Turinys
Viktoras Franklis buvo austrų neurologas ir psichiatras, taip pat išgyvenęs Holokaustą. Jis sukūrė "logoterapiją" - egzistencinės analizės formą, kuri turi didelę įtaką psichoterapijos disciplinai.
Franklio knyga Žmogaus prasmės paieškos 1959 m. išleistoje knygoje aprašoma jo, kaip koncentracijos stovyklos kalinio, patirtis ir aprašomas jo metodas, kaip rasti prasmę visose egzistencijos formose ir taip rasti priežastį toliau gyventi. Tai buvo jo logoterapijos teorijos pradžia.
Pateikiame dvidešimt ypač įtakingų Franklio citatų apie tikrovės formavimą, meilę, gyvenimą ir kančią.
Kurkite savo realybę
"Kai nebegalime pakeisti situacijos, mums metamas iššūkis pakeisti save."
"Iš žmogaus galima atimti viską, išskyrus vieną dalyką: paskutinę iš žmogaus laisvių - pasirinkti savo požiūrį bet kokiomis aplinkybėmis, pasirinkti savo kelią."
"Nenormali reakcija į nenormalią situaciją yra normalus elgesys."
"Nuo jūsų nepriklausančios jėgos gali atimti viską, ką turite, išskyrus vieną dalyką - laisvę pasirinkti, kaip reaguosite į situaciją."
"Mūsų atsakymą turi sudaryti ne kalbos ir meditacija, bet teisingi veiksmai ir teisingas elgesys. Gyvenimas galiausiai reiškia prisiimti atsakomybę rasti teisingą atsakymą į savo problemas ir įvykdyti užduotis, kurias jis nuolat kelia kiekvienam žmogui."
"Didžiausia mūsų laisvė yra laisvė pasirinkti savo požiūrį."
"Taigi gyvenk taip, tarsi gyventum jau antrą kartą ir tarsi pirmą kartą būtum pasielgęs taip pat neteisingai, kaip ir dabar!"
"Bandymas išsiugdyti humoro jausmą ir į viską žvelgti su humoru yra tam tikra gudrybė, kurios išmokstama įvaldant gyvenimo meną."
Nesiekite sėkmės
"Nesiekite sėkmės. Kuo labiau jos sieksite ir paversite taikiniu, tuo labiau jos nepasieksite. Nes sėkmės, kaip ir laimės, negalima siekti; ji turi ateiti, ir ji ateina tik kaip neplanuotas šalutinis poveikis, atsiradęs dėl asmeninio atsidavimo didesniam už save tikslui arba kaip šalutinis produktas, atsiradęs dėl atsidavimo kitam asmeniui. Laimė turi įvykti, ir tas pats pasakytina apieNoriu, kad įsiklausytumėte į tai, ką jums liepia daryti sąžinė, ir vykdytumėte tai, ką žinote geriausiai. Tuomet pamatysite, kad ilgainiui - sakau, ilgainiui! - sėkmė jus lydės būtent todėl, kad pamiršote apie tai galvoti."
Raskite savo "kodėl"
"Tie, kurie turi "kodėl" gyventi, gali pakęsti beveik bet kokį "kaip"."
Taip pat žr: Kaip neištikimybė pakeičia jus kaip vyrą: viskas, ką turite žinoti"Galiausiai žmogus neturėtų klausti, kokia yra jo gyvenimo prasmė, bet turi pripažinti, kad klausiama jo paties. Žodžiu, kiekvieną žmogų klausia gyvenimas; ir jis gali atsakyti gyvenimui tik atsakydamas už savo gyvenimą; gyvenimui jis gali atsakyti tik būdamas atsakingas."
Drąsa ir kančia
"Tačiau nereikėjo gėdytis ašarų, nes ašaros liudijo, kad žmogus turi didžiausią drąsą - drąsą kentėti."
"Būdas, kuriuo žmogus priima savo likimą ir visas su juo susijusias kančias, būdas, kuriuo jis prisiima savo kryžių, suteikia jam daug galimybių - net ir sunkiausiomis aplinkybėmis - suteikti savo gyvenimui gilesnę prasmę. Jis gali išlikti drąsus, orus ir nesavanaudiškas. Arba įnirtingoje kovoje dėl savęs išsaugojimo jis gali pamiršti savo žmogiškąjį orumą ir tapti ne daugiau nei gyvuliu. Čia slypigalimybė žmogui arba pasinaudoti, arba atsisakyti galimybių pasiekti moralinių vertybių, kurias jam gali suteikti sunki situacija. Ir tai lemia, ar jis vertas savo kančių, ar ne."
Taip pat žr: 10 vis rečiau pasitaikančių "vyriškų vyrų" asmenybės bruožųMeilė ir ryšys
"Meilė yra vienintelis būdas suvokti kitą žmogų pačioje giliausioje jo asmenybės šerdyje. Niekas negali iki galo pažinti paties kito žmogaus esmės, jei jo nemyli. Dėl meilės jis gali įžvelgti esminius mylimo žmogaus bruožus ir savybes; dar daugiau, jis mato tai, kas jame yra potencialu, kas dar neįgyvendinta, bet turėtų būti įgyvendinta.Be to, savo meile mylintis asmuo leidžia mylimam asmeniui įgyvendinti šias galimybes. Suprasdamas, kuo jis gali būti ir kuo turėtų tapti, jis leidžia šioms galimybėms išsipildyti."
"Mane prikaustė mintis: pirmą kartą gyvenime pamačiau tiesą, kurią giesmėmis apdainuoja tiek daug poetų, kurią kaip galutinę išmintį skelbia tiek daug mąstytojų. Tiesa - kad meilė yra galutinis ir aukščiausias tikslas, kurio žmogus gali siekti. Tada suvokiau didžiausios paslapties, kurią gali perduoti žmogaus poezija, žmogaus mintis ir tikėjimas, prasmę: žmogaus išganymas yra meilė.... Pirmą kartą gyvenime galėjau suprasti žodžių: "Angelai nuolat kontempliuoja begalinę šlovę" prasmę.
"Meilė labai pranoksta fizinį mylimojo asmenį. Ji randa giliausią prasmę jo dvasinėje esybėje, jo vidiniame "aš". Tai, ar jis iš tikrųjų yra šalia, ar apskritai dar gyvas, kažkaip nustoja būti svarbu."
"Meilė yra vienintelis būdas suvokti kitą žmogų pačioje giliausioje jo asmenybės šerdyje. Niekas negali iki galo pažinti kito žmogaus esmės, jei jo nemyli."
Gyvybinė jėga
"Tai, kas turi skleisti šviesą, turi išlikti degančiu."
"Galiausiai žmogus neturėtų klausti, kokia yra jo gyvenimo prasmė, bet turi pripažinti, kad klausiama jo paties. Žodžiu, kiekvieną žmogų klausia gyvenimas; ir jis gali atsakyti gyvenimui tik atsakydamas už savo gyvenimą; gyvenimui jis gali atsakyti tik būdamas atsakingas."
"Iš tikrųjų buvo svarbu ne tai, ko mes tikėjomės iš gyvenimo, o tai, ko gyvenimas tikėjosi iš mūsų. Mums reikėjo nustoti klausti apie gyvenimo prasmę, o mąstyti apie save kaip apie tuos, kurių gyvenimas klausia - kasdien ir kas valandą."
