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维克多-弗兰克尔是奥地利的神经学家和精神病学家，也是大屠杀的幸存者。 他创立了 "逻辑疗法"，这是一种存在主义分析的形式，对心理治疗学科非常有影响。
See_also: 15个心灵感应的迹象表明她爱上了你弗兰克尔的书 人类对意义的探索 该书于1959年出版，记录了他作为集中营囚犯的经历，并描述了他在各种形式的存在中寻找意义的方法，从而找到了继续生存的理由。 这是他阐述其逻辑疗法理论的开始。
这里有弗兰克尔关于塑造你的现实、爱情、生活和痛苦的二十句特别有影响力的名言。
塑造你自己的现实
"当我们不再能够改变一种情况时，我们就会受到挑战，要改变自己。"
See_also: 有灵性天赋的人的14个强大特征（这是你吗？）"一切都可以从一个人身上夺走，只有一样东西：人类最后的自由--在任何特定的环境中选择自己的态度，选择自己的方式。"
"对不正常情况的不正常反应是正常行为"。
"超出你控制的力量可以夺走你所拥有的一切，除了一样东西，就是你选择如何应对这种情况的自由。"
"我们的答案必须包括，不是在谈话和冥想中，而是在正确的行动和正确的行为中。 生活最终意味着承担责任，为其问题找到正确的答案，并完成它不断为每个人设定的任务。"
"我们最大的自由是选择我们态度的自由"。
"所以要活得像你已经是第二次活了，活得像你第一次的行为就像你现在要做的那样错误！"
"试图培养幽默感，用幽默的眼光看问题，是在掌握生活艺术时学会的某种技巧"。
不要以成功为目标
"不要以成功为目标，你越是以它为目标，你就越是会错过它。 因为成功和幸福一样，是不能追求的；它必须随之而来，而且它只是作为一个人对比自己更伟大的事业的个人奉献的意外副作用，或者作为一个人向自己以外的人投降的副产品。 幸福必须发生，同样也适用于我希望你能听从你的良心的命令，并尽你所能地去执行它。 然后你会看到，从长远来看--我说从长远来看！--成功将跟随你，正是因为你忘记了考虑它" 。
找到你的 "为什么"
"那些有'为什么'要生活的人，几乎可以忍受任何'怎么做'"。
"归根结底，人不应该问自己生命的意义是什么，而是必须认识到，被问的是自己。 一句话，每个人都被生活所问；而他只能通过回答自己的生活来回答生活；对生活，他只能通过负责任的态度来回应。"
勇气和痛苦
"但没有必要为眼泪感到羞愧，因为眼泪见证了一个人有最大的勇气，有受苦的勇气。"
"一个人接受他的命运和它所带来的一切痛苦的方式，以及他背起十字架的方式，使他有充分的机会--即使在最困难的情况下--为他的生命增加更深的意义。 他可能保持勇敢、尊严和无私。 或者在为自我保护的痛苦斗争中，他可能忘记他的人类尊严，变成一个动物而已。 这就是一个人有机会利用或放弃困境可能给他带来的实现道德价值的机会。 而这决定了他是否配得上他的苦难。"
爱与联系
"爱是掌握另一个人最内在的人格核心的唯一途径。 除非他爱另一个人，否则没有人能够完全意识到他的本质。 通过他的爱，他能够看到被爱的人的基本特征和特点；甚至更多，他看到他身上潜在的，尚未实现但应该实现的。此外，通过他的爱，爱的人使被爱的人实现这些潜能。 通过使他意识到他能成为什么和他应该成为什么，他使这些潜能成真。"
"一个想法使我心神不定：我一生中第一次看到了许多诗人把它唱成的真理，许多思想家把它宣布为最终的智慧。 这个真理--爱是人类可以追求的最终和最高的目标。 然后我掌握了人类诗歌、人类思想和信仰必须传授的最大秘密的含义：人类的救赎是通过爱。......在我的生命中，我第一次能够理解这句话的含义："天使们迷失在对无限荣耀的永久沉思中"。
"爱远远超出了被爱者的身体，它在他的精神存在中找到了最深的意义，他的内在自我。 他是否实际存在，他是否仍然活着，在某种程度上不再重要了。"
"爱是掌握另一个人最内在的人格核心的唯一方法。 除非他爱另一个人，否则没有人能够完全意识到另一个人的本质。"
生命力
"要给人以光明的东西必须忍受燃烧"。
"归根结底，人不应该问自己生命的意义是什么，而是必须认识到，被问的是自己。 一句话，每个人都被生活所问；而他只能通过回答自己的生活来回答生活；对生活，他只能通过负责任的态度来回应。"
"我们需要停止追问生命的意义，而是把自己看作是那些被生命质疑的人--每天和每小时"。
