ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ "ਰੂਹ-ਖੋਜ" ਵਾਕੰਸ਼ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਧੱਕੀ ਗਈ ਹਰ ਯਾਦ, ਹਰ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸਕਰੀਡ, ਹਰ ਆਸਕਰ ਜੇਤੂ ਬਾਇਓਪਿਕ ਸਭ "ਰੂਹ-ਖੋਜ" ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਹਾਣੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ "ਕੁਆਂਟਮ" ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਵਰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਇੱਕ ਅਰਥਹੀਣ ਸੰਕੇਤਕ?
ਜਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਡੂੰਘੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਾਂ?
ਸੱਚਾਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਅਤਿਅੰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ।
ਇੱਕ "ਆਤਮਾ-ਖੋਜ" ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ "ਰੂਹ-ਖੋਜ" ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਤਲਬ, ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਰੂਹ-ਖੋਜ ਕੀ ਹੈ?
ਆਓ ਇੱਥੇ ਸਪਿਟਬਾਲ ਕਰੀਏ। ਕੋਈ Merr-Web ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ। ਕੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1) ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
2) ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਤਮਾ ਰਾਹੀਂ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖੁਦਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਨਾ ਹੀ Rudá Iandê, ਜੋ (ਮੈਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ) ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ,ਲੋਹੇ ਦੀ ਪਿੰਜੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ, ਇਸਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਠੋਸ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਲੋਹੇ ਹੋ! ਮੈਂ ਉਹ ਲੋਹਾ ਹਾਂ!
ਅਤੇ ਮੈਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ!
ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਤਮਾ-ਖੋਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ।
ਅਸੀਂ ਲੋਹੇ ਦਾ ਉਹ ਅੰਗ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਹੈ।
ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਥੌੜਾ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ।
ਬੈਂਗ ਬੈਂਗ ਬੈਂਗ!
ਇਹ ਹੈ ਸਫ਼ਰ! ਬੈਂਗ ਬੈਂਗ ਬੈਂਗ!
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰਨਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਟੈਪ-ਟੈਪ-ਟੈਪ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਲਵਾਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ।
ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਧੱਬਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਸਟੀਲ ਦੀ ਤਲਵਾਰ ਪਈ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਆਤਮਾ-ਖੋਜ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਖੋਜਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਕਠਿਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਣ ਲਈ।
ਸ਼ਾਮਨ ਨਾਲ ਰੂਹ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਫਿਰ ਵੀ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਏ ਹੋ?
ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਇਹ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਜਵਾਬ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਲਈ, Rudá Iandê ਤੋਂ ਇਸ ਮੁਫਤ ਮਾਸਟਰਕਲਾਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੱਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਾਸ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰੁਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ-ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਕੰਮ — ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਫ੍ਰੀ ਚਿੰਤਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਕਲਾਸ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਲਾਸ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ।
ਰੂਡਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਇੱਕ ਔਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ-ਗਿੱਛ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਵੈ ਨੂੰ ਤੋੜੋ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰੋ।
ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਹ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ, ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਰੂਹ-ਖੋਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਚ-ਆਲ ਸ਼ਬਦ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਸੱਚ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਆਤਮਾ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ। , ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੰਦ ਹੋ।
ਇਨਸਾਈਟ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਰੂਹ ਦੀ ਖੋਜ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
4>
ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਲੱਭਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਕਾਰਨ ਜਿਸ ਕੁੜੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈਕਿਉਂਕਿ:
1) ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ
2) ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਤੋਹਫ਼ਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।
ਪਰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਤੇਜ਼: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨ? ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ? ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰ ਸਟਾਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।
ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੂਹ-ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲਤ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ:
ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ 1) ਉਦੇਸ਼
2) ਪਛਾਣ
3) ਜਨੂੰਨ
4) ਮੁੱਲ
5)ਸਥਾਨ
ਉਹ ਸੂਚੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਥੀਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਜਜ਼ਬਾਤ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਡੇਵਿਡ ਬਾਇਰਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪਤਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ 'ਅੱਛਾ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਿਆ?'”
ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਬੀਤਣ ਦਿਓ…
ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ, ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਖਾਸ ਪਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਇੱਕ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਕੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸੰਕਟ ਨੂੰ "ਕੋਈ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਬਿੰਦੂ" ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਸਟਾਰ ਵਾਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਕਲ ਓਵੇਨ ਅਤੇ ਮਾਸੀ ਬੇਰੂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਾਜ਼ੀਆਂ ਨੇ ਇੰਡੀਆਨਾ ਜੋਨਸ (ਜੀਜ਼ ਜਾਰਜ ਲੂਕਾਸ, ਅੱਗ ਨਾਲ ਕੀ ਹੈ?) ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਓਨ ਰੇਵਨਵੁੱਡ ਦੇ ਬਾਰ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ।
ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਾਇਕ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਣਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੋਵੇਗਾ!
ਅਸੀਂ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈਵਿਕਲਪ ਬਿਲਕੁਲ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ।
ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਜਾਲ, ਇੱਕ ਫਿਸ਼ਿੰਗ-ਰੋਡ ਫੜੋ , ਅਤੇ ਪੋਕੇਮੋਨ ਗੋ ਐਪ।
ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ।
ਰੂਹ ਦੀ ਖੋਜ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਆਤਮਾ ਲਈ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ, ਸਵੈ-ਜਾਂਚ, ਸਿੱਖਣ, ਅਤੇ (ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਸਮਾਂ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਟਿਊਨ-ਅੱਪ (ਕੁੱਝ ਇਸਨੂੰ "ਰੂਹ-ਪੋਸ਼ਣ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰੂਹ-ਖੋਜ ਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ।
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਤੁਹਾਡਾ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦਰਦਾਨੀ ਅਤੇ ਕਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮਾਣ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਸੂਚੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਸਪਰਿੰਗਬੋਰਡ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਇਕਾਂਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ (ਜਾਂ ਵੱਧ) ਕੱਢੋ — ਚਾਹੇ ਉਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਹੋਵੇ, ਸੈਰ 'ਤੇ, ਟੱਬ ਵਿਚ — ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਓ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜੋਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪਾਣੀ ਵਾਂਗ ਬਣੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਓ।
ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੋਸਤੀਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਿੰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿੰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਮਤਭੇਦ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ?
ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਮਾੜੀਆਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੋਦੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਖੁਦਾਈ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਹੋਵੇ — ਇੱਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ — ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਲਿਖਤ ਲਈ ਘਰ ਜਾਵਾਂ।
ਮੇਰੀ ਕੰਪਨੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ। ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਮੇਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਉਪ-ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਸੀ। ਪਰ, ਡੂੰਘੇ-ਡਾਊਨ, ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗਲਤ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਸੀ. ਮੈਂ ਦੇਖਿਆਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪੈਸਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਨੌਕਰੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਖੁਦਾਈ ਕੀਤੀ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਔਖਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣਾਇਆ (ਜੇ ਉਹ ਹੈ) ਦਾ 2/3 ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲਿਆ।
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਕੋ
ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੰਮ ਤੋਂ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ-ਦਿਨ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਪਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰੋ. "ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਖੋਜਣ" ਜਾਂ "ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਇਹ ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ "ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰੋ" ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ! ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ(ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਿਊਂਦੇ ਹੋ, ਹਾਂ) ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ।
BUUUT, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਅਦਭੁਤ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਬੂਸਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ। ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਧਿਆਨ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ।
ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਧੁਨੀ, ਸ਼ਬਦ, ਸੰਕਲਪ, ਜਾਂ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ — ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ “ਉਹ ਜਾਣ ਲੈਣਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਝੂਠਾ ਹਾਂ।”
ਸਾਧਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੋ ਕਹੋਗੇ ਕਿ “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਝੂਠਾ ਹਾਂ ਜਾਅਲੀ।" ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸੱਚ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ — ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਸੀ।
ਮਨੋਰਥ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨਤਾ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇੱਕ ਭਰਮ ਹੈ।
ਚੁਣੌਤੀਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ
ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਿਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਚੁੱਕੋ। ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦੇਖੋ।
ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਾਜਕ-ਕਮਿਊਨਿਸਟ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਪਰ, ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਰਾਜਕ-ਕਮਿਊਨਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ — ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ — ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਕਿਉਂ ਹਾਂ।
ਇਸ ਮੌਕੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ . ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ-ਖੋਜ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਧਾਰਮਿਕ/ਆਤਮਿਕ ਸਮੂਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕਾਰਕੁੰਨ ਜਥੇਬੰਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਕਲਾਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਫ-ਕੁੰਜੀ ਕਰਾਓਕੇ ਗਰੁੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਂਝ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗੀ।
ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵੀਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੰਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਸਤ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੌਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਹੇ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਥੇ ਹਨ ਇੱਕ ਕਾਰਨ: ਦੁਖਦਾਈ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ (ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? 5 ਚਿੰਨ੍ਹ ਮੈਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹਾਂਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੂਹ-ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਊਂਡਿੰਗ ਬੋਰਡ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੁਆਇੰਟਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ।
ਆਤਮ-ਖੋਜ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। “ਇਹ ਔਖਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?”
ਚੰਗਾ ਸਵਾਲ।
ਲੋਹੇ ਦੇ ਬਲਾਕ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਇੱਕ ਪਿੰਜਰਾ।
ਇਹ ਲੋਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਆਇਤਾਕਾਰ ਬਲੌਬ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਲੋਹੇ ਦੇ ਇਸ ਬਲੌਬ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਖੈਰ...ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੇਪਰਵੇਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ: ਇਹ
