ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿ?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏಕೆ ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
1) ನೀವು ಇತರರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವ ಭಾವನೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಇತರರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ನಿಸ್ವಾರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರ ಸಲುವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡು.
ಇತರರ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ-ಅನುಮೋದನೆಯು-ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಗುಲಾಮರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು.
ಮತ್ತು ಆ ಸಂತೋಷವು ಮರೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?"
2) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ
ನಾವು, ಮನುಷ್ಯರು, ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು, ನಮ್ಮ ಬಹುಪಾಲು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಏನಾದರೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು.
ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲಿ ನಮಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆ ಸ್ಥಿರತೆ ಬೇಕುನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ಕಷ್ಟದಿಂದ ಕೂಡ-ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
7) ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
ತಮಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು .
ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳು, ಭಯಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ತೋರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆದಾಗ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ತೋರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಂತರ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಪೋಷಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ.
8) ಇತರರನ್ನು ತಲುಪಿ
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕು ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರ ಸಹಾಯವು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಾವಿರಾರು ಮನೆಗೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿಗೆ, ಅಥವಾಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಲಂಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದೆಲ್ಲವೂ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ನೀವೇಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು " ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?"
ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಂಶವಿದೆ. !
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು-ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ದೃಢವಾಗಿರಿ, ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಉತ್ತಮ ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು
ನನ್ನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ವಾಸ್ತವದ ಸ್ವರೂಪ.ನಿಮ್ಮ 20 ವರ್ಷಗಳ ದಾಂಪತ್ಯವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅಂತಹ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ 20 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನೀವು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದೇ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈಗ ಏನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?
3) ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೂ ಕಾರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನೀವು ಕೇವಲ ಅಗ್ಗದ ನಾಲ್ಕು-ಆಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಂಪರ್ ವ್ಯಾನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಕಾರು.
ಆಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ನಿರರ್ಥಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹೊಸ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಉದ್ದೇಶವೇನು?
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪಡೆದರೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿಅದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀವು ಟೊಳ್ಳಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು “ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?”
4) ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಪದೇ ಪದೇ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇದುವರೆಗಿನ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ನಮಗೆ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತು-ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನ- ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
>ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.
5) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ
ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಬಹಳ ಬೇಗ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆ ಗುರಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಒಂದು ಮಹಾಕಾವ್ಯದಿಂದ ಹೊಡೆದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ತುಂಬಾ. ನೀವು ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು-ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ-ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು 25, 30, 35 ರಂತಹ "ಮೈಲಿಗಲ್ಲು" ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹೊಚ್ಚಹೊಸದಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವಾಗ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಗುರಿಗಳು.
ನೀವು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು.
6) ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇತರರಿಗೆ
ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮದುವೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಿಲಿಯನ್-ಡಾಲರ್ ಮನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ... ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನವು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!
ನೋಡಿ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಸೂಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿರಿ! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
7) ನೀವು ಏನು-ಇಫ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ರಸ್ತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗದೇ ಇರಲಾರದು ಜೀವನ.
ನೀವು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಏನು? ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾಣಿಜ್ಯೋದ್ಯಮಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ರಾಕ್ಷಸ ಅಥವಾ ಅಲೆಮಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಏನು?
ನೀವು "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ.
ನೀವು ವಿವಾಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಸಿಪ್ ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಪಟ್ಟಣವಾಗುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದುಕುಡುಕ.
ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಅರೆಬರೆಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯ-ಜೀವನದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
8) ನೀವು ವಿಷಾದದಿಂದ ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಿ
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಈಗಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೇ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವಿಷಾದಿಸದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಯ್ಕೆಗಳು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬದ್ಧಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಕಹಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆಶ್ಚರ್ಯ, "ನಾನು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದದ್ದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಇದು ಏಕೆ?"
9) ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ದುರಂತವೆಂದರೆ ಅದೇ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವೈಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತುನಿಮಗೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಹಾನಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
“ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ,” ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ನೀವು ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
10) ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭ್ರಮನಿರಸನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದರ್ಶವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಹರಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಇಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಡುವುದು.
ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಔದಾರ್ಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಲು ಹೋದರೆ ದಾನ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
ನೀವು ಕೇವಲ ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದರೆ, ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವೇನು?
ಒಮ್ಮೆ ಭ್ರಮನಿರಸನಗೊಂಡರೆ ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
1) ಶಾಪಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ಆಶೀರ್ವಾದ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ
ಈ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ದೂಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ: ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಆಶೀರ್ವಾದ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ 12 ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಜೀವನದ ಲೌಕಿಕತೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಇವೆ. ಆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ವನಿಯು ನಮಗೆ "ಹೇ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ" ಅಥವಾ "ಹೇ, ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ "ಹೇ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡ."
ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2) ಶಬ್ದದಿಂದ ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಒಂದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಗಮಗಳ ಉತ್ತಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಕೇವಲ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕದ ಹೊರತು ನೀವು ನೋಡಲು ಯೋಗ್ಯರಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಕಂಪನಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಿಪ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3) ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಿ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಒಂದೇ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ, ದೇಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿರದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡ ಕೊಠಡಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ತಕ್ಷಣ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಝೂಮ್ ಔಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು 12 ಮಾರ್ಗಗಳು4) ನೀವೇ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ
ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಇತರರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬದುಕಿದ್ದರೆ.
ಜನರು ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಇಲ್ಲದೆಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಏರ್‌ಪ್ಲೇನ್ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ?
ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಕಿ.
5) ಪ್ಲೇ
ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲಸಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಡವಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜನರು ಒಂದು ದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಪರೂಪ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ.
ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ...ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವರ್ಣಮಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಕರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಕಠಿಣ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.
6) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ
ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕಿ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
