ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അറിയാത്തതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടാം; വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് അവ്യക്തമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം; നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ കരിയർ ട്രാക്കിനേക്കാൾ മികച്ചത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ ചഞ്ചലമായ മനസ്സ് ക്രമീകരിക്കാനും ജീവിതത്തിന്റെ അനന്തമായ ആവശ്യങ്ങളും ശല്യങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന വളരെ ലളിതമായ ഒരു ട്രിക്ക് ഉണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ ജീവിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.
ഇതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചിലവാക്കില്ല, പ്രത്യേക പരിശ്രമം ആവശ്യമില്ല.
ഇതും കാണുക: ജീവിതത്തെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ എടുത്തുകളയാൻ കഴിയുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രയോജനം?നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഇതാ: എല്ലാം എഴുതുക.
ഒരു കടലാസ് എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എഴുതുക - നിങ്ങൾ ആകുലപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ, ചെറുതും വലുതുമായ എല്ലാ ജോലികളും, എല്ലാ പ്രോജക്ടുകളും, സാമൂഹിക ബാധ്യതകളും, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട പദ്ധതികളും, നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ട വാഗ്ദാനങ്ങളും. വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് മുതൽ അവതരണങ്ങളും അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വരെ.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് കാര്യങ്ങൾ എഴുതുക എന്നതല്ല തന്ത്രം - എല്ലാം വിവേചനരഹിതമായി എഴുതുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് എഴുതുന്നത് മനസ്സിൽ തോന്നുന്നതെന്തും പ്രവർത്തിക്കുമോ?
നിങ്ങൾ അത് എഴുതുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും അത് ഏറ്റെടുക്കുകയും എഴുത്ത് കൂടുതൽ ഗൗരവമേറിയതും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് മാന്ത്രികത പോലെയാണ്. അല്പസമയത്തിനുള്ളിൽ മനസ്സ് ശാന്തമാവുകയും പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എഴുത്തിന്റെ പ്രക്രിയയിൽ, വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും വ്യക്തമാവുകയും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടാകാംസാഹചര്യത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ വെളിച്ചം കൊണ്ടുവരാൻ ഉപരിതലം.
തക്കസമയത്ത്, നിങ്ങളെ ശരിക്കും അലട്ടുന്നതെന്താണ്, അതേ ചിന്തകളുടെ നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയും ഭ്രാന്തമായ ആവർത്തനവും കൊണ്ട് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നവ, പകൽ വെളിച്ചം പോലെ വ്യക്തമാകും. .
പ്രത്യേകിച്ച്, കാര്യങ്ങൾ എഴുതുന്നത്, ഈ 12 പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
1) ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മായ്ച്ചുകളയുകയും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് അതിനെ സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ഈ വ്യായാമം മനസ്സിനെ സഹായിക്കുന്നു നിങ്ങളെ മൂടൽമഞ്ഞിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ചിന്തകളും കേന്ദ്രീകരിച്ച് പുനഃസംഘടിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കയ്യിലുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ ഒരു ചിത്രം ഉയർന്നുവരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ നേടാൻ കഴിയും, കാരണം നിങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് അലങ്കോലമാക്കിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ചിന്തകൾക്ക് സജ്ജമാക്കുന്നു.
2) അത് അടിവരയിടുന്ന വികാരങ്ങളെ വ്യക്തമാക്കുന്നു
നമ്മുടെ മനസ്സിലുള്ളത് എഴുതുന്നത് അർത്ഥവത്തായതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക. ജീവിതം സങ്കീർണ്ണവും ആളുകൾ സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ മരങ്ങൾക്കുള്ള തടി കാണാൻ കഴിയാത്ത വിധം ഒരാൾ ആ നിമിഷത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും.
ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എഴുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിലേക്ക് എത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എഴുതുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ കാതലായ വികാരത്തിലേക്ക് അടുക്കുന്നു, അത് ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നു.
3) ഇത് നിങ്ങളുടെ വികസനത്തിന്റെ ഒരു റെക്കോർഡ് നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിന്റെ ഒരു അക്കൗണ്ട് എവിടെയെങ്കിലും സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ രേഖയായി വർത്തിക്കുംകാലക്രമേണ വ്യക്തിഗത വികസനം. നിങ്ങൾക്ക് അത് വീണ്ടും റഫർ ചെയ്യാനും വിഷമകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിച്ച മുൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു ത്രെഡ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, അത് ഒരു സ്വയം സഹായ പുസ്തകത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി വർത്തിക്കും. അത് എന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കില്ലേ?
4) നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും എഴുതുമ്പോൾ അത് അങ്ങേയറ്റം സംതൃപ്തി നൽകുന്നു നിങ്ങളിലേക്കും മറ്റ് ആളുകളിലേക്കും സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും സേവിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തിഗത ജ്ഞാനത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരുന്നു, അത് വളരെ സംതൃപ്തമാണ്.
നിങ്ങൾ സ്വയം അവബോധത്തിൽ വളരുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ സമൂഹത്തിന് ഒരു മുതൽക്കൂട്ടാകുന്നു.
5) അജ്ഞാതമായത് നൽകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ എഴുതുമ്പോൾ, ശുദ്ധമായ മാന്ത്രികമായ ഒരു പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ള ഒരു ലോകത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.
അത് തന്നെ. എല്ലാം നിരുപാധികമായി എഴുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ വന്യമായ സ്വപ്നങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട അഭിലാഷങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അമിതമായി വിഷമിക്കുകയും അസ്വസ്ഥനാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയാത്ത, പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവാത്ത സാധ്യതകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നു.
6) ഇത് സഹായിക്കുന്നു നിങ്ങൾ നടപടിയെടുക്കണം
ചിന്തകൾ എഴുതുന്നതിൽ ചിലത് ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല അവ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വെച്ച് ജീവിക്കുക മാത്രമല്ല അവയെ ദൃഢമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ പേജിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തുറിച്ചുനോക്കുകയും നടപടി ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾക്കുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ അവർക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കം നൽകുന്നു. അവ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണിത്. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകാനും നടപടിയെടുക്കാനും ആ ആദ്യപടി കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്നു.
7) എഴുത്ത് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ചിന്തകൾക്ക് ഇടം നൽകുന്നു
0>നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് വിശദാംശങ്ങളും ഇപ്പോഴുള്ള ചിന്തകളും പതിവായി പുറത്തെടുക്കുന്നതിലൂടെ, മികച്ചതും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ളതുമായ ചിന്തകൾക്ക് നിങ്ങൾ ഇടം നൽകുന്നു.നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ശ്വസിക്കാൻ ഇടമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ഇടമുണ്ടെന്നും ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. മഹത്തായ ആശയങ്ങൾ, മഹത്തായ ആശയങ്ങൾ, പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇടം നൽകി.
8) ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ എഴുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സമയവും ഇടവും നൽകുന്നു
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് എഴുതാൻ സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയിലെ ചിന്തകളാൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾ എഴുതുകയും ആ ചിന്തകളെ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ദ്വി-ഉൽപ്പന്നം, ചിലപ്പോൾ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ, അവയ്‌ക്കൊപ്പം പോകുക.
ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ കനത്ത ചിന്തകളാലും വികാരങ്ങളാലും തളർന്നുപോകില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാത്തതോ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുക. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഏത് സമയത്തും നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ വളരെയധികം ചിന്തകളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് കടലാസിൽ കയറ്റി വിടുക.
എന്നാൽ എനിക്ക് മനസ്സിലായി, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ കടലാസിൽ ഒതുക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തി.
ഇതും കാണുക: ഞാൻ 3 ദിവസത്തെ (72 മണിക്കൂർ) വെള്ളം വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കി. അത് ക്രൂരമായിരുന്നു.നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ ഞെരുക്കപ്പെടുകയും കഴുത്ത് ഞെരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി തവണ ഉണ്ട്. .
അതാണെങ്കിൽറൂഡ ഇയാൻഡെ എന്ന ഷാമൻ സൃഷ്‌ടിച്ച ഈ സൗജന്യ ബ്രീത്ത് വർക്ക് വീഡിയോ കാണാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
Rudá മറ്റൊരു സ്വയം അവകാശപ്പെട്ട ലൈഫ് കോച്ച് അല്ല. ഷാമനിസത്തിലൂടെയും സ്വന്തം ജീവിതയാത്രയിലൂടെയും അദ്ദേഹം പുരാതന രോഗശാന്തി സങ്കേതങ്ങളിലേക്ക് ആധുനിക കാലത്തെ വഴിത്തിരിവ് സൃഷ്ടിച്ചു.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉത്തേജക വീഡിയോയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം നീണ്ട ശ്വാസോച്ഛ്വാസ അനുഭവവും പുരാതന ഷമാനിക് വിശ്വാസങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും പരിശോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോടും ആത്മാവിനോടും ഒപ്പം.
എന്റെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തിക്കൊണ്ട് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, റൂഡയുടെ ചലനാത്മകമായ ശ്വസനപ്രവാഹം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ആ ബന്ധത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചു.
അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:
ഒരു തീപ്പൊരി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും - നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്, ശരീരം, കൂടാതെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ ആത്മാവേ, ഉത്കണ്ഠയോടും സമ്മർദത്തോടും വിട പറയാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, താഴെയുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപദേശം പരിശോധിക്കുക.
സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.
9) എഴുത്ത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു കഥ
നമുക്കെല്ലാവർക്കും പറയാൻ അതിശയകരമായ കഥകളുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു കഥ പറയുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ കഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ധാരണ രൂപപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ അറിയുന്നത് അവിശ്വസനീയമാം വിധം പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും പുതിയ രീതിയിൽ സ്വയം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ കുഴിച്ചിടാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുന്നതിന് പരിധിയില്ല. നിങ്ങൾ ഒന്നും പങ്കിടേണ്ടതില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുകഈ വിവരങ്ങൾ ആരുമായും ബന്ധപ്പെടുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്റ്റോറി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.
10) നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നേടിയെന്ന് തോന്നാൻ എഴുത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
ഇവിടെയാണ് കാര്യം എഴുത്ത്: നിങ്ങൾ പേന കടലാസിൽ വയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രയത്നത്തിന്റെ ഫലം കാണുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സ്വയം സുഖം തോന്നും.
നിങ്ങൾ ഒരു ഭയാനകമായ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ചാണ് എഴുതുന്നതെങ്കിൽ പോലും, ചിന്തകൾ പുറത്തെടുക്കുക എന്ന പ്രവൃത്തി മാത്രം. വലുതും മികച്ചതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തല നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സ്വതന്ത്രമാക്കും. കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നിയാൽ എഴുതുക. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, എഴുതുക.
ഇത്തരം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശരിയായതോ തെറ്റായതോ ആയ മാർഗമില്ല. ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ് കാര്യം.
11) നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ഉറക്കെ പറയുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കാൾ വലുതായി സ്വപ്നം കാണാൻ എഴുത്ത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
കാരണം ആരും പോകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലോഗിൽ അത് പങ്കിടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എഴുത്ത് വായിക്കുക, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മണ്ടത്തരമാണെന്ന് പറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം എഴുതുന്നതിൽ തെറ്റ് വരുത്തരുത്. എന്നിട്ട് അത് മണ്ടത്തരമാണെന്ന് സ്വയം പറയുന്നു. അത് മണ്ടത്തരമല്ല. നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ പ്രശ്‌നമല്ലെന്ന് സ്വയം പറയുന്നതിൽ മനുഷ്യർ വളരെ മിടുക്കരാണ്.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ കടലാസിലിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവർക്ക് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ജീവൻ നൽകുന്നു, അത് എവിടേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
12) നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാൻ എഴുത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
ഓരോ ദിവസവും ആരംഭിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ രാത്രിയും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ കൊണ്ട് അവസാനിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിലുംനിങ്ങളുടെ കൃതജ്ഞതയെക്കുറിച്ചോ സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മായ്‌ക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും ശരിക്കും പ്രയോജനകരമാണ്.
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം അലങ്കോലപ്പെടാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനും ആരോഗ്യവാനും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവനുമാണ്. ഇതൊരു വിജയ-വിജയ സാഹചര്യമാണ്, അതിനാൽ ഇന്നുതന്നെ ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, എന്തുകൊണ്ടാണ് എഴുത്ത് ഇപ്പോഴും രസകരമെന്ന് സ്വയം കണ്ടെത്തുക.
ഉപസംഹാരത്തിൽ
നിങ്ങൾ ഇതിനകം ജേണൽ ചെയ്യുകയോ ഒരു റെഗുലറിൽ എഴുതുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കാരണം, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്നും കടലാസിലേക്കും മാറ്റാൻ എഴുതുന്ന പ്രവൃത്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റിമറിക്കും.
നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന നല്ല പരിവർത്തനങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതലായി, കൂടുതൽ തവണ, കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
സ്വയം എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ലോകത്ത് എന്തെങ്കിലും സൃഷ്‌ടിക്കുകയോ ചെയ്‌ത ആരെങ്കിലും എഴുതാൻ സമയം കണ്ടെത്തുമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും, അത് തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും, സ്ഥിരമായി.
വ്യക്തിഗത ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ എഴുത്ത് രീതി ജേണലിംഗ് ആണ്. ഒരുപാട് ആളുകൾ ഇപ്പോഴും മറ്റുള്ളവർക്ക് വായിക്കാനായി ബ്ലോഗുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എന്ത് തീരുമാനിച്ചാലും, എഴുതാൻ തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുക.
