10 adhbharan carson nach eil fios agam dè a tha mi a’ dèanamh (agus dè tha mi a’ dol a dhèanamh mu dheidhinn)

Thuig thu a-mach à àite sam bith nach eil fios agad dè a tha thu a’ dèanamh le do bheatha.

Ma tha thu air a bhith a’ fuireach nad bheatha as fheàrr gu ruige seo, is dòcha gun tòisich thu a’ faighneachd carson a tha thu a’ faireachdainn mar seo . Às deidh na h-uile, tha a h-uile càil agad mu thràth, ceart?

San artaigil seo, leig dhomh do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn carson a tha thu a’ dol tron ​​èiginn seo, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Carson a tha thu a’ faireachdainn mar seo?

1) Tha thu air a bhith a’ fuireach nad bheatha do dhaoine eile

Is e aon adhbhar gu bheil thu air a bhith a’ faireachdainn caillte nad bheatha nach eil agad ach do bheatha fein. An àite sin, tha thu air a bhith beò do bheatha do chàch.

Dh’fhaodadh e bhith gu bheil thu a’ feuchainn ri clachan-mìle a ruighinn gus an urrainn dhut do phàrantan a dhèanamh pròiseil, neo gu bheil thu air a bhith cho neo-eisimeileach ’s a tha thu cha mhòr a h-uile turas. dèan rudeigin a bhios an-còmhnaidh air sgàth chàich.

Faodaidh cead dhaoine eile – gu sònraichte aonta ar pàrantan – toileachas a thoirt dhuinn anns an àm, ach is e gàirdeachas lag falamh a tha gad fhàgail mar thràill do dhaoine eile. faireachdainnean agus breitheanas dhaoine.

Agus nuair a shearg an sonas sin, seallaidh tu air ais agus saoilidh tu “Dè nì mi ri mo bheatha?”

2) Tha atharrachadh mòr air tighinn air do bheatha

Tha sinne, daoine, nar creutairean àbhaisteach agus, nuair a thachras rudeigin uabhasach a chuireas dragh air ar beatha làitheil mar as àbhaist, faodaidh sinn a bhith air ar call.

Ge bith dè cho neo-eisimeileach agus saor is dòcha gu bheil sinn a’ coimhead, feumaidh sinn uile an seasmhachd sin gus dèiligeadh ris a’ chaoticcuidichidh e thu an uairsin - eadhon ged is gann - cuir thu fhèin ann an inntinn nas fheàrr.

Agus nuair a tha thu ann an staid inntinn nas fheàrr, bidh e nas fhasa grèim fhaighinn air na duilgheadasan agad agus na h-adhbharan airson carson. ath ann sa chiad àite.

7) Sgrìobh sìos e

Is e pìos comhairle cumanta a bheirear do dhaoine a tha a’ fulang le trioblaidean a tha a rèir coltais ro mhòr dhaibh a làimhseachadh, a bhith gan sgrìobhadh sìos .

Faigh leabhar-nota neo rach chun choimpiutair agad agus tòisich a’ sgrìobhadh air falbh na teagamhan, na h-eagalan, na dòchasan is na aislingean agad. cuidich thusa thu gus an dealbh mòr fhaicinn nas fhasa.

Uaireannan bidh smuaintean a tha a’ coimhead dearbhach no eagallach nar cinn a’ coimhead gòrach nuair a sgrìobhas sinn sìos iad, agus tha sin gu tric air sgàth 's gu bheil iad. A bharrachd air sin, 's urrainn dhut an uair sin loidhnichean a tharraing eatorra, a' dèanamh cheanglaichean eatorra agus faicinn mar a bhios na duilgheadasan agad a' tighinn a-steach dha chèile.

Nuair a nì thu dì-mhìneachaidh air na duilgheadasan agad san dòigh seo, nì e tòrr nas fhasa dhut dèiligeadh riutha orra.

8) Rach a-mach gu daoine eile

Aig deireadh an latha, feumaidh sinn gaol bho ar teaghlach is ar caraidean ach chan eil e furasta an cuideachadh bho leasaiche proifeasanta agus neach-comhairle air a mhaidseadh.

Faodaidh tu feuchainn ri na spàirn agad a cho-roinn ri do charaidean agus comhairle iarraidh, ach chan urrainn dhut a bhith cinnteach an urrainn dhaibh rud sam bith a tha feumail a thoirt dhut nad thuras.

Faodaidh tu airgead a thasgadh mìltean do thigh, no do d' charbad, noa-steach do sgeadachadh eireachdail agus biadh coimheach bho air feadh an t-saoghail. Ach tha sin uile gun fheum mura dèan thu tasgadh annad fhèin cuideachd.

Co-dhùnadh

Tha iomadh adhbhar ann gum faodadh tu a bhith teagmhach mu do chùrsa nad bheatha, carson a dh’ fhaodadh tu stad agus faighneachd dhut fhèin “ ciod a ni mi?”

Tha e a’ faireachdainn dona, agus cha bhiodh coire ort a bhith a’ smaoineachadh gur olc an rud a bhith san staid seo.

Ach tha taobh soilleir dha seo uile.

Feumaidh tu smaoineachadh, meòrachadh air agus luachadh do bheatha. Faodaidh a bhith anns an t-suidheachadh seo a bhith na mheadhan air atharrachadh mar neach - gus do ghairm nad bheatha a lorg no gus luach nas fheàrr a thoirt air na tha agad mu thràth.

Fuirich làidir, smaoinich gu domhainn, agus bi earbsa agad leantainn gu stiùireadh nas fheàrr

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

Can gun do thuit do phòsadh airson 20 bliadhna às a chèile. Dh’fhàgadh a leithid de rud thu a’ faireachdainn gu bheil thu air 20 bliadhna de do bheatha a chaitheamh - bliadhnaichean nach fhaigh thu air ais gu bràth bho bhith air tasgadh a dhèanamh anns an neach ceàrr.

Ach chan e sin a h-uile càil. Nuair a tha sinn a’ dol tro atharrachadh mòr ar beatha, tòisichidh sinn cuideachd a’ ceasnachadh a h-uile càil eile nar beatha. Is dòcha gun tòisich thu a’ faighneachd dhut fhèin carson a tha thu fhathast ag iarraidh a bhith a’ fuireach san aon bhaile no an seòrsa charaidean a th’ agad.

Agus nas cudromaiche, chan urrainn dhut stad a chuir ort fhèin bho bhith a’ faighneachd dè a-nis?

3) Tha thu air do ghlacadh leis an fheum air barrachd

Adhbhar mòr eile a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn caillte, leis gu bheil thu air do shàrachadh leis na rudan nach eil agad. Tha thu air a bhith a' ruith às dèidh rudan a tha thu ag iarraidh, ach tha iad an-còmhnaidh a-mach à ruigsinn ge bith dè cho cruaidh 's a dh' fheuchas tu.

No 's dòcha gu bheil thu air an ruighinn agus gu bheil fios agad nach eil iad gu leòr airson do dhèanamh toilichte.

Canaidh sinn gu robh thu a-riamh ag iarraidh càr a bhith agad bho bha thu nad leanabh. Bha thu a’ smaoineachadh gum biodh tu toilichte le dìreach ceithir suidheachain saor, ach nuair a gheibheadh ​​tu fear tuigidh tu gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh bhan campachaidh. càr.

An uairsin tuigidh tu dìreach cho dìomhain agus gun fheum sa tha e. Dè as coireach, às deidh a h-uile càil, a bhith a’ faighinn na h-uimhir de chàraichean ùra ma tha thu ro thrang airson an draibheadh ​​timcheall co-dhiù?

Bha thu a’ smaoineachadh gum biodh tu toilichte nuair a gheibh thuan rudeigin sònraichte sin ach bidh thu a’ faireachdainn falamh nuair a gheibh thu e mu dheireadh. Faodaidh amannan mar seo toirt oirnn faighneachd dhuinn fhìn “dè an rud a tha mi a’ dèanamh? rud a-rithist is a-rithist agus dh’ aithnich thu dìreach cho dull agus cho neo-chudromach sa tha do bheatha gu ruige seo air a bhith.

Bidh seo mar as trice a’ tachairt nuair a thig sinn a-mach às ar cleachdadh, mar nuair a shiùbhlas sinn gu àite coimheach air choreigin, a’ toirt oirnn faicinn an saoghal — agus na's cudthromaiche ar beatha — ann an doigh eadar-dhealaichte.

Tha thu a' tuigsinn nach urrainn seo leantainn air adhart, ach aig a' cheart àm tha thu air do chall a thaobh dè as urrainn dhut a dhèanamh.

Bidh thu a’ coimhead air ais air na làithean a tha thu air falbh agus a’ faighneachd dè a tha thu air a bhith a’ dèanamh gus an àm seo.

5) Chan eil thu air na h-amasan agad a lorg

Tha fios aig cuid de dhaoine dè tha iad a’ dèanamh. ag iarraidh a-mach às am beatha glè thràth, agus an uairsin a’ caitheamh a’ chòrr de am beatha an tòir air an amas sin. Ge-tà, chan eil a' mhòr-chuid againn, agus an àite sin gheibh sinn le bhith a' dèanamh rud sam bith a dh'fheumas sinn dìreach airson faighinn seachad air.

'S dòcha gun deach do bhualadh le epiphany agus, a' coimhead air ais, thuig thu nach do choilean thu dha-rìribh. co-dhiù cho mòr. Tha thu air a bhith a' fuireach gun amas, agus mar sin chan eil do bheatha - co-dhiù nad shùilean - air a dhol a dh'àite sam bith.

Bidh am faireachdainn seo a 'tachairt mar as trice nuair a ruigeas sinn aois "clach-mhìle" mar 25, 30, 35. Faodaidh e cuideachd a’ tachairt timcheall air deireadh na bliadhna nuair a bhios suidheachadh a h-uile duine ùramasan.

Dh'fhaodadh tu a bhith a' faireachdainn gu bheil thu a' bruthadh eu-dòchas no gu bheil feum agad air do bheatha a chur ceart airson aon turas, agus aithreachas air an aon rud nach do thuig thu nas tràithe.

6) Bidh thu gad choimeas fhèin do dhaoine eile

Tha thu moiteil às mar a tha thu air fàs agus tha thu gu math toilichte leis mar a tha cùisean.

Ach an uair sin gu h-obann, chì thu do charaidean a’ pòsadh, a’ faighinn dhuaisean, agus a’ sealbhachadh taighean millean dolar…agus a-nis tha thu a’ faireachdainn cho neo-iomchaidh. Tha thu fiù 's a' smaoineachadh gu bheil beatha mì-chothromach.

Tha fios agad gu bheil còir agad a bhith toilichte air an son ach 's e an fhìrinn, tha thu ag iarraidh an ìre soirbheachais a tha aca cuideachd!

Seall, tha e ceart gu leòr. Is e faireachdainn gu math àbhaisteach a th’ ann an farmad ach dèan cinnteach nach tuit thu ann am fèin-truas. Bi air do bhrosnachadh na àite! Tha loidhne-tìm eadar-dhealaichte aig a h-uile duine.

7) Tha thu an sàs ann an dè-ifs

'S dòcha gu bheil thu toilichte, ach chan urrainn dhut cuideachadh ach iongnadh a dhèanamh mu na rathaidean eile a dh' fhaodadh tu a bhith air gabhail a-steach beatha.

Dè ma thagh thu cùrsa eile sa cholaiste na àite? Dè nam biodh tu air co-dhùnadh ceann-latha a chuir ri meallta no ainmear an àite an neach-tionnsgain trang a chanas tu a-nis ri do chompanach?

Tha thu a’ faighneachd dhut fhèin “dè tha mi a’ dèanamh le mo bheatha” agus mura h-eil thu faiceallach is dòcha gu bheil thu dìreach a’ freagairt an aon cheist sin le bhith a' gabhail a-steach na suidheachaidhean ma tha sin.

Ma tha thu pòsta, is dòcha gu bheil thu a' dol an sàs ann an gnothach. Mura h-eil thu air sip fìon a ghabhail, is dòcha gun cuir thu iongnadh air do charaidean le bhith nad bhaile ùrair mhisg.

Gu deimhinn chan eil seo na leisgeul dhut na rudan seo a dhèanamh. Aig a' cheann thall tha e fhathast an urra riut fhèin co-dhùnadh am bu chòir dhut mealladh neo òl thu fhèin leth-mharbh, agus cha dèan uiread de choire air an èiginn mheadhan-bheatha agad leisgeul dhut.

8) Tha thu air do shàrachadh le aithreachas

Is dòcha gun do bhris thu suas le cuideigin agus gun tuig thu a-nis gum bu chòir dhut a bhith air fuireach còmhla riutha.

Fiù mura h-eil thu gu riatanach an sàs ann a bhith a’ smaoineachadh air dè a th’ ann, chan urrainn dhut do chuideachadh ach aithreachas a dhèanamh air do roghainnean. Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil thu air uimhir de ùine a chaitheamh mu thràth, agus chan eil dòigh ann air an urrainn dhut do cho-dhùnadh atharrachadh a-nis.

Feumaidh tu taghadh agus an uairsin gealltainn dha airson do bheatha. Agus 's e sin a tha ga fhàgail na shuidheachadh searbh dhut.

Feumaidh tu cumail a' coiseachd sìos frith-rathad air a bheil fios agad nach e am fear a bu chòir dhut a bhith air a thaghadh agus a h-uile ceum dhen t-slighe, chan urrainn dhut a chuideachadh ach Saoil, “carson a bha seo nuair a bha am fear a bh’ agam roimhe tòrr na b’ fheàrr?”

9) Tha thu air a bhith a’ dol an sàs ann an cleachdaidhean fèin-mharbhtach

Bha mi dìreach air bruidhinn mun mhothachadh a bhith air chall gu furasta gad stiùireadh gu cleachdaidhean fèin-sgriosail. Is e an tubaist an seo gum faod na h-aon chleachdaidhean fèin-sgriosail sin cuideachd do bheatha a cheasnachadh.

Can abair gun do thòisich thu ag òl gus am bi do aithreachas agus do thrioblaidean nas fhasa dhut an làimhseachadh. Is dòcha gun tuig thu aig àm air choireigin gu bheil thu gad mhilleadh fhèin.

Tha thu a’ ceasnachadh do leas ùr, eadhon làn mhothachail air na h-adhbharan air a shon. Tha fios agad air ancron a tha 'ga dheanamh ort, ach cha'n urrainn thu sgur.

"Dè tha mi deanamh ri m' bheatha," feòraichidh tu, a' faicinn mar a tha thu toileach a threòrachadh gu sgrios.

Ghabh thu ceum ann an cuibhle hamstair agus a-nis chan urrainn dhut a dhol dheth.

10) Tha thu air do shàrachadh le beatha

Tha cothrom ann gu bheil thu air do bhualadh cho mòr le beatha nach urrainn dhut cuideachadh ach a' faighinn a-mach nach eil adhbhar no ciall nas àirde ann an rud sam bith a nì thu idir.

Tha seo gu h-àraidh buailteach ma bha thu riamh air a bhith nad neach idealistic. Tha e ro fhurasta d’ earbsa a chuir ann an cuideigin nach robh airidh air, agus an earbsa sin a bhriseadh an uairsin.

Dè an rud a th’ ann a bhith carthannach mura bheil daoine a’ dol a ghabhail brath air do fhialaidheachd?

Dè an rud a th’ ann a bhith a’ feuchainn ri gràdh, mura h-eil thu ach a’ dol a ghoirteachadh?

Tha e duilich aideachadh gu bheil e duilich thu fhèin a shaoradh bho mhì-thoileachas aon uair ‘s gu bheil e a’ tighinn a-steach, ach tha seo gu tur fallain.

Canar pianta fàsmhor ris agus tha e na phàirt de bheatha. Feumaidh tu eòlas fhaighinn air gus fàs.

Dè nì thu mu dheidhinn?

1) Smaoinich air mar bheannachadh an àite mallachd

<1

'S e a' chiad cheum gu faighinn thairis air an fhaireachdainn seo fàilte a chur air. Mar as motha a bheir thu air falbh e, 's ann as motha a bheir e dochann is buaireadh dhut.

Dh'fhaodadh gum bi e doirbh a dhol an aghaidh na fìrinn gu bheil adhbharan dligheach ann carson a tha thu a' faireachdainn mar seo ach seo an rud: 's e dha-rìribh beannachd.

Ma tha thu a’ faireachdainn dona ciamartha do bheatha air tionndadh a-mach, tha sin a’ ciallachadh gu bheil dòchas agad fhathast. Tha uimhir de dhaoine ann a tha dìreach a’ caitheamh am beatha air falbh leis gu bheil iad a’ feuchainn ri faireachdainnean àicheil a sheachnadh.

Tha na faireachdainnean sin a tha coltach ri àicheil ann gus ar dùsgadh bho iomadalachd na beatha. Is e an guth stiùiridh sin a tha ag innse dhuinn “hey, na dìochuimhnich do bhruadar” no “hey, chan eil e ro fhadalach.” no “Hey, na falbh ann.”

Faodaidh èiginn èiginn agus mì-thoileachas a bhith math dhuinn. Tapadh leat airson tadhal ort oir cuidichidh e thu le bhith faighinn a-mach do bheatha agus eòlas fhaighinn ort fhèin a-rithist.

2) Thoir a-mach às an fhuaim

Ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn caillte oir is urrainn dhut Na bi toilichte, tha teansa gu bheil dì-phlugadh bhon eadar-lìon na chuideachadh dhut.

Is e cultar luchd-cleachdaidh aon de na prìomh adhbharan airson eu-dòchas an latha an-diugh. Tha e gu maith nan corporaidean do chumail mì-thoilichte gus an tèid aca air leigheas a ghealltainn.

Dìreach tionndaidh air an telebhisean no brobhsadh air an eadar-lìon. Lorgaidh tu suaicheantasan ag ràdh nach fhiach coimhead orra mura cuir thu ort na lipsticks a bhios iad a’ reic, no companaidhean fòn a’ feuchainn ri innse dhut gu bheil feum agad air am fòn cliste as ùire aca no mura h-eil thu hip.

Tha e air a dhearbhadh mar as motha de shanasan a chì thu 's ann as mì-riaraichte agus mì-riaraichte a bhios tu.

Feumaidh tu soilleireachd carson a tha thu a' faireachdainn caillte nad bheatha. Èist ri sin. Fiù mura h-e seo am prìomh adhbhar airson do shonchuidicheadh ​​e thu ge-tà ùine a chaitheamh a’ gleusadh a-mach no gad astar fhèin bho bhuaidhean bhon taobh a-muigh.

3) Atharraich an àrainneachd agad

Nam biodh do bheatha air a dhol a-steach do chleachdadh àbhaisteach, an rud as fhollaisiche 's e am fuasgladh a bhiodh ann rudan a chrathadh suas beagan.

Ath-atharraich an àirneis beagan, atharraich an t-slighe a ghabhas tu air an t-slighe dhachaigh bhon obair, no lorg daoine ùra airson a bhith a' crochadh a-mach leotha.

Ma tha chan eil thu a' fuireach ach ann an aon bhaile fad do bheatha, glèidh a' chiad turas agad a-mach às an dùthaich.

Is dòcha nach tuig thu e, ach faodaidh atharrachadh beag nad thimcheall buaidh mhòr a thoirt air do staid inntinn. Bheir seòmar nach eil cho mì-mhodhail ort a bhith a' faireachdainn nas lugha de bhocsa a-steach, agus faodaidh caraidean ùra seallaidhean ùra a thoirt dhut a dh'atharraicheas an t-slighe air a bheil do bheatha a' dol.

Ma tha thu a' faireachdainn caillte, na feuch an lorg thu am fear. freagairtean sa bhad. Is dòcha gum biodh e na chuideachadh ma tha thu a’ gabhail fois beagan agus a’ leigeil leat smachd a chumail. Aon latha, thig na freagairtean agad ach feumaidh tu gluasad a-mach às do bheatha gus cùisean fhaicinn nas soilleire.

4) Thoir prìomhachas dhut fhèin

Is dòcha gu bheil e car caran duilich smaoineachadh air a bhith fèin-thoileil. mar rud math, gu h-àraidh ma tha thu air do bheatha a chaitheamh air sgàth dhaoine eile.

Cha chuidich e gu bheil daoine a’ còrdadh riutha a bhith a’ bruidhinn air fèin-thoileachas mar rud dona, agus neo-fhèinealachd cho math.

Ach is e an fhìrinn gum feum sinn uile a bhith beagan fèin-thoileil uaireannan. Stad airson mionaid airson smaoineachadh air na tha thu ag iarraidh, às aonaisa' smaoineachadh air daoine eile, agus feuch gun obraich thu air a shon.

Ged a tha e fìor gum bu chòir dhut smaoineachadh air càch, bu chòir dhut cuimhneachadh gu bheil thu cudromach cuideachd.

Cuimhnich air riaghailt an itealain?

Cuir ort do masg ocsaidean an-toiseach mus feuch thu ri daoine eile a chuideachadh.

5) Cluich

Na gabh do bheatha ro dhaor. Faodaidh tu an-còmhnaidh fois a ghabhail mura obraich cùisean a-mach mar a bha dùil.

Is ann le bhith a’ dèanamh sin a gheibh thu thairis air na h-ùidhean agad, agus às an sin na h-amasan agad. Is ann ainneamh a bhios daoine a’ dùsgadh aon latha gu tur cinnteach càit a bheil iad a’ dol nam beatha.

Mar sin falbh a-mach agus tòisich air turas fèin-lorg. Chan eil thu ro shean airson sgrùdadh.

Ionnsaich cànan ùr, gabh ri cur-seachadan ùra, atharraich dreuchdan ... lorg dòighean gus do bheatha a dhèanamh dathte agus brìoghmhor.

Gabh do chuid ùine. Na dèan cabhag gus an aon fhìor dhìoghras agad nad bheatha no an aon fhìor ghairm agad a lorg.

Gu h-iomlan, na feuch ri fòcas a chuir air a’ bhuil agus dìreach faigh tlachd às do thuras na àite.

> Chan urrainn dhut do fhulangas a lorg le dòrn cruaidh. Feumaidh tu ionnsachadh cluich agus feuchainn.

6) Ceartaich do dhòigh-beatha

Smaoinich air droch chleachdadh sam bith a th’ agad. A bheil thu ag òl cus? Nach ith thu dad ach biadh luath a h-uile latha?

Cuir stad orra. Bidh droch chleachdaidhean gad thoirt a-steach gu staid inntinn eadhon nas miosa san fhad-ùine, agus mar sin cuidichidh stad iad thu bho bhith gad chladhach nas doimhne dhan eabar.

Ag àiteachadh deagh chleachdaidhean nan àite