مەزمۇن جەدۋىلى
بەزىدە بۇنىڭدىن كېيىن نېمە قىلىشنى بىلمەسلىكىمىزنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. مەسئۇلىيىتىڭىز بەك كۆپ بولغاچقا ، ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي بېسىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. سىز سەۋەبسىز سەۋەبسىز بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن سىز بەلكىم ھازىرقى كەسپىي ھاياتىڭىزدىن ياخشى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما قانداق قىلىشنى بىلمەيسىز. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى قانداق ياشاشنى بايقاشتىن توسىدۇ.
ئۇ سىزگە ھېچقانداق بەدەل تۆلىمەيدۇ ۋە ئالاھىدە كۈچ تەلەپ قىلمايدۇ.
بىر پارچە قەغەز ئېلىپ ، ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان بارلىق ئىشلارنى يېزىڭ - سىز ئەنسىرەيدىغان ئىشلار ، چوڭ-كىچىك ھەر بىر ۋەزىپە ، بارلىق تۈرلەر ، ئىجتىمائىي مەجبۇرىيەتلەر ، قىلىشقا تېگىشلىك تۈرلەر ، سىز چوقۇم ۋەدە قىلىشىڭىز كېرەك. قاچا-قۇچىلارنى ئىشلەشتىن تارتىپ تونۇشتۇرۇش ۋە ئارىلىقتىكى بارلىق ئىشلارغىچە. كاللىڭىزغا كەلگەن ھەر قانداق ئىش بارمۇ؟ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۆڭۈل تىنىچلىنىپ قايتا تەشكىللىنىدۇ. بۇ بەلكىم يېزىقچىلىق جەريانىدا ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنىڭ ئايدىڭلىشىدىغانلىقى ۋە يوشۇرۇن پىكىر ۋە ھېسسىياتنىڭ كېلىپ چىقىشى مۇمكىنۋەزىيەتكە تېخىمۇ تولۇق يورۇقلۇق ئېلىپ كېلىدىغان يەر يۈزى. .
بولۇپمۇ نەرسىلەرنى يېزىش بۇ 12 پايدىلىق نەتىجىنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. سىزنى تۇمانغا تاشلاپ قويغان ئاشۇ قايمۇقۇش پىكىرلەرنى مەركەز قىلىپ قايتا تەشكىللەڭ. سىز قولىڭىزدىكى ھەقىقىي مەسىلىنىڭ ئوتتۇرىغا چىققانلىقىنى بايقايسىز.
سىز كاللىڭىزنى قالايمىقان قىلىۋەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن چۈشەنچىگە ئېرىشەلەيسىز. بۇنداق قىلىش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى تېخىمۇ مۇھىم تەپەككۇرغا تەييارلايدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىڭ. تۇرمۇش مۇرەككەپ ، كىشىلەر مۇرەككەپ. ئىشلار يۈز بېرىدۇ ، بەزىدە بىرسى شۇ ۋاقىتتا تۇتۇلۇپ قالىدۇكى ، دەرەخلەرنىڭ ياغىچىنى كۆرەلمەيسىز.
بىر مەسىلىگە بولغان كۆز قارىشىڭىزنى يېزىش ھېسسىياتىڭىزغا ئېرىشىشنىڭ يولى. يازغانلىرىڭىز قانچە كۆپ بولسا ، خىزمەتتىكى يادرولۇق ھېسسىياتقا شۇنچە يېقىنلىشىسىز ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتتا ھەقىقىي نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش ياكى سىزنى نېمىگە توسقۇنلۇق قىلىدىغانلىقىنى بىلىشكە توسالغۇ بولىدۇ.
3) ئۇ سىزنىڭ تەرەققىيات خاتىرىڭىزنى بېرىدۇ.
ئەگەر يازغانلىرىڭىزنىڭ ھېساباتىنى بىر يەردە ساقلاشنى تاللىسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ خاتىرىڭىز بولالايدۇۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ شەخسىي تەرەققىيات. سىز ئۇنىڭغا قايتا مۇراجىئەت قىلىپ ، ئۆزىڭىزگە قىيىن ئەھۋاللاردا سىزگە ياردەم قىلغان ئىلگىرىكى چۈشەنچىلەرنى ئەسلىتەلەيسىز. ئەجەبا بۇ بىر نەرسە ئەمەسمۇ؟ ئۆزىڭىزگە ، باشقا كىشىلەر ۋە ئەھۋاللارغا. سىز ئۆمۈر بويى ئۆزىڭىزگە ۋە باشقىلارغا خىزمەت قىلالايدىغان شەخسىي ئەقىل-پاراسەتتە يېتىسىز ۋە بۇ تولىمۇ قانائەتلىنەرلىك.
سىز ئۆزىڭىزنى تونۇپ يېتىۋاتقانلىقىڭىز ئۈچۈن جەمئىيەتنىڭ بايلىقىغا ئايلىنىسىز. 2> 5) ئۇ سىزنىڭ نامەلۇم
نى كىرگۈزۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، نەرسىلەرنى يازغاندا ، ساپ سېھىرلىك ھەرىكەتنى ھەرىكەتكە كەلتۈرىسىز - مۇمكىنچىلىك دۇنياسىغا كىرىسىز.
دەل ھەرىكەت ھەممە نەرسىنى شەرتسىز يېزىش سىزنىڭ ۋەھشىي ئارزۇيىڭىز ۋە ئەڭ قىممەتلىك ئارزۇيىڭىز ئۈستىدە ئىزدىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، كاللىڭىزنى تولۇپ تاشقان ۋە قايمۇقتۇرغاندا ھېس قىلالمايدىغان مۇمكىنسىز ئىمكانىيەتلەرگە ئېچىڭ.
6) ئۇ ياردەم بېرىدۇ سىز ھەرىكەتكە ئۆتىسىز
پىكىرلەرنى يېزىش ۋە ئۇلارنى مۇستەھكەملەيدىغان بېشىڭىزدا ئۇلار بىلەن بىللە ياشاشلا ئەمەس. ئۇلار سىزنى بەت يۈزىگە تىكىدۇ ۋە ھەرىكەت تەلەپ قىلىدۇ ، چۈنكى سىز ئۇلارنى ئوچۇق ئورۇنغا قويدىڭىز.
ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ، ھەرىكەت پىلانىڭىزنى ، غايىڭىزنى يېزىڭ.ھەمدە ئۆزىڭىز ئۈچۈن نىشان ئۇلارغا ھاياتنىڭ باشلىنىشى بېرىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ رېئاللىققا ئايلىنىشىدىكى تۇنجى قەدەم. ھەمدە بۇ بىرىنچى قەدەم سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان ۋەدىڭىز ۋە ھەرىكەت قوللىنىشىڭىزنى تېخىمۇ مۇمكىن قىلىدۇ.
7) يېزىقچىلىق تېخىمۇ يۇقىرى تەپەككۇرنىڭ ئەمەلگە ئېشىشىغا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. 0> ئىنچىكە ھالقىلار ۋە ھازىرقى ئويلارنى قەرەللىك ھالدا بېشىڭىزدىن چىقىرىپ تاشلاش ئارقىلىق ، تېخىمۇ ياخشى ، تېخىمۇ يۇقىرى قاتلاملىق پىكىرلەرگە ئورۇن ئالىسىز. تېخىمۇ ياخشى پىكىر ، كاتتا ئىدىيەلەر ۋە سىزنى بىر مەزگىل ئاۋارە قىلىشى مۇمكىن بولغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ بوشلۇق بار. 
ھېسسىياتىڭىزنى يېزىش ئۈچۈن ۋاقىت سەرپ قىلىش ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ھېسسىياتىڭىزنىڭ پەقەت كاللىڭىزدىكى ئويلار بىلەنلا ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بايقايسىز. يازغاندا ۋە بۇ ئويلارنى بېشىڭىزدىن چىقىرالايدىغان ۋاقتىڭىزدا ، قوش مەھسۇلاتىڭىز ، بەزىدە سەلبىي ھېسسىياتلىرىڭىز ئۇلار بىلەن بىللە ماڭىدۇ. سىزنى روھسىز ياكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ھېس قىلدۇرىدۇ. ھەر قانداق ۋاقىتتا مېڭىمىزدە ھەر ۋاقىت بەك كۆپ پىكىر بار. ئۇلارنىڭ بەزىلىرىنى قەغەزگە چىقىرىش ئارقىلىق سىرتقا چىقىرىڭ. .
ئەگەر بولسائەھۋال ئاستىدا ، شامان رۇدا Iandê تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان بۇ ھەقسىز نەپەسلىنىش فىلىمىنى كۆرۈشنى تەۋسىيە قىلىمەن.
رۇدا ئۆزىنى تونۇغان يەنە بىر ھايات مەشقاۋۇل ئەمەس. شامان دىنى ۋە ئۆزىنىڭ ھايات مۇساپىسى ئارقىلىق ، ئۇ قەدىمكى داۋالاش تېخنىكىلىرىغا زامانىۋى بۇرۇلۇش ھاسىل قىلدى. جىسمىڭىز ۋە روھىڭىز بىلەن. ھېسسىياتىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىشىڭىز ئۈچۈن ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ مۇھىم مۇناسىۋىتى - ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتكە ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىيالايسىز.
قاراڭ: 13 ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى ئۇنىڭ نىقابلانغان توپچىشۇڭا ئەگەر زېھنىڭىز ، بەدىنىڭىز ۋە كونتروللۇقىڭىزنى كونترول قىلىشقا تەييارلانسىڭىز جېنىم ، ئەگەر سىز تەشۋىش ۋە بېسىم بىلەن خوشلىشىشقا تەييار بولسىڭىز ، ئۇنىڭ ھەقىقىي نەسىھىتىنى كۆرۈپ بېقىڭ.
بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىنغا ئۇلىنىش بار. ھېكايە
ھەممىمىزنىڭ ھەيران قالارلىق ھېكايىلىرى بار ، ئەمما ھېكايە سۆزلەشتىنمۇ مۇھىم نەرسە نېمە؟ ئۆزىڭىزنىڭ ھېكايىسىنى چۈشىنىشىڭىز. يېزىقچىلىق ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى تونۇۋېلىش ئاجايىپ ئۆزگىرىشچان بولۇپ ، ئۆزىڭىزنى يېڭى ئۇسۇلدا تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەگەر داۋاملىق قېزىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۆزىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى بايقىيالايدىغانلىقىڭىزنىڭ چېكى يوق. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھېچنىمىنى ئورتاقلاشمىسىڭىزمۇ بولىدۇبۇ ئۇچۇرلارنى ھەر قانداق ئادەم بىلەن بىللە ، شۇڭا ئەركىن ھالدا ئارزۇيىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ھېكايە ياسىيالايسىز.
10) يېزىقچىلىق سىزنى مەلۇم ئىشنى ئورۇندىغاندەك ھېس قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. يېزىش: قەلەم قەغەزگە يېزىپ ، تىرىشچانلىقىڭىزنىڭ مەھسۇلاتىنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئاپتوماتىك ھالدا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز. بېشىڭىز زېھنىڭىزنى ئەركىن ۋە تېخىمۇ ياخشى ئىشلارغا مەركەزلەشتۈرىدۇ. ئەگەر توختاپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، يېزىڭ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى خۇشال ھېس قىلسىڭىز ، يېزىڭ.
بۇ خىل چېنىقىشنىڭ توغرا ياكى خاتا ئۇسۇلى يوق. مۇھىمى ئەمدىلا باشلاش.
قاراڭ: 15 قىزدىن سىزنى ياخشى كۆرەمسىز دەپ سوراشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق (تولۇق تىزىملىك)11) ئەگەر سىز يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەۋاتقان بولسىڭىز ، يېزىش سىزنى ئويلىغاندىنمۇ چوڭ ئارزۇغا ئىگە قىلىدۇ. يازمىڭىزنى بىلوگدا ھەمبەھىرلىمىسىڭىز ئوقۇڭ ، ھەرگىزمۇ باشقىلارنىڭ سىزگە باھا بېرىشىدىن ياكى ئارزۇيىڭىزنى ئەخمەق دېيىشىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئاندىن ئۆزىڭىزگە ئەخمەقلىق. ئۇ ئەخمەق ئەمەس. ئىنسانلار ئۆزىمىزنىڭ ئارزۇيىمىزنىڭ مۇھىم ئەمەسلىكىنى ئۆزىمىزگە ئېيتىشقا ناھايىتى ئۇستا.
ئەمما ئارزۇيىڭىزنى قەغەزگە قويسىڭىز ، ئۇلارغا باشقىچە ھايات ئاتا قىلىسىز ، بۇنىڭ قەيەرگە باشلايدىغانلىقىنى بىلمەيسىز.
12) يېزىقچىلىق سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى يارىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇمىننەتدارلىقىڭىز ياكى ئارزۇيىڭىز توغرىسىدا ، ۋاقىت چىقىرىپ زېھنىڭىزنى تازىلاش سىزگە ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە ھەقىقەتەن پايدىلىق بولىدۇ.
مېڭىڭىز قالايمىقان بولمىسا ، سىز تېخىمۇ خۇشال ، ساغلام ۋە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىسىز. بۇ تەڭ پايدا ئالىدىغان ئەھۋال ، شۇڭا بۈگۈن سىناپ بېقىڭ ھەمدە نېمە ئۈچۈن يېزىشنىڭ يەنىلا قالتىس ئىكەنلىكىنى ئۆزىڭىز تېپىپ چىقىڭ. ئاساستا ، سىز ASAP نى باشلىماقچى. چۈنكى ئويلىرىڭىزنى كاللىڭىزدىن چىقىرىپ قەغەزگە يېزىش ھەرىكىتىڭىز ھاياتىڭىزنى ھەقىقىي مەنىدە ئۆزگەرتەلەيدۇ.
سىز ئىشلارنى قىلىشقا باشلىغاندا ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن ئاكتىپ ئۆزگىرىش ۋە ئۆزگىرىشلەرنى كۆرگىنىڭىزدە. يازغانلىرىڭىز ئارقىلىق ، سىز تېخىمۇ كۆپ ، تېخىمۇ كۆپ ۋە تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ھەتتا ئۆزى ئۈچۈن بولسىمۇ ، قەرەللىك ھالدا.
شەخسىي ئىشلىتىش ئۈچۈن ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن يېزىقچىلىق ژۇرنال. نۇرغۇن كىشىلەر يەنىلا باشقىلارنىڭ ئوقۇشى ئۈچۈن بىلوگ قۇردى. نېمىنى قارار قىلسىڭىز ، يېزىشنى باشلاشنى قارار قىلىڭ.
