아무것도 신경 쓰지 않을 때 다시 신경 쓰는 15가지 방법

더 이상 아무것도 신경 쓰지 않는 것 같나요?

24시간 연중무휴로 뉴스와 엔터테인먼트가 끊이지 않는 시대에 우리는 전통적인 관심 감각을 잃어버렸습니다.

우리는 일을 빨리 처리하고 현재에 충실하는 데 익숙합니다. 우리는 더 이상 직장 밖에서 의미 있는 활동을 할 필요를 느끼지 않습니다.

사실 이제 많은 사람들이 직장이나 집 밖에서는 거의 연결되지 않은 삶을 살고 있습니다.

이런 경우 자신을 돌볼 방법을 찾는 데 어려움을 겪고 있을 수 있습니다. 다시 돌봄을 시작할 수 있는 15가지 방법이 있습니다!

아무것도 신경 쓰지 않을 때 다시 돌볼 수 있는 15가지 방법

1) 간단한 활동으로 삶을 풍요롭게 하세요

마지막으로 해변을 산책하거나, 책을 읽거나, 시를 쓰거나, 일과 관련되지 않은 일을 한 것이 언제입니까?

인정하세요. 한동안 이런 일을 하지 않았습니다.

바빠서 많은 시간이나 돈이 필요하지 않은 간단한 활동을 잊기 쉽습니다. 그리고 어떤가요?

바쁜 삶을 관리하는 동안 다시 관심을 갖는 것이 어떤 것인지 잊어버렸을 수 있습니다.

하지만 세상과 더 연결되어 있다고 느끼기 위해 할 수 있는 일이 있습니까?

실제로 존재합니다.

주변 세계와 더 연결되어 있다고 느끼려면 평소에 즐기던 간단한 활동에 참여해 보세요. 말처럼 간단합니다.

무엇이든 될 수 있습니다.소셜 미디어와 TV 또는 컴퓨터 화면 앞. 그리고 그것은 좋은 것입니다! 다른 사람에게 관심을 보이면 상대방도 나에게 관심을 보이고 싶어하기 때문입니다.

왜? 음...

이유는 간단합니다. 배려는 전염성이 있기 때문입니다! 그리고 당신이 다시 돌보기 시작하면 당신의 친구와 가족도 다시 돌보기 시작할 것입니다!

그리고 그들도 당신의 기분이 나아지도록 최선을 다할 것입니다! 따라서 의미 있는 관계가 없다면 약간의 변경이 필요합니다.

9) 자신에게 관대해지세요

이것은 매우 중요한 것입니다.

자신에게 관심이 없으면 다른 사람에게도 관심이 없습니다. 다른 사람에게 관심이 없다면 자신에게도 관심이 없을 것입니다.

즉, 다시 관심을 가지려면 자신에게 관대해야 합니다.

당신 시간과 에너지에 관대해야 하고 돈에 관대해야 합니다.

그리고 또 무엇이 있을까요?

생각과 감정에도 관대해야 합니다. 나 자신에게 다시 관심을 보여야 하고 다른 사람에게도 관심을 보여야 합니다.

관대함은 사람들이 우리에게도 관심을 보이는 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 관대함은 우리 자신에 대해 다시 기분 좋게 만드는 것입니다! 그리고 그것은 매우 좋은 일입니다!

자신에 대해 기분이 좋을 때 다른 사람에게도 관심을 가질 수 있기 때문입니다! 그때부터 의미 있는 관계가 시작됩니다!

그러나 어떻게이것이 가능합니까?

진실은 언제든지 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾을 수 있다는 것입니다! 예를 들어 일정에 압도당하는 느낌이 든다면 시간을 내십시오. 또는 직장에서 스트레스를 받고 있다면 휴식을 취하세요.

소셜 미디어와 TV 또는 컴퓨터 화면에서 휴식을 취할 수도 있습니다. 다시 돌봄을 시작하기 위해 자신에게 너그럽게 대할 수 있는 방법을 찾으세요!

여러분도 그렇게 하시길 바랍니다!

10) 인터넷 사용 시간을 제한하세요

매일 인터넷에서 몇 시간을 보내십니까?

인정하세요. 당신은 현대적인 방식으로 살고 있습니다. 온라인에서 많은 시간을 보내지 않을 가능성은 없습니다.

그렇다고 항상 온라인 상태여야 한다는 의미는 아닙니다. 인터넷은 친구 및 가족과 연락을 유지하는 데 매우 유용합니다.

하지만 어떻게 될까요?

자신과 연락하는 데 나쁜 방법입니다.

사람들은 점점 더 자신의 감정과 더 단절되었습니다. 우리는 다른 사람들과의 관계에서 점점 더 피상적이 되어가고 있습니다.

그리고 인터넷에 너무 많은 시간을 할애함으로써 더욱 심화되고 있습니다.

그래서 오늘 저는 당신을 원합니다. 한 번도 해본 적 없는 일을 하려면...

하루에 2시간 이상 인터넷을 사용하지 않기를 바랍니다. 이 시간을 사용하여 친구 및 가족과 연락을 유지하거나 뉴스 기사나 책을 읽을 수 있습니다. 그러나 가능하면 온라인에서 시간을 전혀 보내지 마십시오.도와주세요!

이 작업을 한 번도 해본 적이 없기 때문에 익숙해지는 데 약간의 연습이 필요할 수 있지만 계속 진행하세요.

이 작업을 수행해야 하는 이유는 무엇인가요?

음, 인터넷을 스크롤하는 대신 자신과 시간을 보내는 것은 자신의 감정과 더 연결되어 있다고 느낄 수 있는 좋은 방법입니다. 다른 것에 신경 쓰지 않더라도 다시 관심을 가질 수 있는 좋은 방법입니다.

11) 사회의 불건전한 기대는 잊어버리십시오.

1에서 10까지의 척도에서 얼마나 압도되는지 예를 들어, 사회는 여성에게 날씬하고 아름다워야 한다는 압력을 많이 가합니다. 그리고 당신이 사회의 기대에 부응하지 못한다면 당신의 가족과 친구들도 당신을 비판하기 시작할 것입니다!

사회는 남성에게 강하고 성공하며 강력한 사람이 되라고 많은 압력을 가합니다. 그리고 당신이 사회의 기대에 부응하지 못한다면 당신의 가족과 친구들도 당신을 비판하기 시작할 것입니다!

어떤 경우이든 사회의 건강하지 못한 기대에 부응하기 위해 너무 많은 에너지를 소비할 때 종종 잊어버리게 됩니다. 관심.

사랑하는 사람에 대한 관심과 자신에 대한 관심을 잊고 있습니다.

하지만 관계에 관해서는 놀랄 수 있습니다. 당신이 간과해 왔던 매우 중요한 연결이 있다는 소식을 들으니 바로

자신과의 관계입니다.

무당 Rudá에게서 이에 대해 배웠습니다.Iandê. 건강한 관계 구축에 관한 놀라운 무료 동영상에서 그는 자신을 세상의 중심에 둘 수 있는 도구를 제공합니다.

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Rudá의 조언이 인생을 바꾸는 이유는 무엇입니까?

그는 고대 무속 가르침에서 파생된 기술을 사용하지만 그들을. 그는 무당일지 모르지만 당신과 나와 같은 사랑의 문제를 경험했습니다.

그리고 이 조합을 사용하여 그는 우리 대부분이 관계에서 잘못되는 영역을 식별했습니다.

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12) 자각하기

주관적 웰빙을 위한 자기 인식의 중요성

아무것도 신경 쓰지 않는다면 그렇지 않을 가능성이 있습니다.

간단히 말해서 자기 인식이란 인식을 의미합니다. 자신의 감정, 생각, 행동에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

자신을 자각하면 자신이 어떻게 느끼는지, 왜 그렇게 느끼는지 알게 됩니다. 당신은 당신의 뿌리를 이해감정.

또한 자신을 자각하면 멋진 연애 생활을 방해하는 부정적인 감정을 훨씬 쉽게 제거할 수 있습니다.

하지만 다음과 같은 경우에는 어떻게 됩니까? 당신은 자신을 인식하지 못합니까?

설명하겠습니다.

당신은 끊임없이 자신의 감정을 차단하고 있습니다. 당신은 그것이 나쁠 것이라고 생각하기 때문에 어떤 것도 느끼는 것을 두려워합니다.

그리고 그 과정에서 당신은 관심을 가질 수 있는 능력을 잃게 됩니다. 많은 일에 주의를 기울여야 한다는 사실을 잊고 있을 뿐입니다.

그래서 자신의 생각을 반성하고 자각하려고 노력해야 합니다.

13) 정신 건강을 살펴보세요

아무것도 신경쓰지 못하는 주된 이유는 정신건강에 숨어있을 수 있습니다.

하지만 자신의 정신건강이 무엇인지 알고 계십니까?

사실 정신 위생은 정신 건강과 거의 같습니다. 그러나 정신 건강을 돌보고 정신 장애를 예방하는 것이 더 중요합니다.

간단히 말해서 정신, 신체 및 정신이 최상의 기능을 발휘하는 상태입니다. 인생을 충분히 즐기고 최소한의 스트레스로 결정을 내릴 수 있는 능력으로 정의할 수 있습니다.

정신 위생은 장애 진단에서 장애가 있는 사람에 대한 지원 제공에 이르기까지 개인의 정신 건강의 모든 측면을 포함합니다.

하지만 이것이 당신이 아무 것도 신경 쓰지 않는다는 사실과 어떻게 연결되어 있습니까?

음, 정신 건강을 돌보지 않는다면위생, 정서적 문제가 있을 가능성이 매우 높습니다.

그리고 이것이 당신이 아무것도 신경 쓰지 않는 이유일 수 있습니다. 당신은 당신의 몸과 마음이 건강하다고 느끼지 않습니다. 당신은 정신적으로 기분이 좋지 않습니다. 그리고 스트레스 때문에 좋은 결정을 내릴 수 없습니다. 당신은 당신의 삶에서 아무것도 신경 쓸 수 없습니다.

14) 당신을 방해하는 부정적인 감정을 제거하십시오

부정적인 감정이 당신이 원하는 모든 것으로부터 얼마나 당신을 방해할 수 있는지 알아차린 적이 있습니까?

그리고 더 나쁜 것은 무엇입니까?

부정적인 감정은 당신이 사랑하는 사람들로부터 멀어지게 하고 아무것도 신경쓰지 못하게 합니다.

마음속으로 그것이 사실이라는 것을 알고 있습니다. 그래서 이러한 부정적인 감정을 제거해야 합니다.

그럼 어떻게 제거합니까?

긍정적인 감정에 집중하도록 노력하세요.

언제 부정적인 생각을 하고 있는 자신을 발견하고 긍정적인 감정에 집중하세요. 행복, 기쁨, 평화, 사랑 같은 것들이 될 수 있습니다. 마음과 마음에 이러한 감정이 있을 때 학교 환경에 떠도는 부정적인 소문이나 소문을 진압하는 데 도움이 될 것입니다.

더욱 더 강하게 만들기 위해 노력하십시오. 그리고 결국에는 삶의 모든 것에 관심을 가질 수 있게 될 것입니다.

15) 특정한 한 가지에 집중하고 그것을 완전히 돌볼 수 있습니다.

그리고 돌봄을 시작하는 방법 목록을 끝내려면, 마지막에 대해 말씀드리겠습니다.

매우 간단합니다.

관리만 하면 됩니다.한 가지를 우선 순위로 삼으십시오. 이 한 가지에 집중하고 완벽하게 관리하세요.

그러면 삶의 모든 것에 관심을 가질 수 있을 것입니다.

그게 전부입니다!

그리고 무엇이 더 있습니까?

원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 그러나 자신에 대해 기분이 좋아지는 것을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 다른 것에도 신경을 쓰는 데 도움이 됩니다.

예를 들어, 어떤 것에 신경을 쓰고 싶지만 무엇인지 알지 못한다면 내면에서 기분이 좋아지는 것을 찾으세요. 이것은 당신을 속으로 기분 좋게 만드는 취미나 관심사일 수 있습니다.

그러므로 한 가지에 집중하고 그것을 완전히 돌보도록 하십시오. 그리고 곧 삶의 여러 가지 일에 관심을 갖게 될 것입니다.

계속해서 관심을 다시 시작하세요.

요약하면 기분이 우울할 때 어떤 일에 집중하기 힘들다. 하지만 우리에게 도움이 되는 것이 아무것도 없다고 느낄 수도 있지만 여전히 상황을 개선할 수 있는 방법이 있습니다.

오늘날 세상에서는 아무것도 신경 쓰기가 어려울 수 있습니다. 우리는 너무 많은 정보에 둘러싸여 있어 따라잡기 어려울 수 있습니다.

그래서 자신에 대해 관심을 갖고 자신에 대해 더 나은 느낌을 갖는 것이 매우 중요합니다.

조언을 백만 번은 들었어도 이 간단하고 풍요로운 활동이 도움이 될 수 있습니다. 다시 연결된 느낌.

2) 나를 아끼는 사람들과 연결

솔직히 합시다.

때때로 너무 외로울 때 다른 사람을 돌보기가 어렵습니다.

그리고 그것은 정말 다루기 어려울 수 있습니다.

사실, 혼자 있는 모드에 갇히기 쉽고 탈출구를 찾을 수 없습니다. 혼자 있는 것을 다루느라 너무 바쁩니다.

하지만 혼자 있는 것은 건강에 해롭습니다. 그리고 이것이 우리가 자신과 다른 사람들로부터 단절된 느낌을 받는 주된 이유 중 하나입니다. 이것이 당신이 더 이상 신경 쓰지 않는 주된 이유 중 하나입니다.

그러면 어떻게 이 주기에서 벗어날 수 있습니까?

다른 사람과 단절된 느낌이 든다면 이제 때가 된 것입니다. 당신을 아끼는 사람들과 소통할 수 있습니다.

북 클럽에 가입하거나 사교 행사에 참석하여 당신을 아끼고 당신의 삶에 기꺼이 투자할 사람들을 위해 시간을 내십시오.

한 가지 방법은 당신을 아끼는 사람들과 연결하는 것입니다. 그들은 가장 필요할 때 지원, 이해, 격려를 제공합니다.

인생에는 혼자 있는 것보다 더 많은 것이 있고 혼자가 아니라는 것을 상기시켜 줄 것입니다. 그들은 당신이 이 존재감에서 벗어날 방법을 찾을 수 있다는 것을 보여줄 것입니다.혼자.

하지만 당신을 아끼는 사람들과만 붙어 있지는 마세요. 마음을 여는 다른 사람들에게도 마음을 열고 다가가십시오. 그 이유는 무엇입니까?

다른 사람들에게 도움을 요청하면 기꺼이 도움을 주기 때문입니다. 그리고 이것은 우리가 돌봄을 다시 시작하는 데 필요한 지원을 제공합니다.

하지만 잊지 마세요: 다시 돌봄을 시작하는 데 필요한 것은 자신 외에는 아무도 줄 수 없습니다. 다시 돌볼 수 있는 힘과 능력이 생겼습니다. 이것이 바로 외로움에서 회복하기 위한 첫 번째 단계입니다.

3) 잠재력을 최대한 실현하십시오.

틀에 박힌 상황에서는 쉽습니다. 갇힌 것처럼 느껴질 수 있습니다.

당신의 직업이 충분히 도전적이지 않거나 당신의 인간관계가 충분한 성취를 제공하지 않는다면, 당신을 위한 다른 것이 있는지 궁금해지기 시작할 것입니다.

그리고 그때 우리의 마음은 다음 장소, 즉 다음 큰 것으로 방황합니다.

있는 것 대신에 될 수 있는 것에 사로잡히기 쉽습니다. 그리고 무엇이 될 수 있는지에 초점을 맞추면 우리가 이미 얼마나 가지고 있는지 잊어버립니다. 그리고 이것은 우리를 건강하지 못한 길로 인도할 수 있습니다. 우리는 자신의 완전한 잠재력을 보지 못하고 결국 성취되지 않고 또 성취되지 않은 느낌을 갖게 됩니다.

하지만 그거 알아요?

실제로 자신을 옹호하고 잠재력을 최대한 실현할 수 있는 힘이 있습니다.

그러면 이 상황을 개선하고 다시 관심을 갖기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

자신부터 시작하십시오. 외부 수정 검색을 중지하여삶의 깊은 곳에서는 이것이 작동하지 않는다는 것을 알고 있습니다.

그것은 내면을 들여다보고 개인적인 힘을 발휘할 때까지 당신이 찾고 있는 만족과 성취를 결코 찾을 수 없기 때문입니다.

나는 루다 이안데 주술사에게서 이것을 배웠습니다. 그의 삶의 사명은 사람들이 삶의 균형을 회복하고 창의성과 잠재력을 발휘하도록 돕는 것입니다. 그는 고대 무속 기술과 현대적 변형을 결합한 놀라운 접근 방식을 가지고 있습니다.

Rudá는 자신의 뛰어난 무료 동영상에서 사물을 돌보고 다시 느끼기 시작하는 효과적인 방법을 설명합니다.

따라서 자신과 더 나은 관계를 구축하고, 무한한 잠재력을 발휘하고, 모든 일의 중심에 열정을 두고 싶다면 그의 진정한 조언을 확인하여 지금 시작하세요.

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4) 가능한 한 일상에서 벗어나십시오.

이제 바로 거기에서 멈추고 잠시 생각하게 만들 것입니다.

있습니까? 어떤 때는 정말 좋은 하루를 보내고 어떤 때에는 아무것도 하고 싶지 않은 기분이 든다는 것을 알아차린 적이 있습니까?

음, 이것이 제가 말하는 것입니다. 틀에 박힌 틀에 박혔을 때 느끼는 감정에 대해 이야기하고 있습니다.

목표나 꿈을 향한 진전이 없기 때문에 빠르게 아무데도 가지 못하는 것 같은 느낌이 듭니다… 1>

왜냐하면 우리는 같은 일상에 계속해서 갇혀 있기 때문입니다. 우리는 일을하고 있습니다항상 같은 방식으로. 우리는 같은 실수를 반복하고 있습니다. 그리고 그것이 틀에 박힌 느낌입니다. 행복하고 낙관적이며 열정을 느끼기가 어렵습니다.

이제 더 이상 신경 쓰지 않는다는 사실과 무슨 관련이 있는지 궁금하실 것입니다.

진실은 우리가 ' 다시 틀에 박힌 채 아무것도 하고 싶지 않습니다. 우리는 우리의 삶이 단지 하나의 큰 시간 낭비라고 느낍니다. 이것이 우리가 더 이상 신경 쓰지 않는 이유입니다.

목표나 꿈을 향한 진전이 없기 때문입니다. 그리고 진실은 대부분의 사람들이 그다지 발전하지 못하고 있다는 것입니다... 그래서 더 이상 신경 쓰지 않는 것입니다!

그러나 중요한 것은 틀에서 벗어나 원래대로 돌아갈 수 있다는 것입니다. 가능한 한 일상에서 벗어나는 것만으로도 인생에서 정말 원하는 것입니다. 다시 행복함을 느끼고, 삶에 대한 열정을 되찾고, 사랑하는 일에 대한 열정을 되찾을 수 있습니다.

그래서 제가 바라는 것은 오늘 가능한 한 일상에서 벗어나는 것입니다. 당신을 틀에 박힌 모든 것들의 목록을 만드세요.

그런 다음 그런 것들을 어떻게 벗어날 수 있는지 알아내세요. 일상에서 벗어나 다시 목표와 꿈을 향해 나아가기 위해 필요한 것이 무엇인지 파악하십시오.

5) 일기를 가지고 다니며 자주 작성하십시오

I 조금 이상하게 들릴 수도 있지만 중요한 것은 다음과 같습니다. 저널링은자신을 돌보는 훌륭한 방법. 어때요?

생각, 감정, 경험을 표현할 수 있습니다. 감정과 느낌을 처리하는 데 도움이 됩니다. 그리고 마음을 짓누르는 몇 가지 일을 처리할 수 있습니다.

그러므로 오늘부터 일기를 쓰기 시작하고 자주 쓰십시오. 매일 생각나는 것을 적어보세요. 그것이 "좋은" 것인지 "나쁜" 것인지 걱정할 필요조차 없습니다.

생각나는 대로 쓰고 하루 중 잠시 시간을 내어 생각해보세요. 전날 밤에 적어 두었습니다.

또 다른 사실이 있습니다. 적어 두는 것은 머릿속에서 생각을 떨쳐버리고 걱정을 멈출 수 있는 좋은 방법입니다. 정말 그렇죠?

그래서 마음에 떠오르는 대로 쓰세요. 그러면 그날 나중에 다시 읽어보고 얼마나 우스꽝스러웠는지 웃을 수 있습니다. 그리고 그것은 당신이 최악의 상태에 있다고 생각할 때에도 당신이 다시 관심을 갖는 데 실제로 도움이 될 것입니다.

6) 자연과 함께 시간을 보내십시오

예, 당신은 맞아요, 이것은 이론상으로는 좋은 아이디어처럼 들리지만 실제로는 집 밖으로 나가 무언가를 하기가 항상 쉽지는 않습니다.

그리고 그렇게 해도 별로 즐겁지 않을 수 있습니다. . 그래서 사람들은 종종 그렇게 하지 않습니다.

하지만 다시 돌보고 싶다면 집 밖으로 나가는 것이 매우 중요합니다.그리고 자연 속으로 산책을 나갑니다. 그 이유는 무엇인가요?

일상에서 벗어나 산책을 하면 다시 행복해지기 시작합니다.

다시 활력이 넘친다고 느끼기 시작할 것입니다. . 마음이 다시 맑아지는 것을 느끼기 시작할 것입니다… 이것이 인생에서 정말 중요한 것입니다.

이 기사를 읽은 다음에는 무엇을 하시겠습니까?

공원을 산책하거나 뒷마당에서 새나 꽃을 관찰하십시오. 그냥, 개를 산책시키세요. 아니면 자연과 다시 연결될 수 있는 다른 방법을 찾으세요!

부담은 없지만 자연과 다시 연결되는 것은 다시 돌봄을 시작하고 웰빙을 개선할 수 있는 입증된 방법입니다.

7) 감정을 표현하세요

당신이 느끼는 모든 것을 얼마나 자주 표현합니까?

당신이 생각하거나 느끼는 것을 배우자에게 얼마나 자주 말합니까? 친구에게 자신의 생각을 얼마나 자주 말합니까?

이것은 중요한 질문입니다. 이 주제를 언급하게 되어 기쁩니다. 세상에는 결코 진정으로 표현하지 않는 사람들이 많다는 것을 알고 있기 때문입니다. 누구에게나 마음을 전할 수 있습니다.

슬픈 일입니다. 특히 우리에게 중요한 일에 대해 어떻게 느끼는지 표현하지 않을 때는 더욱 그렇습니다.

하지만 문제는 우리에게 중요한 사람들에게 우리의 감정을 표현하지 않으면 그 감정은 단지 내면에 쌓일 것입니다.우리 머리. 그런 다음 그러한 감정을 처리해야 할 때가 되면… 그것은 우리의 감정을 통해 작업하고 마음에서 처리할 수 있게 해주기 때문에 좋은 일입니다.

하지만 이해합니다. 이러한 감정을 표출하는 것이 어려울 수 있습니다. 특히 오랫동안 노력했다면 더욱 그렇습니다. 그들을 통제할 수 있습니다.

그렇다면 무당인 Rudá Iandê가 제작한 이 무료 숨쉬기 동영상을 시청하는 것이 좋습니다.

Rudá는 또 다른 자칭 삶이 아닙니다 코치. 샤머니즘과 자신의 삶의 여정을 통해 그는 고대 치유 기술에 현대적인 변화를 주었습니다.

그의 활력을 주는 동영상의 운동은 수년간의 호흡 경험과 고대 샤머니즘 신앙을 결합하여 긴장을 풀고 체크인하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 당신의 몸과 영혼과 함께.

오랫동안 내 감정을 억누른 끝에 Rudá의 역동적인 호흡 흐름이 말 그대로 그 연결을 되살렸습니다.

그리고 그것이 당신에게 필요한 것입니다.

불꽃 자신의 감정과 다시 연결되어 가장 중요한 관계인 자신과의 관계에 집중할 수 있습니다.

따라서 마음, 몸, 영혼아, 불안과 스트레스에 작별을 고할 준비가 되었으면 아래에서 그의 진정한 조언을 확인하십시오.

다시 무료 동영상 링크가 있습니다.

8) 육성의미 있는 관계

추측해 보겠습니다. 인생에서 의미 있는 관계가 전혀 없습니다.

그건 좋지 않습니다. 의미 있는 관계가 우리를 행복하게 만들기 때문입니다. 그리고 의미 있는 관계는 또한 우리 자신에 대해 다시 한 번 더 좋게 느끼도록 도와줄 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 다시 관심을 갖는 것입니다.

무언가 묻지 않겠습니다.

왜 의미 있는 관계가 없는지 아십니까? 다음과 같은 몇 가지 가능한 이유가 있습니다.

• 당신은 아마도 매우 바쁜 사람이고 인생에서 많은 일이 일어나고 있을 것입니다.
• 아마도 항상 이동 중일 것입니다. , 그리고 다른 사람들과 보낼 시간이 많지 않습니다.
• 당신은 내성적이어서 친구를 사귀는 데 능숙하지 않을 수 있습니다.
• 또는 단순히 관심이 없을 수도 있습니다. 다른 사람들에 대해.

그게 사실이라면 미안하지만 지금은 당신이 돌보는 방식에 대해 별로 경험하고 있지 않을 것입니다.

그래서 다른 사람들과 의미 있는 관계를 구축하는 것이 매우 중요합니다.

어떤 경우든 다시 배려를 시작하는 것이 정말 중요합니다. 그리고 그것은 의미 있는 관계를 찾는 것에서 시작됩니다.

한 번 더 묻겠습니다. 이 기사를 읽은 후 다음 행동은 무엇입니까?

더 많은 지출을 시작하게 될 것입니다. 가족, 친구들과 함께 시간을 보내죠? 그들과 더 자주 연락하게 될 것입니다. 그렇죠?

아마도 훨씬 적은 시간을 보낼 것입니다.