ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: 10 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು

ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೂ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ; ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಾನೇನೂ ಅಪರಿಚಿತನಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಅನಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ 10 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1) ನೀವು ಏಕೆ ಯೋಗ್ಯರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರೆ 'ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕು, ನಾವು ಯೋಗ್ಯರಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, "ಅದು ಏಕೆ?"

ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿರುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಯೋಗ್ಯರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೀತಿಯು ಇತರರಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬಾರದು.

ಆ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. , ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಮುಖರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕಾಣುವ ಪ್ರಯತ್ನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇರಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ.

ಈ ರೀತಿಯ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಿಂದಿನ ಆಸನ. ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಹಂ ಒಂದು ದುರ್ಬಲವಾದ, ತಿಳಿಯಲಾಗದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಅತಿಯಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಉತ್ತಮ ಲೇಖನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

9) ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ

ತುಂಬಾ ಇದೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅಪರೂಪದ ಸಮಯ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನೀವು ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು.

ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳಷ್ಟು, ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಲು ಬಯಸುವ ಅಂಶವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಲಿದೆ.

ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೌಲ್ಯಯುತರು; ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಖಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗೌರವಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಪರಿಪೂರ್ಣರು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳು. ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಸ್ಪರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬೆಂಬಲ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

10) ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಪೂರ್ಣ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಜೀವನದ ಸತ್ಯ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು, ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನೀವು ನಿಜವಾದವರು ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆಸಾಕಷ್ಟು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮೌಲ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ನೀವು ಮೌಲ್ಯಯುತರು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ .

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗಬಹುದು.

ಇಲ್ಲೊಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ , ರುಡಾ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇರಿಸಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ .

2) ನಿಮಗೆ (ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ) "ಸಾಕಷ್ಟು" ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ

"ಸಾಕಷ್ಟು" ಎಂದರೇನು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇವೆನಮಗಾಗಿ ಮಾನದಂಡ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆದರೂ, ನಾವು ಬಾರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮದೇ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ "ಸಾಕಾಗಿರುವುದು" ಎಂದರೆ ಏನೆಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್‌ಪುಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಾಗದೇ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಅನರ್ಹವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಲಿ.

ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಒದಗಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.

3) ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ತಿರುಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವೆಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ?

ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನೀವು ಒಳಗಿರುವವರು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು–ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿಲ್ಲದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಜವಾದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಲೇಖನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

4) ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ.

ಯಾರಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿರುವುದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಬೇಕು, ಅವರಿಗಾಗಿ ತೋರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರುನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕು. ನೀವು ಆಗಿರುವ ಮೂಲಕ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ಇದರ ಅರ್ಥ: ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಪ್ಸ್ ಕೆಳಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವಿರಿ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಉಪಕಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏಕೆ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವೇನಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಲಾಭ ಪಡೆಯುವವರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮೌಲ್ಯ, ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತೀರಿ.

ಇಲ್ಲಿದೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಲೇಖನ.

5) ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನನಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸಾಕಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗಲು, ನೀವು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವಿದೆ: ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ , ನಂತರ, ಕೇಳುವಿಕೆಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ? ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆದರ್ಶವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ?

ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಸಹಾಯ ಬೇಕು? ನೀವು ಆ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ, ಅವರು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇರಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕೇವಲ ಎನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯ. ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ.

ಅವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು.

6) ಅವರನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ನೀವೇ

ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ನಾವು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಾವು ಊಹಿಸಿದಷ್ಟು ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ನಾವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ , ನಾವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹಲವರಿಗೆ, ಈ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ , ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿರಾಶೆ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ನಾವು ಸಾಕು ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗಯಾರಾದರೂ ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಸುಲಭ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲಾರರು, ಅವರು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ. ತದನಂತರ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದು ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಷರಶಃ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆ ಮತ್ತು ಪೀಠವನ್ನು ಹಾಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸಾಕಾಗಬಹುದು?

ಯಾರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ಅದು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಆಗಿರಲಿ.

7) ಅಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಮ್ಮದು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಜಗತ್ತು. ಹಲವಾರು ಅಸ್ಥಿರಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನಗಳಿವೆ.

ಯಾರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಾನು ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಹುಚ್ಚು ಪ್ರಪಂಚ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲವಿದೆ, ತುಂಬಾ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಅನನ್ಯ, ವಿಭಿನ್ನ, ಅಜ್ಞಾತ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಪರಿಪೂರ್ಣರು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಅಪೂರ್ಣತೆಯು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಮಗೆ ಬೆಳೆಯಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಕಾಗುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದುನೀವು ಏನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುವುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿದ್ದೀರಿ.

ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳು ಸಹ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಡಿ. ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ? ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಲೇಖನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

8) ನಿಮ್ಮ ಅಹಂನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ

ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ" ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವುದು. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, "ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಅಥವಾ ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ "ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು?"

ಇವು ಕೇಳಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ; ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, “ಏಕೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?" ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ನೀವು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಿಸ್ವಾರ್ಥವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ