Mar a bhios tu gu leòr airson cuideigin: 10 molaidhean èifeachdach

Tha sinn uile airson a bhith ann airson nan daoine air a bheil gaol againn anns a h-uile dòigh a tha a dhìth orra.

Ach ro thric bidh e a’ faireachdainn mar nach urrainn dhuinn a bhith gu leòr dhaibh; Chan eil mi fhìn cho coigreach ris na faireachdainnean sin.

Ach, faodaidh e a bhith gu leòr airson cuideigin, agus a bhith a’ faireachdainn mar sin cuideachd. San artaigil seo, bheir mi dhut 10 molaidhean èifeachdach gus do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a bhith gu leòr airson cuideigin.

1) Tuig carson nach eil thu a’ faireachdainn airidh

Nuair a bhios sinn a’ smaoineachadh a bheil sinn 'ma tha gu leòr airson an neach air a bheil sinn measail, bidh e tric a' tighinn bhon bheachd nach eil sinn a' faireachdainn airidh air.

Mar sin faighnich dhìot fhèin, “carson a tha sin?”

Bheir ro-shealladh tha deagh shealladh agad air tùs do fhaireachdainnean. Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil ar beachd oirnn fhìn gu tric ro chruaidh. Tha do bhith beò gad dhèanamh gu leòr; tha e deatamach an luach a tha thu airidh air a thoirt dhut fhèin.

Ann am faclan eile, tuig carson dìreach nach eil thu a’ faireachdainn airidh. Faodaidh measadh onarach cuideachd nochdadh gum faodadh tu barrachd a dhèanamh, no barrachd a dhèanamh nad oidhirp gus a bhith gu leòr.

Tha gaol mu dheidhinn sinn fhìn a leudachadh do dhaoine eile. Tha e cudromach a bhith fallain agus spèis a thoirt do na crìochan pearsanta againn gus nach loisg sinn a-mach no nach ìobraidh sinn ar sonas agus ar slàinte fhèin.

Leis an fèin-spèis sin agus na crìochan sin leigidh sin leat a bhith nas urrainn dhut airson cuideigin , gun do ghoirteachadh thu fhèin. Cuidichidh e thu le bhith a’ comharrachadh an adhbhar a tha thu a’ faireachdainn nach eil thu a’ dèanamh gu leòroidhirp gus sinn fhèin a dhèanamh cudromach no a bhith air fhaicinn. Ach, chan e sin an-còmhnaidh an t-adhbhar as fhallaine.

Tha a bhith an sàs taobh a-muigh thu fhèin na dhòigh fada nas èifeachdaiche a bhith ann do chuideigin.

Ann am faclan eile, feuch gun a bhith a’ smaoineachadh ciamar as urrainn dhut a bhith. gu leòr, le fòcas air do dhreuchd. Na biodh eagal ort rudan a dhèanamh gun aithne. Is e an àite a tha thu fhèin agus an ego agad a’ cluich am pàirt as cudromaiche de bhith gu leòr airson cuideigin.

Cuir thu fhèin nam brògan, cuidich iad anns na dòighean a bheir fìor bhuannachd dhaibh, chan ann dìreach anns na dòighean a tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fheumas iad. do chuideachadh.

Leigidh na seòrsaichean de phàtranan is de ghnìomhan smaoineachaidh neo-eisimeileach seo dhut ceangal gun fhiosta agus taic a thoirt don fheadhainn as fheàrr leat.

Nuair a smaoinicheas tu agus a nì thu taobh a-muigh thu fhèin, bidh an ego agad a’ gabhail an suidheachan cùil. Aon uair 's gun tachair sin, bidh e tòrr nas fhasa a bhith gu leòr dha na daoine air a bheil sinn cho measail.

'S e rud cugallach, neo-aithnichte agus gu tric absurd a th' anns an ego. Faodaidh e a bhith air a mheudachadh airson na rudan as neònach, agus aig na h-amannan as ris nach robh dùil. Seo artaigil sgoinneil a tha a' dol tro ghrunn shoidhnichean gu bheil ego mòr spioradail agad.

9) Bruidhinn riutha gu fosgailte mu dheidhinn

Tha glè glè ainneamh àm far an dèan conaltradh fosgailte agus onarach suidheachadh nas miosa. Tha soilleireachd, rùn, agus fosgarrachd a’ leantainn gu rudan mìorbhaileach.

Le sin san amharc, ma-thà, tha e cudromach bruidhinn gu fosgailte ris an neach seo mu mar as urrainn dhut a bhithgu leòr dhaibh.

Innsibh dhaibh gu bheil thu a’ feuchainn ri bhith gu leòr dhaibh. Mìnich dhaibh na dòighean anns an do chuir thu oidhirp air adhart.

Faighnich dhaibh dè as urrainn dhut a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte, ciamar a nì thu barrachd, is mar sin air adhart.

Tha coltas gu bheil iad a’ cur luach ort mu thràth. mòran, gu bheil iad a’ cur luach mòr air na nì thu. Tha an fhìrinn gu bheil thu airson a bhith gu leòr a' dol a dhol air adhart fada.

Dìreach cuimhnich air seo: tha thu luachmhor mu thràth; chan fheum thu do luach a chosnadh no thu fhèin a leudachadh dìreach airson thu fhèin a dhearbhadh dhaibh. Bu chòir dhaibh spèis a thoirt dhut aig luach aghaidh, chan ann a-mhàin a chionn 's gu bheil thu a' toirt seirbheis dhaibh no a 'toirt buannachd dhaibh.

Tha sinn uile neo-fhoirfe, tha sinn uile a' dèanamh ar dìcheall, agus tha sin gar fàgail gu nàdarrach gu leòr.

Tha iad sin uile neo-fhoirfe Leigidh seòrsa de chòmhraidhean fosgailte leat le chèile coinneachadh ri feumalachdan a chèile, atharrachadh a rèir sin, agus dàimh fhallain, thaiceil a bhith agad.

10) Cuimhnich gu bheil thu mar-thà gu leòr

Tha sinn uile neo-fhoirfe, bidh sinn uile a’ dèanamh mhearachdan. Chan eil ann ach fìrinn beatha.

Tha laigsean, sgàinidhean againn uile, agus tha sinn lag. Cuidichidh gabhail ri seo mu na daoine air a bheil gaol againn sinn gus sealladh nas fhallaine fhaighinn orra. Leigidh e leinn sealladh fallain a bhith againn oirnn fhìn cuideachd.

Gus a chuir gu sìmplidh, tha sinn uile daonna, tha sinn uile air an goirteachadh, agus tha sinn uile a’ dèanamh ar dìcheall. Tha sinn gu leòr mu thràth.

Tha thu gu leòr mu thràth.

Tha an fhìrinn gu bheil thu an seo, gu bheil thu a’ feuchainn, gu bheil thu dha-rìribh, gad fhàgail nas motha nagu leòr.

Feuch ri thu fhèin a thuigsinn, do luach a-staigh, laigsean, agus neartan. Faigh eòlas air an dòigh as fheàrr air do thàlantan agus do thiodhlacan a chleachdadh do dhaoine eile, agus na biodh eagal ort leigeil leis an t-solas agad deàrrsadh. Na dì-chuimhnich gu bràth gu bheil thu luachmhor agus an-còmhnaidh gu leòr, ge bith cò a tha thu a 'feuchainn ri cuideachadh.

Agus, gu dearbh, dèan nas urrainn dhut airson a bhith gu leòr airson an neach sin, ann an dòighean a nì thu toilichte agus sàsaichte. .

Ma nì thu seo bheir thu deagh bhunait dhut airson gluasad air adhart gu na puingean eile seo agus an cleachdadh, agus mar sin faodaidh tu a bhith gu leòr airson cuideigin.

Seo deagh chothrom thoir sùil air dòighean air tòiseachadh air do ghràdh fhèin a thòiseachadh.

B’ e aon de na rudan a bu chudromaiche a bha agam ri tòiseachadh a’ dèanamh gus faighinn thairis air faireachdainnean neo-fhoghainteachd a bhith a’ lorg agus a’ tagradh mo chumhachd pearsanta.

Tòisich leat fhèin . Stad a bhith a’ lorg fuasglaidhean bhon taobh a-muigh gus do bheatha a rèiteach, gu domhainn, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus is ann air sgàth sin gus an coimhead thu a-staigh agus a sgaoileas tu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu gu bràth an sàsachadh agus an sàsachadh a tha thu a’ sireadh.

Dh’ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach gus na tha thu ag iarraidh nad bheatha a choileanadh.

Mar sin ma tha thu airson dàimh nas fheàrr a thogail leat fhèin, fosgail do chomas gun chrìoch, agus cuir dìoghras aig cridhe gach nì a nì thu, tòisich a-nis le bhith a’ toirt sùil air a fhìor chomhairle.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

2) Mìnich dè tha “gu leòr” a’ ciallachadh dhutsa (agus dhaibhsan)

Tha am beachd air dè a th’ ann an “gu leòr”, ann an iomadh dòigh neo-mhìnichte. Shuidhich sinn sininbhe dhuinn fein. Gu math tric, ge-tà, bidh sinn a 'suidheachadh a' bhàr fada ro àrd. Gus a chuir air dhòigh eile, feumaidh sinn co-dhùnadh dè tha “a bhith gu leòr” a’ ciallachadh nar saoghal fhìn.

Mar sin nuair a dh’ obraicheas a-mach ciamar a bhios gu leòr ann airson cuideigin eile, bidh e a’ toirt a-steach bhon dà thaobh.

Seo cò ris a tha sin coltach: Tuig càch a chèile, aithnich an luach a th’ aig an neach seo nad bheatha, agus an luach a th’ agad annta. Nuair a tha dealbh soilleir de “a bhith gu leòr” gu soilleir san amharc, bheir e eadar-chluich fallain de fhaireachdainnean, gnìomhan agus oidhirp.

Nuair nach eil fios aig duine no dithis cò ris a tha e coltach a bhith gu leòr, faodaidh e leantainn gu mì-riarachas bhon dà thaobh. Co-dhiù a tha sin a' faireachdainn neo-airidh, no a' faireachdainn nach eil na feumalachdan agad gan coinneachadh.

Nuair a bhios e air a mhìneachadh, bidh e comasach dhut a bhith ann dhaibh, solar a thoirt dhaibh, taic a thoirt dhaibh, agus a bhith gu leòr dhaibh.

Bidh cò ris a bhios e coltach eadar-dhealaichte anns gach suidheachadh, ge-tà, bidh e cothromach, fallain, agus bheir e ort faireachdainn math. Is e faireachdainn mìorbhaileach a th’ ann fios a bhith agad gu bheil thu math gu leòr.

A bharrachd, chan eil ann ach loidsigeach gum feum thu feumalachdan an neach eile a thuigsinn mus urrainn dhut coinneachadh riutha. Ma tha thu airson a bhith gu leòr dhaibh, na biodh eagal ort an eanchainn a thaghadh agus bruidhinn riutha gu fosgailte mu dheidhinn.

Bruidhnidh sinn barrachd mu dheidhinn sin cuideachd, nas fhaide air adhart san artaigil.

3) Gabh a-steach cridhe cò thu

Is dòcha nach eil a’ phuing seo a’ coimhead mar an tè as buntainniche, achtha e a' ceangal gu domhainn ri do chomas a bhith gu leòr.

Dè tha?

'S e an dòigh as fheàrr as urrainn dhuinn a bhith de sheirbheis do dhaoine eile le bhith a' gabhail làn-ghabhail oirnn fhìn. Nuair a tha sinn gar gràdhachadh fhèin gu tur agus a' tuigsinn mar as fheàrr ar gibhtean a cho-roinn, is ann dìreach an uairsin as urrainn dhuinn cumhachd a thoirt do dhaoine eile ann an dòighean a tha dha-rìribh buadhach.

Gun fèin-mhothachadh, tha e doirbh a thoirt seachad le do làn chomas.

Chan urrainn dhut na tiodhlacan agad a cho-roinn leis an t-saoghal gun fhios dè th’ annta, agus an dòigh as fheàrr air an cleachdadh.

Le sin nad inntinn, ma-thà, tha e fìor chudromach a bhith a’ gabhail a-steach cò thu air an taobh a-staigh. Tuig do neartan, ach nas cudromaiche, aithnich na laigsean agad. Obraich còmhla riutha, fios agad air na crìochan agad. San dòigh sin faodaidh tu an-còmhnaidh a cho-roinn–gun a bhith sgìth dhut fhèin.

Is e a bhith a’ tuigsinn na laigsean agad an dòigh as motha as urrainn dhut a bhith gu leòr airson daoine eile, agus faireachdainn mar gum faod thu a bhith gu leòr. Gabh ris gu bheil thu gu leòr mu thràth.

Uaireannan tha sin nas fhasa a ràdh na rinn thu. Seo artaigil sgoinneil le molaidhean airson do chuideachadh le bhith a’ lorg an fhìor thu fhèin, agus a’ gabhail riut fhèin a-staigh.

4) Bi gu tur onarach leotha. An-còmhnaidh.

Tha a bhith gu leòr airson cuideigin a’ ciallachadh ìre de dh’ uallach. Feumaidh sinn cumail suas ris an fhacal againn, nochdadh air an son, agus eadar-dhealachadh a dhèanamh nam beatha.

Ann am faclan eile, feumaidh tu buaidh fhaicsinneach a bhith agad air am beatha. Ma tha thu dìreach ag ràdh gum bi thu ann dhaibh, chan eil thu gu leòr. iadnach eil fios agad a bheil no nach eil thu onarach, no dìreach a’ bruidhinn riut fhèin.

’S e an deagh naidheachd gur dòcha gu bheil thu a’ dèanamh diofar mòr nam beatha mu thràth. Tha an fhìrinn gu bheil thu ann, cùram mun neach sin, agus gu dùrachdach ag iarraidh a bhith gu leòr dhaibh mar-thà mòr. Gu dearbh, chan eil a’ mhòr-chuid a’ sùileachadh no feumach air barrachd air sin.

San dòigh sin, ma-thà, tha thu gu leòr mu thràth. Dìreach le bhith nad thusa.

Ach, bidh sinn gu tric airson barrachd a dhèanamh mas urrainn dhuinn. Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu onarach mu na nì thu, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh. Tha e ro fhurasta dhuinn chan eil fios againn air na crìochan againn.

Seo a tha sin a’ ciallachadh: Mura h-eil thu onarach, chan eil thu gu leòr. Ma chanas tu gum bi thu ann nuair a bhios na sgoltagan sìos, feumaidh tu a bhith ann. Ma dh'innseas tu do chuideigin gun coilean thu dleastanas no gun dèan thu fàbhar dhaibh, feumaidh tu a dhèanamh.

Tha seo gad fhàgail earbsach agus onarach. Cuiridh iad meas air, agus tuigidh iad gu luath gu bheil thu nas motha na gu leòr dhaibh.

Air an làimh eile, ge-tà, tha onair ag obair an rathad eile cuideachd. Faigh eòlas air na crìochan agad, agus bi onarach mun deidhinn. Innis don neach carson nach urrainn dhut a bhith ann dhaibh. Innis dhaibh gu bheil feum agad air ùine dhut fhèin, gu bheil dleastanasan eile agad, no nach eil thu comasach.

Ge bith dè an adhbhar, feumaidh fios a bhith aca nach e cuideigin a th’ annad airson brath a ghabhail air. Tha luach, inbhean, agus crìochan agad.

Tha a bhith soilleir agus onarach mar seo gad dhìon an toiseach agusair thoiseach, agus a ghleidheas do luach mar dhuine maiseach.

Leigidh e cuideachd leis na daoine mun cuairt ort fios a bhith agad cò thu, gun urrainn dhaibh cunntadh ort ma chanas tu sin. Chì iad do luach. Tha càirdeas fallain sam bith air a thogail air a' chomas a bhith onarach.

San dòigh sin, ma-thà, cha bhith thu dìreach gu leòr dhaibh, bidh thu nas motha na gu leòr.

Seo a Artaigil fìor mhath a tha a' bruidhinn air carson a tha an fhìrinn cho cudromach.

5) Tuig na feumalachdan aca gu dlùth

Tha ùine chruaidh agam ag èisteachd uaireannan. Air adhbhar sam bith, bidh mi dìreach air mo ghlacadh anns an t-saoghal agam fhìn, agus a’ dìochuimhneachadh na tha a’ tachairt timcheall orm.

Faodaidh seo a bhith cunnartach nuair a tha thu ag ionnsachadh mar a bhith gu leòr airson cuideigin. Airson a bhith gu leòr airson cuideigin, feumaidh tu na feumalachdan aca a thuigsinn.

Seo an rud: chan urrainn dhut na feumalachdan aca a thuigsinn mura èist thu riutha.

San dòigh sin , ma-thà, tha èisteachd deatamach ann a bhith comasach air a bhith gu leòr airson cuideigin.

Dèan cinnteach gun toir thu aire do na tha cudromach dhaibh. Dè tha iad a’ cur luach ann an càirdeas, no ann an dàimh? Dè an seòrsa sàr-mhathais a tha a’ ciallachadh as motha dhaibh?

Dè an ìre as motha a tha a dhìth orra? A bheil dòigh ann air an urrainn dhut na feumalachdan sin a lìonadh, a bhith ann nuair a tha iad aig an ìre as laige?

Tha dha-rìribh àireamh neo-chrìochnach de dhòighean ann a bhith comasach air a bhith ann airson cuideigin a tha cudromach dhut. Chan eil ann ach faighinn a-mach far a bheil thu comasach, agus cuideachd far a bheil thu iomchaidhcùis mu thu fèin a thuigsinn, agus am feuman. Gu dlùth.

Mar is fearr a thuigeas tu ciod a tha dhith orra, 's ann is fhasa a chì iad gu bheil thu gu leòir air an son, gu dearbh, gu bheil thu nas motha na dh' iarradh iad gu bràth.<1

6) Na cuir air bonn-coise iad, no thu fhèin

Mar dhaoine, ro thric bidh na dùilean sin againn a thaobh mar a tha sinn a’ smaoineachadh a bu chòir dha fìrinn a bhith. Coisichidh sinn a-steach do rùm, agus tha sinn tàmailteach oir bha sinn den bheachd gum biodh e nas glaine. Tòisichidh sinn obair ùr, agus tha sinn air ar leigeil sìos oir bha sinn den bheachd gur e an obair bruadar a bhiodh againn, ach chan eil. Bidh sinn a’ falbh air saor-làithean, agus tha sinn air ar leigeil sìos leis nach eil am baile-turasachd cho sòghail sa bha sinn a’ smaoineachadh.

Faodaidh an seòrsa dùilean seo leantainn gu mì-riarachas agus sealladh mì-fhallain air beatha. Faodaidh e toileachas is toileachas a thoirt dhuinn ann an iomadach dòigh.

Ceart gu leòr, ach ciamar a tha sin a’ buntainn ri bhith gu leòr airson cuideigin?

Uill, dìreach mar a tha sinn a’ sùileachadh neo-iomchaidh airson suidheachaidhean agus tachartasan , bidh sinn a’ dèanamh an aon rud ri daoine. Chan eil iad a rèir ar n-inbhean, tha iad dìreach eadar-dhealaichte na bha sinn a’ smaoineachadh a bhitheadh.

Airson mòran, chan eilear a’ faireachdainn na dùilean sin nas motha na iad fhèin.

Dhòmhsa , Tha mi an-còmhnaidh ro chruaidh orm fhìn. Bidh mi tric a’ dùileachadh cus, agus bidh e a’ leantainn gu briseadh-dùil, sàrachadh agus sgìths. Seo far am faod na trioblaidean mòra tighinn le bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn gu leòr dha na daoine air a bheil gaol againn.

Agus nuair a tha gaol againn aircuideigin daor, tha e furasta an cur air pedestal. Tha e furasta a ràdh nach urrainn dhaibh ceàrr a dhèanamh, gu bheil iad airidh air an t-saoghal, agus barrachd. Agus an uairsin bidh sinn a’ feuchainn ri sin a thoirt dhaibh. Gun teagamh, tha sin a’ leantainn gu briseadh-dùil.

Ciamar a dh’ fhaodadh duine a bhith gu leòr airson cuideigin a tha gu litearra foirfe, freumhaichte, agus air a chuir air pedestal?

Ann a bhith a’ tuigsinn mar a bhith gu leòr airson cuideigin, tha againn gus sùil a chumail air dùilean neo-phractaigeach. Co-dhiù a tha e mu dheidhinn daoine eile, neo mu ar deidhinn fhìn.

7) Gabhail a-steach neo-fhoirfeachd

Is e saoghal èiginn a th’ annainn. Tha na h-uimhir de chaochladairean, trioblaidean, agus mì-chothromachadh ann.

Tha ionnsachadh gabhail ri seo deatamach ann a bhith ag ionnsachadh mar a bhitheas gu leòr dha cuideigin.

Gu math mar a thuirt mi sa phuing mu dheireadh, an saoghal seòlta seo is ann ainneamh a bhios e a rèir ar dùil. Tha cus mì-riaghailt ann, cus neo-aithnichte.

A bharrachd, tha seo ri fhaicinn anns gach neach. Tha sinn uile gu math sònraichte, eadar-dhealaichte, neo-aithnichte. Ann am faclan eile, tha sinn uile neo-fhoirfe.

Tha uimhir de dhaoine den bheachd gur e droch rud a th’ ann an neo-fhoirfeachd, ach dha-rìribh chan eil. Faodaidh e a bhith dha-rìribh na rud iongantach. Bheir e brosnachadh dhuinn fàs, ionnsachadh agus atharrachadh. Tha e a’ leigeil leinn uile a bhith air an aon duilleag.

Seo a tha a’ dèanamh beatha cho brèagha.

Ma tha thu airson a bhith gu leòr airson cuideigin, feumaidh tu gabhail ri neo-fhoirfeachd. Ann am faclan eile, feumaidh tu a bhith fìrinneach.

Chan urrainn dhuinn uile ach na h-uimhir a dhèanamh. Tha a bhith gu leòr airson cuideigin mu dheidhinn a bhith ag obair leisna th’ agad, a’ tuigsinn do shuidheachadh, agus a bhith practaigeach.

Cha leig thu leas do shunnd a thoirt seachad ann an oidhirp a bhith gu leòr. Chan eil feum air a h-uile càil a dhèanamh na ghluasad mòr, dìreach airson do luach a dhearbhadh. Tha do luach air a dhearbhadh mu thràth, tha thu gu leòr mu thràth.

Faodaidh eadhon na gluasadan as lugha a bhith a’ ciallachadh an saoghal do chuideigin. Mar sin na cuir cuideam air mar a bhios tu gu leòr airson cuideigin. An àite sin cuir an cèill do ghaol gu h-onarach, ann an dòighean as aithne dhut as urrainn dhut.

An toradh? Cuiridh tu luach ort fhèin, beairteas beatha dhaoine, agus bidh thu nas motha na gu leòr airson an neach sin.

Ma tha thu a’ strì le faireachdainnean neo-fhreagarrach no àicheileachd, seo artaigil sgoinneil le cuid de rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh airson a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.

8) Gabh ceum taobh a-muigh do ego

Tràth den ùine tha e furasta a bhith air do ghlacadh leis an inntinn “dè as urrainn dhomh a dhèanamh”, agus cus fòcas a chuir air ar ego. Bidh sinn a’ faighneachd dhuinn fhìn, “Dè na rudan a dh’ fheumas mi a dhèanamh gus an neach seo a chuideachadh?” air neo tha sinn a’ smaoineachadh “dè an seòrsa dreuchd as urrainn dhomh a chluich gus an neach seo a chuideachadh?”

Seo ceistean matha ri chur; tha e cudromach tuigsinn mar a dh'fhaodas sinn a bhith de sheirbheis do dhaoine eile.

Ach, tha e cudromach nach bi thu air do ghlacadh ro mhòr ann a bhith a' smaoineachadh mu dheidhinn bho shealladh cho pearsanta.

Faighnich thu fhèin, “carson a bheil mi a’ faireachdainn gu bheil feum agam air an neach seo a chuideachadh?” An ann air sgàth 's gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh do chuideachadh, no an ann air sgàth' s gu bheil thu airson pàirt a ghabhail?

Uaireannan bidh sinn ag obair gu neo-eisimeileach ann an