Τι είναι η αναζήτηση ψυχής; 10 βήματα για το ταξίδι σας στην αναζήτηση ψυχής

Είναι αστείο, ακούμε συνεχώς τη φράση "ενδοσκόπηση".

Κάθε απομνημονεύμα που μας σπρώχνουν, κάθε άρθρο αυτοβοήθειας, κάθε βιογραφική ταινία που έχει κερδίσει Όσκαρ, όλα αναφέρουν την "ψυχική αναζήτηση" σαν να είναι κάποιο επίθετο που ενισχύει την ενσυναίσθησή μας για μια συγκεκριμένη ιστορία.

Μήπως έχει γίνει σαν να πετάμε τη λέξη "κβαντική" μπροστά από έναν όρο επιστημονικής φαντασίας; Ένα σημαίνον χωρίς νόημα;

Ή μήπως στην πραγματικότητα αναφέρεται σε κάτι βαθύτερο που όλοι μας χάνουμε;

Η αλήθεια, όπως αποδεικνύεται, είναι λίγο πιο περίπλοκη από αυτά τα άκρα.

Ακολουθήστε με σε ένα ταξίδι "αναζήτησης ψυχής", καθώς αναλύουμε τι σημαίνει στην πραγματικότητα "αναζήτηση ψυχής", πώς να ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι και τι μπορεί να ανακαλύψετε στην άλλη πλευρά.

Τι είναι η ενδοσκόπηση;

Ας πούμε κάτι εδώ. Όχι ορισμούς του Merr-Web. Τι, αν το αναλύσετε, σημαίνει αναζήτηση ψυχής;

Απλά κοιτάζοντας το, θα μπορούσε να σημαίνει ένα από τα δύο πράγματα:

1) Ψάχνετε για μια ψυχή

2) Ψάχνετε μέσα από μια ψυχή

Τι είναι λοιπόν; Είστε στο κυνήγι για να βρείτε μια ψυχή ή σκάβετε μέσα στην ίδια σας την ψυχή με την ελπίδα να βρείτε κάποια μορφή αλήθειας;

Δεν πιστεύω πολύ στο να δίνουμε πνευματικές απαντήσεις στους ανθρώπους. Ούτε και ο Rudá Iandê, ο οποίος (παραφράζω) πιστεύει ότι σταματάς να αναπτύσσεσαι όταν σου δίνουν απαντήσεις.

Οι απαντήσεις μου δεν θα είναι ίδιες με τις δικές σας. Γι' αυτό κάνετε αυτά τα ταξίδια.

Έτσι, για την αναζήτηση ψυχής, δεν θέλω να σας δώσω έναν σκληρό ορισμό, γιατί πιστεύω ότι αυτό αναιρεί τον σκοπό.

Αντίθετα, νομίζω ότι είναι ισχυρό να θεωρούμε την αναζήτηση ψυχής ως έναν γενικό όρο για την έναρξη μιας αναζήτησης για να ανακαλύψετε τη δική σας αλήθεια. Μπορεί να συμβεί μέσα σε μια εβδομάδα, μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια μιας δεκαετίας.

Είτε είστε στο κυνήγι της ψυχής που χάσατε πριν από καιρό, είτε κάνετε ένα οδοιπορικό στο εσωτερικό της ψυχής σας για να δείτε τι έχετε φυλακίσει, έχετε ήδη ξεκινήσει θετικά από το γεγονός ότι απλά ταξιδεύετε.

Η διορατικότητα είναι καλή. Η αυτοανάλυση είναι καλή.

Το να ανακαλύπτεις την αλήθεια σου είναι καλό.

Γιατί ψάχνουμε την ψυχή μας;

Γιατί ψάχνουμε για οτιδήποτε;

Επειδή:

1) Χάσαμε κάτι ή/και

2) Θέλουμε να βρούμε κάτι

Μερικές φορές ψάχνουμε για πράγματα που δεν είχαμε ποτέ - όπως το να προσπαθούμε να βρούμε το τέλειο δώρο για τον σύζυγο ή τη σύζυγό σας.

Αλλά πολλές φορές ψάχνουμε για πράγματα επειδή τα έχουμε χάσει. Γρήγορα: πού είναι τα κλειδιά σας; Δεν είστε σίγουροι; Δεν μπορείτε να βάλετε μπρος το αυτοκίνητο χωρίς αυτά.

Υποθέτω ότι καλύτερα να αρχίσετε να τα ψάχνετε.

Έτσι, όταν ψάχνουμε την ψυχή μας, ψάχνουμε να βρούμε κάτι, είτε πρόκειται για κάτι καινούργιο είτε για κάτι που προηγουμένως είχαμε χάσει.

Σε αυτή την περίπτωση, αυτό που ψάχνουμε διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Μπορεί να ψάχνετε για το δικό σας:

1) Σκοπός

2) Ταυτότητα

3) Πάθος

4) Αξίες

5) Θέση

Αυτός ο κατάλογος δεν είναι οριστικός. Υπάρχουν πιθανότατα δώδεκα ακόμη λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να ψάξει την ψυχή του, αλλά συνήθως περιστρέφονται γύρω από ένα κοινό θέμα: αισθάνεστε ότι δεν είστε συγχρονισμένοι.

Μπορεί να είναι ότι δυσκολεύεστε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Μπορεί να είναι ότι ξαφνικά νιώθετε ότι δεν κάνετε τίποτα σημαντικό στη ζωή σας.

Ή θα μπορούσε να είναι, όπως είπε ο David Byrne, "μπορεί να βρεθείς σε ένα όμορφο σπίτι, με μια όμορφη γυναίκα, και να αναρωτηθείς "καλά, πώς βρέθηκα εδώ;"".

Αφήνοντας τις μέρες να περνούν...

Αυτό το συναίσθημα, ότι ξαφνικά έχετε τυφλωθεί ως προς το πώς η ζωή σας έφτασε σε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή, είναι μια μορφή υπαρξιακής κρίσης. Είναι η στιγμή που αναρωτιέστε ποιο είναι το νόημα και ο σκοπός της ζωής σας.

Είναι ένα τρομακτικό συναίσθημα, αλλά παρέχει μια ευκαιρία για ανάπτυξη.

Σκεφτείτε αυτή την κρίση ως ένα "σημείο χωρίς επιστροφή". Είναι το σημείο στον Πόλεμο των Άστρων όπου ο θείος Όουεν και η θεία Μπέρου έχουν καεί μέχρι θανάτου. Είναι το σημείο όπου οι Ναζί καίνε το μπαρ της Μάριον Ρέιβενγουντ στον Ιντιάνα Τζόουνς (Χριστέ μου, Τζορτζ Λούκας, τι είναι αυτή η φωτιά;).

Είναι εκείνη η στιγμή που δεν υπάρχει επιστροφή για τον ήρωα και δεν υπάρχει επιστροφή ούτε για εσάς.

Αντίθετα, πρέπει να προχωρήσετε μπροστά!

Προχωράμε σε ψυχολογική αναζήτηση επειδή θέλουμε να προχωρήσουμε μπροστά. Μπορεί να είναι μια επώδυνη διαδικασία, αλλά καταλαβαίνουμε ότι η επιλογή να μείνουμε ακίνητοι δεν είναι καθόλου επιλογή. Επειδή έχουμε αφυπνιστεί για την πραγματικότητα της υφιστάμενης κατάστασης, και είναι μια κατάσταση που θεωρούμε απαράδεκτη.

Πώς να πάτε σε ψυχική αναζήτηση;

Πάρτε ένα δίχτυ, ένα καλάμι ψαρέματος και την εφαρμογή Pokemon Go.

Αστειεύομαι.

Η αναζήτηση ψυχής δεν είναι κάποιο εξωτερικό κυνήγι για την κρυμμένη ψυχή. Αντίθετα, είναι μια βαθιά προσωπική διαδικασία που περιστρέφεται γύρω από την ενδοσκόπηση, την αυτοεξέταση, τη μάθηση και (πάνω απ' όλα) το χρόνο.

Κάθε άτομο περνάει αυτή τη διαδικασία με διαφορετικό τρόπο, αλλά εδώ είναι μερικά βήματα που περιλαμβάνονται στο ταξίδι.

Κάντε έναν απολογισμό του πού βρίσκεστε τώρα

Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε σε κατάσταση ανισορροπίας για να ψάξετε την ψυχή σας. Στην πραγματικότητα, μια τακτική ρύθμιση (κάποιοι την αποκαλούν "ψυχική θρέψη") είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για να διατηρήσετε το πνεύμα σας υγιές.

Έτσι, κάθε φορά που ξεκινάτε μια αναζήτηση ψυχής, σας βοηθάει να εξετάσετε τη ζωή σας στην τρέχουσα κατάστασή της.

• Πώς αισθάνεστε;
• Πώς είναι η οικογενειακή σας ζωή;
• Πώς πάει η δουλειά;
• Αισθάνεστε ότι σας εκτιμούν και σας εκτιμούν;
• Για ποιο πράγμα είστε περήφανοι;
• Για τι μετανιώνετε;
• Πού θέλετε να βελτιωθείτε;

Αυτός ο κατάλογος δεν έχει σκοπό να είναι εξαντλητικός, αλλά να αποτελέσει εφαλτήριο. Αφιερώστε περίπου 30 λεπτά (ή περισσότερα) σε ένα απομονωμένο σημείο - είτε πρόκειται για διαλογισμό, είτε για βόλτα, είτε για μπανιέρα - και εξετάστε αυτές τις ερωτήσεις και απαντήσεις στο μυαλό σας.

Ακόμα και αν αισθάνεστε απόλυτα ήρεμοι με τον εαυτό σας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν κάποιοι τομείς που θέλετε να βελτιώσετε.

Να είσαι σαν το νερό. Να ρέεις μέσα στα ανοίγματα που ανακαλύπτεις.

Κοιτάξτε τις σχέσεις σας

Αφιερώστε χρόνο για να αξιολογήσετε τις τρέχουσες φιλίες σας, τους οικογενειακούς δεσμούς και τις ρομαντικές σχέσεις σας. Τι λειτουργεί; Τι δεν φαίνεται να είναι συγχρονισμένο;

Όταν βρίσκετε τομείς που αισθάνεστε ότι δεν είναι συγχρονισμένοι, σκεφτείτε γιατί συνέβη αυτή η αποσύνδεση; Μήπως απλά δεν συμβαδίζετε καλά; Ή μήπως οι αξίες σας δεν είναι ευθυγραμμισμένες;

Αφού εντοπίσετε τους λόγους για τους οποίους υπάρχει αποσύνδεση, πρέπει να αποφασίσετε αν μπορείτε να αποκαταστήσετε τη σχέση ή αν πρέπει να προχωρήσετε παρακάτω.

Κοιτάξτε την καριέρα σας

Πώς πάει η δουλειά σου; Είσαι ευχαριστημένος εκεί που βρίσκεσαι; Παίρνεις τις ευκαιρίες που χρειάζεσαι;

Εξετάστε κριτικά τη δουλειά σας και την απόδοσή σας. Αν είχατε μερικές σκληρές αξιολογήσεις απόδοσης, ψάξτε βαθιά και βρείτε γιατί συμβαίνει αυτό.

Για μένα, είχα μια περίοδο με μερικές εκπληκτικά κακές αξιολογήσεις απόδοσης. Έπρεπε να ψάξω λίγο και συνειδητοποίησα ότι αυτό οφειλόταν στο ότι δεν ήθελα να κάνω αυτή τη δουλειά καριέρα. Ήθελα να είναι απλώς μια πρωινή δουλειά - στην οποία θα μπορούσα να δουλεύω μερικές ώρες - και μετά να πηγαίνω σπίτι για να γράφω.

Η εταιρεία μου δεν το ήθελε αυτό. Ήθελαν κάποιον πρόθυμο να κάνει το κάτι παραπάνω. Εγώ δεν ήμουν πρόθυμος να το κάνω αυτό.

Έτσι, ναι, γι' αυτούς, η απόδοσή μου ήταν μη ικανοποιητική. Αλλά, κατά βάθος, ο λόγος ήταν ότι υπήρχε μια κακή ευθυγράμμιση μεταξύ εμού και της εταιρείας. Εγώ έβλεπα τη δουλειά ως μια προσωρινή πηγή χρημάτων, ενώ εκείνοι ήθελαν να αναπτύξουν έναν συνεργάτη.

Μόλις έψαξα λίγο, συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να αφοσιωθώ πλήρως στην επιθυμητή μου καριέρα - να γίνω συγγραφέας.

Η αλλαγή καριέρας είναι τρομακτική και δύσκολη. Δεν θα πω ψέματα. Τώρα βγάζω περίπου τα 2/3 αυτών που έβγαζα (αν έβγαζα) στην παλιά μου δουλειά. Αλλά αγαπώ αυτό που κάνω. Και είμαι ευγνώμων που έσπρωξα τον εαυτό μου να βγει από τη φωλιά.

Μπορείτε να το κάνετε κι εσείς.

Παύση

Πάρτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Βγείτε από τη ρουτίνα που σας προκαλεί άγχος και αφιερώστε τον εαυτό σας σε μια μικρή υποχώρηση. Θα μπορούσε να είναι μια "ημέρα ευεξίας" από τη δουλειά. Θα μπορούσε να είναι μια βόλτα στην πόλη μόνη σας. Θα μπορούσε να είναι ένα ταξίδι σε ένα σπα.

Ό,τι κι αν επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι είναι ένα μέρος χωρίς περισπασμούς. Στη συνέχεια, βυθιστείτε στην εμπειρία. Μην κάνετε τον κόπο να προσπαθήσετε να "ψάξετε την ψυχή σας" ή να "λύσετε προβλήματα στη ζωή σας".

Αντ' αυτού, απλά χαλαρώστε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Απολαύστε τις μικρές απολαύσεις που φέρνει κάθε στιγμή. Πρόκειται για χαλάρωση και αναζωογόνηση του πνεύματός σας.

Δίνοντας στον εαυτό σας την άδεια να αποδεσμευτεί από τις έγνοιες της ζωής και τις ανησυχίες για το πώς θα κάνετε τη ζωή σας σωστά, μπορεί αυθόρμητα να καταλήξετε σε κάποια βαθιά συμπεράσματα.

Γυμναστείτε

Όσοι έχετε διαβάσει τα άρθρα μου, θα δείτε ότι σχεδόν σε κάθε λίστα βάζω το "γυμναστείτε".

Η άσκηση είναι πολύ καλή για την καρδιαγγειακή σας υγεία (που σημαίνει ότι θα ζήσετε περισσότερο, ναι) και για την πρόληψη ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ.

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, να τονώσει τη διάθεσή σας και να σας βοηθήσει να λύσετε περίπλοκα προβλήματα.

Είναι ένα εξαιρετικό διαφωτιστικό, ενισχυτικό και κίνητρο. Βγείτε έξω και δραστηριοποιηθείτε! Θα σας βοηθήσει στο ταξίδι σας.

Δοκιμάστε το διαλογισμό

Ο διαλογισμός μπορεί να χρησιμεύσει ως ένας ισχυρός τρόπος για να προσγειώσετε το μυαλό σας. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διαλογισμού: ο προσεκτικός και ο εστιασμένος.

Ο εστιασμένος διαλογισμός αναφέρεται στον ασκούμενο που εστιάζει σε έναν ήχο, μια λέξη, μια έννοια ή μια εικόνα.

Η ενσυνειδητότητα - η οποία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής - αναφέρεται στον εντοπισμό και την αποδοχή των σκέψεων και των συναισθημάτων που βιώνετε. Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε με τις σκέψεις σας- απλώς αναγνωρίζετε την ύπαρξή τους.

Ίσως είστε κάποιος που πάσχει από το σύνδρομο του απατεώνα. Ενώ διαλογίζεστε, μπορεί να έχετε τη σκέψη "θα καταλάβουν ότι είμαι απατεώνας".

Με την ενσυνειδητότητα, θα λέγατε απλώς: "Είχα μια σκέψη ότι οι άνθρωποι μπορεί να ξέρουν ότι είμαι ψεύτικος." Δεν αποδέχεστε τη σκέψη ως αληθινή - μόνο ότι υπήρχε.

Η ενσυνειδητότητα πηγαίνει πολύ βαθύτερα από αυτό, αλλά αυτό είναι το βασικό της σημείο. Μέσω της ενσυνειδητότητας, αποκτάτε κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το σώμα σας αντιδρά στα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις - επιτρέποντάς σας να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι αληθινό και τι ψευδαίσθηση.

Προκαλέστε τον εαυτό σας

Η αναζήτηση ψυχής δεν είναι εύκολη-εύκολη. Συχνά προσπαθείτε να εντοπίσετε τις βασικές σας πεποιθήσεις, τον σκοπό και τις αξίες σας. Εξαιτίας αυτού, πρέπει να κάνετε μια διασταύρωση με τις υπάρχουσες πεποιθήσεις σας.

Πάρτε μερικά βιβλία. Παρακολουθήστε μερικούς ειδικούς.

Ένας φίλος μου έγινε πρόσφατα αναρχοκομμουνιστής. Ομολογώ ότι η πρώτη μου αντίδραση ήταν μια πνιγμένη διασκέδαση.

Όμως, αποφάσισα να διαβάσω λίγο για τον αναρχοκομμουνισμό, προκειμένου να δω αν υπάρχει εγκυρότητα στη θεωρία του. Ακόμα το επεξεργάζομαι - και πιστεύω ότι η προσπάθειά τους να καταργήσουν το νόμισμα είναι πέρα για πέρα κιχωτική - αλλά τουλάχιστον ξέρω τώρα γιατί διαφωνώ με αυτό.

Σε αυτή την περίπτωση, επιβεβαίωσα τις πεποιθήσεις μου. Αλλά αυτό μπορεί να μην συμβαίνει πάντα.

Και αυτό δεν πειράζει.Και πάλι, το ταξίδι της ψυχικής σας αναζήτησης θα είναι εν μέρει θλιβερό και εν μέρει αναζωογονητικό.

Αναζήτηση για κοινότητα

Δοκιμάστε μερικές κοινότητες! Τι είναι μια κοινότητα; Μπορεί να είναι μια θρησκευτική/πνευματική ομάδα. Μπορεί να είναι μια οργάνωση ακτιβιστών βάσης. Μπορεί να είναι μια τάξη αγγειοπλαστικής. Μπορεί να είναι μια ομάδα καραόκε που δεν έχει τα σωστά πλήκτρα.

Βγείτε έξω και βρείτε ανθρώπους με τους οποίους ταιριάζετε - με τις αξίες των οποίων συνδέεστε. Καθώς συναντιέστε μαζί τους όλο και πιο συχνά, θα διαπιστώσετε ότι η αίσθηση του ανήκειν παγιώνεται. Και μαζί με αυτό, η αίσθηση των αξιών σας θα γίνει ισχυρότερη.

Αφήστε ό,τι σας κρατάει πίσω

Ακόμα και το πιο γρήγορο σκάφος στον κόσμο θα δυσκολευτεί να ταξιδέψει με την άγκυρά του στο βυθό της θάλασσας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καταλάβετε ποιες εξωτερικές δυνάμεις σας κρατούν πίσω. Είναι ένας αρνητικός φίλος; Ίσως μια οδυνηρή ανάμνηση που αναπολείτε συνεχώς.

Κατανοήστε ότι η υγεία σας είναι υψίστης σημασίας και καταβάλλετε προσπάθειες για να απεμπλακείτε από τον αρνητισμό. Μπορεί να είναι επώδυνο να αποχωριστείτε έναν φίλο σας εδώ και πολλά χρόνια, αλλά αν ο φίλος σας σας παρασύρει, τότε πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας πάνω απ' όλα.

Δοκιμάστε θεραπεία

Οι ψυχολόγοι υπάρχουν για κάποιο λόγο: για να σας βοηθήσουν να περάσετε δύσκολες στιγμές (μεταξύ πολλών άλλων).

Αν περνάτε μια υπαρξιακή κρίση, ή παλεύετε με την αναζήτηση της ψυχής σας, τότε μπορεί να ωφεληθείτε από το να μιλήσετε με κάποιον που βοηθάει τους ανθρώπους για να ζήσει. Μπορεί να χρησιμεύσει ως συμβούλιο για να ακούσετε, να σας προσφέρει συμβουλές και να διασφαλίσει ότι είστε ψυχικά εντάξει καθώς περνάτε αυτό το ταξίδι.

Γιατί να ψάξετε την ψυχή σας;

Σας ακούω τώρα: "Αυτό ακούγεται σκληρό και καταθλιπτικό. Γιατί να το κάνω αυτό στον εαυτό μου;"

Καλή ερώτηση.

Σκεφτείτε ένα μπλοκ σιδήρου, ένα πλινθίο.

Είναι μια ωραία, ορθογώνια μάζα σιδήρου. Είναι μια χαρά έτσι όπως είναι.

Τι μπορείτε να κάνετε με αυτή τη μάζα σιδήρου;

Λοιπόν... θα μπορούσες να το χρησιμοποιήσεις ως πόδι στην πόρτα; Θα μπορούσες να το χρησιμοποιήσεις ως βαρίδι για χαρτιά;

Μπορείς να σπάσεις καρύδια με αυτό.

Καταλαβαίνετε τι εννοώ. Δεν φαίνεται πολύ χρήσιμο.

Αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχουμε ξεκλειδώσει τις δυνατότητές του.

Βλέπετε: αυτή η ράβδος σιδήρου είναι γεμάτη δυνατότητες. Σίγουρα, στην παρούσα μορφή της αποτελεί ένα στερεό πόδι για πόρτες, αλλά με λίγη σκληρή δουλειά, θα μπορούσε να γίνει πολλά περισσότερα!

Είσαι αυτό το σίδερο! Είμαι αυτό το σίδερο!

Και δεν θέλω να γίνω το εμπόδιο της πόρτας!

Τι κάνουμε λοιπόν; Δεσμευόμαστε στη διαδικασία της ενδοσκόπησης, της προσωπικής ανάπτυξης.

Παίρνουμε αυτό το πλινθίο σιδήρου και το θερμαίνουμε. Όχι αρκετά καυτό για να το λιώσουμε, αλλά αρκετά καυτό για να το κάνουμε να καίει λευκό.

Και μετά το σφυροκοπάμε.

BANG BANG BANG!

Αυτό είναι το ταξίδι! Μπανγκ Μπανγκ Μπανγκ Μπανγκ!

Σφυροκοπάτε τη σιδερένια σας ψυχή πάνω στον εαυτό της. Την διπλώνετε και την διπλώνετε για να διώξετε τις ακαθαρσίες.

Το χτυπάς-χτυπάς-χτυπάς για να πάρει σχήμα. Σπρώχνεις το σίδερο στο δροσερό νερό, ξεδιψώντας την ψυχή σου.

Και βγάζεις ένα σπαθί.

Εκεί που κάποτε υπήρχε μια μάζα σιδήρου, τώρα βρίσκεται ένα ακονισμένο και ακονισμένο ατσάλινο σπαθί. Οι δυνατότητές του έχουν υλοποιηθεί.

Αυτή είναι η ομορφιά της αναζήτησης της ψυχής: ανακαλύπτετε τις δυνατότητές σας και στη συνέχεια περνάτε μέσα από την επίπονη διαδικασία της πνευματικής τελειοποίησης για να χαλυβδώσετε τον εαυτό σας - για να βελτιωθείτε στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Ψάξτε την ψυχή σας με έναν σαμάνο

Ακόμα, αισθάνεστε σαν να είστε χαμένοι σε μια θάλασσα αυτοβοήθειας και αντικρουόμενων ιδεολογιών;

Είναι δύσκολο όταν όλοι ισχυρίζονται ότι έχουν την απάντηση.

Αλλά τι θα γινόταν αν κάποιος σας έλεγε ότι κανείς δεν έχει την απάντηση και ότι αυτό είναι εντάξει;

Αν ψάχνετε έναν καλύτερο τρόπο για να συνεχίσετε το ταξίδι σας, δείτε αυτό το δωρεάν Masterclass από την Rudá Iandê με τίτλο From Frustration to Personal Power. Είναι ένα πρωτοποριακό μάθημα όπου η Rudá σας διδάσκει πώς να ξεφύγετε από τους περιορισμούς της κοινωνίας και να αγκαλιάσετε την έμφυτη δύναμή σας.

Στο μάθημα, θα μάθετε να ευθυγραμμίζετε τη ζωή σας γύρω από τους 4 πυλώνες της οικογένειας, της πνευματικότητας, της αγάπης και της εργασίας - βοηθώντας σας να εξισορροπήσετε αυτές τις κύριες ευθύνες.

Είναι ένα συναρπαστικό μάθημα για τους ελευθερόφρονες που γνωρίζουν ότι υπάρχουν περισσότερα στη ζωή από αυτά που μας έχει πουλήσει η κοινωνία. Αν θέλετε να μάθετε στον εαυτό σας πώς να γίνετε ένα πιο συνειδητοποιημένο άτομο, τότε θα σας αρέσει πραγματικά αυτό το μάθημα.

Ελάτε μαζί με τη Ruda και μάθετε πώς να απελευθερώσετε τις δυνατότητές σας.

Συμπέρασμα

Η αναζήτηση της ψυχής είναι μια επίπονη διαδικασία. Σας ζητάει να εξετάσετε αντικειμενικά τον εαυτό σας, να αναρωτηθείτε για τις πεποιθήσεις σας που διατηρούνται εδώ και καιρό, να καταρρίψετε τον τρέχοντα εαυτό σας και να βγείτε από την άλλη πλευρά ως ένα πιο δυνατό άτομο.

Είναι επώδυνο, αλλά αποτελεί κρίσιμο στοιχείο για να ανακαλύψετε ποιοι πραγματικά είστε και τι έχετε να προσφέρετε.

Μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Απευθυνθείτε στην κοινωνική σας ομάδα, επενδύστε στην κοινότητά σας και μιλήστε με κάποιον για να σας βοηθήσει να περάσετε αυτή τη διαδικασία.

Θα είστε πολύ καλύτερα που κάνατε αυτή τη σκληρή δουλειά.