நான் என்ன செய்கிறேன் என்று தெரியவில்லை என்பதற்கான 10 காரணங்கள் (அதைப் பற்றி நான் என்ன செய்யப் போகிறேன்)

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது என்பதை நீங்கள் எங்கிருந்தும் உணர்ந்துவிட்டீர்கள்.

இதுவரை உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை நீங்கள் வாழ்ந்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஏன் இப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று யோசிக்க ஆரம்பிக்கலாம். . எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஏற்கனவே எல்லாவற்றையும் கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள், இல்லையா?

இந்தக் கட்டுரையில், நீங்கள் ஏன் இந்த நெருக்கடியைச் சந்திக்கிறீர்கள், அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறேன்.

>நீங்கள் ஏன் இப்படி உணர்கிறீர்கள்?

1) நீங்கள் மற்றவர்களுக்காக உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்ந்து வருகிறீர்கள்

நீங்கள் வாழ்க்கையில் தொலைந்து போனதற்கு ஒரு காரணம், உங்களிடம் இல்லாததுதான். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை. மாறாக, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மற்றவர்களுக்காக வாழ்கிறீர்கள்.

உங்கள் பெற்றோரைப் பெருமைப்படுத்துவதற்காக நீங்கள் மைல்கற்களை அடைய முயற்சிப்பதாக இருக்கலாம் அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தன்னலமற்றவராக இருந்திருக்கலாம். எப்பொழுதும் மற்றவர்களின் நலனுக்காக ஏதாவது ஒன்றைச் செய்யுங்கள் மக்களின் உணர்வுகள் மற்றும் தீர்ப்பு.

அந்த மகிழ்ச்சி மங்கும்போது, ​​நீங்கள் திரும்பிப் பார்த்து, “என் வாழ்க்கையை நான் என்ன செய்கிறேன்?” என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

2) உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது.

நாம், மனிதர்கள், பழக்கவழக்கத்தின் உயிரினங்கள், மேலும், பெரும்பாலும் கணிக்கக்கூடிய நமது அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் வகையில் ஏதேனும் கடுமையான நிகழ்வுகள் நடந்தால், நாம் நம்மை இழந்துவிடலாம்.

எவ்வளவு சுதந்திரமாகவும் சுதந்திரமாகவும் இருந்தாலும் சரி. குழப்பமான சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க நம் அனைவருக்கும் அந்த நிலைத்தன்மை தேவை என்று தோன்றலாம்அது உங்களுக்கு உதவும்—அரிதாக இருந்தாலும் கூட—உங்களை ஒரு சிறந்த மனநிலையில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

மேலும் நீங்கள் சிறந்த மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் அதற்கான காரணங்களை பற்றி தெரிந்துகொள்வது எளிதாகிறது. முதலிடத்தில் உள்ளது.

7) அதை எழுதுங்கள்

தங்களால் கையாள முடியாத அளவுக்கு பெரிய பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு கொடுக்கப்படும் பொதுவான அறிவுரை, அவற்றை எழுதி வைக்க வேண்டும் .

ஒரு நோட்புக்கைப் பெறுங்கள் அல்லது உங்கள் கணினிக்குச் சென்று உங்கள் சந்தேகங்கள், அச்சங்கள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகள் அனைத்தையும் தட்டச்சு செய்யத் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் பிரச்சனைகளை எழுதுவது அவற்றை நீங்கள் எளிதாக ஜீரணிக்கச் செய்யலாம் மற்றும் பெரிய படத்தை இன்னும் எளிதாகப் பார்க்க உதவுங்கள்.

சில சமயங்களில் நம் மனதில் நம்பிக்கையூட்டுவதாகவோ அல்லது திகிலூட்டுவதாகவோ தோன்றும் எண்ணங்கள், அவற்றை எழுதும் போது முட்டாள்தனமாகத் தோன்றும், அதற்குக் காரணம் அதுதான். மேலும், நீங்கள் அவற்றுக்கிடையே கோடுகளை வரையலாம், அவற்றுக்கிடையே இணைப்புகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பிரச்சனைகள் எப்படி ஒன்றுக்கொன்று ஊட்டுகின்றன என்பதைப் பார்க்கலாம்.

உங்கள் பிரச்சனைகளை இவ்வாறு நீக்கினால், அதைச் சமாளிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். அவர்கள்.

8) மற்றவர்களை அணுகவும்

நாளின் முடிவில், எங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து எங்களுக்கு அன்பு தேவை, ஆனால் ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளர் மற்றும் வழிகாட்டியின் உதவி எளிதில் கிடைப்பதில்லை. பொருந்தியது.

உங்கள் போராட்டங்களை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ள முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் ஆலோசனை கேட்கலாம், ஆனால் உங்கள் பயணத்திற்கு உண்மையில் பயனுள்ள எதையும் அவர்களால் வழங்க முடியும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்ப முடியாது.

நீங்கள் முதலீடு செய்யலாம் ஆயிரக்கணக்கானோர் வீட்டிற்குள், அல்லது உங்கள் காரில், அல்லதுஉலகம் முழுவதிலுமிருந்து ஆடம்பரமான அலங்காரங்கள் மற்றும் கவர்ச்சியான உணவுகள். ஆனால் நீங்கள் உங்களுக்காக முதலீடு செய்யவில்லை என்றால் அதெல்லாம் அர்த்தமற்றது.

முடிவு

உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் போக்கை நீங்கள் சந்தேகிக்க பல காரணங்கள் உள்ளன, நீங்கள் ஏன் நிறுத்தி உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம் " நான் என்ன செய்கிறேன்?”

அது மோசமாக உணர்கிறது, இந்த நிலையில் இருப்பது ஒரு மோசமான விஷயம் என்று நீங்கள் நினைப்பதில் தவறில்லை.

ஆனால் இதற்கெல்லாம் ஒரு பிரகாசமான பக்கம் இருக்கிறது. !

உங்கள் வாழ்க்கையை சிந்திக்கவும், சிந்திக்கவும், மதிப்பீடு செய்யவும் நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறீர்கள். இந்த நிலையில் இருப்பது, நீங்கள் ஒரு நபராக மாறுவதற்கான ஊக்கியாக இருக்கலாம்— வாழ்க்கையில் உங்கள் அழைப்பைக் கண்டறிய அல்லது உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதை நன்றாகப் பாராட்ட.

உறுதியாக இருங்கள், ஆழ்ந்து சிந்தியுங்கள், நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்று நம்புங்கள். ஒரு சிறந்த திசைக்கு இட்டுச் சென்றது

எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை விரும்பவும்.

உங்கள் 20 வருட திருமண வாழ்க்கை முறிந்தது என்று வைத்துக்கொள்வோம். இதுபோன்ற ஒரு விஷயம், உங்கள் வாழ்நாளில் 20 வருடங்களை வீணடித்துவிட்டீர்கள் என்ற உணர்வை உங்களுக்கு ஏற்படுத்திவிடும்—ஆண்டுகள் தவறான நபரிடம் முதலீடு செய்வதிலிருந்து நீங்கள் திரும்பப் பெற முடியாது.

ஆனால் அது மட்டும் அல்ல. நாம் ஒரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றத்தை சந்திக்கும் போது, ​​​​நம் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்தையும் நாம் கேள்வி கேட்கத் தொடங்குவோம். நீங்கள் ஏன் இன்னும் அதே ஊரில் வசிக்க விரும்புகிறீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு என்ன நண்பர்கள் இருக்கிறார்கள் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம்.

மேலும் முக்கியமாக, இப்போது என்ன கேட்பதை உங்களால் தடுக்க முடியாது?

3) மேலும் தேவையால் நீங்கள் கவரப்பட்டிருக்கிறீர்கள்

இன்னொரு பெரிய காரணம், நீங்கள் தொலைந்து போனதாக உணரக்கூடிய மற்றொரு பெரிய காரணம், உங்களிடம் இல்லாததைக் கண்டு நீங்கள் மூழ்கி இருப்பதுதான். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைத் துரத்திக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சித்தாலும் அவை எப்பொழுதும் கிடைக்காது.

அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களை அடைந்துவிட்டீர்கள், அவை உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய போதுமானதாக இல்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம்.

நீங்கள் சிறுவயதில் இருந்தே கார் வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். குறைந்த விலையில் நான்கு இருக்கை வசதியுடன் திருப்தி அடைவீர்கள் என்று நினைத்தீர்கள், ஆனால் ஒரு கேம்பர் வேன் உங்களுக்கு உண்மையில் தேவை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்துகொண்டீர்கள்.

அந்தத் தேவையைப் பூர்த்தி செய்ய, இன்னும் சிறப்பாகச் செல்ல கடினமாக உழைக்கிறீர்கள். கார்.

அது எவ்வளவு வீண் மற்றும் அர்த்தமற்றது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், பல புதிய கார்களைப் பெறுவதில் என்ன பயன்?

உங்களுக்கு கிடைத்தவுடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்று நினைத்தீர்கள்அது உறுதியான ஒன்று ஆனால் நீங்கள் இறுதியாக அதைப் பெற்றவுடன் வெற்று உணர்கிறீர்கள். இது போன்ற தருணங்கள் நிச்சயமாக நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள வைக்கும் “நான் என்ன செய்கிறேன்?”

4) நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே மாதிரியான செயல்களைச் செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்

நீங்களும் அதையே செய்து வருகிறீர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு மந்தமாகவும் அர்த்தமற்றதாகவும் இருந்தது என்பதை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உணர்ந்து கொண்டீர்கள்.

இது வழக்கமாக நம் வழக்கத்தை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​சில அயல்நாட்டு இடங்களுக்குச் செல்வது போல, நம்மைப் பார்க்க வைக்கிறது. உலகம் - அதைவிட முக்கியமாக நம் வாழ்க்கை - வேறு வழியில்.

இதைத் தொடர முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்>நீங்கள் வீணடித்த நாட்களைத் திரும்பிப் பார்க்கிறீர்கள், இந்த நிமிடம் வரை நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள்.

5) உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை

சிலருக்கு அவை என்னவென்று தெரியும். ஆரம்பத்திலேயே தங்கள் வாழ்க்கையை விட்டு வெளியேற வேண்டும், பின்னர் அந்த இலக்கைப் பின்தொடர்வதில் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் செலவிடுகிறார்கள். எவ்வாறாயினும், நம்மில் பெரும்பாலோர் அவ்வாறு செய்யவில்லை, அதற்குப் பதிலாக நமக்குத் தேவையானதைச் செய்வதன் மூலம் கிடைக்கும்.

நீங்கள் ஒரு பேரறிவினால் தாக்கப்பட்டிருக்கலாம், திரும்பிப் பார்த்தால், நீங்கள் உண்மையில் சாதிக்கவில்லை என்பதை உணர்ந்திருக்கலாம். அந்த அளவுக்கு. நீங்கள் இலக்கில்லாமல் வாழ்ந்து வருகிறீர்கள், இதன் விளைவாக உங்கள் வாழ்க்கை-குறைந்தபட்சம் உங்கள் கண்களுக்கு-எங்கும் போய்விட்டது.

இந்த உணர்வு பொதுவாக நாம் 25, 30, 35 போன்ற "மைல்கல்" வயதை அடையும் போது ஏற்படும். ஒவ்வொருவரும் புத்தம் புதியதாக அமைக்கும் போது ஆண்டின் இறுதியில் நடக்கும்இலக்குகள்.

உங்கள் விரக்தியை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது ஒருமுறை உங்கள் வாழ்க்கையை சீரமைக்க வேண்டும் என்ற எரிச்சலை நீங்கள் உணரலாம், மேலும் நீங்கள் விரைவில் உணராததற்கு வருந்தலாம்.

6) உங்களை நீங்களே ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள் மற்றவர்களுக்கு

நீங்கள் என்னவாகிவிட்டீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் பெருமைப்படுகிறீர்கள். விருதுகளைப் பெறுதல், மில்லியன் டாலர் வீடுகளை சொந்தமாக்குதல்... இப்போது நீங்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று உணர்கிறீர்கள். வாழ்க்கை நியாயமற்றது என்று கூட நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.

அவர்களுக்காக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அவர்கள் பெறும் வெற்றியின் அளவையும் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்!

பாருங்கள், அது பரவாயில்லை. பொறாமை என்பது முற்றிலும் இயல்பான உணர்ச்சியாகும், ஆனால் நீங்கள் சுயபச்சாதாபத்தில் மூழ்காமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதற்கு பதிலாக உத்வேகம் பெறுங்கள்! ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு காலக்கெடு உள்ளது.

7) நீங்கள் என்ன செய்வதில் சிக்கிக்கொண்டீர்கள்

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் சென்றிருக்கக்கூடிய மற்ற சாலைகளைப் பற்றி நீங்கள் ஆச்சரியப்படாமல் இருக்க முடியாது. வாழ்க்கை.

அதற்குப் பதிலாக கல்லூரியில் வேறு படிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்தால் என்ன செய்வது? நீங்கள் இப்போது உங்கள் கூட்டாளரை அழைக்கும் பிஸியான தொழில்முனைவோருடன் முரட்டுத்தனமான அல்லது நாடோடியுடன் டேட்டிங் செய்ய முடிவு செய்திருந்தால் என்ன செய்வது?

"என் வாழ்க்கையில் நான் என்ன செய்கிறேன்" என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் பதில் சொல்லலாம். இந்த என்ன மாதிரியான காட்சிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் அதே கேள்வி.

நீங்கள் திருமணமானவராக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு விவகாரத்தில் ஈடுபடுவதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் ஒரு சிப் ஒயின் குடிக்கவில்லை என்றால், புதிய நகரமாக மாறி உங்கள் நண்பர்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்குடிகாரன்.

நிச்சயமாக இவற்றைச் செய்வதற்கு இது ஒரு காரணமல்ல. இறுதியில், ஏமாற்றுவதா அல்லது அரைகுறையாகக் குடிப்பதா என்பதை இன்னும் முடிவு செய்ய வேண்டியது உங்களுடையது, மேலும் உங்கள் இடைக்கால நெருக்கடியைக் குறை கூறுவது உங்களை மன்னிக்காது.

8) நீங்கள் வருந்துவதில் மூழ்கிவிட்டீர்கள்

ஒருவேளை நீங்கள் யாரையாவது பிரிந்திருக்கலாம், இப்போதுதான் நீங்கள் அவருடன் இருந்திருக்க வேண்டும் என்பதை உணர்ந்திருக்கலாம்.

என்னவென்றால் என்ன என்று நினைத்து மாட்டிக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லையென்றாலும், உங்களால் வருத்தப்படாமல் இருக்க முடியாது. தேர்வுகள். நீங்கள் ஏற்கனவே அதிக நேரத்தை வீணடித்துவிட்டதாக உணர்கிறீர்கள், இப்போது உங்கள் முடிவை மாற்ற முடியாது.

நீங்கள் அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, பிறகு வாழ்நாள் முழுவதும் அதைச் செய்ய வேண்டும். அதுவே உங்களுக்கு மிகவும் கசப்பான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பாதையல்ல என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த பாதையில் நீங்கள் தொடர்ந்து நடக்க வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு அடியிலும், உங்களால் உதவ முடியாது. ஆச்சர்யப்படுங்கள், “என்னிடம் முன்பு இருந்த ஒன்று மிகவும் சிறப்பாக இருந்தபோது இது ஏன்?”

9) நீங்கள் சுய அழிவுப் பழக்கங்களில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள்

எளிதாக தொலைந்துவிடும் உணர்வைப் பற்றி நான் இப்போதுதான் பேசினேன். உங்களை சுய அழிவு பழக்கங்களுக்கு இட்டுச் செல்லும். இங்குள்ள சோகம் என்னவென்றால், அதே சுய-அழிவுப் பழக்கங்களும் உங்கள் வாழ்க்கையை கேள்விக்குறியாக்க வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் குடிக்க ஆரம்பித்தீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், அதனால் உங்கள் வருத்தங்களையும் பிரச்சனைகளையும் நீங்கள் எளிதாகக் கையாளலாம். சில சமயங்களில் உங்களை நீங்களே அழித்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.

உங்கள் புதிய துணையை நீங்கள் கேள்வி கேட்கிறீர்கள், அதற்கான காரணங்களை முழுமையாக அறிந்திருந்தாலும் கூட. உங்களுக்கு தெரியும்உங்களுக்கு ஏற்படும் தீங்கு, ஆனால் உங்களால் தடுக்க முடியாது.

“என் வாழ்க்கையை நான் என்ன செய்கிறேன்,” என்று நீங்கள் கேட்பீர்கள், நீங்கள் அதை எப்படி மனமுவந்து அழிவுக்கு கொண்டு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்து.

நீங்கள் வெள்ளெலி சக்கரத்தில் நுழைந்தீர்கள், இப்போது உங்களால் அதிலிருந்து இறங்க முடியாது.

10) நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஏமாற்றமடைந்துள்ளீர்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையால் மிகவும் அடிபட்டிருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் செய்யும் எந்த விஷயத்திலும் எந்த அர்த்தமும் அல்லது உயர்ந்த அர்த்தமும் இல்லை என்பதை உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியாது.

குறிப்பாக நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு இலட்சியவாத நபராக இருந்திருந்தால் இது சாத்தியமாகும். தகுதியில்லாத ஒருவர் மீது உங்கள் நம்பிக்கையை வைப்பது மிகவும் எளிதானது, பின்னர் அந்த நம்பிக்கையை உடைப்பது.

உங்கள் தாராள மனப்பான்மையை மக்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தினால், தொண்டு செய்வதில் என்ன பயன்?

காதலிக்க முயல்வதில் என்ன பயன், நீங்கள் காயமடையப் போகிறீர்கள் என்றால்?

ஒருமுறை ஏமாற்றத்தில் இருந்து விடுபடுவது கடினம், ஆனால் இது முற்றிலும் ஆரோக்கியமானது.

அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

1) சாபத்திற்கு பதிலாக இதை ஒரு வரமாக நினைத்துக் கொள்ளுங்கள்

இந்த உணர்வைப் பெறுவதற்கான முதல் படி அதை வரவேற்பதாகும். நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாக விரட்டுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது உங்களை காயப்படுத்தும் மற்றும் வேட்டையாடும்.

நீங்கள் ஏன் இப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கு நியாயமான காரணங்கள் உள்ளன என்பதை எதிர்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இங்கே விஷயம்: இது உண்மையில் ஒரு ஆசீர்வாதம்.

எப்படி என்று நீங்கள் தவறாக நினைத்தால்உங்கள் வாழ்க்கை மாறிவிட்டது, அதாவது உங்களுக்கு இன்னும் நம்பிக்கை இருக்கிறது. எதிர்மறையான உணர்வுகளைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதால், தங்கள் வாழ்க்கையை வீணடிக்கும் பலர் உள்ளனர்.

இந்த எதிர்மறை உணர்வுகள், வாழ்வின் சாதாரணமான தன்மையிலிருந்து நம்மை எழுப்ப உள்ளன. அந்த வழிகாட்டும் குரல்தான் "ஏய், உன் கனவுகளை மறந்துவிடாதே" அல்லது "ஏய், இது மிகவும் தாமதமாகவில்லை" என்று நமக்குச் சொல்கிறது. அல்லது “ஏய், அங்கே போகாதே.”

இருத்தலியல் நெருக்கடிகளும் அதிருப்தியும் உண்மையில் நமக்கு நல்லதாக இருக்கலாம். உங்களைப் பார்வையிட்டதற்கு நன்றி, ஏனெனில் இது உங்கள் வாழ்க்கையைக் கண்டறியவும் உங்களை மீண்டும் அறிந்துகொள்ளவும் உதவும்.

2) இரைச்சலில் இருந்து துண்டிக்கவும்

நீங்கள் தொலைந்துவிட்டதாக உணர்ந்தால் உங்களால் முடியும் மனநிறைவைக் காணவில்லை, இணையத்திலிருந்து இணைப்பைத் துண்டிப்பது உங்களுக்கு உதவப் போகிறது.

நவீன கால அவநம்பிக்கைக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று நுகர்வோர் கலாச்சாரம். உங்களை மகிழ்ச்சியடையாமல் வைத்திருப்பது பெருநிறுவனங்களின் சிறந்த நலன்களாகும், அதனால் அவர்கள் குணப்படுத்துவதற்கான வாக்குறுதியை வழங்க முடியும்.

தொலைக்காட்சியை இயக்கவும் அல்லது இணையத்தில் உலாவவும். அவர்கள் விற்கும் உதட்டுச்சாயங்களை நீங்கள் அணிந்தால் தவிர, நீங்கள் பார்க்கத் தகுதியற்றவர் என்று கூறும் பிராண்டுகளை நீங்கள் காணலாம் அல்லது ஃபோன் நிறுவனங்கள் தங்களின் சமீபத்திய ஸ்மார்ட்போன் உங்களுக்குத் தேவை அல்லது உங்களுக்கு ஹிப் இல்லை என்று சொல்ல முயற்சிப்பதைக் காணலாம்.

நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக விளம்பரங்களைப் பார்க்கிறீர்களோ, அவ்வளவு மகிழ்ச்சியும் அதிருப்தியும் அடைவீர்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஏன் தொலைந்து போகிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்த வேண்டும். அதை டியூன் செய்யுங்கள். இது உங்களுடைய முதன்மையான காரணம் இல்லாவிட்டாலும் கூடசிக்கல்கள், இருப்பினும், வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்வதற்கு அல்லது வேறுவிதமாக உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்வதற்கு நேரத்தைச் செலவிட இது உங்களுக்கு உதவும்.

3) சூழலை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கை வழக்கமானதாக இருந்தால், மிகவும் வெளிப்படையானது தீர்வாக விஷயங்களைக் கொஞ்சம் அசைக்க வேண்டும்.

தளச்சாமான்களை சிறிது சீரமைக்கவும், வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வரும் வழியில் செல்லும் பாதையை மாற்றவும் அல்லது பழகுவதற்கு புதிய நபர்களைக் கண்டறியவும்.

என்றால். நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரே நகரத்தில் மட்டுமே வாழ்கிறீர்கள், நாட்டிற்கு வெளியே உங்கள் முதல் பயணத்தை பதிவு செய்யுங்கள்.

நீங்கள் அதை உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சூழலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றம் உங்கள் மன நிலையில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குறைவான இரைச்சலான அறை உங்களைப் பெட்டிக்குள் குறைவாக உணர வைக்கும், மேலும் புதிய நண்பர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் திசையை மாற்றக்கூடிய புதிய முன்னோக்குகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

நீங்கள் தொலைந்துவிட்டதாக உணர்ந்தால், அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். உடனே பதில்கள். நீங்கள் கொஞ்சம் ஓய்வெடுத்து, கட்டுப்பாட்டை விட்டுவிட்டால் அது உதவக்கூடும். ஒரு நாள், உங்கள் பதில்கள் வரும், ஆனால் விஷயங்களை இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்க உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் பெரிதாக்க வேண்டும்.

4) உங்களை முதன்மைப்படுத்துங்கள்

சுயநலமாக இருப்பதை நினைத்துப் பார்ப்பது சற்று திணறலாக இருக்கலாம். ஒரு நல்ல விஷயமாக, குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மற்றவர்களுக்காக வாழ்ந்திருந்தால்.

மக்கள் சுயநலத்தை கெட்டது என்றும், தன்னலமற்ற தன்மையை நல்லது என்றும் பேச விரும்புவது உதவாது.

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் கொஞ்சம் சுயநலமாக இருக்க வேண்டும். இல்லாமல், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று ஒரு கணம் நிறுத்துங்கள்மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்தித்து, அதற்காக உழைக்க முயலுங்கள்.

நீங்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்பது உண்மையாக இருந்தாலும், நீங்களும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

விமான விதியை நினைவில் கொள்கிறீர்களா?

மற்றவர்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கும் முன் முதலில் உங்கள் ஆக்ஸிஜன் முகமூடியைப் போடுங்கள்.

5) விளையாடு

வாழ்க்கையை பெரிதாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். திட்டமிட்டபடி விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்பொழுதும் முடிவெடுக்கலாம்.

இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் அங்கிருந்து உங்கள் இலக்குகளில் தடுமாறலாம். வாழ்க்கையில் தாங்கள் எங்கு செல்கிறோம் என்பதைப் பற்றி ஒரு நாள் முழுவதுமாக மக்கள் விழித்திருப்பது அரிது.

எனவே வெளியே சென்று சுய-கண்டுபிடிப்புப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். ஆராய்வதற்கு உங்களுக்கு வயதாகவில்லை.

புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், புதிய பொழுதுபோக்குகளை மேற்கொள்ளுங்கள், வாழ்க்கையை மாற்றுங்கள்...உங்கள் வாழ்க்கையை வண்ணமயமாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் மாற்றுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள். வாழ்க்கையில் உங்களின் ஒரு உண்மையான ஆர்வத்தையோ அல்லது உங்கள் உண்மையான அழைப்பையோ கண்டறிய அவசரப்பட வேண்டாம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முடிவில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், அதற்குப் பதிலாக உங்கள் பயணத்தை ரசியுங்கள்.

கடின முஷ்டியால் உங்கள் உணர்வுகளைக் கண்டறிய முடியாது. விளையாடுவதற்கும் பரிசோதனை செய்வதற்கும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

6) உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்யவும்

உங்களிடம் உள்ள எந்த கெட்ட பழக்கத்தையும் நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் அதிகமாக குடிக்கிறீர்களா? நீங்கள் தினமும் துரித உணவைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடுவதில்லையா?

அவற்றை நிறுத்துங்கள். கெட்ட பழக்கங்கள் உங்களை நீண்ட காலத்திற்கு இன்னும் மோசமான மனநிலைக்கு தள்ளும், எனவே அவற்றை நிறுத்துவது உங்களை சேற்றில் ஆழமாக தோண்டி எடுப்பதில் இருந்து உதவும்.

அவற்றின் இடத்தில் நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்வது.