Bagaimana untuk menjadi cukup untuk seseorang: 10 petua berkesan

Kita semua ingin berada di sana untuk orang yang kita sayangi dalam semua cara yang mereka perlukan.

Namun terlalu kerap kita berasa seperti tidak cukup untuk mereka; Saya sendiri tidak asing dengan perasaan ini.

Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menjadi cukup untuk seseorang, dan juga merasakannya. Dalam artikel ini, saya akan memberikan anda 10 petua berkesan untuk membantu anda mempelajari cara menjadi cukup untuk seseorang.

1) Fahami sebab anda rasa tidak layak

Apabila kita tertanya-tanya sama ada kita Cukup untuk orang yang kita cintai, selalunya ia berpunca daripada persepsi bahawa kita rasa tidak layak.

Jadi tanya diri anda, “mengapa begitu?”

Introspeksi akan memberi anda mempunyai wawasan yang baik tentang sumber perasaan anda. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa persepsi kita terhadap diri kita selalunya terlalu keras. Kewujudan anda menjadikan anda cukup; adalah penting untuk memberi diri anda nilai yang patut anda terima.

Dalam erti kata lain, fahami mengapa anda berasa tidak layak. Penilaian yang jujur ​​juga mungkin mendedahkan bahawa anda boleh melakukan lebih banyak lagi, atau berupaya melakukan lebih banyak lagi dalam usaha anda untuk menjadi cukup.

Cinta adalah tentang memanjangkan diri kita untuk orang lain. Adalah penting untuk menjadi sihat dan menghormati sempadan peribadi kita supaya kita tidak terbakar atau mengorbankan kebahagiaan dan kesihatan kita sendiri.

Memiliki maruah diri dan sempadan itu akan membolehkan anda menjadi semua yang anda boleh untuk seseorang , tanpa mencederakan diri sendiri. Menentukan sebab anda berasa seperti anda tidak melakukan cukup akan membantu anda melakukannyausaha untuk menjadikan diri kita penting atau untuk dilihat. Walau bagaimanapun, itu bukan sebab yang paling sihat.

Bertindak di luar diri anda adalah cara yang lebih berkesan untuk berada di sana untuk seseorang.

Dalam erti kata lain, cuba untuk tidak memikirkan bagaimana anda boleh menjadi cukup, dengan fokus pada peranan anda. Jangan takut untuk melakukan sesuatu tanpa pengiktirafan. Peranan yang anda dan ego anda mainkan ialah bahagian paling tidak penting untuk menjadi cukup untuk seseorang.

Letakkan diri anda pada kedudukan mereka, bantu mereka dengan cara yang benar-benar akan memberi manfaat kepada mereka, bukan hanya dengan cara yang anda fikir mereka perlukan bantuan anda.

Corak pemikiran dan tindakan tidak mementingkan diri seperti ini akan membolehkan anda berhubung dengan lancar dan menyokong orang yang anda sayangi.

Apabila anda berfikir dan bertindak di luar diri anda, ego anda mengambil alih tempat duduk belakang. Apabila itu berlaku, menjadi lebih mudah untuk menjadi cukup untuk orang yang kita sayangi.

Ego ialah perkara yang rapuh, tidak dapat diketahui dan selalunya tidak masuk akal. Ia boleh mendapati dirinya terlalu melambung untuk perkara yang paling pelik, dan pada masa yang paling tidak dijangka. Berikut ialah artikel hebat yang melalui beberapa tanda bahawa anda mempunyai ego rohani yang besar.

9) Bercakap secara terbuka dengan mereka mengenainya

Terdapat banyak jarang masa di mana komunikasi terbuka dan jujur ​​akan memburukkan keadaan. Kejelasan, niat dan keterbukaan membawa kepada perkara yang menarik.

Dengan itu, maka, adalah penting untuk bercakap secara terbuka dengan orang ini tentang bagaimana anda boleh menjadicukup untuk mereka.

Beritahu mereka bahawa anda cuba menjadi cukup untuk mereka. Terangkan kepada mereka cara anda telah berusaha.

Tanya mereka perkara yang boleh anda lakukan secara berbeza, cara anda boleh melakukan lebih banyak lagi dan seterusnya.

Kemungkinan besar mereka sudah menghargai anda banyak, bahawa mereka sangat menghargai semua yang anda lakukan. Hakikat bahawa anda mahu menjadi cukup akan membantu anda.

Hanya ingat ini: anda sudah berharga; anda tidak perlu mendapatkan nilai anda atau memanjangkan diri anda secara berlebihan hanya untuk membuktikan diri anda kepada mereka. Mereka harus menghormati anda pada nilai muka, bukan hanya kerana anda berkhidmat kepada mereka atau memberi manfaat kepada mereka.

Kita semua tidak sempurna, kita semua melakukan yang terbaik, dan itu menjadikan kita sememangnya cukup.

Ini jenis perbualan terbuka akan membolehkan anda berdua memenuhi keperluan masing-masing, menyesuaikan diri dengan sewajarnya dan mempunyai hubungan yang sihat dan menyokong.

10) Ingat bahawa anda sudah cukup

Kita semua tidak sempurna, kita semua melakukan kesilapan. Ia hanyalah fakta kehidupan.

Kita semua mempunyai kelemahan, kesilapan dan kita rapuh. Menerima perkara ini tentang orang yang kita sayangi akan membantu kita mempunyai pandangan yang lebih sihat tentang mereka. Ini akan membolehkan kita mempunyai pandangan yang sihat tentang diri kita juga.

Ringkasnya, kita semua manusia, kita semua terluka dan kita semua cuba yang terbaik. Kami sudah cukup.

Anda sudah cukup.

Hakikat bahawa anda berada di sini, bahawa anda mencuba, bahawa anda tulen, menjadikan anda lebih daripadacukup.

Berusaha untuk memahami diri anda, nilai dalaman, kelemahan dan kekuatan anda. Ketahui cara terbaik untuk menggunakan bakat dan hadiah anda untuk orang lain, dan jangan takut untuk membiarkan cahaya anda bersinar. Jangan sekali-kali lupa bahawa anda berharga dan sentiasa cukup, tidak kira siapa yang anda cuba bantu.

Dan, sudah tentu, lakukan segala yang anda mampu untuk menjadi cukup untuk seseorang itu, dengan cara yang akan membuatkan anda gembira dan puas. .

Melakukan perkara ini akan memberi anda garis dasar yang bagus untuk beralih ke mata lain ini dan menggunakannya, supaya anda boleh cukup untuk seseorang.

Inilah satu perkara yang hebat. lihat beberapa cara untuk mula benar-benar menyayangi diri sendiri.

Salah satu perkara paling penting yang perlu saya mulakan untuk mengatasi perasaan tidak mencukupi ialah mencari dan menuntut kuasa peribadi saya.

Mulakan dengan diri sendiri . Berhenti mencari pembetulan luaran untuk menyelesaikan kehidupan anda, jauh di lubuk hati, anda tahu ini tidak berfungsi.

Dan itu kerana sehingga anda melihat ke dalam dan melepaskan kuasa peribadi anda, anda tidak akan menemui kepuasan dan kepuasan yang anda cari.

Saya belajar ini daripada bomoh Rudá Iandê. Misi hidupnya adalah untuk membantu orang ramai memulihkan keseimbangan dalam kehidupan mereka dan membuka kunci kreativiti dan potensi mereka. Dia mempunyai pendekatan yang luar biasa yang menggabungkan teknik dukun kuno dengan sentuhan zaman moden.

Dalam video percumanya yang sangat baik , Rudá menerangkan kaedah berkesan untuk mencapai apa yang anda inginkan dalam hidup.

Jadi, jika anda ingin membina hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, buka potensi anda yang tidak berkesudahan dan letakkan semangat di tengah-tengah semua yang anda lakukan, mulakan sekarang dengan menyemak nasihatnya yang tulen.

Berikut adalah pautan ke video percuma sekali lagi .

2) Tentukan maksud "cukup" untuk anda (dan bagi mereka)

Idea tentang apa itu "cukup", dalam banyak cara tidak dapat ditentukan. Kami menetapkan itustandard untuk diri kita sendiri. Selalunya, kami menetapkan bar terlalu tinggi. Dengan kata lain, kita perlu memutuskan apa yang dimaksudkan dengan "mencukupi" dalam dunia kita sendiri.

Jadi apabila memikirkan cara untuk menjadi cukup untuk orang lain, ia memerlukan input daripada kedua-dua pihak.

Begini rupanya: Fahami antara satu sama lain, kenali nilai orang ini dalam hidup anda dan nilai yang anda ada dalam diri mereka. Apabila gambaran yang jelas tentang "mencukupi" jelas dalam fikiran, ia mewujudkan interaksi yang sihat antara perasaan, tindakan dan usaha.

Apabila salah seorang atau kedua-dua orang tidak benar-benar mengetahui rupa yang cukup, ia boleh menimbulkan rasa tidak puas hati kedua-dua belah pihak. Sama ada perasaan itu tidak layak atau berasa seperti keperluan anda tidak dipenuhi.

Apabila ia ditakrifkan, anda akan dapat berada di sana untuk mereka, memberi mereka nafkah, menyokong mereka dan mencukupi untuk mereka.

Nampaknya akan berbeza dalam setiap senario, walau bagaimanapun, ia akan seimbang, sihat dan membuatkan anda berasa selesa. Mengetahui anda cukup baik adalah perasaan yang indah.

Selain itu, adalah logik bahawa anda perlu memahami keperluan orang lain sebelum anda boleh memenuhinya. Jika anda mahu cukup untuk mereka, jangan takut untuk memilih otak mereka dan bercakap secara terbuka tentang perkara itu dengan mereka.

Kita akan bercakap lebih lanjut tentang itu juga, kemudian dalam artikel.

3) Hayati inti tentang siapa anda

Perkara ini mungkin tidak kelihatan seperti yang paling relevan, tetapiia berkait rapat dengan keupayaan anda untuk menjadi cukup.

Bagaimana?

Cara terbaik kita boleh berkhidmat kepada orang lain ialah dengan memeluk diri kita sepenuhnya. Apabila kita menyayangi diri kita sepenuhnya dan memahami cara terbaik untuk berkongsi hadiah kita, barulah kita boleh memperkasakan orang lain dengan cara yang benar-benar berkesan.

Tanpa kesedaran diri, sukar untuk benar-benar memberi dengan kemampuan penuh anda.

Anda tidak boleh berkongsi hadiah anda dengan dunia tanpa mengetahui apakah hadiah itu dan cara terbaik untuk menggunakannya.

Dengan mengambil kira itu, maka, menerima siapa diri anda secara dalaman adalah sangat penting. Fahami kekuatan anda, tetapi yang lebih penting, akui kelemahan anda. Bekerja dengan mereka, ketahui batasan anda. Dengan cara itu anda sentiasa boleh berkongsi–tanpa perlu meletihkan diri sendiri.

Memahami kelemahan anda ialah cara terbaik anda boleh menjadi cukup untuk orang lain dan berasa seperti anda boleh mencukupi. Terima hakikat bahawa anda sudah cukup.

Kadangkala perkara itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Berikut ialah artikel yang hebat dengan petua untuk membantu mencari diri anda yang sebenar dan merangkul diri dalaman anda.

4) Jujurlah dengan mereka sepenuhnya. Sentiasa.

Cukup untuk seseorang menunjukkan tahap tanggungjawab. Kita perlu menepati kata-kata kita, tampil untuk mereka dan benar-benar membuat perubahan dalam hidup mereka.

Dalam erti kata lain, anda perlu mempunyai kesan yang ketara pada kehidupan mereka. Jika anda hanya mengatakan anda akan berada di sana untuk mereka, anda tidak cukup. merekatidak akan tahu sama ada anda jujur ​​atau tidak, atau hanya bercakap sendiri.

Berita baiknya ialah anda mungkin sudah membuat perubahan besar dalam hidup mereka. Hakikat bahawa anda wujud, mengambil berat tentang orang itu, dan dengan ikhlas ingin menjadi cukup untuk mereka sudah besar. Malah, kebanyakan orang tidak menjangkakan atau memerlukan lebih daripada itu.

Dengan cara itu, anda sudah cukup. Hanya dengan menjadi anda.

Walau bagaimanapun, kami sering ingin melakukan lebih banyak lagi jika boleh. Cuma pastikan anda jujur ​​tentang perkara yang boleh anda lakukan dan perkara yang boleh anda lakukan. Terlalu mudah kita tidak tahu had kita.

Inilah maksudnya: Jika anda tidak jujur, anda tidak cukup. Jika anda mengatakan anda akan berada di sana apabila cip tidak berfungsi, anda mesti berada di sana. Jika anda memberitahu seseorang bahawa anda akan menunaikan kewajipan atau membantu mereka, anda perlu melakukannya.

Ini menjadikan anda boleh dipercayai dan jujur. Mereka akan menghargainya dan mereka akan segera menyedari bahawa anda lebih daripada cukup untuk mereka.

Namun, sebaliknya, kejujuran juga berfungsi sebaliknya. Ketahui batasan anda, dan jujurlah mengenainya. Beritahu orang itu mengapa anda tidak boleh berada di sana untuk mereka. Beritahu mereka bahawa anda memerlukan masa untuk diri sendiri, anda mempunyai kewajipan lain atau anda tidak mampu.

Walau apa pun sebabnya, mereka perlu tahu bahawa anda bukan orang yang boleh diambil kesempatan. Anda mempunyai nilai, standard dan sempadan.

Menjadi jelas dan jujur ​​seperti ini melindungi anda terlebih dahulu danpaling utama, dan mengekalkan nilai anda sebagai individu yang cantik.

Ia juga membolehkan orang di sekeliling anda mengetahui siapa anda, dan mereka boleh bergantung kepada anda jika anda berkata demikian. Mereka akan melihat nilai anda. Mana-mana hubungan yang sihat dibina atas keupayaan untuk jujur.

Dengan cara itu, anda bukan sahaja cukup untuk mereka, anda akan lebih daripada cukup.

Berikut ialah artikel yang benar-benar hebat yang bercakap tentang mengapa bercakap benar adalah sangat penting.

5) Memahami keperluan mereka dengan mendalam

Saya kadangkala sukar mendengar. Atas sebab apa pun, saya hanya terperangkap dalam dunia saya sendiri dan melupakan apa yang berlaku di sekeliling saya.

Ini boleh berbahaya apabila anda belajar cara menjadi cukup untuk seseorang. Untuk mencukupi untuk seseorang, anda perlu memahami keperluan mereka.

Inilah perkaranya: anda tidak boleh memahami keperluan mereka jika anda tidak mendengarnya.

Dengan cara itu , maka, mendengar adalah penting untuk menjadi cukup untuk seseorang.

Pastikan anda memberi perhatian kepada perkara yang penting bagi mereka. Apa yang mereka hargai dalam persahabatan, atau dalam perhubungan? Apakah jenis ideal yang paling bermakna bagi mereka?

Apakah yang paling mereka perlukan bantuan? Adakah terdapat cara untuk anda memenuhi keperluan tersebut, berada di sana ketika mereka berada pada tahap paling lemah?

Terdapat banyak cara yang tidak terhingga untuk dapat berada di sana untuk seseorang yang anda sayangi. Mencari di mana anda paling berkebolehan, dan juga di mana anda paling sesuai, hanyalah aperkara memahami diri sendiri, dan keperluan mereka. Secara intim.

Semakin baik anda boleh memahami perkara yang mereka perlukan, lebih mudah mereka dapat melihat bahawa anda sudah cukup untuk mereka, malah, anda lebih daripada yang mereka boleh minta.

6) Jangan letakkan mereka di atas alas, atau diri anda sendiri

Sebagai manusia, terlalu kerap kita mempunyai jangkaan ini tentang bagaimana kita fikir realiti sepatutnya. Kami masuk ke dalam bilik, dan kami kecewa kerana kami fikir ia lebih bersih. Kami memulakan kerja baharu, dan kami kecewa kerana kami fikir ia akan menjadi pekerjaan impian kami, tetapi tidak. Kami pergi bercuti, dan kami kecewa kerana resort itu tidak semewah yang kami bayangkan.

Jangkaan seperti ini boleh menyebabkan rasa tidak puas hati dan pandangan hidup yang tidak sihat. Ia boleh merampas kebahagiaan dan kegembiraan kita dalam banyak cara.

Baiklah, tetapi bagaimanakah ia boleh digunakan untuk menjadi cukup untuk seseorang?

Nah, sama seperti kita mempunyai jangkaan yang tidak wajar untuk situasi dan peristiwa , kita buat benda yang sama dengan orang. Mereka tidak memenuhi piawaian kami, mereka hanya berbeza daripada yang kami sangkakan.

Bagi kebanyakan orang, jangkaan ini dirasakan tidak lebih besar daripada diri mereka sendiri.

Bagi saya , saya sentiasa terlalu keras pada diri sendiri. Saya sering mengharapkan terlalu banyak, dan ia membawa kepada kekecewaan, kekecewaan, dan keletihan. Di sinilah masalah besar boleh timbul dalam perasaan seperti kita cukup untuk orang yang kita sayang.

Dan apabila kita sayangseseorang yang tersayang, mudah untuk meletakkannya di atas alas. Sangat mudah untuk mengatakan bahawa mereka tidak boleh melakukan kesalahan, bahawa mereka berhak mendapat dunia, dan banyak lagi. Dan kemudian kami cuba memberikannya kepada mereka. Sudah tentu, itu membawa kepada kekecewaan.

Bagaimanakah seseorang boleh cukup untuk seseorang yang benar-benar sempurna, diabadikan dan diletakkan di atas alas?

Dalam memahami cara untuk menjadi cukup untuk seseorang, kami mempunyai untuk mengawasi jangkaan yang tidak realistik. Sama ada tentang orang lain, atau tentang diri kita sendiri.

7) Terimalah ketidaksempurnaan

Kita adalah dunia luar jangka. Terdapat begitu banyak pembolehubah, masalah dan ketidakseimbangan.

Belajar untuk menerima perkara ini adalah penting dalam mempelajari cara untuk menjadi cukup untuk seseorang.

Sama seperti yang saya nyatakan dalam perkara terakhir, dunia yang gila ini jarang menepati jangkaan kita. Terdapat terlalu banyak huru-hara, terlalu banyak yang tidak diketahui.

Selain itu, ini dapat dilihat pada setiap orang. Kita semua sangat unik, berbeza, tidak dapat diketahui. Dalam erti kata lain, kita semua tidak sempurna.

Ramai orang menganggap ketidaksempurnaan adalah perkara yang buruk, tetapi sebenarnya tidak. Ia benar-benar boleh menjadi perkara yang indah. Ia memberi kita insentif untuk berkembang, belajar, dan menyesuaikan diri. Ia membolehkan kita semua berada di halaman yang sama.

Itulah yang menjadikan hidup ini begitu indah.

Jika anda mahu cukup untuk seseorang, anda perlu menerima ketidaksempurnaan. Dalam erti kata lain, anda perlu realistik.

Kita semua hanya boleh melakukan begitu banyak. Menjadi cukup untuk seseorang adalah tentang bekerja dengannyaapa yang anda ada, memahami situasi anda dan bersikap praktikal.

Tidak perlu mengorbankan kesejahteraan anda dalam usaha untuk menjadi cukup. Tidak perlu menjadikan segala-galanya sebagai isyarat yang hebat, hanya untuk membuktikan nilai anda. Nilai anda sudah terbukti, anda sudah cukup.

Malah sekecil-kecil gerak isyarat boleh bermakna bagi seseorang. Jadi jangan tekankan tentang bagaimana untuk menjadi cukup untuk seseorang. Sebaliknya luahkan cinta anda secara jujur, dengan cara yang anda tahu anda boleh.

Hasilnya? Anda akan menghargai diri sendiri, memperkayakan kehidupan orang dan menjadi lebih daripada cukup untuk seseorang itu.

Jika anda bergelut dengan perasaan tidak mencukupi atau negatif, berikut ialah artikel hebat dengan beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk berasa lebih baik.

8) Melangkah keluar dari ego anda

Selalunya mudah untuk terperangkap dalam mentaliti "apa yang boleh saya lakukan", dan terlalu fokus pada ego kita. Kami bertanya kepada diri sendiri, "apakah perkara yang perlu saya lakukan untuk membantu orang ini?" atau kita fikir "apakah jenis peranan yang boleh saya mainkan untuk membantu orang ini?"

Ini adalah soalan yang bagus untuk ditanya; adalah penting untuk memahami cara kita boleh berkhidmat kepada orang lain.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak terlalu terperangkap dalam memikirkannya daripada perspektif peribadi sedemikian.

Tanya diri anda, “mengapa adakah saya rasa perlu menolong orang ini?” Adakah kerana anda ikhlas ingin membantu, atau adakah kerana anda ingin memainkan peranan?

Kadang-kadang kita bertindak tanpa mementingkan diri sendiri dalam