15 masasakit na bagay na hindi mo dapat sabihin sa isang relasyon (kumpletong gabay)

Siguro narinig mo na ang expression na nasaktan natin ang mga taong pinakamamahal natin. Ang mga romantikong relasyon ay kadalasang pinipilit ang aming mga buton na parang wala nang iba.

Minsan ang mga nakakasakit, nakakainis, o talagang malupit na mga bagay ay lumalabas.

Ngunit kapag ikaw ay nasa isang relasyon, kailangan mong kayanin para makipag-usap nang mabisa nang hindi nasasaktan ang isa't isa.

Maaaring makapinsala ang mga salita. Narito ang 15 nakakainis na bagay na hindi dapat binibigkas sa isang relasyon.

Ano ang mga toxic na sasabihin sa isang relasyon?

1) “Ayoko na ng ganito”

Ito ay isang hindi kapani-paniwalang karaniwang paraan para tapusin ng mga tao ang kanilang mga relasyon. Karaniwang sinasabi ito pagkatapos ng mga buwan ng pag-aaway, pagtatalo, at pagtatalo dahil sa mga maliliit na bagay.

Pero maraming tao din ang gumagamit ng pagbabanta sa panahon ng pagtatalo para saktan o parusahan ang kanilang partner. Sa totoo lang, hindi nila ito sinasadya.

Kapag huminahon sila, kadalasan ay binabawi nila ito at gustong subukan at ayusin ang mga bagay-bagay. Ngunit ang pinsala ay nagawa na.

Ang mga banta ng paghihiwalay, pag-alis, o pakikipagdiborsiyo ay talagang tinatamaan.

Ang problema sa pagsasabi nito ay hindi ito umaalis ng puwang. para sa kompromiso. Hindi mo maaaring pag-usapan kung ano ang gusto ninyong dalawa at kung ano ang nararamdaman ninyo kung tapos na ang isang tao sa pakikipag-usap.

Ito ay isang paraan ng pagsisikap na mapangunahan ang iyong kapareha at pinasara nito ang komunikasyon.

Sa mahabang panahon, maaari itong magkaroon ng ilang seryosong implikasyonrespeto.

15) “Nakakaawa ka”

Tingnan mo ang definition ng pathetic at medyo obvious kung bakit isa ito sa mga bagay na hindi dapat sabihin sa iyo ng partner mo— nakakaawa, mahina. , hindi sapat, walang halaga. Ang mga ito ba ay parang mga katangiang hinahanap nating lahat mula sa isang romantikong kapareha?

Kahit na ang iyong kalahati ay gumawa ng isang bagay na sa tingin mo ay mali, ang pagiging kritikal ay hindi nakakatulong sa sinuman. Pinalala pa nito.

Ito ay isang uri ng pambu-bully at pasalitang pang-aabuso. At hindi ito patas.

Nararapat sa aming mga kasosyo ang aming pagmamahal at suporta. Hindi sila karapat-dapat na madamay sa kanilang sarili.

Ang iyong partner ay mas nararapat kaysa marinig mong sabihin sa kanila na sila ay walang halaga.

Huwag gumamit ng mga salitang tulad ng 'nakakaawa' o ' mahina'. Sa halip, kausapin ang iyong partner tungkol sa kung ano ang bumabagabag sa iyo sa halip na ipakita ang iyong nararamdaman sa kanila.

Normal bang magsabi ng masasakit na bagay sa isang relasyon?

Wala sa atin ang mga santo, at lahat may mga sinabi kaming hindi maganda o masama sa ibang tao sa isang punto.

Maaaring nagkasala ka sa pag-iisip ng mga pinakamasakit na bagay na sasabihin sa iyong kasintahan o kasintahan, para lang makakuha ng reaksyon mula sa kanila.

Madalas itong nangyayari kapag nakakaramdam tayo ng pagbabanta sa anumang paraan. Sa halip na maging tungkol sa ibang tao, ito ay talagang tungkol sa atin.

Maaaring tayo ay nabigo, nasasaktan, nagagalit, walang katiyakan, o mahina. Sa sandaling iyon, ang pag-atake ay maaaring pakiramdam na ang iyong pinakamahusay na paraan ngpagtatanggol.

Bagama't normal na sabihin ang mga bagay na pinagsisisihan natin sa isang relasyon paminsan-minsan, hindi pa rin ito naaayos. Kung makikita mo ang iyong sarili na gumagamit ng mapang-abusong pananalita sa iyong kapareha, mahalagang huminto.

Kung mas maaga mong kilalanin ang sitwasyon, mas madali itong lutasin. Kung hindi mo matutugunan ang problema maaari itong maging kaagnasan at masira ang iyong buong relasyon.

Paano haharapin ang isang argumento nang hindi nagsasabi ng masasakit na bagay sa isang taong mahal mo

Ang mga pagtatalo ay hindi maiiwasan sa mga relasyon. Minsan, gayunpaman, ang mga argumento ay nagiging mainit at nagsisimulang lumaki sa pagtawag ng pangalan at mga insulto. Pero sa huli walang mananalo kapag nagalit ka. Pareho kayong talo.

Kapag nahihirapan kayo sa araw na ito, maaari ninyong i-on ang isa't isa. Bagama't nakatutukso na gumanti sa pamamagitan ng pagtawag sa pangalan ng iyong kapareha, pinapataas lamang nito ang salungatan.

Sa halip na mahuli sa emosyon ng sandaling ito, tanungin ang iyong sarili kung paano ka makakatugon nang iba.

• Kung nahihirapan kang manatiling kalmado, magpahinga. Pumunta sa labas, maglakad-lakad, o humiga ng limang minuto.
• Pagbalik mo sa loob, umupo nang mahinahon at pag-usapan ang isyu. Pag-isipang isulat kung ano ang gusto mong sabihin.
• Gumawa ng mulat na pagsisikap na ipahayag ang iyong sarili nang mas positibo at mag-isip bago ka magsalita.
• Panatilihing positibo ang iyong tono. Huwag sumigaw o sumigaw. Magiging mabuti ang pakiramdam ninyong dalawa kungsubukan mong alamin kung saan ka nagkamali.
• Subukan mong gamitin ang mga pahayag na 'Ako', hindi ang mga pahayag na 'ikaw'. Halimbawa, "Pakiramdam ko" sa halip na "ikaw palagi". Sa ganitong paraan, mas malamang na makaramdam ng pag-atake ang iyong partner.
• Akunin ang responsibilidad para sa iyong bahagi sa argumento.
• Makinig nang mabuti sa sasabihin ng iyong partner. Maging handang magbago ng isip.
• Sumasang-ayon na hindi sumasang-ayon. Kung gusto mong magkaroon ng isang relasyon, kailangan mong matutong magkompromiso.
• Matutong tanggapin na kung minsan ang mga bagay ay hindi pupunta sa iyong paraan. Kahit na hindi ka sumasang-ayon sa iyong kapareha, respetuhin ang kanyang pananaw.

Paano malalampasan ang masasakit na salita sa isang relasyon

Minsan nasasabi natin ang mga bagay na hinihiling na sana natin noon pa' t. Madaling kalimutan na ang mga salitang pipiliin natin ay maaaring mag-iwan ng pangmatagalang impresyon.

Hindi mo makokontrol ang ginagawa o sinasabi ng iba ngunit makokontrol mo kung ano ang iyong reaksyon. Kapag galit ka, maaari kang magsalita nang pasalita, at magsisi kaagad.

Depende sa sinabi, kapag nagawa na ang pinsala, hindi laging ganoon kadaling bawiin ito.

Kapag nakapagsalita ka ng masasakit na bagay sa iyong kapareha

• Isipin ang iyong sinabi at kung saan ka naging walang galang o hindi makatwiran. Pagkatapos ay taimtim na humingi ng tawad.
• Kilalanin ang kanilang mga damdamin sa pamamagitan ng aktibong pakikinig sa kanila tungkol sa kung ano ang naramdaman nila.
• Maaari mong subukang ipaliwanag kung ano ang humantong sa iyong pagsasabi ng mga bagay na iyon ngunit huwag subukang magdahilan iyongmga salita. Mababawasan lang nito ang iyong paghingi ng tawad o parang binibigyang-katwiran mo ang iyong masamang pag-uugali.
• Unawain na ang pagmamakaawa sa iyong kapareha na patawarin ka ay hindi magpapagaan sa kanya.
• Kilalanin mo sila na mali ang ginawa mo at nangako kang gagawa ka ng mas mahusay sa susunod. (Kailangan nito na i-back up mo ito sa pamamagitan ng pagkilos, sa halip na mangako lamang gamit ang iyong mga salita).
• Huwag asahan kaagad ang kapatawaran. Maaaring kailanganin mong buuin muli ang tiwala pagkatapos ng away.
• Subukang iwan ang insidente at magpatuloy.

Kapag sinabihan ka ng masasakit na bagay ng iyong partner

• Subukang maging cool . Maaaring gumawa sila ng hindi katanggap-tanggap na pag-uugali ngunit hindi mo kailangang gumanti sa uri. Kung makakatulong ito, hintaying tumugon at umatras sa sitwasyon.
• Huwag kailanman payagan ang sinuman na magdikta sa iyong nararamdaman . Kung nasaktan ka, alamin na ang iyong nararamdaman ay wasto at may karapatan kang ipahayag ang mga ito sa loob ng iyong relasyon. Tukuyin ang mga salita o parirala na nakita mong hindi katanggap-tanggap.
• Tandaan na lahat ay nagkakamali . Kung sa tingin mo ay hindi mabait ang iyong kapareha, maaaring mayroon siyang isang off day. Bagama't walang sinuman ang dapat magtiis sa mapang-abusong pag-uugali, sa isang relasyon, kailangan nating tanggapin na walang sinuman ang perpekto at ang mga tao ay nagsasabi ng mga bagay na nakakainis sa atin paminsan-minsan.
• Huwag hayaang makaapekto ang kanilang mga aksyon kung sino ka bilang tao o kinakain ang iyong pagpapahalaga sa sarili . Ang daanang pag-uugali nila ay repleksyon nila at hindi ikaw.
• Subukan mong alamin ang mga dahilan ng kanilang sinabi . Ang sinasabi natin ay mas madalas na isang maskara para sa mas malalalim na problema o isyu na nasa likod ng ating mga salita.
• Kung nagpasya kang magpatawad at kalimutan, hayaan mo na ito at subukang huwag magtanim ng sama ng loob . Kung paminsan-minsan lang itong argumento, sa halip na isang talamak na pattern sa iyong relasyon, maaaring sapat na ang paghingi ng tawad para sumulong ka.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.

2) “Hindi mo ako type.”

Lahat tayo ay may mga kagustuhan sa buhay, at ganoon din sa kung sino tayo naaakit. Maraming tao ang may "uri" sa papel, ngunit ang tunay na romansa ay mas kumplikado kaysa doon.

Kahit na inosenteng sinadya, sabihin sa isang ka-date mo o karelasyon mo na hindi sila ang iyong karaniwan type ay isang sampal sa mukha.

Ibinibigay nito ang iyong pisikal na pagkahumaling para sa kanila o ang iyong pagiging tugma. At maaari nitong isipin na baka naghahanap ka sa ibang lugar.

Kung naiisip mo ang iyong sarili ng ganitong uri ng bagay, tanungin ang iyong sarili kung bakit. Dahil ba sa lihim mong gusto ang ibang bagay sa kanila?

Kung talagang hindi ka sigurado kung compatible ka, maaaring mas mabuting maghintay hanggang alam mo nang sigurado bago gumawa ng ganoong pahayag.

3) “Sana hindi na lang kita nakilala.”

Aray. Ito marahil ang pinakamasamang bagay na masasabi mo sa isang taong pinapahalagahan mo.

May malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagkabalisa sa isang masamang nangyari at pagnanais na putulin ang relasyon sa isang tao.

Kahit na ikaw Nagdadalawang-isip kung gusto mong magpatuloy sa isang relasyon, na nagsasabing sana ay hindi mo pa nakilala ang iyong kapareha, binabalewala ang lahat ng magagandang pagkakataong naibahagi mo.

Ito ay nagpapahiwatig na ang bawathindi sulit ang karanasang pinagsamahan ninyo. At parang gusto mo rin silang makita.

Ito ang isa sa pinakamasakit na sasabihin sa isang partner o ex dahil sinasabi mo sa kanila na magiging mas maganda ang buhay mo kung wala sila.

Natutunan ko ito mula sa isang propesyonal na coach ng relasyon mula sa Relationship Hero . Sa huling pagkakataong naramdaman kong nasa panganib ang aking relasyon, nakipag-ugnayan ako sa kanila at humingi ng tulong para mailigtas ang aking relasyon.

Ipinaliwanag nila na ang pagsasabi sa aking kapareha na sana ay hindi ko sila makilala ay ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari. mangyari sa ating relasyon.

Nasira nito ang antas ng intimacy at nagkaroon ng negatibong impluwensya sa damdamin ng aking mga kapareha.

Kaya sigurado akong ganoon din ang maaaring mangyari sa iyo kung ito ang gagawin mo sinabi sa kanila.

Kung gusto mo ring makatanggap ng personalized na payo na partikular sa iyong relasyon at sa problemang kinakaharap mo, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa mga propesyonal na coach ng relasyon.

Mag-click dito para tingnan ang mga ito .

4) “Nakakainis ka”

Bagaman ito ay tila isang hindi nakakapinsalang itinapon na komento, ito ay talagang nakakainsulto. Ipinahihiwatig nito na ang iyong partner ay maingay, nakakainis, o hindi makatwiran.

Kadalasan itong ginagamit kapag ang isang tao ay naiinis sa ginagawa ng ibang tao. Ngunit ang paghahanap ng mga aksyon ng isang tao na nakakainis at sila ay nakakainis ay dalawang magkaibang bagay. Ang isa ay ang kanilang pag-uugali at ang isa paang kanilang karakter.

Ang pagtawag sa isang taong nakakainis ay parang isang pag-atake sa kanilang karakter.

Isa rin itong anyo ng passive aggression. Sa pamamagitan ng pagsasabi nito, nagpapakawala ka habang pinapanatili pa rin ang kontrol sa sitwasyon.

5) “Masyado kang sensitibo.”

Ang mga sensitibong tao ay makikita pa rin ng ilan bilang mahina. o nangangailangan. Ang pagsasabi sa isang tao na siya ay masyadong sensitibo ay isang paraan ng pagwawalang-bahala sa kanilang nararamdaman.

Lahat ay iba at iba ang pagtugon sa mga sitwasyon. Kapag sinabi mo sa iyong kapareha na siya ay "masyadong sensitibo", talagang iminumungkahi mo na sila ay labis na nagre-react.

Kahit na naniniwala ka na iyon ang kaso, hindi patas na sabihin sa isang tao na siya ay masyadong emosyonal kapag sinusubukan nila upang ipahayag ang kanilang sarili nang tapat. Mayroong higit na mataktikang paraan para lapitan ito.

Huwag ipagpalagay na ang iyong kapareha ay masyadong sensitibo dahil sila ay nagagalit sa isang bagay na hindi makakaabala sa iyo.

Patuloy na isinasara ang isang kapareha na sinusubukang ipaalam sa iyo ang kanilang sakit o kalungkutan ay maaaring ituring na gaslighting.

Sa halip na makinig sa kanila, ang hindi pagsang-ayon na pagtawag sa kanila na "masyadong sensitibo" ay maaaring magtanong sa kanilang sariling mga paghatol at katotohanan.

6) “Naiinip mo ako.”

Ang pagtawag sa isang tao na boring ay palaging malupit at hindi kailangan.

Ang boring ay isang salitang naglalarawan kung gaano kapurol o hindi kawili-wili ang isang bagay. Ang pagsasabi na ang isang tao ay boring ay isang paraan ng paglalagaydown ang kanilang katalinuhan, personalidad, o interes.

Wala itong parehong pasensya at habag. Isa itong paraan para pagtawanan sila at malamang na mag-trigger ng insecurities sa iyong partner.

Ang pagsasabi sa iyong kalahati na nakakainip sila ay isang paraan para palakihin ang sarili mong ego habang pinapatamaan sila.

Ano ay boring ay hindi kapani-paniwalang subjective. Kadalasan kapag sinabi nating nakakainip ang isang tao, ang talagang ibig nating sabihin ay hindi natutugunan ang ating mga pangangailangan sa anumang paraan. We’re not feeling entertained, excited, cared for, attended to, etc.

Ang pagsasabi ng “You’re boring me” ay nagpapakita ng kawalan ng responsibilidad sa sarili. Hindi trabaho ng iyong kapareha na tuparin ang lahat ng iyong emosyonal na pangangailangan. Bahala ka.

7) “Napakatanga mo.”

Ang pagtawag sa iyong partner na tanga, pipi, o tulala ay tanda ng isang nakakalason na relasyon.

Isa itong malupit na insulto na minamaliit ang talino ng isang tao.

Maaaring makita mo ang iyong sarili na hindi sinasadyang nasabi ito sa ilang partikular na sitwasyon nang hindi ito pinag-iisipan. Halimbawa, kapag ang iyong kapareha ay hindi agad nakakuha ng isang bagay, gumawa ng mali, o gumawa ng ilang uri ng pagkakamali.

Ngunit ang pagtawag sa isang tao na tanga ay palaging isang paraan ng pagpapahiya sa kanila. Ito ay isang paraan ng pagpapakita ng paghamak sa kanila. Kahit na ang pagsasabi ng “gago” ay maaaring magkaroon ng parehong epekto.

Sinasabi mo na ang iyong kapareha ay ignorante, tanga, o walang bait — na tiyak na makakasakit sa kanila.

8) “Naiinis ako sa iyo!”

Tara naito, kung matagal na kayong magkasama, malamang na magsisimula kayong magsawa sa isa't isa sa isang punto sa isang relasyon.

Maaaring dumami ang maliliit na bagay at pakiramdam mo parang kailangan mo ng kaunting paghinga mula sa iyong kapareha.

Normal lang ang mainis minsan. Kadalasan, ito ay pansamantala at lumilipas. Maaaring ang isa sa inyo ay medyo naiinip o magagalitin balang araw at sa huli ay nagpupumiglas kayo sa isa't isa.

Kahit na iniisip na sa sandaling ito ay nasusuka ka na sa kanila, pinakamahusay na manahimik. tungkol dito.

Kung naiinis ka sa kanila sinasabi nito na ayaw mo na silang makasama, at malamang na mas malala pa kaysa sa nilalayon mo.

Ito ay nagpapahiwatig ng isang build-up ng inis o pagkayamot sa iyong kalahati na hindi mo na kayang harapin.

Kung talagang nakarating ka na sa yugto kung saan ikaw ay may sakit at pagod sa iyong kapareha, malamang na mayroon ka naging maraming bagay na hindi mo napag-uusapan sa isa't isa.

9) "Palagi kang" o "hindi mo kailanman"

Kung gusto mong makipagtalo sa iyong ang kalahati, ang pag-akusa sa kanila ng "palaging' o "hindi" gumagawa ng ilang bagay ay isang mabilis na paraan para makarating doon.

Karaniwan naming itinatapon ito kapag ang aming partner ay hindi gumagawa ng isang bagay na gusto namin. Ngunit ang mga itim at puti na pahayag na ito ay hindi patas dahil nagmumungkahi ang mga ito ng pagiging permanente.

Kahit na parang mayilang mga nakagawiang pattern na madalas na lumalabas, ito ay nag-aakusa na iminumungkahi na ito ay 100% ng oras. Binabalewala ng overgeneralization ang anumang pagsisikap na maaaring gawin ng iyong partner.

Malamang na ibabalik nito ang iyong mga partner at iiwanan silang makaramdam ng pag-atake. Hindi nakakagulat na kapag ganoon ang nararamdaman natin, nagiging defensive lang tayo.

Kaya ang pagsasabi ng “ikaw palagi” o “hindi ka kailanman” ay isang siguradong paraan para isara ang komunikasyon.

10 ) Ang “Wala akong pakialam”

“Wala akong pakialam,” ay maaaring gamitin bilang paraan ng pag-iwas sa hidwaan sa halip na magpahayag ng tunay na kawalang-interes. Ngunit ito ay hindi kapani-paniwalang pasibo-agresibo.

Ito ay katulad ng pagsasabi ng, "kahit ano". Kung tutuusin, parang tumatanggi kang makipag-ugnayan, ngunit sa totoo lang, naghuhukay ka.

Kapag ginamit mo ang pariralang ito, karaniwang sinasabi mo sa iyong kapareha na anuman ang kanilang sinasabi ay ' sapat na mahalaga para sa iyong pakikinig.

Ito ay isang paraan ng pagtanggi sa kanilang sinasabi. Maaari nitong pasiglahin ang takot sa pag-abandona at seryosong makapinsala sa isang relasyon sa paglipas ng panahon.

Kapag sinubukan ng iyong partner na kausapin ka tungkol sa isang bagay na mahalaga sa kanila, ngunit pinili mong huwag pansinin ito, ipinaparamdam nito na hindi sila mahalaga.

Maaaring magtaka pa sila kung mahalaga ba sila sa iyo.

Ang ibig sabihin ng pakikipagrelasyon sa isang tao ay dapat kang magmalasakit, kahit na kung minsan ay hindi ka sumasang-ayon sa kanila o nadidismaya ka sa kanila.

11) “Tumahimik kaup”

Ito ay isang paraan ng pagtigil sa isang pag-uusap o debate nang walang anumang makatutulong na maiaambag.

Ito ay bastos at agresibo, kaya ang paggamit nito sa iyong kapareha ay talagang hindi OK.

Kung sa tingin mo ay may nasabi ang iyong partner na mali, kailangan mong tugunan ang kanilang mga alalahanin nang may paggalang. Hindi mo na kailangang sumigaw o sumigaw sa kanila.

Ang pagsasabi sa iyong kalahati na tumahimik, katulad ng pagmumura sa kanila, ay pasalitang mapang-abuso.

Ito ay higit pa sa isang pagmuni-muni ng pagkawala ng iyong init ng ulo, sa halip na mag-react sa isang bagay na kanilang sinabi.

Ang pagsasabi ng "shut up" ay hindi maikakaila na walang galang at nakakasakit. Kahit saang paraan mo pa ito tingnan, isa itong put-down.

12) “Tumaba ka na”

Hindi lang ito mga pahayag tungkol sa timbang ng iyong partner. Ang negatibong pagkomento sa hitsura ng iyong kabilang kalahati sa paraang insensitive o kaswal na nakakainsulto ay palaging nakakasakit.

Kung tungkol man ito sa hitsura nila, sa mga damit na isinusuot nila, o sa hugis ng kanilang katawan, ito ay isang paraan ng pagmamaliit sa kanila. . Hindi ito nakakatulong at masisira lang ang kanilang kumpiyansa.

Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ay pagtawanan ang mga pisikal na katangian ng iyong partner. Huwag lokohin ang iyong sarili na maaari mong panunukso ang isang tao tungkol dito sa isang mapaglarong paraan.

Nais nating lahat na makita tayong kaakit-akit ng ating mga kasosyo, at ang mga komentong tulad nito ay maaaring magtanong.

Nakakainsulto ang itsura nilatanggalin ang kanilang pagpapahalaga sa sarili at maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan ng isip.

13) “Kung talagang mahal mo ako, gagawin mo”

Ang ganitong uri ng parirala ay sumisigaw ng emosyonal na pagmamanipula sa isang relasyon.

Ipininta nito ang iyong kalahati bilang isang perpetrator at ikaw ay isang biktima. Ngunit ang isang taong nagsasabing malayo ito sa isang biktima, talagang sinusubukan nilang emosyonal na mang-blackmail.

Maaaring hindi mo ito alam, ngunit sa kababalaghan, ito ay pagkontrol sa pag-uugali. Sinusubukan mong i-pressure ang iyong kapareha na gawin ang sa tingin mo ay pinakamahusay.

Sa tingin mo ay tama ka at mali sila, at gusto mong gawin ang iyong sariling paraan.

Ayan ay walang mapagmahal o romantiko tungkol sa ganitong uri ng wika. Ito ay manipulatibo at mapilit.

14) “Kasalanan mo ito”

Ang pagsisisi lamang sa pintuan ng iyong kapareha ay nabigong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong tungkulin sa relasyon.

Kung sinisisi mo ang iyong kapareha sa lahat ng nangyayaring mali, kung gayon hindi ka magiging tapat sa iyong sarili.

Hindi rin patas dahil inilalagay nito ang pasanin ng pagbabago sa iyong iba. kalahati kung talagang pareho kayong kailangang sumulong at lutasin ang anumang isyu nang magkasama.

Kapag sinisi mo ang iyong kapareha sa lahat ng nangyayari sa relasyon, hindi mo inaako ang iyong bahagi sa problema .

Sa halip na ituro ang mga daliri, subukang lutasin ang mga problema nang magkasama. Ito ay tanda ng kapanahunan at