20 Viktor Frankl ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຮັບເອົາຄວາມທຸກທໍລະມານແລະການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່

20 Viktor Frankl ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຮັບເອົາຄວາມທຸກທໍລະມານແລະການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່
Billy Crawford

Viktor Frankl ເປັນນັກຊ່ຽວຊານປະສາດ ແລະຈິດຕະວິທະຍາຊາວອອສເຕຣຍ ພ້ອມກັບຜູ້ລອດຊີວິດຈາກການຂ້າລ້າງແຄ້ນ. ລາວກໍ່ຕັ້ງ “ການບຳບັດດ້ວຍໂລໂກ້”, ຮູບແບບຂອງການວິເຄາະທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເຊິ່ງມີອິດທິພົນຫຼາຍໃນລະບຽບວິໄນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ. ນັກໂທດ camp ແລະອະທິບາຍວິທີການຂອງລາວເພື່ອຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນທຸກຮູບແບບຂອງການມີຢູ່, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງທິດສະດີການບຳບັດດ້ວຍໂລໂກ້ຂອງລາວ.

ນີ້ແມ່ນ 20 ຄຳເວົ້າທີ່ມີອິດທິພົນໂດຍສະເພາະຂອງ Frankl ໃນການສ້າງຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຮັກ, ຊີວິດ ແລະຄວາມທຸກຂອງເຈົ້າ.

ສ້າງຄວາມເປັນຈິງຂອງເຈົ້າເອງ

“ເມື່ອເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງສະຖານະການໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ເຮົາຖືກທ້າທາຍໃຫ້ປ່ຽນແປງຕົວເຮົາເອງ.”

“ທຸກຢ່າງສາມາດເອົາມາຈາກຜູ້ຊາຍແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງ: ສຸດທ້າຍຂອງອິດສະລະພາບຂອງມະນຸດ—ເພື່ອ ເລືອກທັດສະນະຄະຕິຂອງບຸກຄົນໃນທຸກສະຖານະການ, ເລືອກວິທີການຂອງຕົນເອງ."

"ປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິຕໍ່ສະຖານະການຜິດປົກກະຕິແມ່ນພຶດຕິກໍາປົກກະຕິ."

"ກໍາລັງທີ່ເກີນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານສາມາດເອົາໄປໄດ້. ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີ ຍົກເວັ້ນສິ່ງດຽວ, ເສລີພາບຂອງເຈົ້າໃນການເລືອກວິທີທີ່ເຈົ້າຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ສະຖານະການ."

“ຄຳຕອບຂອງເຮົາຕ້ອງປະກອບດ້ວຍ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນການເວົ້າ ແລະສະມາທິ, ແຕ່ເປັນການກະທຳທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະໃນການປະພຶດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຊີວິດໃນທີ່ສຸດຫມາຍເຖິງການຮັບຜິດຊອບເພື່ອຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງກັບບັນຫາຂອງມັນແລະປະຕິບັດຫນ້າວຽກທີ່ມັນສໍາເລັດກຳນົດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນຢູ່ສະເໝີ.”

“ອິດສະລະພາບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເສລີພາບໃນການເລືອກທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຮົາ.”

“ຈົ່ງດຳລົງຊີວິດໃຫ້ຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ມີຊີວິດຢູ່ເປັນເທື່ອທີສອງ ແລະຄືກັບວ່າເຈົ້າມີຢູ່. ເຮັດຜິດຄັ້ງທຳອິດຄືກັບທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະກະທໍາໃນຕອນນີ້!”

“ການພະຍາຍາມພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກ ແລະເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆໃນຄວາມຕະຫຼົກນັ້ນແມ່ນບາງວິທີທີ່ຮຽນຮູ້ໃນຂະນະທີ່ຮຽນຮູ້ສິລະປະ. ການດຳລົງຊີວິດ.”

ຢ່າຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ຄວາມສຳເລັດ

“ຢ່າຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ຄວາມສຳເລັດ. ຍິ່ງເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າໃສ່ມັນ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເປົ້າໝາຍ, ເຈົ້າກໍຍິ່ງຈະພາດມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ, ຄືກັບຄວາມສຸກ, ບໍ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້; ມັນຕ້ອງເກີດຂຶ້ນ, ແລະມັນພຽງແຕ່ເປັນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຂອງການອຸທິດຕົນສ່ວນຕົວຂອງຄົນເຮົາຕໍ່ສາເຫດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຕົນເອງຫຼືເປັນຜົນມາຈາກການຍອມຈໍານົນຕໍ່ບຸກຄົນອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນຕົວເອງ. ຄວາມສຸກຕ້ອງເກີດຂຶ້ນ, ແລະຍັງຮັກສາຄວາມສໍາເລັດຄືກັນ: ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນໂດຍການບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮັບ​ຟັງ​ສິ່ງ​ທີ່​ຈິດ​ສໍາ​ນຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ສັ່ງ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຮັດ​ແລະ​ສືບ​ຕໍ່​ປະ​ຕິ​ບັດ​ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮູ້​ຂອງ​ທ່ານ. ແລ້ວເຈົ້າຈະມີຊີວິດຢູ່ເພື່ອເບິ່ງວ່າໃນໄລຍະຍາວ—ໃນໄລຍະຍາວ, ຂ້ອຍເວົ້າ!—ຄວາມສຳເລັດຈະຕິດຕາມເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ ເພາະເຈົ້າລືມຄິດກ່ຽວກັບມັນ”

ຊອກຫາ “ເປັນຫຍັງ”

“ຜູ້​ທີ່​ມີ 'ເຫດ​ໃດ' ທີ່​ຈະ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ຢູ່, ສາ​ມາດ​ທົນ​ກັບ 'ວິ​ທີ​ໃດ'.”

“ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ຜູ້​ຊາຍ​ບໍ່​ຄວນ​ຖາມ​ວ່າ​ຄວາມ​ໝາຍ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຕົນ​ແມ່ນ​ຫຍັງ, ແຕ່​ຕ້ອງ​ຮັບ​ຮູ້​ແທນ. ວ່າມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືກຖາມ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ, ແຕ່ລະຄົນແມ່ນຖາມໂດຍຊີວິດ; ແລະ ລາວ ພຽງ ແຕ່ ສາ ມາດ ຕອບ ກັບ ຊີ ວິດ ໂດຍ ການ ຕອບ ດ້ວຍ ຊີ ວິດ ຂອງ ຕົນ; ເຖິງຊີວິດລາວສາມາດຕອບໂຕ້ໄດ້ໂດຍການຮັບຜິດຊອບເທົ່ານັ້ນ.”

ຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ

“ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອັບອາຍນໍ້າຕາ, ເພາະນໍ້າຕາເປັນພະຍານວ່າຜູ້ຊາຍມີຄວາມກ້າຫານທີ່ສຸດ. , ຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະທົນທຸກທໍລະມານ.”

“ວິທີການທີ່ມະນຸດຍອມຮັບໂຊກຊະຕາແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງມັນ, ວິທີທີ່ລາວເອົາໄມ້ກາງແຂນຂອງລາວ, ເຮັດໃຫ້ລາວມີໂອກາດພຽງພໍ - ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ. ສະ​ຖາ​ນະ​ການ — ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຫມາຍ​ທີ່​ເລິກ​ຊຶ້ງ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຕົນ​. ມັນອາດຈະຍັງຄົງກ້າຫານ, ມີກຽດ ແລະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ. ຫຼືໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ຂົມຂື່ນສໍາລັບການຮັກສາຕົນເອງ, ລາວອາດຈະລືມກຽດສັກສີຂອງມະນຸດແລະກາຍເປັນສັດທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສັດ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼືປະຖິ້ມໂອກາດຂອງການບັນລຸຄຸນຄ່າທາງສິນທໍາທີ່ສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວມີ. ແລະນີ້ຈະເປັນການຕັດສິນວ່າລາວສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງລາວຫຼືບໍ່.”

ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມຜູກພັນ

“ຄວາມຮັກເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຈັບເອົາມະນຸດອີກຄົນໜຶ່ງໃຫ້ຢູ່ໃນຈຸດໃຈກາງຂອງບຸກຄະລິກຂອງລາວ. ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ສາ​ມາດ​ຮູ້​ໄດ້​ຢ່າງ​ເຕັມ​ສ່ວນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເນື້ອ​ແທ້​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ອື່ນ​ນອກ​ຈາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ເຂົາ. ໂດຍຄວາມຮັກຂອງລາວ, ລາວສາມາດເບິ່ງເຫັນລັກສະນະແລະລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນໃນບຸກຄົນທີ່ຮັກແພງ; ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລາວເຫັນສິ່ງທີ່ມີທ່າແຮງຢູ່ໃນລາວ, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເປັນຈິງ ແຕ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຮັກຂອງລາວ, ຄົນທີ່ຮັກແພງເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກແພງບຸກຄົນທີ່ຈະປະຕິບັດທ່າແຮງເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ລາວ​ຮູ້​ເຖິງ​ສິ່ງ​ທີ່​ລາວ​ຈະ​ເປັນ​ໄດ້ ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ລາວ​ຄວນ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ, ລາວ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ກາຍ​ເປັນ​ຈິງ."

“ຄວາມ​ຄິດ​ໄດ້​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ: ເປັນ​ຄັ້ງ​ທຳ​ອິດ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຫັນ​ຄວາມ​ຈິງ​ດັ່ງ​ທີ່​ມັນ​ເປັນ. ແຕ່ງເປັນເພງໂດຍນັກກະວີຫຼາຍຄົນ, ປະກາດວ່າເປັນປັນຍາສຸດທ້າຍໂດຍນັກຄິດຫຼາຍຄົນ. ຄວາມ​ຈິງ — ຄວາມ​ຮັກ​ນັ້ນ​ເປັນ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ສຸດ ແລະ​ເປັນ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ອັນ​ສູງ​ສຸດ​ທີ່​ຜູ້​ຊາຍ​ສາ​ມາດ​ປາ​ຖະ​ໜາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມລັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ບົດກະວີຂອງມະນຸດແລະຄວາມຄິດແລະຄວາມເຊື່ອຂອງມະນຸດມີ: ຄວາມລອດຂອງມະນຸດແມ່ນຜ່ານຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ. … ເປັນເທື່ອທຳອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຖ້ອຍຄຳທີ່ວ່າ, “ເທວະດາໄດ້ຫຼົງຫາຍໃນການຄິດຕຶກຕອງເຖິງລັດສະໝີອັນເປັນນິດ.”

ເບິ່ງ_ນຳ: 25 ສັນຍານຂອງມິດຕະພາບຂ້າງດຽວ (+ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບມັນ)

“ຄວາມຮັກໄປໄກກວ່າຕົວຂອງບຸກຄົນ. ທີ່ຮັກແພງ. ມັນພົບຄວາມໝາຍອັນເລິກຊຶ້ງທີ່ສຸດໃນຊີວິດທາງວິນຍານຂອງລາວ, ຕົນເອງພາຍໃນຂອງລາວ. ບໍ່ວ່າລາວຈະມີຢູ່ຫຼືບໍ່, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ຫຼືບໍ່ກໍຕາມ, ມັນກໍ່ຢຸດຄວາມສຳຄັນ."

ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ບົດຮຽນຊີວິດທີ່ສອນໂດຍ Rudá Iandê ກ່ຽວກັບການດໍາເນີນຊີວິດທີ່ມີຈຸດປະສົງ

“ຄວາມຮັກເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຈັບເອົາມະນຸດອີກຄົນໜຶ່ງໃຫ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງລາວ. . ບໍ່​ມີ​ຜູ້​ໃດ​ສາມາດ​ຮູ້​ເຖິງ​ເນື້ອ​ແທ້​ຂອງ​ມະນຸດ​ອີກ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ໄດ້​ເວັ້ນ​ເສຍ​ແຕ່​ຈະ​ຮັກ​ລາວ.”

ພະລັງ​ຊີວິດ

“ການ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສະຫວ່າງ​ຕ້ອງ​ທົນ​ກັບ​ການ​ເຜົາ​ໄໝ້.”

“ໃນທີ່ສຸດ, ຜູ້ຊາຍບໍ່ຄວນຖາມວ່າຊີວິດຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືກຖາມ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ, ຜູ້ຊາຍແຕ່ລະຄົນຖືກຖາມໂດຍຊີວິດ; ແລະ ລາວ ພຽງ ແຕ່ ສາ ມາດ ຕອບ ກັບ ຊີ ວິດ ໂດຍ ການ ຕອບ ດ້ວຍ ຊີ ວິດ ຂອງ ຕົນ; ຊີວິດລາວສາມາດຕອບໂຕ້ໄດ້ໂດຍການຮັບຜິດຊອບເທົ່ານັ້ນ.”

“ມັນບໍ່ສໍາຄັນແທ້ໆວ່າພວກເຮົາຄາດຫວັງຫຍັງຈາກຊີວິດ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຊີວິດຄາດຫວັງຈາກພວກເຮົາ. ເຮົາ​ຕ້ອງ​ເຊົາ​ຖາມ​ເຖິງ​ຄວາມ​ໝາຍ​ຂອງ​ຊີວິດ ແລະ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ວ່າ​ຕົວ​ເອງ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ໂດຍ​ຊີວິດ​ປະຈຳ​ວັນ ແລະ​ທຸກ​ຊົ່ວ​ໂມງ.”




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford ເປັນນັກຂຽນແລະນັກຂຽນ blogger ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນພາກສະຫນາມ. ລາວມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຄົ້ນຫາແລະແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ມີນະວັດຕະກໍາແລະການປະຕິບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍບຸກຄົນແລະທຸລະກິດປັບປຸງຊີວິດແລະການດໍາເນີນງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຂຽນຂອງລາວແມ່ນມີລັກສະນະປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຄວາມຕະຫລົກ, ເຮັດໃຫ້ blog ຂອງລາວມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງ Billy ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງທຸລະກິດ, ເຕັກໂນໂລຢີ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ລາວຍັງເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ອຸທິດຕົນ, ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼາຍກວ່າ 20 ປະເທດແລະນັບ. ໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ຂຽນຫຼື globettrotting, Billy ມີຄວາມສຸກກັບກິລາ, ຟັງເພງ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວ.