एखाद्यासाठी पुरेसे कसे असावे: 10 प्रभावी टिप्स

आम्ही सर्वजण आपल्या आवडत्या लोकांसाठी त्यांना आवश्यक असलेल्या सर्व मार्गांनी उपस्थित राहू इच्छितो.

तरीही अनेकदा असे वाटते की आपण त्यांच्यासाठी पुरेसे असू शकत नाही; मी स्वतः या भावनांसाठी अनोळखी नाही.

तथापि, एखाद्यासाठी पुरेसे असणे आणि तसे वाटणे देखील शक्य आहे. या लेखात, मी तुम्हाला 10 प्रभावी टिप्स देईन जे तुम्हाला एखाद्यासाठी पुरेसे कसे असावे हे जाणून घेण्यास मदत करेल.

1) तुम्हाला योग्य का वाटत नाही हे समजून घ्या

जेव्हा आम्हाला आश्चर्य वाटते की आम्ही आपण ज्या व्यक्तीवर प्रेम करतो त्याच्यासाठी हे पुरेसे आहे, हे सहसा आपल्याला योग्य वाटत नाही या समजातून उद्भवते.

म्हणून स्वतःला विचारा, “असे का आहे?”

आत्मनिरीक्षण करेल आपण आपल्या भावनांच्या स्त्रोतामध्ये चांगली अंतर्दृष्टी आहात. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की स्वतःबद्दलची आपली समज अनेकदा खूप कठोर असते. तुमचे अस्तित्व तुम्हाला पुरेसे बनवते; तुम्ही पात्र आहात ते मूल्य स्वत:ला देणे अत्यावश्यक आहे.

दुसर्‍या शब्दात, तुम्हाला योग्य का वाटत नाही हे समजून घ्या. एक प्रामाणिक मूल्यमापन हे देखील प्रकट करू शकते की आपण अधिक काही करू शकता किंवा पुरेसे होण्यासाठी आपल्या प्रयत्नांमध्ये अधिक करू शकता.

प्रेम म्हणजे इतरांसाठी स्वतःचा विस्तार करणे. निरोगी राहणे आणि आमच्या वैयक्तिक सीमांचा आदर करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आम्ही आमच्या स्वतःच्या आनंदाचा आणि आरोग्याचा त्याग करू नये.

आत्म-सन्मान आणि त्या सीमांमुळे तुम्ही एखाद्यासाठी जे काही करू शकता ते बनू शकाल. , स्वतःला दुखावल्याशिवाय. आपण पुरेसे करत नाही असे आपल्याला का वाटते याचे कारण दर्शविल्याने आपल्याला मदत होईलस्वतःला महत्त्वाचे बनवण्याचा किंवा पाहण्याचा प्रयत्न. तथापि, हे नेहमीच आरोग्यदायी कारण नसते.

स्वतःच्या बाहेर कृती करणे हा एखाद्यासाठी तेथे असण्याचा अधिक प्रभावी मार्ग आहे.

दुसर्‍या शब्दात, आपण कसे असू शकता याचा विचार न करण्याचा प्रयत्न करा तुमच्या भूमिकेवर लक्ष केंद्रित करून पुरेसे. ओळखीशिवाय गोष्टी करण्यास घाबरू नका. तुमची आणि तुमचा अहंकार हा एखाद्यासाठी पुरेसा असण्याचा सर्वात कमी महत्त्वाचा भाग आहे.

स्वतःला त्यांच्या शूजमध्ये ठेवा, त्यांना अशा प्रकारे मदत करा ज्यामुळे त्यांना खरोखरच फायदा होईल, फक्त तुम्हाला वाटते त्या मार्गांनी नाही तुमची मदत.

या प्रकारचे निःस्वार्थ विचार नमुने आणि कृती तुम्हाला अखंडपणे कनेक्ट होण्यास आणि तुमच्या आवडत्या व्यक्तींना पाठिंबा देण्यास अनुमती देतील.

जेव्हा तुम्ही स्वतःच्या बाहेर विचार करता आणि वागता तेव्हा तुमचा अहंकार घेतो मागची सीट एकदा असे झाले की, आपल्या आवडत्या लोकांसाठी पुरेसे असणे खूप सोपे होते.

अहंकार ही एक नाजूक, अज्ञात आणि अनेकदा मूर्खपणाची गोष्ट आहे. तो स्वतःला सर्वात विचित्र गोष्टींसाठी आणि सर्वात अनपेक्षित वेळी जास्त फुगलेला शोधू शकतो. हा एक उत्तम लेख आहे जो तुम्हाला मोठा अध्यात्मिक अहंकार असल्याची अनेक चिन्हे देतो.

9) त्याबद्दल त्यांच्याशी मोकळेपणाने बोला

क्वचितच अशी वेळ जिथे खुल्या आणि प्रामाणिक संवादामुळे परिस्थिती आणखी वाईट होईल. स्पष्टता, हेतू आणि मोकळेपणा आश्चर्यकारक गोष्टींना कारणीभूत ठरतात.

हे लक्षात घेऊन, तुम्ही कसे असू शकता याबद्दल या व्यक्तीशी मोकळेपणाने बोलणे महत्त्वाचे आहेत्यांच्यासाठी पुरेसे आहे.

त्यांना कळू द्या की तुम्ही त्यांच्यासाठी पुरेसे बनण्याचा प्रयत्न करत आहात. तुम्ही कशाप्रकारे प्रयत्न करत आहात ते त्यांना समजावून सांगा.

तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने काय करू शकता, तुम्ही आणखी कसे करू शकता इत्यादी त्यांना विचारा.

असे आहे की ते तुम्हाला आधीच महत्त्व देत असतील. बरेच काही, की ते तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची खरोखर प्रशंसा करतात. तुम्हाला पुरेसे व्हायचे आहे ही वस्तुस्थिती खूप पुढे जाणार आहे.

फक्त हे लक्षात ठेवा: तुम्ही आधीच मौल्यवान आहात; त्यांच्यासमोर स्वत:ला सिद्ध करण्यासाठी तुम्हाला तुमची लायकी मिळवण्याची किंवा स्वत:ला जास्त वाढवण्याची गरज नाही. त्यांनी तुमचा आदर केला पाहिजे, केवळ तुम्ही त्यांची सेवा करता किंवा त्यांना फायदा झाला म्हणून नव्हे.

आम्ही सर्वच अपूर्ण आहोत, आम्ही सर्व आमचे सर्वोत्तम करतो आणि यामुळे आम्हाला स्वाभाविकपणे पुरेसे आहे.

या खुल्या संभाषणांचे प्रकार तुम्हा दोघांना एकमेकांच्या गरजा पूर्ण करण्यास, त्यानुसार जुळवून घेण्यास आणि एक निरोगी, आश्वासक संबंध ठेवण्यास अनुमती देतात.

10) लक्षात ठेवा की तुम्ही आधीच पुरेसे आहात

आम्ही सर्व अपूर्ण, आपण सर्व चुका करतो. ही फक्त जीवनाची वस्तुस्थिती आहे.

आपल्या सर्वांमध्ये कमकुवतपणा, दोष आहेत आणि आपण नाजूक आहोत. आम्हाला आवडत असलेल्या लोकांबद्दल हे स्वीकारल्याने आम्हाला त्यांच्याकडे निरोगी दृष्टिकोन ठेवण्यास मदत होईल. हे आम्हाला स्वतःबद्दल एक निरोगी दृष्टीकोन देखील ठेवण्यास अनुमती देईल.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आम्ही सर्व मानव आहोत, आम्ही सर्व दुखावतो आणि आम्ही सर्वजण सर्वतोपरी प्रयत्न करत आहोत. आम्ही आधीच पुरेसे आहोत.

तुम्ही आधीच पुरेसे आहात.

तुम्ही येथे आहात ही वस्तुस्थिती, तुम्ही प्रयत्न करत आहात, तुम्ही खरे आहात, हे तुम्हाला त्याहून अधिक करतेपुरेसे आहे.

स्वतःला, तुमचे आंतरिक मूल्य, कमकुवतपणा आणि सामर्थ्य समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. तुमची प्रतिभा आणि भेटवस्तू इतरांसाठी कशा प्रकारे वापरायच्या हे जाणून घ्या आणि तुमचा प्रकाश चमकू देण्यास घाबरू नका. तुम्ही कोणाचीही मदत करण्याचा प्रयत्न करत असलात तरीही तुम्ही मौल्यवान आणि नेहमीच पुरेसे आहात हे कधीही विसरू नका.

आणि अर्थातच, त्या व्यक्तीसाठी पुरेसा होण्यासाठी तुम्ही जे काही करू शकता ते करा, ज्यामुळे तुम्हाला आनंदी आणि परिपूर्णता मिळेल. .

हे केल्याने तुम्हाला या इतर मुद्द्यांवर जाण्यासाठी आणि त्यांचा वापर करण्यासाठी एक उत्तम आधाररेखा मिळेल, जेणेकरून तुम्ही एखाद्यासाठी पुरेसे असू शकता.

हे एक उत्तम आहे स्वतःवर खरोखर प्रेम करणे सुरू करण्याचे काही मार्ग पहा.

अपुऱ्यापणाच्या भावनांवर मात करण्यासाठी मला सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे माझी वैयक्तिक शक्ती शोधणे आणि त्यावर दावा करणे.

स्वतःपासून सुरुवात करा. . तुमचे जीवन क्रमवारी लावण्यासाठी बाह्य निराकरणे शोधणे थांबवा, खोलवर, तुम्हाला माहिती आहे की हे कार्य करत नाही.

आणि याचे कारण असे की जोपर्यंत तुम्ही आत डोकावत नाही आणि तुमची वैयक्तिक शक्ती उघड करत नाही, तोपर्यंत तुम्ही शोधत असलेले समाधान आणि पूर्तता तुम्हाला कधीही मिळणार नाही.

मी हे शमन रुडा इआंदेकडून शिकलो. त्यांचे जीवन ध्येय लोकांना त्यांच्या जीवनात संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची सर्जनशीलता आणि क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करणे आहे. त्याच्याकडे एक अविश्वसनीय दृष्टीकोन आहे जो आधुनिक काळातील वळणासह प्राचीन शमॅनिक तंत्रे एकत्र करतो.

त्याच्या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुम्हाला जीवनात जे हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी प्रभावी पद्धती स्पष्ट करतात.

म्हणून जर तुम्हाला स्वतःशी चांगले नाते निर्माण करायचे असेल, तर तुमची अंतहीन क्षमता अनलॉक करा आणि उत्कटता ठेवा तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या केंद्रस्थानी, त्याचा खरा सल्ला तपासून आता सुरुवात करा.

विनामूल्य व्हिडिओची पुन्हा लिंक येथे आहे.

2) तुमच्यासाठी (आणि त्यांच्यासाठी) "पुरेसे" म्हणजे काय ते परिभाषित करा

"पुरेसे" म्हणजे काय याची कल्पना बर्‍याच प्रकारे अपरिभाषित आहे. आम्ही ते सेट केलेआमच्यासाठी मानक. तथापि, अनेकदा आम्ही बार खूप उंच सेट करतो. दुसर्‍या मार्गाने सांगायचे तर, आपल्या स्वतःच्या जगात “पुरेसे असणे” म्हणजे काय हे आपण ठरवले पाहिजे.

म्हणून दुसर्‍यासाठी पुरेसे कसे असावे हे शोधताना, दोन्ही बाजूंनी इनपुट घेणे आवश्यक आहे.

हे असे दिसते: एकमेकांना समजून घ्या, या व्यक्तीचे तुमच्या जीवनात असलेले मूल्य आणि तुमचे त्यांच्यात असलेले मूल्य ओळखा. जेव्हा "पुरेसे असणे" चे स्पष्ट चित्र मनात असते, तेव्हा ते भावना, कृती आणि प्रयत्न यांचा एक निरोगी संवाद घडवून आणते.

जेव्हा एक किंवा दोन्ही लोकांना हे माहित नसते की पुरेसे असणे कसे दिसते, त्यामुळे दोन्ही बाजूंनी असंतोष निर्माण होऊ शकतो. ते अयोग्य वाटणे असो, किंवा तुमच्या गरजा पूर्ण होत नसल्यासारखे वाटणे.

जेव्हा ते परिभाषित केले जाते, तेव्हा तुम्ही त्यांच्यासाठी तेथे राहण्यास, त्यांना प्रदान करण्यास, त्यांना समर्थन देण्यास आणि त्यांच्यासाठी पुरेसे बनण्यास सक्षम असाल.

प्रत्येक परिस्थितीमध्ये ते कसे दिसते ते वेगळे असेल, तथापि, ते संतुलित, निरोगी आणि तुम्हाला चांगले वाटेल. तुम्ही पुरेसे चांगले आहात हे जाणून घेणे ही एक अद्भुत भावना आहे.

याशिवाय, तुम्ही इतर व्यक्तींच्या गरजा पूर्ण करण्यापूर्वी तुम्हाला समजून घेणे आवश्यक आहे हे तर्कसंगत आहे. जर तुम्हाला त्यांच्यासाठी पुरेसे व्हायचे असेल, तर त्यांचा मेंदू निवडण्यास घाबरू नका आणि त्यांच्याशी त्याबद्दल मोकळेपणाने बोलू नका.

आम्ही याबद्दल अधिक चर्चा करू, नंतर लेखात.<1

3) तुम्ही कोण आहात याचा गाभा समजून घ्या

हा मुद्दा सर्वात समर्पक वाटत नाही, पणते तुमच्या पुरेशा क्षमतेशी खोलवर जोडलेले आहे.

असे कसे?

आपण इतरांची सेवा करण्याचा सर्वात मोठा मार्ग म्हणजे स्वतःला पूर्णपणे स्वीकारणे. जेव्हा आपण स्वतःवर पूर्णपणे प्रेम करतो आणि आपल्या भेटवस्तू कशा शेअर करायच्या हे समजून घेतो, तेव्हाच आपण इतरांना खरोखर प्रभावी मार्गांनी सक्षम बनवू शकतो.

स्वत:च्या जागरूकतेशिवाय, आपल्या पूर्ण क्षमतेने देणे खरोखर कठीण आहे.

तुमच्या भेटवस्तू काय आहेत आणि त्यांचा वापर कसा करायचा हे जाणून घेतल्याशिवाय तुम्ही त्या जगासोबत शेअर करू शकत नाही.

हे लक्षात घेऊन, तुम्ही आतून कोण आहात हे समजून घेणे खरोखर महत्त्वाचे आहे. तुमची बलस्थाने समजून घ्या, पण त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे तुमच्या कमकुवतपणाची कबुली द्या. त्यांच्यासोबत काम करा, तुमच्या मर्यादा जाणून घ्या. अशा प्रकारे तुम्ही स्वतःला खचून न जाता नेहमी शेअर करू शकता.

तुमच्या कमकुवतपणा समजून घेणे हा तुम्ही इतर लोकांसाठी पुरेसा ठरू शकता आणि तुम्ही पुरेसे आहात असे वाटणे हा सर्वात मोठा मार्ग आहे. तुम्ही आधीच पुरेसे आहात ही वस्तुस्थिती आत्मसात करा.

कधीकधी सांगणे पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे असते. तुम्हाला खऱ्या अर्थाने शोधण्यात आणि तुमचा अंतर्मन स्वीकारण्यात मदत करण्यासाठी टिपांसह एक उत्तम लेख येथे आहे.

4) त्यांच्याशी पूर्णपणे प्रामाणिक रहा. नेहमी.

एखाद्या व्यक्तीसाठी पुरेसे असणे म्हणजे जबाबदारीची पातळी सूचित करते. आपण आपल्या शब्दानुसार जगले पाहिजे, त्यांच्यासाठी दर्शविले पाहिजे आणि प्रत्यक्षात त्यांच्या जीवनात बदल घडवून आणणे आवश्यक आहे.

दुसर्‍या शब्दात, आपण त्यांच्या जीवनावर मूर्त प्रभाव टाकला पाहिजे. जर तुम्ही फक्त असे म्हणत असाल की तुम्ही त्यांच्यासाठी तिथे असाल, तर तुम्ही पुरेसे नाही. तेतुम्ही प्रामाणिक आहात की नाही हे कळणार नाही, किंवा फक्त स्वत:शीच बोलत आहात.

चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही त्यांच्या आयुष्यात आधीच मोठा बदल घडवून आणला आहे. आपण अस्तित्त्वात आहात, त्या व्यक्तीची काळजी घ्या आणि त्यांच्यासाठी प्रामाणिकपणे पुरेसे बनू इच्छित आहात हे आधीच खूप मोठे आहे. खरं तर, बहुतेक लोकांना त्यापेक्षा जास्त अपेक्षा किंवा गरज नसते.

अशा प्रकारे, तुम्ही आधीच पुरेसे आहात. फक्त तुम्ही बनून.

तथापि, आम्हाला शक्य असल्यास बरेच काही करायचे असते. तुम्ही काय करू शकता आणि तुम्ही काय करू शकता याबद्दल तुम्ही प्रामाणिक आहात याची खात्री करा. अगदी सहजतेने आम्हाला आमच्या मर्यादा माहित नाहीत.

त्याचा अर्थ येथे आहे: तुम्ही प्रामाणिक नसल्यास, तुम्ही पुरेसे नाही. चिप्स खाली असताना तुम्ही तिथे असाल असे तुम्ही म्हणत असल्यास, तुम्हाला तेथे असणे आवश्यक आहे. तुम्ही एखादे दायित्व पूर्ण कराल किंवा त्यांच्यावर उपकार कराल असे तुम्ही एखाद्याला सांगितल्यास, तुम्हाला ते करावे लागेल.

हे तुम्हाला विश्वासार्ह आणि प्रामाणिक बनवते. ते त्याची प्रशंसा करतील, आणि त्यांना त्वरीत कळेल की तुम्ही त्यांच्यासाठी पुरेसे आहात.

दुसरीकडे, तथापि, प्रामाणिकपणा इतर मार्गाने देखील कार्य करते. आपल्या मर्यादा जाणून घ्या आणि त्याबद्दल प्रामाणिक रहा. त्या व्यक्तीला सांगा की तुम्ही त्यांच्यासाठी का असू शकत नाही. त्यांना सांगा की तुम्हाला स्वत:साठी वेळ हवा आहे, तुमच्यावर इतर जबाबदाऱ्या आहेत किंवा तुम्ही असमर्थ आहात.

कारण काहीही असो, त्यांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की तुम्ही कोणीतरी नाही ज्याचा फायदा घ्यावा. तुमच्याकडे मूल्य, मानके आणि सीमा आहेत.

असे स्पष्ट आणि प्रामाणिक असण्याने तुमचे प्रथम संरक्षण होते आणिसर्वात महत्त्वाचे, आणि एक सुंदर व्यक्ती म्हणून तुमचे मूल्य जपते.

तुम्ही कोण आहात हे तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना देखील कळू देते, तुम्ही असे बोलल्यास ते तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकतात. त्यांना तुमची किंमत दिसेल. कोणतेही निरोगी नाते हे प्रामाणिक असण्याच्या क्षमतेवर बांधले जाते.

अशा प्रकारे, तुम्ही फक्त त्यांच्यासाठी पुरेसे नसाल, तर तुम्ही पुरेसे व्हाल.

हे आहे सत्य सांगणे इतके महत्त्वाचे का आहे याबद्दल बोलणारा खरोखरच उत्तम लेख.

5) त्यांच्या गरजा जवळून समजून घ्या

कधी कधी ऐकायला मला खूप त्रास होतो. कोणत्याही कारणास्तव, मी फक्त माझ्या स्वतःच्या जगात गुंतून जातो आणि माझ्या आजूबाजूला काय चालले आहे ते विसरून जातो.

जेव्हा तुम्ही एखाद्यासाठी पुरेसे कसे असावे हे शिकत असता तेव्हा हे धोकादायक असू शकते. एखाद्यासाठी पुरेसे असण्यासाठी, तुम्हाला त्यांच्या गरजा समजून घ्याव्या लागतील.

ही गोष्ट आहे: जर तुम्ही त्यांचे ऐकले नाही तर तुम्हाला त्यांच्या गरजा समजू शकत नाहीत.

अशा प्रकारे , तर, एखाद्यासाठी पुरेसे सक्षम होण्यासाठी ऐकणे महत्त्वाचे आहे.

त्यांच्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे याकडे तुम्ही लक्ष देत असल्याचे सुनिश्चित करा. त्यांना मैत्रीत किंवा नातेसंबंधात काय महत्त्व आहे? त्यांच्यासाठी कोणत्या आदर्शाचा सर्वात जास्त अर्थ आहे?

त्यांना सर्वात जास्त कशासाठी मदतीची आवश्यकता आहे? तुम्‍ही त्या गरजा पूर्ण करू शकता असा एक मार्ग आहे का, जेव्हा ते सर्वात कमकुवत असतात तेव्हा तिथे असल्‍यास?

तुमच्‍या काळजीच्‍या कोणासाठी तरी तेथे असण्‍याचे असीम मार्ग आहेत. तुम्ही सर्वोत्तम सक्षम कुठे आहात आणि तुम्ही कुठे योग्य आहात हे शोधणे, फक्त एस्वतःला आणि त्यांच्या गरजा समजून घेण्याची बाब. जिव्हाळ्याने.

त्यांना कशाची गरज आहे हे तुम्ही जितके चांगले समजू शकाल, तितकेच ते सहजपणे पाहू शकतील की तुम्ही त्यांच्यासाठी पुरेसे आहात, खरं तर, तुम्ही ते कधीही मागू शकतील त्यापेक्षा जास्त आहात.<1

6) त्यांना पायी किंवा स्वतःवर ठेवू नका

माणूस या नात्याने, वास्तविकता कशी असावी असे आपल्याला वाटते अशा अपेक्षा अनेकदा आपल्या असतात. आम्ही एका खोलीत गेलो आणि आम्ही निराश झालो कारण आम्हाला वाटले की ते अधिक स्वच्छ असेल. आम्ही एक नवीन नोकरी सुरू करतो आणि आम्ही निराश झालो कारण आम्हाला वाटले की ते आमचे स्वप्नातील काम असेल, परंतु तसे नाही. आम्ही सुट्टीवर जातो आणि रिसॉर्ट आमच्या कल्पनेप्रमाणे आलिशान नसल्यामुळे आम्हाला निराश केले जाते.

या प्रकारच्या अपेक्षांमुळे असंतोष आणि जीवनाकडे अस्वास्थ्यकर दृष्टीकोन निर्माण होऊ शकतो. त्यामुळे अनेक प्रकारे आपला आनंद आणि आनंद लुटता येतो.

ठीक आहे, पण एखाद्यासाठी पुरेसे असण्यावर ते कसे लागू होते?

ठीक आहे, ज्याप्रमाणे परिस्थिती आणि घटनांबद्दल आपल्याला अयोग्य अपेक्षा असतात. , आम्ही लोकांसोबत असेच करतो. ते आमच्या मानकांनुसार जगत नाहीत, ते आम्हाला वाटले होते त्यापेक्षा ते वेगळे आहेत.

अनेकांसाठी, या अपेक्षा त्यांच्या स्वत: पेक्षा जास्त वाटत नाहीत.

माझ्यासाठी , मी नेहमीच स्वतःवर खूप कठोर असतो. मी बर्‍याचदा खूप अपेक्षा करतो आणि यामुळे निराशा, निराशा आणि थकवा येतो. आपल्या आवडत्या लोकांसाठी आपण पुरेसे आहोत अशी भावना यातूनच मोठ्या समस्या उद्भवू शकतात.

आणि जेव्हा आपण प्रेम करतोकोणीतरी प्रिय, त्यांना पादचारी वर ठेवणे सोपे आहे. हे सांगणे सोपे आहे की ते काहीही चुकीचे करू शकत नाहीत, ते जगासाठी पात्र आहेत आणि बरेच काही. आणि मग आम्ही त्यांना ते देण्याचा प्रयत्न करतो. अर्थात, यामुळे निराशा येते.

अक्षरशः परिपूर्ण, समाविष्ठ आणि पायावर बसवलेल्या व्यक्तीसाठी कोणीही कसे पुरेसे असू शकते?

एखाद्या व्यक्तीसाठी पुरेसे कसे असावे हे समजून घेताना, आपल्याकडे आहे अवास्तव अपेक्षांकडे लक्ष देणे. मग ते इतरांबद्दल असो किंवा आपल्याबद्दल.

7) अपूर्णता स्वीकारा

आपले जग आकस्मिकतेचे आहे. अनेक चल, समस्या आणि असंतुलन आहेत.

एखाद्या व्यक्तीसाठी पुरेसे कसे असावे हे शिकण्यासाठी हे आत्मसात करणे शिकणे महत्त्वाचे आहे.

जसे मी गेल्या मुद्द्यामध्ये नमूद केले होते, हे वेडे जग क्वचितच आपल्या अपेक्षा पूर्ण होतात. खूप गोंधळ आहे, खूप अज्ञात आहे.

पुढे, हे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये दिसून येते. आपण सगळेच अनोखे, वेगळे, अनोळखी आहोत. दुसऱ्या शब्दांत, आपण सर्वच अपूर्ण आहोत.

अनेक लोकांना वाटते की अपूर्णता ही वाईट गोष्ट आहे, परंतु ती खरोखर नाही. ती खरोखरच एक अद्भुत गोष्ट असू शकते. हे आम्हाला वाढण्यास, शिकण्यासाठी आणि परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास प्रोत्साहन देते. हे आपल्या सर्वांना एकाच पृष्ठावर असण्याची अनुमती देते.

हेच जीवन खूप सुंदर बनवते.

तुम्हाला एखाद्यासाठी पुरेसे बनायचे असेल, तर तुम्हाला अपूर्णता स्वीकारावी लागेल. दुसऱ्या शब्दांत, तुम्हाला वास्तववादी असणे आवश्यक आहे.

आपण सर्वजण इतकेच करू शकतो. एखाद्यासाठी पुरेसे असणे म्हणजे काम करणेतुम्हाला काय मिळाले आहे, तुमची परिस्थिती समजून घेणे आणि व्यावहारिक असणे.

पुरेसे होण्याच्या प्रयत्नात तुमच्या कल्याणाचा त्याग करण्याची गरज नाही. फक्त तुमची योग्यता सिद्ध करण्यासाठी प्रत्येक गोष्टीला भव्य हावभाव करण्याची गरज नाही. तुमची योग्यता आधीच सिद्ध झाली आहे, तुम्ही आधीच पुरेसे आहात.

अगदी लहान हावभाव देखील एखाद्यासाठी जगाचा अर्थ लावू शकतात. म्हणून एखाद्यासाठी पुरेसे कसे असावे यावर ताण देऊ नका. त्याऐवजी तुमचे प्रेम प्रामाणिकपणे व्यक्त करा, तुम्हाला माहीत असलेल्या मार्गांनी.

परिणाम? तुम्ही स्वतःला महत्त्व द्याल, लोकांचे जीवन समृद्ध कराल आणि त्या व्यक्तीसाठी पुरेसे जास्त व्हाल.

तुम्ही अपुरेपणा किंवा नकारात्मकतेच्या भावनांशी संघर्ष करत असाल, तर तुम्हाला बरे वाटण्यासाठी काही सोप्या गोष्टींसह एक उत्तम लेख आहे.

8) तुमच्या अहंकाराच्या बाहेर पाऊल टाका

बर्‍याच वेळा "मी काय करू शकतो" या मानसिकतेत अडकणे आणि आपल्या अहंकारावर जास्त लक्ष केंद्रित करणे सोपे असते. आम्ही स्वतःला विचारतो, "या व्यक्तीला मदत करण्यासाठी मला कोणत्या गोष्टी करण्याची आवश्यकता आहे?" किंवा आपण विचार करतो की “या व्यक्तीला मदत करण्यासाठी मी कोणत्या प्रकारची भूमिका बजावू शकतो?”

हे विचारण्यासाठी चांगले प्रश्न आहेत; आपण इतरांची सेवा कशी करू शकतो हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

तथापि, अशा वैयक्तिक दृष्टीकोनातून याबद्दल विचार करण्यात जास्त अडकून न पडणे महत्त्वाचे आहे.

स्वतःला विचारा, “का मला या व्यक्तीला मदत करण्याची गरज वाटते का?" तुम्हाला प्रामाणिकपणे मदत करायची आहे म्हणून की तुम्हाला एखादी भूमिका करायची आहे म्हणून?

कधीकधी आम्ही निःस्वार्थपणे काम करतो