Sida qof ugu filan: 10 talooyin waxtar leh

Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan u joogno dadka aan jecelnahay dhammaan siyaabaha ay u baahan yihiin. Aniga qudhayda kuma cusba dareenkan.

Si kastaba ha ahaatee, waa suurtagal in qof ku filan yahay, oo uu dareemo sidaas oo kale. Maqaalkan, waxaan ku siin doonaa 10 tilmaamood oo wax ku ool ah oo kaa caawinaya inaad barato sidaad qof ugu filnaan lahayd

>1) Fahmo sababta aadan u dareemin inaad u qalanto>Marka aan la yaabno haddii aan nahay 'ku filan qofka aan jecelnahay, inta badan waxay ka timaadaa aragtida ah in aynaan dareemayn in aan istaahilo. waxaad si fiican u fahantay isha dareenkaaga. Waxaa muhiim ah in la ogaado in aragtidayada nafteena ay inta badan aad u adag tahay. Jiritaankaaga ayaa kugu filan; Waa muhiim inaad naftaada siiso qiimaha aad u qalanto.Si kale haddii loo dhigo, faham sababta dhabta ah ee aadan u dareemayn inaad u qalanto. Qiimaynta daacadda ah waxay sidoo kale muujin kartaa inaad wax badan qaban karto, ama aad awood u yeelan karto inaad wax badan ka qabato dadaalkaaga si aad ugu filnaato.Jacaylku waa inaan nafteena u fidinno kuwa kale. Waa muhiim in aan caafimaad qabno oo aan ixtiraamno xuduudaheena gaarka ah si aynaan u gubin una hurin farxadeena iyo caafimaadkeena

Ixtiraamkaas iyo xuduudahaas ayaa kuu ogolaanaya inaad qof u noqoto wax kasta oo aad awooddo. , adigoon naftaada dhaawacmin. Tilmaanta sababta aad u dareemayso inaadan wax ku filan qabanayn ayaa kaa caawin doonta inaad sameysoDadaal aan nafteena uga dhigno mid muhiim ah ama la arko. Si kastaba ha ahaatee, taasi mar walba ma aha sababta ugu caafimaadka badan.

In aad ku dhaqanto meel ka baxsan naftaada waa hab wax ku ool ah oo aad ugu jirto qof. kugu filan, adiga oo diiradda saaraya doorkaaga. Ha ka baqin inaad sameyso waxyaabo aqoonsi la'aan. Doorka adiga iyo maalkaagaba ay ciyaaraan waa qaybta ugu yar ee muhiimka ah ee ku filan qof.

Naftaada geli kabaha, ku caawi siyaabaha iyaga si dhab ah uga faa'iideysan doona, maaha kaliya hababka aad u maleyneyso inay u baahan yihiin. Caawintaada

Habka fikirka iyo ficillada noocan oo kale ah waxay kuu oggolaanayaan inaad si aan kala go 'lahayn ula xiriirto oo aad u taageerto kuwa aad jeceshahay. kursiga danbe. Marka ay taasi dhacdo, waxa ay noqonaysaa mid aad u fudud in ay ku filnaato dadka aan jecelnahay.

Ego waa shay jilicsan, aan la ogaan karin, oo inta badan aan macquul ahayn. Waxay isku arki kartaa inay si xad dhaaf ah u kacsan tahay waxyaabaha ugu yaabka badan, iyo waqtiyada lama filaanka ah ee ugu badan. Halkan waxaa ah maqaal weyn oo mara dhowr calaamadood oo muujinaya in aad leedahay ego ruuxi ah oo weyn.

9 dhif iyo naadir waqti wada hadal furan oo daacad ah ay xaalad ka sii dari doonto. Hufnaanta, ulajeedka, iyo furfurnaanta waxay horseedaan waxyaabo cajiib ah.

Adiga oo taas maskaxda ku haya, markaa, waa muhiim inaad si furan ugala hadasho qofkan sida aad noqon kartoku filan iyaga.

Sidoo kale eeg: 10 siyaabood oo aad kaga jawaabto marka nin si lama filaan ah kuugu qaboojiyo

U sheeg inaad isku dayayso inaad iyaga ku filnaato. U sharax siyaabaha aad u dadaali jirtay

Weydii waxaad samayn karto si ka duwan, sida aad wax badan u qaban karto, iyo wixii la mid ah.

Waxay u badan tahay inay mar hore ku qiimeeyeen wax badan, in ay runtii ku mahadsan yihiin wax kasta oo aad qabato. Xaqiiqda ah inaad rabto inaad ku filnaato waxay u socotaa waddo dheer.

> Kaliya tan xusuusnow: awalba qiimo ayaad leedahay; uma baahnid inaad kasbato qiimahaaga ama aad naftaada u kordhiso kaliya si aad isu caddeyso iyaga. Waa inay ku ixtiraamaan qiime ahaan, maaha inaad u adeegto ama u faa'iidaysato oo keliya. noocyada wada sheekaysiga furan waxay u ogolaanayaan labadiinaba inaad buuxisaan baahiyaha midba midka kale, la qabsado si waafaqsan, oo aad yeeshaan xiriir caafimaad qaba, taageero ah. kuwa aan qummanayn, dhammaanteen khaladaad ayaynu galnaa. Waa xaqiiqo dhab ah oo nolosha ah.

Dhammaanteen waxaynu leenahay daciifnimo, khaladaad, waananu jilicsannahay. Aqbalaadda tan ku saabsan dadka aan jecelnahay waxay naga caawin doontaa inaan aragno caafimaad leh iyaga. Waxay noo ogolaan doontaa inaan helno aragti caafimaad leh oo nafteena ah, sidoo kale.

Si fudud loo dhigo, dhammaanteen waxaan nahay bini'aadan, dhammaanteen waan dhaawacay, dhammaanteen waxaan isku dayeynaa sida ugu fiican. Durba waan ku filannahay.

Mar horeba waad ku filan tahay.

Xaqiiqda ah inaad halkan joogto, inaad isku daydo, inaad run tahay, waxay kaa dhigaysaa wax ka badanku filan.

Ku dadaal inaad fahanto naftaada, qiimahaaga gudaha, meelaha aad ku liidato, iyo meelaha aad ku fiican tahay. Ogow sida ugu wanaagsan ee aad ugu isticmaali karto hibadaada iyo hadiyadahaada dadka kale, hana ka baqin inaad iftiimiso iftiinkaaga. Weligaa ha iloobin inaad qiimo badan tahay oo had iyo jeer kugu filan tahay, iyada oo aan loo eegin cidda aad isku dayayso inaad caawiso.

Oo, dabcan, samee wax kasta oo aad awoodid si aad ugu filnaato qofkaas, siyaabo kaa farxin doona oo aad buuxinayso .

si fiican, ama naftaada u fududee.

Tani waxa ay ku siinaysaa gundhig weyn oo aad ugu gudubto qodobadan kale oo aad isticmaasho, si aad qof ugu filnaato.

Halkan waa mid aad u fiican. Eeg qaar ka mid ah siyaabaha aad ku bilaabi lahayd jacaylka dhabta ah.

Mid ka mid ah waxyaalihii ugu muhiimsanaa ee ay ahayd inaan bilaabo inaan sameeyo si aan uga gudbo dareenka ku filnaansho la'aanta waxay ahayd inaan helo oo aan sheego awooddayda gaarka ah.

> Ka bilow naftaada. . Jooji raadinta hagaajinta dibadda si aad u xalliso noloshaada, si qoto dheer, waxaad ogtahay in tani aysan shaqaynayn.

Taasina waa sababta oo ah ilaa aad gudaha eegto oo aad sii dayso awoodaada shaqsiyeed, waligaa ma heli doontid qanacsanaanta iyo buuxinta aad raadinayso.

Tan waxaan ka bartay shaman Rudá Iandê. Hadafka noloshu waa inuu dadka ka caawiyo inay dib u soo celiyaan isku dheelitirnaanta noloshooda oo u furo hal-abuurkooda iyo kartidooda. Waxa uu leeyahay hab cajiib ah oo isku dara farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo qallooca casriga ah ee casriga ah.

Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee aadka u fiican, Rudá wuxuu ku sharaxay habab wax ku ool ah si aad u gaadho waxa aad rabto nolosha.

Sidaas darteed haddii aad rabto in aad dhisto xidhiidh ka wanaagsan naftaada, fur awooddaada aan dhammaadka lahayn, oo geli dareenkaaga Udub dhexaad u ah wax kasta oo aad qabato, hadda ku bilow adoo hubinaya taladiisa dhabta ah.

Waa kan isku xidhka fiidyowga xorta ah markale .

2) Qeex waxa “ku filan” adiga (iyo iyaga)

Waxaan dhigay taashalbeegga nafteena. Inta badan, si kastaba ha ahaatee, waxaanu dhignaa bararka aad u sarreeya. Si kale haddii aan u dhigo, waa in aan go'aansanno waxa "kufilanka" uga dhigan yahay adduunkeena

Haddaba marka la ogaanayo sida qof kale ugu filnaan karo, waxay qaadataa fikradda labada dhinac.

0>Waa kan sida ay taasi u egtahay: isfahamka, garwaaqsada qiimaha uu qofkani ku leeyahay noloshaada, iyo qiimaha aad ku leedahay tiisa. Marka sawir cad oo "kufilan yahay" si cad maskaxda loogu hayo, waxay ka dhigtaa is dhexgal caafimaad qaba oo ah dareenka, ficilada, iyo dadaalka.

Marka mid ama labada qofba aysan si dhab ah u ogaanin waxa ku filan uu u eg yahay, waxay keeni kartaa ku qanacsanaan la'aan labada dhinac ah. Hadday taasi tahay dareen aan u qalmin, ama aad dareemayso inaan baahiyahaaga la daboolin.

Marka la qeexo, waxaad awoodi doontaa inaad u joogtid iyaga, wax siiso, taageerto, oo aad ku filnaato.

Waxa ay u egyihiin way ka duwanaan doonaan xaalad kasta, si kastaba ha ahaatee, waxay noqon doontaa mid dheellitiran, caafimaad qabta, oo ku dareensiisa wanaag. Ogaanshaha inaad kufilan tahay waa dareen cajiib ah.

Intaa waxaa dheer, waxaa macquul ah oo kaliya inaad u baahan tahay inaad fahanto baahida qofka kale ka hor inta aadan la kulmin. Haddii aad rabto in aad iyaga ku filnaato, ha ka baqin in aad maskaxdooda doorato oo aad si bayaan ah ugala hadasho iyaga.

Taasna wax badan ayaan uga hadli doonnaa, sidoo kale, mar dambe maqaalka.<1

3) Qabsoon xudunta qofka aad tahay

Qodobkani waxa laga yaabaa in aanu u ekaan tan ugu khusaysa, laakiinWaxay si qoto dheer ugu xidhan tahay awoodaada inaad ku filnaato.

>Sidee? Marka aan si buuxda isu jecelnahay oo aan fahanno sida ugu wanaagsan ee aan u wadaagno hadiyadahayada, kaliya markaas ayaan awood u siin karnaa kuwa kale siyaabo dhab ah oo saameyn leh.

La'aanteed is-wacyigelin, way adagtahay inaad si dhab ah u bixiso kartidaada buuxda.

0>Ma la wadaagi kartid hadiyadahaaga aduunka adigoon garanayn waxa ay yihiin, iyo sida ugu wanaagsan ee loo isticmaalo.

Adiga oo taas niyadda ku haya, markaa, in aad isku duubto qofka aad tahay gudaha waa muhiim runtii. Faham meelaha aad ku fiican tahay, laakiin waxa ka sii muhiimsan, qir meelaha aad ku liidato. La shaqee iyaga, ogow xaddidaadaada. Sidaas ayaad mar walba wax u wadaagi kartaa–adoo aanad daalin naftaada.

Fahamka meelaha aad ku liidato waa habka ugu wayn ee aad ugu filnaan karto dadka kale, oo aad dareemayso inaad ku filnaan karto. Qabsoo xaqiiqada ah in aad mar hore ku filan tahay.

Mararka qaar taasi way ka sahlan tahay in la sheego. Halkan waxaa ah maqaal aad u fiican oo leh talooyin kaa caawinaya inaad hesho qofka dhabta ah, oo isku duub naftaada gudahaaga.

2> 4) Si buuxda daacad ugu noqo iyaga. Had iyo jeer.

In qof ku filan yahay waxa ay tusinaysaa heer masuuliyadeed. Waxaan u baahanahay inaan ku noolaano ereygayaga, u muujino iyaga, oo aan dhab ahaantii isbeddel ku sameyno noloshooda.

Si kale haddii loo dhigo, waa inaad saameyn la taaban karo ku yeelato noloshooda. Haddii aad dhahdo kaliya waad u joogi doontaa iyaga, kuma filna. Iyagama ogaan doontid inaad daacad tahay iyo in kale, ama inaad iska hadlayso.

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah inaad u badan tahay inaad horeba isbeddel weyn u samaysay noloshooda. Xaqiiqda ah inaad jirto, daryeel ku saabsan qofkaas, oo aad si daacad ah u rabto inaad ku filnaato iyaga ayaa horeyba u weyn. Dhab ahaantii, dadka intooda badan ma filayaan ama u baahan yihiin wax ka badan taas.

Sidaas, markaa, mar horeba waad ku filan tahay. Adigoo ah adiga.

Si kastaba ha ahaatee, inta badan waxaan rabnaa inaan wax badan sameyno haddii aan awoodno. Kaliya iska hubi inaad daacad ka tahay waxa aad sameyn karto, iyo waxa aad awoodid inaad sameyso. Dhammaan si fudud ma naqaano xadkayaga.

Waa kan waxa taas macnaheedu yahay: Haddii aadan daacad ahayn, kuma filna. Haddii aad sheegto inaad halkaas joogi doonto marka chips-ku hoos u dhaco, waa inaad halkaas joogtaa. Haddii aad qof u sheegto inaad gudan doonto waajib ama aad u samayn doonto wanaag, waa inaad samaysaa.

Tani waxay kaa dhigaysaa mid la isku halayn karo oo daacad ah. Way qadarin doonaan, waxayna si dhakhso ah u ogaan doonaan inaad adigu aad uga badan tahay iyaga.

Dhanka kale, in kastoo, daacadnimadu waxay u shaqeysaa si kale. Ogow xaddidaada, oo daacad ka noqo iyaga. U sheeg qofka sababta aadan halkaas ugu joogi karin. U sheeg inaad naftaada u baahan tahay waqti, waajibaad kale ayaa kugu saaran, ama ma awooddo.

Si kastaba ha ahaatee, waxay u baahan yihiin inay ogaadaan inaadan ahayn qof laga faa'iidaysan karo. Waxaad leedahay qiimo, halbeegyo, iyo xuduud.

Inaad sidan u caddahay oo daacad u ahaato ayaa marka hore ku ilaalinaysaugu horrayn, waxayna ilaalinaysaa qiimahaaga shakhsi ahaan qurux badan.

Sidoo kale waxay u oggolaanaysaa dadka kugu xeeran inay ogaadaan qofka aad tahay, inay kugu xisaabtami karaan haddii aad sidaas tiraahdo. Waxay arki doonaan qiimahaaga. Xiriir kasta oo caafimaad qaba wuxuu ku dhisan yahay awoodda daacadnimada.

Sidaas darteed, kuma filna iyaga oo keliya, waxaad noqon doontaa wax ka badan.

Waa kan runtii maqaal aad u wanagsan oo ka hadlaya sababta runta loo sheegaa ay muhiim u tahay

5) U fahma baahiyahooda si qoto dheer

Waxaa igu adag inaan mararka qaar dhegeysto. Sabab kasta ha ahaatee, kaliya waxaan la qabsaday adduunyadayda, oo ilaaway waxa hareerahayga ka dhacaya.

Tani waxay noqon kartaa khatar markaad baranayso sida qof ugu filnaado. Si aad qof ugu filnaato waa in aad fahantaa baahiyihiisa

Halkan waa arinku: ma fahmi kartid baahidiisa haddi aanad dhegaysan.

Sidaas oo kale. , markaa, dhegeysigu waa muhiim si aad u awooddo inaad qof ku filnaato.

Hubi inaad u fiirsato waxa muhiimka u ah. Maxay ku qiimeeyaan saaxiibtinimada, ama xiriirka? Waa maxay nooca fikradda ah ee ugu badan iyaga?

Maxay ugu baahan yihiin in laga caawiyo? Ma jirtaa hab aad ku buuxin karto baahiyahaas, ma jirtaa marka ay ku jiraan kuwa ugu liita?

Runtii waxaa jira siyaabo aan xadidnayn oo aad ku heli karto qof aad daryeesho. Helitaanka meesha ugu fiican ee kartida leh, iyo sidoo kale meesha ugu fiican, waa kaliya aarrinta fahamka naftaada, iyo baahidooda. Si hoose.

Si kasta oo aad u fahmi karto waxa ay u baahan yihiin, waxa ay si ka sii diyaar ah u arki doonaan in aad iyaga ku filan tahay, dhab ahaantii, in aad ka badan tahay waxa ay weligood ku weydiin karaan.

6) Ha dhigin meel la istaajiyo, ama naftaada

Bini'aadam ahaan, inta badan waxaan leenahay waxyaabahan laga filayo sida aan u maleyneyno in xaqiiqadu ay tahay. Waxaan galnay qol, waanan niyad jabnay sababtoo ah waxaan u maleynay inay ka sii nadiifsanaan doonto. Waxaan bilownaa shaqo cusub, waana nala daayay sababtoo ah waxaan u maleynay inay noqon doonto shaqadayada riyada, laakiin ma ahan. Waxaan aadnaa fasax, waana la dejineynaa sababtoo ah goobta dalxiisku maaha mid raaxo leh sida aan qiyaasnay.

Rajada noocaan ah waxay u horseedi kartaa qanacsanaan la'aan iyo aragti aan caafimaad qabin nolosha. Siyaalo badan ayay nooga qaadi kartaa farxad iyo raynrayn.

Hagaag, laakiin sidee bay taasi u khusaysaa in qof ku filan yahay? , sidaas oo kale ayaan dadka ku samaynaa. Kuma noola heerarkeena, way ka duwan yihiin sidii aan moodaynay inay ahaan doonaan.

Dad badan, filashooyinkan lama dareema wax ka weyn naftooda.

Aniga ahaan. , Had iyo jeer aad ayaan naftayda ugu adkaystaa. Waxaan inta badan fishaa wax badan, waxayna keentaa niyad-jab, niyad-jab, iyo daal. Tani waa meesha dhibaatooyinka waaweyni ay ka iman karaan dareenka inaan ku filnayn dadka aan jecelnahay.

Oo markaan jecelnahayqof aad u qaali ah, way fududahay in lagu dhejiyo meel. Way fududahay in la yiraahdo ma samayn karaan wax khalad ah, inay u qalmaan adduunka, iyo in ka badan. Ka dibna waxaan isku daynaa inaan taas siino iyaga. Dabcan, taasi waxay keentaa niyad jab.

Sidee qof ugu filnaan karaa qof run ahaantii kaamil ah, xardhan, oo dul saaray?

si aad u ilaaliso filashooyinka aan xaqiiqada ahayn. Hadday ku saabsan tahay kuwa kale, ama ku saabsan nafteena.

7) Qabo cillad-darrada

Kayagu waa adduun degdeg ah. Waxaa jira doorsoomayaal badan, dhibaatooyin iyo dheeli tirnaan la'aan.

In la barto sida loo qaato tani waxay muhiim u tahay barashada sida qof ugu filnaado. dhif ayay ku nool yihiin filashadayada. Waxaa jira fowdo aad u badan, oo aan la garanaynin.

Waxaa intaa dheer, tani waxay ka muuqataa qof kasta. Dhammaanteen waxaan nahay kuwo gaar ah, kala duwan, aan la garan karin. Si kale haddii loo dhigo, dhammaanteen waxaynu nahay kuwa aan qummanayn.

Sidaa darteed dad badan ayaa u maleynaya in cillad-xumadu ay tahay shay xun, laakiin dhab ahaantii maahan. Runtii waxay noqon kartaa shay cajiib ah. Waxay na siisaa dhiirigelin si aan u korno, wax u baranno, oo aan ula qabsano. Waxay noo ogolaataa dhammaanteen inaan ku wada socono hal bog.

Sidoo kale eeg: "Waxaan rabaa xiriir, laakiin qofna ma heli karo" - 9 ma jiro bullsh*t talooyin haddii kani tahay adiga>Waa waxa nolosha ka dhigaya mid aad u qurux badan.

Haddii aad rabto inaad qof ku filnaato, waa inaad qaadato cilladda. Si kale haddii loo dhigo, waa inaad noqotaa mid macquul ah.

Dhammaanteen waxaan awoodnaa oo keliya wax badan. Inaad qof ku filnaato waxay ku saabsan tahay la shaqayntawaxa aad haysato, fahanka xaaladaada, iyo inaad noqoto mid wax ku ool ah.

Looma baahna inaad wanaaggaaga u hurto dadaal si aad ugu filnaato. Looma baahna in wax walba laga dhigo tilmaam weyn, kaliya si loo caddeeyo qiimahaaga. Qiimahaaga mar hore ayaa la xaqiijiyay, mar horeba waad ku filan tahay.

Xitaa tilmaanta ugu yar waxay macnaheedu noqon kartaa adduunka qof. Markaa ha ku mashquulin sida aad ugu filnaan lahayd qof. Taa beddelkeeda u muuji jacaylkaaga si daacad ah, siyaalo aad ogtahay inaad awooddo.

Natiijadu? Waxaad naftaada qiimayn doontaa, hodmin doontaa nolosha dadka, waxaadna noqon doontaa wax aad ugu filan qofkaas.

Haddii aad la halgamayso dareenka ku filnaan la'aanta ama diidmada, halkan waxaa ah maqaal weyn oo leh waxyaabo fudud oo aad samayn karto si aad u dareento fiicnaan.

> 8 Waxaan isweydiineynaa, "waa maxay waxyaabaha aan u baahanahay inaan sameeyo si aan u caawiyo qofkan?" ama waxaan u maleyneynaa " door noocee ah ayaan ciyaari karaa si aan u caawiyo qofkan?"waxaa muhiim ah in la fahmo sida aan ugu adeegi karno dadka kale

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in aadan ku mashquulin in aad ka fikirto marka laga eego dhinaca shakhsi ahaaneed.

Naftaada weydii, “maxay tahay sababta. ma dareemayaa inaan u baahanahay inaan caawiyo qofkan?" Ma waxaa sababtu tahay inaad si daacad ah u rabto inaad caawiso, mise sababtoo ah waxaad doonaysaa inaad door ka ciyaarto?