se iuj el la kritikoj, kiujn ili faras pri vi, estas veraj, la afero estas, ke la manipulanto estas' t fokusigi pozitivajn aferojn pri vi ial:

Ili volas malaltigi vin al sia nivelo kaj igi vin submetiĝi al sia mondo de kulpigo kaj toksa kundependeco. Ne faru tion!

Ekzemplo estus emocie manipula edzino krianta al sia edzo stiranta dum li provas koncentriĝi kaj efektive veturas sufiĉe prudente.

“Diable, Henriko, vi veturas. kiel maniulo. Ĉu vi povas provi turni sin sen igi min fali de mia seĝo?”

“Mi provas. Nur lasu min koncentriĝi."

"Eble se vi fokusus, ni ne estus ĉi tie kun la policanoj opinias ke vi veturas ebria, idioto. Kunigu vian agadon, serioze Henriko."

12) Ili nur restas apud vi kiam estas facile.

Alia el la okulfrapaj signoj de emocia manipulado estas la sindromo de la amiko de bona tempo (FFS). La emocia manipulanto ne emas tre ŝati vin en viaj malfacilaj tempoj.

Sed vi povas esti tre certa, ke ili atendas kaj postulas, ke vi restu ĉe ili dum siaj malfacilaj tempoj (kiuj ankaŭ fariĝas viaj malfacilaj tempoj).fojoj).

Eĉ pli malbone, se ili restas apud vi pro malsano, financaj problemoj, personaj problemoj aŭ io ajn alia, vi povas garantii, ke vi aŭdos pri ilia grandioza heroa malavareco kaj dediĉo tiom longe. ĉar vi estas ĉirkaŭ ili en la estonteco.

Ili emas melki vin pro kia ajn amo, mono, tempo kaj atento ili povas ricevi, dirante al vi multon, ke viaj problemoj detruas ilin kaj poste kaŭcios kiam ili. ne povas akiri pli el vi.

Ekzemplo estus emocie manipula viro, kiu volas pli da sekso de sia partnero sed scias, ke ŝi trapasas seriozan depresion.

“Povas. Ĉu vi ne nur pliigas la dozon de via medikamento, ĉu? Jes. Mi sentas, ke mi eĉ ne estis kun vi dum jaroj."

"Mi diris al vi, bebo, mi jam estas ĉe la maksimuma dozo, kaj ankaŭ unu el la kromefikoj estas malpliigita libido. Krome la kuracisto diris, ke ĉi tiu kuracado bezonos tempon.”

“Ho mia Dio, ĉu serioze? Kiel kio eĉ okazis al vi, ke vi estas tiel deprimita? Ĉu vi sciis, ke la pasintsemajne mi eksciis, ke mia plej ŝatata mezlerneja instruisto mortis pro kancero? Vi ne aŭdas min plendi la tutan tempon.”

13) Ili nutras sin je memdubo kaj malalta memestimo

Estas multaj signoj de manipulado, sed eble la plej granda el ĉiuj. tiel ili nutras kaj nutras je memdubo kaj malalta memestimo.

Iafoje ŝajnas, ke la emocie manipula persono estasunuope dediĉita al igi vin malboniĝi pri via vivo kaj via rilato kun ili - negrave kion vi faras aŭ kiom vi provas plibonigi.

Ili gaslumigos vin konstante, igante vin senti ke aferoj estas via kulpo, kio estas efektive ilia kulpo.

Kaj la manipulanto ofte flankenlasos senkaŝan konflikton por anstataŭe ataki vin per ruzaj, malsinceremaj manieroj, kiuj malaltigas vian memestimo kaj igas vin dubi pri via propra juĝo kaj mensa prudento.

Estas multaj signoj de manipulado kaj kontrolo, sed ĉi tiu devas esti ĉe la supro.

La emocia manipulanto ne estas tie por vi, ili estas tie por faligi vin kaj poste fari vin en ilia emocie. traŭmata akompanulo kaj servisto.

Ne dankon.

Rimarki manipulanton

Estas grave atentigi, ke la plej multaj homoj de tempo al tempo okupiĝas pri emocie manipula konduto.

Kiel klarigas la psikologo en Toronto Mariyam Ahmed, emocia manipulado ne signifas nur unu aŭ dufoje. Ĝi estas parto de ŝablono:

Ĝi povas malkaŝi sin diversmaniere, sed ŝlosila determina indikilo de emocia manipulado estas konsistenco. Se vi ekvidas emocie kontrolantan konduton unu aŭ dufoje en via rilato, ĝi eble ne estas signo de pli granda konduto.

En aliaj kazoj, kiam vi atentigas, ke la konduto de iu estas emocie manipula, ili povas vere bedaŭras kaj ĉesu fariĝi.

La signo de vera emocia manipulanto kiu dependas de negativaj taktikoj kaj ne lasas ĝin iri estas iu kie ĝi daŭre okazas.

Eĉ post kiam ili diris pardonon.

0>Eĉ post kiam ili ĵuris, ke ĝi neniam plu okazos.

Eĉ post kiam ili igis vin senti vin kulpa pro tio, ke ili atentigis sian emocie ekspluataman konduton.

La fundo: forigi emocie manipulan homon.

Forigi manipulanton povas esti farita malĝuste aŭ ĝuste. Se vi estas blokita kun uzanto, kiu konas viajn malfortojn, vi devas treti singarde...

Ĝis nun vi jam scias kiom profundaj estas la problemoj de ĉi tiu persono kaj kiom malproksimen ili pretas iri por egoisme manipuli vin...

Fakulo pri rilatoj kaj trejnisto Chantal Heide rekomendas koni viajn rajtojn kaj difini viajn limojn, krei distancon inter vi kaj tiu persono, kaj ne reagi al iliaj provokoj.

Krome, restu for de vi. memkulpi. Ĝi estas venena kaj estas ĝuste tio, kion la emocia manipulanto volas, ke vi faru: kulpigu vin pri ilia veneno.

Ne faru ĝin.

Memoru, ke vi ne respondecas pri ripari aŭ trakti la aliulon. emociaj aferoj kaj kompleksoj. Vi devas fariĝi emocie rezistema por elteni iliajn provojn subfosi vin kaj fiksi firmajn limojn, kiel instruas ĉi tie nia senpaga elektronika libro pri evoluigado de mensa fortikeco.

Terapio kaj ekscii pli pri la profundo.radikoj de vera amo kaj rilato inkluzive de nia senpaga video pri trovi veran amon kaj intimecon kun Rudá Iandê estas ambaŭ bonegaj lokoj por komenci.

En la plej malbona kazo, kompreneble, vi eble devos decidi rompi. kun iu, kiu emocie manipulas vin.

Kion fari pri klasika manipulanto

Vi devas fari aktivajn paŝojn por liberigi vin de majstra manipulanto.

Kiel konsilas d-ro Heide:

“Rilato kun homo, kiu ne konsideras aliajn kaj uzas manipuladon por egoisme akiri avantaĝojn en la rilato, estu tuj ĉesigita.

“Paŝoj [ devus esti] prenitaj por certigi sekurecon ĉar tiaj individuoj malofte rezignas facile."

Nun kiam vi povas ekvidi klasikan manipulanton de unu mejlo for, estas tempo krei planon por trakti ĉi tiujn homojn. Estas multo por konsideri, sed multe da ĝi komenciĝas – kaj finiĝas – ĉe vi.

1) Koleru

Jen unu peco de kontraŭintuicia konsilo se vi havas personon en via vivo, kiu emocie manipulas vin: koleru pri tio.

Mi klarigu, kial koleriĝi povas efektive esti nekredeble potenca kiam vi traktas toksajn homojn.

Ĉu vi sentas vin kulpa pro kolero? Ĉu vi provas subpremi vian koleron por ke ĝi foriru?

Se vi estas kiel la plej multaj homoj, tiam vi verŝajne faras.

Kaj ĝi estas komprenebla. Ni estis kondiĉigitaj por kaŝi nian koleron dum niaj tutaj vivoj.Fakte, la tuta industrio pri persona disvolviĝo estas konstruita ĉirkaŭ ne kolero kaj anstataŭe ĉiam "pensi pozitive".

Tamen mi pensas, ke ĉi tiu maniero aliri koleron estas tute malĝusta.

Esti kolera pri emocia. manipulado povas efektive esti potenca forto por bono en via vivo — kondiĉe ke vi ĝustigas ĝin ĝuste.

2) Konu viajn rajtojn

Koni viajn rajtojn, ekzemple, rilatajn al la laborejo povas helpi vin progresi en via laboro. Se la manipulado limas al ĉikano aŭ minacoj, vi ĉiam povas porti viajn plendojn al altranga aŭtoritato en via organizo.

Sciu viajn rajtojn kiel homo ankaŭ. Vi ne devas lasi homojn trakti vin tiel. Unu el la plej facilaj manieroj trakti klasikan manipulanton estas konservi vian distancon de ili.

Rilate kiel trakti emocian manipuladon, konsilas Támara Hill, aprobita terapiisto kaj atestita traŭma profesiulo:

“Mi instigas vin esti tre singarda kiam temas pri kiom vi lasas ĉi tiun personon en vian mondon. Estas bone havi limojn. Vi ne povas 100% fidi homon, kiu unue ne ŝatis vin kaj nun volas konektiĝi. Faru bebajn paŝojn aŭ tute ne paŝojn. Kaj tio estas en ordo.

3) Staru por vi mem

Unu fina strategio por kapti klasikan manipulanton estas doni al ili gustumon de sia propra medikamento – turnu la demandojn. sur ili. Metu la spoton sur ilin. Malkaŝu la difektonilian argumenton kaj lasu ilin scii ke vi estas sur ili. Se nenio alia, la honto povus gardi ilin ekster viaj haroj dum kelka tempo kaj doni al vi la spacon, kiun vi bezonas por eltrovi pli longan ludplanon por helpi ilin eliri de via vivo definitive.

Emociaj manipulantoj kapablas mikroadministrar vin, igante vin senti ke vi ne kapablas fari decidojn por vi mem.

Traktu ĝin defendi vin mem.

Hills konsilas:

“Klaregu, ke vi ne ŝatas esti mikroadministrata. Vi povas fari ĉi tion en diversaj manieroj kiel sublimina (t.e., preni kontrolon sen permeso, respondi la mikro-administranton en maniero kiel kiu montras vian kapablon prizorgi viajn respondecojn, resti supre de viaj respondecoj, ktp).

“Post kiam mikro-administrantoj vidos, ke vi regas kaj ne ili, ili (en iuj kazoj) retiriĝos. Kiam temas pri via identeco, nur estu kiu vi estas."

Kion ajn vi decidas fari pri klasika manipulanto en via vivo, decidu, ke vi zorgos pri via plej bona intereso. . La manipulanto ne ŝanĝos. Ili nur povas esti forigitaj. Ili ne lernos, ili ne pensos pri kiel ĝi influas vin. Do vi ne povas fidi je ili por ripari ĉi tion por vi.

Prenu kontrolon, rekonu, ke vi havas rajton ne esti manipulita kaj eklaboru ŝanĝante la situacion.

(Ĉu vi volas pliigi vianrezistemo? Rigardu nian popularan eBook pri disvolvado de mensa forteco ĉi tie).

4) Kreu distancon

Ne metu vin en situaciojn kie ili havos ŝancon elfosi vin kaj kompromiti vian integreco. Vi eble ne konscias, ke tio okazas dum kelka tempo, sed post kiam vi faros, vi devos ekagi por forigi ilin el via vivo, eĉ se nur fizike, kaj por iom da tempo.

Támara Hill aldonas:

“Evitu ilin ĝis vi estos preta (aŭ sufiĉe forta) preni ilian regantan konduton sen koleri. Se vi koleras aŭ montros ajnajn signojn de kolero, la regilo nur renversos vin kaj kulpigos vin.

“Malproksimigu vin iom post iom ĝis vi sentas, ke vi akiras pli bonan memregadon. Minimumu la atendojn, regulojn aŭ dezirojn de la persono kaj memoru, ke vi estas nur homo. Faru kion vi povas, sed evitu senti sin respondeca por plaĉi al ili. Tio ne estas via laboro.

“Kaj se vi sentas, ke vi bezonas “plaĉi” al ili, konsideru ĉu aŭ ne la rilato estas sana kaj valoras.”

5) Ne kulpigu vin mem.

Memoru, ke nenio el ĉi tio estas via kulpo. Manipulantoj estas narcisismaj kaj intencas vundi vin. Ĝi ne estas akcidento. Kaj ĉar vi neniam dezirus, ke iu vundu vin, estas logike, ke vi memorigu vin, ke tio ne estas via faro.

Laŭ Hills, vi devas kredi je via propra versio de la vero.

Ŝinenio rilatas al vi, kaj multe, multe pli.

Ĉi tiuj mensludaj majstroj havas malpuran sakon da lertaĵoj — kaj ili ne timas uzi ĉiun lastan.

La rezultojn? Kulpo, honto, timo, dubo, krateriganta memestimo.

Se vi ne zorgas, vi povas grave bruliĝi.

Signoj de emocia manipulado

Jen la 13 ĉefaj signoj de emocia manipulado por atenti.

1) Ili volas vin sur sia hejma teritorio

Unu el la ŝlosilaj taktikoj de emocia manipulanto estas atingi vin sur sia hejma teritorio.

Evidente, foje homoj nur volas, ke vi. renkontu ilin kie ili estas. La diferenco estas, ke manipulanto petos vin veni al li aŭ ŝi eĉ se ili facile povus veni al vi.

Ĝi ankaŭ ne estas unufoja afero. Ili ŝajne neniam volas veni al vi.

Ili volas montri al vi kiu regas kaj klare pruvi, ke ili taksas sian tempon pli ol vian.

Ili ankaŭ volas vin sur sia hejma teritorio. kie ili pli komfortas ĵeti al vi ĉiajn aliajn emociajn sagojn, se ili decidas...

Bona ekzemplo estas paro, kiu estas en rilato, sed unu el ili ĉiam devas veturi longdistancon. vizitu la alian ĉar ŝi diras “Pardonu, ke mi estas tiel okupata, vi scias, ke mi ĵus ricevis ĉi tiun novan laboron. Mi scias, ke vi ne laboras ĉi tiujn tagojn kaj vi decidis ne fari tiun lastan laboron, la vere bonan, kiun mi helpis al vi akiri. Eble estas pli bone, ke vi simple venudiras:

“Tenu la veron en la avangardo de via menso. Ne lasu ĉi tiun tipon de homo kulpigi vin. Nun, estas afero nomata "konscio" kaj se vi sentas vin kulpa pri io, posedu tion kaj pluiru. Estas la sola maniero kreski. Sed se vi havas nenion pri kio kulpigi, ne lasu ĉi tiun personon kulpigi vin.”

6) Forprenu ilian spotlumon

Bonega maniero redukti la kvanton de potenco de emocia manipulanto havas en via vivo estas forigi la atenton, kiun vi donas al ili.

Sed dum vi faras tion, vi eble havas multajn konfliktajn sentojn kiuj ŝprucas. Esti ĉirkaŭ emocia manipulanto povas havi multajn drenajn kaj negativajn efikojn al vi, precipe se vi estas en la situacio dum longa tempo.

Do, provu ĉesi pensi pri ili dum minuto kaj turnu vian fokuson. internen.

Takeaway

Povas esti maltrankvilige kiam vi rimarkas, ke la persono antaŭ vi estas klasika manipulanto. Plej malorienta ĉi tiu malkovro estas provi eltrovi kion fari pri ĝi.

En multaj kazoj, klasika manipulanto estas iu proksima al ni, aŭ en pozicio de potenco super ni. Ĉi tio povas fari speciale malfacile apartigi vin de ĉi tiuj homoj eĉ se vi havas la kuraĝon fari tion.

Sed se vi konservos vian distancon, konas viajn rajtojn kaj turnos la demandojn al ili, vi estos bone.

Se vi trovas ke la damaĝo farita estas tro peza porpritrakti memstare, ne estas honto peti helpon.

Vidi terapiiston aŭ konsiliston povas helpi vin malkovri kiom da damaĝo estas kaj kiel vi povas trakti ĝin en sana maniero.

D-ro. Heide konsentas:

“Terapio devus okazi por malkovri kio enkondukis ilin en la rilaton unue, kaj kiel ili evitos iĝi viktimaj denove estonte.”

Emociaj manipulantoj ofte estas tre nesekuraj homoj kun gravaj traŭmatoj kaj psikologiaj problemoj. Tamen tio ne estas senkulpigo por ilia konduto kaj neniu devus senti ke ili havas respondecon — aŭ eĉ la kapablon — "ripari" sian partneron.

Helpo estas disponebla. En Usono la konfidenca Nacia Hejma Perforto-helplinio ĉe 1-1800-799-7233 estas malfermita ĉiam kaj ligos vin kun profesiuloj, kiuj povas akiri al vi la rimedojn kaj helpon, kiun vi bezonas por pluiri de via emocie perforta situacio.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min ĉe Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via nutrado.

Rimarku ankaŭ la ne tiom subtilan demetadon enterigitan tie. Ni atingos tion poste en la listo.

2) Ili tordas viajn vortojn kiel freneze kaj konstante distordas kaj mensogas

Emociaj manipulantoj mensogas dum ili spiras. Ili tordos viajn vortojn kiel giganta bavara breĉo — kun kroma salo.

Ĉi tio inkluzivas senĉese malgravigi kiom ili estis la kaŭzo de problemo kaj troigi kiom vi estis la kaŭzo de problemo. Emociaj manipulantoj konstante metas vortojn en vian buŝon.

Kiam emocie manipula individuo ne povas pensi pri maniero distordi viajn vortojn aŭ mensogi, ili simple ŝanĝos la temon.

Ekzemple, se viro demandas sian emocie manipulan amatinon dum la vespermanĝo, kio okazis kun la mono, kiun ili devis pagi per fakturo delonge antaŭdata, kiun ŝi promesis, ke ŝi pagos antaŭ du tagoj, ŝi eble diros:

“Ne zorgu pri tio. ĝi. Ĉu vi ĉiam devas manĝi tiel rapide? Sincere, ĝi estas iom multe, hun.”

Ĉi tio remetas la fokuson sur lin kaj ion, kion li supozeble faras malbone aŭ en maniero, kiu igas lin la problemo.

Certe, iuj emociaj manipulantoj simple mensogos aŭ distordos:

"Jes certe, mi pagis la fakturon pasintsemajne," aŭ "la kompanio vere konfuzas, mi pensas, ke ili diris, ke ilia retejo estas rompita."

Sed aliaj eĉ ne ĝenos mensogi kaj simple demetos vin kaj faros vin la problemo negravas kia estas la situacio anstataŭ respondi rekte.

3) Ili uzas viajn sekretojn kaj personajn spertojn kontraŭ vi

Unu el la plej malfacilaj aferoj pri emocia manipulanto estas ke ili ofte ŝajnas zorgemaj kaj respektemaj. - unue. Ili ofte povas esti bona aŭskultanto, kiu instigas vin malfermiĝi.

Ili ŝajnas estimi vin kaj ofte komentos en empatia kaj simpatia manieroj pri la problemoj aŭ spertoj, kiujn vi dividas kun ili.

Vi ofte trovas vin paroli unue kaj malfermiĝi, dum ili restas pli garditaj kaj instigas vin elflui.

Tiam tagojn — aŭ eĉ semajnojn aŭ monatojn poste — ili uzos ĉion, kion vi diris al ili. pri viaj sekretoj, luktoj, kredoj kaj vivospertoj kontraŭ vi.

Ekzemple, emocie manipula viro povas simpatii kun la malfacila tago de sia edzino kaj peti ŝin diri al li pli.

“Mi Mi ĵus sentis min tiel streĉita lastatempe, ke mi krevos,” ŝi diras. "Mi ne scias ĉu mi povas pritrakti ĉiujn ĉi tiujn respondecojn plu."

Monaton poste ŝi havas ekscitan inviton al la geedziĝo de sia amiko kaj demandas sian edzon ĉu li povas veni ĉi-semajnfine. Lia respondo?

“Mi pensis, ke vi estas tro streĉita por meti pli en vian teleron? Se vi havas tiom da libera tempo, eble vi povas komenci kuiri vespermanĝon pli ofte."

Emocia manipulanto ne aŭskultas vin kaj lasas vin unue paroli ĉarili zorgas: ili faras tion por trovi viajn malfortajn punktojn kaj akiri pli da potenco super vi.

Se estas homoj en via vivo, kiuj provas manipuli vin tiel, estas esence lerni kiel defendi vin mem. .

Kion do vi povas fari por fini ĉi tiun ciklon de doloro kaj mizero?

Komencu per vi mem. Ĉesu serĉi eksterajn korektojn por ordigi vian vivon, profunde, vi scias, ke ĉi tio ne funkcias.

Kaj tio estas ĉar ĝis vi rigardos internen kaj liberigas vian personan potencon, vi neniam trovos la kontenton kaj plenumon, kiujn vi serĉas.

Tion mi lernis de la ŝamano Rudá Iandê. Lia vivmisio estas helpi homojn restarigi ekvilibron al siaj vivoj kaj malŝlosi ilian kreivon kaj potencialon. Li havas nekredeblan aliron, kiu kombinas antikvajn ŝamanajn teknikojn kun nuntempa turno.

En sia bonega senpaga video, Rudá klarigas efikajn metodojn por atingi tion, kion vi volas en amo.

Do se vi volas konstrui pli bonan rilaton kun vi mem, malŝlosu vian senfinan potencialon kaj metu pasion. ĉe la koro de ĉio, kion vi faras, komencu nun rigardante liajn aŭtentajn konsilojn.

Jen ligo al la senpaga video denove.

4) Ili ne zorgas pri tio, kio estas efektive vera — nur kiel ili povas uzi ĝin.

Tio estas proksime rilata al la aliaj signoj de manipulado kaj kontrolo, sed ĝi meritas sian propran sekcion.

Tio estas ĉar ĝi estas supertoksa kaj ŝoka kaj vi devas scii ĝinse vi volas eviti la ŝlimon, kiun manipulanto ĵetos al vi.

Emociaj manipulantoj vere ne zorgas pri tio, kio estas vera. Ili zorgas nur pri tio, kiel ili povas uzi la informojn por kontroli aŭ influi vin.

Ekzempla situacio implikanta ĉi tion:

"Ĉu vi bonvolu preni min frue de la laboro, se ne estas tro da problemo?" demandas Bella.

“Pardonu, mi pensas, ke la aŭto havas kelkajn problemojn. Mi pensas, ke estas pli bone, ke vi prenu la buson hodiaŭ,” respondas ŝia emocie manipula amatino Jenny. "Efektive, se vi povas doni al mi kiel maksimume $1,200, mi iros ripari ĝin."

"Nu, ĝi prenas unu horon pli longe per buso, sed jes bone mi komprenas," Bella diras.

Tri semajnojn poste:

“Ni iru al tiu nova hejmornama vendejo en la urbo, mi aŭdas, ke ili havas mirindajn aĵojn,” Jenny diras.

“Sed mi pensis, ke la aŭto havis gravajn aferojn. aferoj... kaj vi diris, ke vi ne elspezis la monon, kiun mi donis al vi por ĝi, ĉar vi bezonis ĝin por pagi vian personan trejniston?" Bella demandas.

“Ha, mi volas diri, mi pensas, ke la aŭto ne estas problemo. Mi nur emfazis pasintsemajne,” diras Jenny, Fakulo pri Emocia Manipulado.

Du horojn poste ili estas blokitaj flanke de okupata ŝoseo atendante multekostan trenkamionon. Jenny nur uzis la problemojn de la aŭto kiel pretekston por ne preni Bellan kaj nun metis ilin en teruran situacion.

5) Ili trafis vin per ĉiaj konfuzaj kaj nenecesaj vojbaroj kaj ruĝaĵo

Emociaj manipulantoj ne verezorgas pri tio, se ili iel povas utiligi vin, sed ili ofte amas ĵeti al vi malpuran buroron kaj vojbarojn kiel maniero por eluzi vin.

Ili volas enigi vin en sian regan orbiton. , kiel la traktora trabo de eksterterana kosmoŝipo.

Kaj vi eĉ ne volas scii kiajn eksperimentojn tiu emocie manipula Makiavelulo volas fari sur vi.

Nek vi volas. eksciu.

Ekzemplo estus se emocia manipulanto provas eviti respondecon ĉirkaŭ la loĝejo aŭ domo kaj vi laciĝas fari ĉion.

“Ĉu vi pensas, ke vi povus helpi. nur kun elprenado de la reciklado,” demandas Karen.

“Ĉu vi ne scias, ke la municipo pasigis novan leĝon? Ĉu vi iam legas la ĵurnalojn? Ĉiuj parolas pri ĝi. Vi devas ordigi ĝin en tute nova maniero, sed la specifaj informoj estas en la retejo kaj mi pensas, ke ni ne havas la programon por ricevi tiun broŝuron. Verdire, mi ne havas tempon por ĉi tio. Pli bone vi nur ĵetas ĉion en la rubon.”

6) Ili parolas super vi — kaj por vi

Emociaj manipulantoj estas kiel homaj megkornoj. Ne gravas, kion vi diras, ili diras ion alian pli laŭta kaj pli granda kaj pli memfide.

Krom se vi rakontas al ili la informojn, kiujn ili povas uzi kontraŭ vi aŭ manipuli iel, ili ofte dronigos vin aŭ simple parolos dum vi. vi parolas.

Ili finos viajn frazojnen manieroj, kiujn vi ne intencis kaj simple paroli pri vi.

Eĉ kiam ili konsentas kun vi pri io simpla, ili ofte reformigos ĝin se vi faris la unuan sugeston tiel ke ĝi nun estu "sia."

Ekzemplo:

Viro mendinta por sia fianĉino ĉe la restoracio, kiam ŝi ĵus finis jam mendi kaj ripetante tion, kion ŝi ĵus diris al la kelnero kun unu aŭ du aldonitaj emfazoj pri la mendo, sed iomete kondescendenta. voĉtono kvazaŭ lia amatino estas stulta infano, kiu ne scias kion ŝi volas aŭ manĝas manĝaĵon kiu estas amuza aŭ malpli ol inda iel.

7) Ili fokusiĝas al la negativo

Vi scias, kiel iuj homoj similas sunradion, kiu ŝajnas estingi bonajn vibojn, negrave kio ajn?

Emocia manipulanto estas esence la malo.

Krom kiam ili ludas falsaĵon. agrablaj aŭ provizore malstreĉantaj siajn mensludojn, ĉi tiuj homoj emas esti tre negativaj.

Emociaj manipulantoj estas problemo serĉanta lokon — aŭ pli similan al homo — por okazi.

Ili' estas ĉiam la viktimo, iliaj problemoj ĉiam estas pli malbonaj ol viaj, iliaj bezonoj estas ĉiam pli gravaj ol viaj.

Emocia manipulanto volas, ke vi aliĝu al ilia Feeling Bad Club kaj opinias, ke igante vin ankaŭ senti vin malbone, ili sentos sin malpli soleca aŭ malstabila.

Anstataŭe, ĝi ĉiam estas nur perdo-perdo situacio por ĉiuj.

“Via frato mortis pro superdozo ĉi tio.pasintjare, mi scias. Estas tiel terura bebo. Mia amiko Nick estas nuntempe en kuracado kaj diras ke li mortigos sin. Mi estas tiel maltrankvila. Mi eĉ ne povis dormi hieraŭ nokte. Tial mi hodiaŭ estis iom malĝentila. Ĝi estas tiel peza. Almenaŭ kun via situacio, ĝi estas en la pasinteco nun. Mi simple ne scias kion fari pri ĉi tio.”

8) Ĉu vi volas konsilojn specifajn por via situacio?

Kvankam la signoj en ĉi tiu artikolo helpos vin pli bone kompreni emocian manipuladon, ĝi povas estu helpema paroli kun rilattrejnisto pri via situacio.

Kun profesia rilattrejnisto, vi povas ricevi konsilojn adaptitajn al la problemoj, kiujn vi alfrontas en via amvivo.

Relationship Hero estas retejo kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn navigi kompleksajn kaj malfacilajn amsituaciojn, kiel esti emocie manipulitaj. Ili estas popularaj ĉar iliaj konsiloj funkcias.

Do, kial mi rekomendas ilin?

Nu, travivinte malfacilaĵojn en mia propra amvivo, mi kontaktis ilin antaŭ kelkaj monatoj. Post senti sin senhelpa dum tiel longe, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato, inkluzive de praktikaj konsiloj pri kiel venki la problemojn, kiujn mi alfrontas.

Mi estis blovita de kiom aŭtentaj, komprenemaj kaj profesiaj ili estis.

En nur kelkaj minutoj, vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajloritajn konsilojn specifajn por via