"من هیچ دوست صمیمی ندارم" - 8 دلیل برای اینکه شما چنین احساسی دارید

داشتن دوستان صمیمی که شما را در روزهای خوب و بد دوست دارند و از شما حمایت می کنند، می تواند یکی از نشاط آورترین چیزها در زندگی باشد.

دوستان صمیمی افرادی هستند که از نظر خونی با شما نسبت خونی ندارند یا به شما علاقه ای ندارند. از نظر عاشقانه - آنها با شما می مانند زیرا از شخصیت شما قدردانی می کنند.

متاسفانه، بسیاری از مردم اصلاً دوستانی ندارند - بسیار کمتر دوستان صمیمی که می توانند به آنها اعتماد کنند.

علی رغم ما در عصر اتصال دیجیتال، بسیاری از مردم برای یافتن دوستان تلاش می کنند.

اگر فردی هستید که احساس می کند دوستان واقعی گونه ای گریزان و در خطر انقراض هستند، پس ادامه دهید.

چرا به دوستان نزدیک نیاز دارید ?

در سال 2014، نظرسنجی انجام شده در بریتانیا نشان داد که میلیون ها نفر حتی یک دوست ندارند.

محققان دریافتند که از هر 10 نفری که از آنها پرسیده شده است، یک نفر گفته است که ندارد. یک دوست صمیمی، در حالی که از هر پنج یک نفر احساس می‌کند که مورد علاقه نیست.

این مطالعه تخمین می‌زند که تا 4.7 میلیون نفر در بریتانیا تنها بوده و سیستم حمایتی حیاتی ندارند.

چرا مردم به آن نیاز دارند. دوستان؟ سه دلیل کلیدی وجود دارد که چرا داشتن دوستان برای بسیاری از ما "باید" است:

1. بدن ما به محبت نیاز دارد.

یک داستان در مورد بیمارستانی وجود دارد که در آن تعداد زیادی از بیماران کودک در حال مرگ بودند. از یک عفونت احتمالی.

پزشکان دستور دادند که بچه ها را از یکدیگر جدا کنند و اینآشنایان را به دوستان مادام العمر تبدیل کنید، در اینجا چند نکته برای کمک به شما وجود دارد:

1. از مردم سؤالات معنی دار بپرسید

حرف های کوچک خسته کننده است و مردم را از خود دور می کند - پس چرا وقتی می توانید چند سؤال شخصی بپرسید تا با کسی در سطح عمیق تری ارتباط برقرار کنید؟

نظریه متقابل خودافشایی نشان می‌دهد که وقتی افراد به نوبت اطلاعات را در سطح صمیمی به اشتراک می‌گذارند، می‌توانید به سرعت پیوند برقرار کنید و یاد بگیرید که یکدیگر را دوست داشته باشید، حتی در زمان تعامل اولیه.

کلید در اینجا گوش دادن دقیق و باز بودن است. قضاوت به نوبه خود پاسخ های عمیق و شخصی به ایجاد صمیمیت در دوستی کمک می کند زیرا یاد می گیرید که با آن آسیب پذیری راحت باشید.

2. بیاموزید که چگونه بر کمرویی غلبه کنید

خجالتی ناشی از ترس از انتقاد اجتماعی است.

افراد خجالتی از این احتمال می ترسند که توسط شخصی مورد قضاوت قرار گیرند، بنابراین تصمیم می گیرند به طور کامل از دیگران کناره گیری کنند.

با این حال، این رفتار باعث سوء تفاهم می شود. حتی اگر نیت خوبی دارید و فقط سعی می کنید از طرد شدن خودداری کنید، مردم فکر می کنند که در عوض آنها را رد می کنید.

این روی تصویر شما تأثیر منفی می گذارد تا جایی که آنها واقعاً شما را رد می کنند.

3. با "ایفای نقش" اضطراب اجتماعی را کاهش دهید

کسی را که با هدف وارد اتاق می شود با کسی که به طرز ناخوشایندی وارد اتاق می شود مقایسه کنید.

شما به جای دومی جذب اولی می شوید.یک راز وجود دارد که می توانید از آن برای ایجاد اعتماد به نفس اجتماعی استفاده کنید: نقش و هدف خود را مشخص کنید.

هنگامی که وارد اتاق می شوید، به خود اجازه دهید نقشی را بازی کنید تا تمرکز را از اضطراب یا ناهنجاری خود دور کنید.

گاهی اوقات، افراد برای نشان دادن مهارت های اجتماعی خود به ساختار نیاز دارند. این به این معنی نیست که شما فردی دروغگو هستید.

بلکه، شما در حال بازی کردن بخش هایی از خودتان هستید که از نظر اجتماعی مطلوب اما معتبر هستند.

شاید مردم بگویند که شما در آن عالی هستید. تعریف کردن.

دفعه بعد که فرصتی برای تعامل با کسی پیدا کردید، یک تعریف واقعی را مطرح کنید تا بتوانید به راحتی وارد مکالمه شوید.

این مهم است که تصمیم بگیرید و فردی اجتماعی شوید. شخص.

4. سوالات مناسب را برای پرسیدن بیابید

دانستن از نحوه پرسیدن می تواند درهایی را به سوی دوستی باز کند (یا حداقل گفتگو را ادامه دهد).

اگر با شخصی مسن تر یا با تجربه تر صحبت می کنید ، می توانید آزادانه در مورد چیزی راهنمایی بخواهید.

این می تواند به سادگی "شما در شرایط خوبی هستید! چگونه این کار را انجام می‌دهید؟»

نه تنها با یک تعریف و تمجید باز می‌شوید، بلکه فرصتی برای تعامل بیشتر ایجاد می‌کنید - شاید آنها از شما دعوت کنند تا با آنها تمرین کنید.

یکی دیگر از ترفندهایی که می توانید استفاده کنید این است که سؤالات باز بپرسید تا بیش از یک پاسخ بله یا خیر دریافت کنید.

در صورت امکان، افراد را تشویق کنید تا در مورد خودشان صحبت کنند.

بیشتر مردم اینطور هستند. بیشتر از خوشحالیدر مورد سرگرمی ها، شغل، خانواده یا حتی حیوانات خانگی خود به شما بگوید.

مطمئن شوید که علاقه مند به نظر می رسید و در صورت لزوم پاسخ دهید.

5. اخلاق خوب را تمرین کنید.

اخلاق خوب باعث می شود دیگران تصور خوبی از شما داشته باشند و یک برداشت خوب معمولاً ستون فقرات بسیاری از دوستی ها است. تماس - اینها معمولاً آداب است.

مطمئناً هیچ اشکالی ندارد که به عنوان یک انسان مدنی و صمیمی در نظر گرفته شوید. این گامی در مسیر درست است.

6. خودتان را در جریان آنچه در حال رخ دادن است، نگه دارید.

هیچ کس نمی خواهد با یک فرد نادان دوست شود.

روندهای فعلی، داستان های خبری و فرهنگ عامه موضوعاتی هستند که افراد زیادی را مورد توجه قرار می دهند.

این خیلی بهتر از صحبت های کوچک در مورد آب و هوا است.

با مطلع ماندن از آنچه در جهان اتفاق می افتد، می توانید با تقریباً هر کسی در سراسر جهان گفتگو کنید.

7. «همنوعان» خود را بیابید

«همنوع» یک اصطلاح علمی است که به عضوی از همان گونه اشاره دارد. وقتی دوست می‌شوید، به این معناست که به دنبال شخصی شبیه به بخش‌هایی از خودتان بگردید.

اگر شما یک گیمر هستید، هم‌نوع شما گیمرهای دیگر خواهند بود. اگر به هنر و صنایع دستی علاقه مند هستید، می توانید با سایر افراد هنرمند و صنعتگر دوست شوید.

به یاد داشته باشید، شما تنها فردی در جهان نیستید که آنچه را که دوست دارید دوست دارید.

0>احتمال وجود داردهزاران نفر که قبلاً بخشی از یک جامعه هستند و علاقه مشترک شما را دارند، پس بروید آنها را پیدا کنید و با آنها ملاقات کنید.

8. دعوت‌ها را بپذیرید

تعویض لباس خواب در شب جمعه سخت است، اما تنها بودن می‌تواند سخت‌تر باشد.

حتی زمانی که خسته هستید یا فکر می‌کنید حوصله‌تان سر خواهد رفت. ، فقط دعوت را بپذیر و برو. اگر همیشه در خانه باشید، اصلاً با کسی ملاقات نخواهید کرد.

به هر حال چگونه می توانید بدون داشتن دوستان خوشحال باشید

تعاملات اجتماعی برای رشد ما ضروری است. نیاز به تعاملات اجتماعی ناشی از تمایل انسان برای درک بهتر دنیایی است که در آن زندگی می کنیم.

اما ممکن است از شنیدن این که دوستی برای بقای ما یا حتی خوشبختی ما ضروری نیست تعجب کنید.

روابط ما با افراد دیگر نیازی به داشتن کیفیت یا شدت خاصی فراتر از ارتباط اولیه ندارد.

بسیاری از افرادی که از شرایط خاصی رنج می‌برند یا در دوست‌یابی و حفظ دوستان مشکل دارند، تمایل دارند نسبت به خود دیدگاه منفی داشته باشند. به دلیل توجه بیش از حد جامعه به ایجاد دوستی ها.

گفتن مداوم به مردم که به افراد دیگر نیاز دارند (به طور طبیعی) باعث می شود آنها احساس کنند که به تنهایی کافی نیستند یا کامل نیستند، حتی اگر سایر جنبه های زندگی آنها مشکلی نداشته باشد. .

فشار برای دوست یابی این واقعیت را نادیده می گیرد که برخی افراد به تنهایی بهتر عمل می کنند یا واقعاً از بودن در کنار آنها لذت می برند.خودشان.

و در حقیقت، ما در زندگی تنها هستیم. دوستان یا شرکای مورد اعتماد. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید یک زندگی رضایت بخش و بدون دوست داشته باشید:

فرصت های جدید را غنیمت بشمارید: وقتی منتظر کسی نباشید که با شما همراهی کند، آزاد هستید که هر کاری می خواهید انجام دهید. . تحصیلات عالی را دنبال کنید، سفر کنید، تجربیات جدید را پرورش دهید - زمانی که نیازها و خواسته های خود را در اولویت قرار دهید، زندگی می تواند غنی و منحصر به فرد باشد.

از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید: زندگی کردن سخت است. زندگی آزاد و مستقل زمانی که همه چیز در اطراف شما به شما می‌گوید که به آن بپیوندید و تقویم اجتماعی خود را پر کنید. روی آنچه برای شما مفید است تمرکز کنید.

خودتان را به یک قرار بگذارید: در ابتدا عجیب به نظر می رسد اما از شرکت و افکار خود قدردانی خواهید کرد. یک فیلم بگیرید، خودتان را با یک شام مجلل پذیرایی کنید، یا حتی در یک کافه برای تغییر مناظر وقت بگذرانید.

خود را فعال نگه دارید: ورزش باعث ترشح اندورفین می شود که شادی و شادی مغز شما را افزایش می دهد. از اینکه احساسات منفی ذهن شما را مبهم کند جلوگیری کنید. برای حفظ سلامتی و جریان انرژی خود زمان خود را به ورزش های هوازی، یوگا، ورزش یا سایر فعالیت های بدنسازی اختصاص دهید.

به دیگران کمک کنید: تنها بودن به معنای قطع رابطه با دیگران نیست. مردم به طور کامل صدها راه برای استفاده خوب وجود داردزمانی که در خدمت دیگران هستید اعمال تصادفی مهربانی یا داوطلبانه در جامعه شما می تواند شما را به دیگران متصل کند و زمان غنی و باکیفیتی برای خود داشته باشد.

شما لایق شاد بودن هستید

چه در زندگی به عنوان یک جامعه زندگی کنید یا نه پروانه ای یا بی دوست، بدانید که حق دارید از خود لذت ببرید و شاد باشید.

تا زمانی که چیزی دارید که عاشقانه به آن اهمیت می دهید، قطعاً می توانید از زندگی خود نهایت استفاده را ببرید.

آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.

در این مرحله، مشکل بدتر شد و کودکان با سرعت های بسیار نگران کننده تری شروع به مرگ کردند.

در نهایت، آنها دریافتند که نرخ بقای کودکان بهبود یافت تکان داده شدند، نگه داشته شدند و اجازه دادند با یکدیگر تعامل داشته باشند. تماس اجتماعی اضافی به نجات جان بیشتر کمک کرد.

گرسنگی پوستی نوعی بیماری است که بر افرادی که از محبت محروم هستند تأثیر می گذارد. افرادی که ارتباط کمتری با دیگران دارند، کمتر شاد هستند، بیشتر از افسردگی یا استرس رنج می برند و به طور کلی سلامت ضعیف تری را تجربه می کنند.

2. دوستی باعث می شود مغز ما احساس خوبی داشته باشد.

روابط اجتماعی مثبت مانند دوستی ها، نواحی از مغز ما را شعله ور می کند که به ما احساس خوبی می دهد. وقتی با دوستان واقعی وقت می گذرانیم، اکسی توسین عصبی شیمیایی "عشق و پیوند" ترشح می شود و به دنبال آن هورمون سروتونین که احساس خوب می کند ترشح می شود.

سطح هورمون استرس کورتیزول ما نیز کاهش می یابد.

این مواد شیمیایی شاد و ضد استرس مغز که توسط دوستی ها هدایت می شوند، به افزایش امید به زندگی و حتی کاهش احتمال بیماری قلبی کمک می کنند.

3. دوستی به ما کمک می کند که زنده بمانیم.

بخشی از دلیل اینکه مغز و بدن ما به پیوندهای اجتماعی مانند دوستی پاسخ مثبت می دهد به این دلیل است که از نظر تکاملی سودمند بود.

در غیر این صورت، چرا باید زمان، انرژی، سرمایه گذاری کنیم. و منابع در افرادی که با آنها ارتباطی نداریم؟

باید بازگشتی داشتسرمایه گذاری برای اجداد ما.

داشتن دوستان در یک دعوا باعث می شود که احتمال آسیب مرگبار شما کمتر شود یا بخواهید با فردی دوست شوید که می داند بهترین مناطق برای جمع شدن کجاست.

0>فشارهای زیست محیطی بسیار باعث شد که انسان های قبلی متوجه شوند که پیوند با افراد بیشتری خارج از خانواده شما چیز خوبی است - و آنها این ویژگی ها را به ما منتقل کردند.

حتی در حال حاضر نیز نمونه های مشابهی از آن را در دوران مدرن. وقتی در حالی که از خانه دور هستیم مریض می‌شویم، دوستانمان می‌توانند از ما مراقبت کنند.

داشتن یک دوست در اتاق در حالی که باید ارائه کنید، باعث می‌شود کمتر عصبی شوید.

اگر به مکان جدیدی نقل مکان می کنیم، بلافاصله سعی می کنیم دوست پیدا کنیم زیرا این انتقال را آسان تر می کند.

داشتن دوستان به ما امکان می دهد در جامعه حرکت کنیم و با تغییراتی که برایمان پیش می آید کنار بیاییم.

افسانه ها و باورهای غلط رایج در مورد دوستی

اگرچه داشتن دوستان برای انسان مفید است، اما موانع زیادی وجود دارد که دوستی را حتی برای بزرگسالان نیز چالش برانگیز می کند.

یکی از این موانع وجود دارد. مردم را از ایجاد دوستی های جدید باز می دارد این است که آنها تصورات نادرستی از اینکه دوستی چیست یا چگونه باید انجام شود دارند.

افسانه ها و باورهای غلط دوستی را به چیزی ناسالم برای خودمان و دوستان بالقوه تبدیل می کنند.

> قبل از اینکه شروع به ایجاد دوستی برای خود کنید، در اینجا چند باور اشتباه را به شما معرفی می کنیمباید خنثی کرد:

افسانه شماره 1: شما کاملاً باید دوستان دوران کودکی خود را نگه دارید.

افراد (به حق) ثبات را به عنوان یک نشانه مهم از یک دوستی سالم می شناسند.

ایجاد دوستی مادام‌العمر با افرادی که از دوران کودکی می‌شناختید دشوار است اما با ارزش است.

با این حال، افراد با گذراندن مراحل مختلف زندگی تغییر می‌کنند.

این بدان معناست که حتی اگرچه شما دوستان دوران کودکی دارید، اما نمی توانید برای همیشه به آنها بچسبید.

این حقیقت سختی است که بپذیرید شما و افرادی که با آنها بزرگ شده اید ممکن است دیگر مناسب یکدیگر نباشید. شما علایق و ارزش‌هایی متفاوت از علایق آنها ایجاد می‌کنید، که باید آن‌ها را به عنوان بخشی از رشد بپذیرید - حتی اگر به شما آسیب برساند. رها کردن دوستی های ناکامل در درازمدت برای شما بسیار سالم تر است.

افسانه شماره 2: شما باید دوستان زیادی داشته باشید.

شاید در حال حاضر تعداد انگشت شماری دوست داشته باشید. در طول سال ها رابطه خوبی با آنها ایجاد کرده اید، اما می بینید که افراد دیگری تعداد زیادی از دوستان خود را به مهمانی ها یا مناسبت های خاص دعوت می کنند.

هیچ دوستی وجود ندارد که شما باید هدف قرار دهید. شما باید بدانید که چه چیزی برای شما کافی است.

دوستی کیفیتی بیش از وضعیت کمی دارد.

حتی زمانی که احساس می کنید هیچ کس شما را دوست ندارد، تنها با داشتن یک رابطه نزدیک احساس می کنید که در آن حمایت می شوید. و راضی بودن می تواند تاثیر زیادی بر رفاه کلی شما داشته باشد.

بنابراین، به جای تلاش برای داشتن تعداد زیادیدوستان تا جایی که ممکن است، چیزی که می تواند دوستی شما را تقویت کند این است که روی خودتان تمرکز کنید.

بله، باور کنید یا نه، ابتدا باید یک رابطه سالم با خودتان ایجاد کنید و بعداً روی دوستان خود تمرکز کنید.

0> این چیزی است که من از شمن مشهور جهان، رودا اینده یاد گرفتم. در این ویدیوی رایگان شگفت‌انگیز، او توضیح می‌دهد که اغلب ما انتظارات ایده‌آلی در مورد زندگی اجتماعی خود داریم. اما میدونی چیه؟

مطمئناً این انتظارات ما را ناامید می کند زیرا آنها فقط دروغ های آشکاری هستند که ما در مورد روابط اجتماعی به خود می گوییم.

پس، چرا از خودت شروع نمی کنی؟

آموزه های رودا دیدگاه کاملا جدیدی را به من نشان داد. او راه‌حل‌های واقعی و عملی برای شروع روابط سالم و رضایت‌بخش با دوستانم ارائه کرد.

به همین دلیل است که من مطمئن هستم که ویدیوی باورنکردنی او نیز برای شما مفید خواهد بود.

برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.

افسانه شماره 3: شما باید یک "بهترین" دوست داشته باشید.

وقتی کوچک هستید، داشتن یک و تنها بهترین دوست مشکل بزرگی به نظر می رسد. در زمین بازی، بچه‌ها می‌خواهند موقعیت یا «برچسب» خود را در زندگی یکدیگر بدانند.

بزرگ شدن موضوع متفاوتی است زیرا شما بیشتر درگیر این هستید که آیا این دوستی اصلاً متقابل است یا نه.

شما می توانید کسی را به عنوان یک دوست صمیمی در نظر بگیرید، اما آنها ممکن است شما را فقط به عنوان یک همکار یا آشنا ببینند.

به این ترتیب، ایده داشتن یک"بهترین دوست" دیگر واقعاً برای بزرگسالان کار نمی کند.

همچنین مهم است که توجه داشته باشید که یک نفر مجبور نیست تمام نیازهای دوستی ما را برآورده کند.

ما می توانیم کاری داشته باشیم. دوست، یک دوست باشگاه، یا یک شریک مسافرتی - و این چیزی کمتر از داشتن یک نفر برای انجام همه کارها نیست.

افسانه شماره 4: شما باید همیشه با دوستان خود باشید.

یک افسانه خطرناک در مورد دوستی این است که شما باید همیشه با هم باشید.

افراد فکر می کنند داشتن یک دوست مانند داشتن یک همراه است: آنها باید همیشه در کنار شما باشند و به شما کمک کنند. در هر نبردی بجنگید.

اما، این یک اشتباه بزرگ است زیرا فراموش می کنید که یک فرد هستید.

فردیت به ما کمک می کند تا بفهمیم که دوستان ما کارهای جالب خود را در زمان خود انجام می دهند و آنها برمی گردند تا تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارند.

این به ما کمک می کند تا از دوستانمان قدردانی کنیم و به ما فضایی می دهد تا زندگی خودمان را انجام دهیم تا بتوانیم چیزی را نیز به روی میز بیاوریم.

افسانه شماره 5: شما باید همه چیز را کنار بگذارید تا یک دوست "خوب" باشید.

حقیقت: دوستان افرادی هستند که انتخاب می کنند در زمان های خوب و بد حضور داشته باشند.

نادرست: دوستان افرادی هستند که باید همیشه در کنار شما باشند.

هرکسی زندگی خود را می گذراند و این غیرواقعی است که انتظار داشته باشید که دوستانتان هر بار که شما آنجا باشند. با آنها تماس بگیرید.

این نیز اشتباه است که فکر کنید دوست شما یک دوست "بد" استاگر نتوانستند در ساعت نیاز به شما کمک کنند. مگر اینکه آنها شما را از روی بدخواهانه رها کنند، احتمالا دلایل خاص خود را دارند.

این همچنین به این معنی است که زندگی آنها به عهده شما نیست. اگر آنها واقعاً دوستان شما هستند، می توانید به آنها نه بگویید و این به رابطه آسیبی نمی رساند.

شما قبل از اینکه بتوانید دوست خوبی برای دیگران باشید، ابتدا باید برای خود دوست خوبی باشید.

نیازی نیست که سلامتی و خوشبختی خود را فدای مراقبت از دیگران کنید. اولویت دادن به خود شما را بی ملاحظه یا خودخواه نمی کند.

مسدودهای دوستی: دلایلی که ممکن است دوستان صمیمی نداشته باشید

برای حل یک مشکل، ابتدا باید علت آن را کشف کنید.

اگر شما فردی هستید که واقعاً می‌خواهید دوستان صمیمی داشته باشید اما آنها را ندارید، ممکن است توضیح عمیق‌تری برای آن وجود داشته باشد.

این فهرست به دلایل احتمالی عدم وجود شما می‌پردازد. انتخاب محبوب دوست است.

(هشدار منصفانه: ممکن است دوست نداشته باشید برخی از این دلایل را بشنوید.)

1. شما خودخواه هستید

از خود بپرسید که آیا زمان، پول یا توجه بیشتری نسبت به آنچه که مایلید به دیگران اختصاص دهید صرف می کنید.

اگر به سرعت درخواست لطف می کنید اما دیر پاسخ دادن به آن، پس تعجب بزرگی نیست که دوست ندارید.

قوانین مهدکودک را به خاطر بسپارید: به اشتراک بگذارید، به نوبت رفتار کنید و خوب باشید.

2. شما به دیگران نگاه می کنید

وقتی خود را محدود به «نوع» خاصی از افراد می کنیدشما مایلید خود را با آنها معاشرت کنید، پس بعید است که افراد زیادی را بیابید که مایل به معاشرت با شما باشند.

از قضا، بداخلاقی و اغماض شما حتی افرادی را که می خواهید با آنها دوست شوید را از خود دور می کند.

3. شما یک قلدر هستید

لازم نیست کسی را کتک بزنید یا سر او فریاد بزنید تا قلدر محسوب شوید.

اگر دیگران را از طریق توهین و کلمات تحقیرآمیز از نظر عاطفی عذاب می دهید، با شایعات، یا دستکاری، مطمئناً در متقاعد کردن مردم که یک دوست بالقوه مادام العمر هستید مشکل خواهید داشت.

4. شما در مورد دستاوردها حساس هستید

شما می توانید یک فرد حسود یا یک لاف زن باشید.

تفاوت این است که افراد حسود زمانی که دیگران به چیزی دست می یابند هرگز خوشحال نمی شوند، در حالی که لاف زن ها فقط در مورد خود صحبت می کنند. دستاوردها.

هیچ کس نمی خواهد با کسی دوست شود که هرگز نمی تواند برای او خوشحال باشد.

5. شما بی‌تجربه هستید

ممکن است بدانید که دوست‌یابی یک مهارت است. حفظ دوستی ها و دوستی خوب برای دیگران تلاش و تمرین زیادی می طلبد.

تفکر، وفاداری و ارتباط عالی نقش مهمی در هر دوستی دارد.

6. شما سرد و گوشه گیر هستید

بعضی از افراد سعی نمی کنند دوست پیدا کنند. افراد خجالتی، درونگرا، افرادی که تنها بودن را دوست دارند - اگر سرد و غیرقابل دسترس به نظر می رسید (حتی اگر نباشید)، هیچ کس جذب نمی شود که دوست شما شود.ترس از طرد شدن.

شما می‌توانید واقعاً سرگرم‌کننده باشید، اما اگر مایل نباشید در مقابل دیگران آسیب‌پذیر باشید، این برای مردم آشکار نخواهد شد.

7. شما فردی منفی هستید

شکایت کردن، ناله کردن، نق زدن، دیدن تنها بدترین چیزها در همه چیز - اینها نشانه های کلاسیک فردی سمی و آزاردهنده هستند.

وقتی افراد در معرض انرژی منفی قرار می گیرند، آنها هر چه سریعتر فرار خواهند کرد تا از کشته شدن شادی آنها جلوگیری کنند.

8. شرایط شما دشوار است

اگر معلولیت، مشکل سلامت روانی دارید یا در یک منطقه دورافتاده زندگی می کنید، دوست یابی چالش برانگیز است.

موقعیت های خاصی بر روابط دوستانه شما فشار وارد می کند و ممکن است خارج از کنترل شما باشد.

9. شما مهارت های ارتباطی ضعیفی دارید

افراد دوست دارند با کسانی که جالب هستند و می توانند گفتگو کنند دوست شوند.

بیش از حد ساکت بودن باعث می شود شما کسل کننده و خسته کننده به نظر برسید در حالی که تسلط بر مکالمات می تواند برای دیگران نفرت انگیز و طاقت فرسا باشد. .

10. شما مشکلات مدیریت زمان دارید

افراد شلوغی که هرگز نمی توانند استراحت کنند، برای اولویت دادن به دوستی ها مشکل خواهند داشت. شما می توانید مسئولیت های زیادی داشته باشید که مانع از وقت گذاشتن برای دوستان شوید.

8 نکته در مورد چگونگی پیدا کردن دوستان جدید

خواستن برای داشتن دوستان آرزوی بسیاری از مردم است زیرا پیدا کردن آنها دوست داشتن دوستان واقعی و ایجاد این رابطه سخت است.

برای آنهایی از شما که برای پیدا کردن دوستان یا تلاش می کنند