فهرست
ویکتور فرانکل د اتریش نیورولوژیست او رواني ډاکټر او همدارنګه د هولوکاسټ ژغورونکی و. هغه "لوګوتراپي" تاسیس کړه، د وجودي تحلیل یوه بڼه چې د رواني درملنې په ډسپلین کې خورا اغیزمنه ده.
هم وګوره: 10 ساده شیان چې تاسو یې کولی شئ هغه وخت ترسره کړئ کله چې ژوند بې معنی ښکاريد فرانک کتاب د مینې لټون په 1959 کې خپور شو او د تمرکز په توګه د هغه تجربې تاریخي کوي. د کیمپ بندیان او د وجود په ټولو ډولونو کې د معنی موندلو لپاره د هغه طریقه بیانوي، په دې توګه د ژوند دوام لپاره دلیل پیدا کوي. دا د هغه د لوګوتراپي د تیورۍ د بیان پیل و.
دلته د فرانکل لخوا ستاسو د واقعیت، مینې، ژوند او کړاو د جوړولو په اړه په ځانګړې توګه شل اغیزمنې خبرې دي.
خپل واقعیت ته بڼه ورکړئ
"کله چې موږ نور د وضعیت بدلولو توان نه لرو، موږ ته ننګونه کیږي چې خپل ځان بدل کړو."
" هر څه د یو سړي څخه اخیستل کیدی شي مګر یو شی: د انساني آزادیو وروستی - د په هر ډول شرایطو کې د یو چا چلند غوره کړئ، د خپل ځان لپاره لاره غوره کړئ."
" د یو غیر معمولي وضعیت په وړاندې غیر معمولي غبرګون عادي چلند دی."
" ستاسو د کنټرول څخه بهر ځواکونه کولی شي له منځه یوسي. هر څه چې تاسو یې لرئ پرته له یوه شی څخه، ستاسو د انتخاب کولو آزادي چې تاسو وضعیت ته څنګه ځواب ورکوئ."
"زموږ ځواب باید په خبرو او مراقبت کې نه وي، بلکې په سم عمل او سم چلند کې وي. ژوند په نهایت کې د دې معنی لري چې مسؤلیت په غاړه واخلي ترڅو خپلو ستونزو ته سم ځواب ومومي او هغه دندې ترسره کړي چې دا یې کويپه دوامداره توګه د هر فرد لپاره ټاکل کیږي."
"زموږ ترټولو لویه ازادي د خپل چلند غوره کولو آزادي ده."
هم وګوره: 7 دلیلونه چې هیڅکله یې مه وایه "ښکلا د لیدونکي په سترګو کې ده""نو داسې ژوند وکړئ لکه څنګه چې تاسو د دویم ځل لپاره ژوند کوئ او لکه څنګه چې تاسو لرئ. د لومړي ځل لپاره دومره غلط کار وکړ لکه څنګه چې تاسو اوس عمل کوئ!"
"د طنز احساس رامینځته کولو هڅه او شیان په مسخره ر lightا کې لیدل یو ډول چل دی چې د هنر په مهارت کې زده کړل شوی. ژوند کول."
بریالیتوب مه کوه
"بریالیتوب مه کوه. هرڅومره چې تاسو ورته هدف ورکړئ او هدف یې جوړ کړئ ، هومره به یې له لاسه ورکړئ. د بریالیتوب لپاره، د خوښۍ په څیر، نشي تعقیب کیدی؛ دا باید رامینځته شي، او دا یوازې د خپل ځان څخه لوی لامل ته د یو چا د شخصي وقف غیر ارادي اړخ اغیز یا د خپل ځان پرته بل چا ته د تسلیم کیدو ضمني محصول په توګه ترسره کوي. خوښي باید پیښ شي، او د بریالیتوب لپاره ورته والی لري: تاسو باید پریږدئ چې د دې پروا نه کولو سره پیښ شي. زه غواړم چې تاسو هغه څه واورئ چې ستاسو وجدان تاسو ته د ترسره کولو امر کوي او د خپلې غوره پوهې سره یې ترسره کولو ته دوام ورکړئ. بیا به تاسو ژوند وکړئ ترڅو وګورئ چې په اوږد مهال کې - په اوږد مهال کې، زه وایم! بریا به تاسو په سمه توګه تعقیب کړي ځکه چې تاسو د دې په اړه فکر کول هیر کړي وو"
خپل "ولې" ومومئ <5
"هغه څوک چې د ژوند کولو لپاره 'ولې' لري، تقریبا هر 'څنګه' برداشت کولی شي. دا هغه څوک دی چې پوښتنه کیږي. په یوه کلمه کې، هر سړی دید ژوند پوښتنه؛ او هغه یوازې د خپل ژوند په ځواب کې ژوند ته ځواب ورکولی شي. ژوند ته هغه یوازې د مسؤلیت په واسطه ځواب ورکولی شي."
زړورتیا او کړاو
"مګر په اوښکو شرمیدلو ته اړتیا نه وه ، ځکه چې اوښکې د دې شاهدي ورکوي چې یو سړی ترټولو لوی جرئت درلود. د کړاو زغملو جرئت."
"هغه لاره چې یو سړی خپل برخلیک ومني او ټولې کړاوونه چې پکې شامل دي ، هغه لاره چې هغه خپل صلیب پورته کوي ، هغه ته کافي فرصت ورکوي - حتی په خورا سختو کې هم. شرایط - د هغه ژوند ته ژوره معنی اضافه کول. دا ممکن زړور، وقار او بې غرضه پاتې شي. یا د ځان د ساتنې لپاره په سخته جګړه کې هغه خپل انساني کرامت هیر کړي او د حیوان په څیر پاتې نشي. دلته د انسان لپاره فرصت دی چې یا د اخلاقي ارزښتونو د لاسته راوړلو فرصتونو څخه ګټه پورته کړي یا یې پریږدي چې ستونزمن حالت یې ورته برداشت کولی شي. او دا پریکړه کوي چې ایا هغه د هغه د رنځونو وړ دی که نه."
مینه او اړیکه
"مینه یوازینۍ لار ده چې د بل انسان د شخصیت په دننه کې درک کړي. هیڅوک نشي کولی د بل انسان په ماهیت پوره پوه شي تر څو چې هغه ورسره مینه ونه کړي. د خپلې مینې په واسطه هغه د دې توان لري چې د محبوب شخص کې اړین ځانګړتیاوې او ځانګړتیاوې وګوري؛ او حتی ډیر، هغه هغه څه ویني چې په هغه کې احتمال لري، کوم چې لا تر اوسه نه دی واقع شوی مګر لاهم باید واقع شي. سربیره پردې، د خپلې مینې په واسطه، مینه وال محبوب ته وړتیا ورکويد دې امکاناتو د ریښتیني کولو لپاره شخص. هغه د دې په پوهولو سره چې هغه څه کیدی شي او څه شی باید شي، هغه دا وړتیاوې رښتینې کوي. د ډیرو شاعرانو لخوا په سندرو کې ترتیب شوی، د ډیرو مفکرینو لخوا د وروستي حکمت په توګه اعلان شوی. حقیقت - دا مینه حتمي او لوړ هدف دی چې انسان یې تمه کولی شي. بیا مې د هغه ستر راز په معنی پوه شوم چې د انسان شاعري او انساني فکر او عقیده پرې بیانوي: د انسان نجات په مینه او محبت کې دی. ... زما په ژوند کې د لومړي ځل لپاره زه د دې کلمو په معنی پوهیدم، "فرښتې د نامحدود جلال په تلپاتې فکر کې ورکې دي."
"مینه د فزیکي شخصیت څخه ډیره لرې ده. محبوب دا د هغه په روحاني وجود، د هغه داخلي ځان کې ژوره معنی پیدا کوي. که هغه واقعا موجود وي یا نه وي، که هغه لاهم ژوندی وي یا نه وي، په یو ډول د اهمیت مخه نیسي. "
"مینه یوازینۍ لار ده چې د بل انسان د شخصیت په دننه کې درک کړي. . هیڅوک نشي کولی د بل انسان له ماهیت څخه په بشپړه توګه خبر شي تر څو چې هغه له هغه سره مینه ونه کړي. "
د ژوند ځواک
"هغه څه چې رڼا ورکوي باید سوځول برداشت کړي."
<0 "په نهایت کې، انسان باید دا پوښتنه ونه کړي چې د هغه د ژوند معنی څه ده، بلکه دا باید وپیژندل شي چې دا هغه څوک دی چې پوښتنه کیږي. په یوه کلمه کې، هر سړی د پوښتنې وړ دیژوند او هغه یوازې د خپل ژوند په ځواب کې ژوند ته ځواب ورکولی شي. ژوند ته هغه یوازې د مسؤلیت په توګه ځواب ورکولی شي.""دا واقعا مهمه نده چې موږ له ژوند څخه څه تمه درلوده، بلکه دا مهمه نده چې ژوند له موږ څخه څه تمه لري. موږ اړتیا لرو چې د ژوند د معنی په اړه پوښتنه کول ودروو، او د دې پر ځای چې خپل ځان د هغه چا په څیر وګڼو چې د ژوند لخوا پوښتل کیږي - هره ورځ او ساعتونه."
