Satura rādītājs
Tātad, jūs esat pavadījis savus 30 gadus, ieguldījis līdzekļus karjerā, varbūt esat izveidojis ģimeni, un ir bijis tik daudz notikumu, ka jūs nespējat ap to apdomāties. Tagad tuvojaties šim briesmīgajam skaitlim 40, un jūs, iespējams, pat izjūtat nelielu paniku.
Skatīt arī: 10 kulta smadzeņu skalošanas pazīmes (un ko ar to darīt)Tomēr jums jāzina, ka dzīve nebeidzas, kad jums aprit 40. Tas var būt laiks, kad jūs patiešām sāksiet dzīvot! Lūk, dažas lietas, ko varat darīt, lai 40 gadu vecumā mainītu savu dzīvi!
1) Izlīgt mierā ar savu dzīvi
Mums visiem ir kaut kas tāds, ko mēs nožēlojam vai ko, mūsuprāt, varējām izdarīt labāk, tāda ir dzīve. Mēs pieļaujam kļūdas, neviens nav perfekts.
Tas, ko jūs tagad varat darīt, ir padomāt par savu dzīvi un visām lietām, kas ar jums ir notikušas. Analizējiet tās, un jūs iegūsiet pārsteidzošu ieskatu par modeļiem, kurus esat atkārtojis gadiem ilgi.
Jūsu dzīves koda uzlaušana dos jums iespēju mainīt to uz labo pusi. Tas, ka jums tagad ir tik liela pieredze, dos jums nepieciešamo gudrību, lai mainītu savu dzīvi un saprastu, kas jums turpmāk ir nepieciešams.
Mācieties no savām kļūdām, un jūs pasargāsiet sevi no nevajadzīga stresa un neapmierinātības. Trīsdesmitie gadi ir paredzēti vingrinājumiem, četrdesmitie - visu dzīves aspektu apguvei!
Jums tas ir!
Skatīt arī: 20 veidi, kā tikt galā ar bijušo, kurš tevi pameta (galīgais ceļvedis)2) Organizējiet dziļo tīrīšanu
Nē, es nedomāju, ka jums būs jātīra grīdas un mēbeles, lai gan arī tas reiz būs nepieciešams. Es runāju par dziļu jūsu prāta tīrīšanu.
Iedomājieties savu prātu kā bēniņus. Tie ir tumši un putekļaini.
Jūs esat uzglabājis visas lietas, kuras, domājāt, kādreiz jums varētu būt vajadzīgas. Tagad tās ir pārpildītas ar lietām, kuras, iespējams, jums vairs nekad nebūs vajadzīgas.
Atveriet to un atzīstiet, ka tur ir putekļi. Dziļi ieelpojiet un sāciet tīrīšanu.
Atcerieties pa vienai atmiņai. Aplūkojiet to no visiem skatupunktiem.
Ko tas jums nozīmē? Kā tas jūs ir mainījis?
Notīriet to un padomājiet, vai tā būs vajadzīga nākotnē. Ja jums šķiet, ka tā jums nav svarīga, atbrīvojiet to.
Šis process prasa laiku un nav viegls, taču tas ir vissvarīgākais, ko varat darīt, lai mainītu savu dzīvi uz labo pusi.
Katru reizi, kad kaut ko atbrīvosieties, jūs jutīsieties vieglāk un labāk. Jūsu prāts atbrīvosies no nevajadzīgām lietām, kas jūs tikai apgrūtina.
Kad process būs beidzies, jūs varēsiet domāt par lietām, ko vēlaties sev.
3) Atbrīvojieties no toksiskajiem cilvēkiem
Kad sāksiet pārcilāt savas lietas, jūs sapratīsiet, cik daudz negatīvisma daži cilvēki ienes jūsu dzīvē. Ir grūti, ja šie cilvēki ir jums tuvi, bet vienmēr ir veids, kā ierobežot viņu ietekmi uz jūsu dzīvi.
Ja kolēģi ir toksiski un turpina runāt aiz cilvēku muguras, varat vienkārši aiziet no tā prom un ietaupīt sev nepatikšanas. Kad viņi cenšas jūs ievilkt stāstā, koncentrējieties uz savu darbu.
No otras puses, ja esat sapratis, ka jūsu ģimene ir toksiska, varat samazināt laiku, ko pavadāt kopā ar viņiem. Pievērsiet uzmanību tam, kā pret jums izturas.
Vai viņiem vienmēr ir kaut kas slikts, ko teikt par jūsu partneri, darbu vai dzīvesveidu? Nu, ziniet ko?
Tas nav viņu lieta! Vienīgais, kam ir nozīme, ir jūsu viedoklis!
Četrdesmitie gadi ir svētība. Tas ir lielisks laiks, lai ikvienam parādītu, kur ir viņa vieta tavā dzīvē!
Tas nenozīmē, ka jums būs jāstrīdas vai jārīkojas rupji. Gluži otrādi.
Aizbrauciet, kad viņi sāk būt pārāk trokšņaini un agresīvi. Ikvienam ir jābūt brīvībai dzīvot savu dzīvi saskaņā ar savām vēlmēm.
Jums nav jādzīvo pēc vecāku, draugu vai citu cilvēku noteikumiem. Ievērojiet savas robežas un izvēles, ko izdarāt.
Tas viņiem būs skaidra zīme, ka viņiem vajadzētu atstāt tevi mierā. Toksiski cilvēki vēlas padarīt tevi nelaimīgu tikai tāpēc, ka viņi tādi ir.
Izvēlieties sev ko labāku.
4) Izvēlieties optimismu
Jums patīk saulainas dienas, bet apkārtējie cilvēki kaut kā uzliek mākoņus virs jūsu galvas? Izvēlieties optimismu un ierobežojiet citu cilvēku ietekmi uz jums.
Dariet to, kas jums sagādā prieku, un neļaujiet, lai katrs negatīvs cilvēks, kas ir jūsu ceļā, sabojā arī jūsu dienas. Katrs cilvēks ir atbildīgs par savu rīcību.
Ļaujiet citiem cilvēkiem izvēlēties savu dzīvesveidu. Tikmēr jūs dariet to, kas jums patīk.
Skatieties smieklīgas filmas, izmēģiniet jaunas lietas un dariet visu, kas var palīdzēt jums saglabāt pozitīvu attieksmi pret dzīvi.
5) Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem
Vai gadiem ilgi smēķējat? Vai katru piektdienu daudz dzerat?
Aplūkojiet tuvāk savu dzīvi un ieradumus, kas jums sagrauj dzīvi. Viss, kas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, nav tā vērts, lai tajā būtu.
Ja nolemsiet atmest smēķēšanu, jūs dosiet savam organismam iespēju atgūties no negatīvās ietekmes, ko tā ir radījusi. Jūs būsiet veselāks un jūsu kabatā būs vairāk naudas.
Laiku pa laikam iedzert glāzi vīna var būt lielisks veids, kā atpūsties. Tomēr, ja esat pamanījis, ka nespējat apstāties pie vienas glāzes, bet dzerat, līdz jūtaties slikti, ir pienācis laiks kaut ko ar to darīt.
Ja domājat, ka jums varētu noderēt palīdzība šo ieradumu mazināšanā, ir cilvēki, kuri var jums palīdzēt ar savām norādēm un padomiem. Tas prasa zināmas pūles, bet pozitīvā ietekme, ko tas var atstāt uz jūsu dzīvi, ir milzīga.
Pārbaudiet arī savu miega režīmu. Vai esat pienācīgi atpūties?
Ja pēdējo desmit gadu laikā esat upurējis savu miegu, jo jūsu dzīvē ir daudz citu iemeslu, ir pienācis laiks reizi par visām reizēm atmest šo slikto ieradumu. Dodiet sev laiku atpūsties un gulēt vismaz 8 stundas katru nakti.
Visas šīs lietas veicinās jūsu personīgo apmierinātību ar savu dzīvi. Pat relaksācija burbuļvannā var būt fantastiska!
6) Izlemiet, ko vēlaties un ko nevēlaties.
Dažreiz mēs vienkārši dzīvojam savu dzīvi, apzināti par to nedomājot. Mēs darām lietas tāpēc, ka tā mums ir jādara.
Lai veiktu pārmaiņas, mums ir jāsaprot, kāpēc mēs savā dzīvē darām noteiktas lietas. Aizmirstot par savām vajadzībām un vēlmēm, ir recepte katastrofai.
Ja esat visu darījis tāpēc, ka vēlaties sasniegt pilnību, jums viss ir jāatmet, pretējā gadījumā jūs nonāksiet izdegšanas un dažādu veselības problēmu, kuras nav viegli ārstēt, priekšā.
Ja neesat apmierināts ar darbu, ko darāt, mainiet to. Šī dzīve ir pārāk īsa, lai iestrēgtu vietā, kur kolēģi jūs kaitina vai kur katru reizi, kad dodaties uz darbu, jums ir mezgls vēderā.
Novērtējiet savu veselību un izvirziet sevi par prioritāti. Četrdesmitie gadi ir lielisks laiks, lai sāktu ieklausīties savās iekšējās sajūtās!
Vai jūsu attiecībās trūkst kaisles? Aprunājieties ar savu partneri par lietām, kuras jūs vēlētos mainīt.
Sāciet organizēt randiņu vakarus un tērpieties šim īpašajam notikumam. Atklājiet viens otru no jauna.
Dažreiz nelielas izmaiņas jūsu ikdienā var radīt milzīgas pārmaiņas jūsu starpā. Uzliesmojiet veco liesmu, uzliesmojiet no jauna.
Atcerieties, kā bija sākumā. Ja esat sapratuši, ka vēlaties izveidot ģimeni, vēl nav par vēlu kaut ko darīt.
Pat ja jums ir kādas veselības problēmas, ir arī citas iespējas, piemēram, adopcija. Ir daudz bērnu, kam vajadzīga mīlestība un aprūpe.
Ja jūs nevēlaties bērnus, arī tas ir labi. Dariet to, ko vēlaties kopā ar savu partneri.
Atjaunojiet savas attiecības. Sāciet darīt lietas, ko vienmēr baidījāties izmēģināt.
Zinot, kur jūs atrodaties attiecībā uz saviem dzīves mērķiem, jūs nonāksiet tur, kur vēlaties būt nākotnē.
7) Pārbaudiet savu veselību
Ir nepieciešams laiku pa laikam veikt regulāras pārbaudes, lai mēs varētu kaut ko darīt. Ja jūs nogurstat, tiklīdz ejat pa kāpnēm, vai jums bieži sāp galva, iespējams, jums ir vairāk jāstrādā pie savas aprūpes.
Dariet visu iespējamo, lai sekotu līdzi saņemtajiem padomiem un varētu pilnvērtīgi dzīvot savu dzīvi. Tuvojas tik daudz lietu, kuru risināšanai ir nepieciešama jūsu enerģija.
Saņemot ārsta norādījumus, jums būs vieglāk orientēties ikdienas rutīnā. Četrdesmit gadu vecuma sasniegšana nenozīmē, ka viss ies uz leju.
Tas ir tikai mūsu sabiedrības maldīgs priekšstats, kas jums nekādā ziņā nav jāpielieto. Izveidojiet sev jaunus noteikumus un dzīvojiet tā, kā vēlaties.
Dzīve nav sacīkstes, dodiet sev iespēju to izbaudīt un dzīvot saskaņā ar saviem nosacījumiem.
8) Vairāk gatavo mājās
Ja esat pārāk bieži ēdis ātrās ēdināšanas produktus darbā un apmeklējis restorānus, ir pienācis laiks apsvērt iespēju nedaudz investēt virtuves sīkrīkos, kas var palīdzēt jums eksperimentēt. Mājās gatavotu ēdienu ēšana nav salīdzināma ar restorānu, lai cik labs tas arī nebūtu.
Ne tāpēc, ka nepieļausiet kļūdas, bet gan tāpēc, ka gatavosiet ar mīlestību un rūpēm par sevi un mīļajiem cilvēkiem. Gatavošana var būt ļoti relaksējoša nodarbe.
Padomājiet par to, kā esat ēdis. Vai esat ēdis pārāk daudz saldumu un kūku?
Vai jums ir jāpalielina augļu patēriņš? Kā ir ar dārzeņiem?
Uzturs ir ļoti svarīgs labai veselībai. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūs ēdat.
Ja esat ēdis pa ceļam uz darbu, vienmēr skrienot, tad apsveriet iespēju palēnināt tempu. Dodiet sev iespēju pilnvērtīgi izbaudīt ēdienu.
Izmēģiniet dažas jaunas receptes. Veiciet dažas izmaiņas ēdiena pagatavošanā un pārtikas produktu izvēlē.
Drīz pamanīsiet, ka vairāk novērtējat ēdienu un ēdot jūtaties labāk. Pat ja vēlaties zaudēt svaru, jums tas nav jādara, esot izsalkušam.
Lūdziet padomu uztura speciālistam, kurš var jums sniegt pareizas norādes. Jūsu organisms ir pelnījis pilnvērtīgu pārtiku un labu attieksmi no jūsu puses.
Uzziniet, kā pateikties savam ķermenim, dodot tam to, kas tam nepieciešams.
9) Sāciet vingrot
Vai jūs jau sen atliekat savu fizisko aktivitāšu veikšanu? Vai domājat, ka tagad ir par vēlu sākt?
Kāda dāma sāka nodarboties ar bodibildingu, kad viņai bija 71 gads. Viņu sāka pamanīt viņas vecuma dēļ, bet arī viņas neticamā gara dēļ.
Viņa iedvesmo cilvēkus visā pasaulē kļūt fiziski labā formā. Ja katru reizi, kad kāds piemin sportošanu, pārmetat acis, tad ir pienācis laiks mainīt savu skatījumu.
Vecums ir tikai skaitlis, kas jūs nekādā veidā nenosaka. Izpētiet vingrinājumu veidu, kas jums patīk visvairāk, un veltiet tam laiku katru dienu.
Dažkārt pietiek ar vismaz desmit minūtēm dienā, lai panāktu redzamas pārmaiņas, kas var palīdzēt jums justies labāk. Vispirms varat izmēģināt jogu, jo tā ir ļoti maiga un viegli iedarbojas uz muskuļiem, līdz sākat justies gatavs intensīvākam treniņam.
Ja jums nepatīk vingrot mājās, varat doties pastaigā apkārt kvartālam un vienkārši likt asinīm ritēt. Jūsu enerģija uzreiz uzlabosies, bet tas arī darīs brīnumus jūsu prātam.
10) Ceļošana
Vai esat vēlējies doties uz Grieķiju vai Itāliju, kopš sevi atceraties? Tad kāpēc gan to nedarīt?
Kas jūs attur no savu vēlmju piepildīšanas? Četrdesmit gadi ir gadi, kad cilvēkiem parasti ir sakrājusies nauda, tāpēc viens vai divi ceļojumi jūs nenovedīs pie bankrota.
Ko jūs vēlētos redzēt? Ko jūs vēlētos darīt?
Apsver iespēju kļūt par digitālo nomadu, ja vienmēr esi par to domājis. Vienmēr ir veids, kā piepildīt savas vēlmes, ja vien to pietiekami ļoti vēlies.
Ceļojumi var bagātināt mūsu dvēseli tā, kā nekas cits to nespēj. Iepazīsti jaunus cilvēkus, ieraugi, kā dzīvo citi cilvēki, un tu gūsi ieskatu par lietām, ko pats varētu mainīt.
Ēdot ielu ēdienus un tiekoties ar vietējiem iedzīvotājiem, jūs izbaudīsiet neatkārtojamu valsts garšu. Tas pilnībā mainīs jūsu skatījumu un palīdzēs jums bagātināt savu dzīvi.
11) Pavadiet visu atvaļinājumu tā, kā vēlaties.
Mūs lielākoties audzina tā, ka mēs esam egoisti, ja darām to, ko vēlamies. Tomēr tas ne tikai ir jādara, bet tas ir būtiski labsajūtai un garīgajai veselībai.
Lielākā daļa cilvēku ikdienā piekopj kompromisus. Tas ir labi un atbalstāmi, bet dažreiz mums vienkārši ir jādara lietas, kas liek mūsu dvēselēm dziedāt.
Vai vēlaties nirt ar akvalangu? Iet.
Vai vēlaties dejot visu nakti? Iet.
Vai vēlaties sauļoties lielāko dienas daļu? Dodieties.
Dodiet sev atļauju darīt lietas, kas jums ir nepieciešamas un ko vēlaties, lai jūs varētu atgriezties atsvaidzināts un uzlādēts ar enerģiju. 40 gadu jubileja ir brīnišķīga iespēja sākt pievērst vairāk uzmanības svarīgākajam cilvēkam jūsu dzīvē - jums.
12) Atrodi jaunu hobiju
Hobiji ir lielisks veids, kā attīrīt prātu no visa negatīvā, ko uzkrājam darba stundās un saskarsmē ar cilvēkiem. Padomājiet par lietām, kas jums agrāk sagādāja prieku jaunībā.
Vai jums patika gleznot vai zīmēt? Varbūt jūs visu laiku zīmējāt?
Vai jums patīk izgatavot apģērbu vai personalizēt to? Dodiet sev iespēju attīstīt šo talantu.
Turklāt, zinot, ka jūs gaida patīkama nodarbe, jums var būt vieglāk tikt galā ar ikdienas uzdevumiem.
Man personīgi patīk krāsojamās grāmatas pieaugušajiem. Tās man palīdz atbrīvoties no stresa un uz stundu vai divām aizmirst par visu pārējo.
Es izvēlos lapu atbilstoši dienas garastāvoklim un vienkārši izvēlos krāsas, kas man tajā brīdī šķiet labas. Šajā laikā mans tālrunis ir izslēgts.
Tas ir labs veids, kā uzlādēt spēkus un gūt jaunu enerģiju. Atrodiet ērtu vietu un izbaudiet to.
Tagad jums tas var šķist ļoti vienkāršs un mazsvarīgs solis, taču, kad sāksiet to darīt regulāri, redzēsiet, ka tam ir jēga.
Tas dos jums laiku apkopot savas domas un apstrādāt lietas, kas jūs uztrauc.
13) Lasiet jaunas grāmatas
Ir grāmatas, pie kurām mēs vienmēr atgriežamies, un tas ir labi. Tomēr ir jāizvēlas arī jaunas grāmatas par jaunām tēmām, kas uz lietām atsedz jaunu gaismu.
Varbūt jūs varētu dot iespēju garīgām grāmatām. Lasot par meditāciju vai labestības atgriešanos savā pasaulē, jūsu dvēsele varētu kļūt maigāka un sniegt jums vajadzīgo mierinājumu.
Labas grāmatas lasīšana ir kā sarunas ar labu draugu. Tā ir kā zāļu krēms dvēselei.
Dažreiz labākais veids, kā tikt galā ar sāpēm, ir lasīt par tām.
Bēgšana no tā neko labu nedod. Sastopieties ar savām problēmām, un visas lietas, kas jums liekas kā akmeni kurpēs, lēnām sāks drupināt un pazudīs.
Padomājiet par veco grāmatu, kas jums vairs nesagādā prieku, atdošanu. Katrs priekšmets jūsu mājās nes zināmu enerģiju, tāpēc padomājiet par to, kāda enerģija ir ap jums.
Grāmata, kas jums vairs nav vajadzīga, var noderēt kādam citam. Atdodiet to sabiedrībai un palīdziet kādam citam.
14) Brīvprātīgais
Četrdesmit gadu slieksnis ir labs sākumpunkts, lai pievērstos lietām, kas nav materiālas, bet varētu sniegt jums milzīgu dzīvesprieku. Apjautājiet savā dzīvesvietā vai netālu no jūsu darba vietas par vietām, kur varētu noderēt brīvprātīgo palīdzība, piemēram, patversmē.
Ar drēbēm, kas jums vairs neder, varat dalīties ar cilvēkiem, kuriem tās ir vajadzīgas. Tā būtu abpusēji izdevīga situācija, jo jūs iegūtu vairāk vietas un atbrīvotu savu mājokli no jucekļa, un cilvēki varētu gūt labumu no tā.
Pārliecinieties, ka visas lietas, ko atdodat, ir tīras un nesabojātas. Neaizmirstiet, ka tas ir veids, kā ieguldīt līdzekļus labā karmā.
Turklāt jūs varētu piedāvāt savu palīdzību dzīvnieku patversmei un atnest viņiem nedaudz pārtikas. Pajautājiet, kāds būtu labākais veids, kā viņiem palīdzēt.
Tas var izpausties kā pakalpojumi, piemēram, uzkopšana, vai tādas lietas kā popularizēšana tiešsaistē, līdzekļu piesaistīšana vai tamlīdzīgi. Dariet to, ko varat, un tas noteikti dos jums gandarījumu par paveikto.
Varat arī noskaidrot, ko varat darīt vides labā. Noskaidrojiet, vai ir kāda organizācija, kas regulāri tīra atkritumus noteiktās vietās.
Jebkurš jums piemērotākais variants ir piemērots.
15) Iegādājieties mājdzīvnieku
Ja vienmēr esat vēlējies suni, bet nevarējāt, jo bieži pārvācāties vai visu laiku bijāt darbā, šī var būt laba iespēja to mainīt. Jūs varat paņemt suni no patversmes un mainīt likteni vienai dvēselei, kas meklē mīlestību.
Iegādājoties suni, jums nāksies vairāk doties pastaigās, kas var pozitīvi ietekmēt jūsu formu. Turklāt cilvēkiem ar suņiem ir vairāk iespēju satikt vairāk cilvēku.
Suņa turēšana ir brīnišķīgs veids, kā palielināt mīlestības devu, ko saņemat no dzīves! Katru dienu, nākot no darba, jūs kāds gaidīs.
No otras puses, ja jūs neesat suņu cilvēks, varat iegādāties kaķi vai kāmīti. Lai kuru no tiem jūs izvēlētos, varat būt droši, ka jūsu dzīvē ienāks pozitīvas enerģijas tonis.
16) Atzīstiet savus sasniegumus
Mums ir tik viegli izteikt komplimentus citiem. Tas šķiet dabiski un viegli.
Tomēr mēs minimizējam savus sasniegumus un pārlaižam tos pāri, it kā tas būtu nekas. Četrdesmitgadniekiem vajadzētu būt sasniegumu svinēšanai un jaunu sasniegumu gaidīšanai.
Sastādiet sarakstu ar visām lietām, ko esat paveicis līdz šim un ar ko lepojaties. Dodiet sev brīdi vai divus, lai to ieelpotu un ļautu tam pilnībā sinhronizēties.
Šis vienkāršais vingrinājums palīdz uzlabot pašapziņu. Kad uz papīra redzēsiet visu, ko līdz šim esat paveicis, atcerēsieties visu smago darbu un stundas, ko esat pavadījis, to darot.
Tas palīdzēs jums apsveikt sevi ar sasniegtajiem pagrieziena punktiem. Būs vieglāk atvērties jaunām lietām, kas pie jums nonāks vēlāk.
17) Esi maigāks pret sevi
Četrdesmitie gadi ir lielisks laiks, lai pievērstu lielāku uzmanību iekšējām sarunām, kas skan jūsu galvā. Kā jūs runājat ar sevi?
Vai esat pārāk bargs? Ja esat, tad pieliksiet pūles, lai to mainītu.
Esi maigāks pret sevi, jo tu diktē veidu, kā pret tevi izturēsies citi cilvēki. Kad sāksi sevi vairāk novērtēt, sapratīsi, ka visas negatīvās lietas atpaliks.
Dodiet sev iespēju izbaudīt dzīvi. Cita tāda nav, vai ne?
Kāpēc tad jūs pret sevi izturaties slikti?
18) Izbaudiet kopā ar draugiem
Ja pēdējā laikā esi strādājis garas darba stundas un neesi pavadījis daudz laika kopā ar draugiem, ir pienācis laiks to mainīt. Apjautājies draugiem par aktivitātēm, kas viņiem patiktu, un aizbrauciet uz nedēļas nogali.
Pavadiet kādu laiku ārpus telpām, prom no ekrāniem un nebeidzamajiem e-pastiem. Kopiet savus draugus, un jūsu dvēsele atgriezīsies savā vietā.
Reizēm viss, kas mums nepieciešams, ir pavadīt laiku kopā ar draugiem, lai saprastu, cik bagāti mēs patiesībā esam. Kad tev apkārt ir cilvēki, kuri tevi mīl, lai arī kas notiktu, un ir līdzās, lai arī kā būtu, viss pārējais šķiet panesams.
Nobeiguma domas
Vecums mūs nenosaka, bet katrs gads, kad esam vecāki, ir brīnišķīga iespēja mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Ja neesat apmierināts ar to, kā jūsu dzīve ir izvērtusies, četrdesmit gadu vecums nav šķērslis, lai kaut ko mainītu.
Tā ir iespēja sākt mainīt visu, kas jūsu dzīvē neiederas. Veiciet pavasara tīrīšanu savā dzīvē un vienkārši izmetiet visu, kas jums neder.
Reiz esmu lasījis, ka vislabāk uz dzīvi ir skatīties tā, it kā tu veidotu filmas kastingu. Izšķiroša nozīme ir izvēlēties pareizos aktierus lomām.
Tas ir vienīgais veids, kā iegūt stāstu, kādu esat iedomājies, un nonākt pie laimīgām beigām, par kurām esat sapņojis. Izvēlieties gudri un pārrakstiet lugu, ja nepieciešams, bet dariet visu iespējamo, lai filma, ko veidojat, būtu neticama!
