ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എനിക്ക് അറിയാത്തതിന്റെ 10 കാരണങ്ങൾ (അതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്)

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നും മനസ്സിലാക്കി.

നിങ്ങൾ ഇതുവരെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. . എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ എല്ലാം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അല്ലേ?

ഈ ലേഖനത്തിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ പ്രതിസന്ധിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കട്ടെ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത്?

1) നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടിയാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്നത്

നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം നിങ്ങൾക്കില്ല എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം. പകരം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടിയാണ് ജീവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയുന്ന നാഴികക്കല്ലുകളിൽ എത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിസ്വാർത്ഥത പുലർത്തിയിരിക്കാം. മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരം-പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ അംഗീകാരം-നമുക്ക് ഈ നിമിഷം സന്തോഷം നൽകിയേക്കാം, എന്നാൽ അത് നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവർക്ക് അടിമയാക്കുന്ന ദുർബലവും ശൂന്യവുമായ സന്തോഷമാണ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങളും ന്യായവിധിയും.

ആ സന്തോഷം മങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞു നോക്കുകയും “ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം കൊണ്ട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?” എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യും

2) നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടായി.

നമ്മൾ, മനുഷ്യർ, ശീലത്തിന്റെ സൃഷ്ടികളാണ്, കൂടാതെ, പ്രവചനാതീതമായ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ സംഭവങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് സ്വയം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

എത്ര സ്വതന്ത്രവും സ്വതന്ത്രവുമാണെങ്കിലും അരാജകത്വത്തെ നേരിടാൻ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആ സ്ഥിരത ആവശ്യമാണെന്ന് നമുക്ക് തോന്നിയേക്കാംഅപ്പോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും—കഷ്ടമായിട്ടെങ്കിലും—നിങ്ങളെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയിലാക്കാം.

നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിലും അവയ്‌ക്കുള്ള കാരണങ്ങളിലും പിടിമുറുക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും. ആദ്യം അവിടെയുണ്ട്.

7) അത് എഴുതുക

പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്ര വലുതായി തോന്നുന്ന ആളുകൾക്ക് നൽകുന്ന ഒരു പൊതു ഉപദേശം, അവ എഴുതിവെക്കുക എന്നതാണ്. .

ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പോയി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങളും ഭയങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും സ്വപ്നങ്ങളും ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എഴുതുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ദഹിപ്പിക്കാനും എളുപ്പമാക്കാനും കഴിയും. വലിയ ചിത്രം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ ചിന്തകൾ ഞങ്ങൾ എഴുതുമ്പോൾ വിഡ്ഢിത്തമായി തോന്നുന്നു, അത് പലപ്പോഴും അങ്ങനെയാണ്. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്കിടയിൽ വരകൾ വരയ്ക്കാനും അവ തമ്മിൽ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരസ്പരം പോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് കാണാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഈ രീതിയിൽ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കും. അവരോട്.

8) മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുക

ദിവസാവസാനം, ഞങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്‌നേഹം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയും ഉപദേശകന്റെയും സഹായം അത്ര എളുപ്പമല്ല. പൊരുത്തപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കുവെക്കാനും ഉപദേശം ചോദിക്കാനും ശ്രമിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപകാരപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് നിക്ഷേപിക്കാം ആയിരക്കണക്കിന് വീട്ടിലേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാറിലേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫാൻസി അലങ്കാരങ്ങളിലേക്കും വിദേശ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം നിക്ഷേപിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അതെല്ലാം അർത്ഥശൂന്യമാണ്.

ഉപസംഹാരം

നിങ്ങളുടെ ജീവിത ഗതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയം തോന്നുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം നിർത്തി സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് " ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?”

ഇത് മോശമായി തോന്നുന്നു, ഈ അവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുന്നത് ഒരു മോശം കാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല.

എന്നാൽ ഇതിനെല്ലാം ഒരു നല്ല വശമുണ്ട്. !

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും വിലയിരുത്താനും നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ മാറുന്നതിനുള്ള ഉത്തേജകമാണ്— ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വിളി കണ്ടെത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളതിനെ നന്നായി അഭിനന്ദിക്കുന്നതിനോ.

ശക്തമായി നിൽക്കുക, ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. ഒരു മികച്ച ദിശയിലേക്ക് നയിച്ചു

നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫീഡിൽ ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എന്നെ Facebook-ൽ ലൈക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ 20 വർഷത്തെ ദാമ്പത്യം തകർന്നുവെന്ന് പറയാം. അത്തരമൊരു സംഗതി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ 20 വർഷം പാഴാക്കിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും-തെറ്റായ വ്യക്തിയിൽ നിക്ഷേപിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും തിരിച്ചുകിട്ടാത്ത വർഷങ്ങൾ.

എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല. നമ്മൾ ഒരു വലിയ ജീവിത മാറ്റത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും നമ്മൾ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അതേ പട്ടണത്തിൽ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള സുഹൃത്തുക്കളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

കൂടാതെ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇപ്പോൾ എന്ത് ചോദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം തടയാനാവില്ല?

3) കൂടുതൽ ആവശ്യങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ പിടിമുറുക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നാനുള്ള മറ്റൊരു വലിയ കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ തളർന്നുപോയതാണ്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും അവ എല്ലായ്പ്പോഴും എത്തിച്ചേരാനാകുന്നില്ല.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവരിൽ എത്തിയിരിക്കാം, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ അവ പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ ചെറുപ്പം മുതലേ എപ്പോഴും ഒരു കാർ വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം. വിലകുറഞ്ഞ നാല് സീറ്റ് കൊണ്ട് തൃപ്തിപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതി, എന്നാൽ ഒരെണ്ണം കിട്ടിയ നിമിഷം നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ക്യാമ്പർ വാൻ വേണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ആ ആവശ്യം നിറവേറ്റാൻ, കൂടുതൽ മികച്ചത് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു. കാർ.

എല്ലാം എത്ര വ്യർത്ഥവും അർത്ഥശൂന്യവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, പുതിയ കാറുകൾ എങ്ങനെയായാലും ഓടിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചു, കിട്ടിയാൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുമെന്ന്ചിലത് ഉറപ്പാണ്, പക്ഷേ ഒടുവിൽ അത് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളയായതായി തോന്നുന്നു. ഇതുപോലുള്ള നിമിഷങ്ങൾ തീർച്ചയായും നമ്മളോട് തന്നെ ചോദിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും “ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?”

4) നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ കുടുങ്ങി

നിങ്ങളും അത് തന്നെയാണ് ചെയ്യുന്നത് കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും, നിങ്ങളുടെ ഇതുവരെയുള്ള ജീവിതം എത്ര വിരസവും അർത്ഥശൂന്യവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി.

സാധാരണയായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മൾ നമ്മുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുമ്പോഴാണ്, ചില വിചിത്രമായ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മളെ കാണാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ. ലോകം-കൂടുതൽ പ്രധാനമായി നമ്മുടെ ജീവിതം- മറ്റൊരു വിധത്തിൽ.

ഇത് തുടരാനാവില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്.

നിങ്ങൾ പാഴാക്കിയ ദിവസങ്ങളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുകയും ഈ നിമിഷം വരെ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

5) നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ല

ചിലർക്ക് അവ എന്താണെന്ന് അറിയാം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ പുറത്തുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആ ലക്ഷ്യത്തിനായി ചെലവഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല, പകരം നമുക്ക് ലഭിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഒരു മഹാവിഷമത്താൽ ആഘാതിക്കപ്പെട്ടിരിക്കാം, തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നേടിയിട്ടില്ലെന്ന് മനസ്സിലായി. അത്രമാത്രം. നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമില്ലാതെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം-കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്കെങ്കിലും-എങ്ങുമെത്തിയില്ല.

സാധാരണയായി നമ്മൾ 25, 30, 35 എന്നിങ്ങനെ ഒരു "നാഴികക്കല്ല്" പ്രായത്തിൽ എത്തുമ്പോഴാണ് ഈ തോന്നൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. വർഷാവസാനത്തോടെ എല്ലാവരും പുതിയതായി സജ്ജീകരിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നുലക്ഷ്യങ്ങൾ.

ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നേരെയാക്കാനുള്ള നിരാശയോ കത്തുന്ന ആവശ്യമോ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങൾ നേരത്തെ മനസ്സിലാക്കാത്തതിൽ പശ്ചാത്തപിക്കും.

6) നിങ്ങൾ സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുക മറ്റുള്ളവരോട്

നിങ്ങൾ എന്തായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നു, കാര്യങ്ങളുടെ ഗതിയിൽ നിങ്ങൾ വളരെ സന്തുഷ്ടരാണ്.

എന്നാൽ പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ വിവാഹിതരാകുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നു, അവാർഡുകൾ നേടുന്നു, മില്യൺ ഡോളർ വീടുകൾ സ്വന്തമാക്കുന്നു...ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അപര്യാപ്തത തോന്നുന്നു. ജീവിതം അന്യായമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പോലും കരുതുന്നു.

നിങ്ങൾ അവർക്കുവേണ്ടി സന്തോഷിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നാൽ സത്യം, അവർ നേടുന്ന വിജയത്തിന്റെ തോത് നിങ്ങൾക്കും വേണം!

നോക്കൂ, ഇത് ഓകെയാണ്. അസൂയ തികച്ചും സാധാരണമായ ഒരു വികാരമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം സഹതാപം കാണിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പകരം പ്രചോദിപ്പിക്കുക! ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്‌തമായ ടൈംലൈനുണ്ട്.

7) നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലുമായി സ്‌തംഭിച്ചിരിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കടന്നുപോകാമായിരുന്ന മറ്റ് റോഡുകളെക്കുറിച്ച് ആശ്ചര്യപ്പെടാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ജീവിതം.

പകരം കോളേജിൽ മറ്റൊരു കോഴ്സ് തിരഞ്ഞെടുത്താലോ? നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിളിക്കുന്ന തിരക്കുള്ള സംരംഭകനുമായി പകരം ഒരു തെമ്മാടിയെയോ നാടോടിയെയോ ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാലോ?

നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക "എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്", നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാം. ഇതേ ചോദ്യം, ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മുഴുകി.

നിങ്ങൾ വിവാഹിതനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അവിഹിത ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു സിപ്പ് വൈൻ കഴിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പുതിയ നഗരമായി മാറുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാംമദ്യപാനി.

നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഇതൊരു ഒഴികഴിവല്ല, തീർച്ചയായും. ആത്യന്തികമായി, വഞ്ചിക്കണോ അതോ പാതി മരിച്ച് സ്വയം കുടിക്കണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടേതാണ്, നിങ്ങളുടെ മധ്യകാല പ്രതിസന്ധിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കാര്യവും നിങ്ങളെ ക്ഷമിക്കില്ല.

8) നിങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയിരിക്കാം, നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം നിൽക്കേണ്ടതായിരുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോഴാണ് തിരിച്ചറിയുന്നത്.

എന്ത് സംഭവിച്ചുവെന്ന് ചിന്തിച്ച് നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് പശ്ചാത്തപിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല. തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ. നിങ്ങൾ ഇതിനകം വളരെയധികം സമയം പാഴാക്കിയതായി തോന്നുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം മാറ്റാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല.

നിങ്ങൾ അത് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ജീവിതത്തിനായി അത് സമർപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കയ്പേറിയ സാഹചര്യം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട പാതയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരു പാതയിലൂടെ നിങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കണം, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല ആശ്ചര്യപ്പെടുക, “എനിക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് എന്തുകൊണ്ട്?”

9) നിങ്ങൾ സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന ശീലങ്ങളിൽ മുഴുകി

എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ബോധത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ സംസാരിച്ചിരുന്നു. സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന ശീലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന അതേ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും എന്നതാണ് ഇവിടെയുള്ള ദുരന്തം.

നിങ്ങളുടെ പശ്ചാത്താപങ്ങളും പ്രശ്‌നങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മദ്യപിക്കാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് പറയാം. നിങ്ങൾ സ്വയം നശിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഉപാധിയെ നിങ്ങൾ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിയാമെങ്കിലും. നിങ്ങൾക്കറിയാംനിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ദ്രോഹം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല.

“എന്റെ ജീവിതം കൊണ്ട് ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്,” നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ട് നിങ്ങൾ ചോദിക്കും.

നിങ്ങൾ ഒരു ഹാംസ്റ്റർ ചക്രത്തിൽ ചവിട്ടി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ കഴിയില്ല.

10) നിങ്ങൾ ജീവിതത്തോട് നിരാശരാണ്

ജീവിതം നിങ്ങളെ ഇത്രയധികം അടിച്ചമർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യത്തിലും അർത്ഥമോ ഉയർന്ന അർത്ഥമോ ഇല്ലെന്ന് കണ്ടെത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആദർശവാദിയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധ്യമാണ്. അർഹതയില്ലാത്ത ഒരാളിൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം അർപ്പിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, എന്നിട്ട് ആ വിശ്വാസം തകർക്കുക.

ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ഔദാര്യം മുതലെടുക്കാൻ പോകുന്നുവെങ്കിൽ, ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ എന്താണ് അർത്ഥം?

സ്‌നേഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ എന്താണ് അർത്ഥം, നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം?

ഒരിക്കൽ നിരാശയിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരമാണ്.

ഇതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

1) ശാപത്തിന് പകരം ഇത് ഒരു അനുഗ്രഹമായി കരുതുക

ഈ വികാരത്തെ മറികടക്കാനുള്ള ആദ്യപടി അതിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അതിനെ എത്രയധികം അകറ്റുന്നുവോ അത്രയധികം അത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുകയും വേട്ടയാടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത് എന്നതിന് ന്യായമായ കാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന വസ്തുത അഭിമുഖീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ഇവിടെ കാര്യം ഇതാണ്: യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അനുഗ്രഹം.

എങ്ങനെയെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമമുണ്ടെങ്കിൽനിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറി, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രതീക്ഷയുണ്ടെന്നാണ്. നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ ജീവിതം പാഴാക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്.

ഈ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ലൗകികതയിൽ നിന്ന് നമ്മെ ഉണർത്താൻ ഉണ്ട്. ആ വഴികാട്ടിയായ ശബ്ദമാണ് "ഹേയ്, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മറക്കരുത്" അല്ലെങ്കിൽ "ഹേയ്, ഇത് വൈകിയിട്ടില്ല" എന്ന് നമ്മോട് പറയുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ "ഹേയ്, അവിടെ പോകരുത്."

അസ്തിത്വപരമായ പ്രതിസന്ധികളും അസംതൃപ്തിയും യഥാർത്ഥത്തിൽ നമുക്ക് നല്ലതായിരിക്കും. നിങ്ങളെ സന്ദർശിച്ചതിന് നന്ദി, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെത്തന്നെ വീണ്ടും അറിയാനും സഹായിക്കും.

2) ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ സംതൃപ്തി കണ്ടെത്താനാകുന്നില്ല, ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്ന് അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ആധുനിക നിരാശയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉപഭോക്തൃ സംസ്കാരം. നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്നത് കോർപ്പറേഷനുകളുടെ മികച്ച താൽപ്പര്യമാണ്, അതിലൂടെ അവർക്ക് രോഗശമനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ടെലിവിഷൻ ഓണാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർനെറ്റ് ബ്രൗസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ വിൽക്കുന്ന ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ ധരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നോക്കാൻ യോഗ്യനല്ലെന്ന് പറയുന്ന ബ്രാൻഡുകളോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഏറ്റവും പുതിയ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ് അല്ലെന്ന് പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഫോൺ കമ്പനികളോ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പരസ്യങ്ങൾ കാണുന്തോറും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അസന്തുഷ്ടനും അതൃപ്‌തിയും ആയിത്തീരുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത ആവശ്യമാണ്. അത് ട്യൂൺ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക കാരണം അല്ലെങ്കിലുംപ്രശ്‌നങ്ങൾ, എന്നിരുന്നാലും സമയം ചിലവഴിക്കാനോ ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നു നിൽക്കാനോ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

3) ചുറ്റുപാടുകളിൽ മാറ്റം വരുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ദിനചര്യയിലായിരുന്നെങ്കിൽ, ഏറ്റവും വ്യക്തമാണ് കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം കുലുക്കുക എന്നതാണ് പരിഹാരം.

ഫർണിച്ചറുകൾ അൽപ്പം പുനഃക്രമീകരിക്കുക, ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ നിങ്ങൾ പോകുന്ന വഴി മാറ്റുക, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടെത്തുക.

എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഒരു നഗരത്തിൽ മാത്രമേ താമസിക്കുന്നുള്ളൂ, രാജ്യത്തിന് പുറത്തേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ യാത്ര ബുക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്കത് മനസ്സിലായെന്ന് വരില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ മാനസിക നിലയെ വലിയ രീതിയിൽ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. അലങ്കോലങ്ങൾ കുറവായ മുറി നിങ്ങളെ ബോക്‌സ് ചെയ്യാത്തതായി തോന്നും, കൂടാതെ പുതിയ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്ന ദിശ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഉടൻ ഉത്തരം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുകയും നിയന്ത്രണം വിടുകയും ചെയ്താൽ അത് സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു ദിവസം, നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ വരും, എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സൂം ഔട്ട് ചെയ്യേണ്ടി വരും.

4) സ്വയം മുൻഗണന നൽകുക

സ്വാർത്ഥനാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് അൽപ്പം വിഷമിച്ചേക്കാം. ഒരു നല്ല കാര്യമെന്ന നിലയിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടിയാണ് നിങ്ങൾ ജീവിച്ചതെങ്കിൽ.

ആളുകൾ സ്വാർത്ഥതയെ ചീത്തയായും നിസ്വാർത്ഥതയെ നന്മയായും സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് സഹായിക്കില്ല.

എന്നാൽ നാമെല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം സ്വാർത്ഥരായിരിക്കണം എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം നിർത്തുകമറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അതിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം എന്നത് ശരിയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കും കാര്യമുണ്ടെന്ന് ഓർക്കണം.

വിമാന നിയമം ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?

മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ മാസ്ക് ഇടുക.

5) കളിക്കുക

ജീവിതത്തെ ഗൗരവമായി കാണരുത്. ആസൂത്രണം ചെയ്‌തതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

അത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങളിലും അവിടെ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ഇടറുന്നത്. ജീവിതത്തിൽ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായി ഉറപ്പുള്ള ആളുകൾ ഒരു ദിവസം ഉണരുന്നത് വിരളമാണ്.

അതിനാൽ പുറത്തിറങ്ങി സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക. പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമായിട്ടില്ല.

ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുക, പുതിയ ഹോബികൾ ഏറ്റെടുക്കുക, കരിയർ മാറ്റുക...നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വർണ്ണാഭമായതും അർത്ഥപൂർണ്ണവുമാക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുക. ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ ഒരു യഥാർത്ഥ അഭിനിവേശം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഒരു യഥാർത്ഥ വിളി കണ്ടെത്താൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.

എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഫലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, പകരം നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആസ്വദിക്കൂ.

കഠിനമായ മുഷ്ടി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാവില്ല. നിങ്ങൾ കളിക്കാനും പരീക്ഷണം നടത്താനും പഠിക്കണം.

6) നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ശരിയാക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഏതെങ്കിലും മോശം ശീലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ അമിതമായി കുടിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കഴിക്കുന്നില്ലേ?

അവരെ നിർത്തുക. മോശം ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കൂടുതൽ മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ നിർത്തുന്നത് ചെളിയിൽ ആഴത്തിൽ കുഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത്