Sadržaj
Viktor Frankl bio je austrijski neurolog i psihijatar, kao i osoba koja je preživjela holokaust. Utemeljio je “logoterapiju”, oblik egzistencijalne analize koji je vrlo utjecajan u disciplini psihoterapije.
Franklova knjiga Čovjekova potraga za smislom objavljena je 1959. i bilježi njegova iskustva kao koncentraciju logoraša i opisuje njegovu metodu pronalaženja smisla u svim oblicima postojanja, a time i pronalaženja razloga za daljnji život. To je bio početak njegove artikulacije njegove teorije logoterapije.
Ovdje je dvadeset Franklovih posebno utjecajnih citata o oblikovanju vaše stvarnosti, ljubavi, života i patnje.
Oblikujte vlastitu stvarnost
“Kada više nismo u stanju promijeniti situaciju, izazvani smo da promijenimo sebe.”
“Sve se čovjeku može uzeti osim jedne stvari: posljednje ljudske slobode – izabrati svoj stav u bilo kojem danom skupu okolnosti, izabrati vlastiti put."
"Nenormalna reakcija na nenormalnu situaciju je normalno ponašanje."
"Sile izvan vaše kontrole mogu oduzeti sve što posjedujete osim jedne stvari, vaše slobode da odaberete kako ćete odgovoriti na situaciju."
"Naš odgovor mora se sastojati, ne u razgovoru i meditaciji, već u ispravnom djelovanju i ispravnom ponašanju. Život u konačnici znači preuzimanje odgovornosti za pronalaženje pravog odgovora na svoje probleme i ispunjavanje zadataka koje imastalno postavlja za svakog pojedinca.”
“Naša najveća sloboda je sloboda izbora našeg stava.”
Vidi također: 14 načina da ga natjerate da se vrati ostavljajući ga samog“Zato živite kao da živite već drugi put i kao da ste postupio prvi put jednako pogrešno kao što ćeš sada postupiti!”
“Pokušaj da se razvije smisao za humor i da se stvari vide u šaljivom svjetlu neka je vrsta trika koji se uči dok se svladava umijeće živjeti.”
Nemoj ciljati na uspjeh
“Nemoj ciljati na uspjeh. Što ga više ciljate i činite ga metom, to ćete ga više promašiti. Jer uspjeh, kao i sreća, ne može se težiti; mora uslijediti, i to samo kao nenamjerna nuspojava nečije osobne posvećenosti cilju koji je veći od njega samog ili kao nusproizvod nečije predaje osobi koja nije sama. Sreća se mora dogoditi, a isto vrijedi i za uspjeh: morate joj dopustiti da se dogodi ne mareći za nju. Želim da poslušaš ono što ti savjest nalaže da učiniš i nastaviš to izvršavati najbolje što znaš. Onda ćeš doživjeti da te dugoročno—na duge staze, kažem ja!—uspjeh prati upravo zato što si zaboravio razmišljati o tome”
Pronađi svoj “zašto”
“Oni koji imaju 'zašto' živjeti, mogu podnijeti gotovo svako 'kako'.”
“U konačnici, čovjek se ne treba pitati koji je smisao njegova života, već mora prepoznati da je pitan upravo on. Jednom riječju, svaki čovjek jeispitan životom; i on može odgovarati životu samo odgovarajući za vlastiti život; na život može odgovoriti samo odgovornošću.”
Hrabrost i patnja
“Ali nije se trebalo sramiti suza, jer suze su svjedočile da čovjek ima najveću hrabrost , hrabrost za trpljenje.”
“Način na koji čovjek prihvaća svoju sudbinu i svu patnju koju ona nosi, način na koji preuzima svoj križ, daje mu dovoljno mogućnosti — čak i pod najtežim okolnostima — dodati dublji smisao svom životu. Može ostati hrabar, dostojanstven i nesebičan. Ili u ogorčenoj borbi za samoodržanje može zaboraviti svoje ljudsko dostojanstvo i postati ništa više od životinje. Ovdje leži šansa za čovjeka da iskoristi ili odustane od prilika za postizanje moralnih vrijednosti koje mu teška situacija može pružiti. I to odlučuje je li on vrijedan svoje patnje ili ne."
Ljubav i povezanost
"Ljubav je jedini način da se drugo ljudsko biće shvati u najdublju srž njegove osobnosti. Nitko ne može postati potpuno svjestan same biti drugog ljudskog bića ako ga ne voli. Svojom ljubavlju on je osposobljen da vidi bitne osobine i osobine voljene osobe; i još više, on vidi ono što je potencijalno u njemu, što još nije ostvareno, ali bi se ipak trebalo ostvariti. Nadalje, svojom ljubavlju osoba koja voli osposobljava ljubljenuosobu da aktualizira te potencijale. Osvještavajući ga što može biti i što bi trebao postati, on te mogućnosti ostvaruje."
"Probušila me jedna misao: prvi put u životu vidio sam istinu onakvu kakva jest opjevali toliki pjesnici, proglasili konačnom mudrošću toliki mislioci. Istina — da je ljubav krajnji i najviši cilj kojem čovjek može težiti. Tada sam shvatio značenje najveće tajne koju ljudska poezija i ljudska misao i vjerovanje moraju prenijeti: Spasenje čovjeka je kroz ljubav i u ljubavi. … Po prvi put u svom životu mogao sam razumjeti značenje riječi, “Anđeli su izgubljeni u neprestanom razmišljanju o beskrajnoj slavi.”
“Ljubav ide jako daleko od fizičke osobe osobe ljubljeni. Svoje najdublje značenje pronalazi u njegovom duhovnom biću, njegovoj nutrini. Je li on zapravo prisutan ili ne, je li uopće još živ ili ne, nekako prestaje biti važno.”
“Ljubav je jedini način da se drugo ljudsko biće shvati u najdublju srž njegove osobnosti. . Nitko ne može postati potpuno svjestan same suštine drugog ljudskog bića ako ga ne voli."
Životna snaga
"Ono što daje svjetlo mora izdržati gorenje."
Vidi također: Zašto postojim na ovom svijetu? Shvatiti svrhu života“U konačnici, čovjek se ne treba pitati koji je smisao njegova života, nego mora prepoznati da je on taj koji se pita. Jednom riječju, svakog čovjeka ispitujuživot; i on može odgovarati životu samo odgovarajući za vlastiti život; na život može odgovoriti samo odgovornošću."
"Nije zapravo bilo važno što očekujemo od života, već što život očekuje od nas. Trebali smo se prestati pitati o smislu života i umjesto toga o sebi razmišljati kao o onima koje život ispituje – svakodnevno i iz sata u sat.”
