വേർപിരിയലുകൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചപ്പോൾ പോലും വേദനിപ്പിക്കുന്ന 10 കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഈയിടെ നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവുമായി വേർപിരിഞ്ഞെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ അൽപ്പം കൂടി നിൽക്കാൻ നല്ല അവസരമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ ചിന്തിച്ചേക്കാം, എന്തുകൊണ്ടാണ് കാര്യങ്ങൾ അവസാനിച്ചത് എന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം, കാര്യങ്ങൾ അങ്ങനെയായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഒരു വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയും കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വളരെക്കാലം ഇടപെട്ടിരുന്നെങ്കിൽ. എന്നാൽ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു പരിധിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്, അത് നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും വിട്ടുകൊടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചപ്പോൾ പോലും വേർപിരിയൽ ഇത്രയധികം വേദനിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. സംഭവിക്കാൻ. നമുക്ക് നേരെ ചാടാം.

1) നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ മറ്റൊരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ നിങ്ങൾ കുറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളും പാറ്റേണുകളും മാറേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കുകയും ചെയ്‌തേക്കാം.

ആദ്യം കഷ്ടപ്പെടേണ്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ആകർഷണ ബോധമാണ് പ്രാധാന്യവും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോയെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരുന്നതുപോലെ സ്വതന്ത്രമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യും.

ഒരു പ്രണയബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുക എന്നത് ശക്തമായ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയാണ്. അത് പ്രകടവും രസകരവുമാണ്. ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതിലേക്ക് പോകുന്നത് നമ്മുടെ ഈഗോകൾക്ക് വേദനാജനകമാണ്. വേദനിക്കുന്നതും ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നതും തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

2) നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇമേജ് ഹിറ്റാകുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിച്ഛായയിൽ ഒരു മാറ്റത്തിന് ഇടയാക്കും. നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാംഒപ്പം പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്യുക

ഒരു സാമൂഹിക പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഭവിച്ച ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ചെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതേ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതും ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും ശ്രമിക്കുക. . ഇത് നിങ്ങളെ പുതിയ ആളുകളെ പരിചയപ്പെടാനും ഒരു പുതിയ സന്ദർഭത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിന് പുറത്തുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

പുതിയ ആളുകളെ പരിചയപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ ഒരു പുതിയ സന്ദർഭത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

6) പൊതുവായി സ്വയം പരിചരണത്തിൽ ഏർപ്പെടുക

നിങ്ങൾ ഹൃദയം തകർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിയെക്കുറിച്ച് ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, അത് ഭൂതകാലത്തിലും നിങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം.

അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്, മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും സ്വാതന്ത്ര്യവും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയും.

പകരം, സ്വയം പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുക. പൊതുവെ പരിചരണവും സ്വയം വികസനവും. നിങ്ങൾ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവെന്നും മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ പുതിയൊരു ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കും. സന്ദർഭം.

7) വലുതായ ഒന്നിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെക്കുറിച്ചോർക്കുകയാണെങ്കിൽ, വലിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെട്ടേക്കാം.

ഇത് ഒരു ആകാം കാരണം അല്ലെങ്കിൽനിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായി തോന്നുന്ന പ്രശ്‌നം, അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു നല്ല ബന്ധമായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമിയോട് നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ ആസക്തി തോന്നുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ കൂടുതൽ വലിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ബന്ധത്തിന്റെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയും വേദനയും മറികടക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരു പുതിയ സന്ദർഭത്തിൽ കൊണ്ടുവരാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

8) കൂടുതൽ ആവേശകരമായ ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ' നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമിയെ നിരന്തരം വേട്ടയാടുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിന് ഒരു പുതിയ തുടക്കം നൽകുന്നതിന് പുതിയതും കൂടുതൽ ആവേശകരവുമായ ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയെ മറികടക്കാനും അവരെ ഉൾപ്പെടുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു പുതിയ സന്ദർഭത്തിൽ.

നിങ്ങൾ ചുറ്റിക്കറങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിനെ വ്യാമോഹിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ അതിൽ നിന്ന് കരകയറ്റാൻ സഹായിക്കും.

വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും നൽകും. ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പുതിയൊരു തുടക്കം നൽകാനും ആവേശം പകരുന്നു.

9) ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്

നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവസാനമായി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എന്തുകൊണ്ടാണ് അവസാനിച്ചതെന്നതും പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ഭൂതകാലത്തെ ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നതും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്.

മുന്നോട്ട് പോകാൻ, ശ്രമിക്കുക. ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ ഭാവി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പോസിറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുക

തകർച്ചകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ്.

നിങ്ങൾ ആണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിയുമായി ഇപ്പോഴും പ്രണയത്തിലാണ്ഒരു കാരണത്താലാണ് ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ചതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് അന്തർലീനമായി ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നിയ ഒന്നായിരുന്നു. നിങ്ങളെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കൂ.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻകാലക്കാരനെക്കുറിച്ച് ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും എങ്ങനെയെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു സമയം വരും. അത് അവസാനിച്ചു.

ഇതിനിടയിൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ വഴികളിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ അനുഭവം ഇത്രയധികം വേദനാജനകമായതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നീങ്ങാൻ നടപടിയെടുക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓൺ. എന്നാൽ ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചിലപ്പോൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതോ നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതോ നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നും വേദനയിൽ നിന്നും കരകയറ്റാൻ സഹായിക്കും.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പുതിയ അവസരം ആസ്വദിക്കരുത്? സൈക്കിക് സോഴ്‌സിൽ വായനക്കാരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിന്റെ പൂർണ്ണമായ വ്യക്തിഗത വിശദീകരണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

അവരിൽ നിന്ന് ഒരു വായന ലഭിച്ചപ്പോൾ, അത് എത്ര ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളതാണെന്ന് ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

അവർ എന്നെ സഹായിച്ചു. എന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ വേർപിരിയലിനുശേഷം ഒടുവിൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ. ഈ പുതിയ സമീപനം ശുപാർശ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ വായന ലഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്തിയാലും ഇല്ലെങ്കിലും, വേർപിരിയലിന് ശേഷം വേദനിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഇത് തരണം ചെയ്യാൻ സമയവും ക്ഷമയും എടുക്കും. തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് ഒരു വെളിച്ചമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാക്ക് തരാം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചോർത്ത് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിച്ചാലോനെഗറ്റീവ് വഴികൾ, ഇത് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും.

കൂടാതെ, അത്തരം ചിന്താ ശീലങ്ങൾ പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും, നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിതത്തെ അനിശ്ചിതമായി നിലനിർത്തുന്നത് അർത്ഥവത്തായതും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടഞ്ഞേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി പിന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുപകരം മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാവിയും നിങ്ങളുടെ ഭാവിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ശക്തമായിരിക്കുക, വേദന ഉടൻ കുറയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫീഡിൽ ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എന്നെ Facebook-ൽ ലൈക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ മനോഭാവങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും ഒരു പുതിയ സ്വരം കൈക്കൊള്ളുന്നു.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയ്‌ക്കൊപ്പം കൂടുതൽ കാലം കഴിയുന്തോറും അത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണത്തെ കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ കാണുന്നു. ഒരു വേർപിരിയൽ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മൂല്യമില്ലായ്മയുടെയും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും വികാരത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ അവരുടെ മനസ്സ് ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നോ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. അവർ നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ.

3) നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനെയും കാമുകനെയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾ സുഹൃത്തായി കരുതുന്ന ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, തുടർന്ന് അവൻ നിങ്ങളുടെ കാമുകനായിരുന്നു എന്ന വസ്തുത ചേർക്കുക അതിനു മുകളിൽ.

നിങ്ങൾ വേർപിരിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം നിലനിർത്തുക എളുപ്പമല്ല. വീണ്ടും കണക്‌റ്റുചെയ്യാനും പരസ്പരം സുഖമായിരിക്കാനും കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് കാലയളവ് സംഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രത്യേകിച്ച് വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങളുമായി ഒന്നും ചെയ്യാൻ അയാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രക്രിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമാണ്. ഇതൊക്കെ വൈകാരികമായ അനുഭവങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് മറ്റൊരാളുമായി പുതിയ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ വേദനയിലൂടെ നിങ്ങൾ കടന്നുപോകേണ്ടിവരും, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്ന എന്തെങ്കിലും നഷ്ടം നേരിടേണ്ടി വരും.

4) നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ തോന്നുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പങ്കിട്ട ശാരീരിക അടുപ്പം ഇനി ആസ്വദിക്കില്ല, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എന്തോ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. ഈ പങ്കാളി നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുകയോ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്‌തതുകൊണ്ടായിരിക്കാം നിങ്ങൾ അവരുമായി പിരിഞ്ഞത്.

നിങ്ങളുടെ ബോധംഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിരുന്ന സുരക്ഷിതത്വവും കണക്ഷനും ഈ ശൂന്യത നികത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആരുമില്ലാതിരുന്നേക്കാം. ഈ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ എല്ലാം കൊണ്ടുനടക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണ്.

ഇത് നമുക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഏകാന്തതയും ഉണ്ടാക്കും, അത് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെ കൂടുതൽ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ വളരെയധികം വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം, പ്രശ്നം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അന്വേഷിക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനെ സമീപിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും.

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ ലഭ്യമായത് പോലെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കോച്ചിന് നിങ്ങളുടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിന് ശേഷം വളരെ വേദന തോന്നുന്നു. പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അവർ ആളുകളെ ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിക്കുകയും അവരുടെ ഫീൽഡിൽ ഏറ്റവും മുന്നിലാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് എനിക്ക് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയാത്ത വേദനാജനകമായ വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോയി, ഒടുവിൽ എന്നെ അതിൽ നിന്ന് കരകയറ്റിയത് അവരാണ്.

എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളെയും വേദനകളെയും കുറിച്ച് കേട്ട് എന്റെ കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും മടുത്തു, എനിക്ക് പുതിയ ഒരാളെ ആവശ്യമുണ്ട്. അവർ എനിക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ നൽകി.

അവർ ക്ഷമയും ധാരണയും പ്രൊഫഷണലും ആയിരുന്നു.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാം, അത് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഈ ഇരുണ്ട തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ പുതിയ വെളിച്ചം.

ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

5) നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങൾ രണ്ടാമതായി ഊഹിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ വേർപിരിയൽ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളാണെങ്കിൽ അത് തിരഞ്ഞെടുത്തത് നിങ്ങളായിരുന്നുരണ്ടാമത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം ഊഹിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും മികച്ച ലൈംഗികബന്ധം പങ്കിടുകയും അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചതായി സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഇതൊരു "ഡീൽ ബ്രേക്കർ" ആയിരുന്നോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുണ്ടായ നല്ല നിമിഷങ്ങളെ കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും അവന്റെ പ്രവൃത്തികൾ നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം വേദനിപ്പിച്ചുവെന്ന് മറക്കുകയും ചെയ്യാം.

എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ഈ വേദന നിങ്ങൾ മറന്നേക്കാം. ഒന്നും പഴയത് പോലെ നല്ലതല്ലെന്നും പ്രായം, ഭാരം, മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം, അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ പ്രവൃത്തികളെ ന്യായീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ഒഴികഴിവ് എന്നിവ മൂലമാണ് നിങ്ങളുടെ ആകർഷണക്കുറവ് എന്ന് തോന്നുക.

ഇതിനും കഴിയും. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തിലേക്കും വിഷാദത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് നഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. ഇത് നിരാശയുടെ ഇരുണ്ട കുഴിയാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുക, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് നിങ്ങൾ ചെയ്തുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുക.

6) നിങ്ങൾ സ്വയം വ്യത്യസ്തമായി കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു

ഒരു വേർപിരിയലിന്റെ ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് നമുക്ക് നമ്മെത്തന്നെ വീക്ഷിക്കുന്ന വിധത്തിൽ. നമ്മൾ എത്രത്തോളം വേദനിക്കുന്നു എന്ന് കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, നമ്മൾ എത്രമാത്രം നിഷ്കരുണം ആയിരിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

നമ്മൾ പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പങ്കാളികളുടെ പോരായ്മകളുടെ മുഖത്ത് പോലും നമ്മൾ പലപ്പോഴും ക്രിയാത്മകമായി കാണുന്നു. ഞങ്ങൾ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും നമ്മുടേതിന് മുമ്പിൽ വെക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിച്ച് നിങ്ങളുടെ സമയവും വാത്സല്യവും ആവശ്യപ്പെട്ട് ചില വഴികളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

ഇപ്പോൾ ബന്ധം അവസാനിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് മറ്റൊരാളെ നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ നിർത്തിയിരിക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാംനിങ്ങളോട് പെരുമാറാൻ നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിച്ചതിൽ ലജ്ജിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്തു എന്നതും കാരണം വേർപിരിയലിന് വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

7) നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ആരാണ് നിങ്ങളെ പ്രണയിച്ചിരുന്നത്, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു പ്രവണതയുണ്ട്, അത് പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ പോലും.

നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു (അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല) അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുക മറ്റൊരാൾ (അവർ നിങ്ങളോട് ശരിയായ രീതിയിലല്ല പെരുമാറിയത്).

പിരിയലുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി എപ്പോഴും നിഗൂഢതയുടെ ഒരു ഘടകമുണ്ട്.

സംഭവിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചില സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം, പക്ഷേ അത് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നതുപോലെ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് സംശയിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ഓർക്കണം എന്നതിന് സാഹചര്യം അനുയോജ്യമാക്കാൻ കഴിയില്ല.

ബന്ധങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ചിലപ്പോൾ അത് മോശം സമയമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപാട് തെറ്റിദ്ധാരണകളോ അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യമായ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അവയെ യുക്തിസഹമായി മനസ്സിലാക്കാൻ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും, ബന്ധങ്ങളും വേർപിരിയലുകളും കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമല്ല.

8) നിങ്ങൾ പുറത്തു പോയാൽ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങൾ നഷ്ടം മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പുറത്തുപോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അവർ നഗരത്തിൽ ഒരു രാത്രി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലോ കുറച്ച് കാപ്പി കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും.

ഇത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് ദോഷകരമാകുമെന്നോ നിങ്ങൾ ഓടിപ്പോകുമെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.അവനിലേക്കോ അവളിലേക്കോ പരസ്യമായി. അല്ലെങ്കിൽ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഇപ്പോൾ കാണുന്ന ആളിലേക്ക് ഓടിച്ചെന്ന് വരാം. പുതിയ ഒരാളുമായി ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കണമെന്നില്ലായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു എക്സ്പോഷറിന് തയ്യാറല്ല, അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരം മറികടക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, ചില പുതിയ ആശയങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സൈക്കിക് സോഴ്‌സിലെ പ്രതിഭാധനനായ ഒരു കൺസൾട്ടന്റിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തിഗത വായനയാണ് പരീക്ഷിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച ഉറവിടം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത നൽകുന്നതിൽ നിന്നും, എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് ഇത്ര വേദനാജനകമായി അവസാനിച്ചത് എന്നതിൽ നിന്നും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഈ ഉപദേശകർ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും>

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമാക്കിയ വായന ലഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

9) നിങ്ങളുടെ സാഹസികതയും സ്വാഭാവികതയും നഷ്‌ടപ്പെടും

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം, പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതും ആസ്വദിക്കുന്നതും വേദനാജനകമായേക്കാം. വീണ്ടും. കാര്യങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നതും മാറുന്നതും വേദനാജനകമായതിനാൽ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പിടിച്ചുനിൽക്കാനാകും.

ബന്ധത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ പുറത്തുപോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും തുടങ്ങിയേക്കാം.

നിങ്ങളെത്തന്നെ തിരക്കിലായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മെച്ചം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് സഹായത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ അത് സുഖകരമാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുമ്പോൾ, അത് ദുഖിക്കാൻ ഇനിയും സമയമെടുക്കും.മാറ്റത്തിൽ വിലപിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മുടെ മുൻ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നമ്മെ മറികടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ നമുക്ക് രസകരവും പുതിയ സാഹസികതകളും അനുവദിക്കാനാവില്ല.

10) നിങ്ങൾ ഒരു പൂർണതയുള്ളവരാണ്

തകർച്ചയ്ക്ക് കഴിയും ഒരു പരാജയമാണെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചത് നിങ്ങളാണെങ്കിൽപ്പോലും വേദനാജനകമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു പരിപൂർണ്ണവാദിയാണോ? ചില കാര്യങ്ങൾ മാറേണ്ടതും അവസാനിക്കേണ്ടതും ആണെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അത് വിശദീകരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഹൈസ്‌കൂളിൽ ഒരു മാതൃകാ വിദ്യാർത്ഥിയായിരുന്നിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തികഞ്ഞ കരിയറിനും മികച്ചതിലേക്കും തിരയുകയാണ്. പങ്കാളി. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതിനുപകരം, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിഷാദത്തിലാക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ അത് അനുഭവിക്കുന്നതുവരെ എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായതിനാൽ, അത് വേദനാജനകമായേക്കാം. ഒരു പരാജയം പോലെ. “തികഞ്ഞത്” അല്ലാത്ത ഒരാളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്താനുള്ള കൂടുതൽ പരിശ്രമത്തിൽ.

എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകാം

ഒരു വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നമുക്ക് ആസക്തരാകാം, നമ്മോട് തന്നെ സങ്കടവും പശ്ചാത്താപവും തോന്നാം. ബന്ധത്തിലെ വേർപിരിയലും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ ആയി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലും സംഭാഷണങ്ങളിലും ആധിപത്യം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി മാറ്റാനാകും? മൃദുവായിരിക്കുക, പതുക്കെ പോകുക. അതിനുശേഷം മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാനിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ.

1) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക

മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അവയെ പൂർണ്ണമായി അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് എന്ന് മനസിലാക്കുന്നതും അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധാരണമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ സ്തംഭിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോഴോ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന രീതി.

നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നാൻ കാരണമെന്താണ്? നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എന്താണ് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്? സമാനമായ ഒരു അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനോട് നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുക?

നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ഒരു കാര്യത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അത് വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നത് അവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാനും അവയുടെ മൂലകാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും അവയ്‌ക്കപ്പുറത്തേക്ക് നീങ്ങാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

2) എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ പിരിഞ്ഞത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക

ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിലേക്ക് നയിച്ച സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ബന്ധം വേർപെടുത്തുകയും ഇപ്പോൾ അവരെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന സ്വയം പരാജയപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളുടെ ഒരു ചക്രത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നല്ല രീതിയിൽ.

നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് പങ്കാളിയുമായി പിരിഞ്ഞത്? നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്തതുകൊണ്ടാണോ അതോ അവർ ചെയ്തതാണോ കാരണം? അതോ ഇത് ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമായിരുന്നോ?

അവർ ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചെങ്കിൽ, എന്ത് ചെയ്തുഅവർ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾ ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും കാരണം ബന്ധം അവസാനിച്ചാൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റം വരുത്താനും മികച്ചത് ചെയ്യാനും കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ?

3) അതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക തിരക്കിലും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതെയും തുടരുക

മുൻപോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് പോകാനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം തിരക്കിലും ശ്രദ്ധ തെറ്റാതെയും തുടരുക എന്നതാണ്.

അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിക്ക് ഇടം കുറയും. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സും കൈകളും തിരക്കിലായിരിക്കാൻ വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.

ഇതായിരിക്കാം ബേക്കിംഗ് മുതൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് വരെ അല്ലെങ്കിൽ കിക്ക്ബോക്സിംഗ് പോലുള്ള ഒരു പുതിയ ഹോബി ഏറ്റെടുക്കുന്നത് വരെ.

4) എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ പിരിഞ്ഞതെന്ന് ഓർക്കുക

നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു കാരണത്താൽ പിരിഞ്ഞു. ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങൾ ആ ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ചത് ഒരു പരിഗണനയെങ്കിലും കൂടാതെ ആയിരിക്കില്ല, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്‌തത് എന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന്റെ കാരണം ഓർക്കുകയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭാവിയും പോസിറ്റീവായ വഴികളിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകുക.

ഇത് വീണ്ടും അതേ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയോട് അമിതമായ ആസക്തി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ എന്തിനാണെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തിയാൽ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം ഭാവിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിലെ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

5) പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.