Obsah
Viktor Frankl byl rakouský neurolog a psychiatr, který přežil holokaust. Je zakladatelem "logoterapie", formy existenciální analýzy, která má velký vliv na psychoterapii.
Franklova kniha Člověk hledá smysl vyšla v roce 1959 a popisuje jeho zkušenosti z koncentračního tábora a jeho metodu, jak najít smysl ve všech formách existence, a tím najít důvod, proč žít dál. To byl začátek jeho teorie logoterapie.
Zde je dvacet obzvláště vlivných Franklových citátů o utváření vaší reality, lásce, životě a utrpení.
Vytvořte si vlastní realitu
"Když už nejsme schopni změnit situaci, jsme vyzváni, abychom změnili sami sebe."
"Člověku lze vzít všechno kromě jediné věci: poslední z lidských svobod - zvolit si svůj postoj za daných okolností, zvolit si svou vlastní cestu."
"Nenormální reakce na nenormální situaci je normální chování."
"Síly, které nemůžete ovlivnit, vám mohou vzít vše, co máte, kromě jediné věci - svobody volby, jak na situaci zareagujete."
"Naše odpověď musí spočívat nikoli v řečech a meditacích, ale ve správném jednání a ve správném chování. Život nakonec znamená převzít odpovědnost za nalezení správné odpovědi na své problémy a za splnění úkolů, které neustále klade před každého jednotlivce."
"Naší největší svobodou je svoboda volit si svůj postoj."
Viz_také: 15 telepatických znamení, že se do vás zamilovala"Žij tedy tak, jako bys žil už podruhé a jako bys poprvé jednal stejně špatně, jako se chystáš jednat nyní!"
"Snaha vypěstovat si smysl pro humor a vidět věci v humorném světle je jakýsi trik, který se člověk naučil při osvojování si umění žít."
Nesnažte se o úspěch
"Nesnažte se o úspěch. Čím víc se o něj snažíte a děláte si z něj cíl, tím víc ho minete. O úspěch totiž stejně jako o štěstí nelze usilovat, musí se dostavit, a to jen jako nezamýšlený vedlejší účinek osobní oddanosti věci větší, než je on sám, nebo jako vedlejší produkt odevzdání se jiné osobě, než je on sám. Štěstí se musí dostavit a totéž platí proúspěch: musíte ho nechat dojít tím, že se o něj nebudete starat. Chci, abyste poslouchali, co vám velí vaše svědomí, a pokračovali v jeho plnění podle svého nejlepšího vědomí. Pak se dočkáte toho, že vás v dlouhodobém horizontu - říkám v dlouhodobém horizontu! - bude provázet úspěch právě proto, že jste na něj zapomněli myslet."
Najděte své "proč"
"Kdo má proč žít, snese téměř jakékoli "jak"."
"Nakonec by se člověk neměl ptát, jaký je smysl jeho života, ale spíše musí uznat, že je to on, kdo je tázán. Jedním slovem, každý člověk je tázán životem; a může odpovědět životu jen tím, že odpoví za svůj život; životu může odpovědět jen tím, že bude odpovědný."
Odvaha a utrpení
"Ale za slzy se nemusel stydět, protože slzy svědčily o tom, že člověk má největší odvahu, odvahu trpět."
"Způsob, jakým člověk přijímá svůj osud a všechno utrpení, které s sebou nese, způsob, jakým bere na sebe svůj kříž, mu dává dostatek příležitostí - i za těch nejtěžších okolností - dodat svému životu hlubší smysl. Může zůstat statečný, důstojný a nesobecký. Nebo může v urputném boji o sebezáchovu zapomenout na svou lidskou důstojnost a stát se pouhým zvířetem." V tom spočívá tašanci, aby člověk buď využil, nebo se vzdal příležitostí k dosažení morálních hodnot, které mu může poskytnout obtížná situace. A to rozhoduje o tom, zda je hoden svého utrpení, nebo ne."
Láska a spojení
"Láska je jediný způsob, jak uchopit druhého člověka v nejvnitřnějším jádru jeho osobnosti. Nikdo si nemůže plně uvědomit samotnou podstatu druhého člověka, pokud ho nemiluje. Láskou je mu umožněno vidět podstatné rysy a vlastnosti milované osoby; ba co víc, vidí to, co je v něm potenciální, co ještě není aktualizováno, ale mělo by být aktualizováno.Milující osoba navíc svou láskou umožňuje milované osobě tyto možnosti uskutečnit. Tím, že jí dává poznat, čím může být a čím by se měla stát, tyto možnosti uskutečňuje."
Viz_také: Co dělat, když je život nudný"Přesvědčila mě myšlenka: poprvé v životě jsem uviděl pravdu, jak ji opěvuje tolik básníků, jak ji jako poslední moudrost hlásá tolik myslitelů. Pravdu - že láska je konečným a nejvyšším cílem, k němuž může člověk směřovat. Tehdy jsem pochopil smysl největšího tajemství, které lidská poezie a lidské myšlení a víra mohou předat: Spása člověka je skrze lásku... Poprvé v životě jsem pochopil význam slov: "Andělé jsou ztraceni v nekonečném rozjímání o nekonečné slávě".
"Láska jde velmi daleko za fyzickou osobu milovaného. Nachází svůj nejhlubší smysl v jeho duchovním bytí, v jeho nitru. To, zda je skutečně přítomen, zda vůbec ještě žije, přestává být jaksi důležité."
"Láska je jediný způsob, jak uchopit druhého člověka v nejhlubším jádru jeho osobnosti. Nikdo si nemůže plně uvědomit samotnou podstatu druhého člověka, pokud ho nemiluje."
Životní síla
"Co má dávat světlo, musí vydržet hořet."
"Nakonec by se člověk neměl ptát, jaký je smysl jeho života, ale spíše musí uznat, že je to on, kdo je tázán. Jedním slovem, každý člověk je tázán životem; a může odpovědět životu jen tím, že odpoví za svůj život; životu může odpovědět jen tím, že bude odpovědný."
"Ve skutečnosti nezáleželo na tom, co jsme očekávali od života, ale spíše na tom, co život očekával od nás. Potřebovali jsme se přestat ptát na smysl života a místo toho se považovat za ty, kterých se život ptá - každý den a každou hodinu."
