Оглавление
Виктор Франкл был австрийским неврологом и психиатром, а также человеком, пережившим Холокост. Он основал "логотерапию", форму экзистенциального анализа, которая является очень влиятельной в дисциплине психотерапии.
Книга Франкла Поиск человеком смысла Он был опубликован в 1959 году и содержит хронику его опыта в качестве заключенного концлагеря и описывает его метод поиска смысла во всех формах существования, тем самым находя причину продолжать жить. Это было началом формулировки его теории логотерапии.
Вот двадцать особенно влиятельных цитат Франкла о формировании вашей реальности, любви, жизни и страдании.
Формируйте свою собственную реальность
"Когда мы уже не в состоянии изменить ситуацию, мы должны изменить себя".
"У человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод - выбирать свое отношение к любым обстоятельствам, выбирать свой собственный путь".
"Ненормальная реакция на ненормальную ситуацию - это нормальное поведение".
"Силы, находящиеся вне вашего контроля, могут отнять у вас все, чем вы обладаете, кроме одного - вашей свободы выбирать, как вы будете реагировать на ситуацию".
"Наш ответ должен заключаться не в разговорах и размышлениях, а в правильных действиях и правильном поведении. Жизнь в конечном итоге означает принятие на себя ответственности за поиск правильного ответа на свои проблемы и выполнение задач, которые она постоянно ставит перед каждым человеком."
"Наша величайшая свобода - это свобода выбирать свое отношение".
"Так живите так, как будто вы живете уже во второй раз и как будто в первый раз вы поступили так же неправильно, как собираетесь поступить сейчас!".
"Попытка развить чувство юмора и видеть вещи в юмористическом свете - это своего рода трюк, которому учатся, осваивая искусство жить".
Не нацеливайтесь на успех
"Не стремитесь к успеху. Чем больше вы стремитесь к нему и делаете его целью, тем больше вы его упускаете. Ибо успех, как и счастье, нельзя преследовать; он должен прийти, и он приходит только как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу, большему, чем он сам, или как побочный продукт отдачи себя другому человеку. Счастье должно произойти, и то же самое относится к счастью.успех: вы должны позволить ему случиться, не заботясь о нем. я хочу, чтобы вы прислушались к тому, что велит вам ваша совесть, и продолжили выполнять это в меру своих знаний. тогда вы доживете до того, что в долгосрочной перспективе - в долгосрочной перспективе, я говорю! - успех будет преследовать вас именно потому, что вы забыли об этом думать".
Найдите свое "почему"
"Те, у кого есть "зачем" жить, могут вынести почти любое "как"".
"В конечном счете, человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, а скорее должен признать, что спрашивают именно его. Одним словом, каждого человека спрашивает жизнь; и он может ответить жизни, только отвечая за свою собственную жизнь; на жизнь он может ответить, только будучи ответственным".
Мужество и страдание
"Но не нужно стыдиться слез, ибо слезы свидетельствуют о том, что человек обладает величайшим мужеством, мужеством страдать".
"То, как человек принимает свою судьбу и все связанные с ней страдания, то, как он берет свой крест, дает ему широкую возможность - даже в самых трудных обстоятельствах - придать своей жизни более глубокий смысл. Он может оставаться храбрым, достойным и бескорыстным. Или же в жестокой борьбе за самосохранение он может забыть о своем человеческом достоинстве и стать не более чем животным. Здесь кроетсяшанс для человека либо воспользоваться, либо отказаться от возможностей достижения моральных ценностей, которые может предоставить ему трудная ситуация. И это решает, достоин он своих страданий или нет".
Любовь и связь
"Любовь - это единственный способ постичь другого человека в самой глубине его личности. Никто не может полностью осознать сущность другого человека, если он не любит его. Любовь позволяет ему увидеть в любимом человеке основные черты и особенности; и даже больше, он видит то, что является потенциальным в нем, что еще не реализовано, но должно быть реализовано.Более того, любящий человек своей любовью позволяет любимому человеку актуализировать эти потенциальные возможности. Давая ему понять, каким он может быть и каким он должен стать, он воплощает эти потенциальные возможности в жизнь".
Смотрите также: 30 цитат Алана Уоттса, которые вскроют ваш разум"Одна мысль ошеломила меня: впервые в жизни я увидел истину, о которой поют песни многие поэты, которую провозглашают как последнюю мудрость многие мыслители. Истина в том, что любовь - это высшая цель, к которой может стремиться человек. Тогда я постиг смысл величайшей тайны, которую может передать человеческая поэзия, человеческая мысль и вера: спасение человека - в любви".и в любви. ... Впервые в жизни я смог понять смысл слов: "Ангелы потеряны в вечном созерцании бесконечной славы".
Любовь выходит далеко за пределы физического лица возлюбленного. Она находит свой глубочайший смысл в его духовном существе, его внутреннем "я". Присутствует ли он на самом деле, жив ли он вообще, как-то перестает иметь значение".
"Любовь - это единственный способ постичь другого человека в самой глубине его личности. Никто не может полностью осознать саму суть другого человека, если он не любит его".
Жизненная сила
"То, что должно давать свет, должно выносить горение".
"В конечном счете, человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, а скорее должен признать, что спрашивают именно его. Одним словом, каждого человека спрашивает жизнь; и он может ответить жизни, только отвечая за свою собственную жизнь; на жизнь он может ответить, только будучи ответственным".
Смотрите также: Как разрушить его эмоциональные стены: 16 способов заставить вашего мужчину открыться"Нам нужно перестать задаваться вопросом о смысле жизни, а думать о себе как о тех, кого жизнь ежедневно и ежечасно подвергает сомнению".
