ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരിക്കലും പറയാൻ പാടില്ലാത്ത 15 വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ (പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ്)

നമ്മൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു എന്ന പ്രയോഗം നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. റൊമാന്റിക് ബന്ധങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ബട്ടണുകൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും പോലെ അമർത്തുന്നു.

ചിലപ്പോൾ വെട്ടുക, വെറുപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ക്രൂരമായ കാര്യങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. പരസ്പരം വേദനിപ്പിക്കാതെ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക.

വാക്കുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കാം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരിക്കലും പറയാൻ പാടില്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന 15 കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് വിഷലിപ്തമായ കാര്യങ്ങൾ പറയേണ്ടത്?

1) “എനിക്ക് ഇത് ഇനി വേണ്ട”

ഇത് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയമാംവിധം സാധാരണമായ മാർഗമാണ്. മാസങ്ങൾ നീണ്ട വഴക്കുകൾക്കും വഴക്കുകൾക്കും വഴക്കുകൾക്കും ശേഷമാണ് ഇത് സാധാരണയായി പറയാറുള്ളത്.

എന്നാൽ തർക്കത്തിനിടയിൽ ധാരാളം ആളുകൾ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിനോ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടി ഭീഷണി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അവർ അത് ശരിക്കും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

അവർ ശാന്തമാകുമ്പോൾ, അവർ സാധാരണഗതിയിൽ അത് തിരിച്ചെടുക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാനും ശ്രമിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ, കേടുപാടുകൾ ഇതിനകം സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞു.

പിരിയാനോ, പുറത്തുപോകാനോ, അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹമോചനം നേടാനോ ഉള്ള ഭീഷണികൾ അടിസ്ഥാനപരമായി അടിച്ചമർത്തുകയാണ്.

ഇത് പറയുന്നതിന്റെ പ്രശ്‌നം അത് ഇടം വിടുന്നില്ല എന്നതാണ്. വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കായി. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും ഒരാൾ ഇതിനകം സംസാരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനാവില്ല.

ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മേൽ മേൽക്കൈ നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, അത് ആശയവിനിമയം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇതിന് ചില ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാംബഹുമാനം.

15) “നിങ്ങൾ ദയനീയനാണ്”

ദയനീയതയുടെ നിർവചനം നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ഒരിക്കലും പറയാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്— ദയനീയവും ദുർബലവും. , അപര്യാപ്തമായ, വിലയില്ലാത്ത. ഒരു റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നാമെല്ലാവരും തേടുന്ന ഈ ഗുണങ്ങൾ പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതി തെറ്റായി തോന്നിയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്താലും, വിമർശനാത്മകത ആരെയും സഹായിക്കില്ല. ഇത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.

ഇത് ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിന്റെയും വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗത്തിന്റെയും ഒരു രൂപമാണ്. അത് ന്യായമല്ല.

നമ്മുടെ പങ്കാളികൾ നമ്മുടെ സ്നേഹവും പിന്തുണയും അർഹിക്കുന്നു. തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായി തോന്നാൻ അവർ യോഗ്യരല്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വിലകെട്ടവരാണെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ മെച്ചമാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അർഹിക്കുന്നത്.

'ദയനീയ' അല്ലെങ്കിൽ '' പോലുള്ള വാക്കുകൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. ദുർബലമാണ്'. പകരം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അവരിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് സാധാരണമാണോ?

നാം ആരും വിശുദ്ധരല്ല, എല്ലാവരും ചില സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് ദയയില്ലാത്തതോ മോശമായതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കാമുകനോടോ കാമുകിയോടോ പറയാനുള്ള ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരനായിരിക്കാം. അവ.

നമുക്ക് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഭീഷണി അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചായിരിക്കുന്നതിനുപകരം, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മെക്കുറിച്ചാണ്.

നമുക്ക് നിരാശയോ വേദനയോ കോപമോ അരക്ഷിതമോ ദുർബലമോ ആയി തോന്നാം. ആ നിമിഷം ആക്രമണം നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച രൂപമായി അനുഭവപ്പെടുംപ്രതിരോധം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നാം ഖേദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ പറയുന്നത് സാധാരണമാണെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും ശരിയാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അധിക്ഷേപകരമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ എത്രയും പെട്ടെന്ന് സാഹചര്യം അംഗീകരിക്കുന്നുവോ അത്രയും എളുപ്പമായിരിക്കും അത് പരിഹരിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രശ്‌നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്‌തില്ലെങ്കിൽ, അത് വിനാശകരമാകുകയും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ബന്ധത്തെയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാതെ ഒരു തർക്കത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ബന്ധങ്ങളിൽ വാദങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, തർക്കങ്ങൾ ചൂടുപിടിക്കുകയും പേരുവിളിയും അപമാനവും ആയി വളരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ ആത്യന്തികമായി ആരും വിജയിക്കില്ല. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നഷ്‌ടപ്പെടും.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ദിവസം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഓണാക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പേരുകൾ വിളിച്ച് പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ ഇത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, ഇത് വൈരുദ്ധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയേ ഉള്ളൂ.

നിമിഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക.

• നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തത പാലിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക. പുറത്തേക്ക് പോകുക, നടക്കാൻ പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് കിടക്കുക.
• നിങ്ങൾ തിരികെ അകത്ത് വരുമ്പോൾ, ശാന്തമായി ഇരുന്നു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത് എഴുതുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
• നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചിന്തിക്കുന്നതിനും ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ടോൺ പോസിറ്റീവായി നിലനിർത്തുക. അലറുകയോ നിലവിളിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. എങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സുഖം പ്രാപിക്കുംനിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രസ്താവനകളല്ല, 'ഞാൻ' പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങൾ എപ്പോഴും" എന്നതിനേക്കാൾ "എനിക്ക് തോന്നുന്നു". ഇതുവഴി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആക്രമിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• വാദത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറയുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റാൻ തയ്യാറാവുക.
• വിയോജിക്കാൻ സമ്മതിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വഴിക്ക് പോകുന്നില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ മാനിക്കുക.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കാം

ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പിന്നീട് ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ പറയും. ടി. നമ്മൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വാക്കുകൾക്ക് ശാശ്വതമായ ഒരു മതിപ്പ് നൽകാനാകുമെന്നത് മറക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യുന്നതോ പറയുന്നതോ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വാചാലനാകുകയും പെട്ടെന്ന് ഖേദിക്കുകയും ചെയ്യാം.

പറഞ്ഞതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരിക്കൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അത് തിരിച്ചെടുക്കാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ

• നിങ്ങൾ എന്താണ് പറഞ്ഞതെന്നും എവിടെയാണ് നിങ്ങൾ അനാദരവ് കാണിക്കുകയോ യുക്തിരഹിതമായി പെരുമാറിയതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. എന്നിട്ട് ആത്മാർത്ഥമായി ക്ഷമാപണം നടത്തുക.
• അത് അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്നതിനെ കുറിച്ച് സജീവമായി ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ആ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിന് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം, പക്ഷേ ക്ഷമിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെവാക്കുകൾ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണത്തെ മങ്ങിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ മോശം പെരുമാറ്റത്തെ ന്യായീകരിക്കുകയാണെന്ന് തോന്നുകയോ ചെയ്യും.
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കണമെന്ന് അപേക്ഷിക്കുന്നത് അവനെ/അവളെ കൂടുതൽ സുഖപ്പെടുത്തില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
• അവരെ അംഗീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്നും അടുത്ത തവണ നല്ലത് ചെയ്യുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. (ഇത് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് വാഗ്ദ്ധാനം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്).
• ഉടൻ ക്ഷമ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ഒരു വഴക്കിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
• സംഭവം നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ വെച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ

നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫീഡിൽ ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എന്നെ Facebook-ൽ ലൈക്ക് ചെയ്യുക.

2) "നിങ്ങൾ എന്റെ തരമല്ല."

ജീവിതത്തിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും മുൻഗണനകളുണ്ട്, നമ്മൾ ആരിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനും ഇത് ബാധകമാണ്. പലർക്കും കടലാസിൽ ഒരു "തരം" ഉണ്ട്, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ പ്രണയം അതിനേക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്.

നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നവരുമായോ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവരുമായോ അത് നിങ്ങളുടെ പതിവല്ലെന്ന് പറയുന്നത് നിഷ്കളങ്കമായിട്ടാണെങ്കിൽ പോലും. തരം മുഖത്തടിയാണ്.

ഇത് അവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആകർഷണത്തെയോ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യതയെയോ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും നോക്കുകയാണെന്ന് അത് അവരെ ചിന്തിപ്പിക്കും.

നിങ്ങൾ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. അവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ രഹസ്യമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണോ?

നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു പ്രസ്താവന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പായും അറിയുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

3) "ഞാൻ നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു."

ശ്ശോ. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണിത്.

സംഭവിച്ച ഒരു മോശം കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് അസ്വസ്ഥനാകുന്നതും ആരെങ്കിലുമായി ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ആണെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടാമതൊരു ചിന്തയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരിക്കലും കണ്ടുമുട്ടിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞ് നിങ്ങൾ പങ്കിട്ടിരിക്കാനിടയുള്ള എല്ലാ നല്ല സമയങ്ങളും അവഗണിക്കുന്നു.

ഓരോന്നുംനിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് അനുഭവിച്ച അനുഭവം വിലപ്പോവില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അവരെ പോകുന്നത് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഒരു പങ്കാളിയോടോ മുൻഗാമിയോടോ പറയുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, കാരണം നിങ്ങൾ അവരോട് പറയുന്നത് അവർ ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നന്നാകുമായിരുന്നു.

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ ഇത് പഠിച്ചത്. അവസാനമായി എന്റെ ബന്ധം അപകടത്തിലാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയപ്പോൾ, ഞാൻ അവരുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും എന്റെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും ചെയ്തു.

എന്റെ പങ്കാളിയോട് ഞാൻ അവരെ കണ്ടുമുട്ടിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുന്നത് ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണെന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു. ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ഇത് അടുപ്പത്തിന്റെ നിലവാരത്തെ തകർക്കുകയും എന്റെ പങ്കാളികളുടെ വികാരങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്‌തു.

അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെയെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട് അവരോട് പറഞ്ഞു.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനും നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പ്രശ്‌നത്തിനും പ്രത്യേകമായ വ്യക്തിഗത ഉപദേശം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, ആ പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്.

അവരെ പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

4) “നിങ്ങൾ വളരെ അരോചകമാണ്”

ഇത് നിരുപദ്രവകരമായ ഒരു കമന്റായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ അപമാനകരമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ, മ്ലേച്ഛമായ, അല്ലെങ്കിൽ യുക്തിരഹിതമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റൊരാൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ആർക്കെങ്കിലും അലോസരം തോന്നുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരാളുടെ പ്രവൃത്തികൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. ഒന്ന് അവരുടെ പെരുമാറ്റവും മറ്റൊന്ന്അവരുടെ സ്വഭാവമാണ്.

ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരാളെ വിളിക്കുന്നത് അവരുടെ സ്വഭാവത്തിന് നേരെയുള്ള ആക്രമണമായി തോന്നാം.

ഇത് ഒരുതരം നിഷ്ക്രിയ ആക്രമണം കൂടിയാണ്. ഇത് പറയുന്നതിലൂടെ, സ്ഥിതിഗതികൾ നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾ ആവി വിടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

5) “നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവാണ്.”

സെൻസിറ്റീവ് ആയ ആളുകളെ ഇപ്പോഴും ചിലർക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും ദുർബലരായി കാണാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യക്കാർ. ആരോടെങ്കിലും അവർ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് പറയുന്നത് അവരുടെ വികാരങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്, സാഹചര്യങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി "വളരെ സെൻസിറ്റീവ്" ആണെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, അവർ അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് നിങ്ങൾ പ്രധാനമായും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതെങ്കിലും, ആരെങ്കിലും ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അവർ അമിതമായി വികാരഭരിതരാണെന്ന് പറയുന്നത് അന്യായമാണ്. സത്യസന്ധമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ. അതിനെ സമീപിക്കാൻ കൂടുതൽ നയപരമായ വഴികളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താത്ത ഒരു കാര്യത്താൽ അസ്വസ്ഥനാകുമെന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് കരുതരുത്.

ഒരു പങ്കാളിയെ തുടർച്ചയായി അടച്ചുപൂട്ടുക അവരുടെ വേദനയോ സങ്കടമോ നിങ്ങളോട് അറിയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരെ ഗ്യാസ് ലൈറ്റിംഗ് ആയി കണക്കാക്കാം.

അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനു പകരം, അവരെ "വളരെ സെൻസിറ്റീവ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് അവരുടെ സ്വന്തം വിധികളെയും യാഥാർത്ഥ്യത്തെയും ചോദ്യം ചെയ്യാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കും.

4>6) “നിങ്ങൾ എന്നെ ബോറടിപ്പിക്കുന്നു.”

ആരെയെങ്കിലും ബോറൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എപ്പോഴും ക്രൂരവും അനാവശ്യവുമാണ്.

ബോറിങ് എന്നത് ഒരു കാര്യം എത്രമാത്രം മങ്ങിയതോ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതോ ആണെന്ന് വിവരിക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ്. ആരെയെങ്കിലും ബോറടിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു രീതിയാണ്അവരുടെ ബുദ്ധി, വ്യക്തിത്വം, അല്ലെങ്കിൽ താൽപ്പര്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് താഴെ.

അതിന് ക്ഷമയും അനുകമ്പയും ഇല്ല. ഇത് അവരെ കളിയാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഉളവാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതിയോട് അവർ വിരസമാണെന്ന് പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഹന്തയെ ഊതിക്കത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

എന്താണ്. വിരസമാണ് എന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആത്മനിഷ്ഠമാണ്. പലപ്പോഴും ആരെങ്കിലും ബോറടിക്കുന്നു എന്ന് പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് വിനോദമോ, ആവേശമോ, പരിചരണമോ, ശ്രദ്ധയോ, തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

"നിങ്ങൾ എന്നെ ബോറടിപ്പിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുന്നത് സ്വയം ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ അഭാവത്തെ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജോലിയല്ല. അത് നിങ്ങളുടേതാണ്.

7) “നിങ്ങൾ വളരെ വിഡ്ഢിയാണ്.”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മണ്ടനെന്നോ മൂകനെന്നോ മണ്ടനെന്നോ വിളിക്കുന്നത് ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഒരു വിഷലിപ്തമായ ബന്ധം.

ഒരാളുടെ ബുദ്ധിയെ ഇകഴ്ത്തുന്ന ഒരു ക്രൂരമായ അപമാനമാണിത്.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അധികം ചിന്തിക്കാതെ അബദ്ധവശാൽ അത് പറയുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഉടനടി എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പിശക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ.

എന്നാൽ ആരെയെങ്കിലും വിഡ്ഢി എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എപ്പോഴും അവരെ തരംതാഴ്ത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. അവരോട് അവജ്ഞ കാണിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. "അത് വിഡ്ഢിത്തമാണ്" എന്ന് പറഞ്ഞാലും ഇതേ ഫലം ഉണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അജ്ഞനോ വിഡ്ഢിയോ സാമാന്യബുദ്ധി ഇല്ലാത്തവനോ ആണെന്നാണ് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് - അത് അവർക്ക് ദോഷം ചെയ്യും.

8) “എനിക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അസുഖമുണ്ട്!”

നമുക്ക് നേരിടാംഅത്, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം മടുത്തു തുടങ്ങും.

ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുകയും ചെയ്യും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശ്വാസം ആവശ്യമാണ്.

ചിലപ്പോൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. സാധാരണയായി, ഇത് താൽക്കാലികവും കടന്നുപോകുന്നതുമാണ്. നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ ഒരു ദിവസം അൽപ്പം അക്ഷമയോ പ്രകോപിതനോ ആയിത്തീർന്നേക്കാം, നിങ്ങൾ പരസ്പരം ബട്ടണുകൾ അമർത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഈ നിമിഷം അവരെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന ചിന്ത മനസ്സിൽ വന്നാൽ പോലും, മിണ്ടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അതിനെക്കുറിച്ച്.

നിങ്ങൾക്ക് അവരിൽ അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനി അവരുടെ അടുത്തായിരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് അത് പറയുന്നു, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതിലും തീവ്രമായി തോന്നും.

ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതിയോടുള്ള അലോസരം അല്ലെങ്കിൽ ആവേശം നിങ്ങൾക്ക് ഇനി നേരിടാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥമായി രോഗിയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ തളർത്തുന്നതുമായ ഘട്ടത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുള്ള സാധ്യതകളുണ്ട്. പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

9) “നിങ്ങൾ എപ്പോഴും” അല്ലെങ്കിൽ “നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും”

നിങ്ങളുമായി ഒരു തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടണമെങ്കിൽ മറ്റേ പകുതി, ചില കാര്യങ്ങൾ "എല്ലായ്പ്പോഴും" അല്ലെങ്കിൽ "ഒരിക്കലും" ചെയ്യുന്നില്ല എന്ന് അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അവിടെയെത്താനുള്ള ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള മാർഗമാണ്.

നമ്മുടെ പങ്കാളി നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാത്തപ്പോൾ ഞങ്ങൾ അത് വലിച്ചെറിയുന്നു. എന്നാൽ ഈ ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് വൈറ്റ് പ്രസ്താവനകൾ അന്യായമാണ്, കാരണം അവ സ്ഥിരതയെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഇത് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാലുംപലപ്പോഴും കാണിക്കുന്ന ചില പതിവ് പാറ്റേണുകൾ, ഇത് 100% സമയമാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് കുറ്റപ്പെടുത്തലാണ്. ഓവർജനറലൈസേഷൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നടത്തുന്ന ഏതൊരു ശ്രമത്തെയും അവഗണിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും അവർ ആക്രമിക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതിശയിക്കാനില്ല, അങ്ങനെ തോന്നുമ്പോൾ നമ്മൾ പ്രതിരോധത്തിലാകും.

അതുകൊണ്ടാണ് "നിങ്ങൾ എപ്പോഴും" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും" എന്ന് പറയുന്നത് ആശയവിനിമയം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗമാണ്.

10 ) “ഞാൻ കാര്യമാക്കുന്നില്ല”

“ഞാൻ കാര്യമാക്കുന്നില്ല,” യഥാർത്ഥ നിസ്സംഗത പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം സംഘർഷം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മകമാണ്.

ഇത് "എന്തായാലും" എന്ന് പറയുന്നതിന് സമാനമാണ്. ഉപരിതലത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇടപഴകാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കുഴിയെടുക്കുകയാണ്.

നിങ്ങൾ ഈ വാചകം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അവർ പറയുന്നതെന്തും അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതിന് വേണ്ടത്ര പ്രധാനമാണ്.

അവർ പറയുന്നത് തള്ളിക്കളയാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. അത് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കാലക്രമേണ ബന്ധത്തെ ഗുരുതരമായി നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവർക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് അവഗണിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരെ അപ്രധാനമാക്കുന്നു.

അവർ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമുണ്ടോ എന്ന് പോലും അവർ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

മറ്റൊരാളുമായി ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം, ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങൾ അവരോട് വിയോജിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് നിരാശ തോന്നുകയോ ചെയ്‌താലും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നാണ്.

11) “അടയ്ക്കുകup”

ഇത് ഒരു സംഭാഷണമോ സംവാദമോ അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

ഇത് പരുഷവും ആക്രമണാത്മകവുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ശരിയല്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി പറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ആശങ്കകൾ മാന്യമായി പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവരെ നിലവിളിക്കുകയോ ആക്രോശിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതിയോട് മിണ്ടാതിരിക്കാൻ പറയുന്നത്, അവരെ ശകാരിക്കുന്നത് പോലെ, വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപമാണ്.

ഇത് വളരെ കൂടുതലാണ്. അവർ പറഞ്ഞ കാര്യത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ കോപം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രതിഫലനം.

“മിണ്ടാതിരിക്കുക” എന്ന് പറയുന്നത് നിഷേധിക്കാനാവാത്തവിധം അനാദരവും വേദനാജനകവുമാണ്. നിങ്ങൾ ഏത് വിധത്തിൽ നോക്കിയാലും അത് ഒരു പുട്ട് ഡൗൺ ആണ്.

12) "നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടി"

ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസ്താവനകൾ മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതിയുടെ രൂപത്തെ നിർവികാരമായോ അല്ലെങ്കിൽ അനാദരവോടെയോ നിഷേധാത്മകമായി അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വേദനാജനകമാണ്.

അത് അവരുടെ രൂപമോ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രമോ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയോ ആകട്ടെ, അത് അവരെ ഇകഴ്ത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. . ഇത് ഒരു തരത്തിലും ക്രിയാത്മകമല്ല മാത്രമല്ല അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം കെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശാരീരിക ഗുണങ്ങളെ കളിയാക്കുക എന്നതാണ്. കളിയായ രീതിയിൽ ആരെയെങ്കിലും കളിയാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം കളിയാക്കരുത്.

ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ ഞങ്ങളെ ആകർഷകമാക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇതുപോലുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ അത് ചോദ്യം ചെയ്തേക്കാം.

അവർ നോക്കുന്ന രീതിയെ അപമാനിക്കുന്നുഅവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ഇല്ലാതാക്കുകയും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

13) "നിങ്ങൾ എന്നെ ശരിക്കും സ്‌നേഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളായിരിക്കും"

ഇത്തരത്തിലുള്ള വാചകം ഒരു ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക കൃത്രിമത്വത്തെ അലറുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതിയെ ഒരു കുറ്റവാളിയായും നിങ്ങളെ ഇരയായും ചിത്രീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഒരു ഇരയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണെന്ന് പറയുന്ന ഒരാൾ, അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ വൈകാരികമായി ബ്ലാക്ക് മെയിൽ ചെയ്യാനാണ് ശ്രമിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഉപരിതലത്തിൽ, ഇത് പെരുമാറ്റത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് തോന്നുന്നത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മേൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശരിയാണെന്നും അവർ തെറ്റാണെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, നിങ്ങളുടേതായ വഴി കണ്ടെത്തണം.

അവിടെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭാഷയിൽ പ്രണയമോ പ്രണയമോ ഒന്നുമല്ല. ഇത് കൃത്രിമവും നിർബന്ധിതവുമാണ്.

14) “ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണ്”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വാതിൽക്കൽ മാത്രം കുറ്റം ചുമത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. ബന്ധം.

തെറ്റായ എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നില്ല.

ഇത് അന്യായമാണ്, കാരണം ഇത് മാറ്റത്തിന്റെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ മറ്റൊരാളിൽ വയ്ക്കുന്നു. പകുതിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ബന്ധത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പ്രശ്‌നത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥാവകാശം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല .

വിരൽ ചൂണ്ടുന്നതിനുപകരം, ഒരുമിച്ച് പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് പക്വതയുടെ അടയാളമാണ്