ເຈົ້າສາມາດຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ 40 ໄດ້ບໍ? ນີ້ແມ່ນ 18 ວິທີ

ເຈົ້າສາມາດຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ 40 ໄດ້ບໍ? ນີ້ແມ່ນ 18 ວິທີ
Billy Crawford

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນ 30s ຂອງທ່ານໃນການລົງທຶນໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ບາງທີເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແລະມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫໍ່ໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້. ຕອນນີ້ເຈົ້າກຳລັງເຂົ້າໃກ້ເລກ 40 ທີ່ເປັນຕາຢ້ານນີ້ ແລະເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈເລັກນ້ອຍ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າຊີວິດບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດເມື່ອທ່ານອາຍຸ 40 ປີ. ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມມີຊີວິດແທ້ໆ. ! ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນອາຍຸ 40 ປີ!

1) ສ້າງຄວາມສະຫງົບກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເສຍໃຈ ຫຼືຄິດວ່າພວກເຮົາເຮັດໄດ້ດີກວ່າ. , ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຊີວິດເປັນ. ພວກເຮົາເຮັດຜິດພາດ, ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຕອນນີ້ຄືການຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ວິເຄາະພວກມັນແລ້ວເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກ່ຽວກັບຮູບແບບທີ່ເຈົ້າເຮັດຊ້ຳມາຫຼາຍປີແລ້ວ.

ການແຕກລະຫັດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າປ່ຽນແປງມັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າມີປະສົບການຫຼາຍໃນຕອນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສະຕິປັນຍາທີ່ຈຳເປັນໃນການຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກນີ້ໄປ.

ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ ແລ້ວເຈົ້າຈະປະຖິ້ມຄວາມຄຽດແລະຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຂອງເຈົ້າ. ສາມສິບແມ່ນສໍາລັບການປະຕິບັດ, ສີ່ສິບແມ່ນສໍາລັບການຊໍານິຊໍານານທຸກດ້ານຂອງຊີວິດ! t ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນເຮືອນແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມາຢູ່ບ່ອນດຽວຊົ່ວໂມງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ຄົນ. ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມ່ວນຊື່ນຕອນຍັງນ້ອຍ.

ເຈົ້າມັກການແຕ້ມຮູບ ຫຼືການແຕ້ມຮູບບໍ? ບາງທີເຈົ້າເຄີຍແຕ້ມຮູບຕະຫຼອດບໍ? ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງເພື່ອພັດທະນາຄວາມສາມາດນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າມີກິດຈະກໍາທີ່ມ່ວນໆກຳລັງເຂົ້າມາໃນຕົວຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບເຈົ້າໃນການຈັດການວຽກປະຈໍາວັນ.

ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍມັກ ປຶ້ມສີສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ພວກມັນຊ່ວຍຂ້ອຍປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດທັງໝົດ ແລະລືມເລື່ອງອື່ນໆເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ.

ຂ້ອຍເລືອກໜ້າເວັບຕາມອາລົມຂອງຂ້ອຍສຳລັບມື້ ແລະເລືອກສີທີ່ຮູ້ສຶກດີກັບຂ້ອຍໃນຂະນະນີ້. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍປິດຢູ່.

ນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີໃນການເຕີມເງິນ ແລະຮັບພະລັງງານໃໝ່. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະເພີດເພີນກັບມັນ.

ນີ້ອາດຈະຟັງຄືຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ແລະ ບໍ່ສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າຕອນນີ້, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມເຮັດມັນເປັນປົກກະຕິ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າມັນສົມເຫດສົມຜົນ.

ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາທີ່ຈະດຶງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ ແລະປະມວນຜົນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າມີບັນຫາ.

13) ອ່ານປຶ້ມໃໝ່ໆ

ມີປຶ້ມທີ່ເຮົາກັບມາອ່ານສະເໝີ ແລະມັນກໍດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກປຶ້ມໃຫມ່ທີ່ກ່ຽວກັບບາງຫົວຂໍ້ໃຫມ່ທີ່ຈະສ່ອງແສງໃຫມ່ກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ໂອກາດຫນັງສືທາງວິນຍານ. ການອ່ານກ່ຽວກັບສະມາທິ ຫຼືການກັບຄືນສູ່ຄວາມເມດຕາໃນໂລກຂອງເຈົ້າອາດຈະອ່ອນລົງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄວາມສະບາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ການອ່ານໜັງສືທີ່ດີແມ່ນຄືກັບການເວົ້າກັບໝູ່ທີ່ດີ. ມັນຄ້າຍຄືຄີມສະຫມຸນໄພສໍາລັບຈິດວິນຍານ.

ມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໄດ້. ບາງຄັ້ງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດແມ່ນການອ່ານກ່ຽວກັບມັນ. ປະເຊີນກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ ແລະທຸກສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນຫີນຢູ່ໃນເກີບຂອງເຈົ້າຈະຄ່ອຍໆຈາງລົງ ແລະຫາຍໄປ.

ໃຫ້ຄິດເຖິງການມອບປຶ້ມເກົ່າໆທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ. ທຸກໆວັດຖຸໃນເຮືອນຂອງທ່ານມີພະລັງງານທີ່ແນ່ນອນ, ສະນັ້ນໃຫ້ຄິດເຖິງພະລັງງານທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.

ປຶ້ມທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນັ້ນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນອື່ນໄດ້. ໃຫ້ກັບຊຸມຊົນ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ.

14) ອາສາສະໝັກ

ການຫັນສີ່ສິບແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະຫັນໄປສູ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນວັດຖຸ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ. ຖາມບ້ານຂອງເຈົ້າ ຫຼືໃກ້ກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກອາສາສະໝັກ ເຊັ່ນ: ທີ່ພັກອາໄສ.

ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຕ້ອງການເຂົາເຈົ້າ. ມັນຈະເປັນສະຖານະການ win-win ເພາະວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ເພີ່ມເຕີມແລະລ້າງຄວາມວຸ່ນວາຍອອກຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າແລະປະຊາຊົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າມອບໃຫ້ແມ່ນຈະແຈ້ງແລະບໍ່ເສຍຫາຍ. ຢ່າ​ລືມ​ວ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ການ​ລົງ​ທຶນ​ໃນ​ກໍາ​ມະ​ທີ່​ດີ​.

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ທີ່​ພັກ​ອາ​ໄສ​ສັດ​ແລະເອົາອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຖາມສິ່ງທີ່ຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິ​ທີ​ຊັກ​ຊວນ​ຜູ້​ຊາຍ​ທີ່​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ເປັນ​ແມ່​ຍິງ​ອາ​ຍຸ​ຫຼາຍ​

ມັນສາມາດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການບໍລິການເຊັ່ນ: ການທໍາຄວາມສະອາດ, ຫຼືສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສົ່ງເສີມການຂາຍອອນໄລນ໌, ການລະດົມທຶນ, ຫຼືສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ ແລະແນ່ນອນວ່າມັນຈະໃຫ້ຄວາມສຳເລັດແກ່ເຈົ້າ. ເບິ່ງວ່າມີອົງກອນໃດນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກເປັນປະຈຳໃນການທໍາຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ບາງບ່ອນ.

ອັນໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດແມ່ນດີ.

15) ເອົາສັດລ້ຽງ

ຖ້າທ່ານ ຕ້ອງການຫມາຢູ່ສະເໝີ, ແຕ່ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ເພາະວ່າເຈົ້າເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍ ຫຼືຍ້ອນເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຕະຫຼອດເວລາ, ນີ້ອາດຈະເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນມັນ. ທ່ານສາມາດເອົາຫມາອອກຈາກທີ່ພັກອາໄສແລະປ່ຽນຈຸດຫມາຍປາຍທາງສໍາລັບຈິດວິນຍານຫນຶ່ງທີ່ຊອກຫາຄວາມຮັກ.

ໂດຍການໄດ້ຮັບຫມາ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປຍ່າງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີໝາຍັງມີໂອກາດໄດ້ພົບຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການມີໝາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກຊີວິດ! ທຸກໆມື້ເຈົ້າມາຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຈົ້າຈະມີຄົນລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໝາ, ເຈົ້າສາມາດເອົາແມວ ຫຼື ແຮັມສະເຕີໄດ້. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລືອກອັນໃດ, ເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບພະລັງທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

16) ຮັບຮູ້ຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າ

ເຮົາ​ງ່າຍ​ຫຼາຍ​ໃນ​ການ​ໃຫ້​ຄຳ​ຍ້ອງຍໍ​ແກ່​ຄົນ​ອື່ນ. ມັນຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດແລະງ່າຍ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຫຼຸດຄວາມສຳເລັດຂອງພວກເຮົາລົງ ແລະຜ່ານມັນໄປຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ອາຍຸສີ່ສິບປີຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນການສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າ ແລະລໍຄອຍສິ່ງໃໝ່ໆ. ໃຫ້ເວລາແກ່ຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ສອງນາທີເພື່ອຫາຍໃຈມັນເຂົ້າໄປ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຂົ້າກັນໄດ້ເຕັມທີ່.

ການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມໝັ້ນໃຈໄດ້. ເມື່ອທ່ານເຫັນໃນເຈ້ຍທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ບັນລຸມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຈື່ຈໍາທຸກວຽກໜັກ ແລະຊົ່ວໂມງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນ.

ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແດງຄວາມຍິນດີກັບຕົວເອງໃນຈຸດສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າບັນລຸໄດ້. . ມັນຈະເປັນການງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເປີດຮັບສິ່ງໃໝ່ໆທີ່ຈະມາຫາເຈົ້າໃນພາຍຫຼັງ.

17) ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ

ອາຍຸສີ່ສິບປີເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບການສົນທະນາພາຍໃນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫົວຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເວົ້າກັບຕົວເອງແນວໃດ?

ເຈົ້າຂີ້ຄ້ານເກີນໄປບໍ? ຖ້າເຈົ້າເປັນ, ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງມັນ.

ຈົ່ງອ່ອນໂຍນຕໍ່ຕົວເອງ, ເພາະວ່າເຈົ້າສັ່ງໃຫ້ຄົນອື່ນປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຈະຕົກຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.

ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ. ບໍ່ມີອັນອື່ນ, ແມ່ນບໍ?

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດບໍ່ດີຕໍ່ຕົວເອງ? ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນມັນ. ຖາມຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບກິດຈະກຳທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ ແລະ ອອກໄປໃນທ້າຍອາທິດ.

ໃຊ້ເວລາຫວ່າງກາງແຈ້ງຈາກໜ້າຈໍ ແລະ ອີເມວທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ. ບຳ ລຸງລ້ຽງມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າແລະຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ສະຖານທີ່ຂອງມັນ.

ບາງເທື່ອທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອໃຊ້ເວລາກັບໝູ່ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາຮັ່ງມີແທ້ໆ. ເມື່ອເຈົ້າມີຄົນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າທີ່ຮັກເຈົ້າບໍ່ວ່າອັນໃດ ແລະຢູ່ກັບເຈົ້າຜ່ານທາງໜາ ແລະບາງໆ, ທຸກຢ່າງຈະຮູ້ສຶກທົນໄດ້.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ອາຍຸບໍ່ໄດ້ກຳນົດຕົວເຮົາ, ແຕ່ ທຸກໆປີທີ່ເຮົາມີອາຍຸແກ່ແມ່ນເປັນໂອກາດອັນດີເລີດທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຮົາໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບວິທີທີ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າຫັນມາ, ການຢູ່ໃນສີ່ສິບຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກຕໍ່ອັນໃດອັນໜຶ່ງ.

ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະເລີ່ມປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຮັດການທໍາຄວາມສະອາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະພຽງແຕ່ຖິ້ມທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າໄປ.

ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານຄັ້ງໜຶ່ງວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງຊີວິດແມ່ນຄືກັບເຈົ້າກຳລັງສະແດງຮູບເງົາ. ການເລືອກນັກສະແດງທີ່ເໝາະສົມກັບບົດບາດແມ່ນສໍາຄັນ.

ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະໃຫ້ເລື່ອງທີ່ທ່ານໄດ້ຈິນຕະນາການ ແລະມາຮອດຈຸດຈົບທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນ. ເລືອກຢ່າງສະຫຼາດ ແລະຂຽນບົດລະຄອນຄືນໃໝ່ຖ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຮູບເງົາທີ່ເຈົ້າກຳລັງສ້າງນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ!

ຈຸດ. ຂ້ອຍອ້າງເຖິງການທໍາຄວາມສະອາດຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນມືດ ແລະເປັນຂີ້ຝຸ່ນ.

ທ່ານໄດ້ເກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ຈຸດດຽວ. ດຽວນີ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການອີກແລ້ວ.

ເປີດມັນແລະຮັບຮູ້ຂີ້ຝຸ່ນ. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລ້ວເລີ່ມທຳຄວາມສະອາດ.

ເອົາຄວາມຊົງຈຳເທື່ອລະອັນ. ເບິ່ງຈາກທຸກມຸມ.

ມັນໝາຍເຖິງເຈົ້າແນວໃດ? ມັນປ່ຽນແປງເຈົ້າແນວໃດ?

ເຮັດຄວາມສະອາດມັນ ແລະຄິດກ່ຽວກັບການຕ້ອງການມັນໃນອະນາຄົດ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າມັນບໍ່ສຳຄັນກັບເຈົ້າ, ປ່ອຍມັນໄປ.

ຂະບວນການນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະມັນບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ. .

ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າປ່ອຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງ ແລະ ດີຂຶ້ນ. ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ແຈ້ງ​ຈາກ​ສິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ຈຳ​ເປັນ​ທີ່​ເປັນ​ພາ​ລະ​ໃຫ້​ທ່ານ.

ຫຼັງ​ຈາກ​ຂະ​ບວນ​ການ​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ, ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ.

3) ເອົາ​ອອກ ຂອງຄົນທີ່ເປັນພິດ

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຫຼົບຫຼີກສິ່ງຂອງທາງຈິດໃຈ, ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມບໍ່ດີທີ່ບາງຄົນເອົາມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກເມື່ອຄົນເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ, ແຕ່ມີວິທີຈຳກັດອິດທິພົນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າສະເໝີ.

ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນພິດ ແລະເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ເວົ້າຢູ່ຫຼັງຄົນ, ເຈົ້າສາມາດຍ່າງໜີຈາກ ມັນແລະ spare ຕົວທ່ານເອງບັນຫາ. ເມື່ອພວກເຂົາພະຍາຍາມດຶງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງ, ສຸມໃສ່ວຽກຂອງເຈົ້າ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນພິດ, ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ສິດກັບວິທີປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ວຽກງານຂອງເຈົ້າ, ຫຼືວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າສະເໝີບໍ? ແລ້ວ, ເດົາຫຍັງ?

ມັນບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າ! ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າເປັນພຽງອັນດຽວທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ!

ສີ່ສິບແມ່ນພອນ. ມັນເປັນເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າບ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃສໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ!

ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງໂຕ້ຖຽງ ຫຼືເວົ້າຫຍາບຄາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ.

ອອກເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມມີສຽງດັງ ແລະຮຸກຮານເກີນໄປ. ທຸກຄົນຄວນມີອິດສະລະໃນການດຳລົງຊີວິດຕາມຄວາມປາຖະໜາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຄົາລົບເຂດແດນຂອງເຈົ້າເອງ ແລະການເລືອກທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດ. ຄົນທີ່ເປັນພິດພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທຸກທໍລະມານເພາະພວກເຂົາເປັນ.

ເລືອກສິ່ງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

4) ເລືອກການເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີແທນ

ເຈົ້າມັກມື້ທີ່ມີແສງແດດ, ແຕ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ ເຈົ້າເອົາເມກຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າບໍ? ແລ້ວ, ເລືອກການມອງໃນແງ່ດີ ແລະຈຳກັດອິດທິພົນທີ່ຄົນອື່ນມີຕໍ່ເຈົ້າ.

ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນບໍ່ດີທຸກຄົນໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າມາທຳລາຍວັນຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຕົນເອງການກະທຳ.

ໃຫ້ຄົນອື່ນເລືອກເສັ້ນທາງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ.

ເບິ່ງໜັງຕະຫຼົກ, ລອງເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ ແລະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີໃນຊີວິດໄດ້.

5) ກໍາຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີອອກ.

ເຈົ້າສູບຢາມາຫຼາຍປີແລ້ວບໍ? ຫຼືດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍໃນທຸກໆວັນສຸກບໍ? ທຸກຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ຫາກເຈົ້າຕັດສິນໃຈເຊົາສູບຢາ, ເຈົ້າຈະໃຫ້ໂອກາດຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຟື້ນຕົວຈາກຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າຈະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ແລະ ມີເງິນຫຼາຍໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ.

ການດື່ມເຫຼົ້າແວງໜຶ່ງຈອກຕອນນີ້ແລ້ວສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຢູ່ໃນຈອກດຽວ, ແຕ່ທ່ານສືບຕໍ່ດື່ມຈົນກ່ວາທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົວຊ່ວຍບາງຢ່າງໃນການຕັດນິໄສເຫຼົ່ານີ້. , ມີ​ຄົນ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ແລະ​ຕ່ອນ​ຂອງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມບາງອັນ, ແຕ່ຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ມັນອາດມີຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ໃຫ້ກວດເບິ່ງການນອນຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ?

ຫາກເຈົ້າໃຊ້ເວລາໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາເສຍສະລະການນອນຂອງເຈົ້າຍ້ອນສິ່ງອື່ນທີ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້ເທື່ອໜຶ່ງ. ໃຫ້ເວລາແກ່ຕົວເອງເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະນອນຢູ່ຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນ.

ສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການພັກຜ່ອນໃນອາບນໍ້າຟອງກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດ!

6) ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ ແລະບໍ່ຕ້ອງການ

ບາງເທື່ອເຮົາໃຊ້ຊີວິດແບບງ່າຍໆໂດຍບໍ່ຄິດສະຕິເລີຍ. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຄວນຈະເຮັດ.

ເພື່ອປ່ຽນແປງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ການລືມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າເປັນສູດສໍາລັບໄພພິບັດ.

ຖ້າທ່ານເຮັດທຸກສິ່ງທັງຫມົດເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸຄວາມສົມບູນແບບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມຸ່ງໄປສູ່ຄວາມອຶດຫີວແລະສຸຂະພາບທຸກປະເພດ. ບັນຫາທີ່ບໍ່ສະດວກໃນການປິ່ນປົວ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບວຽກທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດຢູ່, ໃຫ້ປ່ຽນມັນ. ຊີວິດນີ້ສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານລົບກວນເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າມີກະທະໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໄປວຽກ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການບັນທຶກຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການໄວ້ວາງໃຈ

ເຫັນຄຸນຄ່າສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດຕົວເຈົ້າເອງເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ອາຍຸສີ່ສິບປີເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຟັງຄວາມຮູ້ສຶກໃນໃຈຂອງເຈົ້າ!

ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນບໍ? ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະປ່ຽນ.

ເລີ່ມຈັດການນັດໝາຍຄືນ ແລະແຕ່ງຕົວສຳລັບໂອກາດພິເສດນີ້. ຄົ້ນພົບເຊິ່ງກັນແລະກັນອີກຄັ້ງ.

ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງເຈົ້າໄດ້. ເລີ່ມແປວໄຟເກົ່າ, ຈູດສິ່ງຂອງຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຈື່ວ່າມັນເປັນແນວໃດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ, ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຖືກທ້າທາຍໃນບາງທາງດ້ານສຸຂະພາບ, ຍັງມີທາງເລືອກອື່ນເຊັ່ນ: ການລ້ຽງລູກ. ມີເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຕ້ອງການຄວາມຮັກ ແລະການດູແລ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເດັກນ້ອຍ, ນັ້ນກໍ່ດີຄືກັນ. ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່. ເລີ່ມເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະພະຍາຍາມສະເໝີ.

ໂດຍການຮູ້ວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ບ່ອນໃດກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄປໃສໃນອະນາຄົດ.

7) ກວດສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດການກວດສອບເປັນປົກກະຕິເປັນບາງເວລາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າເຈົ້າເມື່ອຍທັນທີທີ່ເຈົ້າຍ່າງຂຶ້ນຂັ້ນໄດ ຫຼືເຈົ້າເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ ເຈົ້າອາດຕ້ອງເຮັດວຽກເບິ່ງແຍງຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ຊີ​ວິດ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການພະລັງງານ.

ໂດຍການໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບເຈົ້າໃນການນຳທາງທີ່ເຮັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ການຫັນມາເປັນສີ່ສິບບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງຈະຕົກຕ່ຳລົງ.

ນັ້ນເປັນພຽງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ ທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມຈິງສຳລັບເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ກຳນົດກົດລະບຽບໃໝ່ໆໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ດຳເນີນຊີວິດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຊີວິດບໍ່ແມ່ນເຊື້ອຊາດ, ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ ແລະ ດຳລົງຊີວິດພາຍໃຕ້ການເປັນຂອງຕົນເອງ.ເງື່ອນໄຂ.

8) ແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນຫຼາຍຂື້ນ

ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານໄວຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະໄປຮ້ານອາຫານເລື້ອຍໆເກີນໄປ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາການລົງທຶນເລັກນ້ອຍໃນອຸປະກອນເຮືອນຄົວທີ່ສາມາດ ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ທົດ​ລອງ​. ການກິນອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍຄົວເຮືອນບໍ່ສາມາດປຽບທຽບກັບຮ້ານອາຫານໃດກໍ່ໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະດີປານໃດ.

ບໍ່ແມ່ນເພາະເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຜິດ, ແຕ່ເປັນເພາະເຈົ້າຈະເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະ ຫ່ວງໃຍຕົວເອງ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ການແຕ່ງກິນສາມາດເປັນກິດຈະກຳທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ.

ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຄີຍກິນເຂົ້າ. ເຈົ້າກິນຂອງຫວານ ແລະເຄັກຫຼາຍໂພດບໍ?

ເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມການກິນໝາກໄມ້ບໍ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຜັກ?

ໂພຊະນາການແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບສຸຂະພາບທີ່ດີ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ເຈົ້າກິນ.

ຫາກເຈົ້າກິນເຂົ້າໄປເຮັດວຽກຢູ່ສະເໝີ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ພິຈາລະນາຊ້າລົງ. ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງເພື່ອເພີດເພີນກັບອາຫານໃຫ້ເຕັມທີ່.

ລອງສູດອາຫານໃໝ່ໆ. ເຮັດການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນວິທີທີ່ເຈົ້າກຽມອາຫານຂອງເຈົ້າ ແລະເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຈົ້າເລືອກມາ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢາກຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດມັນໂດຍການຫິວ.

ຂໍຄຳແນະນຳຈາກນັກໂພຊະນາການທີ່ສາມາດແນະນຳເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ ແລະການປິ່ນປົວທີ່ດີຈາກເຈົ້າ.

ຮຽນຮູ້ວິທີຂອບໃຈຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຫ້ສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ.

9) ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ

ເຈົ້າໄດ້ເລື່ອນເວລາໄປບໍ?ປົກກະຕິການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບອາຍຸ? ເຈົ້າຄິດວ່າມັນຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້ບໍ?

ມີຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງທີ່ເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍເມື່ອອາຍຸໄດ້ 71 ປີ. ລາວເລີ່ມສັງເກດເຫັນໄດ້ຍ້ອນອາຍຸຂອງລາວ, ແຕ່ກໍ່ຍ້ອນຈິດໃຈອັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອຂອງລາວ.

ນາງເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນທົ່ວໂລກໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າກົ້ມຕາທຸກຄັ້ງທີ່ຄົນເວົ້າເຖິງການອອກແຮງງານ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າ.

ອາຍຸເປັນພຽງຕົວເລກທີ່ບໍ່ໄດ້ກຳນົດເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ສຳຫຼວດປະເພດຂອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ ແລະໃຊ້ເວລາສຳລັບມັນທຸກໆມື້.

ຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 10 ນາທີ ບາງຄັ້ງກໍພຽງພໍສຳລັບການປ່ຽນແປງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ເຈົ້າສາມາດລອງໂຍຄະກ່ອນໄດ້ ເພາະມັນອ່ອນໂຍນ ແລະງ່າຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ ຈົນກວ່າເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກພ້ອມສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂຶ້ນ.

ຫາກເຈົ້າບໍ່ມັກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າສາມາດຍ່າງອ້ອມຕົວໄດ້. ແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແລ່ນ. ພະລັງງານຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນໃນທັນທີ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະສ້າງຄວາມມະຫັດສະຈັນໃຫ້ກັບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.

10) ການເດີນທາງ

ເຈົ້າຢາກໄປປະເທດເກຣັກ ຫຼືອີຕາລີຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ? ແລ້ວ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເຮັດມັນ?

ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ເຮັດຕາມຄວາມປາດຖະໜາຂອງເຈົ້າ? ອາຍຸສີ່ສິບປີແມ່ນປີທີ່ຄົນເຮົາມັກຈະມີເງິນຄ້າງໄວ້, ສະນັ້ນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງການຈັດການເດີນທາງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົ້ມລະລາຍ.

ເຈົ້າຢາກເຫັນຫຍັງ? ເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງ?

ພິຈາລະນາກາຍເປັນdigital nomad ຖ້ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກສາໄວ້ຢູ່ຫຼັງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ມັນສະເຫມີມີວິທີທີ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມປາດຖະຫນາຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນບໍ່ດີພຽງພໍ. ພົບກັບຄົນໃໝ່ໆ, ເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນດຳລົງຊີວິດແນວໃດ ແລະ ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.

ກິນອາຫານຕາມຖະໜົນ ແລະ ພົບກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ, ເຈົ້າຈະໄດ້ລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງປະເທດ. ມັນ​ຈະ​ປ່ຽນ​ທັດສະນະ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ສິ້ນ​ເຊີງ ​ແລະ ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ເພີ່ມ​ທະວີ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

11) ​ໃຊ້​ເວລາ​ພັກຜ່ອນ​ທັງ​ໝົດ​ໃນ​ແບບ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງການ

​ພວກ​ເຮົາ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ຖືກ​ລ້ຽງ​ດູ​ໃນ ວິທີການທີ່ບົ່ງບອກວ່າພວກເຮົາເຫັນແກ່ຕົວຖ້າພວກເຮົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດມັນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຈິດ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດການປະນີປະນອມໃນແຕ່ລະມື້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ແລະເປັນກຳລັງໃຈ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາຮ້ອງເພງ.

ເຈົ້າຕ້ອງການໄປດຳນ້ຳສະກູບາບໍ? ໄປ.

ເຈົ້າຢາກໄປເຕັ້ນຕະຫຼອດຄືນບໍ? ໄປ.

ເຈົ້າຕ້ອງການອາບແດດເກືອບໝົດມື້ບໍ? ໄປ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະຕ້ອງການ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກັບມາສົດຊື່ນ ແລະ ມີພະລັງ. ອາຍຸ 40 ປີເປັນໂອກາດອັນດີເລີດທີ່ຈະເລີ່ມໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຄົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ເຈົ້າ.

12) ຊອກຫາວຽກອະດິເລກໃໝ່

ວຽກອະດິເລກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງໃຈຂອງເຈົ້າອອກຈາກ ທັງ ຫມົດ ໃນ ທາງ ລົບ ທີ່ ພວກ ເຮົາ ເອົາ ຂຶ້ນ ໃນ ລະ ຫວ່າງ ການ




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford ເປັນນັກຂຽນແລະນັກຂຽນ blogger ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນພາກສະຫນາມ. ລາວມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຄົ້ນຫາແລະແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ມີນະວັດຕະກໍາແລະການປະຕິບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍບຸກຄົນແລະທຸລະກິດປັບປຸງຊີວິດແລະການດໍາເນີນງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຂຽນຂອງລາວແມ່ນມີລັກສະນະປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຄວາມຕະຫລົກ, ເຮັດໃຫ້ blog ຂອງລາວມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງ Billy ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງທຸລະກິດ, ເຕັກໂນໂລຢີ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ລາວຍັງເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ອຸທິດຕົນ, ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼາຍກວ່າ 20 ປະເທດແລະນັບ. ໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ຂຽນຫຼື globettrotting, Billy ມີຄວາມສຸກກັບກິລາ, ຟັງເພງ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວ.