តារាងមាតិកា
អ្នកបានដឹងថាអ្នកមិនដឹងថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកបានរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នករហូតដល់ពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្ដើមឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ . យ៉ាងណាមិញ អ្នកបានយល់អស់ហើយ មែនទេ?
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំសូមជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិនេះ និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ?
1) អ្នកបានរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីអ្នកដ៏ទៃ
ហេតុផលមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ក្នុងជីវិតនោះគឺថាអ្នកមិនមាន ជីវិតរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកបានរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីអ្នកដទៃ។
វាអាចថាអ្នកកំពុងព្យាយាមឈានដល់ចំណុចសំខាន់ ដើម្បីអ្នកអាចធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានមោទនភាព ឬថាអ្នកមិនគិតតែពីខ្លួនឯងស្ទើរតែគ្រប់ពេលដែលអ្នក ធ្វើអ្វីមួយដែលតែងតែដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ។
ការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសឪពុកម្តាយរបស់យើង អាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវសេចក្តីរីករាយនៅក្នុងពេលនេះ ប៉ុន្តែវាជាសេចក្តីរីករាយដ៏ផុយស្រួយ និងទទេ ដែលទុកអ្នកឱ្យធ្វើជាខ្ញុំបម្រើរបស់អ្នកដទៃ។ អារម្មណ៍ និងការវិនិច្ឆ័យរបស់មនុស្ស។
ហើយនៅពេលដែលសុភមង្គលនោះរលាយបាត់ អ្នកនឹងមើលទៅក្រោយ ហើយឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីជាមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ?"
2) មានការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
មនុស្សយើងគឺជាសត្វដែលមានទម្លាប់ ហើយនៅពេលដែលមានអ្វីមួយកើតឡើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដែលអាចទាយទុកជាមុនបាន នោះយើងអាចនឹងបាត់បង់ខ្លួនឯង។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍ងាយស្រួលដូច្នេះ (គ្មាន bullsh * t)មិនថាឯករាជ្យ និងសេរីភាពយ៉ាងណានោះទេ។ យើងប្រហែលជាមើលទៅ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការស្ថេរភាពនោះ ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពវឹកវរបន្ទាប់មកនឹងជួយអ្នក បើទោះបីជាទទេក៏ដោយ—ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងផ្នត់គំនិតកាន់តែប្រសើរឡើង។
ហើយនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពចិត្តល្អជាងមុន វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាប់យកបញ្ហារបស់អ្នក និងហេតុផលដែលពួកគេធ្វើ។ នៅទីនោះនៅកន្លែងដំបូង។
7) សរសេរវាចុះ
ដំបូន្មានទូទៅមួយដែលត្រូវបានផ្តល់ដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាធំពេកសម្រាប់ពួកគេមិនអាចដោះស្រាយបាន គឺសរសេរឱ្យពួកគេសរសេរចុះ។ .
យកសៀវភៅកត់ត្រា ឬចូលទៅកាន់កុំព្យូទ័ររបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមវាយលុបរាល់ការសង្ស័យ ភាពភ័យខ្លាច ក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក។
ការសរសេរបញ្ហារបស់អ្នកចុះ អាចធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ និង ជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញរូបភាពធំកាន់តែងាយស្រួល។
សូមមើលផងដែរ: មានអារម្មណ៍បាត់បង់បន្ទាប់ពីការភ្ញាក់ខាងវិញ្ញាណ? នេះគឺជារឿង 11 ដែលអ្នកអាចធ្វើបានពេលខ្លះគំនិតដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យជឿជាក់ ឬគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងមើលទៅឆ្កួតៗ នៅពេលដែលយើងសរសេរវាចុះ ហើយនោះច្រើនតែដោយសារតែពួកគេ។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចគូសបន្ទាត់រវាងពួកវា បង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេ និងមើលពីរបៀបដែលបញ្ហារបស់អ្នកបញ្ចូលគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលអ្នកបដិសេធបញ្ហារបស់អ្នកតាមវិធីនេះ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ។ ពួកគេ។
8) ទាក់ទងអ្នកដទៃ
នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ យើងត្រូវការសេចក្តីស្រឡាញ់ពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់យើង ប៉ុន្តែជំនួយពីអ្នកព្យាបាលអាជីព និងអ្នកណែនាំមិនងាយស្រួលទេ ត្រូវគ្នា។
អ្នកអាចសាកល្បងចែករំលែកការតស៊ូរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក និងសុំដំបូន្មាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រាកដថាពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
អ្នកអាចវិនិយោគបាន រាប់ពាន់នាក់ចូលក្នុងផ្ទះ ឬចូលក្នុងឡានរបស់អ្នក ឬចូលទៅក្នុងការតុបតែងដ៏ប្រណិត និងអាហារកម្រពីជុំវិញពិភពលោក។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះគ្មានន័យទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនវិនិយោគលើខ្លួនអ្នក។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាសង្ស័យលើដំណើរជីវិតរបស់អ្នក ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចឈប់ ហើយសួរខ្លួនឯងថា “ តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វី?»
វាមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយអ្នកនឹងមិនមានកំហុសទេដែលគិតថាការនៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺជារឿងអាក្រក់។
ប៉ុន្តែមានផ្នែកភ្លឺសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់នេះ !
អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យគិត ពិចារណា និងវាយតម្លៃជីវិតរបស់អ្នក។ ការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះអាចជាកត្តាជំរុញឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរជាមនុស្ស — ដើម្បីស្វែងរកការហៅរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិត ឬឱ្យតម្លៃកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះអ្វីដែលអ្នកមានរួចហើយ។
រក្សាភាពរឹងមាំ គិតឱ្យស៊ីជម្រៅ និងជឿជាក់ថាអ្នកកំពុងក្លាយជា នាំទៅរកទិសដៅកាន់តែប្រសើរ
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នក។
ធម្មជាតិនៃការពិតដែលយើងរស់នៅ។សូមនិយាយថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដែលមានរយៈពេល 20 ឆ្នាំបានបែកបាក់គ្នា។ រឿងបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានខ្ជះខ្ជាយ 20 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់អ្នក—ឆ្នាំដែលអ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញពីការវិនិយោគលើមនុស្សខុសនោះទេ។
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ នៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏ធំមួយ យើងក៏នឹងចាប់ផ្តើមសាកសួរអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសួរខ្លួនឯងថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅតែចង់រស់នៅក្នុងទីក្រុងដដែល ឬប្រភេទមិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកមាន។
ហើយសំខាន់បំផុត អ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនឯងពីការសួរអ្វីឥឡូវនេះបានទេ?
3) អ្នកត្រូវការច្រើនទៀត
ហេតុផលធំមួយទៀតដែលអ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់គឺដោយសារតែអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយអ្វីដែលអ្នកមិនមាន។ អ្នកបានតាមរករបស់ដែលអ្នកចង់បាន ប៉ុន្តែវាតែងតែមិនអាចសម្រេចបាន ទោះបីជាអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណាក៏ដោយ។
ឬប្រហែលជាអ្នកបានទៅដល់វា ហើយអ្នកដឹងថាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។
ឧបមាថាអ្នកតែងតែចង់មានឡានតាំងពីអ្នកនៅក្មេង។ អ្នកគិតថាអ្នកនឹងស្កប់ចិត្តជាមួយនឹងកៅអីបួនដែលមានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែពេលដែលអ្នកទទួលបាន អ្នកដឹងថាអ្នកពិតជាចង់បានឡាន camper។
ដើម្បីបំពេញតម្រូវការនោះ អ្នកបន្តធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីទទួលបានការកាន់តែប្រសើរ។ ឡាន។
បន្ទាប់មក អ្នកដឹងថាវាគ្មានប្រយោជន៍ និងគ្មានន័យអ្វីទាំងអស់។ តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់នៃការទទួលបានរថយន្តថ្មីៗជាច្រើន ប្រសិនបើអ្នករវល់ពេកក្នុងការបើកបររថយន្តទាំងនោះ?
អ្នកគិតថាអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលអ្នកទទួលបាននោះជាអ្វីមួយជាក់លាក់ ប៉ុន្តែអ្នកបញ្ចប់ដោយមានអារម្មណ៍ថាប្រហោងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានវានៅទីបំផុត។ ពេលវេលាបែបនេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យយើងសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វី? រឿងម្តងហើយម្តងទៀត ហើយអ្នកទើបតែដឹងថាជីវិតរបស់អ្នកអាប់អួរ និងគ្មានន័យអ្វីមកទល់ពេលនេះ។
វាច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលយើងចេញពីទម្លាប់របស់យើង ដូចជាពេលយើងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងប្លែកៗ ដែលធ្វើឲ្យយើងមើលឃើញ ពិភពលោក—និងសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតជីវិតរបស់យើង—តាមរបៀបផ្សេង។
អ្នកដឹងថាវាមិនអាចបន្តបានទេ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ អ្នកកំពុងបាត់បង់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
អ្នកក្រឡេកមើលទៅថ្ងៃដែលអ្នកបានខ្ជះខ្ជាយ ហើយឆ្ងល់ថាតើអ្នកបានធ្វើអ្វីរហូតមកដល់ពេលនេះ។
5) អ្នកមិនទាន់រកឃើញគោលដៅរបស់អ្នកទេ
មនុស្សមួយចំនួនដឹងពីអ្វីដែលពួកគេ ចង់ចេញពីជីវិតរបស់ពួកគេមុនដំបូង ហើយបន្ទាប់មកចំណាយពេលនៅសល់នៃជីវិតរបស់ពួកគេដើម្បីស្វែងរកគោលដៅនោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកយើងភាគច្រើនមិនធ្វើទេ ហើយជំនួសមកវិញដោយធ្វើអ្វីដែលយើងត្រូវការ ដើម្បីសម្រេចបាន។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានវាយប្រហារដោយជំងឺឆ្កួតជ្រូក ហើយបើក្រឡេកមើលទៅក្រោយវិញ ដឹងថាអ្នកពិតជាមិនបានសម្រេចមែន យ៉ាងច្រើន។ អ្នកបានរស់នៅដោយគ្មានគោលដៅ ហើយជាលទ្ធផលជីវិតរបស់អ្នក—យ៉ាងហោចណាស់ចំពោះភ្នែករបស់អ្នក—មិនបានទៅណាទេ។
អារម្មណ៍នេះតែងតែកើតឡើងនៅពេលដែលយើងឈានដល់អាយុ "ដំណាក់កាល" ដូចជា 25, 30, 35។ វាអាច ក៏កើតឡើងផងដែរ នៅចុងឆ្នាំ នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នា កំណត់ម៉ាកថ្មី។គោលដៅ។
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ឬតម្រូវការដ៏ក្តៅគគុក ដើម្បីរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកឱ្យត្រង់តែម្តង ហើយសោកស្តាយដូចគ្នាដែលអ្នកមិនបានដឹងឆាប់ជាងនេះ។
6) អ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នក ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ
អ្នកមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានក្លាយជា ហើយអ្នកពិតជាសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងអ្វីដែលមាន។
ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ អ្នកឃើញមិត្តរបស់អ្នករៀបការ។ ទទួលបានរង្វាន់ និងជាម្ចាស់ផ្ទះរាប់លានដុល្លារ… ហើយឥឡូវនេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកថែមទាំងគិតថាជីវិតមិនយុត្តិធ៌ម។
អ្នកដឹងថាអ្នកគួរសប្បាយចិត្តសម្រាប់ពួកគេ ប៉ុន្តែការពិតគឺអ្នកចង់បានកម្រិតនៃភាពជោគជ័យដែលពួកគេកំពុងមានផងដែរ!
មើល! វាមិនអីទេ។ ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនចាញ់ការអាណិតខ្លួនឯងឡើយ។ លើកទឹកចិត្តជំនួសវិញ! អ្នកគ្រប់គ្នាមានការកំណត់ពេលវេលាខុសៗគ្នា។
7) អ្នកកំពុងជាប់គាំងនៅលើអ្វីប្រសិនបើ
អ្នកប្រហែលជាសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចឆ្ងល់ពីផ្លូវផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើដំណើរបាន ជីវិត។
ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកជ្រើសរើសវគ្គសិក្សាផ្សេងទៀតនៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យជំនួសវិញ? ចុះបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តណាត់ជួបជាមួយមនុស្សបញ្ឆោតទាំងឡាយ ឬអ្នករើសអើងជំនួសឱ្យសហគ្រិនដែលរវល់ ឥឡូវអ្នកហៅដៃគូរបស់អ្នក?
អ្នកសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីជាមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ" ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនប្រយ័ត្ន អ្នកអាចគ្រាន់តែឆ្លើយ សំណួរដដែលនោះដោយទទួលយកនូវសេណារីយ៉ូអ្វីប្រសិនបើទាំងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នករៀបការហើយ អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងរឿងស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានផឹកស្រាទេ អ្នកអាចធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលដោយក្លាយជាទីក្រុងថ្មី។អ្នកស្រវឹង។
នេះមិនមែនជាលេសសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើរឿងទាំងនេះទេ។ ទីបំផុត វានៅតែអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបោកប្រាស់ ឬផឹកខ្លួនឯងពាក់កណ្តាលស្លាប់ ហើយគ្មានការស្តីបន្ទោសដល់វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតរបស់អ្នកនឹងលើកលែងទោសដល់អ្នកទេ។
8) អ្នកមានការសោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំង
ប្រហែលជាអ្នកបានបែកគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយទើបតែដឹងថាអ្នកគួរតែនៅជាមួយគេ។
ទោះបីជាអ្នកមិនជាប់គាំងក្នុងការគិតអំពីអ្វីក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនអាចសោកស្តាយរបស់អ្នកបានដែរ។ ជម្រើស។ វាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនហើយ ហើយគ្មានវិធីណាដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកឥឡូវនេះបានទេ។
អ្នកត្រូវជ្រើសរើសហើយបន្ទាប់មកប្តេជ្ញាចិត្តសម្រាប់វាអស់មួយជីវិត។ ហើយនោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាស្ថានការណ៍ដ៏ជូរចត់បែបនេះ។
អ្នកត្រូវបន្តដើរលើផ្លូវដែលអ្នកដឹងថាមិនមែនជាផ្លូវដែលអ្នកគួរជ្រើសរើស ហើយគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ អ្នកមិនអាចជួយអ្វីបានឡើយ។ ឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាវានៅពេលដែលខ្ញុំមានពីមុនគឺល្អជាង?"
9) អ្នកបានបណ្ដោយខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់បំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង
ខ្ញុំទើបតែនិយាយអំពីអារម្មណ៍នៃការវង្វេងយ៉ាងងាយស្រួល នាំអ្នកទៅរកទម្លាប់បំផ្លាញខ្លួនឯង។ សោកនាដកម្មនៅទីនេះគឺថាទម្លាប់បំផ្លាញខ្លួនឯងដូចគ្នាក៏អាចនាំឱ្យអ្នកចោទសួរពីជីវិតរបស់អ្នក។
សូមនិយាយថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមផឹកស្រាដើម្បីឱ្យការសោកស្តាយ និងបញ្ហារបស់អ្នកងាយស្រួលដោះស្រាយ។ អ្នកអាចដឹងនៅចំណុចណាមួយថាអ្នកកំពុងបំផ្លាញខ្លួនឯង។
អ្នកចោទសួរអ្នកថ្មីរបស់អ្នក សូម្បីតែដឹងច្បាស់អំពីមូលហេតុរបស់វាក៏ដោយ។ អ្នកស្គាល់គ្រោះថ្នាក់ដែលកំពុងត្រូវបានធ្វើចំពោះអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់បានទេ។
“តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីជាមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ” អ្នកនឹងសួរដោយមើលឃើញពីរបៀបដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនាំវាទៅបំផ្លាញ។
អ្នកបានបោះជំហ៊ានក្នុងកង់ hamster ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមិនអាចចុះពីវាបានទេ។
10) អ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិត
វាអាចទៅរួចដែលអ្នកត្រូវបានវាយដំដោយជីវិត ដែលអ្នកមិនអាចជួយរកបានថាគ្មានចំណុច ឬអត្ថន័យខ្ពស់ជាងនេះនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើទាល់តែសោះ។
នេះទំនងជាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកតែងតែជាមនុស្សដែលមានឧត្តមគតិ។ វាងាយស្រួលពេកក្នុងការដាក់ការទុកចិត្តរបស់អ្នកលើនរណាម្នាក់ដែលមិនសមនឹងទទួលបានវា ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបំផ្លាញការទុកចិត្តនោះ។
តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការក្លាយជាមនុស្សធម៌ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រាន់តែទាញយកផលប្រយោជន៍ពីសប្បុរសរបស់អ្នក?
តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្រលាញ់ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែឈឺចាប់?
វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការដោះលែងខ្លួនអ្នកពីការមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលវាបានកំណត់ ប៉ុន្តែវាមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។
វាត្រូវបានគេហៅថាការឈឺចាប់ដែលកំពុងកើនឡើង ហើយវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។ អ្នកត្រូវតែទទួលបទពិសោធន៍ដើម្បីរីកចម្រើន។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវា?
1) គិតថាវាជាពរជ័យជំនួសឱ្យការបណ្តាសា
ជំហានដំបូងដើម្បីឆ្លងកាត់អារម្មណ៍នេះគឺត្រូវស្វាគមន៍វា។ កាលណាអ្នកបាញ់វាកាន់តែច្រើន វានឹងកាន់តែឈឺចាប់ និងលងបន្លាចអ្នក។
វាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាមានហេតុផលត្រឹមត្រូវចំពោះមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿង៖ វាជា ពិតជាពរជ័យមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីវិធីជីវិតរបស់អ្នកបានប្រែក្លាយ មានន័យថាអ្នកនៅតែមានសង្ឃឹម។ មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលគ្រាន់តែខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់ពួកគេដោយសារតែពួកគេព្យាយាមគេចចេញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះគឺនៅទីនោះដើម្បីដាស់យើងឱ្យក្រោកពីភាពសម្បូរបែបនៃជីវិត។ វាជាសំឡេងណែនាំដែលប្រាប់យើងថា "ហេ កុំភ្លេចសុបិនរបស់អ្នក" ឬ "ហេ វាមិនយឺតពេលទេ"។ ឬ "ហេ កុំទៅទីនោះ។"
វិបត្ដិ និងការមិនសប្បាយចិត្តដែលអាចកើតមានពិតជាល្អសម្រាប់យើង។ សូមអរគុណសម្រាប់ការមកលេងអ្នក ព្រោះវានឹងជួយអ្នកស្វែងយល់ពីជីវិតរបស់អ្នក និងស្គាល់ខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។
2) ដកខ្សែចេញពីសំលេងរំខាន
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍វង្វេងព្រោះអ្នកគ្រាន់តែអាច 'រកមិនឃើញការពេញចិត្តទេ ឱកាសគឺថាការដកខ្សែចេញពីអ៊ីនធឺណិតនឹងជួយអ្នក។
វប្បធម៌នៃការប្រើប្រាស់គឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃភាពអស់សង្ឃឹមក្នុងសម័យទំនើបនេះ។ វាជាផលប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់សាជីវកម្មក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត ដូច្នេះពួកគេអាចផ្តល់ការសន្យានៃការព្យាបាល។
គ្រាន់តែបើកទូរទស្សន៍ ឬរុករកអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកនឹងឃើញម៉ាកនានាដែលនិយាយថាអ្នកមិនសមនឹងការសម្លឹងមើលលុះត្រាតែអ្នកលាបក្រែមលាបមាត់ដែលពួកគេលក់ ឬក្រុមហ៊ុនទូរស័ព្ទព្យាយាមប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវការស្មាតហ្វូនចុងក្រោយបំផុតរបស់ពួកគេ ឬអ្នកមិនហត់។
វាត្រូវបានបង្ហាញថា អ្នកឃើញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែមិនសប្បាយចិត្ត និងមិនពេញចិត្ត។
អ្នកត្រូវការភាពច្បាស់លាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សម្រួលវាចេញ។ ទោះបីជាវាមិនមែនជាហេតុផលចម្បងរបស់អ្នកក៏ដោយ។បញ្ហា វានឹងជួយអ្នកក្នុងការចំណាយពេលវេលាដើម្បីមើល ឬបើមិនដូច្នេះទេការឃ្លាតឆ្ងាយពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។
3) មានការផ្លាស់ប្តូរជុំវិញ
ប្រសិនបើជីវិតរបស់អ្នកបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ ជាក់ស្តែងបំផុត ដំណោះស្រាយគឺត្រូវរង្គោះរង្គើបន្តិច។
រៀបចំគ្រឿងសង្ហារិមបន្តិចបន្តួច ផ្លាស់ប្តូរផ្លូវដែលអ្នកធ្វើនៅលើផ្លូវទៅផ្ទះពីកន្លែងធ្វើការ ឬស្វែងរកមនុស្សថ្មីដើម្បីដើរលេងជាមួយ។
ប្រសិនបើ អ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងតែមួយពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក កក់ការធ្វើដំណើរដំបូងរបស់អ្នកចេញពីប្រទេស។
អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់អ្នកអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ បន្ទប់ដែលមិនសូវមានភាពរញ៉េរញ៉ៃនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវជាប់ក្នុងប្រអប់ ហើយមិត្តភក្តិថ្មីអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈថ្មីដែលអាចផ្លាស់ប្តូរទិសដៅជីវិតរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកបាន។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវង្វេង សូមកុំព្យាយាមស្វែងរក ឆ្លើយភ្លាមៗ។ វាអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកបន្តិច ហើយឈប់គ្រប់គ្រង។ ថ្ងៃណាមួយ ចម្លើយរបស់អ្នកនឹងមកដល់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែពង្រីកពីជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីមើលឃើញអ្វីៗកាន់តែច្បាស់។
4) ផ្តល់អាទិភាពលើខ្លួនអ្នក
វាប្រហែលជាពិបាកបន្តិចក្នុងការគិតតែពីអត្មានិយម ជារឿងល្អ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ។
វាមិនអាចជួយឱ្យមនុស្សចូលចិត្តនិយាយអំពីភាពអាត្មានិយមថាអាក្រក់ ហើយភាពមិនអាត្មានិយមជាការល្អនោះទេ។
ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវតែអាត្មានិយមបន្តិច។ ឈប់មួយភ្លែតដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយគ្មានគិតអំពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយព្យាយាមធ្វើការឱ្យវា។
ទោះបីជាវាជាការពិតដែលអ្នកគួរគិតអំពីអ្នកដទៃក៏ដោយ អ្នកក៏គួរចងចាំថាអ្នកក៏សំខាន់ផងដែរ។
ចងចាំច្បាប់នៅលើយន្តហោះទេ?
ដាក់របាំងអុកស៊ីហ្សែនរបស់អ្នកជាមុនសិន មុនពេលអ្នកព្យាយាមជួយអ្នកដទៃ។
5) Play
កុំយកជីវិតធ្ងន់ធ្ងរពេក។ អ្នកតែងតែអាចធ្វើវាបាន ប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។
វាគឺដោយការធ្វើវាដែលអ្នកជំពប់ដួលលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងពីគោលដៅរបស់អ្នក។ វាកម្រណាស់ដែលមនុស្សភ្ញាក់ពីគេងនៅថ្ងៃណាមួយដែលប្រាកដទាំងស្រុងអំពីកន្លែងដែលពួកគេនឹងទៅក្នុងជីវិត។
ដូច្នេះសូមចេញទៅក្រៅ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរស្វែងរកខ្លួនឯង។ អ្នកមិនទាន់ចាស់ពេកក្នុងការស្វែងយល់។
រៀនភាសាថ្មី ចាប់យកចំណូលចិត្តថ្មី ផ្លាស់ប្តូរអាជីព... ស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានពណ៌ និងអត្ថន័យ។
ចំណាយពេលរបស់អ្នក។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ខ្លួនឯងដើម្បីស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិត ឬការហៅពិតរបស់អ្នក។
ភាគច្រើន កុំព្យាយាមផ្តោតលើលទ្ធផល ហើយគ្រាន់តែរីករាយនឹងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជំនួសវិញ។
អ្នកមិនអាចរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកដោយកណ្តាប់ដៃរឹង។ អ្នកត្រូវតែរៀនលេង និងពិសោធន៍។
6) ជួសជុលរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក
គិតអំពីទម្លាប់អាក្រក់ដែលអ្នកមាន។ តើអ្នកផឹកច្រើនពេកទេ? តើអ្នកមិនញ៉ាំអ្វីក្រៅពីអាហាររហ័សរាល់ថ្ងៃទេ? ទម្លាប់អាក្រក់បង្ខំឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពចិត្តកាន់តែអាក្រក់ក្នុងរយៈពេលវែង ដូច្នេះការបញ្ឈប់វានឹងជួយអ្នកពីការជីកខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងភក់។
ការបណ្ដុះទម្លាប់ល្អនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។
