Салалт нь хүссэн үедээ ч гомдоодог 10 гашуун шалтгаан

Хэрвээ та хуучин хүнтэйгээ саяхан салсан бол тэд таны санаанд үлдэх магадлал өндөр байна.

Та тэдний тухай байнга бодож, яагаад бүх зүйл дууссан бол гэж гайхаж, бүх зүйл ийм байгаасай гэж хүсэж магадгүй. өөр.

Салснаараа сэргэх нь зовлонтой үйл явц байж болох юм, ялангуяа та болон таны хуучин бүх зүйл дуусахаас өмнө удаан хугацаанд оролцсон бол. Гэхдээ олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг даван туулах нь туйлын хэвийн зүйл бөгөөд бид бүгдээрээ үүнийг орхиход хэцүү байдаг.

Би чамайг хүссэн үедээ ч салалт маш их хор хөнөөл учруулдаг гол шалтгааныг авч үзэх болно. болох. Шууд орцгооё.

1) Та ганцаардмал мэдрэмж төрдөг

Чи өөр хүнээ алдах үед амьдралынхаа чанар мууддаг. Танд өөртөө илүү их цаг хугацаа байгаа бөгөөд таны зуршил, хэв маяг өөрчлөгдөх шаардлагатай болно.

Таны эрч хүч багасч, эрүүл мэнд чинь муудаж магадгүй.

Хамгийн түрүүнд зовж шаналж буй зүйлсийн нэг бол таталцлын мэдрэмж юм. болон ач холбогдол. Энэ нь таны бэлгийн дур хүсэлд нөлөөлж, харилцаанд орсон үеийнх шигээ чөлөөтэй илэрхийлж чадахгүй мэт санагдах болно.

Романтик харилцаатай байх нь хүчтэй учрал юм. Энэ нь илэрхийлэлтэй, хөгжилтэй байдаг. Хүссэн байдлаасаа үл тоомсорлох нь бидний эго сэтгэлийг өвтгөж магадгүй юм. Ганцаараа, гомдоох нь туйлын хэвийн үзэгдэл.

2) Таны өөрийнхөө дүр төрх хүнд цохилт болдог

Та хамтрагчаа алдах үед энэ нь таны өөрийнхөө дүр төрхийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Та тийм биш юм шиг санагдаж магадгүйболон шинэ хүмүүстэй танилцах

Хэрэв та олон нийтийн орчинд тохиолдсон харилцаагаа дуусгасан бол хуучин нөхрийнхөө тухай байнга бодож, ижил орчинд байхдаа тэдэнтэй хамт байгаасай гэж хүсэж магадгүй.

Шинэ зүйл хийх, хуучин хүнтэйгээ холбоогүй шинэ хүмүүстэй танилцах нь үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Шинэ зүйл хийж, хуучин хүнтэйгээ холбоогүй шинэ үйл ажиллагаанд оролцохыг хичээ. . Энэ нь танд шинэ хүмүүстэй танилцаж, хуучин хүнээ шинэ нөхцөл байдалд оруулахад тусална.

Хэрэв танд урагшлахад хэцүү байгаа бол өөрийн тав тухтай бүсээс бүрэн гадуурх зүйлийг хийх талаар бодож үзээрэй.

Энэ нь танд шинэ хүмүүстэй танилцаж, хуучин залуугаа шинэ нөхцөл байдалд оруулахад тусална.

6) Өөртөө анхаарал тавихыг ерөнхийд нь санаарай

Зүрх шаналж, хуучин залуугаа хүсэх үед Өнгөрсөн болон санасан хүндээ анхаарлаа хандуулахад уруу татагдаж болно.

Гэхдээ ингэх нь таныг урагш ахиж, өөртөө итгэх итгэл, бие даасан байдлаа эргүүлэн олж авахад саад болно.

Үүний оронд өөрийгөө өөртөө зориул. халамж, ерөнхийдөө өөрийгөө хөгжүүлэх. Та сайн хооллож, хангалттай унтаж, ерөнхийдөө сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэнддээ анхаарч байгаа эсэхээ шалгаарай.

Ингэснээр та урагш ахих, хуучин залуугаа шинэ байранд оруулахад хялбар болгоно. контекст.

7) Илүү том зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл

Хэрэв та хуучин найздаа хэт их анхаарал хандуулж байгаа бол илүү том зүйлд анхаарлаа хандуулах нь танд ашигтай байж магадгүй юм.

Энэ нь шалтгаан эсвэлТаны сэтгэлийг хөдөлгөж буй асуудал, эсвэл энэ нь таны амьдралд эерэг харилцаа байж болох юм.

Өөрийгөө илүү том зүйлд анхаарлаа хандуулах нь таныг хуучин найзтайгаа гацсан эсвэл хэт их улайрсан үедээ урагшлахад тусална.

Энэ нь та хоёрын харилцаанд удаан үргэлжилсэн зовлон шаналал, зовлон зүдгүүрийг даван туулж, хуучин хүнээ шинэ нөхцөл байдалд оруулахад тусална.

8) Илүү сэтгэл хөдөлгөм хамтрагчаа олоорой

Хэрэв та' Хуучин залуугаа байнга санаа зовдог бол хайр дурлалын амьдралаа шинээр эхлүүлэх шинэ, илүү сэтгэл хөдөлгөм хамтрагч хайж олоход тустай байж магадгүй.

Ингэснээр танд санасан хүнээ өнгөрөөж, түүнийг орхиход тусална. шинэ нөхцөл байдалд.

Хэрэв та хуучин залуугаа эргэлзэж, эргэлзэж байсан бол шинэ хамтрагч таныг үүнээс ангижруулахад тусална.

Дахин болзох нь танд шинэ зүйлийг өгөх болно. Анхаарлаа төвлөрүүлж, шинэ эхлэлийг тавих нь сэтгэл хөдөлгөм.

9) Өнгөрсөн тухай бүү эргэцүүлэн бод

Урагшлах гэж оролдох үедээ хамгийн сүүлд хийхийг хүсдэг зүйл. Энэ бол өнгөрсөн тухай эргэцүүлэн бодох явдал юм.

Мэдрэмж, таны харилцаа яагаад дууссаныг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал ч өнгөрсөн үеийг өнгөрсөнд үлдээх нь адил чухал юм.

Урагшлахын тулд үүнийг хийхийг хичээ. өнгөрсөн тухай эргэлзэхээс зайлсхий. Үүний оронд урагш ахих, ирээдүйгээ сайжруулах эерэг үйл ажиллагаа явуулах арга замыг хайж олоход анхаарлаа хандуулаарай.

Шийдвэртээ итгэ

Салах нь ямар нэг шалтгаантай байдаг.

Хэдийгээр та хуучин залуудаа хайртай хэвээрээ л байгааЭнэ харилцаа нь ямар нэг шалтгаанаар дуусгавар болсон гэдгийг санах нь чухал бөгөөд энэ нь танд зайлшгүй шаардлагатай гэж үзсэн зүйл байсан. Өөртөө итгээрэй.

Хэрэв та хуучин найздаа хэт их санаа зовсон бол урагшлах арга замыг хайж олох хэрэгтэй.

Та харилцаагаа эргэн харж, хэрхэн шийдвэрлэхийг тодорхойлох цаг ирнэ. дууслаа.

Энэ хооронд тэвчээртэй байж, эрүүл замаар урагшлахыг зөвшөөрнө үү.

Бид энэ туршлага яагаад ийм их зовиуртай санагдаж болох, мөн та хэрхэн хөдөлж болох алхмуудыг авч үзсэн болно. дээр. Гэхдээ би дээр дурьдсанчлан, заримдаа шинэ зүйл туршиж үзэх эсвэл өнгөрсөн харилцааныхаа талаар бодох шинэ арга зам хайж олох нь таныг хэт автсан сэтгэлгээ, өвдөлтөөс ангижруулахад тусалдаг.

Яагаад энэ шинэ боломжоор зугаацаж болохгүй гэж? Та "Psychic Source"-ээс уншигчдаас салсан тухай бүрэн хувийн тайлбарыг авах боломжтой.

Би тэднээс уншсан үед энэ нь ямар их ухааралтай байсныг би гайхсан.

Тэд надад тусалсан. хамгийн сүүлд салсны дараа урагшлах. Би энэ шинэ хандлагыг санал болгохоос өөр аргагүй.

Уншлага авах бол энд дарна уу.

Та бусадтай харьцах эсэхээс үл хамааран салсны дараа гомдох нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг санаарай. Үүнийг даван туулахын тулд цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Хонгилын төгсгөлд гэрэл байна гэж би танд амлаж чадна.

Гэхдээ хэрэв та хуучин залуугаа эргэлзсээр байвал эсвэл түүнд хэт их цаг зарцуулж байвалЭнэ нь таныг цааш явахад тань саад болж болзошгүй.

Цаашилбал, ийм сэтгэн бодох дадал нь таныг шинэ хүн олоход саад болж, хуучин хүнээ амьдралдаа тодорхойгүй хугацаагаар байлгах нь таныг утга учиртай, урт удаан хугацааны холбоо тогтооход саад болж болзошгүй.

Хуучин хүнтэйгээ ухрахын оронд урагш ахихад анхаарлаа хандуулснаар та харилцааныхаа ирээдүйг төдийгүй ирээдүйгээ хоёуланг нь сайжруулж чадна.

Хүчтэй байгаарай, өвдөлт удахгүй намдах болно гэдгийг санаарай.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.

Таны хандлага, зан байдал ч гэсэн шинэ өнгө аястай болдог.

Та хуучин хүнтэйгээ удаан хамт байх тусам энэ нь таны өөрийгөө болон өөртөө хандах хандлагад төдий чинээ их нөлөө үзүүлэх болно. чи өөрийгөө яаж харж байна. Гэнэт салах үед энэ нь өөрийгөө үнэ цэнээ алдах, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болоход хүргэдэг.

Та өөрийгөө хэн бэ гэдэгт ямар нэг зүйл буруу байгаа эсвэл нөгөө хүн шийдвэрээ гаргасан гэдэгт итгэж эхэлдэг. Тэд чамтай танилцаж амжаагүй байхад л.

3) Чи найзаа ч бас амрагаа ч алддаг

Найз гэж боддог хүнээ алдаж, дараа нь тэр чиний амраг байсан гэдгийг нэмэхэд хэцүү байдаг. Дээрээс нь.

Таныг салах үед нөхөрлөлөө хадгалах амаргүй. Дахин холбогдож, бие биетэйгээ эвтэй байхын өмнө дасан зохицох үе байдаг.

Ялангуяа салсны дараа тэр тантай юу ч хийхийг хүсэхгүй байвал энэ үйл явц хэцүү бөгөөд өвдөлттэй байж болно. Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн туршлага юм. Хэрэв та үүнийг сонгосон бол өөр хэн нэгэнтэй шинэ харилцаа тогтоох, мөн өмнө нь байсан зүйлээ алдах зовлонг туулах хэрэгтэй болно.

4) Та сэтгэлээр унах болно

Та урьд нь хуваалцсан бие махбодийн дотно харилцаанаас таашаал авахаа больсон бөгөөд одоо таны амьдралд ямар нэг зүйл дутагдаж байгааг мэдэрч байна. Энэ хамтрагч таныг ямар нэгэн байдлаар урвуулж эсвэл гомдоосон учраас та салсан байх.

Таны мэдрэмж.Энэ хоосон орон зайг нөхөхөд тань туслах хэн нэгэн байхгүй бол харилцаатай байх үед тань мэдэрч байсан аюулгүй байдал, холболт дутагдаж магадгүй юм. Мөн эдгээр бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өөртөө авч явах нь маш их зовиуртай.

Энэ нь биднийг өөртөө итгэлгүй, ганцаардмал болгож, улмаар бидний дотор илүү сөрөг мэдрэмж төрүүлэх болно.

Гэхдээ энэ нийтлэл яагаад гэдгийг ойлгоход тань туслах болно. Таны салалт маш их өвдөж магадгүй тул асуудлыг илүү гүнзгий судлахын тулд мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчтай холбоо барих нь тустай байж болно.

Relationship Hero-д байдаг шиг мэргэжлийн дасгалжуулагч танд харилцаагаа зохицуулахад тусална. салсны дараа маш их гомдсон. Тэд хүмүүст асуудлыг шийдвэрлэхэд нь чин сэтгэлээсээ тусалдаг бөгөөд салбартаа тэргүүлэгч байдаг.

Намайг салж чадаагүй маш их зовлонтой салсны дараа тэд намайг энэ байдлаас салгасан.

Манай гэр бүл, найз нөхөд миний асуудал, зовлонгийн талаар сонсохоос залхаж байсан тул надад хандах шинэ хүн хэрэгтэй болсон. Тэд надад үр дүнтэй стратегиудыг өгсөн.

Тэгээд тэд тэвчээртэй, ойлгодог, мэргэжлийн байсан.

Та хэдхэн минутын дотор туршлагатай харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож болно, тэр нь танд олоход тань тусална гэдэгт итгэлтэй байна. энэ харанхуй хонгилын төгсгөлд шинэ гэрэл тусна.

Энд дарж эхлээрэй.

5) Та шийдвэрээ тааварлаж байгаарай

Хэдийгээр та маш их салж магадгүй. Хэрэв та үүнийг сонгосон хүн байсанХоёрдугаарт таны шийдвэрийг таах хэрэгтэй.

Жишээ нь, хэрэв та болон таны хамтрагч гайхалтай секс хийж, тэр таныг хуурсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн бол энэ нь "хэлэлцээг тасалсан" болов уу гэж та гайхаж магадгүй. Та зөвхөн хамтдаа өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүдийнхээ тухай бодож, түүний үйлдэл таныг хичнээн их өвтгөж байсныг мартаж магадгүй.

Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд та энэ өвдөлтийг мартаж магадгүй юм. Юу ч өмнөх шигээ сайхан биш юм уу эсвэл таны сэтгэл татам байдал нас, жин, гадаад төрх, эсвэл түүний үйлдлийг зөвтгөхийн тулд өөр ямар ч шалтаг тоочиж байгаагаас шалтгаална гэдгийг мэдрээрэй.

Энэ нь мөн адил байж болно. өөртөө итгэх итгэл бага, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг бөгөөд энэ нь алдагдлыг даван туулахад улам хэцүү болгодог. Болгоомжтой байгаарай. Энэ бол цөхрөлийн харанхуй нүх юм. Шийдвэртээ тууштай байж, тэр үед өөрт тохирсон шийдвэр гаргасан гэдэгт итгээрэй.

6) Та өөрийгөө өөрөөр харж эхэлдэг

Салах үеийн хамгийн зовлонтой зүйлсийн нэг нь бид өөрсдийгөө хэрхэн харж болох вэ. Бид ямар их гомдсоноо харж эхэлдэг. Мөн бид хичнээн харгис хэрцгий байдгийг ч бас харж болно.

Бид хайртай байхдаа хамтрагчдаа алдаа дутагдалтай байсан ч гэсэн эерэгээр хардаг. Бид тэдний хэрэгцээ, хүслийг биднийхээс дээгүүр тавих хандлагатай байдаг.

Таны хамтрагч таны тэргүүлэх чиглэлийг давамгайлж, таны цаг зав, энхрийлэлийг шаардах замаар таныг тодорхой арга замаар ашигласан гэж бодож магадгүй.

Одоо харилцаа дууссан тул та яагаад өөр хэн нэгнийг өөрөөсөө өмнө тавиад байгаа юм бэ гэж гайхаж магадгүйЧамтай хэрхэн харьцахыг зөвшөөрсөнд ичиж байна. Та өөрийн алдаа болон өөрт чухал ач холбогдолтой зүйлээ хэрхэн эвдсэнээ харж эхэлдэг тул салах нь өвдөлтийг мэдрэх болно.

7) Та үүнийг тайлбарлаж чадахгүй

Хүнийгээ алдах үед хайртай, хэн чамд дурлаж байсан бол болохгүй байсан ч юу болсныг ойлгох гэж оролдох хандлагатай байдаг.

Та өөрийгөө буруутгах (энэ нь таны буруу биш) эсвэл буруутгах хандлагатай байдаг. нөгөө хүн (тэд чамтай зөв харьцдаггүй байсан).

Салалтыг тойрсон нууцлаг зүйл үргэлж байдаг.

Та болсон явдлын талаар зарим нэг сэжигтэй байж магадгүй ч тайлбарлаж чадахгүй байгаа бололтой. Эсвэл санаж байгаа шигээ болсон гэдэгт эргэлзэх. Эсвэл та юу болсныг мэдэж байгаа ч нөхцөл байдлыг өөрийн хүссэн хэмжээндээ тохируулж чадахгүй байж магадгүй.

Харилцааны харилцаа яагаад бүтэлгүйтдэгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Заримдаа энэ нь зүгээр л буруу цаг хугацаа эсвэл маш их үл ойлголцол эсвэл гадны ямар нэгэн зүйлд нөлөөлсөн байдаг.

Та тэдгээрийг логикоор ойлгох гэж хичнээн хичээсэн ч харилцаа холбоо, салалтыг ойлгоход тийм ч хялбар байдаггүй.

8) Хэрэв та гадагшаа гарвал хэн нэгнээс урваж байгаа юм шиг санагддаг

Салсны дараа, алдагдлаа даван туулах гэж оролдох үедээ найзуудтайгаа гадуур явахгүй байх нь хэвийн үзэгдэл. Тэд хотод хонохоор төлөвлөж байна уу, эсвэл зүгээр л кофе уухыг хүсч байна уу.

Энэ нь хуучин залуудаа гомдох юм уу, эсвэл та гүйнэ гэж бодож магадгүй.түүн рүү эсвэл олны өмнө гарах. Эсвэл одоо харж байгаа хүнтэйгээ тааралдана. Магадгүй та өөрийгөө шинэ хүнтэй хөгжилдөхийг хүсэхгүй байж магадгүй.

Та одоогоор ийм төрлийн өртөлтөд бэлэн биш байгаа бөгөөд энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлэх бол гэж санаа зовж байж магадгүй.

Хэрэв танд энэ мэдрэмжийг даван туулахад хэцүү байгаа бол зарим шинэ санаануудтай танилцах нь танд туслах болно.

Одоо туршаад үзэх бас нэг гайхалтай нөөц бол Psychic Source-ийн авъяаслаг зөвлөхөөс хувийн уншлага авах явдал юм.

Таны харилцааны талаар болон энэ нь яагаад ийм зовлонтой дууссан байж болох талаар тодорхой тайлбарлахаас эхлээд эдгээр зөвлөхүүд танд дараагийн алхмуудынхаа талаар шийдвэр гаргах, мөн хайр дурлалын асуудалд илүү итгэлтэйгээр хандахад тань туслах болно.

Хувийн уншлага авах бол энд дарна уу.

9) Та адал явдал, аяндаа байх мэдрэмжээ алддаг

Салсны дараа шинэ туршлага олж авах, хөгжилтэй байх нь зовиуртай санагддаг. дахин. Аливаа зүйл дуусч, өөрчлөгдөхөд гомдох тул бид амьдралаа хялбархан барьж чадна.

Энэ нь танд харилцаагаа сануулна гэж бодсон тул та гадуур явахаас зайлсхийж магадгүй.

Өөрийгөө завгүй байлгахыг хүсэх нь жам ёсны хэрэг боловч хэрэв та өөрийгөө сайн мэдэрч чадахгүй л бол энэ нь туслахаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гэхдээ энэ нь сайхан мэдрэмж төрүүлнэ гэсэн үг биш юм.

Хэрэв та харилцаанаасаа салсан ч харамсаж, гуниглахад цаг хугацаа хэрэгтэй.өөрчлөлтөд гашуудаж байна. Заримдаа бид өмнөх харилцаагаа даван гарах хүртэл эсвэл тэд биднийг даван туулах хүртэл хөгжилтэй, шинэ адал явдлуудыг хүлээж авахыг зөвшөөрч чадахгүй.

10) Та бол төгс төгөлдөрт үзэлтэн

Салах ч болно. Бүх зүйл бүтэлгүйтсэн мэт санагдах тул дуусгахаар шийдсэн хүн байсан ч сэтгэл өвдөж байна.

Та төгс төгөлдөржүүлэгч мөн үү? Энэ нь та яагаад зарим зүйл өөрчлөгдөж, дуусах ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх дургүй байгааг тайлбарлаж болох юм.

Та ахлах сургуульдаа үлгэр жишээ сурагч байсан байж магадгүй, гэхдээ одоо та төгс карьер, төгс төгөлдөрийг хайж байна. түнш. Гэсэн хэдий ч хүссэн зүйлээ авахын оронд энэ нь таныг илүү сэтгэлээр унадаг, учир нь үүнийг мэдрэх хүртлээ юу болж байгааг олж мэдэхэд хэцүү байдаг.

Одоо та харилцаагаа тасалсан тул энэ нь өвдөлттэй санагдаж магадгүй юм. мөн бүтэлгүйтэл шиг. Одоо чи "төгс биш" хүнтэй суухыг хүсэхгүй байгаа тул өөр хэн нэгнийг олох хэрэгтэй байна.

Тэгээд та яг одоо ганцаараа байхыг хүсэхгүй байгаа учраас өвдөлт мэдрэгдэж болно. Өөр хэн нэгнийг олохын тулд илүү их хүчин чармайлт гаргаж байна.

Хэрхэн цаашаа явах вэ

Салалтыг үргэлжлүүлэх нь хэцүү байж болно. Бид донтож, өөрсдийгөө гуниглаж, өрөвдөж дасдаг. Сүүлийн хэдэн долоо хоног, саруудад харилцааны салалт, бэрхшээлүүд таны бодол санаа, ярианд давамгайлсан байж магадгүй юм. Тэгвэл цааш явахын тулд сэтгэлгээгээ хэрхэн өөрчлөх вэ? Зөөлөн байж, аажмаар яв. Дараа нь урагшлах зарим зөвлөмжийг энд оруулавтаны салалт.

1) Өөрийн мэдрэмжийг таньж, хүлээн зөвшөөр

Урагшлах эхний алхам бол мэдрэмжээ таньж, бүрэн хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Үүнд яагаад ийм мэдрэмж төрж байгааг ойлгох, мөн мэдрэмжээ хэвийн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх зэрэг багтана.

Та гацсан эсвэл урагшлах боломжгүй юм шиг санагдаж эхлэхэд яагаад ийм мэдрэмж төрж байгаагаа өөрөөсөө асуух цаг гарга. Таны хийж байгаа байдал.

Яагаад ийм мэдрэмж төрүүлсэн бэ? Таны мэдрэмж танд юу хэлж байна вэ? Та үүнтэй төстэй зүйл тохиолдсон найздаа юу гэж хэлэх вэ?

Та ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хөдлөлөөр оролцож байх үед үүнийг бодитойгоор харахад хэцүү байдаг. Мэдрэмжийг тань хүлээн зөвшөөрснөөр тэднийг илүү ухамсарлаж, үндсэн шалтгааныг нь ойлгож, түүнээс цааш явахад тусална.

2) Та яагаад салсан тухайгаа өөртөө үнэнчээр хэлээрэй

Үгүй эсэхээс үл хамааран Чамд ийм санагдаж байгаа бол салахад хүргэсэн үйл явдлын талаар өөртөө үнэнч байх хэрэгтэй. Хэрэв та хамтрагчаасаа салсан бөгөөд одоо түүний тухай байнга бодож байгаа бол яагаад гэдгийг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй.

Та урагш ахихад саад болох, өөрийгөө ялан дийлэх бодлын тойрогт орохыг хүсэхгүй байна. эерэг байдлаар.

Та яагаад хамтрагчаасаа салсан бэ? Энэ нь таны хийсэн зүйл эсвэл тэдний хийсэн зүйлээс болсон уу? Эсвэл хүчин зүйлсийн нийлбэр байсан уу?

Хэрвээ тэдний хийсэн зүйлээс болж таны харилцаа тасарсан бол юу хийсэн бэ?тэд үүнийг хийдэг бөгөөд та тэднийг уучилж чадах уу?

Хэрэв таны хийсэн зүйлээс болж харилцаа тасарсан бол та ирээдүйд өөрчлөгдөж, илүү сайн хийж чадна гэдэгт итгэж байна уу?

3) Уучлах арга замыг хайж олоорой. завгүй, анхаарал сарниулсан байх

Урагш ахих, хуучин залуугаа өнгөрсөнд үлдээх хамгийн сайн аргуудын нэг бол завгүй, сатаарах явдал юм.

Ингэснээр та бусад зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, Ингэснээр таны хуучин таны оюун санаанд бага зай үлдээдэг. Хэрэв та урагшлах гэж хэцүү байгаа бол оюун ухаан, гараа завгүй байлгах арга замыг хайж үзээрэй.

Сонирхолтой зүйлээ хийж, дуртай зүйлээ хий.

Энэ нь байж магадгүй юм. Хоол хийхээс эхлээд спортоор хичээллэх, кикбокс гэх мэт шинэ хобби хийх гээд бүх зүйл.

4) Яагаад салснаа санаарай

Та салахдаа ямар нэг шалтгаанаар салсан. Та магадгүй ямар нэгэн бодолгүйгээр харилцаагаа таслаагүй байж магадгүй бөгөөд яагаад ингэх болсон шалтгаан тань танд байгаа байх.

Яагаад хуучин хүнээсээ салснаа санаж, сануулах нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань тусална. ирээдүйгээ харж, эерэг замаар урагшлах болно.

Энэ нь таныг дахин алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусална, мөн хуучин найздаа хэт автагдахаас зайлсхийхэд тусална.

Яагаад гэдгийг санаарай. Хуучин хүнээсээ салсан нь өнгөрсөнд эргэлзэхийн оронд ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Энэ нь өнгөрсөн үеийн алдаагаа давтахаас зайлсхийхэд тусална.

5) Шинэ үйл ажиллагаануудыг туршиж үзээрэй.