Münasibətlərdə heç vaxt deməməli olduğunuz 15 zərərverici şey (tam bələdçi)

Bəlkə də ən çox sevdiyimiz insanları incitdiyimiz ifadəsini eşitmisiniz. Romantik münasibətlər çox vaxt düymələrimizi başqa heç nə kimi sıxır.

Bəzən kəsici, kinli və ya açıq-aşkar qəddar şeylər üzə çıxır.

Ancaq münasibətdə olduğunuz zaman siz bunu bacarmalısınız. bir-birini incitmədən effektiv ünsiyyət qurmaq.

Sözlər ciddi zərər verə bilər. Münasibətlərdə heç vaxt dilə gətirilməməsi lazım olan 15 əsəbi şeydir.

Münasibətdə hansı zəhərli sözlər söylənməlidir?

1) “Mən artıq bunu istəmirəm”

Bu, insanların münasibətlərinə son qoyması üçün inanılmaz dərəcədə yayılmış bir üsuldur. Bu, adətən, aylarla davam edən davadan, mübahisədən və xırda şeylər üzərində mübahisə etdikdən sonra deyilir.

Lakin bir çox insan mübahisə zamanı tərəfdaşını incitmək və ya cəzalandırmaq üçün bu hədədən də istifadə edir. Əslində, onlar bunu nəzərdə tutmurlar.

Sakitləşəndə, adətən, onu geri götürür və hər şeyi yoluna qoymaq istəyirlər. Lakin ziyan artıq vurulub.

Ayrılmaq, köçmək və ya boşanmaq təhdidləri mahiyyət etibarı ilə səslənir.

Bunu deməyin problemi onun yer buraxmamasıdır. kompromis üçün. İkiniz də nə istədiyinizi və bir nəfər artıq danışıbsa, necə hiss etdiyiniz barədə danışa bilməzsiniz.

Bu, partnyorunuz üzərində üstünlük əldə etməyə çalışmağın bir yoludur və ünsiyyəti kəsir.

Uzun müddətdə bunun bəzi ciddi nəticələri ola bilərhörmət edin.

15) “Sən yazıqsan”

Pafosiyanın tərifinə baxın və bunun niyə partnyorunuzun sizə heç vaxt deməməli olduğu şeylərdən biri olduğu aydındır— yazıq, cılız , qeyri-adekvat, dəyərsiz. Bunlar hamımızın romantik tərəfdaşdan axtardığımız keyfiyyətlərə bənzəyir?

Hətta digər yarınız səhv hesab etdiyiniz bir şeyi etsə belə, tənqidi olmaq heç kimə kömək etmir. Bu, vəziyyəti daha da pisləşdirir.

Bu, zorakılığın və şifahi təhqirin bir formasıdır. Və bu ədalətli deyil.

Tərəfdaşlarımız sevgimizə və dəstəyimizə layiqdirlər. Onlar özləri haqqında pis hiss etdirməyə layiq deyillər.

Tərəfdaşınız onlara dəyərsiz olduqlarını söylədiyinizi eşitməkdən daha yaxşısına layiqdir.

Heç vaxt 'yazıqlı' və ya ' kimi sözlər işlətməyin. zəif'. Bunun əvəzinə tərəfdaşınızla hisslərinizi onlara ifadə etməkdənsə, sizi narahat edən şeylər barədə danışın.

Münasibətdə incidəcək sözlər söyləmək normaldırmı?

Heç birimiz müqəddəs deyilik və hamımız biz nə vaxtsa başqa insanlara nalayiq və ya pis sözlər demişik.

Siz hətta sevgilinizə və ya sevgilinizə deyəcək ən zərərli şeyləri düşünməyə, sadəcə olaraq ondan reaksiya almağa cəhd etməkdə günahkar ola bilərsiniz. onlar.

Bu, tez-tez hansısa şəkildə təhlükə hiss etdiyimiz zaman baş verir. Başqası haqqında olmaqdansa, bu, əslində bizim haqqımızdadır.

Biz özümüzü ruhdan düşmüş, incimiş, qəzəbli, etibarsız və ya həssas hiss edə bilərik. Bu anda hücum sizin ən yaxşı formanız kimi hiss edilə bilərmüdafiə.

Münasibətimizdə zaman-zaman peşman olduğumuz şeyləri söyləmək normal olsa da, yenə də bunu düzgün etmir. Partnyorunuza qarşı təhqiramiz ifadələr işlətdiyinizi görürsünüzsə, bunu dayandırmaq vacibdir.

Vəziyyəti nə qədər tez etiraf etsəniz, həll etmək bir o qədər asan olacaq. Problemi həll etməsəniz, bu, korroziyaya səbəb ola və bütün münasibətinizi korlaya bilər.

Sevdiyiniz insana incidəcək sözlər demədən mübahisəni necə həll etməli

Münasibətlərdə mübahisələr qaçılmazdır. Ancaq bəzən mübahisələr qızışır və ad çəkməyə və təhqirə çevrilməyə başlayır. Amma hirslənəndə son nəticədə heç kim qalib gəlmir. Hər ikiniz uduzursunuz.

Xüsusilə çətin günlər keçirdiyiniz zaman bir-birinizə müraciət edə bilərsiniz. Partnyorunuzun adlarını çəkməklə qisas almaq cazibədar olsa da, bu, münaqişəni daha da gücləndirir.

Anın emosiyasına qapılmaq əvəzinə, özünüzdən necə fərqli cavab verə biləcəyinizi soruşun.

• Sakitliyi saxlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, fasilə verin. Çölə çıxın, gəzintiyə çıxın və ya hətta beş dəqiqə uzanın.
• İçəriyə qayıtdığınız zaman sakitcə oturun və mövcud məsələni müzakirə edin. Demək istədiyinizi yazmağı düşünün.
• Özünüzü daha müsbət ifadə etmək üçün şüurlu bir səy göstərin və danışmadan əvvəl düşünün.
• Tonunuzu müsbət tutun. Qışqırmayın və ya qışqırmayın. Hər ikiniz də özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksinizharada səhv etdiyinizi anlamağa çalışırsınız.
• "Sən" ifadələrini deyil, "mən" ifadələrini istifadə etməyə çalışın. Məsələn, "sən həmişə" deyil, "mən hiss edirəm". Bu yolla partnyorunuzun hücuma məruz qalma ehtimalı az olacaq.
• Mübahisədəki rolunuza görə məsuliyyət daşıyın.
• Tərəfdaşınızın dediklərini diqqətlə dinləyin. Fikrinizi dəyişməyə hazır olun.
• Razılaşmamaqla razılaşın. Əgər münasibətdə olmaq istəyirsinizsə, güzəştə getməyi öyrənməlisiniz.
• Bəzən hər şeyin istədiyiniz kimi getmədiyini qəbul etməyi öyrənin. Partnyorunuzla razılaşmasanız da, onun nöqteyi-nəzərinə hörmət edin.

Münasibətdə incidən sözlərdən necə qurtulmaq olar

Bəzən sonradan arzuladığımız şeyləri deyirik. t. Seçdiyimiz sözlərin qalıcı təəssürat yarada biləcəyini unutmaq asandır.

Başqalarının nə etdiyini və ya dediklərini idarə edə bilməzsiniz, lakin necə reaksiya verdiyinizə nəzarət edə bilərsiniz. Qəzəbləndiyiniz zaman, şifahi şəkildə söyə və tez peşman ola bilərsiniz.

Deyilənə görə, zərər verildikdən sonra onu geri qaytarmaq həmişə asan olmur.

Partnyorunuza incidəcək sözlər dediyiniz zaman

• Söylədiyiniz sözlər və harada hörmətsizlik və ya ağılsızlıq etdiyinizi düşünün. Sonra səmimiyyətlə üzr istəyin.
• Onları necə hiss etdiyinə dair onları fəal şəkildə dinləməklə onların emosiyalarını etiraf edin.
• Bu sözləri deməyə nəyin səbəb olduğunu izah etməyə çalışa bilərsiniz, lakin üzr istəməyin. səninsözlər. Bu, yalnız üzr istəmənizi zəiflədəcək və ya pis davranışınıza haqq qazandırdığınız kimi görünəcək.
• Anlayın ki, partnyorunuzdan bağışlanması üçün yalvarmaq onu daha yaxşı hiss etdirməyəcək.
• Onlara etiraf edin. səhv etdiyinizi və növbəti dəfə daha yaxşısını edəcəyinizə söz verin. (Bu, sadəcə sözlərinizlə söz verməkdənsə, bunu hərəkətlə dəstəkləməyinizi tələb edir).
• Dərhal bağışlanma gözləməyin. Döyüşdən sonra yenidən inam yaratmağa ehtiyacınız ola bilər.
• Hadisəni arxada qoymağa və davam etməyə çalışın.

Tərəfdaşınız sizə zərər verən sözlər dedikdə

• Soyuqqanlılığınızı qorumağa çalışın . Ola bilsin ki, onlar qəbuledilməz davranışa əl atıblar, lakin siz eyni şəkildə cavab vermək məcburiyyətində deyilsiniz. Əgər bu kömək edərsə, cavab verməyinizi gözləyin və vəziyyətdən geri çəkilin.
• Heç vaxt başqasına öz hisslərinizi diktə etməyə icazə verməyin . Əgər inciyirsinizsə, bilin ki, hissləriniz etibarlıdır və münasibətlərinizdə onları ifadə etmək hüququnuz var. Qeyri-məqbul hesab etdiyiniz söz və ya ifadələri müəyyən edin.
• Unutmayın ki, hər kəs səhv edir . Əgər partnyorunuzun qəddar olduğunu düşünürsünüzsə, o, istirahət günü keçirə bilər. Heç kim təhqiramiz davranışlara dözməsə də, münasibətdə biz heç kimin mükəmməl olmadığını qəbul etməliyik və insanların arabir bizi əsəbiləşdirən şeylər söylədiklərini qəbul etməliyik.
• Onların hərəkətlərinin sizin kim olduğunuza təsir etməsinə imkan verməyin. bir insan olaraq və ya öz dəyərinizi yeyin . Yolonların davranışları sizin deyil, onların əksidir.
• Onların dediklərinin səbəblərini başa düşməyə çalışın . Dediklərimiz daha çox daha dərin problemlər və ya sözlərimizin arxasında yatan məsələlər üçün maskadır.
• Əgər siz bağışlamaq və unutmaq qərarına gəldinizsə, onu buraxın və kin saxlamamağa çalışın . Münasibətinizdə xroniki bir nümunə deyil, sadəcə olaraq arabir mübahisədirsə, üzr istəmək irəliləyişiniz üçün kifayət edə bilər.

Məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.

2) “Sən mənim tipim deyilsən.”

Həyatda hamımızın üstünlükləri var və eyni şey bizi cəlb edənlərə də aiddir. Bir çox insanın kağız üzərində “növü” var, lakin əsl romantika bundan daha mürəkkəbdir.

Hətta bu, məsum bir şəkildə, tanış olduğunuz və ya münasibətdə olduğunuz birinə onların sizin adi olmadığınız deyərək nəzərdə tutulsa belə tip sifətə vurmaqdır.

Onlar üçün fiziki cazibənizi və ya uyğunluğunuzu sual altına qoyur. Və bu, onları başqa yerdə axtardığınızı düşünməyə vadar edə bilər.

Əgər özünüzü bu cür şeylər haqqında düşünürsünüzsə, bunun səbəbini özünüzdən soruşun. Gizli olaraq onlardan fərqli bir şey istəməyinizə görəmi?

Əgər siz uyğun olub olmadığınıza həqiqətən əmin deyilsinizsə, belə bir bəyanat verməzdən əvvəl əmin olduğunuzu gözləmək daha yaxşı olar.

3) “Kaş ki, səninlə heç vaxt görüşməzdim.”

Ouh. Bu, bəlkə də dəyər verdiyiniz birinə deyə biləcəyiniz ən pis şeydir.

Baş verən pis bir şeyə görə üzülmək və kimsə ilə əlaqəni kəsmək istəmək arasında böyük fərq var.

Hətta siz belə Münasibətinizi davam etdirmək istəyib-istəmədiyinizlə bağlı ikinci fikirlər yaranır və keşke partnyorunuzla heç vaxt görüşməsəydiniz deyərək, paylaşdığınız bütün xoş anlara məhəl qoymur.

Bu o deməkdir ki, hərbirlikdə yaşadığınız təcrübə buna dəyməzdi. Həm də onların getdiyini görmək istədiyiniz kimi səslənir.

Bu, partnyorunuza və ya keçmişinizə söyləmək üçün ən incidici sözlərdən biridir, çünki onlara deyirsiniz ki, onlar olmadan həyatınızın daha yaxşı olacağını deyirsiniz.

Mən bunu Relationship Hero-dan peşəkar əlaqələr üzrə məşqçidən öyrəndim. Sonuncu dəfə münasibətimin təhlükədə olduğunu hiss edəndə onlarla əlaqə saxladım və münasibətimi xilas etmək üçün kömək istədim.

Onlar izah etdilər ki, yoldaşıma onlarla görüşməməyi arzuladığımı söyləmək ən pis şeydir. münasibətlərimizdə baş verir.

Bu, yaxınlıq səviyyəsinə xələl gətirdi və tərəfdaşlarımın hisslərinə mənfi təsir etdi.

Ona görə də əminəm ki, əgər siz belə edirsinizsə, eyni şey sizinlə də baş verə bilər. onlara dedi.

Əgər siz də münasibətinizə və qarşılaşdığınız problemə aid fərdi məsləhətlər almaq istəyirsinizsə, həmin peşəkar əlaqələr üzrə məşqçilərlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.

Onları yoxlamaq üçün buraya klikləyin. .

4) “Sən çox bezdiricisən”

Bu, zərərsiz atılan şərh kimi görünsə də, əslində çox təhqiramizdir. Bu o deməkdir ki, partnyorunuz qıcıqlandırıcı dərəcədə yüksək səs, iyrənc və ya əsassızdır.

Bu, tez-tez kimsə başqasının etdiyindən əsəbiləşəndə ​​istifadə olunur. Ancaq kiminsə hərəkətlərini qıcıqlandırmaq və əsəbiləşdirmək iki fərqli şeydir. Biri onların davranışı, digəri isəonların xarakteridir.

Kimisə zəhlətökən adlandırmaq onun xarakterinə hücum kimi hiss edilə bilər.

Bu, həm də passiv təcavüzün bir formasıdır. Bunu deməklə siz hələ də situasiyaya nəzarəti davam etdirərək, buxarını buraxırsınız.

5) “Siz çox həssassınız.”

Həssas insanlar hələ də bəziləri tərəfindən bir növ zəif kimi görünə bilər. ya da ehtiyaclı. Kiməsə həddən artıq həssas olduğunu söyləmək onun hisslərini rədd etmək üsuludur.

Hər kəs fərqlidir və vəziyyətlərə fərqli reaksiya verir. Partnyorunuza "həddən artıq həssas" olduğunu söylədiyiniz zaman, onun həddən artıq reaksiya verdiyini iddia edirsiniz.

Hətta belə olduğuna inanırsınızsa, kiməsə cəhd edərkən onun həddindən artıq emosional olduğunu söyləmək ədalətsizlikdir. dürüst ifadə etmək. Buna yanaşmağın daha nəzakətli yolları var.

Tərəfdaşınızın həddən artıq həssas olduğunu düşünməyin, çünki onlar sizi narahat etməyəcək bir şeyə görə əsəbiləşirlər.

Davamlı olaraq partnyorun fəaliyyətini dayandırmaq. Öz incitdiklərini və ya kədərlərini sizə çatdırmağa çalışanlar hətta qaz işıqlandırması sayıla bilər.

Onları dinləmək əvəzinə, onları "həddən artıq həssas" adlandırmaq onları öz mühakimələrini və reallıqlarını şübhə altına ala bilər.

6) “Sən məni darıxdırırsan.”

Kiməsə darıxdırıcı zəng etmək həmişə qəddar və lazımsızdır.

Darıxma bir şeyin nə qədər sönük və ya maraqsız olduğunu ifadə edən sözdür. Kiminsə darıxdırıcı olduğunu söyləmək, bir şey qoymaq üsuluduronların zəkasını, şəxsiyyətini və ya maraqlarını aşağı salır.

Bunun həm səbri, həm də mərhəməti yoxdur. Bu, onlarla lağ etmək üsuludur və partnyorunuzda etibarsızlıq yarada bilər.

Digər yarınıza onların darıxdırıcı olduğunu söyləmək, onların eqosunu söndürməklə yanaşı, öz eqounuzu şişirtməyin bir yoludur.

Nə olar. darıxdırıcı olduqca subyektivdir. Çox vaxt kiminsə darıxdırıcı olduğunu dedikdə, əslində demək istədiyimiz odur ki, ehtiyaclarımız hansısa şəkildə ödənilmir. Bizi əyləncəli, həyəcanlı, qayğıkeş, diqqətli və s. hiss etmirik.

“Sən məni darıxdırırsan” demək, özümüzə məsuliyyətsizliyi göstərir. Bütün emosional ehtiyaclarınızı yerinə yetirmək tərəfdaşınızın işi deyil. Bu sizə bağlıdır.

7) “Sən çox axmaqsan.”

Partnyorunu axmaq, lal və ya axmaq adlandırmaq onun əlamətidir. zəhərli bir əlaqə.

Bu, kiminsə intellektini aşağılayan qəddar təhqirdir.

Siz təsadüfən müəyyən situasiyalarda çox düşünmədən bunu deyə bilərsiniz. Məsələn, partnyorunuz dərhal nəyisə almadıqda, səhv bir şey etdikdə və ya bir növ səhv etdikdə.

Ancaq kimisə axmaq adlandırmaq həmişə onu alçaltmaq üsuludur. Bu, onlara nifrət göstərməyin bir yoludur. Hətta “bu axmaqdır” demək də eyni təsirə malik ola bilər.

Siz tərəfdaşınızın cahil, axmaq və ya sağlam düşüncəsiz olduğunu deyirsiniz – bu, onlara zərər verəcəkdir.

8) “Mən səndən bezmişəm!”

Gəlin üz-üzəƏgər hər hansı uzun müddətdir birlikdə olmusunuzsa, o zaman münasibətinizin müəyyən bir nöqtəsində bir-birinizdən bezməyə başlamağınız ehtimalı yüksəkdir.

Xırda şeylər artmağa başlaya bilər və siz hiss edirsiniz. sanki partnyorunuzdan bir az nəfəs almağa ehtiyacınız var.

Bəzən əsəbiləşmək tamamilə normaldır. Adətən, bu müvəqqəti və keçici olur. Biriniz bir gün bir az səbirsiz və ya əsəbi ola bilər və sonda bir-birinizin düymələrini basarsınız.

Hətta bu anda onlardan bezdiyiniz düşüncəsi ağlınıza gəlsə belə, ən yaxşısı susmaqdır. bu barədə.

Əgər siz onlardan bezmisinizsə, bu, artıq onların ətrafında olmaq istəmədiyinizi və yəqin ki, nəzərdə tutduğunuzdan daha sərt səslənəcəyini bildirir.

Bu, digər yarınıza qarşı artıq öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz əsəbilik və ya əsəbilik hissi.

Əgər həqiqətən də partnyorunuzdan bezdiyiniz və xəstələndiyiniz mərhələyə çatmısınızsa, ehtimal ki, var. bir-birinizlə danışa bilmədiyiniz bir çox şeylər olub.

9) “Sən həmişə” və ya “sən heç vaxt”

Əgər sizinlə mübahisə etmək istəyirsinizsə digər yarısı isə onları “həmişə” və ya “heç vaxt” müəyyən şeylər etməkdə ittiham etmək ora çatmağın sürətli yoludur.

Biz adətən tərəfdaşımız istədiyimiz bir şeyi etməyəndə onu kənara atırıq. Lakin bu ağ-qara ifadələr ədalətsizdir, çünki onlar qalıcılığı təklif edir.

Hətta bu var kimi hiss olunsa belə.tez-tez ortaya çıxan bəzi vərdiş nümunələri, bunun 100% olduğunu iddia etmək günahkardır. Həddindən artıq ümumiləşdirmə partnyorunuzun göstərə biləcəyi hər hansı səyi nəzərə almaz.

Bu, çox güman ki, partnyorlarınızı geri qaytaracaq və onları hücuma məruz qoyacaq. Təəccüblü deyil ki, biz belə hiss etdikdə sadəcə müdafiəyə qalxırıq.

Ona görə də “sən həmişə” və ya “sən heç vaxt” demək ünsiyyəti kəsmək üçün etibarlı bir yoldur.

10 ) “Mənə əhəmiyyət vermir”

“Mənə əhəmiyyət vermir”, əsl laqeydliyi ifadə etməkdənsə, münaqişədən qaçmaq vasitəsi kimi istifadə edilə bilər. Lakin o, inanılmaz dərəcədə passiv-aqressivdir.

Bu, “nə olursa olsun” deməyə bənzəyir. Zahirən, məşğul olmaqdan imtina etdiyiniz kimi səslənir, amma əslində, siz qazıntı edirsiniz.

Bu ifadəni işlətdiyiniz zaman, siz əsasən tərəfdaşınıza onun dediklərinin belə olmadığını bildirirsiniz. t dinləməkdən əziyyət çəkməyiniz üçün kifayət qədər vacibdir.

Bu, onların dediklərini rədd etməyin bir yoludur. Bu, tərk edilmə qorxusunu stimullaşdıra və zaman keçdikcə münasibətlərə ciddi ziyan vura bilər.

Tərəfdaşınız sizinlə onlar üçün vacib olan bir şey haqqında danışmağa çalışdıqda, lakin siz buna məhəl qoymasanız, bu, onun özünü əhəmiyyətsiz hiss etməsinə səbəb olur.

Hətta onlar sizin üçün heç bir əhəmiyyət kəsb etmədikləri ilə maraqlana bilərlər.

Kimsə ilə münasibətdə olmaq o deməkdir ki, bəzən onlarla razılaşmasanız və ya ondan məyus olsanız belə, qayğı göstərməlisiniz.

11) “Bağup”

Bu, heç bir konstruktiv töhfə vermədən söhbəti və ya debatı dayandırmağın bir yoludur.

Bu kobud və aqressivdir, ona görə də ondan partnyorunuza qarşı istifadə etmək qətiyyən düzgün deyil.

Əgər siz partnyorunuzun səhv bir şey söylədiyini düşünürsünüzsə, onun narahatlığını hörmətlə həll etməlisiniz. Onları qışqırmağa və ya qışqırmağa ehtiyac yoxdur.

Digər yarınıza susmasını söyləmək, onlara söyüş söymək kimi, şifahi təhqirdir.

Bu, daha çox təhqiramizdir. onların dediklərinə reaksiya verməkdənsə, əsəblərinizi itirdiyinizi əks etdirir.

“Sus” demək danılmaz hörmətsizlik və incidir. Hansı tərəfdən baxmağınızdan asılı olmayaraq, bu, aşağılamadır.

12) “Siz artıq çəki almısınız”

Bu, təkcə partnyorunuzun çəkisi ilə bağlı deyilənlər deyil. Qarşı tərəfinizin xarici görünüşünü ümumiyyətlə laqeyd və ya təsadüfi təhqiredici bir şəkildə mənfi şərh etmək həmişə incidir.

İstər onların görünüşü, istər geyindiyi paltar, istərsə də bədən quruluşu ilə bağlı olsun, bu, onları aşağılamağın bir yoludur. . Bu, heç bir şəkildə konstruktiv deyil və yalnız onların etibarını sarsıdacaq.

Sizin edə biləcəyiniz ən pis şey partnyorunuzun fiziki xüsusiyyətləri ilə lağ etməkdir. Heç vaxt kiməsə bu barədə oynaq şəkildə sataşmaq olar deyə özünüzü ələ salmayın.

Biz hamımız istəyirik ki, tərəfdaşlarımız bizi cəlbedici hesab etsinlər və bu kimi şərhlər bunu sual altına qoya bilər.

Göründüyü kimi təhqir edirləronların heysiyyətini itirər və psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

13) “Əgər məni həqiqətən sevsəydin, edərdin”

Bu cür ifadələr münasibətdə emosional manipulyasiyanı fəryad edir.

O, digər yarınızı cinayətkar, sizi isə qurban kimi təsvir edir. Amma bunun qurbandan uzaq olduğunu deyən biri, əslində emosional şantaj etməyə cəhd edir.

Bundan xəbərsiz ola bilərsiniz, amma səthi olaraq bu, davranışa nəzarət etməkdir. Ən yaxşı hesab etdiyinizi etmək üçün partnyorunuza təzyiq göstərməyə çalışırsınız.

Siz özünüzü haqlı, onun isə səhv olduğunu düşünürsünüz və öz yolunuza getmək istəyirsiniz.

Orada bu dildə sevgi və ya romantik bir şey yoxdur. Bu, manipulyativ və məcburedicidir.

14) “Bu, sizin günahınızdır”

Günahı yalnız partnyorunuzun qapısına atmaq, işdəki rolunuza görə məsuliyyəti öz üzərinə götürə bilmir. münasibət.

Əgər yanlış gedən hər şeydə partnyorunuzu günahlandırırsınızsa, deməli özünüzə qarşı dürüst deyilsiniz.

Bu həm də ədalətsizlikdir, çünki dəyişiklik yükünü digərinizin üzərinə qoyur. Hər ikiniz birlikdə addım atmalı və hər hansı bir problemi həll etməlisiniz.

Münasibətdə baş verən hər şeydə partnyorunuzu günahlandırdığınız zaman, problemdə öz payınıza sahib çıxmırsınız. .

Barmaqları göstərmək əvəzinə, problemləri birlikdə həll etməyə çalışın. Bu yetkinlik əlamətidir və